25.06 Вечірня йога на зняття напруження зі спини, стегон та ніг позаду
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- Початківець френдлі✨ Запис ефіру. Вечірня практика для зняття напруження зі спини і стегон. Робимо скрутки і нахили🫶
Починаємо з дихання - сповільнюємо, заземлюємося. Далі класно рухаємося ,фіксуємоя в позах, релаксуємо, в кінці Шавасана ✨💫
Подякувати за заняття можна сюди ❤️
Mono 5375411407264337
Приват 4149609019747064
Дякую ❤
❤️🔥✨