صباح السبت معي😃نمط حياة صحي:فطور صحي لانقاص الوزن/رياضة/تحضيراتي المسبقة ف المطبخ/

[@aichaibrahim476]

اختي الفلفلة والدنجال ماشي وقتهم دابا. كيقولو فيهم واحد المادة. كتطلع الالتهابات

[@aichamanar9916]

السلام اختي كيفاش كتطلع الالتهابات عافاك

[@fatihahajji466]

مبروك عليك 100k واخيرا سبحان الله كلشي كيبغي الصبر

[@najiaboukhalfa6379]

تبارك الله عليك حادكة متولة مجتهدة كتحفزينا بهذا التاويل الله يحفظك ويفرحك بوليداتك ويخليهم ليك شكرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@AzizaRamy-s2t]

ماشاءالله عليك دكتورة حادكة

[@aichaibrahim476]

تبارك الله على اختي. الحادقة ما شاء الله

[@IKRAMAARAB-ik3qv]

❤❤❤❤❤ Basha

[@zohrasimour652]

تبارك الله عليك ادكتورة الحداكة والتاويل حتى انا كنسايب كلشي فالدار الزيتون اخضر واسود وحتى التوابل

[@اماسماعيل-س2ع]

رتاحيت ملي قولتي ماشي مشكل دار الفلفل ف المجمد حت كندير مطيشة طايبة فقرعات ديال جاج فالمجمد معتمد عندي من سنين وربيع كنديرو تاهو فقرعات دجاج فالمجمد اوكناخذ بالمعلقة

[@bdhd-g8s]

تبارك الله عليك .

[@HadJjxjddnnd]

واش الحسوة يشربها السكري

[@hasnaasadeqbourfaiss6551]

اختي حنووونة
جزاك الله خيرا

[@omyassine905]

الله اعطيك الصحة مشكورة على المجهودات ديالك جزاكي الله خيرا

[@HadJjxjddnnd]

اختي حنان ي كنتسنا فديوهاتك على احر

[@HadJjxjddnnd]

من الجمررمنلجم ا

[@Rossimane369]

من فضلك أختي هداك البرقوق اليابس يصلح لمرضى السكري؟؟؟

[@latini8981]

ههههه حتى كينقي ليا ولدي اللوبيا و الجلبانة و كندور معاه.

[@aichaaitbella9881]

Kifch l9ra3i flran lah irham lik lwalidîn

[@hakimabenmoussa4026]

💪💪👍👍❤️

[@اماسماعيل-س2ع]

السلام تنا كنرقد العدس والفول شكرا بزاف على فديوات ديالك كلها ايفاد ممكن درليننا رابط ديال فديو فاش صوبت زيتون الاسود حت انا كندير طريقة ديال ملح بغت نجرب طريقتك

[@adilcasablanca7622]

سلام اختي حنان واش لعندو سكر يكلوا شكرا

[@HadJjxjddnnd]

اختي حنان اي أكلة درثيها قولي لما واش يأكلها ااسكريين

[@امعماد-ح6ب]

❤❤❤❤❤❤

[@islam5768]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@inchallah_2024]

فيديو الزيتون من فضلك مالقيتوش

[@OuissamRifai]

Kayn akhti 3onwan hadhart anwa3 zitoun darto hadi 3 semaines

[@hidayabenissa7672]

انا داءما عندي هاد الزيتون مرقاد مع التومة والاعشاب

[@rissounirajaa7262]

🎉🎉🎉🎉

[@najwakadiri9240]

حنان saint dalfour زوين نقدرو ناخدو منو مرة مرة ؟

[@توكلتعلىالله-ع8ش]

ختي كتبت لك واحد التعليق جاوبيني عليه الله يرحم الوالدين و شكرا على كل ما تقدمينه و شي حاجة للزيادة فالوزن بعد غقدانه لظروف صحية قاسية

[@unpeudetoutavechananeChannel79]

السلام عليكم اختي. كتبي لي ف الانستاغرام باش نعرف مشكلتك.
hananenutridiet

[@rabiabouy8840]

السلام عليكم جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة ❤❤❤

[@توكلتعلىالله-ع8ش]

@@unpeudetoutavechananeChannel79 وخا ختي

[@Rossimane369]

❤

[@HadJjxjddnnd]

❤❤❤❤

[@cuisineoumislam7055]

❤❤❤❤❤❤❤

[@hafidahafida1997]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@wafaacouzar2023]

متخسرش فلفلة حمراء برا

[@rima6221]

هذا زيتون يقدر ياكلو اصحاب ضغط الدم

[@samiragoula724]

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@Omdouae-u9i]

خاصني زيادة الوزن وفتح الشهية وخى نوصل غير 60k بااااركا 😂

[@latifaderkaoui931]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@jamilahos522]

❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@ManoFux]

👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤

[@Yassmine337]

السلام عليكم أختي حنان أنا عادة كيكون عندي ضغط منخفض ودبا هادي تقريبا شهر حيدت السكر ونقصت الخبز لأني عندي احتكاك في الركبة والحمد لله بدا الوزن ينقص ولكن هادي 13 حسيت بصفير شديد في اذني والم الرأس ومن بعد لقيت عندي فالضغط 14,5على8,5 ومبغاش يهبط عليها معرفتش واش كثرة الخضر والسلاطة فيها صوديوم عفاك أختي حنان جاوبيني على هاد المشكل عمري 56 سنة

[@Yassmine337]

13يوم

[@FAFATIHA.]

اختي عبريه مدة اسبوعين الا بقى طالع شوفي الطبيب .الله يشافي

[@Yassmine337]

آمين جزاك الله خيرا

[@lailalaglil-yc2hk]

❤❤❤❤❤❤

[@bouchra_lkhayr]

❤❤❤❤❤❤❤

[@hidayabenissa7672]

❤❤❤

[@kadymess7422]

❤❤

[@amiramoumen271]

❤❤❤

[@drkhejjer6151]

❤❤❤❤❤

[@leilaabouharia9872]

❤❤❤❤❤

[@fatimahousni7182]

❤❤❤❤❤

[@SamiraBelkarchi]

❤❤❤❤❤