تمرينات عمليّة لرفع حب الذات للوصول لأهدافك!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 сер 2023
  • انك تعيشي الحياة بحب هو اساس تحقيقك لكل اهدافك لانو طاقة الحب هيي الاقوى
    للتواصل وحجز الجلسات والدورات على الانستاغرام من خلال الرابط:
    / randa.omari.therapy

КОМЕНТАРІ • 76

  • @JM-mt6wp
    @JM-mt6wp 3 місяці тому +7

    *مسامحة النفس والآخرين
    *الوعي بكل لحظة بيومي
    *حدود بالعلاقات
    *حماية النفس

  • @Darin95
    @Darin95 5 місяців тому +3

    مسامحة الذات
    واعية وحاضرة بكل لحظة بيومك لتفهمي حالك الكتابة اليومية
    تتصرفي على احتياجاتك شو بيسعدك شو بيحزنك
    عملي حدود بحياتك شو بقبل وشو برفض بالعلاقات وتقولي لا عالشي اللي مابتوافقي عليه
    تحمي حالك من الناس السلبيين
    كوني دايما موجودة مشان حالك تجنبي جلد الذات وتدعمي حالك والانتقاد السلبي للذات بطريقة سلبية واعترفي باللي انجزتيه لاتطلعي عالناقص
    اهتمامك بحالك بطريقة مختلفة داخليا اكتر منو خارجيا بنفسيتك الجانب الروحي
    تهتمي بصحتك

  • @kamarbouali8621
    @kamarbouali8621 10 місяців тому +5

    شكرا كتير درس رائع ممكن تفصلي فيه اكثر بحيت لا استطيع المشاركة في الكورس متتبعتك من المغرب 🇲🇦 ❤❤❤

  • @ayloulachkar8524
    @ayloulachkar8524 2 місяці тому

    سبحان من زرع فيكِ القبول

  • @user-gv7gr1ti5f
    @user-gv7gr1ti5f 11 місяців тому +10

    موضوع مفيد لذا عليك أن تجعليه في حلقات لأن الشرح بالتمثيل يسهم في الاستيعاب الفوري وجزاك الله خيرا 🎉❤

    • @rokiabatoul8160
      @rokiabatoul8160 9 місяців тому

      جزاك الله خيرا أنا من هذا النوع الشرح بالتمثيل 🌹🌹🌹رأي من رأيك تمام

  • @doaamagdy2406
    @doaamagdy2406 11 місяців тому +1

    ممكن سلسلة حلقات عن تسافر الانوثة الحقيقية و تفعيلها

  • @samahghelamallah2819
    @samahghelamallah2819 11 місяців тому +2

    قديش بحب العمق الموجود بفديوهاتك ❤اشجعك من قلبي واتمنى لكي الاستمرار والنجاح

  • @fars1085
    @fars1085 11 місяців тому +2

    احبك رند واحب صوتك كل انوث بدات رحلة في حب ذاتي اشتركت في قنتك واتبع كل فديواتك عشن اوعي نفسي شكرن كثيرو

  • @raoudharadouane6869
    @raoudharadouane6869 11 місяців тому +1

    شكرا وجزاك الله خيرا

  • @user-kv4eo5bo5v
    @user-kv4eo5bo5v 11 місяців тому

    جزاك الله خيرا ❤❤

  • @user-ow7ni9bf9z
    @user-ow7ni9bf9z 5 місяців тому

    ❤❤ شكرا احلا رنودة جازكي الله كل خير

  • @mssafaah
    @mssafaah 5 місяців тому +1

    ما شاء الله،،،اتقان وابداع،،،الله يحفظك. ويحميك من كل شر

  • @cr7abdou979
    @cr7abdou979 4 місяці тому

    من فضلك أستاذة خطوات عملية عن طريقة إتصالنا بأنفسنا😊❤ متتبعتك من الجزائر ❤️😘

  • @user-gr6uv1hp1m
    @user-gr6uv1hp1m 11 місяців тому

    ماشاءالله مادة دسمة ومتينة علميا. وبسيطة ومشوقة في الطرح❤

  • @Thezainab94
    @Thezainab94 5 місяців тому

    شكرا رندا❤

  • @user-jz9gt3kz5x
    @user-jz9gt3kz5x 9 місяців тому

    واوووو كلام رائع ❤❤❤❤

  • @hananeaitdriss5097
    @hananeaitdriss5097 11 місяців тому

    شكرا ❤

  • @rubaamer14
    @rubaamer14 11 місяців тому +1

    يسعدلي صباحك يارب بحب التطبيقات الحياتية لسا ماسمعتو بس اكيد انو حلو متل العادة ❤

  • @rima-rayan
    @rima-rayan 11 місяців тому +4

    سلام استاذة رندة ماذا لو كان الناس السلبيين هم الاخوة كيف التصرف داءىما جميلة وراقية

    • @randaalomari9698
      @randaalomari9698  11 місяців тому +1

      بتقدري تعملي حدودك عزيزتي مع كل الناس لكن مع الحفاظ على الاحترام دائما في العلاقات

  • @sihambaidi3698
    @sihambaidi3698 11 місяців тому

    شكرا كوش موضوع رائع جدا ❤❤❤❤

  • @loubnazaouia8432
    @loubnazaouia8432 11 місяців тому +1

    جميل جدا اتابعك من المغرب
    شكرا على معلوماتك الراءعه❤❤❤

  • @nanakh7309
    @nanakh7309 11 місяців тому

    شكرا جزيلا ❤️🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  • @cake.bakery77
    @cake.bakery77 11 місяців тому +1

    ممتنة لله و لكي 🇲🇦🇲🇦😍

  • @yukiho524
    @yukiho524 11 місяців тому

    Thank you!

  • @daya2260
    @daya2260 11 місяців тому

    جميلة ❤❤

  • @IGoBeyond
    @IGoBeyond 11 місяців тому

    self love....🥰

  • @user-ox6ts6kl8e
    @user-ox6ts6kl8e Місяць тому

    لو ساعدتى وطاقتي بتكون فى قرب الشخص اللى بحبه
    فماذا افعل ؟؟

  • @kaddourhakem7629
    @kaddourhakem7629 2 місяці тому

    ام صارة من الجزائر انا عندي مشكل في الوعي اي دائما افكر بالماضي واريد ان انساه ولم استطع

  • @iclaracuesta
    @iclaracuesta 11 місяців тому

    Great!

  • @zainab.97-0
    @zainab.97-0 Місяць тому +1

    في مكان عملي اغلبهم عبارة عن طاقة سلبية ... كيف اتجنبهم و هم معي بنفس الغرفة .

    • @nasmanasma4940
      @nasmanasma4940 5 днів тому

      انا نفس الحكاية والمدير سلبى ودائما متوتر وعصبى ايه الحل

  • @user-qb1rq7so3x
    @user-qb1rq7so3x 10 місяців тому

    Lovely❤

  • @Melody-km2ld
    @Melody-km2ld 10 місяців тому +14

    مسامحة الذات 👍
    وعي وحضور الكتابة اليومية 👍
    تصرفي بناءا على احتياجاتك ورغباتك 👍
    حدود احتياجاتك من العلاقات المسموح والممنوع 👍
    حب الذات اختاري الاشخاص المحيطين بك 👍
    كوني موجودة مشان تتدعمي حالك تجنبي الحديث السلبي ونقد وجلد الذات قدري الانجاز 👍

  • @ibtissameworld2506
    @ibtissameworld2506 11 місяців тому

    Hello from Morocco 🇲🇦 🇲🇦 🇲🇦 🇲🇦 👋

  • @dallelmohammedi
    @dallelmohammedi 19 днів тому

    حبيبتي شو هو الاحتياج من الزن والنكد

  • @FatimaAlkassab-wc5bm
    @FatimaAlkassab-wc5bm 2 місяці тому

    استغفر الله العظيم ❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😍😍🤬

  • @kkh5858
    @kkh5858 11 місяців тому

    رائع ❤😍

  • @nadiabel8252
    @nadiabel8252 11 місяців тому

  • @kkh5858
    @kkh5858 11 місяців тому

    ❤❤❤

  • @kkh5858
    @kkh5858 11 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @GoodnessEnsemblewithMatlou
    @GoodnessEnsemblewithMatlou 11 місяців тому

    ❤❤

  • @user-vb8eh2gu9k
    @user-vb8eh2gu9k 23 дні тому

    لمن ادخل الرابط بيقول حدث خطا

  • @English_withwesam35
    @English_withwesam35 11 місяців тому +1

    السؤال اللي شاغل بالي ليه أحب نفسي؟

    • @esthetiqueben2242
      @esthetiqueben2242 11 місяців тому +2

      كي تعيشي براحة و امان و صحة جيدة لأن اغلب الأمراض خصوصا السرطان سببها المعاناة النفسية

    • @English_withwesam35
      @English_withwesam35 11 місяців тому

      @@esthetiqueben2242 شكراً 💜

  • @raoudaaiad7674
    @raoudaaiad7674 11 місяців тому

    🌹💕🙏

  • @user-lh2dv7ty4x
    @user-lh2dv7ty4x 11 місяців тому +1

    حبيبتي قولي النا كيف نتعامل مع أنفسنا ومع أطفالنا اذا كنا مطلقين ونقوم بعملية التربية لحالنا ،و بالاخص اذا قام الاب بتخلي عنهم بعد الطلاق وكيف بتحافظ الام على كيانها كأنثى وكأمرأة وتحافظ على طاقة الانوثة لديها وعلى توازنها

    • @randaalomari9698
      @randaalomari9698  11 місяців тому +6

      اكبر معروف بتقدري تعملي لاولادك انك تحبي حالك وتوازني انوثتك وتخليهم يشوفوكي امرأة قوية

    • @user-lh2dv7ty4x
      @user-lh2dv7ty4x 11 місяців тому

      @@randaalomari9698 اكيد والله انا نويت اني اشتغل على نفسي نفسيا نيتي التوازن وسلام النفسي لكن من كثرة الضغوط لعلي مش عارفة ابتدي منين خصوصا واني حاليا من كل الجوانب احس نفسي متضررة

    • @Alhamd_laka_rabi100
      @Alhamd_laka_rabi100 11 місяців тому

      ​​@@user-lh2dv7ty4xالالتزام بالدين هو مايجعلك انثى رغم ظروفك لان قراءة القرآن يخليك هادئة وخاشعة فما تهاجمك الافكار السيئة ولا تتحولي لامرأة عصبية بسبب المسؤوليات
      لما تمتنعي عن الاختلاط بالرجال حتى في العمل هذا يجعلك انثى لان الاختلاط بالرجال يخليك تنسخي تصرفاتهم وتعابيرهم وبالتالي ترتفع طاقة الرجولة
      لا يكلف الله نفسا الا وسعها تعلمك القناعة وتعلمي اولادك الرضا باليسير وهذا يخليك لا تضحي بنفسك وجسدك وتدمريه مشان توفريلهم الرفاهية وملابس غالية على حساب صحتك
      الاختلاط بالرجال والعصبية وعدم القناعة كل هذه الممارسات التي حرمها ديننا ترفع طاقة الرجولة عندك
      لذلك قلت لك لاشيء يخليك متوازنة وعايشة حياة صحية مثل اتباع الدين
      اتمنى لك حياة سعيدة حبيبتي❤

    • @user-ow7ni9bf9z
      @user-ow7ni9bf9z 5 місяців тому +1

      انا طلقت ربي عوضنا حبيبتي 😢 واولادي بقو مع ابوهم

  • @Darin95
    @Darin95 5 місяців тому

    سورية

  • @morningsflower5321
    @morningsflower5321 11 місяців тому

    هل تطبيق حب موجود في كورس الانوثة ؟

    • @randaalomari9698
      @randaalomari9698  11 місяців тому +1

      نعم عزيزتي حب الذات وحدة من الامور الي رح نكون عم نشتغل عليها في دورة الانوثة والعلاقات العاطفية

  • @user-em1ej3yk5b
    @user-em1ej3yk5b 5 місяців тому

    شكرا 🙏 جزاك الله خير يا ريت حلقة عن كيف التصرف مع الشريك بخصوص النقود يعني الكثير من الرجال ما ينفقون على البيت لحالهم يطلبون ان المراة ان تساهم بالنفقات وهذا يتعارض مع طاقة الأنوثة التي هي طاقة استقبال وليس طاعة عطاء هذا الموضوع جدا مهم لنا له تاثير على دوام العلاقة الزوجية بدون منغصات ومشاكل أحبك بارك الله فيك ❤❤❤❤❤

    • @randaalomari9698
      @randaalomari9698  5 місяців тому

      خلال هاد الاسبوع رح تنزل حلقة عن هاد الموضوع عزيزتي

  • @schahrabelr140
    @schahrabelr140 11 місяців тому

    ❤✨❤✨❤✨❤

  • @loujainfiki6357
    @loujainfiki6357 2 місяці тому

    😗😗😗😗😍

  • @HajarHajraoui
    @HajarHajraoui 18 днів тому

    ❤❤❤🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  • @n_omaima1001
    @n_omaima1001 3 місяці тому

    مجرد استفسار ليش يا استاذة احسك جامدة كتافك و ايديك مجمدين وانتي بتحكي

  • @user-nr5qo1pc4w
    @user-nr5qo1pc4w 3 місяці тому

    مسروره بمتابعتك من اليمن 🇳🇱

  • @StarLightHer
    @StarLightHer 11 місяців тому

    Thank you!

  • @itsmeh2499
    @itsmeh2499 11 місяців тому

  • @maryamahmed5337
    @maryamahmed5337 11 місяців тому

    ❤❤❤

  • @kawthar4220
    @kawthar4220 3 дні тому

    ❤❤

  • @kacemasma2971
    @kacemasma2971 11 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @MilicaFlow
    @MilicaFlow 11 місяців тому

  • @mimidiary222
    @mimidiary222 11 місяців тому

  • @Isabelle_livin_light
    @Isabelle_livin_light 11 місяців тому

  • @soumiababa6647
    @soumiababa6647 11 місяців тому

    ❤❤❤