25.06 Вечірня йога на зняття напруження зі спини, стегон та ніг позаду

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024
  • Початківець френдлі✨ Запис ефіру. Вечірня практика для зняття напруження зі спини і стегон. Робимо скрутки і нахили🫶
    Починаємо з дихання - сповільнюємо, заземлюємося. Далі класно рухаємося ,фіксуємоя в позах, релаксуємо, в кінці Шавасана ✨💫
    Подякувати за заняття можна сюди ❤️
    Mono 5375411407264337
    Приват 4149609019747064

КОМЕНТАРІ • 2