【1週間で−3キロ】44歳、過酷すぎたファスティングダイエット｜驚愕の結果
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- Опубліковано 28 лип 2024
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なんと1週間で−3キロ達成！
56キロ台は出産前の体重なので13年ぶりです。
ファスティング日は辛かったけど、辛い日が正味２日弱で終わるので何とか頑張れました！
ファスティングは何度か続けていくうちに体が慣れてくるそうです。
年末年始はイベントが続くのでこんな時期にこそぜひおためしください。
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【動画の目次】
0:00 ファスティング始めます
2:02 ファスティング準備開始
8:20 ファスティング日
11:08 ファスティング回復期
13:39 結果発表
音楽協力
BGMer: bgmer.net/
DOVA-SYNDROME: dova-s.jp/
#ファスティングダイエット #グリーンブラザーズ #vlog
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ファスティングをしつつ、家族のご飯を作るのって、スゴイ大変だと思います。😂❤
ママさんファスティングお疲れ様です😊
お腹すいたの耐えて家族のご飯作るママさん偉いっ✨
頑張った分だけちゃんと成果が出て良かったです😄
お昼頃あっちゃんファミリーを見ながらご飯食べる時間が好きです💓しかも今回割と長め…🎉😊
ファスティングしつつ、家族のご飯を作るのが大変そうです😂
おめめさん、169cmあるんですね！体重よりも見た目です。腹ペコでもご飯作って動いて編集して偉過ぎます！毎日お疲れ様です！
オープニングに言われる前からママ変わった？？って感じたからスゴい効果なんだと思いました😮
途中に出てくるすっちゃんかわいい😍秒のカラオケも😂
毎日お疲れさまです❤家族がいつつのファスティング、意志が強くないとできないからめちゃくちゃすごい!!私も同じ身長ですが、最初の体重がまず違う😅ので、頑張ります!!ママさんすごい🎉
ダイエットの時に自分が食べない食事作るの、結構辛いですよね😢。ママさん、意志が強いです😊。
ほんとに変わったすごすぎ
ファスティングお疲れさまでした！自分は食べられないのに、料理…私なら出来るかなぁ💦本当にすごいです！
ファスティング後のとてもキレイになっていて、特に瞳の輝きがめちゃくちゃきれいです！
自分で作って食べれないのは…なんの拷問や！と思ってしまう…
すごい！！！私も頑張ろう！！！
家事をしながら、子供たちの送り迎えなどもしながらのファスティング
本当に大変だと思います…
ママさんお疲れ様です🥺
パパさんはもちろん
あっちゃんやすっちゃんもママさんの事気にかけてるのが優しいって思いました☺️
おめめさんの炭酸水のむ笑顔が
かわいい😊
おめめさんよくがんばりました。
おめめさんを見習います！
あっちゃんファミリー
よいお年をお迎えください😊
1週間で3キロ！凄まじい！笑🏃♂️
自分もこれらの事やってみようかなと思ったけど朝昼晩三杯づつの自分には無理だった、、
痩せるって凄く大変😊🦍笑
ファスティング中つらくてパパさんに抱きつくままさんがかわいい😂😂😂ラブラブでいいですね❤パパさんのファスティングも見たいです！！なんかスンッとやっちゃいそうですが😅ママさんは料理してそれを食べられないのがもうつらいですよね。おいしい匂いとか辛かったと思いますが、やりきってすごいです。🎉
あっちゃんお母さん凄い過ぎる。
ママさん、私もダイエットしていて
-10kgの減量に成功しました🥹
目標としてはあと-5kgですが
今年が終わるこの一週間で
出来るだけ痩せたいと思っているのでファスティングを考えています！
参考になる動画をありがとうございます🙇♀️✨
どうやって痩せたんですか？！
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コメント頂きありがとうございます🙇♀️
私の場合は運動をすると逆に筋肉が付いて痩せない体質だった為
ほとんど食事制限で痩せました😌
16時間ダイエット（16時間空腹の時間を作る）
みたいな感じです！
説明不足でしたらすみません🙇♀️💦
40代の一般人夫婦のイチャイチャって普段見ることないから斬新👏
これからもイチャイチャする前にはカメラセット必須❣️
ママさんとっても綺麗です❤
年末年始は必ず太ります😂
仕事が休みのこの期間に、私もファスティング頑張ります❗
一緒に頑張りましょう🫡
心の栄養のためにもたまには食べたいもの食べてくださいね😌
めちゃめちゃ久しぶりに思い出して動画を見てみたらもう中1なんですね！小学生だったような記憶があって
お目目は努力家ですね。169cmでその体重は凄すぎます。そして一週間で3kgはすごいです👍
一人暮らしだとご飯作りしなくていいからギリ耐えられるかもだけど、ご家族のご飯を作ってママさんはがまんできるの仙人並みの精神力😂
ママさんお疲れ様でした！
おめめさん、いつも頑張っててえらい‼︎ファスティング後、すごいキラキラして美しいです😊
すごい。。！！！
これ気になってて、結局手を出せずにいたのですが、ママさんの変化をみて、注文しました😊💓身体もですが、お肌がきれいになってるのが決め手です♡♡また結果報告させてください😍
ありがとうございます✨
一週間頑張りましょう💓
ファスティングしつつ家族のご飯を作るのはとても大変そうですね。過酷な一週間ですよね。断食していれば一週間で三キロも痩せますよね。ママさんは家事を頑張ってて凄いです。あっちゃんファミリーのみなさんからいつも元気を貰えてます。これからもいろいろ大変だとは思いますが、体調管理に気をつけてくださいね。あっちゃんファミリーを応援してます。
あっちゃんは曲作りで髪の毛をドライヤーで乾かすのを忘れたのかな❓😅
自分は楽に２週間で１４キロ痩せました運動は無しです😊夜は普通にご飯を食べて居ました食べ過ぎに注意をして😊
サジー。ビリー。ファスティングのどれが1番オススメですか？
どれも頼みたいけど、、、専業主婦には高価すぎて😅
人によるので何とも😂
もちろんどれもおすすめなので、一番必要なものをぜひ✨
ママさん素晴らしい‼️
家族のご飯作りながらのファスティングってなかなかですよ🎵偉すぎます😊💓
私は断食ツアーとかじゃないと無理かも😨
6月から自宅で踏み台昇降してますが、半年で5～6キロ痩せました😁目標は娘妊娠判明時の体重なのであと1キロくらいマイナスが目標です😁
169cmで59kgってそもそも全然太ってないのに！！そこから3kgってすごいですね🥹妊娠で12kg太って残り3kgが全然落ちず...授乳中なのでファスティングは難しいけど、落ち着いたらやってみたいです😭‼️
私も発達のせいか、あっちゃん家族に、親近感を持ち、過去の動画を見たり、現在のもみたりして、力をもらっています。夫婦が、本当に立派だなと感じます。娘さんたちを大切に育てるし、こういう素敵な家族がいるんだなと、なんか、嬉しく思います。どこにコメントしてよいか、わからず、ここにしました。明るく、出来るだけ楽しく生きて下さいね。
手っ取り早く？痩せるには確実ですよね。日常生活しながらって、本当尊敬します。
私、奈良の生駒山の断食道場に２回行って（２回？）確実に痩せました。（瞬間的）
水のみで最長12日間だったかな？
でもこれって、筋肉も痩せていってるので、そのあとどうするかがとても大事。
筋肉が落ちれば、代謝量は少なくて良いのですが、
実生活に戻ると、仕事もしなくてはですし、ぼんやりしていいわけないので、
ここがリバウンドの境目になってしまいました。
私も、やろう！！！
ぜひ✨
10:32
びっくりした笑
めずらしくいちゃいちゃしてた😮（笑）
と思ったら
10:48
のママさんの顔めっちゃ面白い🤣🤣
おめめさん更にすっきり可愛くなってる〜お疲れ様です🥰🧡
動画見る前にコメントしてしまった💦
ダイエットは重さではなく、サイズが重要のようです。😆😆
結構皆さん体重を気にしますよね。（いや、ワイも😂）
ですが、お腹周りがすっきりしているとか見た目の変化は
計測するのが良いようです。結果が現れていて、最高でしたよ。💖💖
あっちゃんママ、素敵に痩せられましたね✨
腹ペコ期間は辛かったですよね…。
でも、3キロも痩せるなんて 頑張られましたね。
私もやってみたいです♪
3日目のママさんの服と帽子、特に最高に似合ってて可愛いです💕💕
私はお腹空くと胃がカラカラで気持ち悪くなっちゃうからファスティング出来ないな😢
本当によく頑張りましたママさんに拍手👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜·
いつもおめめさんには頭が上がりません。
意志が強くてやる気に満ち溢れていて尊敬します！！
ファスティングお疲れ様です😊パパさんに抱きついてるママさんうらやましい😂😂
宇野君全日本優勝おめでとうございます🎉今年の最終滑走チームは皆素晴らしい出来で激戦でしたね😲
今年の全日本は神大会すぎて心臓に悪かったです😂
おめめさんお疲れ様です🥲🥲🤍
私からみると、おめめさんダイエット必要ない気がしてしまうんですけど、すごいです😭😭
ママさんスタイル良い😳
ママさん、いつもいつも凄いです😆
私も1度ファスティングしましたが、帰宅してすぐに食べました😂
ますます綺麗になりますね💕
今、授乳中なので、ファスティングは応援だけさせていただきます🎉
おめめがどんどん美人になってってる〜✨ダイエット辛いけど、成果？が現れると嬉しいですよね🌷
こんにちは。ママさん、本当に痩せて綺麗になりましたよね。途中、パパさんに助けを求めて大丈夫？？って思ったので無理しないで下さいね。私は体重が増えていた時、筋肉量が増えていれば良しとしています。
あっちゃんファミリーの案件動画は不思議とすごく楽しく見入ってます☺️
家族のご飯はしっかり作り自分は食べれない過酷な１週間、本当におつかれ様です！
わたしも、、、痩せねば。
といいながら毎年すぎてゆく。
勉強になります😊
ファスティングする時は家事も辛くなってしまうんだね😢
土日を1番辛くなる日に逆算して、旦那が家事してくれる日にしようっと😊
ママが紹介してくれた商品購入して来ます😊
ありがとうございます✨
ファスティング日はぜひゆっくりして下さい😊
こんにちは。
ママさん！痩せたね。
ママさんも、虹色の朝陽を観てね
169cmでこの体重、すごいですママさん！🎉パパさんに抱きついてるところ、可愛すぎます☺️💓
ママさんお疲れ様です！
リクエストなのですが、ママさんがフィギュアスケートや宇野くんについて語る動画が見たいです！ちょうどシーズンですし！！
今回は美しいやらかしママさんの主役回で楽しく拝見しました😄
オープニングが随分きれいに見えたのは事後撮影でしたか😅
お世辞抜きでいつもほんとに美しいです。
ありがとうございます✨
事前がやばすぎてボツにするくらい違いましたｗ
10:33のパパさんがトントンしてるのなんかキュンキュンした❤
おぺぺさんに抱きつくおめめさんが可愛い❤
おペペに抱きついてるシーンが貴重すぎるー！🎉
思わず「かわいいいい😍」って声に出ました笑
元々お綺麗な、おめめですがお世辞抜きでますます綺麗に❤
動画の途中から顔まわりも細っそりしていくのがわかりました✨
動画の編集が見やすくて、観ていてわかりやすいので感謝です🥰
このシーズン食べ過ぎて太って来たから、ファスティング興味あったしやってみよっと！
ありがとうございます✨
ファスティング一緒に頑張りましょう🥰
ままさん…美容体重より下回ってる？( ˙꒳˙ )?
もともと細身で美人なのに
ほっそりしちゃってまぁ(゜Д゜)
すごい痩せましたね！！
パパにだきついて
弱音をはくところ
永久保存版でおぺぺおめめ夫婦推しには
お宝映像です♡♡
おめめさんファスティングお疲れ様でした😊
そうですよね…簡単に痩せられるのなら太った人は居ないんですよね😊
おめめさんが頑張り屋さんなので本当に頭が下がります😊
ガチで辛かったんだなぁと思いました😢
おペペさんにギューってしてるシーン初めて見たから相当しんどいだなぁと思いました😢
そんなにしんどいなら中止したほうが良いのでは⁉️と思ったけど、
最後までやり遂げやられたので、めちゃくちゃスゲェと思いました。
食べられないのに家族のご飯ちゃんと作られてて凄いです👍
それにあっちゃんもすっちゃんもおぺぺさんも美味しい！って言ってくれるので倍に嬉しいですよね💕︎
ままさん、頑張ったね。見てても涙ぐましい。でも、頑張りやだから、成し遂げた。立派。そして、優しいばぱさん。いい夫婦関係じゃないですか。そういう人と出会いたいですよ。元から、綺麗だから、余計に、しゅっとして、更にキレイになってます。ほほえまししいなあ。
私、ママさんより身長低いですが、筋肉ついても体重は増えますよね😅コロナで約一週間断食したことがありますが、しばらく食べないと重湯からリスタートになりませんか？炭水化物減量&筋トレ中ですが、お腹空きますよね。
おぺぺに泣きついてからのシュワシュワ〜に爆笑した(笑)
😂😂😂
家事しながらファスティングはすごすぎる！！！！
あっちゃんの「架空の民族作るの楽しい」に共感…というか
最近人工言語というジャンルを知ったのですが、
言語を作ってみたり学んでみたりすると、その言語を使う人間の文化とか価値観とか見えてくるのが
面白いなあ…と思います。学生やり直す機会があったら言語学やりたい。民族の文化って楽しいですよね。
しかも架空、自分のオリジナルで想像すると出来る事本当たくさん！
あっちゃんは作曲にも興味があるし、架空の民族音楽とか楽しみ方いろいろあるんだろうなあと
あっちゃんの脳内想像してホッコリしました😊
あっちゃん､👧、すっちゃん👧、ママさん､👩パパさん、👨お疲れ様です、お早う御座います。可成寒くなりましたね～、突然ですが、今日の話は､ファスティングダイエットの話ですね～､😅🤔💦ママさん、👩、パパさん､👨､私の､叔母さんの、旦那さんが､今は亡き､俳優の、渡辺徹さん見たく体格が､同じでしたね。😅🤔💦で、糖尿病を、若いうちから、患い結局､今から、約､２０年､近くに亡くなりましたね、😅🤔💦仲々ダイエットをしても、細く絞れなかったそうですね。で、旦那さんは､👨叔母さんの目を盗んで、どら焼きとか、羊羹とか食べたそうですね～、又、大判焼きが好きでしたそうですね。😅🤔💦で、ママさん､👩、ダイエットとか、サプリメントとか、良いですね～､で、私も､親戚の、叔母さんの、娘さんにもサプリメントを頂きましたね。で、私の場合は､体調は余り太らない体質で、体重が、最高５５キロですね～、😅🤔💦ママさん､👩先程の、ハンバーグ美味しそうですね～､😅🤔💦で、ママさん､👩パパさん、👨🧑🎄🎄も゙､終わりましたね～､😅🤔💦で、パパさん､👨､ママさん、👩､今年も､残り後、３日に成りましたね～、😅🤔💦😆😆🥰🧏✨😚💐🍉☘️で､パパさん、👨ママさん､👩、私は､今週の、２６日に､７人して､大分空港から､🛬で､東京都の羽田空港に行きましたね､でしか私は、自宅に来たのがで約４ヶ月ぶりに帰りましたね。😅🤔💦で、私は､年明けは１月の４日には､７人して､仕事関係で、東京都の羽田空港から､🛬で、大分県に行きますね〜､😅🤔💦🥰😆🥳では､ママさん、👩､パパさん、👨お互いに､生活が掛かって居ますからね。では､此の辺で失礼致します🙇令和５年､１２月２８日😅🤔💦💐🌸🛹🍉🌺🎉🌴☘️😁🍍🏵️😅🌌🌹🤔🌈👨👨👧😻💦💓🧙🥰🧏🍒🌼😆✨👯🥳😚🎊🙃❤😊✌️🙋
ママさんの動画は心の安定剤です！
ママさんの声と顔が明るくて、みるとホッとするんです！
あと、部屋の木が明るいのもすきです！
BGMも心が軽くなります！
仕事が終わって、あっちゃんファミリー動画があがってるとこのうえない喜びで～す😆💃💃💃
今年もありがとうございました！！！
来年も楽しみにしてます！！！
わぁー嬉しいです！
ありがとうございます😭
風邪ひいて、3日食べられなかったけど、全然痩せなかったのは何でなんだろう😢
ただ食べないんじゃなくて、酵素を摂るのが重要みたいです！
ママさん今日も美しい
痩せるだけじゃなくて内臓も綺麗になりそうやね、食のありがたみもわかるし🎉
ママさんお疲れ様です。
確かに痩せたいと思っていらっしゃる方は多いです。
でも動画で見ている感じでは、とても減量するほどの体型には見えず、とてもスタイルがいいと思います。
家族が目の前で食べている姿、ちょっと耐えがたいものがありますね。
そして最後、おかゆを食べているママさん、満面の笑み、失礼ですが笑ってしまいました。
無理はせずに。
大好き
オープニングのママ、綺麗だ🤩
こんなに痩せられたら、芸能人かモデルになって欲しいと思った😮編集のお仕事も十分才能あるけど、あっちゃん同様、自分の容姿を発揮出来る場で輝いて欲しい😊
夫婦のイチャイチャもそりゃあこれだけ綺麗なママならパパもニヤケ顔になるの納得😂
そしてベレー帽、似合ってた😊あっちゃんとママは本当に帽子がよく似合う🤩
いつもありがとうございます✨✨