Como alguém que é gorda e foi a vida inteira:irmã, você não é gorda. Você é midsize. Mas se não tá feliz, bora mudar. Eu encontrei na musculação um exercício que eu gosto, não emagreci mas tô com outro sono e condicionamento físico. É isso que tem me prendido, sabe. E você tá certa! Bora ser feliz! Você é maravilhosa ❤
Irmã já foi bem gorda a vida a toda, ela até viralizou no início do canal pq ela fez aquela dieta do ovo e perdeu muito peso, ela ficou muito magrinha. Agora ela deu uma engordada faz parte da vida.
Eu estou morando com meu marido em outra cidade, e não tenho nenhuma amizade. Então, eu coloco os seus vídeos quando vou fazer coisas de amigas: faço as unhas com vc, hidrato o cabelo com vc, arrumo minha casa e faço minhas receitas com vc. E tô amando assim. Obrigada por ser nossa companhia ❤
Irmã você tem o corpo muito bonito, mesmo com os kilos a mais, ele é desenhado e suas tatuagens trazem um contraste tão lindo com sua pele. Amei a vibe cabelo preso com esse óculos com a blusinha de babados. 🤍
Irmã, a musculação sei q não agrada, mas é nela q vc vai ver a mudança no teu corpo. Eu não gostava de academia, mas entendi q sou adulta e se quero mudar meu corpo era o melhor caminho. Os resultados estão vindo e valeu a pena
Quanto ao seu peso: veja bem, franceses e italianos tem uma relação super íntima com a comida, e não são gordos nem obesos. E não vivem dentro de academia tbm. São escolhas. Tem um livro que me educou com relação à comida, chama "as mulheres francesas não engordam", da Mirelle Guiliano. Esse livro foi uma chave que virou na minha cabeça. Não se aceite mesmo, porque vc sabe que pode fazer melhor. A gente relacionar a vida com a comida é uma alegria mesmo, mas a gente precisa se educar e aprender a compensar - que tá lá no livro. E com relação a não gostar de exercício, tá lá no livro tbm - vc vai se surpreender.
Não posso falar nada sobre os franceses porque não conheço, mas os italianos tem uma relação tóxica com a comida, eles tem obsessão por magreza e fazem dietas absurdas, tipo comer só arroz branco por dias por achar que emagrece depois de períodos de férias e festas. A vibe positiva da comida é história pra turista.
Obrigada pela dica, tô igual a Van, não me sentindo bem com meu corpo e faz sentido o q vc falou sobre o livro,vou procurar,eu já li um sobre estilo das francesas, também muito bom.
A nossa luta de corpo vs balança é horrível... não que a gente não se ama, mas a gente quer estar sempre na melhor versão. É um esforço diário e requer sacrifícios diários também.
A balança não quer dizer nada. O importante é se olhar no espelho e se amar. Por isso, uma boa alimentação aliada à treinos já aumenta bastante a autoestima e diminui as cobranças, ainda mais quando a gente decide esconder a balança.
Já testou Pilates irmã? Sou instrutora e me apaixonei de cara quando fui fazer o curso, tem exercícios de vários níveis, desde iniciante até o avançado, além de que o ambiente é mais tranquilo, geralmente são até 5 alunos por horário, os exercícios são mais suaves, e para quem pensa q não emagrece, emagrece sim, também fortalece, melhora equilíbrio, flexibilidade, coordenação motora, melhora a postura e outros benefícios a mais, recomendo demais!
@@mikaut7711amo Pilates TB...consigo fazer exercícios já mais avançados,e faço por prazer,e por ser portadora de fibromialgia...assim como TB me faz bem a musculação a caminhada e pedalar...Eu penso que esse prazer em exercício depende muito do exercício que te faz sentir esse gosto em fazer. Agora não sei dizer,se tem pessoas,que não gosta de exercício nenhum e sempre será um sacrifício fazer ...pra mim é muito satisfatório 😍🚴🏻♀️🏃🏻♀️💪🏻Torcendo pra irmã ,achar uma modalidade que desperte prazer ,pois nem é só questão estética,é saúde e bem estar.
acho que a van poderia emagrecer o que deseja na musculação e depois só manter o peso estabilizado através do pilates, sem precisar dar continuidade na musculação
Irmã, você não é gorda, você apenas está um pouco acima do seu peso ideal. Seu modelo de corpo é lindo e você é super estilosa!!! Eu AMEI todas as roupas que escolheu. Agora sobre a questão do "emagrecimento sem sofrimento", vou tentar te ajudar e também ajudar outras meninas que possam ler esse comentário: Emagrecimento é sobre DÉFICIT CALÓRICO, ou seja, comer menos calorias do que o seu corpo gasta. Isso NÃO significa que você terá que parar de comer lanche, pizza, doces, etc... você só precisa DIMINUIR as quantidades. Isso é o que eu mais amo nessa vida fitness kkk quando eu aprendi isso a minha vida mudou! MINHAS DICAS PARA QUEM QUER EMAGRECER: 1) NEGOCIE com você mesma quais os dias que irá comer fora da dieta, por exemplo 2x na semana, não necessariamente essas vezes precisam ser no final de semana, você pode sair para comer fora numa terça-feira, mas ai você precisa cumprir com o acordo que fez consigo mesma de comer fora da dieta 2x na semana. Entendeu? Você é a dona da sua vida, precisa ser sua chefe e respeitar suas ordens! Isso nos dá autonomia e poder. 2) NÃO CORTE. Comece diminuindo a quantidade de comida, então por exemplo, se você come 3 pães de manhã, passe a comer 2 pães e adicione 1 ovo (fonte de proteína). A longo prazo você vai ver muita diferença :) 3) Priorize atividades que te tiram da sua "zona estável", por exemplo, a caminhada é uma boa opção para quem está extremamente acima do peso, uma pessoa obesa que não pode gerar impacto nas articulações. Já no seu caso, a caminhada não fará muuuita diferença assim, você apenas deixará de ser sedentária. Então a minha dica é que você faça um HIIT por exemplo, você pode fazer isso na rua mesmo! Quando sair para caminhar intercale com mini "corridinhas" de 1 minuto, corra durante 1 minuto e ande durante 2 minutos, isso irá gerar um aumento da sua frequência cardíaca e te ajudará a gastar mais calorias.💜Beijinhos
Irmã, eu fiz bariátrica recentemente. Mas digo que se você pode esperar e ter um processo mais lento, é melhor. Eu precisei ir ao extremo por questões de vários problemas de saúde. Então vai no básico, não pensa em dia do lixo, pensa em refeição livre e cozinhe mais. Caldinhos à noite ajudam a ter uma digestão melhor e você não se sentir pesada ao dormir. Use roupas, use maquiagem, acessórios... Para você se sentir bem. Tudo bem não gostar do seu corpo de agora, mas você não é só um corpo. Antes de tudo, você é uma pessoinha no meio desse mundão que merece carinhos. ❤
Vanessa, você é tão bonita que qualquer óculos ou peça de roupa que coloca fica muito bem. E ainda tem o seu bom gosto para decoração da casa e utensílios de cozinha. Desejo que você e sua mãe sejam imensamente felizes nessa nova fase aí em Lisboa.
Eu acho que essas roupinhas mais justas e “arrumadinhas” valorizam muuuuuito mais que os camisetão. Feliz por você estar encontrando sua auto estima independente da forma do corpo ❤
ai, irmã… parece que as coisas estão finalmente se alinhando por aí e olhar para trás, lembrar de todas as suas fases, só confirma que você merece muito viver feliz e confortável. obrigada pelo vídeo de hoje! 🩷
Aiiiin irmãaaaaaaa, você tá entregando tantooooo! 😍✨ Obrigada por superar a autosabotagem e os gatilhos do perfeccionismo pra nos trazer essa dose diária de serotonina 🌈💖. Seus vídeos melhoram o meu dia em mil por cento! 🥰💫
Minha irma......sobre a shein tenta agora de portugal, eles realmente pararam varias parcerias com as brasileiras por conta das taxas. Pode ser que agora eles voltem por que fica mais facil de enviar....
Irmã! Gosto muito do caminho de tentar ser feliz com o presente! Continue ! Compre roupas que vao te deixar feliz e se possível, siga outras influs gordas tb! Acredito que possa te fazer bem e trazer boas inspirações!! Recomendo seguir a maqui nobrega!!
Vanessa tu está tão bonita. Acho essa cor de cabelo escuro maravilhosa em vc. E essas roupas que comprou ficaram muito elegantes em você. O Dona Shein patrocina a irmã Vanessa ... ela merece ❤
O mais legal de estar no canal a bastante tempo é acompanhar as mudanças da Irmã, da época de manicura no salão, com extensão de cilícios, o piercing na lingua, come e fala, histórias do Tinder e agora a irmã tá nessa nova era mais clean, mais artística. Eu sinto que me identifiquei com cada fase, mal posso esperar pra acompanhar as próximas ❤
Esse vídeo me pegou em cheio, tô bem insatisfeita com o meu corpo e o calor (e a preguiça) tem tirado a minha disposição de me exercitar. Só me sinto bonita quando me arrumo toda! Já corri pra shein comprar as brusinhas! ❤
Irmã, nem sei se vc irá ler, mas esse problema com peso é pra sempre pra nós, nosso corpo sempre tenta voltar ao maior peso que tivemos e essa luta é diária. Eu aprendi a gostar muito de musculação nos últimos 2 anos, vou 4x na semana, mas comecei gradualmente, primeiro coloquei a meta de ir 1 dia na semana e não deixar de ir e fui aumentando gradualmente. A musculação ajuda muito meu metabolismo a entrar em ritmo e me dá o bônus de comer com a família nos fds, ir em algum lugar sem privações (coisas que ficamos encucados quando estamos de dieta), se um dia puder, pense menos em cardio e etc e dê uma chance pra musculação pois mesmo nas épocas de ''descontrole que podemos ter'', ela ajuda nosso corpo a se manter bem. Gorda ou magra vc é lindissima!
Eu faço isso a um tempinho já , de seguir e ver pessoas com o biotipo parecido com o meu, até mesmo de make, pessoas com o tom de pele parecido ❤ e isso realmente muda a nossa maneira de nos enxergar e muda nossa estima irmã
4:30 a partir do terceiro mês de academia é que fica nítido o resultado: mais disposição, melatonina natural, ânimo, corpo definido, treinos mais pesados, empolgação pra sempre ir pra melhorar a performance, isso aliado à uma boa alimentação, creatina, pré treino, multivitamínico e whey pra mim super funcionou. não faço pra perder peso porque já peso 50kg, faço pra parar de ser sedentária mesmo. eu era daquelas pessoas que odiava só PENSAR em ficar suada, achava nojento etc, hoje em dia saio do treino pingando todos os dias e super feliz rs
O que me ajudou com a relação com a comida foi ir em uma nutricionista comportamental 😅 parece papo furado, mas todo nosso comportamento em relação a comida e transtornos alimentares tem um fundo que a gente não percebe. Tenho melhorado muito, e a atividade física tbm tem me ajudado muito.
Respondendo pela irmã: podemos usar a comida como mecanismo de recompensa e punição, podemos olhar com terrorismo nutricional e demonizar/ endeusar certos alimentos, e isso tem relação com o papel que a comida teve na nossa vida, desde a infância.
Não acompanho a irmã a muito tempo, mas o tempo que eu acompanho já pude perceber a evolução da irmã. Fico extremamente feliz por saber que você evoluiu bastante irmã. Te desejo tudo o que há de melhor nessa vida.
Irmã, você é lindaaa. Queria lhe dar uma sugestão: Faz tour pelo seu guarda-roupa, fala sobre minimalismo. Acho muito legal seu estilo mais minimalista, mas super estiloso.
voce é incriveeeel, adoro como vc eh tao honesta aqui com a gente, que tambem passa por coisas muito similares. gostaria muitooo de ver vc cozinhando comidinhas mexicanas, guacamole, sour cream e nachosss, nao sei se a irmã gosta mas é uma dica
Irmã, sobre falar o nome do Instagram nas outras redes: essa regra só vale no Instagram! Eu trabalho com Marketing e a única rede que demonstra não incentivar vídeos de outras plataformas (inclusive quando compartilhamos links nos stories) é o Instagram! TikTok e UA-cam inclusive possuem seções na bio para que as pessoas compartilhem suas outras redes sociais, incluindo o Instagram. Então não precisa ter esse trabalho de editar essa palavra aqui no UA-cam ou no Tiktok! Só no Instagram mesmo que essa regra vale mas acabou que todo mundo acha até hoje que se estende as outras redes. Pode se libertar! Hahah beijos adoro seu conteúdo!!
Eu também não gostava de fazer exercício e eu tinha engordado 10 kg. Comecei a academia, mas o que mais fez efeito foi: dieta. Não dieta restritiva, mas cortar doce e coisas calóricas. Então eu comia pão com ovo no café, almoçava bem, comia iogurt de lanche, comia saudável, sem restrições, mas obviamente cortando comidas calóricas e não saudáveis porque no fim é cortando isso que se tem resultado. É chato fazer exercício? É. Mas nem tudo na vida é fazer só o que gostamos, mas fazer o que verdadeiramente nos faz bem e nos trará qualidade de vida. Hoje em dia faço academia e natação e amo. Pra quem não gosta de exercício, tente encontrar um esporte que te interesse, assim se torna mais prazeroso.
Curti seu comentário, minha mãe tem 57 anos e emagreceu muito só com dieta, pois devido a uma dor no tornozelo ela não conseguia caminhar muito. E sobre esportes, eu sou uma pessoa que já fez vários e me achei na capoeira, que tem luta, movimento e música, coisas que eu gosto.
Acho interessante este requisito de que não existe corpo perfeito, a sociedade sempre impõe muito um tipo de corpo perfeito, mas acredito que na mesma proporção que essas notícias se espalham também existem pessoas que lutam para dizer que não, não é verdade! E irmã, acho muito bonito que por mais que vc tenha suas inseguranças, vc não deixa que isso tire o seu brilho e a sua elegância de mulher! E mostrar que o que mais importa é se sentir bem consigo mesma, e sempre tentar melhorar.❤💫
irma, tb nao tenho essa sensacao prazerosa c exercicio. ninguem acredita qdo eu digo, mas nao eh algo que me traz prazer!! eu fui encontrar minha alegria no esporte quando comecei a yoga, e depois a natação. musculação, funcional, puxar peso, caminhada etc acho tudo um saco. tenta fazer umas aulas de yoga pelo youtube ❤️ recomendo a yoga with adrienne
Mana, eu comecei a musculação porque estava insatisfeita com meu corpo, sempre fui muito magrela e só engordava na barriga. Eu não gostei da musculação de cara não viu, mas me acostumei. Quando comecei a ver resultado eu comecei a gostar mais, porque entendi os benefícios, que também não foram só estéticos. E eu confesso que às vezes treino só oque to afim, se estiver muito mal faço só o cardio. Como não tenho nenhuma exigência nem data pra ter nenhum resultado específico, fica super leve, eu quem decido e respeito meu tempo. Agora não vivo sem. Como à vontade, tenho equilíbrio mas um exagerozinho às vezes é super ok, porque perco muita caloria treinando. Valeu a pena ir na força do ódio e ainda quebrei muitas inseguranças e saí da zona de conforto estando mais em público (morria de vergonha e insegurança). Então quem sabe você não considera entrar pra academia? Recomendo demais.
Irmã, o primeiro óculos tá tudo! O segundo tbmm, muito vibe tony stark (to louca por um desses)! A real é que a senhora sustenta muito qualquer look. ♥
gente, a vida é muito curta para ficar odiando o nosso corpo. então, se não estiver feliz, encontre ânimo/vontade em algum lugar para mudar/melhorar essa situação
🙆♀️ EU COMENTEI NO OUTRO VÍDEO PRA MOSTRAR MAIS A PRINCESA🐱VI Q VC LEU ,DEU CORAÇÃOZINHO🥰 18:20 😍 OBRIGADA! AS ROUPAS FICARAM LINDAS EM VC, E A CAMISA COM ESTAMPA DE GATINHOS É UM SHOW A PARTE 👏👏👏🤗
irmã, que vídeo bom! obrigada por abrir com a gente a questão do corpo. me sinto totalmente contemplada. fora que ter roupas que te façam sentir bem incentiva a sair de casa e ajuda na depressão/ansiedade
Irmã eu estava na mesma vibe errada que você, tinha um carrinho com roupas que eu usaria quando ficasse magra, andava com roupa velha, terrível. Aí criei vergonha na cara, vi que realmente tenho que curtir o processo, temos que ser mais gentis com nós mesmas!!!! Adorei suas roupas, são lindas e vc ficou mais linda ainda!!!!! ❤
Eu fico surpresa com o tanto que eu me identifico quando a Vanessa traz umas conversas mais intensas e reais, me sinto realmente escutando uma amiga sincera. E é muito legal isso sabe, porque tem de tudo, momentos profundos e good vibes, porque é assim que a vida real é com seus altos e baixos. Acredito ser por isso que esse canal me traz esse aconchego.❤
Me identifico muito com você piceza, eu havia emagrecido quase 20 quilos mas ganhei muito peso novamente. Me incomoda muito, porém, não é algo que me mata de ansiedade igual como antes, mas me incomoda por questão de saúde e autoestima as vezes.
Aiii irmã ❤ obrigada, essas nossas conversas são tão necessárias, eu vou fazer 38 anos e tô nessa do corpo, da idade, odeio acadêmia kkk ainda bem que existem mais pessoas como eu. Te amo, um dia de cada vez e não esqueça "Continue a Nadar".❤❤❤❤ Outra coisa você tá gorda, eu tô gorda, mas nós somos umas gostosas mesmo nessa situação!!!! 😂😂😂 Vamos balancear a vida e nossos dias e aos poucos vamos emagrecendo❤❤❤
Eu amo seus vídeos ♡ E super concordo com a ideia de que a gente tem que se sentir bem (dentro do que conseguimos fazer) com roupas bonitas e tals, msm que no momento não estejamos com o corpo que queremos. Eu engordei 13kg, as roupas estão apertadas e desconfortáveis e eu me sentindo horrorosa, massss...me obrigo a me arrumar e me cuidar até emagrecer esses kg que "ganhei". Bjos irmã
"Toda arreganhada na rua " kkkkkkkk essa me pegou demais. Também não estou satisfeita com o meu corpo, antes eu era magra demais e queria ganhar peso, e agora que ganhei, ganhei um pouco a mais do que achava ideal para mim, e estou vivendo um dilema, não gosto e nunca fiz dieta e odeio exercícios físicos 🥲🤧
Oi irmã, primeiramente amo seus vídeos ❣️ Você é uma mulher incrível!! Amo assistir seus vídeos pq sinto que realmente somos próximas, vc é uma blogueirah acessível 💅🏽✨ A luta da aceitação é realmente complicada, visto que estamos cercadas nas redes por "meninas padrão". Saiba que você é lindíssima do jeitinho que você é e te acompanhar é uma experiência maravilhosa ❤️
A Dazy é maravilhosa. Estou acima do peso tbm, e meu, as calcas de alfaiataria deles..🥹🥹👌🏻💖 to achando que essa calça é mesma que tenho, só que a minha é verde escuro hehe, coloquei no carrinho a preta tbm, vestem super bem E voce ficou super linda (como sempre) 💖
Irmã, dica de loja… tem uma loja que eu amo que trabalha muito com o modelo plus que é a CIDER, o preço um pouco mais salgado mas as roupas é pura qualidade e tem muita roupa plus linda. Amo seus vídeos, vc é minha melhor amiga e nem sabe ❤
Adorei irmã, pode fazer mais vídeos de look pq é bem legal tb. Eu acho incrível como penso exatamente como vc, como me identifico, passei por várias coisas junto contigo, luto, mudanças, enfim, minha xará favorita ❤
To em casa com minha bebe de 3 meses e vc é minha companhia diária! Quando falo pro meu esposo que vou tirar meu tempinho, ele já sabe que eu vou estar fazendo unha, ou um spa day na sua companhia ❤
Acumulei 3 vídeos da pincezah...maratonando agora hehe. Entendo como a gente fica quando não estamos bem com nosso corpo, mas é muito legal a sua aceitação e planejamento de mudança....ser feliz durante o caminho e não só na chegada
Olá irmã, esse vídeo foi muito necessário eu sei como vc se sente eu to com uns 8 kg a mais do meu ideal e tenho medo de comprar roupa que me sirva agora e eu perca depois quando emagrecer, então acabo usando os mesmos looks ou look desconfortável por não ter roupa ideal pro meu tamanho agora. Mas esse vídeo abriu meus olhos haha Vou comprar umas roupinhas Mara na SHEIN tbm. ❤
Eu tenho a mesma altura que a Vanessa, mesmo peso, e a mesma dificuldade com a balança que a acompanho desde o outro canal anterior a esse. Então é tão bom encontrar uma pessoa que passa pelo mesmo, a mesma luta... ❤ Vc não se sente sozinha.
irmã eu super entendo mas tipo eu me inspiro demais nos seus outfits, adoraria inclusive que vc fizesse destaque no IG, compartilhasse teus looks pois te acho elegantíssima
irmã, é muito muito muito chocante porque eu me sinto da mesma forma, e achava que só eu me sentia assim. muito bom saber que outras pessoas entendem isso. amo seus vídeos e te acompanho desde o outro canal kkkkkk. obrigada por tanto
Falando de looks, eu *amei* vc usando aquela blusinha rosa num outro vídeo recente, vc ficou incrível com aquela cor, te valorizou muito, use mais rosa picezah!! 💕 (ps: amei esse vídeo)
Irmã mesmo estando acima do peso, vc é linda. Tem cintura fina e as roupas caíram super bem. Amei a brusinha preta e a calça. Mas se não tá feliz é importante vc estar se exercitando como pode. Eu tô me esforçando e fazendo academia mesmo de arrasto muitas vezes. Perdi 5 kg em 1 mês. Bjs te amo
Irmã eu sei que se gostar é um processo. Sei que a gente precisa se gostar. E não importa o que as pessoas digam. Porém sendo bem sincera, te acho linda, estilosa demais e muito autentica. Musa demais. E quando você tiver forças para mudar, você muda e estaremos aqui sempre. Magra, gorda, musa de qualquer jeito.❤ Eu como autista não gosto de sair pra fazer exercício. Eu faço yôga e amo e me encontrei superei ate a depressão e melhorei um tdah grave. Super recomendo ❤
Como alguém que é gorda e foi a vida inteira:irmã, você não é gorda. Você é midsize. Mas se não tá feliz, bora mudar. Eu encontrei na musculação um exercício que eu gosto, não emagreci mas tô com outro sono e condicionamento físico. É isso que tem me prendido, sabe. E você tá certa! Bora ser feliz! Você é maravilhosa ❤
quem usa 42 entra na categoria midsize?
@@_flaviabelopelo q vi eh 42 a 48, n sei se tá certo
Sim
@@_flaviabelo pessoas gordas sao gordas de rosto, maos, pes... ela é midsize, nem gorda nem magra
Irmã já foi bem gorda a vida a toda, ela até viralizou no início do canal pq ela fez aquela dieta do ovo e perdeu muito peso, ela ficou muito magrinha. Agora ela deu uma engordada faz parte da vida.
Eu estou morando com meu marido em outra cidade, e não tenho nenhuma amizade. Então, eu coloco os seus vídeos quando vou fazer coisas de amigas: faço as unhas com vc, hidrato o cabelo com vc, arrumo minha casa e faço minhas receitas com vc. E tô amando assim. Obrigada por ser nossa companhia ❤
Que fofo irmã 💞
Caramba, eu também, igualzinho amiga. Estamos todas juntas nessa acompanhando a irmã ❤
ahhhh irmãs, fico tão feliz de saber que sirvo de companhia pra vocês, porque vocês servem pra mim todo diaaa 🥹❤️
@@vanessamacch todas juntinhas sempre 😍
De qual cidade vc é ?
Irmã você tem o corpo muito bonito, mesmo com os kilos a mais, ele é desenhado e suas tatuagens trazem um contraste tão lindo com sua pele. Amei a vibe cabelo preso com esse óculos com a blusinha de babados. 🤍
Concordo ,ela é linda !!!❤
Sim!! Muito maravilhosa💗
nha, obrigada minhas irmãs ❤️
Vanessa pra mim é muito estilo da Billie Eilish .Esse apê tem uma vibe muito chique européia, amo
De fato ela passa msm uma vibe Billie rsrsrs eu amoo a estética e o estilo q a Vanessa tem
Finalmente, nunca tinha lido um comentário falano isso, e é exatamente como eu penso, haha
Tbm vejo ela muito semelhante ao estilo da Billie, os camisetas de firma. Gosto demais e esse foi um dos motivos q comecei a acompanhar ela
sim muito e o apê além dessa vibe chique europeia e ao mesmo tem minimalista
Eu ia falar isso 😂 quando vi vídeo dela pela primeira vez pensei nisso
Irmã, a musculação sei q não agrada, mas é nela q vc vai ver a mudança no teu corpo. Eu não gostava de academia, mas entendi q sou adulta e se quero mudar meu corpo era o melhor caminho. Os resultados estão vindo e valeu a pena
Verdade, eu também não gostava
Verdade viuuu
Minha mãe já perdeu 9 kilos e começou a pouco tempo e ela tá super bem❤️🩹
Verdade eu tbm com dieta e academia perdi 5kg num mês
Verdade demais
Quanto ao seu peso: veja bem, franceses e italianos tem uma relação super íntima com a comida, e não são gordos nem obesos. E não vivem dentro de academia tbm. São escolhas. Tem um livro que me educou com relação à comida, chama "as mulheres francesas não engordam", da Mirelle Guiliano. Esse livro foi uma chave que virou na minha cabeça. Não se aceite mesmo, porque vc sabe que pode fazer melhor. A gente relacionar a vida com a comida é uma alegria mesmo, mas a gente precisa se educar e aprender a compensar - que tá lá no livro. E com relação a não gostar de exercício, tá lá no livro tbm - vc vai se surpreender.
Não posso falar nada sobre os franceses porque não conheço, mas os italianos tem uma relação tóxica com a comida, eles tem obsessão por magreza e fazem dietas absurdas, tipo comer só arroz branco por dias por achar que emagrece depois de períodos de férias e festas. A vibe positiva da comida é história pra turista.
Obrigada pela dica, tô igual a Van, não me sentindo bem com meu corpo e faz sentido o q vc falou sobre o livro,vou procurar,eu já li um sobre estilo das francesas, também muito bom.
A nossa luta de corpo vs balança é horrível... não que a gente não se ama, mas a gente quer estar sempre na melhor versão.
É um esforço diário e requer sacrifícios diários também.
Cansa né 😢
A balança não quer dizer nada. O importante é se olhar no espelho e se amar. Por isso, uma boa alimentação aliada à treinos já aumenta bastante a autoestima e diminui as cobranças, ainda mais quando a gente decide esconder a balança.
Investe forte no marrom SÉRIO combinou muitoooo contigo de verdade!!!!
Já testou Pilates irmã? Sou instrutora e me apaixonei de cara quando fui fazer o curso, tem exercícios de vários níveis, desde iniciante até o avançado, além de que o ambiente é mais tranquilo, geralmente são até 5 alunos por horário, os exercícios são mais suaves, e para quem pensa q não emagrece, emagrece sim, também fortalece, melhora equilíbrio, flexibilidade, coordenação motora, melhora a postura e outros benefícios a mais, recomendo demais!
@@Camis011 pilates é vida ❤️ amo demais
@@mikaut7711amo Pilates TB...consigo fazer exercícios já mais avançados,e faço por prazer,e por ser portadora de fibromialgia...assim como TB me faz bem a musculação a caminhada e pedalar...Eu penso que esse prazer em exercício depende muito do exercício que te faz sentir esse gosto em fazer.
Agora não sei dizer,se tem pessoas,que não gosta de exercício nenhum e sempre será um sacrifício fazer ...pra mim é muito satisfatório 😍🚴🏻♀️🏃🏻♀️💪🏻Torcendo pra irmã ,achar uma modalidade que desperte prazer ,pois nem é só questão estética,é saúde e bem estar.
me encontrei no pilates 🤍 bom demais
acho que a van poderia emagrecer o que deseja na musculação e depois só manter o peso estabilizado através do pilates, sem precisar dar continuidade na musculação
eu amo pilates irmã! fiz algumas aulas no brasil mas é carooooo
Irmã, você não é gorda, você apenas está um pouco acima do seu peso ideal. Seu modelo de corpo é lindo e você é super estilosa!!! Eu AMEI todas as roupas que escolheu. Agora sobre a questão do "emagrecimento sem sofrimento", vou tentar te ajudar e também ajudar outras meninas que possam ler esse comentário: Emagrecimento é sobre DÉFICIT CALÓRICO, ou seja, comer menos calorias do que o seu corpo gasta. Isso NÃO significa que você terá que parar de comer lanche, pizza, doces, etc... você só precisa DIMINUIR as quantidades. Isso é o que eu mais amo nessa vida fitness kkk quando eu aprendi isso a minha vida mudou!
MINHAS DICAS PARA QUEM QUER EMAGRECER:
1) NEGOCIE com você mesma quais os dias que irá comer fora da dieta, por exemplo 2x na semana, não necessariamente essas vezes precisam ser no final de semana, você pode sair para comer fora numa terça-feira, mas ai você precisa cumprir com o acordo que fez consigo mesma de comer fora da dieta 2x na semana. Entendeu? Você é a dona da sua vida, precisa ser sua chefe e respeitar suas ordens! Isso nos dá autonomia e poder.
2) NÃO CORTE. Comece diminuindo a quantidade de comida, então por exemplo, se você come 3 pães de manhã, passe a comer 2 pães e adicione 1 ovo (fonte de proteína). A longo prazo você vai ver muita diferença :)
3) Priorize atividades que te tiram da sua "zona estável", por exemplo, a caminhada é uma boa opção para quem está extremamente acima do peso, uma pessoa obesa que não pode gerar impacto nas articulações. Já no seu caso, a caminhada não fará muuuita diferença assim, você apenas deixará de ser sedentária. Então a minha dica é que você faça um HIIT por exemplo, você pode fazer isso na rua mesmo! Quando sair para caminhar intercale com mini "corridinhas" de 1 minuto, corra durante 1 minuto e ande durante 2 minutos, isso irá gerar um aumento da sua frequência cardíaca e te ajudará a gastar mais calorias.💜Beijinhos
Thalia!!
Irmã, eu fiz bariátrica recentemente. Mas digo que se você pode esperar e ter um processo mais lento, é melhor. Eu precisei ir ao extremo por questões de vários problemas de saúde.
Então vai no básico, não pensa em dia do lixo, pensa em refeição livre e cozinhe mais. Caldinhos à noite ajudam a ter uma digestão melhor e você não se sentir pesada ao dormir.
Use roupas, use maquiagem, acessórios... Para você se sentir bem. Tudo bem não gostar do seu corpo de agora, mas você não é só um corpo. Antes de tudo, você é uma pessoinha no meio desse mundão que merece carinhos. ❤
que legal irmã, amei teu comentário, é desse jeito mesmo!! que tudo dê certo no teu processo de pós operatório
Vanessa, você é tão bonita que qualquer óculos ou peça de roupa que coloca fica muito bem. E ainda tem o seu bom gosto para decoração da casa e utensílios de cozinha.
Desejo que você e sua mãe sejam imensamente felizes nessa nova fase aí em Lisboa.
nossa irmã, obrigada!! só elogios maravilhosos 🥹❤️
Silêncio irmãs, estou na minha terapia! 💗
😂😂😂
Exatamente 😂
😂😂😂 bem isso
Eu acho que essas roupinhas mais justas e “arrumadinhas” valorizam muuuuuito mais que os camisetão. Feliz por você estar encontrando sua auto estima independente da forma do corpo ❤
Tbm achooo
ai, irmã… parece que as coisas estão finalmente se alinhando por aí e olhar para trás, lembrar de todas as suas fases, só confirma que você merece muito viver feliz e confortável. obrigada pelo vídeo de hoje! 🩷
também sinto isso 🩷
aos poucos tô me reconectando comigo mesma irmã, fiquei feliz com teu comentário! obrigada eu pelas palavras amorosas ❤️
Aiiiin irmãaaaaaaa, você tá entregando tantooooo! 😍✨
Obrigada por superar a autosabotagem e os gatilhos do perfeccionismo pra nos trazer essa dose diária de serotonina 🌈💖.
Seus vídeos melhoram o meu dia em mil por cento! 🥰💫
simmm faço as suas palavras as minhas ❤❤
minhas palavras também, tô viciada nos conteúdos dela 🦄🥰
LINDAS DO MEU CORAÇÃO ❤️
Minha irma......sobre a shein tenta agora de portugal, eles realmente pararam varias parcerias com as brasileiras por conta das taxas. Pode ser que agora eles voltem por que fica mais facil de enviar....
nós tentamos daqui mesmo irmã, mas até agora nada 🥹
Irmã! Gosto muito do caminho de tentar ser feliz com o presente! Continue ! Compre roupas que vao te deixar feliz e se possível, siga outras influs gordas tb! Acredito que possa te fazer bem e trazer boas inspirações!! Recomendo seguir a maqui nobrega!!
Vanessa tu está tão bonita. Acho essa cor de cabelo escuro maravilhosa em vc. E essas roupas que comprou ficaram muito elegantes em você. O Dona Shein patrocina a irmã Vanessa ... ela merece ❤
O mais legal de estar no canal a bastante tempo é acompanhar as mudanças da Irmã, da época de manicura no salão, com extensão de cilícios, o piercing na lingua, come e fala, histórias do Tinder e agora a irmã tá nessa nova era mais clean, mais artística. Eu sinto que me identifiquei com cada fase, mal posso esperar pra acompanhar as próximas ❤
Apresentei a Vanessa pra minha mãe, agora é mais uma irmã pra turma ❤😂 o dia que tem vídeo da irmã é um dia FELIZ! ❤❤❤❤
Esse vídeo me pegou em cheio, tô bem insatisfeita com o meu corpo e o calor (e a preguiça) tem tirado a minha disposição de me exercitar. Só me sinto bonita quando me arrumo toda! Já corri pra shein comprar as brusinhas! ❤
A irmã e sua mãe combinam muito com essa vibe europeia, essa casa tão linda, as comidas, roupas😊
Irmã, nem sei se vc irá ler, mas esse problema com peso é pra sempre pra nós, nosso corpo sempre tenta voltar ao maior peso que tivemos e essa luta é diária. Eu aprendi a gostar muito de musculação nos últimos 2 anos, vou 4x na semana, mas comecei gradualmente, primeiro coloquei a meta de ir 1 dia na semana e não deixar de ir e fui aumentando gradualmente. A musculação ajuda muito meu metabolismo a entrar em ritmo e me dá o bônus de comer com a família nos fds, ir em algum lugar sem privações (coisas que ficamos encucados quando estamos de dieta), se um dia puder, pense menos em cardio e etc e dê uma chance pra musculação pois mesmo nas épocas de ''descontrole que podemos ter'', ela ajuda nosso corpo a se manter bem. Gorda ou magra vc é lindissima!
Exatamente isso irmã! Musculação muda a vida mesmo.
Irmã querida… na hora que recebo a notificação venho assistir correndo….
Pra mim irmã você e uma das minhas it girl favoritas.. 💓🌷
Eu faço isso a um tempinho já , de seguir e ver pessoas com o biotipo parecido com o meu, até mesmo de make, pessoas com o tom de pele parecido ❤ e isso realmente muda a nossa maneira de nos enxergar e muda nossa estima irmã
Sempre indico isso às pacientes que ficam se comparando apenas com corpos magros
4:30 a partir do terceiro mês de academia é que fica nítido o resultado: mais disposição, melatonina natural, ânimo, corpo definido, treinos mais pesados, empolgação pra sempre ir pra melhorar a performance, isso aliado à uma boa alimentação, creatina, pré treino, multivitamínico e whey pra mim super funcionou. não faço pra perder peso porque já peso 50kg, faço pra parar de ser sedentária mesmo. eu era daquelas pessoas que odiava só PENSAR em ficar suada, achava nojento etc, hoje em dia saio do treino pingando todos os dias e super feliz rs
O que me ajudou com a relação com a comida foi ir em uma nutricionista comportamental 😅 parece papo furado, mas todo nosso comportamento em relação a comida e transtornos alimentares tem um fundo que a gente não percebe. Tenho melhorado muito, e a atividade física tbm tem me ajudado muito.
irmã, como é isso? o que seria esse fundo que a gente não percebe?
Respondendo pela irmã: podemos usar a comida como mecanismo de recompensa e punição, podemos olhar com terrorismo nutricional e demonizar/ endeusar certos alimentos, e isso tem relação com o papel que a comida teve na nossa vida, desde a infância.
@@anamartins5179 preciso de uma nutri comportamental, indica algum?
@@natashasfranco indica algum?
Não acompanho a irmã a muito tempo, mas o tempo que eu acompanho já pude perceber a evolução da irmã. Fico extremamente feliz por saber que você evoluiu bastante irmã. Te desejo tudo o que há de melhor nessa vida.
Irmã, você é lindaaa. Queria lhe dar uma sugestão: Faz tour pelo seu guarda-roupa, fala sobre minimalismo. Acho muito legal seu estilo mais minimalista, mas super estiloso.
voce é incriveeeel, adoro como vc eh tao honesta aqui com a gente, que tambem passa por coisas muito similares. gostaria muitooo de ver vc cozinhando comidinhas mexicanas, guacamole, sour cream e nachosss, nao sei se a irmã gosta mas é uma dica
Irmã, sobre falar o nome do Instagram nas outras redes: essa regra só vale no Instagram!
Eu trabalho com Marketing e a única rede que demonstra não incentivar vídeos de outras plataformas (inclusive quando compartilhamos links nos stories) é o Instagram!
TikTok e UA-cam inclusive possuem seções na bio para que as pessoas compartilhem suas outras redes sociais, incluindo o Instagram.
Então não precisa ter esse trabalho de editar essa palavra aqui no UA-cam ou no Tiktok! Só no Instagram mesmo que essa regra vale mas acabou que todo mundo acha até hoje que se estende as outras redes.
Pode se libertar! Hahah beijos adoro seu conteúdo!!
Irmã amei as roupinhas, marrom e rosinha com certeza estão na sua paleta, pq fica muito bem em vc💓✨️
Eu também não gostava de fazer exercício e eu tinha engordado 10 kg. Comecei a academia, mas o que mais fez efeito foi: dieta. Não dieta restritiva, mas cortar doce e coisas calóricas. Então eu comia pão com ovo no café, almoçava bem, comia iogurt de lanche, comia saudável, sem restrições, mas obviamente cortando comidas calóricas e não saudáveis porque no fim é cortando isso que se tem resultado. É chato fazer exercício? É. Mas nem tudo na vida é fazer só o que gostamos, mas fazer o que verdadeiramente nos faz bem e nos trará qualidade de vida. Hoje em dia faço academia e natação e amo. Pra quem não gosta de exercício, tente encontrar um esporte que te interesse, assim se torna mais prazeroso.
Curti seu comentário, minha mãe tem 57 anos e emagreceu muito só com dieta, pois devido a uma dor no tornozelo ela não conseguia caminhar muito. E sobre esportes, eu sou uma pessoa que já fez vários e me achei na capoeira, que tem luta, movimento e música, coisas que eu gosto.
Irmã, impressionante como você é sempre necessária 🤌🏻🤌🏻🤌🏻
Acho interessante este requisito de que não existe corpo perfeito, a sociedade sempre impõe muito um tipo de corpo perfeito, mas acredito que na mesma proporção que essas notícias se espalham também existem pessoas que lutam para dizer que não, não é verdade! E irmã, acho muito bonito que por mais que vc tenha suas inseguranças, vc não deixa que isso tire o seu brilho e a sua elegância de mulher! E mostrar que o que mais importa é se sentir bem consigo mesma, e sempre tentar melhorar.❤💫
Irmã, independente de qualquer estética, eu sinto que você está com uma vibe ótima e você tá muito linda ❤
irma, tb nao tenho essa sensacao prazerosa c exercicio. ninguem acredita qdo eu digo, mas nao eh algo que me traz prazer!! eu fui encontrar minha alegria no esporte quando comecei a yoga, e depois a natação. musculação, funcional, puxar peso, caminhada etc acho tudo um saco. tenta fazer umas aulas de yoga pelo youtube ❤️ recomendo a yoga with adrienne
Te acho perfeita Vanessa... amei todas as roupas que você comprou são muitos lindas. 😍
Mana, eu comecei a musculação porque estava insatisfeita com meu corpo, sempre fui muito magrela e só engordava na barriga. Eu não gostei da musculação de cara não viu, mas me acostumei.
Quando comecei a ver resultado eu comecei a gostar mais, porque entendi os benefícios, que também não foram só estéticos. E eu confesso que às vezes treino só oque to afim, se estiver muito mal faço só o cardio. Como não tenho nenhuma exigência nem data pra ter nenhum resultado específico, fica super leve, eu quem decido e respeito meu tempo. Agora não vivo sem. Como à vontade, tenho equilíbrio mas um exagerozinho às vezes é super ok, porque perco muita caloria treinando.
Valeu a pena ir na força do ódio e ainda quebrei muitas inseguranças e saí da zona de conforto estando mais em público (morria de vergonha e insegurança).
Então quem sabe você não considera entrar pra academia? Recomendo demais.
Irmã, o primeiro óculos tá tudo! O segundo tbmm, muito vibe tony stark (to louca por um desses)! A real é que a senhora sustenta muito qualquer look. ♥
gente, a vida é muito curta para ficar odiando o nosso corpo. então, se não estiver feliz, encontre ânimo/vontade em algum lugar para mudar/melhorar essa situação
Faz pouco tempo que cheguei por aqui, mas tô gostando muito, vc é muito divaaa, me sinto conversando com uma amiga próxima
o óculos ficou um charme de lindo irmã, perfeita ❤😊
Estava com saudades dos videos de roupas e lookinhos irmã. Meu corpo esta parecido com o seu. Muito obrigada por me inspirar sempre em tudo.🍀
🙆♀️ EU COMENTEI NO OUTRO VÍDEO PRA MOSTRAR MAIS A PRINCESA🐱VI Q VC LEU ,DEU CORAÇÃOZINHO🥰 18:20 😍 OBRIGADA! AS ROUPAS FICARAM LINDAS EM VC, E A CAMISA COM ESTAMPA DE GATINHOS É UM SHOW A PARTE 👏👏👏🤗
irmã, que vídeo bom! obrigada por abrir com a gente a questão do corpo. me sinto totalmente contemplada. fora que ter roupas que te façam sentir bem incentiva a sair de casa e ajuda na depressão/ansiedade
Irmã eu estava na mesma vibe errada que você, tinha um carrinho com roupas que eu usaria quando ficasse magra, andava com roupa velha, terrível. Aí criei vergonha na cara, vi que realmente tenho que curtir o processo, temos que ser mais gentis com nós mesmas!!!!
Adorei suas roupas, são lindas e vc ficou mais linda ainda!!!!! ❤
@@barbaramassanares8817 achava q só eu tinha isso kkkkk
ermã, como é bom te ver com esse brilho no olhar novamente
Eita que eu estou amando a frequência e os vídeos mais longuinhos 🤍🥹
Eu fico surpresa com o tanto que eu me identifico quando a Vanessa traz umas conversas mais intensas e reais, me sinto realmente escutando uma amiga sincera. E é muito legal isso sabe, porque tem de tudo, momentos profundos e good vibes, porque é assim que a vida real é com seus altos e baixos. Acredito ser por isso que esse canal me traz esse aconchego.❤
EU SABIA Q TINHA VÍDEO HOJE, tu tá entregando tudoooo!!! vem pro algarve aproveitar o verão ❤❤❤❤❤ já sabes que tem casa pra ficar
Você está perfeita nessas roupitchas, irmã ❤
Melhor horário pra ter vídeo 😊 almoçando e relaxando a mente com os vídeos da irmã
Irmã continua fazendo esses vídeos de compras de roupa, é muito bom e até da uma ideia pra aquelas que muitas das vezes desistem por causa do corpo ❤
Nossa eu tava arrumando a unha, vim olhar a hora e olhei essa notificação maravilhosa, larguei as coisas ali e tô assistindo.
Sua edição é muito boa! Amo a estética dos seus vídeos ❤
Me identifico muito com você piceza, eu havia emagrecido quase 20 quilos mas ganhei muito peso novamente.
Me incomoda muito, porém, não é algo que me mata de ansiedade igual como antes, mas me incomoda por questão de saúde e autoestima as vezes.
Irmã, faz um nhoque e grava pra nós. To amando os vídeos!!!❤
Aiii irmã ❤ obrigada, essas nossas conversas são tão necessárias, eu vou fazer 38 anos e tô nessa do corpo, da idade, odeio acadêmia kkk ainda bem que existem mais pessoas como eu. Te amo, um dia de cada vez e não esqueça "Continue a Nadar".❤❤❤❤ Outra coisa você tá gorda, eu tô gorda, mas nós somos umas gostosas mesmo nessa situação!!!! 😂😂😂 Vamos balancear a vida e nossos dias e aos poucos vamos emagrecendo❤❤❤
Eu amo seus vídeos ♡
E super concordo com a ideia de que a gente tem que se sentir bem (dentro do que conseguimos fazer) com roupas bonitas e tals, msm que no momento não estejamos com o corpo que queremos.
Eu engordei 13kg, as roupas estão apertadas e desconfortáveis e eu me sentindo horrorosa, massss...me obrigo a me arrumar e me cuidar até emagrecer esses kg que "ganhei".
Bjos irmã
Irmã, com todo amor do coração, juro que n te acho gorda. É tão bem distribuidinha, pra mim gorda é tipo quem tem uma gordura bastante localizada sla
Irmãaaaa!!! Tô viciada no seu Canal! Amei! Tô maratonando! Rsrs
"Toda arreganhada na rua " kkkkkkkk essa me pegou demais.
Também não estou satisfeita com o meu corpo, antes eu era magra demais e queria ganhar peso, e agora que ganhei, ganhei um pouco a mais do que achava ideal para mim, e estou vivendo um dilema, não gosto e nunca fiz dieta e odeio exercícios físicos 🥲🤧
Amei os luki irmã, ficou uma boneca de porcelana atual com as tattos! Uma vibeeee
Oi irmã, primeiramente amo seus vídeos ❣️
Você é uma mulher incrível!! Amo assistir seus vídeos pq sinto que realmente somos próximas, vc é uma blogueirah acessível 💅🏽✨
A luta da aceitação é realmente complicada, visto que estamos cercadas nas redes por "meninas padrão". Saiba que você é lindíssima do jeitinho que você é e te acompanhar é uma experiência maravilhosa ❤️
melhor video ❤ te ver vivendo, dá vontade de viver! obrigada irmã 😊 e traz um video cozinhando nhoque
irmã, eu amo seu canaaaaaaaaaal!! você é maravilhosa!
seu cabelo, seu corpo e sua vibe de roupas combinam muitoooooo com você! lindissima demaaais
Irmã, eu te acho linda tipo suprassumo da beleza mesmo, e não tô aqui puxando saco, realmente te acho lindíssima.
Nossa essa cor de cabelo combinou mt cntg ta linda dms
ameii o video irma.estou adorando videos quse todo dia, no brasil achei que a irma nao estava tao leve os videos como agora,que bom te ver assim
A Dazy é maravilhosa. Estou acima do peso tbm, e meu, as calcas de alfaiataria deles..🥹🥹👌🏻💖 to achando que essa calça é mesma que tenho, só que a minha é verde escuro hehe, coloquei no carrinho a preta tbm, vestem super bem
E voce ficou super linda (como sempre) 💖
Irmã, dica de loja… tem uma loja que eu amo que trabalha muito com o modelo plus que é a CIDER, o preço um pouco mais salgado mas as roupas é pura qualidade e tem muita roupa plus linda.
Amo seus vídeos, vc é minha melhor amiga e nem sabe ❤
assistindo na televisão mas vindo deixar o like no celular pra ajudar no engajamento irmã!! 💗 ps: se puder trazer um maquia e fala, ia adorar assistir
Adorei irmã, pode fazer mais vídeos de look pq é bem legal tb. Eu acho incrível como penso exatamente como vc, como me identifico, passei por várias coisas junto contigo, luto, mudanças, enfim, minha xará favorita ❤
To em casa com minha bebe de 3 meses e vc é minha companhia diária! Quando falo pro meu esposo que vou tirar meu tempinho, ele já sabe que eu vou estar fazendo unha, ou um spa day na sua companhia ❤
Acumulei 3 vídeos da pincezah...maratonando agora hehe. Entendo como a gente fica quando não estamos bem com nosso corpo, mas é muito legal a sua aceitação e planejamento de mudança....ser feliz durante o caminho e não só na chegada
Olá irmã, esse vídeo foi muito necessário eu sei como vc se sente eu to com uns 8 kg a mais do meu ideal e tenho medo de comprar roupa que me sirva agora e eu perca depois quando emagrecer, então acabo usando os mesmos looks ou look desconfortável por não ter roupa ideal pro meu tamanho agora.
Mas esse vídeo abriu meus olhos haha Vou comprar umas roupinhas Mara na SHEIN tbm. ❤
Eu tenho a mesma altura que a Vanessa, mesmo peso, e a mesma dificuldade com a balança que a acompanho desde o outro canal anterior a esse. Então é tão bom encontrar uma pessoa que passa pelo mesmo, a mesma luta... ❤ Vc não se sente sozinha.
Qual o peso e alturA?
irmã eu to amando seu estiloo
irmã, é muito engraçado como a nossa cabeça é a nossa própria vilã… porque você está no meu top 10 pessoas mais lindas do mundo
Irmã você é facilmente umas das pessoas mais lindas que eu “conheço”! ❤ obrigada por me inspirar tanto
Amei o vídeo ❤esse apartamento é tão lindo iluminado
Aiiiiii irmã, eu te amo serio. A única blogueira que parece me entender é vc
irmã eu super entendo mas tipo eu me inspiro demais nos seus outfits, adoraria inclusive que vc fizesse destaque no IG, compartilhasse teus looks pois te acho elegantíssima
❤ficou mais linda irmã,amei as roupas!
To amando esses vídeos mais longos irmã. Por mim vc pode mostrar tudo que você compra, nunca fico entediada com seus vídeos ❤
Amando td irmã, tava doida pra achar essa batinha ❤
irmã, é muito muito muito chocante porque eu me sinto da mesma forma, e achava que só eu me sentia assim. muito bom saber que outras pessoas entendem isso. amo seus vídeos e te acompanho desde o outro canal kkkkkk. obrigada por tanto
Irmã os dois óculos ficaram perfeitos em você combinou com seu rosto agora o segundo óculos é muito vibe Tony Stark ameiiiiiii🥰
Irmã, tô achando tudo essa sua nova fase.. te acompanho desde o canal antigo, que coisa boa acompanhar sua trajetória também
Irmã que felicidade de ter um vídeo seu 😊😊
Tava precisando de ti, amooooo passar um tempinho contigo ❤❤❤
12:00 QUE PRINCESA LINDAAAAAAAA 🗣🗣🗣🗣🗣🥹🥹🤏🏻🤏🏻🤏🏻
A gente tá gêmeas de projetor, irmã 😁 amei as comprinhassssss ❤
E não achei o segundo óculos feio, não, gostei nessa tua cara liiiiinda 😊
Falando de looks, eu *amei* vc usando aquela blusinha rosa num outro vídeo recente, vc ficou incrível com aquela cor, te valorizou muito, use mais rosa picezah!! 💕 (ps: amei esse vídeo)
A batinha traspassada branca ficou linda em você! A blusinha marrom tb. Gostei do seu estilo.
Irmã mesmo estando acima do peso, vc é linda. Tem cintura fina e as roupas caíram super bem. Amei a brusinha preta e a calça. Mas se não tá feliz é importante vc estar se exercitando como pode. Eu tô me esforçando e fazendo academia mesmo de arrasto muitas vezes. Perdi 5 kg em 1 mês. Bjs te amo
Irmã eu sei que se gostar é um processo. Sei que a gente precisa se gostar. E não importa o que as pessoas digam. Porém sendo bem sincera, te acho linda, estilosa demais e muito autentica. Musa demais. E quando você tiver forças para mudar, você muda e estaremos aqui sempre. Magra, gorda, musa de qualquer jeito.❤ Eu como autista não gosto de sair pra fazer exercício. Eu faço yôga e amo e me encontrei superei ate a depressão e melhorei um tdah grave. Super recomendo ❤