АПАТИЯ! Что сказать себе когда апатия. ЧТО ДЕЛАТЬ? Cлова поддержки.

Нередко мы оказываемся в ловушке апатии, чувствуя себя беспомощными и потерянными, и не зная, как из этого состояния выбраться.
.
В видео мы обсудим, почему так важно не навешивать ярлыки на свои чувства без глубокого понимания, вспомним эксперимент с собакой Павлова и как он может пролить свет на наше восприятие собственных реакций.
.
Узнаете конкретные слова поддержки и самоутверждения, которые можно сказать себе или другому, в моменты апатии, чтобы напомнить о своей силе и способности изменять ситуацию к лучшему.
.
В рамках Ресурс-Ориентированной Психотерапии (РОП) по работе с тревожными расстройствами, мы акцентируем внимание на использовании личных ресурсов человека как ключа к преодолению апатии.
Первый шаг в методику -практикум, который является вводным этапом, позволяющим психологам погрузиться в метод, испытать техники на практике и сделать осознанный выбор в пользу дальнейшего обучения.
Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о новом методе против апатии и тревожности. Переходите по ссылке.
.
Практикум для психологов "1 консультация по методике РОП": clck.ru/35pJjt
Мой канал Телеграмм: t.me/avgolos