keto kokosanki
Вставка
- Опубліковано 26 сер 2024
- Keto kokosanki
Przepis
3 białka
50 gr. erytrytolu
50 gr. masła
220 gr. kokosu
1/4 łyżeczki cream of tartar (kamień winny)
szczypta soli
gorzka czekolada
Pieczemy 170°C na samym termoobiegu
15 minut
Keto coconut macaroons
Recipe
3 egg whites
50 gr. erythritol
50 gr. butter
220 gr. coconut desiccated
1/4 teaspoon cream of tartar
pinch of salt
dark chocolate
Bake 170 ° C only on hot air 15 minutes
![Vectors & Dot Product • Math for Game Devs [Part 1]](http://i.ytimg.com/vi/MOYiVLEnhrw/mqdefault.jpg)
![Vectors & Dot Product • Math for Game Devs [Part 1]](/img/tr.png)
Świetny pomysł 😊mam akurat białka, z którymi nie wiedziałam co zrobic...będą więc kokosanki. Dziękuję ❤
Dziekuje🙂
Zrobiłam. Wyszły pyszne!
Witam,upieczone....❤smakowite.dziękuję i pozdrawiam
Dziekuje bardzo ❤️
Jolu, super przepis i piękna bluzeczka!🤗
Dziekuje ❤❤❤
Właśnie je upiekłam, są cudowne! 💖
Dziekuje❤🧡
Pyszne wyszły , dzięki :)
Dziekuje bardzo Pozdrawiam ❤️
Dziękuję ❤️
Proszę bardzo 😘😘
Masz super przepisy🙂👍
Dziekuje pięknie 🙂🙂🙂Pozdrawiam
Dziękuję
❤️❤️❤️
Dzisiaj chciałam upiec te cudowne kokosanki, niestety nie wyszły mi. Chyba dlatego że miałam wiórki kokosowe drobne i było ich stanowczo za dużo, ciasto było sypkie nie łączyło się ze sobą. Chciałam jakoś to uratować więc stopiłam jeszcze masła i dodałam ale to nic nie pomogło.
Po prostu tego kokosu było za dużo.
Będę jeszcze raz próbować ale już grubymi wiórkami.
Bardzo lubię pani kanał. Pozdrawiam.
Dziękuję jest mi bardzo miło Szkoda ze kokosanki nie wyszły Drobny kokos i mąka kokosowa bardzo wpijają płyny Trzeba bardzo uważać
Ja też uzywam samego termoobiegu Jeśli pieczesz normalnie to temperatura powinna być troszke wyższa Pozdrawiam
Od zawsze uwielbiam kokosanki, więc teraz mam opcję na keto...super i dziękuję za przepis .....A co z zrobić żółtkami?
Dziekuje Co do żółtek to są na moim kanale pyszne ciasteczka z żółtkami
ua-cam.com/video/6dPpv6zSlaQ/v-deo.html
Czym zastąpić magiczny składnik tzw. Kamień winny?
Łyżeczką soku z cytryny
No nie wierze moje ulubione slodycze...kurcze nie wiem czy schudne bo mi erytrol hamuje odchudzanie....
Ja tez uwielbiam kokosanki
A mi za każdym razem wychodzi strasznie sypka konsystencja, ciężko nałożyć) łyżką, może zależy to, od chłonności wiórków kokosowych? Wygląda, jakby było ich proporcjonalnie za dużo - może poda Pani objętościowo, bo wiórki są różne ( lżejsze, cięższe). A moze zrobić z 4 białek? Wdzięczna będę za pomoc :-)
Moje wiórki są dosyć grube i kokosanki wychodzą idealne Ale to fakt czasami wystarczy dodać inne mniej zmielone lub bardziej odtłuszczona i już jest różnica w wypieku
@@KetoZakrecona pani Jolu - to co mogę zrobić żeby ciasto nie było takie sypkie, a po upieczeniu suche - czy zmniejszyć ilość wiórków czy eksperymentować z ilością białka, masła ? Zrobilam teraz na wyjazd u znów są suche bardzo, krusza się :-( Może mam wybitnie suche wiórki :-)
@@nikus7588 Proszę zmniejszyć ilość kokosu Ale tak naprawdę ciężko powiedzieć nie widząc 🙂
Co to jest crem of tartar? Gdzie go kupić i czy wyjdzie beż tego, ewentualnie co w zamian?
To inaczej kamień winny Ja kupilam w tesco ale na internecie jest spory wybór
@@KetoZakrecona Dziękuję.
@@barbarazajac8360 Proszę bardzo 🙂🙃
@@KetoZakrecona Właśnie kupiłam kamień winny na allegro. Jak przyjdzie zacznę wypiekać. Robiłam gołąbki z Pani przepisu. Bardzo mi smakowały. Moja rodzina stwierdziła,że gdyby nie wiedziała że są inne , to nie zauważyła by różnicy.
@@barbarazajac8360 Cieszę się bardzo Pozdrawiam🙂🙂
Czy można erytrytol w pudrze dac ? Czy to powinien byc w kryształkach?
Ja użyłam w kryształkach Myślę że ze w pudrze też będzie ok
Hej kochana. Czy mogę pominąć ten cream of tartar ?
Spróbuj bez Ale warto sobie kupić bo naprawdę ułatwia robotę Pozdrawia
Witam, mam pytanko gdzie można kupić ten "cream of tartar"
Dzień dobry. Jakie jest makro z tych proporcji.
Nie liczyłam Zależy jakiego kokosu użyjesz Najlepiej samemu policzyc
Czym zastapic kamien winny
Najlepiej kupić bo warto
Ale bez też sie da
@@KetoZakrecona ok.dziękuję za odpowiedz