Надія Йога
Надія Йога
  • 185
  • 89 324

Відео

19.10 Ранкова практика на зміцнення ніг, спини, пресу та плечей🦄✨
Переглядів 1,2 тис.21 годину тому
19.10 Ранкова практика на зміцнення ніг, спини, пресу та плечей🦄✨
15.10 Вечірня практика на релаксік стегон і попереку💖✨
Переглядів 431День тому
15.10 Вечірня практика на релаксік стегон попереку💖✨
12.10 Ранкова практика на зміцнення і підняття енергії в тілі✨🧚‍♂️
Переглядів 49314 днів тому
12.10 Ранкова практика на зміцнення підняття енергії в тілі✨🧚‍♂️
10.10 Відновлююча практика✨ Шия, спина, стегна
Переглядів 18414 днів тому
10.10 Відновлююча практика✨ Шия, спина, стегна
8.10 Вечірня практика на релаксік міжлопатки і спини
Переглядів 59014 днів тому
8.10 Вечірня практика на релаксік міжлопатки спини
5.10 Ранкова практика на зміцнення ніг, спини та плечей
Переглядів 1,3 тис.21 день тому
5.10 Ранкова практика на зміцнення ніг, спини та плечей
Підготовка до шпагату
Переглядів 18621 день тому
Підготовка до шпагату
3.10 Вечірня практика на релаксік стегон, спини та шиї
Переглядів 32521 день тому
3.10 Вечірня практика на релаксік стегон, спини та шиї
1.10 Вечірня релаксі практика. Дихаємо Уджайї✨
Переглядів 16221 день тому
1.10 Вечірня релакс практика. Дихаємо Уджайї✨
28.09 Ранкова практика на зміцнення тіла ✨🧚‍♂️
Переглядів 371Місяць тому
28.09 Ранкова практика на зміцнення тіла ✨🧚‍♂️
26.09 Вечірня практика. Масаж стоп та релаксік тіла ✨🧚‍♂️💫
Переглядів 363Місяць тому
26.09 Вечірня практика. Масаж стоп та релаксік тіла ✨🧚‍♂️💫
24.09 Вечірея релаксі практика. Плечі і стегна
Переглядів 257Місяць тому
24.09 Вечірея релакс практика. Плеч стегна
19.09 Вечірня практика на релаксік спини і стегон
Переглядів 155Місяць тому
19.09 Вечірня практика на релаксік спини стегон
21.09 Ранкова практика на зміцнення тіла
Переглядів 962Місяць тому
21.09 Ранкова практика на зміцнення тіла
17. 09 Вечірня кайфік йога для стегон і спини
Переглядів 373Місяць тому
17. 09 Вечірня кайфік йога для стегон спини
14.09 Ранкова практика на все тіло ✨🧚‍♂️
Переглядів 425Місяць тому
14.09 Ранкова практика на все тіло ✨🧚‍♂️
12.09 Вечірня практика для стегон і спини
Переглядів 370Місяць тому
12.09 Вечірня практика для стегон спини
10.09 Вечірня практика на релаксік, багато скруток приємних
Переглядів 266Місяць тому
10.09 Вечірня практика на релаксік, багато скруток приємних
3.09 Вечірня відновлююча практика✨🧚‍♂️
Переглядів 165Місяць тому
3.09 Вечірня відновлююча практика✨🧚‍♂️
7.09 Ранкова практика ✨🧚‍♂️
Переглядів 128Місяць тому
7.09 Ранкова практика ✨🧚‍♂️
31.08 Ранкова практика на зміцнення тіла
Переглядів 173Місяць тому
31.08 Ранкова практика на зміцнення тіла
29.08 Вечірня практика + гімнастика для очей 👁️👁️
Переглядів 81Місяць тому
29.08 Вечірня практика гімнастика для очей 👁️👁️
27.08 Вечірня лінива йога✨ Релаксік стегон і спини
Переглядів 1102 місяці тому
27.08 Вечірня лінива йога✨ Релаксік стегон спини
22.08 Вечірня практика на все тіло
Переглядів 1032 місяці тому
22.08 Вечірня практика на все тіло
20.08 Вечірня йога. Релаксік шиї, спини, стегон
Переглядів 702 місяці тому
20.08 Вечірня йога. Релаксік шиї, спини, стегон
15.08 Вечірня йога. Релакс стоп, спини і стегон
Переглядів 752 місяці тому
15.08 Вечірня йога. Релакс стоп, спини стегон
24.08 Ранкова незалежна йога ✨
Переглядів 1472 місяці тому
24.08 Ранкова незалежна йога ✨
13.08 Вечірня йога для шиї, спини, стегон
Переглядів 1252 місяці тому
13.08 Вечірня йога для шиї, спини, стегон
17.08 Ранкова йога на все тіло
Переглядів 842 місяці тому
17.08 Ранкова йога на все тіло

КОМЕНТАРІ

  • @НатальяУгневая-р9ц

    Надя, благодарю за практику!!! Я даже смогла согреться в холодной комнате!!!

  • @ВалентинаКрутченко-н1т

    Дуже дякую ❤

  • @gladiatrix1644
    @gladiatrix1644 День тому

    "чуть-чуть" - немає в українській мові. Викорінюйте цей клятий русизм.

  • @ИринаОгульчанская-ц8ъ

    ❤❤❤❤❤

  • @vickygg3636
    @vickygg3636 День тому

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @ИринаОгульчанская-ц8ъ

    Супер!!! Практика и подача - супер!❤❤❤

  • @GorowinkaUA
    @GorowinkaUA 2 дні тому

    Спасибо ❤️ поправляйтесь ❤

  • @АлексейК-в1ы
    @АлексейК-в1ы 2 дні тому

    Дуже ❤ вам Дякую !😊

  • @ТетянаПозднякова-е7л

    Дякую вам ❤, ви найкраща.

  • @romanohulchanskyi
    @romanohulchanskyi 3 дні тому

    Вдячний за практику.😊

  • @ИринаОгульчанская-ц8ъ

    Благодарю за практику!!! ❤❤❤❤❤

  • @ИринаОгульчанская-ц8ъ

    С удовольствием вместе с Вами делаю практику, благодарю❤❤❤

  • @hannasydorenko368
    @hannasydorenko368 3 дні тому

    Дякую ❤ за працю !!!!! Ви молодець!!!!!

  • @ОлегКравчук-ч9р
    @ОлегКравчук-ч9р 7 днів тому

    Яка гарна пані!

  • @ruslanachernetskaya9710
    @ruslanachernetskaya9710 9 днів тому

    Дякую!

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska 8 днів тому

      Будь ласка✨🧚‍♂️

  • @ИринаОгульчанская-ц8ъ

    Благодарю, как всегда супер! Прекрасная практика!❤❤❤

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska 8 днів тому

      ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @darinadarina8050
    @darinadarina8050 11 днів тому

    Доброго вечора 💖

  • @tetyanakyreyeva5766
    @tetyanakyreyeva5766 11 днів тому

    Дякую за твою роботу😊. Вподобайка для підтримки каналу.

  • @ИринаОгульчанская-ц8ъ

    Благодарю!!!❤❤❤❤❤

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska 11 днів тому

      ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @ВсеПроснулись
    @ВсеПроснулись 12 днів тому

    Топ!

  • @ВалентинаОгульчанская

    ❤❤❤😂

  • @ВалентинаОгульчанская

    Дуже добре !

  • @hannasydorenko368
    @hannasydorenko368 12 днів тому

  • @ИринаОгульчанская-ц8ъ

    Практика вместе с Вами всегда супер!!!!❤❤❤

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska 14 днів тому

      ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @СветланаБударова-к1ы

    Дякую! Ваши практики це саме те, чого б мені хотілося 🥰. Чудово, що знайшла Вас)🤩

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska 14 днів тому

      Клааас❤️‍🔥✨🙏

  • @ИринаОгульчанская-ц8ъ

    Благодаря Вашим занятиям улучшилась осанка, подтянулся живот, прекрасные пояснения к упражнениям❤

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska 15 днів тому

      ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @dashakulicha1670
    @dashakulicha1670 15 днів тому

    В мене чомусь легке похитування голови в сторони, викликає неймовірно сильну тривогу

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska 15 днів тому

      Можете спробувати розширити похитування на шию або тулуб. Типу як заспокійливе коливання. Можливо більш повільно спробуйте✨🕊️

  • @ИринаОгульчанская-ц8ъ

    Благодарю, великолепно!!!❤❤❤❤❤

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska 15 днів тому

      ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @AIS13149
    @AIS13149 15 днів тому

    Дякую за практику ❤🥰🔥🔥🔥

  • @svitlana.bazhiv
    @svitlana.bazhiv 16 днів тому

    Щиро дякую за чудовий релаксік🥰🥰🥰🧘🏼‍♀️❤️

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska 15 днів тому

      ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @alonadidyk3341
    @alonadidyk3341 16 днів тому

    Дякую за гарне україномовне заняття. Після важкої неділі з задоволенням провела з Вами час, отримала приємні відчуття і легкість в тілі . З задоволенням буду з Вами займатись❤.

  • @ВладимирКвашулько

    Все дуже гарно клас

  • @LolaJKings
    @LolaJKings 19 днів тому

    це таке бомбезне зайняття, що після прямого ефіру я і сьогодні зробила і потім точно буду! Я в житті не відчувала своїх лопаток та усвідомлення, що дійсно можна покращити осанку + я вже з вами майже рік займаюся і в шоці від стану спокою, а головне покращення концентрації..реально більше енергії та стимулу до дії ❤

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska 18 днів тому

      Оує! Клааас❤️‍🔥

  • @ТетянаПозднякова-е7л

    Дякую вам ❤ ви найкраща

  • @lesia5435
    @lesia5435 19 днів тому

    Дякую вам за чудову практику❤❤❤

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska 19 днів тому

      Будь ласка❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @GorowinkaUA
    @GorowinkaUA 22 дні тому

    Спасибо большое Надя !Вы лучик света ❤

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska 19 днів тому

      Мерсі✨🧚‍♂️❤️‍🔥

  • @ТатьянаРожко-ю4у

    Щиро дякую за практику.

  • @ТетянаПозднякова-е7л

    Тепер йога для мене це скарб, який я відкрила завдяки вам , безмежно вдячна вам Надія, ви найкраща ❤

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska 23 дні тому

      Оу клаас, як приємно 🥹💖🙏

  • @svitlana.bazhiv
    @svitlana.bazhiv 24 дні тому

    Дякую за практику!🧘🏼‍♀️🥰🥰❤️

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska 23 дні тому

      Будь ласка💖✨🧚‍♂️

  • @ТетянаПозднякова-е7л

    Дякую вам ❤ви найкраща

  • @GorowinkaUA
    @GorowinkaUA 27 днів тому

    Дякую ❤

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska 26 днів тому

      ❤️‍🔥✨❤️‍🔥

  • @ТетянаПозднякова-е7л

    Дякую вам, ви найкраща ❤

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska 27 днів тому

      Дякую🥹❤️‍🔥будь ласка🧚‍♂️✨

  • @GorowinkaUA
    @GorowinkaUA 29 днів тому

    Спасибо ❤

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska 27 днів тому

      Пожалуйста ✨🕊️

  • @svitlana.bazhiv
    @svitlana.bazhiv 29 днів тому

    Щиро дякую за неймовірну чудову практику!🥰❤️❤️❤️🧘🏼‍♀️

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska 27 днів тому

      На здоровʼя ✨🧚‍♂️❤️‍🔥

  • @vickygg3636
    @vickygg3636 Місяць тому

    Beautiful! But i miss your super sexy catsuits

  • @ТетянаПозднякова-е7л

    Дякую вам,ви найкраща ❤

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska Місяць тому

      Будь ласка ❤️‍🔥

  • @karinasavaryna7767
    @karinasavaryna7767 Місяць тому

    дякую

  • @julia.lobuzova
    @julia.lobuzova Місяць тому

    Тренуюсь з вами вже місяць онлайн, підтягнувся прес, плечі та руки.😊

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska Місяць тому

      Клааас❤️‍🔥 Дякую, що ділитесь успіхами✨🦄

  • @julia.lobuzova
    @julia.lobuzova Місяць тому

    Надія, дякую за тренування❤

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska Місяць тому

      Будь ласка, Юль❤️‍🔥

  • @НадеждаДудник-з9ф
    @НадеждаДудник-з9ф Місяць тому

    Вдячна за це заняття, завтра вранці зроблю у вашому ритмі. І напишу ще один коментар від своїх вражень.

    • @Ohulchanska
      @Ohulchanska Місяць тому

      Клааас✨буду чекати❤️‍🔥