지방 부족하면 사람 죽습니다.. 혈액응고도 지방 역할이고 비타민D 합성에도 지방이 필요한데, 비타민D만 백날 꾸역꾸역 약먹고 밀어넣어봐야 소용없어요. 지용성비타민을 녹이지 못하니… 지방이 결핍되면 비타민D결핍과 동일하게 야맹증 우울증 치은염 손톱밑혈전 피부염과 더불어 탈모가 패키지로 밀어들이닥칩니다. 다이어트 하면 머리카락 잘 빠지는게 괜한 게 아니에요. 우리가 흔히 먹는 오메가3 도 지방산의 일종입니다
과거 복싱 할 때는 극단적인 체지방 감량을 요구했는데, 트라이애슬론 배우면서 지방에 대한 고정관념이 완전히 깨졌어요. 트레이너들이 자주 하는 말이 “체지방이 없으면 유연성이 떨어진다. 즉, 부상 위험도가 높다.” 인간 자체가 지방에 유혹당하기 쉽도록 진화했다는 얘기도 있습니다. 왜냐하면 고열량 성분이니까. 그래서 오래 전에는 소 곱창이 무슨 만병통치약 처럼 쓰이던 적이 있었습니다. 고열량 식재료다 보니 병을 앓았거나 허약해졌을 때 먹으면 체력보강이 됐죠. 아마 당시 님께서 기력이 허 하거나 원기회복이 필요한 시기가 아니었을까 싶네요.
생명활동을 위한 3대 양양소가 탄수화물, 단백질 그리고 지방입니다... 탄수화물이 부족하면 신체활동 에너지가 부족하여 몸의 단백질을 끌어다 씁니다. 단백질이 부족하면 신체 기관이 제대로 작동하질 않습니다. 비타민 등이 부족하면 괴혈병, 야맹증 등의 증상이 나타나는데, 지방을 섭취하지 않으면 이러한 비타민의 흡수가 제대로 되지 않습니다. 그렇기 때문에 뇌에 가장 먼저 이상이 생깁니다.
안돼 알려주지마 ㅠㅠ 우리 먹는 것도 없어!!!!
먹을것도..
삼겹살이 외국에서는 안먹는거라 수출을 했는데 한식이 알려진 후 외국에서도 삼겹살을 먹으면서 수입량이 줄어 값이 올랐다는 썰도 있음~
이렇게 되다간 골뱅이 쫄깃함도 알아서 먹을까봐 두려움... 골뱅이는 정말 한국인을 위해 잡는다는데...
@@리미유그건걱정마요! 우리나라 골뱅이 수입 90퍼가 영국인데, 영국인들이 이게 그래 맛있나?하고 먹어봤는데 도저히 못먹는 음식이라고...😂
@@물랑말랑 먹을줄 몰라서 그러겠죠. 골벵이 무침에 맥주한잔 하고나면 그것도 위험할수있음
그만 알려줘라!!!
삽겹살도 점점 가격이 올라!!!
나는 너무 행복해
이렇게 맛있는 음식들을 먹고싶을때
언제든지 먹을수 있다는것이 행복이야
감사해
이 여성분 풀영상 보면 진짜 유머 센스 쩜
처음에 지방은 시쿠니 다 먹으라고 하더니 먹어보더니 살코기만 있는거 시쿠니 주고... ㅋㅋㅋ 삼겹살은 살코기와 지방의 하모니지...
이뿌네 여자분이
참 재미있는 여성이야 ㅎㅎㅎ 리액션도 좋고
그만 알려주자 삼겹살이 이제 너무 비싸져서 고급음식이 되버렸어 ㅠㅠ
되버렸어x 돼버렸어o 되어버렸어의 준말 돼버렸어
되/돼 구별법
되/하
돼/해
되버렸어/하버렸어
돼버렸어/해버렸어
@@건빵앤별사탕진짜 심각한 선족들은 그렇게 얘기해도 못고칩니다. '됬, 됌' 이거 쓰는 개체들은 뇌를 해체하고싶음 진짜;
천천히 ,,,,,,, 체하시것어~~
❤❤❤
저도 이거 풀영상 봤는데
저도 좀 편견이 있던게
처음에는 진짜 한국음식이나
살찌는 음식에 대한 편견이 많은 여자분이라 생각함ㅎㅎ
근데 털털 그자체ㅋㅋ
고소하고 맛나쥬😊
귀걸이에 자꾸 눈이 가요.!! 넘 이쁘네요.
여성분이 매우 아름다우십니다 ❤
주성치의 식신에서 설가연이 생각나네요~😂
시아와 알리나가 함께하는 영상 기대한다는 아마 영상내내 모두가 웃다가끝이날거라는...
지방과 단박질 마지막엔 탄수화물의 결정체 밥까지 그런거 보면 한국사람 진짜 날씬한 거임 😊😊😊
귀에 지퍼를 달고 있으시네...ㅋㅋㅋㅋ
자꾸를 귀에걸다니?😊😊😊😊😊😊
난 이여자분 겁나 호감형이더라 ㅋㅋ가식이 없고 털털함
사람이 머리가 저렇게 작을수도있구나
프랑스인이라 역시
고기 먹을 때 불어 먹네요.
님아...
아.. 피식했다. 내 패배다.
ㅋㅋㅋㅋ
저..저기요..
오
ㅋㅇㅎㅎㅎㅎ~
자꾸 알려주면( 안) 돼는뒤~
눈풀린거 웃기네 ㅋㅋㅋㅋ저 표정 뭐라하지 하으엥가온가 뭔가
뺏어먹을까봐 젓가락 움찔! ㅋㅋㅋ
댄장 이러다 품귀현상 생기는거 아니냐구.
삽겹살이 아니고 목심 입니다~~!!
귀에 지퍼를 달고다니셔 ㅋ
삼겹은 못참지 ㅋㅋㅋ
육고기 먹다가 삼겹살 먹으면
겁나 달달하고 녹을껄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앞으로 삼겹살을 전파하는 사람은 산업스파이로 간주하겠습니다😱💥💥💥
이푸네
명이나물에 싸주면 귀화신청함
언니 인생 헛살았어 ㅋㅋㅋㅋ
육즙 = 기름
헤어스타일 저번보다 잘 어울리네요
고기의 사이사이 들어간 것도 아니고, 그냥 한쪽 반이 기름덩어리인데 그걸 맛있다고 먹다니... 원래 잘라내고 파는 부위인데... 그냥 주인한테 호구잡혔네.
돼지고기 지방이 얼마나 고소하고 맛있는데ㅠㅠ
잘은 모르겠는데.. 몸에서 지방도 원하나봐요? 몸이 안좋아서 붓고 심했는데.. 삼겹살 먹으니깐 살빠진것처럼 붓기가 빠지더라구요..사실임.. 다만 요기서 더 먹으면그때는 살이찜.. 이걸 몇번 경험 해 봣어요 ㅇㅇ
일정량의 영양분은 모두가 전부 있어야 됨..
지방 부족하면 사람 죽습니다.. 혈액응고도 지방 역할이고 비타민D 합성에도 지방이 필요한데, 비타민D만 백날 꾸역꾸역 약먹고 밀어넣어봐야 소용없어요. 지용성비타민을 녹이지 못하니…
지방이 결핍되면 비타민D결핍과 동일하게 야맹증 우울증 치은염 손톱밑혈전 피부염과 더불어 탈모가 패키지로 밀어들이닥칩니다. 다이어트 하면 머리카락 잘 빠지는게 괜한 게 아니에요.
우리가 흔히 먹는 오메가3 도 지방산의 일종입니다
“지방은 관절윤활, 내부 장기의 보호, 단열, 세포막 구성 등 몸의 구성과 신진대사에 굉장히 중요한 역할을 하는 물질이다.”
과거 복싱 할 때는 극단적인 체지방 감량을 요구했는데, 트라이애슬론 배우면서 지방에 대한 고정관념이 완전히 깨졌어요.
트레이너들이 자주 하는 말이 “체지방이 없으면 유연성이 떨어진다. 즉, 부상 위험도가 높다.”
인간 자체가 지방에 유혹당하기 쉽도록 진화했다는 얘기도 있습니다. 왜냐하면 고열량 성분이니까.
그래서 오래 전에는 소 곱창이 무슨 만병통치약 처럼 쓰이던 적이 있었습니다. 고열량 식재료다 보니 병을 앓았거나 허약해졌을 때 먹으면 체력보강이 됐죠.
아마 당시 님께서 기력이 허 하거나 원기회복이 필요한 시기가 아니었을까 싶네요.
생명활동을 위한 3대 양양소가 탄수화물, 단백질 그리고 지방입니다... 탄수화물이 부족하면 신체활동 에너지가 부족하여 몸의 단백질을 끌어다 씁니다. 단백질이 부족하면 신체 기관이 제대로 작동하질 않습니다. 비타민 등이 부족하면 괴혈병, 야맹증 등의 증상이 나타나는데, 지방을 섭취하지 않으면 이러한 비타민의 흡수가 제대로 되지 않습니다. 그렇기 때문에 뇌에 가장 먼저 이상이 생깁니다.
ㅎㅎㅎ삼겹살은 ㅠㅠ
프랑스 음식허언증녀!!ㅋㅋㅋㅋ
우리의 소울푸드는 아껴두자
젭알...
하 .. 삼겹살 프랑스산 수입 많이하는데 이제 비싸지는거 아녀?!😅
삼겹살 먹고싶네
이 야밤에
저도 지방을 싫어해서 삼겹을 못먹어요 그나마 항정살 같은 건 먹는데 삼겹 특유의 맛이 저랑 안맞는 듯...
수육해먹을라고 돼지고기 삶고 있는데, 고기는 삶는거 아니다 계속 지적질하길래 있다 와서 먹어봐라 했더니, 와서 고기엔 관심 없고, 쌈장 맛있다고 계속 찍어 먹음 ㅋㅌ
웰 컴 투 코리아ㅋ
삼겹살 만큼 좋아하는 부위와 싫어하는 부위를 섞으면 욜라 맛있다는걸 알게 되는거지..
돼지의 삼겹살
소고기의 갈빗살
지방이 없으면 맛없다에 한표. ㅇㅈ?
귀에 지퍼를 달고있어서 잘못 봤나 싶어 계속 봤네
얼마나 살을 빼신거예요 역시 프랑스는 먹을게 없었던건가요?
여러분은 지금 삼겹살에서 금겹살이 되는 것을 보고 계십니다.
대부분 우리나라로 수출하던 칠레산 삼겹살가격 2배 올랐다고 함ㅜㅜ 일본 및 동남아까지 주문해서ㅜㅜ
삼결살 값이 올라가는 이유가 다 있다.
삼겹살이 아닌 지방덩어리는 뭔가요
제발 우리만 먹자고....
알랴주지마 알려주지마 알려주지마 잉 ㅋ
비계없는 삼겹살은 삼겹살이 아니여
삼겹살은 발암물질이라고 외국인들한테 소문 좀 내줘 제발~삼겹살은 우리만 먹자 제발ㅠㅠ
칠레에서 삽겹살 수입을 많이 하는데 이제는 다른 나라에서 삽겹을 많이 찾아서 가격도 오르고 물량도 적다네
프랑스인들이 먹을만하다면 세계기준인증이지. 이제 영국음식을 줘보자
생고기에 빠지면 못 헤어나지..
가격 또 오르겠구먼~😩
이래서 냉동대패마저 프리미엄붙어서 생고기랑 가격이 비슷해진건가ㅋㅋㅋ
귀에지퍼가
아.... 또 가격 오르는 소리가 .ㅈ😢😢😢
그만 퍼져야 됩니다. 지금도 삼겹살 가격이 올라서 힘들어요.
영상도 프랑스인께서 만드셨나.
목살을 구워놓고 삼겹살이라니요
백골뱅이/대패삼겹+비빔면
제발 그만 좀 알려줘!!! 우리도 좀 편하게 싸게 먹자. 응!!?? 풀을 먹여 몸에 좋다고~~~
아놔 쫌 그만 알리라고
계속 오르잖아
씨쿠니 한국음식 재료 수출해서 국내 물가 올라가라고 작정했군 ㄷㄷ
김치 같이 구워 줬어야지...김치 수출많이 하게
태어나서 삼겹살 먹어보고 싫다고 하는 인간을 본 적이 없다.
우리 먹어야 되니까 그만 알려라..
요즘 삼겹살 가격 미쳤음. 한근에 17000원 넘드라...
안돼!!!!!
젓가락질을 나보다 잘하네
자꾸 알려주니깐 수입삼이 비싸지는 거임 ㅠㅠ
요즘 삼겹살에 지방이 너무 많아..목살에도 비계를 반인 걸 내놓고..두꺼운 생삼겹이고 보면 반이 비계여..그거 절반을 잘라서 불판 딱아도 될 정도.저 영상에도 고기의 반이 비계구만~ 모르는 외국인들이 보면 한국인은 고기보다 비계를 좋아한다고 하겠음~ 그런식으로 하다보면 제주 삼겹살집 꼴나는거지..이래도 괜찮겠지~ 저래도 괜찮겠지~점점 하다가 비계투성이인 생삼겹/목살 내놓는 거~
서양인의 맛잇다는것은 도대체 평소에 먹는게 얼마나맛이 떨어지는걸 먹는건가? 하고 궁금하네요
아.....나만 불편한가 목살을 삼겹이라 자막부터 여기저가 글 올라온거.........
서양은 살코기만 먹고 나머진 버리거나 거름,사료로 쓰니까 삼겹살은 비주얼이 아닌 일단 맛을 봐야 아~~하지요!ㅋ
제발 외국인에게 저 맛만은 알려주지마요 삼겹살은 한국인의 소울푸드야
안돼 삼겹살 그만 팔어... 삼겹살 많이 나오는 부위도 아니란 말이야... 삼겹살 가격 비싸지만 안 돼.
어쩌다 한번씩 고기 먹고 돼지나 소보다 닭을 많이 먹는 한국 사람들이야 삼겹살 먹어도 괜찮지만 아침 점심 저녁 지방으로 배를 채우는 서양인들에게 삼겹살을 먹으라는 건 그냥 빨리 죽으라는 것 ..
삼겹살 전파하지 말라고!!!!!
이미 너무 올랐다고!!!!!!!!!!!!!!!!
더 오르면 당신탓이 몇 프로는 된다고!!!!!!!!!!!!
이젠 겁난다. 한국의 외식 물가가 너무 뛴다.
김은 수출 물량을 줄이고 삼겹살 홍보도 그만해라
반시도 곶감도 사과도 너무 비싸진다.
수입산 냉동삼겹살이 몇년사이 50% 이상 올랐어. 비러머글 국산 돼지도 비싸고 수입산도 비싸면 도대체 난 뭘 먹냐
프랑스가 아니라 북아프리카 출신같은데
제발 삼겹살 전도는 하지 말아주세요 가격이 계속 올라요 ㅠ
안돼 알려주지마 ㅠㅠㅠㅠ
뒤에 에어컨 온도계 고장났나?
삼겹살은 느끼해서 두세점 먹고 끝.
목살이 낫지
귀에ㅜ지퍼를 달고다니네
삼겹살값 오른다고... 외국에선 안먹는부위라더만... 우리끼리만 먹자....
미나리/고사리/쑥갓 + 삼겹살
숙주나물 + 돼지왕갈비로 참교육 시켜주고싶다
지방이 살찌지는 않는데...탄수가 지방이 되는데..
자꾸 외국인 한테 삼겹살 자랑하지마!!!!!제발 우리만 먹게 좀.놔둬 가뜩이나 중국인들이.돼지고기 좋아해서 난리인데 자꾸 이럴래!!!
ㅋ귀걸이가 왜 자크야
저 누나는 쟈크도 귀에 걸고 잡수네 을매나 잡쑤실라꼬
삼겹살을 누가 이기나...