Wir haben 7 Tage VEGAN ohne Ersatzprodukte gegessen | Selbstexperiment

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  • Опубліковано 29 чер 2024
  • Wir haben 7 Tage vegan gegessen und dabei komplett auf Ersatzprodukte verzichtet. Wie das geht, was wir eingekauft und gegessen haben, verraten wir euch in diesem Video.
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    In diesem Video:
    7 Tage Vegan ohne Ersatzprodukte
    00:00 Vegan ohne Ersatzprodukte
    00:36 Tag 1+ Der Einkauf
    04:09 Tag 2
    08:30 Tag 3
    11:02 Tag 4
    11:31 Tag 5
    13:10 Tag 6
    14:07 Tag 7
    15:21 Snacks
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  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 441

  • @susa6533
    @susa6533 2 роки тому +284

    …also ich freue mich über diesen Content und würde mir wünschen, dass ihr das immer mal wieder macht, man kann/soll sich ja nicht nur von Ersatzprodukten ernähren und da freue ich mich immer über Inspirationen… 💚🌱

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +11

      Danke dir fürs Feedback! 😊💚

    • @TheCotzi
      @TheCotzi 2 роки тому +4

      Hihi das von dir find ich gut zu hören :)

    • @susa6533
      @susa6533 2 роки тому +2

      @@TheCotzi 🤣👍🏼

    • @ludmillabaier6983
      @ludmillabaier6983 10 місяців тому

      @@Yammibean bin euch so dankbar dafür. Doch was sagst du dazu? Ein Arzt auf UA-cam sagt das nicht nur braten und fritieren diese schädlichen AEGES erzeugt sondern
      auch kochen?

  • @SMaren
    @SMaren 2 роки тому +142

    Ich muss das jetzt mal loswerden. Ich habe euch unfassbar gerne. Ihr macht richtig tolle Videos, die nicht nur sehr schön anzugucken, sondern auch noch informativ sind. Ich mag außerdem total eure liebe Art und mich macht es jedes Mal richtig glücklich euch zu hören und zu sehen. Eure Videos sind einfach komplett wholesome und machen mir immer eine gutes Gefühl und bieten mir einen safe space. Ich danke euch so sehr dafür! ❤️

    • @meinnameistheutemalmohrche5281
      @meinnameistheutemalmohrche5281 2 роки тому +7

      Geht mir genauso!!!!! Danke für den Kommentar.
      Und @yammibean danke für alles❣️😘❤️🤗

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +10

      Ohh wie unfassbar lieb ihr seid! Lieben Dank, wir freuen uns wirklich sehr und wir haben uns diese lieben Kommentare direkt mal abgespeichert für schlechte Zeiten 😊💚😘

    • @freibierprinzessin2383
      @freibierprinzessin2383 Рік тому +2

      kann dem nur zustimmen

    • @Helmut_Kohl
      @Helmut_Kohl Рік тому +1

      Hab ich auch gerade gedacht

    • @hhcarbee
      @hhcarbee Місяць тому +1

      Same here! ❤ @Yammibean Ihr seid echt top! Vielen lieben Dank für eure tollen Tipps und Videos! Hab euch heute erst entdeckt und freue mich sehr darüber!🎉😊

  • @sengfranz
    @sengfranz 2 роки тому +50

    Das Video ist echt inspirierend. Bitte macht so etwas öfter.

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +2

      Danke dir, das freut uns wirklich 😊💚

  • @kathivonette8534
    @kathivonette8534 2 роки тому +33

    Bitte häufiger, solche Videos! :D Früher, als es das alles noch nicht gab, haben wir viel mehr Experimentiert.. Finde es schade, dass man diese Rezepte zum Teil schwer noch findet, oder einfach untergehen.. Es gibt so viele leckere Sachen, ohne dieses Gedöns, die sogar nich mega gesund und proteinreich sind!

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +2

      Wir geben unser Bestes 😁💪😊💚

  • @urbruise
    @urbruise 2 роки тому +34

    Dass das Video so aufwendig war hat sich zumindest gelohnt 😊 ihr seid so sympathisch und das Video war sehr interessant! Ich würde gerne öfter solche Videos sehn. Grade auch den Teil mit dem Brotbelag fand ich gut, weil ich tatsächlich echt als nicht weiß was ich statt veganer Wurst und Käse auf mein Brot klatschen kann 😅

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому

      Oh danke, das freut uns sehr! 😊💚

  • @Flathe
    @Flathe 2 роки тому +21

    Wahnsinn, super Video, während ich es angeschaut habe dachte ich mir so: "Wow, wie viel Aufwand muss es gewesen sein" Danke dafür, wie immer sehr informativ & unterhaltsam .Regenbogenkotze made my day

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому

      Lieben Dank, wir freuen uns! 😊💚

  • @zimtsellerielara
    @zimtsellerielara 2 роки тому +36

    Jaaaa, ich hab mich schon so auf dieses Video gefreut! Und hatte schon die tage immer geguckt, ob ich euren upload verpasst habe... ich hoffe ihr macht noch mehr full day /week of eating! Ich kann mir kaum vorstellen, wie viel aufwand dieses video schon wieder war♡ vielen vielen Dank für eure Mühe! Für mich ist dieses Video mal woeder so eine hilfreiche Inspiration ♡♡ Dankeschön
    PS: Eigentlich esse ich täglich Bowls ^^ habe auch ein Bistro mit Bowls miteröffnet letztes jahr :) (also wenn jemand mal in berlin ist, kommt gerne nach metime food, hehe)

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +5

      Danke dir, das freut uns! Wir sind uns mit neuen Formaten immer seeehr unsicher, wie es ankommt 😁 😊💚
      Oh super cool! Das merken wir uns auf jeden Fall und kommen nächstes Mal vorbei, wenn wir mal wieder in Berlin sind! 💪

    • @zimtsellerielara
      @zimtsellerielara 2 роки тому +7

      @@Yammibean sehr süß❤️ ja, ich würde mich auf einen 2. Teil, gern mit ersatzprodukten (euren liebsten) freuen;)

  • @mamiszeit
    @mamiszeit 8 місяців тому +6

    Es ist glaube ich höchstens eine Woche her, dass ich auf Euren Kanal gestoßen bin und ich habe mir schon einige Videos angesehen (obwohl ich immer andere Sachen machen wollte). Danke für diesen sympathischen, bereichernden Content! Ich finde es super, dass Ihr zeigt, dass vegane Ernährung kein Hexenwerk und nicht reserviert ist für Privilegierte mit einem dicken Konto. Das müssten viel mehr Menschen sehen und erkennen. Ich wünsche Euch weiter viel Erfolg mit dem Kanal 💜

  • @EllixbelliX
    @EllixbelliX 2 роки тому +7

    Ich glaub gern, dass das Video aufwendig war. Ich finds aber gelungen und immer gerne mehr davon. Liebe solche Videos, weil sie einfach viel realistischer zeigen, was man normal ist. Ich brauch nicht 5 Tage die Woche fancy shit. Basis Ideen sind viel umsetzbarer!

  • @megaira86
    @megaira86 2 роки тому +8

    Glückwunsch zur neuen Kooperation. Ich freue mich immer wenn euer super content unterstützt wird

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +3

      Oh danke, das ist voll lieb! 😊💚

  • @KaroToGo
    @KaroToGo 2 роки тому +32

    Richtig tolles Video, was auf sehr unterhaltsame Weise zeigt, dass man als Veganer*in super ohne jegliche Ersatzprodukte auskommt ☺👍
    Ich selbst greife auch "nur" zu veganen Milch- und Joghurtalternativen zurück. Für meine Bolognese nehme ich neben Linsen super gerne Soja- oder Erbsenproteingranulat.
    Ich freue mich immer sehr über eure Videos. Weiter so 😍🥰

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +3

      Danke dir, das freut uns sehr 😊💚 Stimmt Soja- bzw. Erbsengranulat nehmen wir auch oft 😁💪

    • @ksalomo
      @ksalomo 2 роки тому +1

      mach ich genauso:))

    • @gamingwithmilu
      @gamingwithmilu Рік тому +1

      Grünkern ist auch mega nice :)

  • @chairman9670
    @chairman9670 2 роки тому +21

    Vielen lieben Dank für eure Mühe, ist wieder mal ein tolles informatives Video 👍👍😁😁

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +1

      Danke dir, das freut uns 😊💚💪

  • @tami6057
    @tami6057 Рік тому

    Schön zu sehen wie viel Spaß ihr an eurer Arbeit habt. Danke fürs aufwendige Video + PDF. Wünsch euch einen entspannten Abend. :)

  • @nadinefrey6385
    @nadinefrey6385 Рік тому +2

    Warum hab ich euch erst jetzt entdeckt 😍 Ihr seid so sympathisch, die Rezepte so „authentisch“, einfach und lecker und dazu sind die Videos super informativ. Vielen Dank euch für die Mühe!

    • @Yammibean
      @Yammibean  Рік тому +1

      Oh wie lieb von dir 😘💚

  • @louisabo9949
    @louisabo9949 2 роки тому +5

    Mega gut gemacht das Video! Enthält auch viele tolle Anregungen 😃 könnt ihr gerne wieder machen... Hauptsache es kommen trotzdem noch Test- Videos, die sind immer noch meine Favoriten 💗🙈☺️

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +2

      Danke dir 😊💚 Na klaro 😁💪

  • @yasminkies1507
    @yasminkies1507 2 роки тому +2

    Wow! Wow! Wow! Hammer Video! Es tut mir soooo leid, dass ich es jetzt erst gesehen habe, aber besser spät als nie 🙈😜. Ich kann mir gut vorstellen, dass das Video mega aufwändig war, dafür habt ihr das echt super hinbekommen 👍. Ich freu mich auch total über eure Cooperation, so schön zu sehen, dass ihr euren Job richtig gut macht und dafür sogar schon von größeren Firmen angeschrieben werdet 🫶🥳. Liebend gerne mehr von solchen Videos, das war sehr inspirierend 🥰🥰🥰

  • @dasninnel9912
    @dasninnel9912 2 роки тому +4

    Habe grade euren Kanal entdeckt und finde euch echt sympathisch! Das video ist echt super geschnitten und ich finds echt gut Abwechslung zu sehen bei den Gerichten, ganz ohne Ersatzprodukte 👍🏼🙈

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +1

      Danke dir, das freut uns sehr! 😊💚

  • @anne-sophiesporleder8367
    @anne-sophiesporleder8367 2 роки тому +4

    Der Aufwand hat sich gelohnt. Ein super Video aus dem ich einige Rezepte nachmachen werde. Gerne mehr davon 😉

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому

      Lieben Dank, das freut uns wirklich! 😊💚

  • @rockgore1282
    @rockgore1282 Рік тому +1

    Vielen Dank für das tolle Rezeptebuch, dass ihr da zusammengestellt habt. Was für einen Aufwand ihr da betrieben habt - chapeau!

  • @orcca9294
    @orcca9294 Рік тому +6

    Ihr habt wirklich viel mehr Subs verdient… euer Content ist wirklich unterhaltsam und gleichzeitig auch lehrreich ☀️

  • @jasilove4396
    @jasilove4396 2 роки тому +3

    Ahhhhh, endlich ein neues Video hihi - bin mega gespannt!

  • @gabymoller6826
    @gabymoller6826 2 роки тому +5

    Solche Videos sind toll und ich würde mich freuen wenn ihr das öfters macht. Die Testvideos sind auch informativ, aber selber kochen auch.

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому

      Danke dir, das freut uns sehr! 😊💚

  • @bianca23698
    @bianca23698 2 роки тому +4

    mega Video mit so viel guter Laune und Inspiration 👌🏼🤗
    Viiiielen Dank dafür! 🙂

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому

      Oh danke, das freut uns sehr! 😊💚

  • @dieangie9179
    @dieangie9179 Рік тому +3

    Hey ihr zwei, auch wenn das Video schon ein Jahr alt ist, bin ich mega froh es gefunden zu haben echt sehr dankbar für die Vielfalt, die es bietet. Vielen Dank. Ich muss mich auf eurem Kanal wirklich mal richtig quer schauen, denn neben den Produkttests habt ihr ja auch immer wieder tolle Rezepte. Weil, wie ihr es ganz richtig gesagt habt. Meist kocht man doch immer das gleiche.
    Übrigens ein Rezepttipp von mir (was ich für uns jede Woche kochen könnte 😅). In Scheiben geschnittene und mit einer würzigen Currymarinade gewürzte Süßkartoffeln. Diese braten und mit einer veganen Kräutercreme oder veganem Joghurt (ich mische das gerne) anrichten. Mega lecker 😋.

  • @nickds3616
    @nickds3616 Рік тому

    So tolle Qualität und so sympathisch und super Rezepte, danke euch! 😊

  • @naichwersonst6585
    @naichwersonst6585 2 роки тому +7

    Mein Tipp sind Haferflockenbratlinge. Die kann man sehr vielfältig und in kurzer Zeit zubereiten. Ohne Zusatzstoffe, ohne Zucker. Gesund, lecker und sättigend. Dazu ein frischer Salat. Gesünder geht's nicht 😋
    Demnächst werde ich mich auch mit Buchweizen beschäftigen. Habe da schon leckere Rezepte gefunden. Vegan heißt für mich auch gesund.

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому

      Haferflockenbratlinge gibt's echt leckere 😊💚 Buchweizen vertrage ich leider nicht so gut. Lass es dir schmecken 😊💚💪

  • @Sonnenshyn
    @Sonnenshyn Рік тому +5

    Linsenbolognese war das erste Essen welches ich damals geradezu inhaliert hatte, als ich anfing mich vegetarisch zu ernähren. Liebe es heute noch sehr.
    Danke für all die Inspirationen. :)
    Sonnige Grüße,
    Chrissy

  • @manuelaarndt5571
    @manuelaarndt5571 2 роки тому +3

    Super Video, vielen Dank für eure Mühe. Habe wieder tolle Inspirationen bekommen.
    Es macht immer riesen Spaß euch zu sehen, ihr seid einfach Spitze. 👏💚👍

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +1

      Lieben Dank, das freut uns wirklich! 😊💚

  • @haney333
    @haney333 2 роки тому +10

    Richtig cooles Video! Definitiv mal was Anderes und man merk den Aufwand dahinter den ihr euch gemacht habt :)

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +4

      Lieben Dank, das freut uns wirklich! 😊💚

  • @amydamian
    @amydamian 11 місяців тому +1

    Finde eure Videos echt mega inspirierend! Bin gerade dabei von vegetarisch auf vegan umzustellen und euer Kanal hilft mir dabei auf alle Fälle! 😊

  • @Tam-s
    @Tam-s 2 роки тому +3

    Tolles Video 😊👌🏽
    Man sieht wie viel Arbeit dort drin steckt. 😋

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +1

      Lieben Dank, das freut uns wirklich! 😊💚

  • @roelkika1
    @roelkika1 2 роки тому

    Hammer Video. Hab die Rezepte jetzt auf meinem Handy und werde es nach machen. Danke für die Mühe und den Aufwand.

  • @MichaelsDelight
    @MichaelsDelight 5 місяців тому +2

    Tiptop Video! Vielen Dank, genau was man als angehender Veganer sucht. Einer der Gründe für mich, auf pflanzenbasierte Ernährung umzustellen, ist auch der Verzicht auf die hochverarbeiteten Sachen und Zusatzprodukte, Salate etc. Und gerade am Anfang muss man schon bisschen überlegen, was man so isst. Vielen Dank nochmal und mehr davon!

    • @pennylane2407
      @pennylane2407 5 місяців тому

      Kann dir Kochblogs wie Zucker & Jagdwurst oder auch die Kochvideos auf dem Kanal von Phillip Steuer empfehlen, aber yammibean macht auch ab und zu was dazu. Klar überwiegend stellen sie Ersatzprodukte vor, aber auch sehr oft Kochvideos und Videos zu gesunder Ernährung.
      Wenn du aber nur Kochen ohne Ersatzprodukte willst empfehle ich dir die Kochvideos von IssHappy oder Zentrum der Gesundheit. Die machen ectrem viel zu gesunder Ernährung. Viel Spaß :)

  • @laa1801
    @laa1801 2 роки тому +3

    Super coole Idee! Und wie immer sehr sympathisch und authentisch 😊 danke für den Content!!

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +1

      Danke dir, das freut uns sehr! 😊💚

  • @lauradux652
    @lauradux652 Рік тому

    Bin soooooo dankbar für dieses Video da ich dadurch Ideen bekommen habe die wirklich gebraucht habe. Bitte weiter so.

  • @PLAUDERBACKE
    @PLAUDERBACKE 2 роки тому +5

    Top Video! 👍💚
    Kann ich mir gut vorstellen, dass das Video viel Arbeit war. Ist gut geworden.

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +3

      Danke dir, das ist lieb von dir und freut uns sehr 😊💚!

  • @simone.wegbegleiterin
    @simone.wegbegleiterin Рік тому +1

    Vielen Dank für die Inspiration, bitte mehr davon🥰❣

  • @barbarab8169
    @barbarab8169 2 роки тому

    Ganz tolles Video! Das PDF habe ich mir auch direkt aufs Handy gezogen. Diese Woche habe ich direkt mal für 2 Tage euren Smoothie nachgemacht, sehr lecker! Da ich eher der Smoothie-Bowl-Typ bin habe ich noch 100g (für eure 2-Portionen-Menge) Sojaflocken dazugemixt für eine festere Konsistenz (+ Proteine), war super lecker mit etwas Obst und einem Kerne-Saaten-Granola obendrauf. Ausprobieren werde ich auf jeden Fall noch euer Pesto, finde es interessant, dass ihr da eher mit mehr Wasser und weniger Öl arbeitet! Generell habt ihr tolle Rezepte, euer Kaiserschmarrn z.B. ist einfach genial. Danke euch!!

  • @isabelltheobald8464
    @isabelltheobald8464 Рік тому

    Bitte mehr solcher Videos. War das beste was ich bisher gesehen habe 😊😊

  • @karlderkastn7012
    @karlderkastn7012 2 роки тому +8

    So ein Video brauche ich im Moment. Ich bin sehr ideenlos geworden was ich kochen könnte 😊

  • @marieelsing2939
    @marieelsing2939 Рік тому

    Ich liebe eure Videos! Ihr hilft mir sehr mich gesünder und abwechslungsreicher zu ernähren! Ich danke euch

  • @HerbEVore-ti6hs
    @HerbEVore-ti6hs 2 роки тому +16

    Gratuliere! Hab ich aber auch schon oft hinbekommen! Speziell früher blieb einem ja auch nichts anderes übrig, grins...

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +6

      Ohja, da hast du vollkommen recht. Noch vor wenigen Jahren sah die vegane Produktlandschaft ganz anders aus! 😊💚

  • @brittavolk1007
    @brittavolk1007 2 роки тому +19

    Kleine Korrektur: Porridge ist Haferbrei. Haferschleim wäre es wenn man den Haferbrei oder Hafersuppe in ein Sieb gibt. Das was abtropft ist dann der Haferschleim.

  • @FinanzenimGriff
    @FinanzenimGriff 10 місяців тому

    11:12 einfach geil 😂😂😂
    Die Zwischenrufe sind einfach geil 😃
    Super Einblick, vielen Dank 🙏

  • @frauherzmann4858
    @frauherzmann4858 2 роки тому +3

    Tolles Video. Vielen Dank für eure Arbeit 💚

  • @waseindilemma
    @waseindilemma 2 роки тому +3

    Cooles Video ,wie immer :) hab direkt Inspiration für die kommende Woche bekommen 🍝💕🥗

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +1

      Das freut uns! Lieben Dank 😊💚

  • @Phaseriffic
    @Phaseriffic 2 роки тому +3

    Tolles Video und so gut produziert. Danke euch. :*

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +2

      Das freut uns sehr! Ganz lieben Dank! 😊💚

  • @sojabohne9021
    @sojabohne9021 2 роки тому +8

    Endlich! Ich dachte schon dazu kommt nie ein Video von jemanden. Wie oft ich dem Spruch "diese ganzen Ersatzprodukte sind aber auch nicht gesund" begegne. Warum gehen die Leute immer davon aus das man sich von morgens bis abends nur davon ernährt? Als ob eine vegane Ernährung nicht auch komplett ohne Ersatzprodukte funktioniert. Übrigens für diejenigen die Hafermilch oder Sojasahne auch als Ersatzprodukt sehen hier die Lösung 👉 Haferflocken oder Mandeln oder Sojabohnen in den Mixer Wasser dazu geben und fertig. So einfach kann es gehen.
    Kleiner Funfact: Was dabei herauskommt nennt man Hafermilch (meinetwegen auch Drink) Mandelmilch oder Sojamilch! Überraschung! Tofu ist übrigens dasselbe nur in fester Form. Besteht einfach nur aus Sojabohnen und kann man auch selber machen. Ist ein reines Naturprodukt das in Asien bereits seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel ist.

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +2

      Hehe, freut uns, dass es dir gefällt 😊💚 Das haben wir uns nämlich auch gedacht - dass man das sehr oft hört mit den Ersatzprodukten. Deswegen wollten wir gerne mal zeigen, dass es auch ohne geht 😊💚💪

    • @sojabohne9021
      @sojabohne9021 2 роки тому +1

      @@Yammibean Bitte gerne wiederholen und mehr dazu machen. Diese ganzen Vorurteile gehen mir total auf den Keks 😁

  • @verohpunkt1121
    @verohpunkt1121 4 місяці тому

    Ich hab euch vor kurzem erst entdeckt und wollte euch einfach Mal ein dickes❤ da lassen. Eure Videos sind einfach super. Ich hab euer Spinatpestorezept gestern direkt Mal nach gekocht, allerdings mit Grünkohl den wir noch im Garten hatten. Super lecker.

  • @gonsum5499
    @gonsum5499 2 роки тому +4

    Sehr interessantes und nices Videon!
    von sowas gerne mehr. :)

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +1

      Danke fürs Feedback! Das freut uns 😊💚

  • @jellayla1205
    @jellayla1205 2 роки тому +1

    Ein super geniales Video 👍👍👍 Danke für die tollen Rezept-Ideen 🤗 Ich habe fast alle Lebensmittel, die ihr benutzt habt, auch Zuhause. Oft weiß ich einfach nicht, was ich kochen soll. Hat mir echt sehr geholfen. Ich würde mich über weitere Videos freuen. 😊🌸☀️

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +1

      Danke dir 💚😘 kommen noch mehr Videos wie dieses 😁

  • @neongruenesgummibaerchen_9905
    @neongruenesgummibaerchen_9905 9 місяців тому +2

    Das Video ist echt mega. Als natürlicher Bolognese Ersatz benutze ich geschroteten Grünkern. Den für 5 Minuten ohne Öl anbraten, dann mit Gemüsebrühe aufkochen, dann 10 Minuten quellen lassen und danach wie Hackfleisch anbraten. So weich oder bissfest wie man mag. Hat dann auch schöne Röstaromen und dadurch einen sehr leckeren Geschmack. Das nehme ich auch für Chili sin carne. Ist seit kurzen mein großer Favorit, seitdem ich das Sonnenblumenhack bei DM nicht mehr finde.

  • @veganna-veganerezeptemehr9221
    @veganna-veganerezeptemehr9221 2 роки тому +3

    Oh Yeah - ich feiere das Video total, denn ich esse super selten Ersatzprodukte ! Euer Video ist großartig geworden - da steckt ne Menge Arbeit drin 😉🥰 liebe Grüße

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +1

      Oh lieben Dank, das freut uns wirklich sehr 😊💚

  • @petramitbommelw.5469
    @petramitbommelw.5469 2 роки тому +5

    Klasse Video für mich, die ich kein Freund veganer Ersatzprodukte bin. Vielen Dank 👍 für die Inspirationen (gerne mehr davon 🤗).

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +2

      Das freut uns 😊💚 Danke dir fürs Feedback!

  • @susango539
    @susango539 5 місяців тому

    Wow total informativ und so unterhaltsam 😂 super Video

  • @guiiiiitarfan96
    @guiiiiitarfan96 2 роки тому +5

    Richtig super Video. Vermittelt eben einfach mal die Realität 👌🏻😀

  • @thatfitveganchick
    @thatfitveganchick 2 роки тому +2

    Hammer Content!! danke für eure Videos! freue mich schon auf die Nächsten :)

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +1

      Lieben Dank, das freut uns wirklich! 😊💚

  • @_roseday514
    @_roseday514 2 роки тому +4

    Das Video ist mega, bitte mehr davon!

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +3

      Das freut uns sehr! Danke dir 😊💚

  • @alsusvero
    @alsusvero 2 роки тому +4

    Das Video hat mir sehr gut gefallen und mir Inspirationen für mein Essen geliefert - Danke 🤗

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +2

      Das freut uns sehr 😊 Danke dir! 💚

  • @dannim7862
    @dannim7862 2 роки тому +3

    Supi Video! Von dieser Art gerne mehr! ☺️👌

  • @jyjyjojojyjy
    @jyjyjojojyjy 2 роки тому +3

    Sehr gutes Video, interessant mal zu sehen, was Ihr tatsächlich auch privat so esst :)! Bis zum nächsten Mal 🤗

  • @Mario-ex8fs
    @Mario-ex8fs 2 роки тому +3

    Moin und Grüße aus Galicia, Ersatzprodukten sind derzeit beim gehen vom Camino sehr hilfreich aber zum Glück nicht die Regel.
    Mir hat euer Video sehr gefallen, geht bestimmt noch kompakter damit es dann nicht so aufwändig wird für euch, aber mal gut zu sehen wie sich andere Veganer ernähren.
    Also mal ein GROSSEN DANK dafür.
    Gruß Mario

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +1

      Hola y muchas gracias! 😊💚

  • @pia.trycja6080
    @pia.trycja6080 Рік тому

    Tolles Video 😊 Danke für die Anregungen ❤

  • @Marie-Christin
    @Marie-Christin Рік тому +1

    Hallo ihr zwei ich finde euch sehr sympathisch und authentisch und sie eure Videos sehr gerne, vielen Dank dafür und ich wünsche euch für die Zukunft alles Gute😊

    • @Yammibean
      @Yammibean  Рік тому

      Danke dir. Das freut uns sehr ❤️

  • @khari_eisliebe
    @khari_eisliebe 2 роки тому +1

    Tolles Video und Einblick! Vielen Dank 🥰

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому

      Sehr gerne 🤗 Danke dir 😊💚

  • @CydiaStyle
    @CydiaStyle 2 роки тому +4

    Super Schnitt und tolle Gerichte 🥳

  • @mochicloud4975
    @mochicloud4975 2 роки тому +3

    Vielen Dank für dieses coole Video 😋 ist für mich inzwischen wie ein save space. Sofern ohr die Zeit habt, mach sehr gerne noch mal sowas!
    PS. Ich bin ja so richtig gespannt, auf das Gewürz-Video🤣🙈 tut mir leid, der musste leider sein.

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому

      Haha mega! Danke dir für diesen Reminder. Gerne immer wieder haha.
      Tatsächlich hakt es bei uns zurzeit noch daran, dass wir nicht wissen, wie wir das nicht nur informativ, sondern auch ein bisschen unterhaltsam machen können.
      Es ist aber (auch, wenn es kaum zu glauben ist) immer noch auf der Videoliste drauf 😁😊💚

    • @mochicloud4975
      @mochicloud4975 2 роки тому

      @@Yammibean 😋 da findet ihr bestimmt noch das richtige! Bis jetzt waren eure Videos immer informativ und unterhaltsam.😇

  • @LordOfBerlin
    @LordOfBerlin 2 роки тому +8

    Schöne inspiration! Ofengemüse mit "selbstgeschnitzten Pommes" kommt bei mir immer auf den Tisch wenn ich keine andere Idee habe :D
    Die Linsenbolognese werd ich mal ausprobieren, das sah sehr lecker aus. Ich habe nun schon 1-2x mit Räuchertofu gemacht (Zucchini in kleine stücke - ich viertel die und schneide dann in scheiben, salzen und in olivenöl anbraten danach aus der pfanne nehmen, Räuchtertofu fein gewürfelt, angebraten, dann gehackte zwiebeln und knoblauch dazu, zucchini wieder dazu geben, gehackte tomaten aus dose dazu, am ende noch ein paar oliven :) )

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому

      Danke dir 😊💚 Na, die Variante mit Räuchertofu klingt auch sehr gut 😊💚

  • @simonefoehlisch3321
    @simonefoehlisch3321 2 роки тому +3

    Super Video👍👍,kurzweilig und inspirierend.....für mich auf jeden Fall sehr hilfreich da ich auch sehr oft auf Ersatzprodukte zurückgreife,einfach weil es unkomplizierter ist/ dachte ich zumindest😳,danke und gerne ähnliches in der Art

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +1

      Danke dir, das freut uns sehr! 😊💚

  • @xolyoxx6681
    @xolyoxx6681 2 роки тому +2

    Tolles Video und aktuell mein Lieblingskanal. Ihr wirkt so natürlich und authentisch. Welchen Mixer benutzt ihr?

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +2

      Danke dir, das freut uns 😊💚 Wir benutzen den OmniBlend.

  • @FabulousFa
    @FabulousFa 2 роки тому +7

    Uuuh, wie Toll dass ihr dieses Video macht 😊seit ich Zuckerfrei lebe esse ich eig. gar keine Ersatzprodukte mehr, weil halt überall Zucker drin ist. Daher freue ich mich sehr über euer Video ❤️mir mangelts zwar nicht an Rezepten aber ich werde oft gefragt was ich denn überhaupt noch essen kann. Und da finde ich es schön wenn es auch mal solche Videos gibt 😋

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +6

      Danke dir, das freut uns 😊💚 In dem Video essen wir zwar nicht komplett zuckerfrei, aber größtenteils ja schon 😁💪 Und hatten auch schonmal überlegt, da eventuell auch mal ein Video zu zu machen, falls dieses hier gut angenommen wird, könnten wir das zu einer Reihe ausbauen 😁 Mal sehen 😊💚

    • @FabulousFa
      @FabulousFa 2 роки тому +3

      @@Yammibean Oh ja, das wäre richtig Cool, wenn ihr daraus eine Reihe machen würdet 🤗

  • @nini8632
    @nini8632 6 місяців тому

    Eure Videos sind echt toll! :)

  • @volvatvfreyasdottir6571
    @volvatvfreyasdottir6571 2 роки тому

    Ich feier eure Videos sehr, sie haben mir sogar geholfen Freunde zum Veganismus zu führen. Ich finde solche Videos ohne Ersatzprodukte sehr spannend. Bitte gerne mehr davon.

  • @nadeschdat5858
    @nadeschdat5858 2 роки тому +1

    Das Linsenhack bringt mich auf die Idee meine Lieblings Vegane Lasagne mal nach zu kochen 🥰 bin jetzt richtig motiviert. Eure Videos sind immer super 😊

  • @katiesveganlife3854
    @katiesveganlife3854 2 роки тому +8

    Wie immer ein tolles Video :) mich hätten ggf. noch die Preise interessiert, weil es ja oft heißt, das vegan so teuer ist und sich gar nicht jeder leisten kann. Dann kann ich das Video direkt Leuten präsentieren, die so argumentieren :D

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +12

      Danke dir 😊💚
      Wir hatten tatsächlich überlegt, falls das Video gut aufgenommen wird, dass wir vielleicht eine Reihe machen könnten und in jedem Video immer ein anderes Thema adressieren 😊

    • @katiesveganlife3854
      @katiesveganlife3854 2 роки тому +5

      @@Yammibean Oh wie toll! Würde mich freuen, wenn ihr weitere Videos in der Art macht :)

  • @jasminzimeler4874
    @jasminzimeler4874 2 роки тому +4

    Super Video mehr davon bitte🙌
    Und nur so am Rande, ich war 5 Jahre lang vegetarisch jetzt esse ich Fleisch wieder aber nur Hühnchen oder Pute.
    Köche zu 80 Prozent vegetarisch und ohne fix.
    Also ja auch Menschen die manchmal Fleisch essen sehen eure Videos und lieben sie❤️❤️

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому

      Oh danke, das freut uns sehr! 😊💚

  • @pietwilke7243
    @pietwilke7243 2 роки тому +3

    1A man sieht wie viel Arbeit in dem Video steckt und es ist echt gelungen

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +2

      Oh danke dir, das freut uns 😊💚

  • @luciekirchhofer323
    @luciekirchhofer323 2 роки тому +8

    Ich würde mega gerne mal eine Aufbrauchchallenge von euch sehen

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому

      Wäre eine Idee :) Ist bei uns nur schwierig, weil wir immer wieder neue Produkte für Tests kaufen 😁 Aber vielleicht klappt es ja zwischendrin mal 😊💚

  • @jenny_mllr9187
    @jenny_mllr9187 2 роки тому +6

    Tolles Video 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @Edi100
    @Edi100 2 роки тому +4

    Mega tolles Video! :)

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +2

      Lieben Dank, das freut uns! 😊💚

  • @peklin12
    @peklin12 Рік тому +1

    Sehr hilfreich. Danke!

  • @Zimtwolke
    @Zimtwolke 11 місяців тому

    Leider bin ich heute erst auf euch gestoßen, aber das Video ist einfach super inspirierend! Danke :)

  • @LauraLe90
    @LauraLe90 Рік тому +1

    Tolles Video! Tolle Inspiration! Danke!

  • @chaoscat4535
    @chaoscat4535 2 роки тому +4

    ich bin schon sehr lange kund ebei hello freh und kann nur sagen die sind einfach top
    die veganen gerichte diesen und letzten monat waren echt genial
    wir hatten auch den pfannkuchen dabei und es war so geil, ich war richtig überrascht von der bohnenfüllung echt lecker
    wir sind zwar generell nicht vegan aber wir konsumieren sehr wenig tierische produkte und ersetzen auch sehr viel und da bin ich sehr froh wenn man immer wieder so tolle anregungen hat wie auch bei euch in den videos :-)

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +1

      Danke dir 😊💚
      Ja, wir waren von den Pfannkuchen tatsächlich auch sehr positiv überrascht. Wir fanden die echt unfassbar lecker 😁

  • @jennyjenzi3346
    @jennyjenzi3346 2 роки тому +3

    💜💜💜 cooles Video!

  • @julianfriedrich7248
    @julianfriedrich7248 Рік тому +1

    Super Auswahl an Gerichten!

  • @Silzaress
    @Silzaress 2 роки тому +4

    Danke für eure Mühen! Kann mir vorstellen, dass das Video echt mega aufwendig war zu produzieren. Ich versuche momentan darauf zu achten keinen Zucker (Sirup etc.), Salz und nur wenig Fett (in Form von Öl) zu essen. Würde echt gern viel gesünder essen (Ersatzprodukte ess ich nach wie vor eh nich viele), der Nachteil ist halt meistens, dass es länger braucht um alles zuzubereiten und da kommt meine Schwäche, alles muss halt irgendwie schnell gehen. ;/ Heute gab's allerdings mega gesund! Morgens Hirse mit Bananen und Erdnussbutter (ohne Ahornsirup! und nur 1 Esslöffel Erdnussbutter statt 2 *schäm*) und abends gab's Linsencurry mit Reis. War alles super lecker.

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому

      Danke dir 😊💚 Oh das klingt doch aber auch alles echt klasse 😁💪
      Vielleicht machen wir ja auch noch die ein oder andere "Challenge" bzgl. Lebensmittel weglassen 😊💚

  • @Lisa-hz9jh
    @Lisa-hz9jh 2 роки тому +3

    Ich liebe alle Videos von euch 💕

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +1

      Oh danke dir, das freut uns 😊💚😘

  • @katzewarncke
    @katzewarncke 2 роки тому +5

    Mega coole Video Idee 🥰
    Da ich Tofu liebe, fällt es mir auch garnicht schwer ohne Ersatzprodukte zu essen 🙏

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому

      Danke dir 😊💚 Ja klasse, Jackpot 😁💪

  • @leniasophie1405
    @leniasophie1405 2 роки тому +3

    Sehr tolles Video 🥰

  • @else_senkendeckel
    @else_senkendeckel 2 роки тому +4

    Gerne mehr solcher Videos und von diesen * Versprechern*,ich liebe die.
    Die Regenbogenkotze fand ich zu * geil*.✌

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +1

      Oh danke dir! Das freut uns 😊💚

  • @hikinghermit
    @hikinghermit 2 роки тому +4

    Tipp für aufs Brot: Scharfes Paprikamus vom türkischen Lebensmittelhandel. Das ist soooo lecker auf Brot!

  • @sweetclementine1872
    @sweetclementine1872 2 роки тому +4

    Sehr cooles Video😍😍
    Ich mache mir tatsächlich (auch) jeden Tag einen Smoothie und nehme diesen mit zur Arbeit😁 meist tu ich Haferflocken als sättigende Quelle rein und immer noch irgendwelche Samen als Wechsel (Leinsamen, chia, Hanf, sonnenblumenkerne), dann meist auch Blattgemüse, sellerie oder auch mal rote Beete und natürlich Obst☺️ mega lecker 😍

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому

      Danke dir! 😊💚 Uhh das klingt echt sehr gut 😁💪

  • @mrsbarnsley8364
    @mrsbarnsley8364 2 роки тому

    Dieses Video hat mir richtig gut gefallen. Diese ganzen Ersatzprodukte, die ihr immer testet, von denen möchte ich tatsächlich die meisten nicht essen. Für mich bedeutet vegan nicht nur Verzicht auf tierische Produkte, sondern auch, dass man mit dem eigenen Körper und der Umwelt gesund umgeht. Viele der Fertigprodukte sind dafür absolut nicht geeignet, sondern nur eben "vegan". Deswegen eine Daumen hoch für eure Woche!

  • @OlkiBolki
    @OlkiBolki 2 роки тому +3

    Sehr großes Lob auch für dieses Video :) Finde euch super

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому +1

      Lieben Dank, das freut uns wirklich! 😊💚
      Haben es witzigerweise heute für den nächsten Test mitgenommen 😁

  • @rosemarie686
    @rosemarie686 7 місяців тому

    Super! Das klingt doch großartig! Sehr gesund.

  • @stefaniedamm7545
    @stefaniedamm7545 2 роки тому +1

    Tolles Video, besten Dank 👍💚💚💚🙋‍♀️

  • @irisdemuth2510
    @irisdemuth2510 2 місяці тому

    Hallo ihr Zwei,
    leider habe ich euch erst vor kurzem entdeckt, aber ich bin ein riesen Fan! Mache auch gerne Werbung für euren Kanal. Vegan ohne/mit wenig Zucker ist genau mein Ding.
    Danke für die tollen Tipps. Besonders lustig finde ich, wenn Sabina hinter der Kamera ihre Kommentare gibt und die anschl. Reaktion von Sven. Und wenn ihr über euch selbst lachen müsst. 😂 Das versüßt meinen Tag. Danke.
    Ein Kochbuch von euch fände ich übrigens mega. Ist das eine gute Idee?
    Macht bitte weiter so. Bleibt gesund.
    Alles Liebe und Gute, Iris

  • @sophiekloppsowa1138
    @sophiekloppsowa1138 2 роки тому +5

    toll für rezeptideen🥰 ich esse seeehr wenig ersatzprodukte, obwohl ich eigentlich neigierig bin. doch irgendwie fehlt mir gar kein käse weil ich den noch nie mochte und steak- und burgermensch war ich noch nie😅 fertigpizza mag ich auch nicht so, nur piccolinis, jogurt, chicken nuggets, milch, tofu🙏 mag aber manchmal endori produkte, die ich mir so ein mal im monat gönne

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому

      Danke dir 😊💚 Ja, die Neugierde ist auch echt ein Killer 😁 bei der großen Auswahl mittlerweile kann mensch gar nicht alles probieren 😁

  • @lisamuller796
    @lisamuller796 2 роки тому +3

    Schönes Vidio ihr Zwei 🤗,
    Auch ein paar neue Anregung was man selber machen kann.
    Wenn man sich mal überleg in den 90er Jahren gab es noch net mal Ansatz Weise Ersatz Produkte da bin es auch vegan ohne Ersatz Produkte zu Kochen 😅

    • @Yammibean
      @Yammibean  2 роки тому

      Danke dir 😊💚 Ohja! Da hast du völlig Recht!