تحضسرات رمضان2025: سفوف قليل الكربهدرات بدون دقيق وبدهون صحية لمرضى السكري/

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 150

  • @hananh9142
    @hananh9142 15 днів тому +26

    لا إله إلا الله تغلبنا بقياس السكر قبل وبعد بزاف وخى هو لصالحنا ولكن تكلفة شراءط القياس لا تسمح وللاسف

    • @rachaali3927
      @rachaali3927 15 днів тому +5

      الله اشافي الجميع يارب العالمين

    • @touriaboulla8389
      @touriaboulla8389 15 днів тому +7

      والله أختي الله يجيب لنا الشفاء

    • @hananh9142
      @hananh9142 15 днів тому +3

      @@rachaali3927 امييييييييييييييبن يارب العالمين 🤲🤲

    • @OuissamRifai
      @OuissamRifai 15 днів тому +3

      Allah ichafik

    • @hananh9142
      @hananh9142 15 днів тому +2

      @OuissamRifai امييييييييييييييبن يارب العالمين 🤲

  • @malakalwane3771
    @malakalwane3771 15 днів тому +9

    نخالة فيها المرورة من احسن دقيق الحمص وتحلية بالخروب والنبق وعرق السوس كيجي خطير

    • @omyahya4696
      @omyahya4696 14 днів тому +3

      اختي ممكن تقولي لي الطريقة بارك الله فيك

    • @najiaboustani6579
      @najiaboustani6579 14 днів тому

      بالنسبة لسكر ستيفيا من الأحسن الخشن اما المطحون هو لي كيضيع السفوف

    • @AsmaaElmorhi
      @AsmaaElmorhi 13 днів тому +1

      زوينة هاد فكرة أساسا العرقسوس والخروب مفيد لمرضى السكري

    • @maryafilali1097
      @maryafilali1097 13 днів тому

      عن تجربة مسحوق الخروب والنبق ممتازلتحلية اي شئ للسكريين حتي البسيطتان الحلويين عوض السكر

    • @maryafilali1097
      @maryafilali1097 13 днів тому +2

      عن تجربة مسحوق الخروب والنبق ممتازلتحلية اي شئ للسكريين حتي البسيطلات الحلويين عوض السكر

  • @hananhanenti9495
    @hananhanenti9495 6 днів тому

    ❤❤❤ تبارك الله عليك دكتورتي العزيزة ❤️🫶🏻

  • @HibaHilal-b3h
    @HibaHilal-b3h 15 днів тому +7

    للسكريين : الخروب والنبق نعوض به السكر في سلو. رائع وحلو

  • @FaizaElabbassi
    @FaizaElabbassi 12 днів тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك يا غالية لقد جربت السفوف ديالك جاو رفاع روعة 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤الله يعطيك الصحة والعافية يا قلبي

  • @BoutrikZahra
    @BoutrikZahra 14 днів тому +1

    شكرا حبيبتي على هد السفوف وتبارك الله عليك انا سكرية ولكن انا ندير هدوك السفوف ومندير معه حتى محليات كناكل هكاك معنديش مشكل فالحلاوة

  • @najiakradra219
    @najiakradra219 14 днів тому +1

    Allah yeberek merci beaucoup pour cette recette je vais l'essayer inchaallah 🎉🎉❤❤❤

  • @Ana2098
    @Ana2098 15 днів тому +3

    شكرا اختي حنان 🎉🎉🎉❤
    ممكن نضيف شوية الخروب؟؟

  • @loublouba5879
    @loublouba5879 15 днів тому +6

    شكرا جزيلا غير واحد السؤال ادا سمحتي واش يمكن نحليو بعشبة ستيفيا مطحونة لأنها طبيعية مافيهاش إضافات بحال الجاهزة وكذلك مانخافوش من اللون الأخضر ديالها يبان لأن السفوف لونو غامق

    • @fatiworld9247
      @fatiworld9247 15 днів тому +2

      نفس السؤال وماكرهتش تهدرلينا عليها الاخت حنان كيفاش نخدمو عشبة ستيفيا غاتقام ارخص

    • @abdrabbinissrine
      @abdrabbinissrine 15 днів тому +1

      المرجوا الإجابة من الاخت حنان

  • @amalelmeshat4755
    @amalelmeshat4755 15 днів тому +2

    Tabarkalah 3lik ❤

  • @benalizannouba2269
    @benalizannouba2269 14 днів тому +1

    شكرا بارك الله فيك جا فوقتو عندي طلب ممكن تشاركي معنا كوريات الطاقة اللي صوبتي وشكرا

  • @najiaboukhalfa6379
    @najiaboukhalfa6379 15 днів тому +1

    😮تستاهلي مليون لايك وصفة تنفع السكريين بدون حرمان الله يعطيك الصحة والتوفيق شكرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @youssra9999
    @youssra9999 15 днів тому +2

    واش ممكن نحلي بسكر الكوك جاوبيني الله يسر أمرك ويشافيلك الواليدة

  • @fakhitaidrissi1442
    @fakhitaidrissi1442 14 днів тому

    شكرا على بنيتي.

  • @Rossimane369
    @Rossimane369 14 днів тому +3

    شكرآ على الوصفة 👍🏻 هل ممكن إضافة النبق والخروب مطحونين للسفوف

    • @jacquesattia2839
      @jacquesattia2839 12 днів тому

      Ah akhti top fi tahliyate sfofe 3an tajriba Ana kansta3mlo

    • @Rossimane369
      @Rossimane369 12 днів тому

      @jacquesattia2839 شكرآ

  • @tnabil3424
    @tnabil3424 15 днів тому +4

    انا لست سكرية وحياتي صحية هل استعمل سكر الكوك

  • @fz5456
    @fz5456 2 дні тому

    اختي باش ممكن نعوضو النخالة اذا بغينا سلو كيتو

  • @latini8981
    @latini8981 14 днів тому

    الله يعطيك الصحة

  • @rachaali3927
    @rachaali3927 15 днів тому +1

    الله احفظك يابنتي حنونة ❤❤

  • @mahassinejamila1583
    @mahassinejamila1583 15 днів тому +1

    الله يحفظك

  • @samirabenabboud4780
    @samirabenabboud4780 15 днів тому

    سلام اختي حنان الله ينفعك بهذ الخير . حاجة تعجبيني بيها حيث الواحد يتشهى بلا مايبقى الواحد يحلم ولا يقول لا ولكن مرة مرة الواحد ايلا تشهى يقدر يدوق .

  • @afraunisoulaimane8373
    @afraunisoulaimane8373 15 днів тому +2

    واش نقدر ندير دقيق ايلان وشكرا

  • @أمياسين-ذ2ظ
    @أمياسين-ذ2ظ 15 днів тому +1

    الله يعطيك الصحة والعافية ❤

  • @Meriama-w1y
    @Meriama-w1y 10 днів тому

    اختي يصلح كوليسترول

  • @hakimabenmoussa4026
    @hakimabenmoussa4026 15 днів тому

    ما شاء الله عليك💪👍❤️

  • @NajatS746
    @NajatS746 15 днів тому +8

    من فضلك هل يمكن استعمال سكر كوك لا يرفع لي سكر و كدالك هل يمكن زيادة دقيق حنطة و شكرا جزيلا

    • @FatimaBaddi-b6l
      @FatimaBaddi-b6l 14 днів тому +1

      @@NajatS746 عفاك اختي فاين لقيتي سكر الكوك بغيت نشريه ماعرفتش منين

    • @NajatS746
      @NajatS746 14 днів тому

      Centre pour produit diabétique.actullement est disponible a marjane

    • @nodarimalika5507
      @nodarimalika5507 13 днів тому

      تلقايه فمرجان​@@FatimaBaddi-b6l

  • @youssra9999
    @youssra9999 15 днів тому +4

    اختي حنان واش ممكن نضيف دقيق الخروب ونبك والان

    • @OuissamRifai
      @OuissamRifai 15 днів тому

      Ah ana kanderhom

    • @محبةرسولالله-ص1ظ
      @محبةرسولالله-ص1ظ 12 днів тому

      Youssra.....ختي ايلان كيطلع السكر يلا عملتيه عملي كمية قليلة جدا

    • @OuissamRifai
      @OuissamRifai 11 днів тому

      @محبةرسولالله-ص1ظ la nbak o kharob bwahdo

    • @OuissamRifai
      @OuissamRifai 11 днів тому

      @محبةرسولالله-ص1ظ la nbak o kharob bwahdo

    • @محبةرسولالله-ص1ظ
      @محبةرسولالله-ص1ظ 11 днів тому

      @@OuissamRifai اعرف النبق والخروب استعملهم في سلو لكن الاخت قالت حتى ايلان وجاوبتها بانه يرفع السكر شكرا اختي

  • @naimaerrafi2373
    @naimaerrafi2373 15 днів тому

    شكرا الله يحفضك لينا الزين نت ديما مفكر فين الله يعطيك متمنيت 😊😊😊❤❤❤

  • @lakbirakhanjari2038
    @lakbirakhanjari2038 15 днів тому +1

    الف شكر الله يجازيك بالخير واش النخالة هي الحمرة ديال القمح ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @rukayaamine931
    @rukayaamine931 15 днів тому

    تبارك الله عليك حبيبتي

  • @SafaaSofisofi
    @SafaaSofisofi 14 днів тому +1

    اختي حنان شكرا على السفوف الله احفظك ولي تكولي لينا شحال ديال الكارب في كل مكون. حيت نحتاجو لعبار لوليدادتنا السكريين متنسيناش عافاك اختي

    • @hidayael5116
      @hidayael5116 11 днів тому

      عافك أختي كفاش كاتحسب لكارب أنا مزال معارفش ولدي لمريض الله إشافيهم يآرب 😢

  • @BenhimaMalika
    @BenhimaMalika 15 днів тому

    تبارك الل عليك

  • @bahija1215
    @bahija1215 15 днів тому

    الله يعطيك الصحة اختي

  • @zinebopv2685
    @zinebopv2685 15 днів тому

    الله يعطيك الصححححة

  • @JdjdjfkBdbdbfb
    @JdjdjfkBdbdbfb 14 днів тому

    اختي انا كندير عرقسوس حلو والخروب ونبق فسلو وكيجيني ممتاز وبدون سكر

  • @dawywyda1333
    @dawywyda1333 15 днів тому

    شكرا جزيلا كنت أنتظر هذه الوصفة❤

  • @ZahraZahra-g1o
    @ZahraZahra-g1o 14 днів тому +1

    واش يصلاح لي عندو تشحم الكبد

  • @MeriemSaidi-i5r
    @MeriemSaidi-i5r 15 днів тому

    Machallah lik

  • @rabiaaezzahir9986
    @rabiaaezzahir9986 15 днів тому

    شكرا اختي بارك الله فيك ❤

  • @fatihafrefrar713
    @fatihafrefrar713 15 днів тому

    اختى حنان شاركى معنا طريقة لانقاص الوزن

  • @asmaeghanouch5461
    @asmaeghanouch5461 14 днів тому

    واش ممكن نستعمل دقيق الذرة محمر

  • @sousou1205
    @sousou1205 15 днів тому +1

    من الاحسن استعملي دقيق الحنطة السوداء اختي حنان

  • @fatimaghofran4379
    @fatimaghofran4379 14 днів тому

    انا كندير في بلاصة السكر النبق والخروب مطحونين كيحليو مزيان

  • @aminachoukri6261
    @aminachoukri6261 15 днів тому

    شكرا بزاف

  • @hafidaitrine7773
    @hafidaitrine7773 14 днів тому

    ممكن دقيق الشعير

  • @hafidaitrine7773
    @hafidaitrine7773 14 днів тому

    ممكن سكر الثمر

  • @hafidaitrine7773
    @hafidaitrine7773 14 днів тому

    النبق مطحون اوالخروب

  • @fatimanab6308
    @fatimanab6308 15 днів тому +7

    انا ما فياش السكر وكندير السفوف بدون سكر ❤❤❤❤❤

    • @bouchrachouchou7595
      @bouchrachouchou7595 14 днів тому +1

      كيجي غزاال كتحس بمذاق كل حاجة فيه ماشي غي الحلاوة كتغطي على المذاق

    •  13 днів тому

      كيفاش ديريه بدون سكر
      من فضلك عطيني طريقتك

  • @HafidaHadida-xp6bt
    @HafidaHadida-xp6bt 15 днів тому

    السلام عليكم أختي حنان واش يصلاح ياكلوهم لي مريض بجرثومة المعدة

  • @meowmeow9299
    @meowmeow9299 14 днів тому

    لو سمحتي اشنو بديل النخالة ماكايناش عندنا

  • @Fatima-eh5ko
    @Fatima-eh5ko 15 днів тому

    اختي حنان عافاك واش اللوز حتى هو فيه استروجين بحال الزنجلان حيت أنا كان عندي سرطان هرموني تشافيت منو هادي 11عام وعزيز عليا سلو كنت نديرفيه غير اللوز ولكن سمعت أن حتى هو فيه استروجين

  • @afraunisoulaimane8373
    @afraunisoulaimane8373 15 днів тому

    سكر الكوك ممكن

  • @lamisrizid9240
    @lamisrizid9240 15 днів тому

    ❤❤❤ merci beaucoup

  • @bouteynabouti1580
    @bouteynabouti1580 14 днів тому

    واخا مسوس غا معيلقة وحدة ؟😢

  • @OumKhawla-je5ge
    @OumKhawla-je5ge 14 днів тому

    منين كتشري اختي سكر ستيفيا

    • @IhssaneBahae
      @IhssaneBahae 14 днів тому

      اختي المذاق خاااايب بزااف عندي منزلة متنستعملهاش وزيد غالية لكن سمعت مؤخرا انه كاين نوع اخر ستيفيا لونهااخضر

  • @imanolchakkour6174
    @imanolchakkour6174 15 днів тому

    Khti hanan 3afak wach n9dar nsta3ml l3asal

  • @Cuisinehabiba79
    @Cuisinehabiba79 15 днів тому

    واش اصلاح المرة نفيسة ديابتي

  • @hananh9142
    @hananh9142 15 днів тому +8

    نصيحة وعن تجربة بلا متعملو ستيفيا غضيعو سلو كامل كيولي مر وحامض

    • @bouchrachouchou7595
      @bouchrachouchou7595 11 днів тому

      @@hananh9142 صحيح ستيفيا كيطلق مذاق خايب

    • @OmaymaMlala
      @OmaymaMlala 11 днів тому

      ​@@bouchrachouchou7595اختي وسكر التمر إلى عندك شي فكرة واش كيجي مزيان فسلو

    • @hananh9142
      @hananh9142 11 днів тому

      @@bouchrachouchou7595 👍👍👍👍

    • @hananh9142
      @hananh9142 11 днів тому

      @@OmaymaMlala بالنسبة لمرضى السكري ما يصلحش ليهم ياخذو سكر التمر

  • @jamilafathi8633
    @jamilafathi8633 15 днів тому +1

    فين ممكن نلقاو السكر الخاص بمرضى السكري وشكرا اختي حنان

  • @bouchra_lkhayr
    @bouchra_lkhayr 15 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @AzizaHarmoumi
    @AzizaHarmoumi 15 днів тому

    سكر الكوك صحي لمرضى السكري

    • @FatimaBaddi-b6l
      @FatimaBaddi-b6l 14 днів тому

      اختي عفاك فاين نلقى سكر جوز الهند مالقيتوش فمرجان

    • @saidaryadi8993
      @saidaryadi8993 14 днів тому

      عفاك فين نلقاو سكر الكوك و شكرآ اني سكرية

  • @essediyabelyasmine6218
    @essediyabelyasmine6218 14 днів тому

    نخالة ديالا ش وشكرا

  • @SweetPotato-v2y
    @SweetPotato-v2y 14 днів тому

    😍😍😍❤️❤️❤️👍🏻👍🏻👍🏻

  • @nadiaidrissi7772
    @nadiaidrissi7772 15 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @miloudanadri1168
    @miloudanadri1168 15 днів тому

    👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️

  • @fatimatinba8440
    @fatimatinba8440 15 днів тому

    ❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊

  • @karimaamazzal5195
    @karimaamazzal5195 13 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  • @samiragoula724
    @samiragoula724 15 днів тому

    ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @fz5456
    @fz5456 2 дні тому

    اختي حنان ردي بالك راه الكوزة محرمة شرعا

  • @najma1126
    @najma1126 15 днів тому +2

    الله يخليك شحال من مرة سولتك فين يمكن لي نلق سكر erititol ولكن لم الق منك إجابة نتمنى هذ المرة تنورينا وتجاوبيني

    • @youssra9999
      @youssra9999 15 днів тому

      اختي فمرجان جهة بيو

    • @youssra9999
      @youssra9999 15 днів тому

      كاين ستيفيا ارتريتول

    • @youssra9999
      @youssra9999 15 днів тому

      تباركالله عليك اختي حنان واش ممكن نضيف الروب ونبك وشكرا

    • @najma1126
      @najma1126 15 днів тому

      شكرا الله يحفظك

  • @hafidahafida1997
    @hafidahafida1997 15 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Mery-y-p2e
    @Mery-y-p2e 15 днів тому

    🎉🎉🎉🎉

  • @jawharatlatlas4725
    @jawharatlatlas4725 15 днів тому +2

    Attention 😂😂 sa9razad et 👉🏻🇩🇿👀👀👀😂😂😂

  • @soniak3125
    @soniak3125 14 днів тому

    Salem hanane 3afak peut tu montrer le moulin des épices que tu as acheté à 550 dhs merci 🙏

  • @fz5456
    @fz5456 2 дні тому

    الله يعطيك الصحة

  • @user-kz8ht8gg1n
    @user-kz8ht8gg1n 15 днів тому

    شكرا بزاف بزاف

  • @mahassinejamila1583
    @mahassinejamila1583 15 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @HadJjxjddnnd
    @HadJjxjddnnd 15 днів тому

    ❤❤❤❤❤

  • @ManoFux
    @ManoFux 14 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @aminabouelaz627
    @aminabouelaz627 14 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @popdrawing8782
    @popdrawing8782 15 днів тому

    ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @ST-gg7bz
    @ST-gg7bz 15 днів тому

    ❤❤❤

  • @SamiraBelkarchi
    @SamiraBelkarchi 15 днів тому

    ❤❤❤❤❤

  • @ST-gg7bz
    @ST-gg7bz 15 днів тому

    ❤❤❤

  • @soumayasaydaoui1207
    @soumayasaydaoui1207 15 днів тому

    ❤❤❤❤

  • @IKRAMAARAB-ik3qv
    @IKRAMAARAB-ik3qv 15 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @lailalaglil-yc2hk
    @lailalaglil-yc2hk 15 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @hayamlala5282
    @hayamlala5282 15 днів тому

    ❤❤❤❤❤

  • @kadymess7422
    @kadymess7422 15 днів тому

    ❤❤

  • @amiramoumen271
    @amiramoumen271 15 днів тому

    ❤❤❤❤❤

  • @ouardiamoumkine2724
    @ouardiamoumkine2724 15 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ZohraDrissi-d7v
    @ZohraDrissi-d7v 15 днів тому +1

    ❤❤❤❤

  • @habibabouarouk8073
    @habibabouarouk8073 15 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @zackfeidl8360
    @zackfeidl8360 14 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @HafidaHormi
    @HafidaHormi 14 днів тому

    ❤❤❤❤❤

  • @mohamedbennani2828
    @mohamedbennani2828 15 днів тому

    ❤❤❤❤❤

  • @jamilaelfilali4313
    @jamilaelfilali4313 13 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤