Não sou hipertenso, graças a Deus; concordo com tudo dito e procuro fazer tudo que foi citado. No entanto, a melhor dica que pratico também, e que me faz muito bem é cuidar do lado espiritual, buscando a Deus, em Espírito e em verdade; crendo e confiando totalmente em Deus, sabendo que, se alguma coisa sair do meu controle, com certeza estará sob total controle Dele🙏 que Deus abençoe e bons dias felizes para todos, é o que desejo, em nome do Senhor Jesus Cristo 🙏
Já arrumei um monte de inimigos, mandando fazer atividades físicas. Inclusive minha irmã, que acha porque aposentou , quer que o mundo acabe em cama. Acha um absurdo eu caminhar huma hora e meia por dia e ainda fazer musculação..❤
A sua irmã tem razão, não é recomendado fazer 1h30 por dia, ele mesmo fala que o ideal é fazer 300min. Por semana. Vc faz mais ou menos 10 horas por semana. E.Mas cada um é cada um.
Paraná,19/9/2023. Hoje o dia está muito quente! ################# Tenho 66anos,fiz niver no dia 16/09 último. Agora sou 66 rsrs. Eu andava uma hora por dia,Entrei no pilates três vezes por semana,sendo três horas semanais;deixando a caminhada. Já estou no pilates há sete meses. Minha disposição melhorou e eu vou voltar a caminhar,como antes e vou começar a fazer musculação,duas vezes por semana.Em nome do Nosso Senhor Jesus Cristo!
Sim,Dr ... Na pandemia perdi o sono e a ansiedade pegou. Comecei a praticar higiene do sono e QiGong para lidar com o problema. A alimentação e as práticas físicas a gente controla.....o stress é mais difícil.
Eu estou hipertensa, devido a ansiedade e com as crises de ansiedade veio o pânico quando sinto o coração disparar. A minha alimentação é saudável. Mas estou tentando mudar a qualidade de vida, e com estas dicas doutor me animam a mudar .
Dr.,voltei a caminhar. Antes eu caminhava com meu Pinscher,o Foguinho,menininho apressado rsrs Agora caminho com uma vizinha,que me convidou e eu aceitei. Agora, como relatei noutro vídeo, estou orientada por uma nutricionista,Karine. Eu continuo assistindo seus vídeos,porque são bons. Boa tarde a todas(os)
Boa noite Doutor preciso mim cuidar tive um estresse com e minha pressão subiu 21/11 foi parar na upa e preciso pegar essas informações para começar a caminhar agora ela tá 12/8 graças a Deus gratidão ❤❤ eu tô assim tô tornando chá de camomila agora tô dormindo eu tô assim e tô passar pela menopausa só Jesus.
Graças a Deus eu tinha pressão alta a vida toda Mas agora minha pressão está baixa depois que mudei o sal Hoje uso sal grosso, depois dessa mudança minha pressão baixou e não tomo mais remédio nenhum.
Eu depois que comecei tomar os remédios da pressão e aliados as caminhadas e até alguns trechos de corrida minha pressão está se comportando obrigado pelas dicas
Dr:Yano boa noite gosto muito das suas orientações,não perco uma conversa que o senhor passa para todos nós,Deus lhe abençoe com toda essa inteligência,PARABÉNS
Doutor abençoado a minha pressão agora está 11/8 nunca pensei que iria ficar assim um dia mais estou evitando aborrecimentos graças a Deus estou com medicações só para o senhor saber fui descobrir em uma consulta simples depois de 60 anos que tinha pressão alta graças a Deus consegui criar o meu filho especial autista grave que hoje mais que nunca sou mais que agradecida por Deus ter me abençoado por ter dado pra o meu filho especial autista grave até 43 anos pois já vai pra 5 anos que ele partiu foram muitos anos de sofrimentos
Eu amo seus vídeos ❤️. Sempre compartilho. Sou hipertensa há mais de 20 anos. Melhorei e continuo melhorando com seus vídeos. Tenho hipertrofia ventricular Esquerda discreta(.remodelamento concentrico). Relaxamento diastolicodo ventrículo esquerdo. Pode falar sobre isso???.hoje faço musculação. E caminhada.❤
Muito boa essas dicas soy hipertensa mas não sou sedentaria faço 420 min de exercicios por semana a anos sempre pratiquei tenho ansiedade e me ajuda muito 🙏 obrigada pelo seus videos
Obrigada Dr Roberto Yano pelas informações tão importate que o senhor nos deu,que Deus continue te abençoando e iluminando sua vida e te dando Cada dia mais sabedoria inteligência discernimento saude e muita fé em Deus . Deus abençoe o senhor e sua família
Boa tarde Dr. Yango, sou Angolano, residente na cidade de Luanda. Venho por este meio agradecer pelos vídeos que muito ajuda os hipertensos e não hipertensos.
Bom dia DR yano obrigada por suas dicas tenho seguido o senhor sou ipertença estou controlando muito bem minha pressaõ Arterial obrigada por nos esplicar. muito bem.❤
Doutor eu tenho insônia á 3 anos, obrigado por compartilhar, com agente esses problemas de saúde, foi muito bom esse vídeo gostei muito principalmente dos conselhos, talvez eu seja porquê remédio nenhum adiantou, para mim dormir o senhor deu muita informação quê eu não sabia, sou do Rio de Janeiro de uma cidade muito boa de morar, o meu bairro eu gosto muito é tranquilo saiu á noite pra restaurante,um karaokê 🎤 danço ,vou cachoeiras,e praia só pra da um passeio tomar açaí, sorvete várias coisas quê faço, mais não, fumo ,não bebo então porquê Doutor eu não consigo dormir ,abraços pra sua família seu filho é lindo demais 😊❤🥰🙆♀️👍💐💞🤗🙋♀️
Excelente vídeo, Dr. Yano! Eu não sofro de pressão arterial alta, mas a minha mãe sim, então procuro sempre saber mais sobre o assunto. Gratidão pelo vídeo! 😊
Agora estou tomando o Pressate e Omerzatana!! Eu estou sentindo dôr de cabeça quase todos os dias estou ruim para dormir e tomo Clonozepã o dia que fui no cardiologosta êle falou que eu estava muito anciosa!!minha irmãla todos os dias para mim fazer exercisio!! Eu não faço eu sei que eu preciso.Gracinha!🤩🤩😘❤🌟🤗
Estou algum tempo sem dormir direito dormindo tarde preocupada com as crianças e agora estou tendo alteração na pressão fora que sou super ansiosa desde sempre...
Que deus é bom pra mim porque a minha pressão iria melhorar e muito me aconselhou como este cardiologista maravilhoso aqui como outros daqui tbm do iutub maravilhoso
Boa Noite dr Roberto! Não se esqueça por favor, de considerar que a população na sua maioria, está na linha de pobreza e abaixo. Procure indicar por gentileza o que é muito barato ou gratuito! Agradeço muito e parabéns pela forma de explicar e esmiuçar os assuntos!
Tá osso amigo. O ovo era um b9m alimento mas está com o preço elevado, feijão idem. O pão é o mais consunido mais é carboidrato e em excesso não faz bem a longo prazo. 😢
um Boa Noite Doutor Roberto ! eu só hipertensa e gostou muito das suas dicas muito obrigada que Jesus continue abençoando o senhor e toda sua família um grande abraço fica com Deus
Sigo o Dr já há muito tempo, gosto muito de suas explicações! Eu tenho hipertensão desde 42 anos, tomo benicar, cor select e de 1.mes pra cá indapamida. Fico muito triste ter que tomar tanto medicamentos.
Boa tarde DR. Roberto yano...eu não como comida de fora a não ser q estou viajando, daí preciso comer mais procurado sempre ós melhores alimentos...acho q vc gosta de cosinha né, vêm pra cá, sua mulher acertou no casamento cassar com homen q gosta de fazer comida😅😅😅é brincando...mais eu acho vc muito bom médico, explica muito, tudo certinho...seus filhos são uns amores...parabéns...meus estão os 3 casados...nunca tive problemas com eles...educação é de casa...abraços.❤🙏💖😊
Então graças a Deus me alimento mehor coisas que não fazia pois só comia de formas erradas hoje me alimentando com alimentação natural frutas bebo água suficiente faço corridas caminhadas
Nada disso eu podia fazer enfim graças a Deus tive muitas ajudas psicologicas para aceitar a partida do meu filho especial autista grave porque até as minhas apetites eu já estava perdendo por completo
Ter criado um filho especial autista grave que tinha uma memória de uma criança que não tem noção de nada não foi fácil mais deus sempre me abençoou pra criar ele graças a Deus não dava remédio porque ele piorava
Olha quantas pessoas vc tem ajudado, principalmente a mim dr, muita gratidao , amo seus videos sempre nos deixa em alto astral tudo de bom pra vc e sua familia, sou aqui de itatiba sp.
Deus abençoe Dr pela explicação, comecei tomar remédio pra pressão e mudei minha alimentação agora minha pressão fica em 11/7 as vezes 11/8 graças a Deus.
Não sou hipertenso, graças a Deus; concordo com tudo dito e procuro fazer tudo que foi citado. No entanto, a melhor dica que pratico também, e que me faz muito bem é cuidar do lado espiritual, buscando a Deus, em Espírito e em verdade; crendo e confiando totalmente em Deus, sabendo que, se alguma coisa sair do meu controle, com certeza estará sob total controle Dele🙏 que Deus abençoe e bons dias felizes para todos, é o que desejo, em nome do Senhor Jesus Cristo 🙏
Amém ❤ Glória a Deus 🙌🏾
Vcs são da CCB?
Arrasou
Doutor fazer Pilates duas vezes na semana e fazer caminhada tá certo resolve
@@jonataspereira1230 sou da mundial, mas, tenho vários familiares de lá 🙏
Já arrumei um monte de inimigos, mandando fazer atividades físicas. Inclusive minha irmã, que acha porque aposentou , quer que o mundo acabe em cama. Acha um absurdo eu caminhar huma hora e meia por dia e ainda fazer musculação..❤
A sua irmã tem razão, não é recomendado fazer 1h30 por dia, ele mesmo fala que o ideal é fazer 300min. Por semana. Vc faz mais ou menos 10 horas por semana. E.Mas cada um é cada um.
Tenho arritimia cardîaca , pressão alta , hiportiriodismo, estou muito sedentária , tenho sessenta e tres anos😔
@@marluceanadasilva596 Se cuida e não se entrega.
DEUS TE ABENÇOE CONSTANTEMENTE. 🤗
@@magdaelisaclaudianoclaudia5120😮🎉
😅😅😅
Boa noite, pessoal Abençoado, por Deus
Bom dia pessoal na paz do Senhor Jesus Cristo.Amem Amém
Graças A Deus pelo esse lindo dia ensolarado
@@walquiriacerqueira5248❤❤❤❤❤
Eu sou um dos abençoado. 😊
Água com alho e ótimo pra regular a pressão, 👍
Alho cru???
Paraná,19/9/2023.
Hoje o dia está muito quente!
#################
Tenho 66anos,fiz niver no dia 16/09 último.
Agora sou 66 rsrs.
Eu andava uma hora por dia,Entrei no pilates três vezes por semana,sendo três horas semanais;deixando a caminhada.
Já estou no pilates há sete meses.
Minha disposição melhorou e eu vou voltar a caminhar,como antes e vou começar a fazer musculação,duas vezes por semana.Em nome do Nosso Senhor Jesus Cristo!
Amém
Hoooo glória a Deus
A pressão alta é um sintoma...com certeza os hábitos alimentares é muito importante.
Boa noite! Descobri que sou hipertensa em junho desse ano e desde então acompanho todos os seus vídeos doutor, tenho aprendido muito!! 🥰👏🏾👏🏾👏🏾
Sim,Dr ...
Na pandemia perdi o sono e a ansiedade pegou. Comecei a praticar higiene do sono e QiGong para lidar com o problema. A alimentação e as práticas físicas a gente controla.....o stress é mais difícil.
Eu estou hipertensa, devido a ansiedade e com as crises de ansiedade veio o pânico quando sinto o coração disparar.
A minha alimentação é saudável.
Mas estou tentando mudar a qualidade de vida, e com estas dicas doutor me animam a mudar .
Meu caso
Meu caso, devido a Síndrome do Pânico fiquei assim.
Dr.,voltei a caminhar.
Antes eu caminhava com meu Pinscher,o Foguinho,menininho apressado rsrs
Agora caminho com uma vizinha,que me convidou e eu aceitei.
Agora, como relatei noutro vídeo, estou orientada por uma nutricionista,Karine.
Eu continuo assistindo seus vídeos,porque são bons.
Boa tarde a todas(os)
Boa noite Doutor preciso mim cuidar tive um estresse com e minha pressão subiu 21/11 foi parar na upa e preciso pegar essas informações para começar a caminhar agora ela tá 12/8 graças a Deus gratidão ❤❤ eu tô assim tô tornando chá de camomila agora tô dormindo eu tô assim e tô passar pela menopausa só Jesus.
Boa noite Dr você é um anjo que Deus pois na terra que Deus abençoe sempre sua vida e da sua família
Graças a Deus eu tinha pressão alta a vida toda
Mas agora minha pressão está baixa depois que mudei o sal
Hoje uso sal grosso, depois dessa mudança minha pressão baixou e não tomo mais remédio nenhum.
Boa. Mudar os hábitos alimentares e exercícios faz muito bem.
Pode ser qualquer sal grosso
Eu depois que comecei tomar os remédios da pressão e aliados as caminhadas e até alguns trechos de corrida minha pressão está se comportando obrigado pelas dicas
Dr:Yano boa noite gosto muito das suas orientações,não perco uma conversa que o senhor passa para todos nós,Deus lhe abençoe com toda essa inteligência,PARABÉNS
👏👏👏👏👏👏minha pressão agora ta regulada as veres fica 14 por 8 ou 13 p0r 9 uns tempo a tras ficava 18 por dez ou 17 p0r 9
Eu amo muito legumes e frutas! 🥦🍅🍎
O Dr pode não ter tido tempo de responder mas Tudo que ele disse é verdade.
Minha sobrinha mora próximo aí! Eu falei da sua Clínica para ela!
Boa Noite dr:
Seu trabalho ajuda muito, o povão.
Agradece.❤
Que gracinha de criança, vamos ser felizes pessoal.
Os médicos falam p o bem de todos.
❤AMEI esse é um príncipe lindo que DEUS te abençoe com saúde família ótima semana a todos nós.
Doutor abençoado a minha pressão agora está 11/8 nunca pensei que iria ficar assim um dia mais estou evitando aborrecimentos graças a Deus estou com medicações só para o senhor saber fui descobrir em uma consulta simples depois de 60 anos que tinha pressão alta graças a Deus consegui criar o meu filho especial autista grave que hoje mais que nunca sou mais que agradecida por Deus ter me abençoado por ter dado pra o meu filho especial autista grave até 43 anos pois já vai pra 5 anos que ele partiu foram muitos anos de sofrimentos
Desculpa a pergunta, sua pressão melhorou depois do falecimento do seu filho?
Graças a Deus a minha pressão melhorou e muito
Boa noite Dr: RobertoYano: adoro, os seus, vídeos acisto, ts eles sou Diabéticas e Ipertensa
Boa noite Dr Roberto.Em primeiro lugar, gratidão por estar nos orientando sempre com vídeos úteis.Ate o próximo vídeo!!!😊
Foram anos muito difícil graças a Deus as minhas famílias meu esposo me ajudou muito tbm mais deus acima de tudo me fortaleceu para chegar até aqui
Eu amo seus vídeos ❤️. Sempre compartilho. Sou hipertensa há mais de 20 anos. Melhorei e continuo melhorando com seus vídeos. Tenho hipertrofia ventricular Esquerda discreta(.remodelamento concentrico). Relaxamento diastolicodo ventrículo esquerdo. Pode falar sobre isso???.hoje faço musculação. E caminhada.❤
Preciso,dá tchau a rotina,a novelas!
Obrigada Doutor !
Eu também novelas kkk
Muito boa essas dicas soy hipertensa mas não sou sedentaria faço 420 min de exercicios por semana a anos sempre pratiquei tenho ansiedade e me ajuda muito 🙏 obrigada pelo seus videos
Obrigada Dr Roberto Yano pelas informações tão importate que o senhor nos deu,que Deus continue te abençoando e iluminando sua vida e te dando Cada dia mais sabedoria inteligência discernimento saude e muita fé em Deus . Deus abençoe o senhor e sua família
Boa tarde Dr. Yango, sou Angolano, residente na cidade de Luanda. Venho por este meio agradecer pelos vídeos que muito ajuda os hipertensos e não hipertensos.
Boa noite Dr Yano
Bom dia DR yano obrigada por suas dicas tenho seguido o senhor sou ipertença estou controlando muito bem minha pressaõ Arterial obrigada por nos esplicar. muito bem.❤
Boa noite,pra todos, nós
Doutor eu tenho insônia á 3 anos, obrigado por compartilhar, com agente esses problemas de saúde, foi muito bom esse vídeo gostei muito principalmente dos conselhos, talvez eu seja porquê remédio nenhum adiantou, para mim dormir o senhor deu muita informação quê eu não sabia, sou do Rio de Janeiro de uma cidade muito boa de morar, o meu bairro eu gosto muito é tranquilo saiu á noite pra restaurante,um karaokê 🎤 danço ,vou cachoeiras,e praia só pra da um passeio tomar açaí, sorvete várias coisas quê faço, mais não, fumo ,não bebo então porquê Doutor eu não consigo dormir ,abraços pra sua família seu filho é lindo demais 😊❤🥰🙆♀️👍💐💞🤗🙋♀️
Só gratidão a Deus o cardiologista que me acompanha porque ele mesmo me disse meu emocional estava abalado também
Gratidão ❤ Boa noite 🌙
Tô fazendo uns dessas dicas .
Mas tomo um remédio pra arritmia e tô bem melhor graças a Deus 🙏
Otimas dicas ❤
Excelente vídeo, Dr. Yano! Eu não sofro de pressão arterial alta, mas a minha mãe sim, então procuro sempre saber mais sobre o assunto. Gratidão pelo vídeo! 😊
Agora estou tomando o Pressate e Omerzatana!! Eu estou sentindo dôr de cabeça quase todos os dias estou ruim para dormir e tomo Clonozepã o dia que fui no cardiologosta êle falou que eu estava muito anciosa!!minha irmãla todos os dias para mim fazer exercisio!! Eu não faço eu sei que eu preciso.Gracinha!🤩🤩😘❤🌟🤗
Dr yano lugar maravilhoso obrigado pelo vídeo e pela atenção que você tem ao profissão e a Judá às pessoas parabéns dr yano ❤❤❤
Os médicos deviam fazem um vídeo sobre pressão baixa também. Pois a minha sempre é 10 /7.
Não é baixa, esta pressão!
Estou algum tempo sem dormir direito dormindo tarde preocupada com as crianças e agora estou tendo alteração na pressão fora que sou super ansiosa desde sempre...
@@renataamorim6023use colônia com cidreira inbauba
Meu café da manhã e o que sobrar da janta mais ainda a gradeço a Deus
verdade, que nunca falte na mesa de ninguém Amém 💯🙏
Lindo, igual ao pai
Que deus é bom pra mim porque a minha pressão iria melhorar e muito me aconselhou como este cardiologista maravilhoso aqui como outros daqui tbm do iutub maravilhoso
Boa tarde Doutor obrigado pelos seus conselhos, gosto muito, que Deus te abençoe
Dr.Roberto Yano,teu filho é maravilhoso. Quanto as dicas foram fantásticas. Vc arrasa nas informações abençoado.
Um excelente médico,
Nossa Dr. Roberto Yano que programa excelente o seu, isso é uma consulta pra lá de maravilhosa. O senhor é show doutor. Abraços
Boa noite obrigado Deus abençoe
Dr Yano, sempre que posso assisto seus vídeos e gosto muito de suas explicação
Dr.o Senhor e maravilhoso ,seu filho é lindinho.obrigada dr.Roberto
.
O seu filho é muito lindo Doutor
Boa Noite dr Roberto!
Não se esqueça por favor, de considerar que a população na sua maioria, está na linha de pobreza e abaixo. Procure indicar por gentileza o que é muito barato ou gratuito!
Agradeço muito e parabéns pela forma de explicar e esmiuçar os assuntos!
Tá osso amigo. O ovo era um b9m alimento mas está com o preço elevado, feijão idem. O pão é o mais consunido mais é carboidrato e em excesso não faz bem a longo prazo. 😢
esse médico é um enviado por Deus mesmo. essA dicas são 1000.
um Boa Noite Doutor Roberto ! eu só hipertensa e gostou muito das suas dicas muito obrigada que Jesus continue abençoando o senhor e toda sua família um grande abraço fica com Deus
Que lindoo ❤ coisa fofa me alegrou, depois de estar estressada com minha mãe hahaha
Deus abençoe está criança e todas as criancinhas do mundo todo ❤🙏
Que ótimas informações.. parabéns pelo profissionalismo e simpatia.
Seu filho e muito lindo ❤️
Sigo o Dr já há muito tempo, gosto muito de suas explicações! Eu tenho hipertensão desde 42 anos, tomo benicar, cor select e de 1.mes pra cá indapamida. Fico muito triste ter que tomar tanto medicamentos.
Boa tarde DR. Roberto yano...eu não como comida de fora a não ser q estou viajando, daí preciso comer mais procurado sempre ós melhores alimentos...acho q vc gosta de cosinha né, vêm pra cá, sua mulher acertou no casamento cassar com homen q gosta de fazer comida😅😅😅é brincando...mais eu acho vc muito bom médico, explica muito, tudo certinho...seus filhos são uns amores...parabéns...meus estão os 3 casados...nunca tive problemas com eles...educação é de casa...abraços.❤🙏💖😊
Então graças a Deus me alimento mehor coisas que não fazia pois só comia de formas erradas hoje me alimentando com alimentação natural frutas bebo água suficiente faço corridas caminhadas
Obrigada, Dr. Roberto Yano. Por essas orientações. Muito boas. Que Deus continue te abençoando.
Nada disso eu podia fazer enfim graças a Deus tive muitas ajudas psicologicas para aceitar a partida do meu filho especial autista grave porque até as minhas apetites eu já estava perdendo por completo
Obrigado Dr Roberto Yano pelas belas dicas.voce faz parte das pessoas lindas do nosso Brasil.
Que lindo seu filho! Parabéns!
Vou tomar vergonha na cara, e melhorar meu estilo de vida!
Obrigado parabéns ❤❤
Boa noite Dr é vdd concordo com que vc falou
Deus liabencoe muito obrigada em família ame
Obrigado por esse ano de dedicação!!!
Gratidão
Feliz Natal para vc e família Dr Yano.
Bom dia doutor Roberto eu sou Luis aqui de ímperatriz ma gostei sua palestra meu muíto óubrigado um torte abraço
Que lindinho o filhotinho...😄👏👏👏👏
Boa noite doutor amigo do ❤boa noite atodos
Parabéns Dr yano
Dr. Roberto Yano um amigo de coração....!
Boa tarde gostei muito obrigado
Obrigado por tudo Doutor ❤❤😊
Boa tarde Dr
Muito obrigado gostei muito desse vídeo
Disse tudo Doutor👍🏻Uma Boa alimentação, e uma Boa caminhada,❤resolve MUITO 😊.
MUITO BOM DR DEUS ABENÇOE ❤
Melhor video do yotub
Tamos juntos ❤❤❤❤❤
❤❤❤❤Gosto muito do senhor ajuda muito um abraço de Curitiba Pr
Com fe em Deus viu controlar a minha
Obrigado doutor por cuidar de mim
obrigado Dr Roberto pela informação Deus abençoe boa noite
Bom dia ! Adoro vc!!
Eu adoro este medico.ele r um grande cardiologistas
Olá Dr. Boa Noite
O óleo de côco é muito bom.
Ótimo vídeo, essas orientações ajuda dimais nessa guerra no controle da pressão principalmente quando as causas são a ansiedade e o stress contínuo.
Ter criado um filho especial autista grave que tinha uma memória de uma criança que não tem noção de nada não foi fácil mais deus sempre me abençoou pra criar ele graças a Deus não dava remédio porque ele piorava
Olha quantas pessoas vc tem ajudado, principalmente a mim dr, muita gratidao , amo seus videos sempre nos deixa em alto astral tudo de bom pra vc e sua familia, sou aqui de itatiba sp.
Deus abençoe Dr pela explicação, comecei tomar remédio pra pressão e mudei minha alimentação agora minha pressão fica em 11/7 as vezes 11/8 graças a Deus.
Boa noite Dr. ROBERTO!
Que lindo
Sou hipertensa, mas controlada com medicação!!❤❤
Boa Noite Dr. Muito obrigado pela a dica Deus abençoe você e sua família
Adoro seus videos,from New Jersey,.
O Q. Me ajuda e muito é dançar caminhadas longas e musculaçao... otimo
Ele é um grande cardiologista
Amei o video