Топ 15 самых вредных продуктов, от которых я отказалась навсегда❌
Вставка
- Опубліковано 19 лис 2018
- Мой личный курс тренировок: wispe.co/yt
Мой Инстаграм: / elinafedorova
Видео о том, ЧЕМ Я ПИТАЮСЬ: • Мои главные секреты зд...
В этом видео расскажу вам о своём питании, о диетах, от каких продуктов я отказалась и почему Напишите будет ли вам интересно видео о том какие продукты всегда присутствуют в моем рационе
Приглашаю вас посмотреть мои другие видео:
Психология - bit.ly/2eE9hyU
Красота и уход за собой - bit.ly/2umQJH5
Влоги Сезон 4 (2019 год) - bit.ly/2UNEaFg
Влоги Сезон 3 (2018 год) - bit.ly/2EVHRBb
Разговоры о личном - bit.ly/2vLCJ9r
Питание и рецепты - bit.ly/2uLYDMl
Модельная карьера - bit.ly/2uTr1gE
Отношения - bit.ly/2gTfqro
Обзор новых покупок - bit.ly/2ul0O9g
Меня зовут Элина Федорова, я создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос Анджелеса. В своих видео я делюсь своим опытом и секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды, жизни в США, модельной карьере и многого другого. Так же я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь "изнутри" Подписывайся, если эти темы тебе близки, я уверенна, что тебе понравится!
Видео о том, чем я питаюсь: ua-cam.com/video/nxwj6e66bz0/v-deo.html
В этом видео расскажу вам о своём питании, о диетах, от каких продуктов я отказалась и почему🙌🏻 Напишите будет ли вам интересно видео о том какие продукты всегда присутствуют в моем рационе 😊
Моя программа тренировок, питания и многое другое: wispence.com/
Мой Инстаграм: instagram.com/ElinaFedorova/
Какая же Вы красавица! Рассказывайте побольше! Приятно послушать и узнать!☝️🌹
Будет интересно послушать о твоих любимых продуктах:)
Глядя на твою кожу и фигуру понимаешь, что нужно выбирать: либо быть жирненькой и дряблой со слабым здоровьем, либо заниматься собой, быть подтянутой красоткой с красивой кожей и крепким здоровьем! Выбираю второе, Элина - ты настоящий мотиватор! Спасибо за видео!🌹
Elina Fedorova конечно очень интересно теперь узнать о рационе на каждый день 🙏🏻❤️ спасибо
Очень интересно узнать , какие продукты ты покупаешь ❤️
В кратце:
Газировки
Кофе
Мясо
Молоко
Сладкое
Соки в магазинах
Рыба копченая
Сахар
Алкоголь
Консервированное
Крабовые палочки
Имбирь
Манка
Живи вечно, добрый человек)
Спасибо 👌🍃
Ещё яйца)
Спасибо большое!!!
Святой
Кто сказал что манка полезна? Сколько читал, везде пишут, что самая бесполезная каша, никаких полезных вещей там нет🤷🏼♂️
Согласна! Это пустая каша
Не знала 🤷🏻♀️
Саша фром Раша она бесполезна,те в ней кроме быстрых углеводов ничего нет.Быстрые углеводы перевариваются в течение часа и запасаются в виде жировой прослойки.
Zhanna Doroshenko но и в них есть некая загвоздка. Во всех крупах содержится фитиновая кислота, которая очень вредна для организма. Она попросту уничтожает все витамины. Поэтому,прежде чем варить кашу из какой-либо крупы, ее обязательно нужно замочить на ночь
Заира Исламова объясните с точки зрения химии каким образов вода убирает эту кислоту из круп?
Дальше если рассматривать структуру зерна,то именно в оболочке больше витаминов и клетчатки,крупы с оболочкой варятся примерно 40 минут.Если взять крупы которые выпяться 10-15 минут,это значит что с них сняли оболочку чтобы они быстрее варились и в них кроме углеводов нет ничего - никакого смысла их заварить и выводить кислота нет. ячменная,полба,зеленая гречка-крупы с оболочкой как раз в них есть жиры,белки,углеводы, клетчатки и тж.
Да теперь стоит рассказать что ты кушаешь)))
Да)))))
Поддерживаю
Даааа
👍👍👍👍
Очень интересно было бы
Ну это нельзя назвать "Ем, что хочу и без ограничений" 😅
А как это назвать? Не хочу есть мясо , чипсы и всякую дрянь и не ем. Это называется осознанность
Не ем ничего, лучше было бы назвать)
@@user-dj7ko4rp9b ну, если для вас чипсы и всякая вредная еда - это "всё" , то бог в помощь. Она же ничего никому не навязывает )) просто не ест вредную еду )) потому что НЕ ХОЧЕТ
@@user-dj7ko4rp9b Тогда бы она нобелевскую премию получила. За питание святым духом. Если ваш рацион отличается от рациона других людей, то это еще не значит, что они ничего не едят. Они не едят ваш набор продуктов, но есть еще и другие )))
Это точно😄
дрянь, на подобии пиццы...все итальянцы плачут в сторонке:(
И по поводу кофе тоже плачут))
Ну если пить американский кофе чашками, то конечно необходимо от него отказаться. Чего не могу сказать от итальянского кофе espresso, или просто домашний в классической неополитанской кофеварке. Запах облденный. И к стати мочегонный и улучшает пищеварение Ну и про пиццу тоже самое. Хорошая пицца, это хорошая полноценная еда.
Да уж)) и кофе и алкоголь ) , есть такие повора ,которые готовят из самых качественных продуктов , у них самая лучшая пицца . Все в меру полезно ...
Начало видео ‘ я никогда не отказывалась от чего-то , даже не представляю ‘ спустя несколько минут ‘ расскажу о продуктах , от которых отказалась ‘ ОКЕЙ
👍👍👍👍👍
Вы даже смысл сказанного не поняли. Она не отказывается от того, что хочет съесть. А эти продукты она и не хочет)
01:59 газированные напитки
03:14 кофе
05:32 красное мясо/курица
9:11 яйца
10:20 молоко
11:09 маргарин/ масло
11:33 Чипсы/ леденцы / мармелад
12:06 соки магазинные
13:26 копчёная рыба
13:49 сахар
14:55 алкоголь
15:15 консервация
16:08 крабовые палочки
16:46 имбирь(полезен)
17:20 манка
Тоже выскажу свое мнение. Доказано...заказано...приказано🤦♀️. Это сегодня доказывают, что молоко, яйца вредны, а завтра эти же доказатели опровергнут свои доказательства. Для меня всегда являются примером кавказцы, которые славятся хорошим здоровьем и долголетием. Так они то и молоко, и мясо, и яйца кушают в полной мере. И конечно же свежий горный воздух и много зелени. Совсем другое дело в качестве продуктов, которые сейчас стоят на прилавках - в этом соглашусь. Но и не нужно забывать тот факт, что те же фрукты, овощи, зелень тоже напичканы всякой химией. Поэтому и не знаешь от чего больше вреда. Про то, что веганы имеют лучшее здоровье - это не правда. Есть у меня знакомая веган со стажем около 10 лет. Так же болеет как и все остальные.
Полностью соглашусь с Вашим мнением. Только вчера с мужем обсуждали постоянно - меняющуюся "моду" на питание. Только вчера все фукали в сторону масла гхи (топленое) и жарили на оливковом масле. А уже сегодня доказали, что при высоких температурах оно вырабатывает яд и вообще, масло гхи очень полезно и правильно делали наши предки, что готовили на нем. То какие-то смузи с коллагеном все дружно пьют, то кофе с кокосовым маслом, то черт пойми что. Мои дедушка и бабушка едят овощи и фрукты со своего огорода. Курица и мясо практически каждый день присутствуют на столе. Им за 90 лет между прочим. Здесь вопрос в качестве еды и то, как ты конкретно чувствуешь от нее. А так же в экологии и уровне стресса, само собой.
Просто блогеры уже не знают, что снимать, вот и придумывают ерунду. Все время говорят о том, что они много работают, едят правильную пищу и т.д., посмотреть бы их настоящую жизнь и посмотреть, как бы они вели свой образ жизни, когда появятся дети. Я понимаю тех людей, которые все успевают в этой жизни с детьми без нянь. Вот таких людей я уважаю. Что ещё Алине делать, как кроме работать и ухаживать за собой. Вот появятся дети, посмотрим, что она будет говорить
Katarina Swan с уважением к вашему мнению... проинформируйтесь образом жизни и питанием народа Хунзы.
Я не ем мясо, но ем молочные продукты, моему образу жизни это подходит.. это все очень индивидуально, мне жаль животных, вот и мне думается что моя «капля в море» может что-нибудь изменит) хорошего настроения!
Victoria Sm уровень вашей "культуры" так и зашкаливает... 👎🏻
Полина Д Мне тоже очень жаль животных. Я против, когда жестоко убивают тех же норок для шуб. Надеюсь вы тоже не носите мех😉. А то есть такие, мясо не едят, но зато полный шкаф шуб, или ходят по циркам где та же жестокость. Но есть животные, которые предназначены для питания человека. У меня есть мысли, что изначально Бог создал человека травоядным, чтобы все жили в мире и гармонии. Но потом пошло что-то не так... Просто к огромнейшему сожалению, очень многие используют именно жестокие методы убиения животного. Хотя есть более гуманные, когда животное не испытывает боли, а просто засыпает. И еще момент.... жалко животных... но рыбу мы едим... но рыба ведь тоже живое создание. Ей точно также больно. Однако все с удовольствием ее кушают🤷♀️. Нестыковка какая-то.
Моя бабушка и крестная специально едят творог и молоко для здоровья всю жизнь. Одной 85, а другой 90 лет. Кости крепкие.
Ахах😂🤣 какие это учёные сказали,что молоко вредное?? Проверьте их. И что вы хотите сказать что когда рождается ребёнок мама даёт ему не молоко из груди, а воду или чай??🤣тоже мне учёные. Все животные когда рождаются, получают от мамы молоко, но не как что-то другое!! Почаще слушайте такие речи и вы будете говорить, что произошли от макаронного бога,🤣🤣😂😂 вот это она сказала 🤣🤣😂😂
Юля Филипчик Если бы вы внимательно слушали, то не писали бы такую ересь. Она не говорила о том, что любое молоко для нас вредно. Для нас вредно животное молоко, коровье, а не молоко из маминой груди... Вам что, когда вы родились, давали коровье молоко? Оно в нашем организме плохо усваивается, потому что не для нас предназначено, а для детей животных, а для нас предназначено молоко наших мам...
Наверное, от домашней коровы?
Юля Филипчик а телята пьют человечье молоко? Или кошки собачье? Для человека предназначено только молоко матери. А молоко коровы-для телёнка
Как хорошо. Долгих лет им и вам
слушаю Элину, ем плов , совсем не вегетарианский, и закусываю маринованным огурчиком. вкусно.🍲🍗🍳🍖
смотрю,ем мармеладки
@@KaterinaSinitsyna , обожаю мармелад. и зефир тоже.
А я картошку фри и запиваю ред булом)))
@@liaulanova2053 , тоже так иногда делаю.😊
А я кофе и сыр бри)))))
Это 1 видео на вашем канале которое мне не понравилось.
У данного видео очень громкое название :ТОП 15 САМЫХ ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ! - я конечно понимаю что к своему каналу нужно привлечь внимание и даже негативные комментарии продвигают ваш канал, НО ведь его смотрят подростки ,возможно дети которые могут всерьез воспринять ваши слова и действительно отказаться от некоторых продуктов,что не есть хорошо. На данный момент я заканчиваю медицинский университет и точно могу сказать ,что всему тому ,что активно обсуждают в массах,в чем пытаются нас убедить не стоит верить, даже если вы слышите вполне логичные доводы.
Например,что касается молока: оно содержит все аминокислоты, содержит сывороточные белки (лактоальбумины, (лактоглобулины-повышают имунорезистентность, обладают антитоксическим действием) близкие к белкам плазмы крови, содержит стерины -они под действием УФ превращаются в вит Д2. Что касается лактозы(да ,некоторые ее не переносят, в таком случае молоко с лактозой не стоит употреблять) ,НО если же лактоза усваивается хорошо ,тогда на жкт она будет оказывать следующий эффект - препятствует гниению и брожению.
Далеко не все дети захотят глотать таблетку Ca, однако можно купить ионитное молоко(содержащее большое кол-во CA) и приготовить на нем кашу или добавить в него хлопья.
Можно еще очень много сказать о том почему не стоит отказываться от мяса, о том что кофе оказывает + эффект,если пить его не много и т.д.
И вообще если задуматься ,то в наше время любой продукт можно сделать вредным и найти как+,так и -, однако рациональное и сбалансированное питание еще никому не наносило вреда.
Полностью с вами согласна! Очень разумный комментарий с полезной информацией!
Joo Lee единственный нормальный комментарий
Она сказала чисто с ее точки зрения, она не хочет, не кушает, а то что это может вдохновить ребёнка или ещё кого-то, это бред какой-то, очень редко когда дети берут это всерьёз, не придерайтесь к мелочам, и плюс ко всему она не говорила о натуральном молоке, а о том что стоит на прилавках, в котором добавляют куча вредных добавок, не мне вам об этом рассказывать. Это сугубо ее решение, отказаться от молока, вы пейте, вот и все.
Идиот...
Larisa Sorocan ошибаетесь , дети очень часто берут Советы из ИНТЕРНЕТА
Люди, угомонитесь! Элина сняла это видео не для того чтобы вы все переходили на такое же питание. У каждого по своему. У кого-то усваивается молоко, у кого-то нет, кто-то любит мясо, а кто-то - нет. Я не понимаю в чем проблема?! И всё сразу пишут, что правильно, а что нет. Вы тоже не можете на 100% знать что правильно. Это мнение каждого. Но почему-то все возомнили себе, что они очень умные, и собственно начали поливать грязью Элину. Это выбор каждого и его нужно уважать. У меня совпало всё кроме мяса и молочки. Я ем мясо, но восхищаюсь людьми, которые не едят. Мне бы хотелось проэксперементировать и отказаться от мяса и молочки на какое-то время Просто понаблюдать за своим организмом и понять, что лучше для меня
Вообще-то так. В названии ттоп 15 ВРЕДНЫХ продуктов
Я тоже исключила те же самые продукты из своего питания, полностью согласна с твоим мнением) Молодец, продолжай в том же духе))
Спасибо за видео)очень полезное, очень интересно , что наоборот вы кушаете и вообще про рацион питания и еду очень интересно, снимите пожалуйста об этом видео!!!
Елина , пожалуйста, не ставь свет с низу.
Согласна, свет не удачный
Элина*
Да, такой свет подчёркивает вашу накаченную верхнюю губу
да, и вправду некрасиво... свет с низу подчеркнул все морщины и состарил
А мне нравится, такое свечение делает
Элина, не колите больше губы тааааак сильно и так заметно! Вы теряете свою индивидуальность. Можно же добавить припухлость - сделать их сочными, но сейчас это перебор, антиестественно и некрасиво. Простите.
Согласна, насколько же красиво ей без этих пельмешек!!!!
@@laluna1472 согласна полностью! Сначала не поняла, что в ней не так, а потом обратила внимание на губы...с ее лицом ну как -то не то совсем! Можно даже сравнить с прошыми фото. Они стали не просто пухлые, а прямоугольные.(((
Еще и эффект усов над верхней губой появляется. Неужели она сама это не видит?
Да просто она, наверно, недавно совсем сделала. После процедуры в течение 2 недель губы существенно уменьшаются
Да вообще, когда уже пройдет мода на обколотые губы. Прекратите колоть, блин. Не слышали историй, как фиброз из губ начинает гулять в щеку да так, что вырезать у хирурга приходится?
Полезное видео, но меня удивил тот факт, что значит куриц и других животных тебе жалко, их мясо ты не ешь, а рыбу не жалко. Хотя она такая же живая и могла бы себе жить дальше, но ты то ее ешь. Разные статьи доказывают разное. Кто-то говорит в мясе один вред, а кто-то говорит, что тех полезных веществ, которые есть в мясе, больше нет нигде. В Америке проще правильно питаться, потому что там эти продукты более доступны, чем в той же Украине и России. Чтобы купить здесь кусочек красной рыбы нужно немало потратиться, а еще и не наесться ею. Поэтому, людям проще купить палку колбасы или целую курицу, чтобы была сыта целая семья. Как-то так и выходит.
А на счет напитков, кофе и сладостей полностью согласна.
Zvezdy Svetyt ну да куриный взгляд в отличие от рыбьего -это другое 😂😂
Смотрела передачу о вреде рыбы. Она поглощает много вредных веществ и это переходит в её мясо.
Она же говорит, что всё естественно уходии, поэтому от рыбы тоже потом как-то откажется..это ведь стресс для организма от всего одновременно отказываться
Все же есть разница между рыбкой и коровкой, я тоже так переходила
А вы серьёзно считаете, что теплокровные животные и рыба на одном уровне развития?
Но рыба же тоже живая... Что за дикое лицемерие?
Она о мертвой рыбе
Andrew Rozhen ХАХАХАХ БЛЯ
Andrew Rozhen ору😂
@@andrewrozhen513 красное мяса тоже не живое
@@andrewrozhen513 хорошо, а ты что , ешь живое мясо?
Да, сними пожалуйста видео, что ты покупаешь и что готовишь дома)
Виктория Петрушова она веган так же как и её муж.
Lubov Salnikova она кушает рыбу, а насколько я знаю, веганы не едят вообще ничего такого, только растительную пищу и она сама сказала, что не относит себя не к вегетарианству, не к веганству
@@user-fy5cn9bk8w дибильная аватарка с языком...
Да лучше бы видео было о том чем вы питаетесь
Боже мой, ну хочет человек сделать губы-неужели она кого-то будет спрашивать?! Она же не советует это вам, так зачем писать свои советы ей?
Здравствуйте, Элина. Смотрю ваш канал не так давно, но чувствую, что ваше мировоззрение схоже с моим, чувствую себя с вами, что называется "на одной волне". Хотела сказать спасибо за вашу отдачу. Очень интересно вас смотреть и слушать. Видно, что вы говорите от сердца, очень искренне. Могли бы сделать видео о панических атаках? Очень интересна эта тема.
Поддерживаю абсолютно во всем 🙌🏻 Мясо уже лет 6 не употребляю )
Элина , вас всегда интересно слушать и , конечно же , смотреть приятно 😍
Почему люди воспринимают слова Элины как оскорбление? Возможно сами чувствуют внутреннюю дисгармонию и пытаются самоутвердиться с помощью комментариев, хотя толку то нет никакого, каждый останется при своем мнении. Такие видео чаще всего люди смотрят не для того чтобы узнать что-то новое для себя, а для того чтобы услышать подтверждение своего мнения, в котором не уверены.
Я тоже очень люблю твои ролики, Элина, поэтому перед просмотром ролика 👍🏼, а потом приступаю к просмотру. Очень понравилась тема, было интересно и познавательно. Спасибо ❤
Спасибо, очень информативное видео 😁. Буду интересно посмотреть видео о полезных продуктах 👍
Спасибо за Мотивационное видео) и Вы, как всегда, прекрасны😊
1- газировка/энергетики
2- Кофе
3- Мясо
4- Яйца
5- Молочка(коровье молоко)
6- Маргарин(сливочные масла,намазки)
7- чипсы,мармелада,леденцы
8- Соки
9-Копченное
10- Сахар
11- Алкоголь
12- Консервация
13- крабовые палочки
14- Имбирь
15- Манка
Молодец! Поддерживаю 👍🏼 Кому надо и кто готов - тот услышит 🌺
Кофе не помогает взбодриться. Это миф
@@user-do7xx4cs2m и еще энергию собственную заставляет включиться, тем самым еще больше обесточивает организм...короче, то еще зло😉🤗
@@missmili12 ну ты выпей экспрессо утром и сравни пуль до и после, а патом говори
@@Gameover-nk9me ну ты))) приятно пообщаться;) я знаю то, о чем написала. И про пульс знаю тоже) я уже написала- кофе не сам дает энергию, а заставляет остатки твоей энергии(которой итак мало) работать за счет внутренних ресурсов, чем еще больше отнимает сил и чуть позже становится еще хуже и ослабляет организм 🤗
Мне помогает. Но с утра я никогда не пью кофе. Хотя бы полтора часа-два проходит. Кстати по галилео в передаче тоже самое сказали. Но все равно пью не каждый день, и если пью то капучино с single Espresso)
Чтобы взбодриться можно съесть зеленое кислое яблоко
ДАЖЕ три чашки ...
😂😂😂
* смотрю это видео , попивая четвертую кружечку свежесваренного за день *
🖤
Элина, очень интересно про питание! Спасибо! Буду благодарна, если снимешь больше подобных роликов!
Спасибо! Отличное видео! Питаюсь точно так же! Полностью со всем согласна 👍
молоко вредное? я каждый день пью стакан молока и ничего ужасного не произошло) жива и абсолютно здорова)
Оно не полезно только тем людям, у которых алергия😏
Ну все. Будем грызть только морковку и капусту))
Вам же никто не дает советов как вам питаться.
Шерлок Холмс у Элины где-то такое меню: морковка и капуста? Невежда
Шерлок Холмс у Элины где-то такое меню: морковка и капуста? Невежда
Вы умница 😘спасибо за Ваше доброе сердце к животным и что делитесь с нами своими познаниями.
Элина,полностью тебя поддерживаю ,особенно по теме животных,мяса,еды и тд.
Спасибо тебе за твоё мнение ,и спасибо,что сняла видео об этом)
Ты молодец,мы тебя любим ❤️❤️❤️😘😘😘😘😘😘😘
Спасибо за интересное видео! Хотелось бы ещё увидеть ролик о тех продуктах, которые вы можете порекомендовать)🤗
Не есть мясо по этическим соображениям, жалко животных, и при этом есть рыбу и морепродукты! Это сплошное лицемерие! Рыбку и креветок тебе не жалко? Посмотри фильмы о том как выращивают рыбу и морепродукты, тоже жестокость, пичкают добавками что бы они быстрее выросли, многие виды рыбы выращивают в загрязненных водоемах - это тоже вредно. Про молоко и молочные продукты абсолютный бред, молоко плохо влияет только на тех у кого недостаток фермента "лактаза". Если этого недостатка нету, то кисломолочные продукты полезны для пищеварения. Молоко вымывает кальций абсолютный бред, кальций из молока очень плохо усваивается - это правда, но оно не вымывает его из организма. Мне кажется вам просто кто то промыл мозг этими стериотипами. Если нету проблем со здоровьем, то можно употреблять все в умеренных количествах. Все хорошо в меру(за исключением чипсы, газировки). Рыба и морепродукты являются одним из самых частых пищевых аллергенов после молока и орехов. Если совсем хочеться заморочится, то можно сделать развернутый анализ на непереносимость продуктов, это индивидуально для каждого человека, с помощью иммунно-ферментного анализа можно определить с научной точки зрения достоверно, что вашему организму труднее и хуже всего усваиваеть. В Америке этот анализ очень популярен. Делала этот анализ в Россиии оказалось, что брокколи и овсянка у меня плохо усваивается, вот сюрприз оказался для меня! Поэтому не слушайте этот бред, если хотете узнать, что лучше именно для вашего организма делайте анализ, а не слушайте постороннего человека, который рассказывает про свой организм и еще не разбирается в диетологии совершенно!
Вероника Попова она наслышалась от актеров и повторяет и пробует
На себя
Как по мне, так этом комментарии больше информативности чем в самом видео. Мой вам респект)
она рассказывает о своем питании, а не о том, что не ешьте это. у каждого свое. ешьте, что хотите. болезни не только на физическом уровне происходят , но и на духовном.
Как раз так и не бред. Если вы хоть чуть чуть имеете понятие о биохимии, то поймёте, что молоко и в том числе все молочные продукты, вызывают окислительные процессы в организме. Организм же сам имеет щелочную среду. Чтобы опять привести все в баланс, он начинает брать из костей такой щелочной элемент как кальций, это погасает кислоту. В итоге вы оказались в минусе, после употребление молока, а не в плюсе кальция. Это и имеется ввиду под понятием "молоко вымывает кальций". Это обычная биохимическая реакция организма, ничего сложного в этом нет, чтобы понять, что это не бред.
@@kaktusgang6942 А вы в курсе, что все процессы в организме состоят из окислительно-восстановитьных? Дыхание в том числе! При окислении сложные вещества расщепляются на более простые и происходит выделение энергии, а при восстановлении наоборот поглощение энергии, но при этом сторятся необходимые для организма вещества, которые он не получает с пищей. Есть такие понятия как алкалоз и ацидоз, кислотно-щелочное состояние организма. Что бы снизить повышенную кислотность желудка наоборот рекомндуется после еды выпить немного молока, если нету антацидных средств. Эти средсва состоят из солей кальция, магния и натрия и при взаимодействии с соляной кислотой нейтрализуют ее. А вообще молоко не может до такой степени повысить кислотность желужка, что начнет отбирать кальций из костей, это очень тяжелый и энергозатратный процес для организма, проще использовать оксид углерода и аммиак для этих целей, это вещеста всегда присутствуют в крови. Поэтому, если вы считает, что окислительные процессы вредны для организма, то можете не дышать - это и есть процесс окисления. Можете не кушать: мясо, рыбу, яйца, масло, орехи, пшеница, кукуруза, чай, кофе итд - это все тоже родукты с кислотной реакцией, как и молоко, поэтому тоже их не ешьте, раз уж вы начали за вред молока;) Если не злоупотреблять определенным видом пищи и разнообразно питаться, то организм сам способен поддерживать кислотно-щелечное состояние в организме. (Про такие заболевания как язвенная болезнь желудка или желчекаменная болезнь я не говорю, там нужна специальная диета, но эти заболевания никак не вызваны наличием в рационе питания молока). Поэтому отвечу вашей же цитатой "это обычная биохимическая реакция, ничего сложного в этом нету"
Умничка!!! Спасибо за видео!💋
Элина, видео просто на одном дыхании)) очень интересное и познавательное! Пожалуйста, сними видео о своей продуктовой корзине! Что ты всегда покупаешь из еды!
Такие люди злые😕 вот делишься своим питанием, даёшь советы (не со всем согласна, но в целом правильно), а люди начинают осуждать даже за это. И приплетают к этому оскорбления...
ужас.. этот менталитет СНГшный🤯
Советую не принимать комментарии близко к сердцу и продолжать питаться так, как знаешь, главное чтобы ты себя хорошо чувствовала, а на «диванных критиков» забей😉💗
Zvezdy Svetyt конструктивная критика всегда приветствуется, но когда это переходит на оскорбления и открытое осуждение, то да лучше уж без таких высказываний
Ну вот именно, пусть питается как хочет, но не надо учить людей... Потому что она не диетолог, не гастроэнтеролог, на чем основаны ее советы? На статьях с интернета?
Правильно все люди говорят, у нас климат разный чтобы мы могли не есть мясо. Рыба выращивается в загрязнённых водоемах, в овощах-фруктах много вредных удобрений. Об этом она не думала?
Согласна с вами полностью, все очень просто это ЗАВИСТЬ
@@moonbeam9492 ну так не слушай ее, переключи на видео диетолога. Ты сама сюда зашла, смотришь и комментируешь. Кто тебе доктор?
Ляяя вы насолько тупые???? Причём тут зависть?
Про манную кашу давно известный факт,что она не только бесполезна,но и вредна,она не даёт усваиваться кальцию,это сплошной простой углевод, ведущий к набору веса,это пережиток прошлого,наши мамы и бабушки ели ее,потому что есть было нечего,так что проверяйте информацию,прежде чем утверждать о пользе продукта
Маша Малиновская блин а нас всех с детства этой манкой пичкали
Говорили что полезно
Очень полезное видео 🙌Согласна с вами полностью 👌
Дааааа! Сними пожалуйста видео о том, что ты ешь.
Те продукты, что ты перечислила, я тоже не ем и тоже добровольно! Я рада, что есть люди, которые понимают меня!!!
Очень актуальное видео для жителей севера.😂🤣
Молоко не пить
Мясо не есть
Настя К. Съесть кусочек листика капусты и замерзнуть насмерть красивым и здоровым🤣🤣🤣
Zvezdy Svetyt по вашему в северных городах и странах живут только те кто не может переехать южнее??
Zvezdy Svetyt я не сижу, а живу. Работа, семья, дом 🏡.
Я живу в Москве , это северный город, так же, как и Питер. Если вы подумали, что я с Урала...., ну так и там люди живут . Не все, простите , в Москве помещаются.
Переезжать никуда не собираюсь.
Отговорок не ищу, стараюсь следить , что я ем и по сколько .
Но в - 20 и с одним солнечным днём в месяце я с капустным листом во рту сидеть не собираюсь.
Ешьте и пейте, что хотите 🤷🏻♀️я не врач диетолог, я рассказала о своём питании и высказала свой субъективный взгляд на некоторые вещи.
@@user-xj7tw7hc9m бред полнейший. Почему сразу листик капусты? В растительных продуктах можно найти и белки и жиры и углеводы, почитайте об этом. Книга "Не сдохни" Майкла Грегера или "Китайское исследование", например. Ну я тоже очень такая мерзлячка по жизни, люблю теплый климат, но тем не менее здоровье улучшилось на растительном питании.
Я не кушаю мясо, молоко и т.д. Но колю в губы всякую химию я думаю и не только в губы там и сиси сделаны это очень полезно и не вредно отлично 👍Вас нет индивидуальности все как ты говоришь с птицы фермы напичканы химией и одинаковы как с инкубатора. Мой совет кушать мясо и рыбу и занимаешься спортом и всё будет ОК)
Ахах😂🤣 какие это учёные сказали,что молоко вредное?? Проверьте их. И что вы хотите сказать что когда рождается ребёнок мама даёт ему не молоко из груди, а воду или чай??🤣тоже мне учёные. Все животные когда рождаются, получают от мамы молоко, но не как что-то другое!! Почаще слушайте такие речи и вы будете говорить, что произошли от макаронного бога,🤣🤣😂😂 вот это она сказала 🤣🤣😂😂
Юля Филипчик, Почитайте в интернете (желательно статьи практикующих врачей-медиков), доказано, что для человека (и других млекопитающих) молоко необходимо только в начале жизни. По мере взросления/ старения организма млекопитающие всё больше отказываются (должны отказываться) от этого продукта... так устроен организм, употребление лактозы для взрослого организма - медленная гибель. При этом Элина ещё и говорит о его производстве (коровы дают бОльшую часть молока, только после рождения телёнка). Их искусственно оплодотворяют + всякая химия +доят автоматическими машинами (пусть даже и в некоторых местах и люди)
@@Rumpelshtizh совершенно точно! Только в начале жизни оно полезно, а взрослым организму вредно и плохо переносится .
Спасибо за видео! Очень хорошие и полезные видео. Вы - умничка! Так держать.
Ты чудо❤️
Да, сними пожалуйста видео о своих мастхэвах в продуктах😊
Элина, зачем Вы так увеличиваете верхнюю губу? Вроде как это уже не модно... Природа наградила Вас красивой внешностью и без гиалуронки или чего там ещё. Извините за прямоту, просто сразу бросилось в глаза при просмотре видео...
Valeria Zolushka это кажется из-за света снизу
Кажется, не кажется, свои, не свои, какая вам разница, личное дело каждого. И тем более она говорила (Не раз), что ничего подобного не практикует
А причём тут мода?
Mila Osadchuk на более ранних видео почему-то губы не такие 🤷♀️
Вика Недведская при чём тут личное дело?? Это понятно, что Элина вправе делать со своим телом и лицом всё, что захочет, как и любой из нас. Но Элина блоггер, и достаточно популярный, поэтому если показываешь посторонним людям какую-то часть своей жизни, в том числе в своих видео даёшь советы по уходу за собой, то естественно, что люди будут писать и высказывать своё мнение. И не всегда это только положительные комментарии. Я сама видеоблоггер и готова к тому, что в комментариях будут и положительные, и отрицательные отзывы. И кстати отрицательные наоборот стимулируют к тому, чтобы стать лучше.
Про губы Элины я написала, поскольку это сразу бросилось в глаза, не могла не обратить внимание 🤷♀️
Почему вы считаете, что рыба относится к растениям??? Рыба - животное, морское животное! Плоть рыбы, такое же мясо! Мясо рыбы! И если рыба не может говорить, это не зн. что у неё нет души и сознания! И вы не вегетарианка, а ПЕСКЕТАРИАНКА! Песке - рыба. Лёгкая версия мясоедения. Вегетарианцы не едят животных, но едят их выделения - молочку и яйца. Адепты растительного питания - не едят и не пьют животных, зожники! А вот Веганы - это целое философское течение, не признающее любую эксплуатацию животных, т. е. Этика (еда, цирки, зоопарки, одежда, косметика).
Galiya B она себя вегетерианкой и не называла
очень грамотный комментарий
По биологии в школе у нас 2 ставили, если назовешь рыбу животным. Рыба - это рыба. Разве в видео говорилось, что рыба - растение?? Зачем относить самого себя или другого человека к какому-то "разряду", течению? Почему у вас в голове только крайности? Все должно быть либо белым, либо черным? Бывают и промежуточные варианты, представьте себе. Девушка не ангел и не святая. А то, что может обходиться в питании без мяса и это не вредит ее здоровью, так и хорошо чтобы у нас у всех организм так заработал, чтобы могли без мяса спокойно здоровыми прожить! ;-) Человеку надо прислушиваться к своему организму, смотреть, от какой еды (питаясь и не питаясь ею продолжительное время) становится хуже, а от какой лучше, и так же - от отсутствия какой еды здоровье улучшается, а от какой - напротив. Возможно, и правда все от уровня развития зависит; ну а может - чисто физиология. В любом случае, зачем же осуждать человека, который своим отказом от мяса делает этому миру только лучше. Многие и до этого еще не дошли. Зачем начинать осуждать за что-то другое (за употребление рыбы или чего-то еще), не лучше ли поддержать человека, хотя бы словесно, ну, или хотя бы не писать только лишь про "минусы"? Она ведь против вредной химии - газировок всяких. А значит - не поддерживает эту индустрию. И правильно делает, я считаю.=)
@@user-uc7dp5ic8c 2 НАДО СТАВИТЬ ВАШЕМУ УЧИТЕЛЮ, ТК БАБОЧКА ТОЖЕ ЖИВОТНОЕ!!!!
Безумно интересно !!!!!!!! Жду продолжения
Спасибо за прекрасное видео😍
Прекрасное видео, Элина! Полностью согласна с каждым словом! Я веганка, не ем и не использую животных, и думаю, что к осознанию рано или поздно придет каждый :)
Увы
Мясо будут есть всегда
kxmxrebi ну мы в Казахстане сами держим скот. И городские покупают. Все нормально. Кто занимался скотоводством, те и будут продолжать. Без настоящего мяса не останемся. А вот в Америке да, опасно. Там говорят уже Бургер Кинг на искусственном мясе.
Как у вас с аминокислотами дела ? Они есть только в мясе , незаменимые аминокислоты
Только из за этого по логике нельзя полностью отказываться от мяса
@@user-dw4ug1ud5j незаменимые аминокислоты есть и в растительной пище, в других количествах. Они незаменимые не потому, что есть только в мясе, а потому что они просто не вырабатываются организмом самостоятельно...
Так что отказываться от мяса можно, балансировать растительный рацион вполне реально
@@YuliaYushkova а в каких продуктах они есть ? Я просто искала такую инфу но пишут что все которые есть и которые должны синтезироваться в организме есть можно взять только из мяса
А что ж если молоко не вызывает у меня сыпи, усваивается отлично, а вот любимое многими миндальное молоко - на мой вкус редкастная гадость, ещё и бешеных денег стоит.
Каждому своё.
А я тут кокосовое с дуру попробовала. Так плохо мне давно не было 🙄
очень информативное видео, спасибо)
Прекрасное видео! Спасибо!
вы такая красивая от природы.Зачем вам эти губы. Эффект дак фейс
Да главное что ей самой они по кайфу
Манка вредна, пустая крупа, приводит к лишнему весу, выводит витамин Д
Молодец Элина ! Всё верно .... видно , что много читаешь и владеешь правильной информацией.
Дааа очень жду видео о твоих любимых продуктах!
Молодец! Насчет животных полностью согласна и благодарна, что вы осветили эту тему!)))
Элина,а можно обзор,что надо есть?)
Да, Элина, очень интересно видео о продуктах, которые ты кушаешь)))
Очень полезная тема, да интересно будет узнать твои предпочтение в еде.
Да, очень интересно какие продукты вы покупаете)
Ну и основные блюда которые едите)
Здравствуйте, очень редко можно увидеть молодую девушку умную и которая ведёт очень правильный образ жизни 👍🏼🙋😉🤗
Да !очень интересно что ты кушаешь ! Ждем видео!
Разделяю позицию😊 да, про полезные продукты будет интересно💭
Я на себе проводила эксперемент. Не ела 3 месяца мясо (рыбу，курицу и др)， яйца， сладости и хлеб. У меня через 2 недели жутко начала болеть голова. Прям дикие мегрени (никогда не знала этой боли). И болела все время. Упадническое настроение. Ни чего не хотелось. Головокружения. Темнота в глазах итп. Жила так все лето. Потом повысилась темп. до 37.2 и держалась месяц без видимых причин. Короче! Я начала все есть обратно， особенно супы с отварной (домашней) говядиной. И жизнь снова стала прекрасной! Так что， с моим организмом веганство непрокатит)))
Потому что нужно было чистку организма провести- антипаразитарную, кишечник, желудок, печень, почки и тд!!!
@@selena-K нет，у меня низкое давление и проблема с сосудами. И мне все эти “голодовки” не подходят.
Мария Владимировна генетических веганов на земле всего 3%, остальные просто экспериментаторы. Работаю врачом и частенько вижу последствия веганства в виде скрытых дефицитов, анемий различного типа, дисфункцию яичников и т.д. И ведь не вобьешь в голову, что некоторые микроэлементы нельзя заменить веганскими продуктами. Я согласна лишь с тем, что не стоит есть слишком много мяса, впрочем, мера хороша во всем. Так что я поддерживаю идею нормального полноценного питания и самочувствия
selena24-27 K господи, где ж вы такие идиоты беретесь то, а? Какая нафиг чистка? Сами почитайте что написали - чистить печень и почки🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️вам бы мозг прочистить не помешало
@@Alinakrasilnikova у меня проблема анимии， сосудов и низкого давления с 14 лет(с периона пол.созревания). В обмороки падала постоянно. Жили бедно， мяса не видела. Давление 90/60 считалось уже рабочим. В 20 лет вышла замуж за грузина， в семье естественно мяса на люой вкус. Изобилие масла， творога сыра и тд. Давление через пол года 120/75. Начала лежать в ванной， париться в бане (до этого только душ， так как падала сразу в обморок). Именно для МЕНЯ без мясная диета не подходит. Но мой друг， не ест мяса уже 10 лет и чувствует себя прекрасно... Всё индивидуально， я считаю.
Животных очень жалко, может у состоятельных людей, особенно которые живут в теплых странах и есть средства на вегетарианство, а вот у обычных жителей нет. В обычных сельских местностях всем этим живут, и мясо едят и молочку, другого просто нет. Ни молока соевого, ни кокосового, и мой дядька придя с поля хочет картошку с мясом, а не росточек спаржи)) я тоже за здоровый образ жизни, это не в претензию. Это просто рассуждения)) а ещё, можно запретить крокодилу убивать зебру на водопое))
Ну про крокодила глупость, он был создан природой хищником, в его организме легко усваивается сырое мясо, в отличии от человека который 2,6 млн лет занимался одним собирательством, ел одни фрукты и ягодки, которому из-за ледникового периода пришлось адаптироваться к новым условиям
@@divnayaistoria в чем мое невежество?))) В том что я ем мясо или в том, что среднестатистический житель не может прожить без мяса в условиях зимы и холода с ноября по июнь примерно?
В штатах, как и в наших странах красная рыба не дикая, а выращенная на фермах. Самый крупный экспортёр в мире-Норвегия. А самая полезная рыба, дикая типа селедки или кижуча вообще недорогая
@@divnayaistoria так я и не навязываю свое мнение, выбор каждого что есть, а что нет. Люди везде живут, даже на крайнем севере)
@Zvezdy Svetyt угомонитесь уже, в каждой бочке затычка:))) я тут у Вас ничего не спрашивала и Вашим мнением не интересовалась:) Вы, как веган, плохо разбираетесь в обработке животных белков. При термической обработке и засолке паразиты умирают:)))) катехины зеленого чая могут приводить к циррозу печени, а во фруктах и овощах нитриты, а в крупах - глютен, но Вы кушайте, это полезно! Кстати, а какой продукт вызывает повышенную агрессию к людям и словесное недержание?? Это Вы точно должны знать!
Так залипательно наблюдать за тем, как меняется освещение в кадре💫
Элиночка, очень жду новых видео !!! ❤️💋😍
Элина, поделитесь пожалуйста названиями продуктов, которые присутствуют в вашем рационе 🙏🏼 И спасибо вам большое, за то, что ведёте такой полезный видео-блог ❤️
Что есть, дело Ваше, но я все же хочу поделиться личным опытом. Я четыре года была вегетарианкой (со мной это кстати тоже произошло под влиянием информационного потока, плюс очень люблю животных), из них год веганом, первые два года было все супер, я прям представляла себя спасителем Вселенной, так гордилась что не ем животных продуктов... Но начиная с третьего года, у меня начал сыпаться организм, хотя я упорно не хотела этого замечать, волосы стали сильно выпадать, вид их был сухой и безжизненный, начались проблемы с суставами и пищеварением, регулярно мучила изжога, постоянно присутствовали боли в мышцах, работоспособность была очень низкой. И представте на этом фанатизме, я продержалась еще два года. На данный момент, я уже год как ем все, но за этот год я еще только начала востанавливаться. Поэтому будьте предельно аккуратны.
vikishtul нужно смотреть не «что вы не ели», а «что вы ели». чем вы восполняли потребность в белках?
@@VictoriaJasi Я ела все виды круп, нут, чечевицу, тофу, творог, бобовые все возможные виды, огромное количество зелени, всю молочку, овощи, фрукты. И многое другое. Пила хлореллу, спирулину...
@@vikishtul странно потому что вы получали все аминокислоты из молочки и бобовых, возможно нехватка железа потому что в 12 тоже есть в молочке
@@user-xz8sd2lk3d Да, Вы правы по анализам с железом и гемоглобином была плачевная ситуация. Но увы и не только с ними. И аминокислоты кстати врачь мне тоже назначал, я пила. А также витамины группы В.
@@vikishtul вот и у меня после 6ти лет веганство руки ноги ледяные. Не все так просто .
Да, Очень жду про твои любимые продукты!)))
Спасибо Элиночка за такую полезную информацию!!!
Уровень знаний в диетологии, который есть у данной девушки был у меня примерно в лет 13-14;)
Согласна с Вами, манная каша очень полезна😁
Вас слушать очень приятно, красавица.
Да, очень интересно. Хотелось бы обратную версию послушать)
Спасибо большое за Ваши видео! 😊
У меня зависимость от спорта 😂
Элина, сахарный диабет вызывает только РАФИНИРОВАННЫЙ сахар. Сахар, который содержится в фруктах никак не связан с сахарным диабетом. Не путай, пожалуйста. Кстати человек съел уже 70% существавшей во всём мире рыбы, что безусловно наносит вред экологии.
Рафинированный сахар вообще то тоже не вызывает... этиология заболевания, поверьте, совсем другая
все, что повышает уровень сахара в крови, может вызвать диабет.
С сахарным диабетом в первую очередь свящаны углеводы, а жто - сахар, фрукты, овощи, крупы, мед, выпечка и т.д. Также высокий инсулиновый выброс у молочных продуктов.
сахарный диабет вызывает избыток углеводов. любых. посмотрите как фрукты которые вы едите, выглядели до селекции
Спасибо) очень интересное видео и мастэвы Ваши я бы очень даже посмотрела бы😊😊
Спасибо за ваше мнение. Расскажите про свои любимые продукты, а также какие биодобавки, витамины вы принимаете (если принимаете), чтобы восполнить организм нужными витаминами.
Мы очень похожи отношением к еде и размышлением.💓
Минеральные Воды - это город такой в России. А про напиток говорят в единственном числе.
Вы очень красивая и свежо выглядите😍
Смотреть на Вас одно наслаждение 😄
Сильная мотивация🤗
Loved the video, very informative! Can you please share what you eat for breakfast/lunch/dinner?
Я не сдержусь , извините , вы все правильно говорите, но пожалуйста, не колите больше губы так ..., очень не удачно вышло, получилась тень сильная и как будто у вас усы , сильный перебор
Как то все необоснованно. Не ем то ,потому что так в интернате написали ,это ,потому что все известные личности тоже не едят;
Мне не понравилось
Странно, а я по-другому поняла. =) Она не ест эти продукты, потому что, когда прислушалась к своему организму и/или интуиции - почувствовала, что эта пища ей не подходит. Или даже вредна для ее организма. А не подходит, либо вредна она, возможно, потому что...ну и дальше упоминание тех фактов, которые тоже указывали (у других людей) на те же самые "минусы" в перечисленных продуктах.
Извиняюсь за тавтологию, надеюсь, достаточно понятно объяснила свою точку зрения.
P.S.: То, что спортсмены, которые не едят мясо(или даже еще и рыбу не едят) остаются сильными, и мышцы у них не исчезают от этого - разве не аргумент? Действительно ведь, многие мясоеды считают, что такое невозможно или вообще не слышали о таком.
Элина, спасибо большое за видео! У вас очень красивый макияж здесь, подскажите пожалуйста, что за тени и помада:)
Элина. Спасибо что поделились, очень интересно что едите в течение дня. Я тоже перестала есть мясо и молочку, вернее заменила их на растительные продукты и стала чувствовать себя намного лучше!
Да и вообще всё вредно,пора начать питаться воздухом,и то «в этом нет никакой пользы».
😂😂😂😂
Ждём видео о том , какие продукты кушаешь❤❤❤❤❤❤❤💛💛💛💛💞💞💞💞💞💞
Спасибо за порцию полезной информации🙏😊
Очень приятно смотреть и слушать ваши видео😌 Хотелось бы увидеть чем вы питетесь и как готовите себе и что готовите☺️
спасибо за информацию, но сейчас все искусственно выращивается даже растительные продукты , и в них так же есть химия .
У меня многое совпало, я тоже не принимаю кофе, сладкую воду, мясо, яйца, молоко, соки, сахар, алкоголь итд
Thank you for this video Elina, very informative. It would be great if you will share with us what you do eat and your recommendations. Thanks and keep on with the great work. I enjoy your videos - the content and the visual part are excellent!