ഭക്ഷണരീതികൾ ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ | Food Habits During Pregnancy | Dr Sita |Malayalam | Q & A 6-5-22

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 370

  • @drsitamindbodycare
    @drsitamindbodycare  2 роки тому +33

    * Check out our other channels!
    @Mind Body Positive With Dr Sita
    @Mind Body Tonic With Dr Sita - English
    * Reach me at mindbodytonicwithdrsita@gmail.com
    * Follow me on social media!
    Facebook: facebook.com/mindbodytonicwithdrsita
    Instagram: instagram.com/mindbodytonicwithdrsita
    * To book a direct consultation with Dr Sita at the hospital, call 0487 2342795/2342477 between 10:30 AM and 6:00 PM. ( Devikripa, Urakam, Thrissur)
    * To book an online consultation, send a WhatsApp message to my secretary +91 8281367784.
    PLEASE NOTE THAT I AM NOT USING DOCWISE NOW. SO DON'T PAY UP IN THAT APP

    • @ehababy2022
      @ehababy2022 2 роки тому

      ,

    • @ishaisha9140
      @ishaisha9140 2 роки тому

      Mam 2 nd and 3 rd trimester le curd kayikunnadh kond kuyapamundo

    • @noorjahanm513
      @noorjahanm513 2 роки тому +1

      Pregnent avanamenn agrahikunna samayath athippazhavum unakkamunthiri kazhikaamo?

    • @bejustfull4394
      @bejustfull4394 2 роки тому

      Ma'am 1st trimesteril vayarerichil nenju erichil agne gastric issues normal aano? I'm not able to eat well due to these uneasiness. Please give me a remedy for this some one. I'm 6 weeks pregnant now

    • @blackangle3288
      @blackangle3288 2 роки тому

      Thank u mam

  • @Hannasadik2189
    @Hannasadik2189 3 місяці тому +29

    9 വർഷത്തിന് ശേഷം Alhmdhulilla njan ഗർഭിണിയാണ് എല്ലാരും ദുഹാ ചെയ്യണേ

  • @sn3548
    @sn3548 Рік тому +290

    6 varshathin shesham alhamdhulillah njn pregnant aaann 😊1.1/2 month aaayi

  • @nathashamidhush1553
    @nathashamidhush1553 2 роки тому +53

    1 varshathin shesham njn ippol 2 month pregnant aanu... Ellaarum praarthikkanam🥺

  • @കൂട്ടുകാരി
    @കൂട്ടുകാരി 2 роки тому +126

    വളരെ ഉപകാരം എനിക്ക് ഇപ്പൊ ആവിശ്യം ഉള്ള വീഡിയോ

  • @abijithyamanoj8893
    @abijithyamanoj8893 Рік тому +24

    Njnm oru amma aayiiiiiiiiiii......... 🥰🥰🥰🥰🥰

  • @najasuhaib5052
    @najasuhaib5052 Рік тому +9

    Njan pragnent aayi, alhmdhulillaah valiya swopnam rabb sakshalkarichu thannu. thabarakallah

  • @Ishqin-vlogs_2.0
    @Ishqin-vlogs_2.0 Місяць тому +2

    12വർഷമായി ഞാൻ കാത്തിരിക്കുന്നു ഇന്ന് എനിക്ക് പോസറ്റീവ് ആണ് ദുആ ചെയ്യണേ

  • @shaharbanpt4791
    @shaharbanpt4791 2 роки тому +60

    Iam pregnent after 10years 😊
    Help full videos😊

  • @ajwainmedia5833
    @ajwainmedia5833 4 місяці тому +6

    നിങ്ങൾക്ക് പറ്റുമെങ്കിൽ ഒരു മാസം മുതൽ മൂന്ന് നാല് മാസം വരെ കഴിക്കാൻ പറ്റിയ ഫ്രൂട്സ് ഭക്ഷണം ഏതൊക്കെയാണ് എന്നുള്ള ഒരു വിവരം കിട്ടിയാൽ വലിയ ഒരു ഉപകാരമായിരുന്നു അതിനെ പറ്റിയുള്ള ഒരു വീഡിയോ ഇറക്കാമോ ഒരു മാസം മുതൽ നാലുമാസം വരെയുള്ള ഒരു വീഡിയോ

  • @sreepriya6594
    @sreepriya6594 2 роки тому +15

    7 month🤰 aayi❤😍🥰❤ tnx mam

  • @jisnikc1056
    @jisnikc1056 2 роки тому +11

    താങ്ക്സ് Dr: അമ്മ വളരെ ഉപകാരം ഈ വീഡിയോ ഒരുപാട് സംശയത്തിനുള്ള മറുപടിയായി. എന്റെ ഇപ്പോഴത്തെ അവസ്ഥയിൽ. എനിക്കിപ്പോൾ 5 1/2 മാസമായി.

  • @ansibabasi1233
    @ansibabasi1233 8 місяців тому

    1 varshathinu shesham nan ipo 1 months pregnant anu ellarum praathikkanam🥹

  • @shidqiafamily
    @shidqiafamily 2 роки тому +13

    Great Content, Soothing and Inspiring. Keep spirit my friend, I always support you, success is always for you.. Greetings from Indonesia.

  • @rajeshkevi170
    @rajeshkevi170 2 роки тому +11

    Hi..mam.., now I am pregnant with 5weeks and 5days...my LMP is 10th April 2022..and periods cycle duration is 40days...is it normal ??

  • @rakhiable2905
    @rakhiable2905 2 роки тому +6

    Useful video😊
    Mam please can you suggest useful food habits for women who preparing to get pregnancy 🤰

    • @chitraarun9791
      @chitraarun9791 2 роки тому +1

      1. Drink 2 liters of water daily
      2. Control sugar and bakery items
      3. Eat more veggies and fruits
      4. Go for a walk or do some excercise and try to drop 2 kgs atleast
      5. Take folitab
      6. Be happy and relaxed

  • @nassarnassar2001
    @nassarnassar2001 Рік тому +11

    Dr ഞാൻ പ്രെഗ്നന്റ് ആണ്.. ഡോക്ടർന്റെ എല്ലാ വിഡിയോസും ഞാൻ കാണാറുണ്ട്

  • @ummusalmakp6015
    @ummusalmakp6015 Рік тому +1

    After 11 year iam precnent nan daily 3. Dates വീതം കഴിക്കാറുണ്ട് 😂. എനിക്ക്. 4 month ipo ആയി

  • @rukkiyarukkiyapk8695
    @rukkiyarukkiyapk8695 9 місяців тому +1

    വത്തക്ക കഴിക്കാമോ

  • @nassarnassar2001
    @nassarnassar2001 Рік тому

    നെയിം കണ്ടിട്ട് കൺഫ്യൂഷൻ ആവരുത് ആരും എന്റെ husbandinte ഫോണിൽ ആണ് msg അയകനെ

  • @muqtharpi5505
    @muqtharpi5505 11 місяців тому +1

    ഗോളി ഫ്ലവർ കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ earlum onnu parayane

  • @jofyc.s8744
    @jofyc.s8744 Рік тому +3

    DRY BLUEBERRY കഴിക്കാമോ Pregnent ആയിരിക്കുമ്പോൾ?

  • @neethumuthirayil
    @neethumuthirayil Рік тому +3

    Hi mam. Oats, chama rice ith kazhikkuvan pattumo

  • @ramlathpa7866
    @ramlathpa7866 9 місяців тому

    Very good presentation ! I liked it !

  • @pramodshree390
    @pramodshree390 Рік тому +3

    8 varshathinu sesham🥳🥳🥳🥳🥳

    • @aslamsareena8941
      @aslamsareena8941 Рік тому

      Loose motion indaayirunnoda ..? Periods thettiya time il.?

    • @sadiqsefin
      @sadiqsefin Рік тому

      @@aslamsareena8941
      Ororuthark health anusarichanu enik 2(3 ,4 month ayapol 😢abortion ayi) times prgnt ayapolum motion pokathe ayirunu epo njn prgnt anu enik doubt vanath motion pokathe ayapol anu
      Alathe periods time enik loose motion anu ndakal😂 alhamdulilah epo 4 mnth kayiyarayi stich itt kidakunu

  • @diya8452
    @diya8452 Рік тому

    Dr de mathram video thiranj pidich irinn kanunna njn 🥰🥰🥰

  • @amitharajan4824
    @amitharajan4824 2 роки тому +3

    Thank you so much dear 🥰😍

  • @the_dragon_wings1072
    @the_dragon_wings1072 8 місяців тому

    Do I need to drink tender coconut every day

  • @sreyanairmv6351
    @sreyanairmv6351 8 місяців тому

    Maam, plz do a video about protein powder

  • @niya4684
    @niya4684 2 роки тому +7

    Dr I am 3 months pregnant currently working in abroad. My boss smoke cigarette and we share a common hall while working. Will it cause any harm to the baby. Since we are using AC I cant open the windows also. I am tensed and thinking to quit the job. Pls reply ma'am.

  • @mottythamby1542
    @mottythamby1542 2 роки тому

    മുതിര കഴിക്കാൻ പാടില്ല എന്ന് ഇവിടെ എല്ലാ dr s പറയും.. ചൂട് ആണ്..

  • @fazzashihalaiza3985
    @fazzashihalaiza3985 2 роки тому +5

    Hii mam
    Mainte video pregnant ayadh mudal njn kannunnu eppol baby k food endallam enjne kodukkunnadu ariyan patti
    Thank you Dr Amma.. 😊

  • @__snowbel--2584
    @__snowbel--2584 2 роки тому +5

    God bless uu dr

  • @shinydas899
    @shinydas899 2 роки тому +5

    Dr.. Is it ok to eat raw carrots? Will it cause any problem due to its vitamin a content

    • @lifebyalli
      @lifebyalli 2 роки тому

      Kazhikkunnakond kuzhappom onnum illa

  • @suhrav4364
    @suhrav4364 Рік тому

    എനിക്ക് പരിശോധനയിൽ കുഴപ്പം ഒന്നും ഇല്ല. But pregnant ആകുന്നില്ല. Depression ഉള്ള മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ട്. എനിക്ക് ആകെ ഭയം ആകുന്നു. വയസ് 35 കഴിഞ്ഞു.

    • @sundusam9039
      @sundusam9039 Рік тому +1

      പേര് കണ്ടിട്ട് മുസ്ലിം ആണെന്ന് തോന്നി .ആണെങ്കിൽ please search about ദുആഉൽ കര്‍ബ് . വിഷമ മാറാനും വി ഇഷമത്തിന് കാരണമാകുന്ന കാര്യത്തിനും പരിഹാരം ഉണ്ടാകും

  • @SruthiLakshmi-g8w
    @SruthiLakshmi-g8w 2 місяці тому +1

    Blueberry kazhikamo

  • @anjushaasok1638
    @anjushaasok1638 Рік тому +2

    5 yrs aayi.Njan ICS I cheyan pokan ellavarum prarthikanam

  • @kollampa2561
    @kollampa2561 2 роки тому +3

    Dr. inte videos ellam kamarundayirunnu.ippo. Enikum ith usefull ayi vannu.

  • @shahanasherin3940
    @shahanasherin3940 2 роки тому +3

    Dr ithine kurichulla video cheyyaname enn njninn prarthiche ullu thank you mam 🥰

  • @LavaLuxe-xn3id
    @LavaLuxe-xn3id 8 місяців тому

    carrot fresh juice kudikkan pattuuooo 40 days aayade ulluuu

  • @hannarose242
    @hannarose242 11 місяців тому

    Good afternoon dr Naji Hannasam dr Naji ഇന്ന് pregnancy ആയി

    • @musiclover1869
      @musiclover1869 10 місяців тому

      🥰🤩. Ethra months ആയി

  • @ammusarya1264
    @ammusarya1264 2 роки тому +2

    Dr.... Adyathe 3mnths pomogranate kazhikaruth enn parayunu... Ath sathyano madam?

    • @chitraarun9791
      @chitraarun9791 2 роки тому

      Sathyamallatooo… pomegranate is safe to have at any trimester

  • @rinu_rauff3239
    @rinu_rauff3239 2 роки тому +4

    Cucumber daily kayikamo

  • @shobanbabuponnuswamy4208
    @shobanbabuponnuswamy4208 2 роки тому +2

    Honey kazhikkamo
    Maam enik nalla chuma und so njn thippali and Honey chalichu kazhikkamo
    Pls reply ariyunnavar

  • @thahdheerashuhaib5214
    @thahdheerashuhaib5214 Рік тому

    മുസമ്പി കഴിക്കാമോ?

  • @blackangle3288
    @blackangle3288 2 роки тому +1

    Mam enthe hospitalil ane consultant cheyunnathe

  • @jumanakk6702
    @jumanakk6702 5 місяців тому +1

    First trimester ll milk kudikkan pattumo

  • @purpleblack9233
    @purpleblack9233 2 роки тому +1

    യൂട്രസ് റിമൂവിന് ശേഷം നന്നായി വേദനയും പഴുപ്പും ഉണ്ട് എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ ഡബിൾ യൂട്രസ് ആയിരുന്നു

  • @dzg77myworld
    @dzg77myworld Рік тому

    Hospital name please

  • @anupamaravi4694
    @anupamaravi4694 2 роки тому +3

    Breast feeding mother kayikanndiya food s video cheyyu mam Monte weight average ayit kudunnullu

  • @athirabaiju3435
    @athirabaiju3435 2 роки тому +5

    6 week ആയി എന്ന് അറിയാതെ pineapple, dates, ചക്ക, അയല ഫിഷ് തുടങ്ങിയ ഫുഡ് ഞാന്‍ കഴിച്ചു പോയി.
    😔 എന്ത് ചെയ്യണം അറിയില്ല.

  • @sajinasaji2992
    @sajinasaji2992 Рік тому

    13 varshathinu shesham njan ipol pregnant aanu

  • @NavasMuhammed-gf5hr
    @NavasMuhammed-gf5hr 27 днів тому

    Pomegranate kazhikkaamo 2 month l

  • @meenumeenakshi5096
    @meenumeenakshi5096 2 роки тому +6

    ചായ ഒരു ദിവസം ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ. പാൽ കുടിക്കുമ്പോൾ ഓർക്കാനം ഉണ്ട്

    • @lifebyalli
      @lifebyalli 2 роки тому +5

      chaya kudikyam kappi ozhivakkunnathaanu nallathu

  • @prajishakannan7025
    @prajishakannan7025 2 роки тому +2

    Dr.enikk six month ayi saffron milkkil kudikkunnath nallathalle.

  • @vijayakumarivijaya5198
    @vijayakumarivijaya5198 2 роки тому +2

    വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കാമോ gas പ്രോബ്ലം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ

  • @greeshmap.k6348
    @greeshmap.k6348 2 роки тому

    Kumbalanga kazhikamo mam?

  • @richukeneth
    @richukeneth 3 місяці тому

    Corn flakes kazhikamo

  • @athiravijith4005
    @athiravijith4005 Рік тому +1

    Pregnant ladies cheriya platil food kazhikkendathundo

  • @niya-0426
    @niya-0426 2 роки тому +4

    Mam.... പേരക്ക കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് പ്രോബ്ലം ഉണ്ടോ...2 months പ്രെഗ്നന്റ് ആണ്... അറിയുന്നവർ പറയോ

    • @thasnipy5823
      @thasnipy5823 2 роки тому

      പേരക്ക നല്ലതാന്ന പറയുന്നേ

    • @sonunishu2839
      @sonunishu2839 2 роки тому +2

      Enik 5 month start ayi ente veettl 3 peraka maram und..nirach perakayum und.. daily 3 4 ennam kayikarund😁
      Kozhapando ennonnum areela..Njan kayikarund..idhvare oru problom illa 🤗

    • @niya-0426
      @niya-0426 2 роки тому

      @@sonunishu2839 enikk 2മാസം ആയി

  • @jasminmohammed1777
    @jasminmohammed1777 2 роки тому +4

    Black sesame kazhikkamo madam

    • @lifebyalli
      @lifebyalli 2 роки тому +1

      cheriya alavil vallappozhum kazhikkunnakond kozhappom illa

  • @SnehaManjuzz
    @SnehaManjuzz 4 місяці тому

    Early pregnency nellikka kazhykamo?

  • @geethuk6199
    @geethuk6199 2 роки тому +8

    Maam..post covid pregnancy care video cheyyamo?am 3 month pregnant with post covid complications like breathing problems and chest inflammation..

  • @SandhyaAmbalathara
    @SandhyaAmbalathara Рік тому

    Night time kazhikkan pattunna food

  • @sruthykg5469
    @sruthykg5469 2 роки тому +6

    Mam...pcod ulllavar pregnant ayirikumbol food habitil konduvarenda karyagal enthokeyanuu

  • @myshorts2946
    @myshorts2946 2 роки тому +2

    Banana kazhichilegil kuzhapam undo

  • @achammamathew7340
    @achammamathew7340 Місяць тому

    Can eat garlic second moth of pregnancy

  • @greeshmadas4889
    @greeshmadas4889 Місяць тому

    Mam.. Jst pregnancy reveal cheythollu. Unakkamundhiri kazhikkunnath preshnando

  • @ashlypthankachan7340
    @ashlypthankachan7340 8 місяців тому

    Cauliflower nallathano

  • @sajnamanaf3534
    @sajnamanaf3534 8 місяців тому

    ഉണ്ണക്ക മുന്തിരി എപ്പോൾ കഴിക്കാൻ

  • @divyamahesh24
    @divyamahesh24 Рік тому

    Jackfruit kazhikkamo?

  • @babybhavitha
    @babybhavitha Рік тому

    Dr.....മുന്തിരിങ്ങ കഴിക്കാമോ

  • @sunithapramodsunithapramod6536
    @sunithapramodsunithapramod6536 7 місяців тому

    Mam എന്റെ ആദ്യ പ്രസവത്തിനു എനിക്കി ഫിക്സ് വന്നിരുന്നു മോൻ ആണ് ജനിച്ചത്. ഇപ്പൊ അവനു 6 വയസാണ് എനിക്കി രണ്ടാമത് ഇപ്പൊ വിശേഷം ഉണ്ട് 3 മാസം ആയി. ഇനി ഇതുപോലെ ഫിക്സ് വരോ. Bp വരാതിരിക്കാൻ ഇപ്പൊ തന്നെ ഉപ്പ് നന്നായി കുറച്ചാൽ മതിയാവോ. ഇപ്പൊ നോർമൽ ആണ്.

  • @shymaalbin1910
    @shymaalbin1910 2 роки тому +1

    Hai madam..32 week 4 day ayi scan..but Ac 30weeks ayi kanikunath..ith problem ano.. solution paraj tharumoo

  • @silnalineesh2203
    @silnalineesh2203 2 роки тому +2

    മാമ്പഴം കഴിക്കാമോ

  • @shimivava3953
    @shimivava3953 2 роки тому

    എന്റെ second pregnancy ആണ്. എന്റെ മോൾക് 1 അര വയസ്സ് ആയിട്ടേ ഉള്ളു. ഭയങ്കര ടെൻഷൻ ആണ് ഇപ്പൊ. മോൾക് 2 month കൂടിയേ breast milk കൊടുക്കാൻ പാടുള്ളു എന്നാ dr പറഞ്ഞത്. മോളെ എടുക്കാൻ പാടില്ല എന്നൊക്കെ പറഞ്ഞു. എന്റെ മോള് പാലുകുടിച്ചോണ്ടാ ഉറങ്ങാറുള്ളത്. എനിക്ക് rest വേണം പറഞ്ഞു. എന്റെ മോള് ആണേൽ എന്റെ കയ്യിൽ നിന്ന് തന്നെ ഉള്ള കളിയാ എപ്പോഴും. രക്ത കുറവുമുണ്ട് എനിക്ക്. Mentally ഞാൻ ഇപ്പൊ depressed ആണ്. ഈ age gap ൽ pregnant ആയവർ ഉണ്ടോ? First baby യുടെ കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെയാ നോക്കിയത്?

    • @csshemeer
      @csshemeer Рік тому

      Enik monk 1 age 6 month ayitollo enik ippo 3 month akaan ayi .ottum prethishikathe Aya pregnancy ayirunnu monk ippozhum breastfeed cheyunud Dr parajath palu kodukaam oru kuzhapam illa ennannu.enik anel health oke weak anu athond 2 month kudi koduthitu nirthanam ottum vayya Nalla sheenam anu

  • @sajikumaryesudas
    @sajikumaryesudas 2 роки тому

    ബദാം എപ്പോൾ തൊട്ട് കഴിച്ചു തുടങ്ങാം

  • @bijithabiju8282
    @bijithabiju8282 21 день тому

    Dr 7 വീക്ക്‌ ayi mango kazhikamo

  • @soujurashii3113
    @soujurashii3113 Рік тому

    Beef chilli kazhikamo? 3 monthil pls rply

  • @Snehasoumya-j6t
    @Snehasoumya-j6t Рік тому

    Kapage upperi kazhikamo?

  • @harshidapv2195
    @harshidapv2195 2 роки тому +4

    Mom ella vidiyosum kanarund july 2nu date pregnet anu prarthika ne suga prasavm nadakkan

  • @sandrasanthosh5839
    @sandrasanthosh5839 2 роки тому +2

    Hi mam enta marriage kazinjit one year avarayi .we are trying to get conceive.ovulation timeil unriped cooked papaya kazichal endengilum prasnam endo

  • @sanumols3074
    @sanumols3074 2 роки тому +4

    Kiwi kazhikamo

  • @lechuparu6306
    @lechuparu6306 2 роки тому +2

    Doctor njan ippo 4month pragnent aanu nk morning vomiting kooduthal anu ath kondu njan food mrng kazhikunnilla kozhappam undoo

  • @karthukarthu1297
    @karthukarthu1297 Рік тому

    Maam 2 month pregnent ആണ് ഓട്സ് കഴിക്കാമോ

  • @shanishan9202
    @shanishan9202 Рік тому +1

    Mam.. Enik fruits onnum kazhikkan pattunnilla ipo 13 weeks pregnant ah. Fruits inte smell polum vomiting tendency undaakunnu.. Entha cheyya? Fruits kazhikumpozhum vomit cheyyum.. Angane thalarnnupokum

    • @minsiyarahman2706
      @minsiyarahman2706 Рік тому +1

      Enikum angane arnu but fruit must ayond doctor paranu fruit salt um chilly um mix chyth kaykan

  • @ZuhraHaneef
    @ZuhraHaneef 3 місяці тому

    Dr perinorm tblt kazhikunnadil endingileum buddimutundo

  • @sooryasatheesh4674
    @sooryasatheesh4674 Рік тому

    Mam താറാവ് മുട്ട കഴിക്കാമോ

  • @spoonsofflavourbymisriyash9760
    @spoonsofflavourbymisriyash9760 2 роки тому +1

    Mutten soup / mutten okke kazhikkamo

  • @karthikakarthika7261
    @karthikakarthika7261 2 роки тому +1

    Mam enikk placenta mukalilum baby thazheum aan.enthenkilum problem undo.5 month scaning ready aakumo mammm.plss rlpp

  • @sumiazeez7117
    @sumiazeez7117 Рік тому

    Is mushroom safe?

  • @Al_dreamer
    @Al_dreamer Рік тому

    First p regency il enik last month fluid kurav aayirunnu ippol njn eath 7 weeks aanu ipool Fd sradhichal ee Prasnam veendum varathe paraiharikkam ? Kindly replay..😊

  • @nijinaashik1095
    @nijinaashik1095 2 роки тому +3

    Blood kuravaane. So daily unakka mundhiri pizhinju kudikkanund. Sugar koodumo??

    • @diyaponnus7440
      @diyaponnus7440 2 роки тому

      Unakkamundiri kazhichaal kutti karthupovum ennu kettittund, ethratholam sheriyaanennariyillaa..

    • @nijinaashik1095
      @nijinaashik1095 2 роки тому +2

      @@diyaponnus7440 delivery kazinju. Girl aane . Color und

  • @Helloworld-lg5yc
    @Helloworld-lg5yc Рік тому

    എണ്ണ പലഹാരം കഴിക്കാമോ

  • @saranyakothotte882
    @saranyakothotte882 Рік тому

    Muringa ela three month vare kazhikkan padila

  • @ajlanmidad123
    @ajlanmidad123 2 роки тому

    Njaan aadyamaayaanu kaanunnund nalla video

  • @fn2880
    @fn2880 2 роки тому +5

    Mam 6 month starting aan... Enik 68kg weight aay... Oro vattam pokumbozhum weight koodunnu.... Weight controling tips paranju tharamo

    • @Mamumomu
      @Mamumomu 2 роки тому

      😔എനിക്ക് frst mnth61 അത് thane 6മന്ത് ആയിട്ടും നിങ്ങളെന്ന kayikunath food

    • @fn2880
      @fn2880 2 роки тому

      @@Mamumomu prathekich onnum kazhikunnillaa... Pinna ee timill happiness undakil weight koodum.. Athillathvrk kurayum....

  • @mohammadanshadanshad2271
    @mohammadanshadanshad2271 2 роки тому +1

    Milk low fatano full fatano edukkendath

  • @aswathitt6774
    @aswathitt6774 2 роки тому +4

    Thank u dr ❤❤❤

  • @sameerasalim6835
    @sameerasalim6835 Рік тому

    TSH level 3. Und appo endhokke food aanu avoid cheyende