MESA MAROMBA - TRÍCEPS: Cabeça longa (segredos & truques)

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  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 424

  • @juniorguedes9402
    @juniorguedes9402 9 років тому +188

    Tá ai um camarada da área de musculação que treinou, além do corpo, o cérebro também.
    É bom ouvir pessoas inteligentes nessa área explicando.

  • @gangster3648
    @gangster3648 10 років тому +3

    a e Will, mais uma vez vc surpreendeu com esse novo vídeo, mostrou como ficar com a tricepeira chapada,com certeza vai estoura de curtidas, e mostrou por dentro e por fora dos músculos, deu alguns exemplos de como execução dos exercícios e como recrutar mais fibras, tenho certeza de que todo mundo irá curti, e ficaremos aguardando a novos videos desse jeito, e pensado nisso o q vc acha de fazer um sobro o Ombro. vlw mano tamo junto.

  • @ismaelsilva9727
    @ismaelsilva9727 8 років тому +16

    cara você tirou todas as duvidas que eu tinha sobre o tríceps, vlw

  • @juliovieiratjk
    @juliovieiratjk 10 років тому +19

    Pow,Will ..na boa! O video ficou muito bom cara..excelente ! Mantenha esse formato e com esse tipo de conteúdo ! E se puder extenda esse formato para os outros grupos musculares,explicando na medida do possível a anatomia e os exercícios ,exatamente como vc fez nesse video ! Ficou excelente cara !
    JOINHA PRA ELE PODER VER GALERA ! AGRADEÇO !

  • @SnakeDeBangu
    @SnakeDeBangu 7 років тому +43

    O resto do conteúdo também é bom, mas pra quem quer ouvir apenas sobre a cabeça longa, ele começa a falar em 9:45

  • @ramonmendonca3
    @ramonmendonca3 8 років тому +1

    O melhor instrutor de nutrição e desenvolvimento muscular já visto no UA-cam. Parabéns cara estou acompanhando cada vídeo a cada dia. Excelente trabalho.

  • @discipulodobolsonaro7393
    @discipulodobolsonaro7393 7 років тому

    Will, quem conhece o seu canal não precisa seguir mais nenhum outro canal do gênero, meus parabéns!

  • @discipuloerrante1360
    @discipuloerrante1360 10 років тому

    canal diferenciado, ensinou o q eu não sabia, geralmente os outros canais falam aquilo q o pessoal já sabe, falam o básico ...

  • @1drivenavoz
    @1drivenavoz 8 років тому

    Até agora esse cara é o único q acredito sobre dicas que dará certo .

  • @williammoreira9602
    @williammoreira9602 8 років тому

    cara esse francês inclinado realmente é muito bom mesmo nunk na academia um professor me passou esse exercício e da muito resultado mesmo muito obg

  • @MatheusBelarmino-tm3nt
    @MatheusBelarmino-tm3nt 7 років тому

    esse cara falando merece um prêmio por linguagem técnica

  • @crgscremin
    @crgscremin 10 років тому

    Will, gostei muito deste formato, pois quando sabemos exatamente a anatomia do músculo a ser trabalhado, fica muito mais fácil obter o aproveitamento máximo do exercício. Parabéns!

  • @augustocesarb.carvalho3656
    @augustocesarb.carvalho3656 10 років тому

    Parabéns ! Excelente vídeo... independente dos números de views acho que você deve continuar postando vídeos nesse formato, pode ter certeza que os que assistiram a este são pessoas mais bem determinadas em aprender, e que simplesmente não querem um treininho pronto, um receitinha. Vídeos assim vão filtrar o público, talvez isso não seja uma boa em termos de popularidade, mas com certeza te dará mais credibilidade entre os que levam o esporte a sério. Abraço

  • @caveiramaromba1061
    @caveiramaromba1061 8 років тому +8

    cara preciso comentar
    essa foi a melhor explicação de tríceps
    valeu
    parabéns will
    apliquei e vi que dá resultado msmo

  • @estevanferreira7976
    @estevanferreira7976 9 років тому

    impressionante como aprendo uma, duas e até mais detalhes em cada vídeo.. vlw Will

  • @nelsonbandeirajr
    @nelsonbandeirajr 10 років тому

    Esse foi um dos melhores videos que ja vi. Por favor, faça mais videos desse.

  • @kana744
    @kana744 10 років тому

    muito bom will seria otimo vc continuar com esse tipo de abordagem em diversos musculos

  • @glauciojuniorbentesgodinho5051
    @glauciojuniorbentesgodinho5051 10 років тому

    tenho dificuldades em desenvolver essa parte do triceps já tinha percebido q os dois exercícios eram melhores más não tinha idéia o porque valeu cara me ajudou muito a entender a anatomia do triceps

  • @GBasile15
    @GBasile15 10 років тому

    Ficou top com essa explicação visual. Quando tem imagens a compreensão fica bem melhor... Sou a favor de mais vídeos assim

  • @PHYSISCLUBEDETREINAMENTO
    @PHYSISCLUBEDETREINAMENTO 10 років тому

    Ficou bem parecido com o Treino em Foco mas eu gostei bastante. Tanto você quanto o João Moura são muito coerente no que dizem, e também, excelentes profissionais..
    abraço!

  • @anselmomsp
    @anselmomsp 10 років тому

    Um dos melhores vídeos que já assisti sobre musculação..parabéns...

  • @sandropegoraro4523
    @sandropegoraro4523 10 років тому

    Caraca vejo varios videos de bodybuilding brasileiro no youtube mas curti muito seu canal seu jeito de explicar não-para-leigos mas também não-para-formados-em-educação-física hahahahaha, sensacional! Ganhou um inscrito :)

  • @Pytterr
    @Pytterr 10 років тому

    Will!!!!! Que formato animal! Curti demais! Espero ver mais vídeos nesse formato. Obrigado!

  • @kimlionardi7329
    @kimlionardi7329 4 роки тому

    Cara tu é foda mesmo, consegue fazer vídeos com bom humor sem perder o foco, muito bom, é sempre bom ver tuas dicas. Vídeo bom não tem que pedir like por isso é que você ganha porque é bom. Parabéns também pelos fundos musicais, eu não vou dar um like na sua cabeça gigante, mas no fundo. Valeu!

  • @DecoNicolau
    @DecoNicolau 10 років тому

    Vídeo top , tem que trazer mais vídeos assim.
    Treinamento de ponto fraco excencial pra quem já treina a um tempo.

  • @howidrawhd
    @howidrawhd 10 років тому

    Mais informativo que isso impossível Will!! Traga mais vídeos assim que é sucesso, sempre bom entender como os músculos trabalham para assim levar o treino ao máximo. Até mais!

  • @LucasPorfz
    @LucasPorfz 10 років тому

    Melhor video sobre cabeça longa do triceps do mundo!

  • @wellingtonstronda18
    @wellingtonstronda18 9 років тому

    Parabéns Will, muito bom vídeo. Sou professor de Educação Física e gostaria de sempre receber vídeos dessa natureza1 Muito bom mesmo. Parabéns.

  • @wakaguitar
    @wakaguitar 10 років тому

    Fantastico, Will!!! Mande um video sobre biceps... Biceps parece simples de treinar, mas a grande maioria peca nos detalhes da execuçao!! Abraçao!

  • @DaviMMoreno
    @DaviMMoreno 10 років тому

    Sem saber exatamente o que estava acontecendo, eu comecei a fazer o coice para a cabeça longa por perceber nitidamente as dores(pegada) no músculo ao executá-lo. Agora eu aprendi o porque. O video ficou animal, muito bem ilustrado, com exemplos dos movimentos enquanto você fala. Parabéns!!!

  • @xXxBarraMalxXx
    @xXxBarraMalxXx 10 років тому

    Muito bom mano, quanto mais conhecimento melhor !!
    Agora seria ótimo se você fizesse isso, com os outros músculos, tem muita gente com pouco conhecimento Will. Parabéns !!

  • @danielhmbarros
    @danielhmbarros 10 років тому

    Conhecimento junto com didática é outra coisa!
    Parabéns, Will! ÓTIMO vídeo!

  • @oliver10728
    @oliver10728 10 років тому

    Cara, muito bom o video! Faça mais com essas abordagens sim! O pessoal só quer falar de suplemento e ciclo e ficam repetindo informação superficial por aí....Tem o treino em foco q faz essas abordagens tb, mas o seu video foi mais prático e direto ao q interessa! Show!

  • @pedrovlsoares
    @pedrovlsoares 10 років тому

    Show de bola, eu tinha um certo conhecimento teorico a respeito do assunto mas com esse boneco ai mostrando certinho onde fica cada coisa ajudou ainda mais, parabens Will ótimo video..

  • @marcelocolaneri7487
    @marcelocolaneri7487 8 років тому

    Sensacional cara! Conheci seu canal hoje por acaso, fiquei viciado! Muito bem explicado, com conteúdos relevantes para melhorar o treino de muita gente! Parabéns monstro

  • @maehara7
    @maehara7 10 років тому

    Fala, Will. Parabens pelo otimo trabalho. Esse video ficou excelente, de tds q vi no teu canal foi o q mais me agradou ate hj.. bem didatico, objetivo, muito instrutivo e com a pitada de humor d sempre. Gostaria de ver mais videos como este, vc poderia fazer uma serie "segredos e truques". Abraço e sucesso!

  • @RobsonMaia02
    @RobsonMaia02 10 років тому

    Gostei muito deste estilo de vídeo! Achei uma ótima ideia abordar formas de obter um melhor aproveitamento de cada músculo. Muito Bom! :D

  • @franncynemoddaskids5748
    @franncynemoddaskids5748 7 років тому +1

    muito top aprender o certo pela biomecânica..... os resultados aparecem rápido, se os movimentos forem executados corretamente. valeu a força Will. quando for possível faz um desses para peitoral . Valeu

  • @HAdmIn123
    @HAdmIn123 9 років тому

    vídeo muito importante para pessoas como eu que buscam crescer sem o uso de drogas.
    Valeu Will, muito obrigado.

  • @reviewstopsuplementos3884
    @reviewstopsuplementos3884 7 років тому

    VC é um dos melhores do UA-cam continue assim parabéns

  • @marcondeslima93
    @marcondeslima93 10 років тому

    Agora ficou top, as frases do Hulk direto no video! Show de bola @willdetilli.. compartilhando no face agora!

  • @renanzinhorl
    @renanzinhorl 10 років тому

    Muito bom Will.... podia fazer videos da mesma forma...só q para outros músculos.....bíceps, peitoral, ombro, costas etc.... bem dividido.... isso ajuda a escolher exercícios mais completos e montar uma série "perfeita" pegando todas as partes possíveis dos grupos musculares....

  • @eusoublaze
    @eusoublaze 10 років тому

    Ótimo vídeo Will, Parabéns, será muito bom se você continuar a publicar vídeos explicativos nessa formato tanto para as outras partes do tríceps quanto para bíceps e outros músculos.

  • @rodriguinhoc3
    @rodriguinhoc3 10 років тому

    esse foi um vídeo diferenciado ! Will, continue com esse tipo de vídeo, muito bom !

  • @brenno1995
    @brenno1995 10 років тому +1

    Muito bom esse tipo de video will, gosto de todos os seus videos cara mas acho q voce deveria apostar nesse tipo de video. Esse pode ser um otimo diferencial dos outros vlogers, pq pelo menos os q eu acompanho, nunca vi ninguem fazer videos assim. Abraço

  • @C.Jr9
    @C.Jr9 9 років тому

    Um dos melhores canais sem dúvida alguma! 💪😉

  • @Razar20
    @Razar20 10 років тому

    Muito foda,will,faz mais vídeos nesse estilo,será um diferencial no seu canal,pra quem quer mesmo ter um ótimo aprendizado,vale a pena assistir e prestar atenção,conhecimento nunca é muito ;) Abraço

  • @kaike56
    @kaike56 10 років тому +1

    Muito top Will !!! sempre aprendo algo novo com você , essa forma de vídeo foi a melhor que eu já vi. muito obrigado por compartilhar seu conhecimento com os irmãos de ferro , esse progama que você indicou vai me ajudar muito na Facu de Ed. Fisica. vlw mesmo Will continue com o ótimo trabalho , fica com Deus , tamo junto.

  • @Guusaoo
    @Guusaoo 10 років тому

    CONTINUE FAZENDO VIDEOS DESSE TIPOO... SAO OTIMOS.... VALEUUU

  • @danielbeckner5702
    @danielbeckner5702 6 років тому

    Will Parabéns!!! Esse tipo de vídeo é simplesmente maravilhoso. Nunca vi uma explcação tão perfeita e completa, e o mais importante ajuda a termos consciência do que estamos fazendo, porque sem estar consciente não se consegue o melhor desenvolvimento. Mutio grato meu camarada. Grande abraço!!!

  • @BRAceofSpades
    @BRAceofSpades 10 років тому

    gostei muito do vídeo nesse formato mais didático,
    tem poca gente fazendo assim no youtube

  • @viniciusbrandao4108
    @viniciusbrandao4108 10 років тому

    Parabéns pelo seu ótimo trabalho, me ajudou bastante !! Fico muito feliz com isso, abraço!

  • @fullstg9113
    @fullstg9113 10 років тому

    muito bom will ! se possivel, faça mais videos dando dicas sobre outros grupos musculares, como trapezio, e dicas para melhor hipertrofia do vasto intermedio e vasto lateral do quadriceps.

  • @wagnertrocoli
    @wagnertrocoli 10 років тому +2

    Ficou top o video!!! Voce pode fazer um sobre os musculos das costas. Galera sai fazendo varios exercicios pras costas e nem sabe qual parte est trabalhando. Abs

  • @fabiojunio1296
    @fabiojunio1296 10 років тому

    Pow Will ótimo video cara,continua fera, curioso agora pra ver todo o funcionamento do quadriceps e posteriores mano, vlw!!!

  • @lipebez
    @lipebez 10 років тому

    Vídeo TOP Will! É disso que precisamos. Corrigir alguns exercícios e tirar o melhor proveito deles. Obrigado e abraço

  • @mathuesup
    @mathuesup 10 років тому +3

    Otimo video will, formata educativo simples e facil de se entender, alem de algumas partes engraçadas pra quebrar o gelo XD

  • @drgustavoribeiro
    @drgustavoribeiro 10 років тому

    Muito bom! Parabéns pela didática!

  • @guedes676
    @guedes676 10 років тому

    Ótimas dicas Will! Eu tenho dificuldade nesse músculo, vou experimentar!

  • @ogabrielfelip
    @ogabrielfelip 10 років тому

    CAR, TU TEM Q FAER MAIS VIDEOS ASSIM PRA OUTROS EXERCICIOS.. MT MT MT MT TOP.. PARABENS..

  • @brdeby
    @brdeby 9 років тому

    Ótimo vídeo! Gostei da exposição da anatômica associado a prática. Faça mais vídeos assim! Parabéns!

  • @iagooliveira7594
    @iagooliveira7594 10 років тому

    vídeo muito bom cara! Parabéns pelo trabalho

  • @andrepratesgt
    @andrepratesgt 10 років тому

    Excelente vídeo will... Valeu mesmo... Continuamos te seguindo e esperando por mais

  • @leonemilagres
    @leonemilagres 10 років тому

    Muito bom esse estilo de vídeo Will! Parabéns novamente! Vc é fera!

  • @rodrigosgarbiero1903
    @rodrigosgarbiero1903 10 років тому

    Video TOP Will e está me ajudando a evoluir meus treinos. Grande abraço.

  • @ricardoalvitano8996
    @ricardoalvitano8996 8 років тому

    os seus videos ajudam bastante! muito boas dicas. Um abraço de Portugal

  • @pauloacassio7144
    @pauloacassio7144 8 років тому

    top demais will !! gosto muito do seu estilo de video, muito aprendizado!

  • @AlfredoRadar
    @AlfredoRadar 10 років тому

    Vídeo super explicativo.
    Continue com esse trabalho Will.

  • @simplesmenteandy
    @simplesmenteandy 9 років тому

    Parabéns Will pelo vídeo, curti muito esse método de vídeo, faça mais que será de grande aproveito para nós.

  • @PelonBrasil13
    @PelonBrasil13 10 років тому

    Muito bom esse formato irmão! Parabéns!

  • @Ericles700
    @Ericles700 10 років тому

    Ae Will, parabéns gostei muito desse formato, e gostei também do conteúdo, acho que vai me ajudar mto vlw.

  • @rodrigomachado2879
    @rodrigomachado2879 10 років тому

    Vídeo excepcional! Mt bem explicado e completo! manda ver nesse tipo de vídeo! Parabéns Will

  • @jeansartres
    @jeansartres 9 років тому

    Ótimo vídeo,bem explicado,cara,tá de parabéns,ganho mais um inscrito.

  • @leonardomeireles9095
    @leonardomeireles9095 8 років тому +5

    Super didático show!!!!

  • @audoalves254
    @audoalves254 10 років тому

    Otima explicacao.
    Parabens, e continue com este otimo formato de video.

  • @xumiga
    @xumiga 10 років тому

    Muito bom. Bem didático. Parabéns.

  • @CaioGFreitas
    @CaioGFreitas 10 років тому

    ótima aula professor!

  • @TheLeoczr
    @TheLeoczr 10 років тому

    Um video desse sobre biceps por favor,show de bola

  • @dispinella92
    @dispinella92 10 років тому

    Esse é foda!!
    Dúvidas que sempre tive, estou tirando no seu canal.
    Parabéns!!
    Continue assim!

  • @eudesjunioroliveira8586
    @eudesjunioroliveira8586 10 років тому

    Faça mais videos nesse estilo will... mandou bem !

  • @felipedw
    @felipedw 6 років тому

    tô precisando dar uma melhorada na cabeça longa, valeu pelas dicas, bem completo!!

  • @FabioRodrigues-dp2hc
    @FabioRodrigues-dp2hc 10 років тому

    Muita foda esse formato de vídeo! continua.... abrs!

  • @RodrigoSantos-lu3pt
    @RodrigoSantos-lu3pt 7 років тому

    Will...o melhor!!!! Parabéns pelos seus vídeos e por compartilhar seu conhecimento e experiencia com todos!!!

  • @LeonardoSiqueira1987
    @LeonardoSiqueira1987 10 років тому

    Show de bola Will! Manda ver em mais videos assim! Abraços!

  • @alencardouglas
    @alencardouglas 10 років тому

    Muito bom Will, ótimo vídeo. Muito bem explicativo! Abraços, força sempre!

  • @KratosStyle
    @KratosStyle 10 років тому

    gostei muito do formato, tenho procurado videos assim, se puder fazer de todos os músculos seria uma maravilha,

  • @natannascimento8012
    @natannascimento8012 3 роки тому +1

    Me salvou 😁 obrigado mesmo ótimo vídeo

  • @eliasdossantos7338
    @eliasdossantos7338 10 років тому

    Gostei muito da explicação, parabéns will detilli , foi bem detalhado nas informações,

  • @mcarl30
    @mcarl30 10 років тому +1

    Sou admirador da forma profissional como você da as suas explicações. Como já referi, você mostra que é possível ajudar profissionais e praticantes, sem ser aos gritos, lololo. Parabéns por isso. A minha dúvida é a seguinte: o Dr. João Moura, do treino em foco que você referiu. diz que a contracção máxima e a alongamento máximo da articulação, não é interessante do ponto de vista do trabalho muscular. Ele refere-se a estas duas partes, como pontos de descanso. Para ele, os pontos de descanso devem ser evitados. O que ele diz é diferente da sua perspectiva, ou são complementares? Abraço e continue com o seu trabalho de partilha. PS: dei "LIKE" e partilhei. :)

  • @ebanoaraujo7276
    @ebanoaraujo7276 10 років тому

    adorei esse foi o video do ano, valeu Will muito bom

  • @orielfelz7599
    @orielfelz7599 9 років тому +2

    Ótimo video Will,valeu, ta fazendo um belo trabalho!

  • @ScienceAteu
    @ScienceAteu 10 років тому

    Muito foda, continue sim com esses videos, com essas dicas muito bem explicadas mano, obrigado por me ensinar mais uns macetes , Boa noite ai mano!
    Parabens pelo seu trabalho !

  • @willamenobre553
    @willamenobre553 8 років тому

    Detilli arrasa. Parabéns brother

  • @rodolfodelavy5641
    @rodolfodelavy5641 8 років тому +2

    top. verdadeira aula. parabéns Will.

  • @guibapro
    @guibapro 10 років тому +2

    Show o assunto... Faz um sobre profundidade dos cortes dos quads Will.. vlwww

  • @marcoaurelio6204
    @marcoaurelio6204 10 років тому

    parabéns will continua com seus videos são muito bons e informativos aprendemos sempre tamo junto

  • @BTChfelipe
    @BTChfelipe 10 років тому

    Da hora essa forma de video!! pode fazer com todos os grupos musculares..

  • @jonathanrocha7578
    @jonathanrocha7578 6 років тому

    Valeu, amigo!!! Ótima didática!

  • @dyshoo_
    @dyshoo_ 10 років тому

    Sensacional Will!!! Keep it up!!!!

  • @RicardoAlves-jc4vj
    @RicardoAlves-jc4vj 7 років тому

    esse professor é muito bom... pqp