Eu já fiquei um mês sem açúcar, sem leite e sem farinha branca. Comia frutas, legumes, verduras, peixe e frango. Confesso que a minha pele ficou ótima. Vale a pena o esforço.
Concordo plenamente. É admirável o respeito a Deus. Quanto mais a gente estuda a natureza nos convencemos que ela é perfeita demais para ter sido criada ao acaso.
Fiz a mesma observação quamdo assisti. Ela fala lindamente de Deua. A forma como ela cita "alimentos dados por Deus" são saudáveis. Amei ela mais ainda
Hoje está com 1 mês que mudei minha alimentação, refrigerantes parei a mais de 3 meses, já eliminei 7 kg , não consumo mais glúten nem açúcar. Estou me sentindo muito bem.
Ah se eu tivesse visto esse vídeo antes tudo seria diferente mais tô seguindo a risca tudo o que ela falou sobre a alimentação boa e abandonar as ruins confesso a vcs que em poucos dias melhorei da má circulação sanguínea e estou perdendo peso aos poucos sinto pelas roupas a disposição melhorou muito pois parecia uma senhora de 100 anos estava cansada demais até querendo desistir da vida tamanha era o cansaço no corpo e hoje eu estou muito bem e feliz comendo comida de Deus
Sou um pingo de água! Pq! Aos meus 25 anos tive um mal estar terrível no trabalho! Resumo! Fui diagnosticada c pré diabete, dentre outras prováveis doenças... preguntei como não gosto de nada doce. Então, por minha conta e risco decidi, não vou tomar adoçante pq sentia um amargo no fim! E cortei o açúcar totalmente pq 3 meses e até hoje gosto quase zero açúcar! Resumindo descobri uma das causas...todos os dia eu lanchava 350ml de coca-cola+um salgado frito pq fazia um horário de 7 hora de trabalho ininterrupto. E voltei a levar minha fruta mesmo ouvindo coisas desagradável. Resultado não sou diabética e graças ao bom Deus. Tenho hoje uma alimentação bem saudável. O leite de vaca enlatado eu não sabia.... Obrigada ... é bom saber q existem outras gotas de água nesse mundo.😂❤🤗
foi com vídeos como esse q descobri os males q o trigo e o leite me faz, hoje já tomo café sem leite e açúcar, mas tem q ser forte pra vencer a vontade kkk. Gratidão!
Ah eu prefiro achar alguma maneira de comer besteira, mas compensar isso com algum exercício, ou dieta sei lá, estou disposto a isso sabe, pois do que adianta ter uma vinda longa, mas sem prazeres? sem o prazer de comer alguma coisa doce, um pedaço de bolo, o panetone no natal.
eu radicalisei cortei açucar, leite, e derivados de ambos ou seja bolo em geral doces, pão e sucos e refrigerantes, pròximo que vou cortar da minha alimentação è o macarrão.
Dra Kátia graças as suas orientações, abandonei esses vilas, açúcar, leite,trigo, margarina, qualquer marca de refrigerante, farinha,sucos concentrados, adoçantes, nem sinto falta de nada disso ,de jeito nenhum,dores nas articulações sumiram,quem se ama, se cuida!🙏👏
Deus criou o ser humano, uma máquina perfeita c seu combustível igualmente perfeito, mas o homem, por ganância financeira, criou a indústria alimentícia p adoecê- lo, lucrando p sua vez, a indústria farmacêutica!
Por isso que a bíblia fala que o "amor ao dinheiro" é a raiz de todos os males. Eu não aboli tudo de industrializado mas evito ao máximo. Açúcar eu uso o demerara, sal rosa, banha de porco. Tomo café com tapioca, cuscuz, batata doce ou aipim. Uma vez ou outra acabo consumindo pão ou biscoito. Pois a comida saudável e muito cara. Tenho 1.50 e 46k acredito que a escolha alimentar por mais que não seja 100 por cento, me concede isto.
...que lindo!!! Hoje aprendi uma lição fantástica com essa Drª queriiiida..."a comida que vem de Deus". Lógico. Muito obrigada!! Gratidão!! Paz e bem!!!
Já vi que não tenho muita tendência a vícios. Fui à nutricionista, ela viu que eu estava bem inflamada e passou uma dieta que começou bem restrita. Cortei refrigerantes, doces industrializados, gluten, praticamente tudo de ruim pro nosso organismo. E olhe, tá sendo fácil. A maior dificuldade é o tempo pra cozinhar, mas falta zero de certos alimentos.
Pesava 130 kg agora peso 55 kg. Tirei todos esses venenos da minha ida, açúcar farinha de trigo carne detidotipo , virei vegana. Como tudo natural. Estou ótima e com saude. Obrigada Dra. Você é maravilhosa.
Que lindo Maria, amei lê seu comentário de superação vencendo a si mesma, domando sua energia animal ou seja seu ego. Quando temos força essa q você teve ganhou muito da sua espiritualidade também, conseguiu expressar seu divino interior. Obrigada por compartilhar❤
Dra. Katia, estou há décadas sem consumir açucar e o resultado é fantástico: zero doenças, zero remédios. Graças a Deus. Espetacular este seu vídeo. Parabéns e obrigado.
Dra Katia eu tenho melasma e um dia eu acordei e as mechas estava muito escura entrei em desespero escrevi um bilhete pra Jesus pedindo a cura pq eu ñ aguenta mais de vê as minhas fotos antes com um rosto limpo e agora ñ consigo nem sair com vergonha pq tem gente q ñ intede acha q agente não se cuida mais Jesus colocou a Dra na minha vida pra trazer a minha autoestima de volta pq muita jente falava q melasma ñ têm cura mais aqui eu mim encontrei de novo. mudei a minha alimentação e já consigo vê as manchas sumindo muito obrigada pelo carinho de traz a vdd pra nós q Deus te abenço sempre.
To injuriada . Quando engravidei pela segunda vez. Tive diabetes gestacional. Fiquei 5 meses tomando o adoçante estevia. Minh médica falou que era o melhor. Acho um absurdo os médicos não saberem disso Grata Dr.Katia
Dra n consigo mais usar açúcar, leite e derivados, embutidos, enlatados, etc....a mudança é fantástica. Se vc se cuidar hoje vai economizar muito com remedios no futuro. A escolha é sua. Eu fiz a minha!!!🙏🙏🏻🙏🏻
Eu conheci o seu canal hoje e queria um vídeo sobre açúcar. Daqui a pouco entro e vejo que o vídeo está recém publicado, que sorte! Eu tô tentando parar de consumir açúcar, porém tenho transtorno de ansiedade e sou pobre. Então estou comendo uma ou duas cenouras cruas por dia, que aliviam a compulsão por algum tempo. Consegui diminuir bastante o consumo, tanto que agora sinto o doce das frutas (às vezes doce até demais), porém meu vilão é o refrigerante, que quando tomo, tomo litros. Comecei curso de nutrição e espero aprender em breve como melhor definir uma dieta balanceada sem carboidratos simples. Anseio muito melhorar a minha alimentação.
O açúcar aumenta e mto a ansiedade: é um círculo vicioso! Tbm consumia mto refrigerante por causa da ansiedade mas hj consegui tirá - lo naturalmente. Mas tbm tirei a lactose/caseína e o glúten q fez td diferença! Vc tbm vai conseguir!
Você consegue, meu amigo! Sempre que você sentir vontade de tomar refrigerante se lembre do estrago que ele fará na sua saúde daí acredito que você acabará desistindo! Eu parei de tomar refrigerante há 10 anos por conta de gastrite e refluxo, pois me sentia muito mal. Hoje me sinto leve! Vale à pena lutar todos os dias! Boa sorte🤩
Minha linda não afirme que é pobre, isso faz que continue onde esta. Expanda sua mente dizendo sou próspera e bem aventurada, sou inteligente e sempre tenho tudo que preciso.😉
Olá querida Dra. Kátia! Lhe encontrei há poucos dias e estou encantada com a senhora, com sua sabedoria, simplicidade, beleza e disposição em dividir conosco, informações que dependendo de quem as têm e colocar em prática, poderá se curar e ter melhor qualidade de vida, agora, só dependerá de nós! Gratidão infinita, Dra Kátia! Se puder, fale, se alimentos como tomate, berinjela e pimentão, são inflamatórios? Quais são, além de glúten, leite e açúcar? E ainda, o q indica p quem tem fibromialgia, além de não consumir os produtos alimenticios!? Estou renunciando aos alimentos que nos faz mal, como a senhora tão bem indica, logo, logo, darei boas notícias! 😁 Forte, abraço! 🙏
Encontrei o canal há pouco tempo e mudei completamente minha visão e as minhas ações em relação a alimentação e já sinto a diferença. Muito obrigado por compartilhar todo esse conhecimento, realmente muda vidas!
Raissa, que depoimento lindo! Gratidão por compartilhar com a gente. Essa é a nossa missão, tentar levar um pouquinho mais de qualidade de vida para as pessoas. Um beijo e continue conosco.
Na minha humilde opinião que faz mal são os aditivos para produto não estragar ate o consumo final, pq leite tirado da vaca sem aditivos químicos e fervido na hora não faz mal, a não ser que a pessoa seja alérgica a proteína do leite
Perecemos por falta de conhecimento, como a palavra de Deus diz. Conhecerei a verdade, e a verdade vós libertará. A verdade pertence a Deus. Começarei hoje zero glúten e zero leite e devirados.
3 coisas que tá quase todo mundo viciado: açúcar, glutamato mono-sódico e falar mal da vida alheia, tentem fzr um detóx total destas 3 coisas e em 1 semana a maioria vai estar se sentindo dependentes químicos.
@@AnaClara0808 é um realçador de sabor adicionado em quase tudo na indústria alimentícia hoje em dia. Confere o sabor "umami" e é altamente viciante, além de nada saudável.
Tenho visto os vídeos da Dr. Que mulher fantástica , a aula de hormônio bio indentico, modulação , eu faço e estou muito bem, os calores desapareceram , gostaria de saber se poso fazer está modulação por quanto tempo? Desde os 45 anos q faço , hoje estou com 52 anos , tenho mas disposição q na juventude
Quanta inteligência ! Fico feliz em ver uma mulher nos passando qualidade de vida e saude . Confesso que tenho uma péssima alimentação compro tudo que é rotulado adquiri 20 kilos á mais .
Se tirar a música de fundo, ficará mais claro. Se a médica colocar as perguntas escritas numa lousa ou no próprio vídeo e fazer sozinha o vídeo, ficará bem objetivo e mais atrativo. DRA.KATIA, VOCÊ É ÓTIMA!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Verdade cada vez que a Dra fala em Deus, atribuí toda grandeza e perfeição Dele, obg Dra por seus vídeos tem sido muito útil em minha vida estou colocando em praticar seus ensinamento, e tenho visto resultado em minha vida.
Doutora que Deus te abençoe sempre ,sou muito grato a senhora pelas aulas de como tê uma vida saudável !! Compartilho sempre os seus vídeos com minha família amigos e colegas ! Tou cortando todos os alimentos indústrias em minha alimentação!!! Até o macarrão 😭 que eu amava !!! Tou até fazendo uma Orta 100% orgânica no quintal de casa !!! De agora em diante boa saúde é o que interessa !!! Muito obrigado mesmo doutora vc está salvando vidas Deus te abençoe sempre 🙏
Parabéns Dra. Haranaka Eu fiz exatamente assim para me livrar dos venenos branco . Agora já estou diciplinada, mas sempre tomava água, e com limão, comia frutas, saladas e os vilões na minha frente, perderam seu poder caíram por terra. Me sinto outra pessoa, me sinto saudável. Não tenho mais as dores, asma, alergias, nem o pólen já não sinto por dois anos. Gosto muito da forma como explica, com muita clareza. Arigatôu gosaimassu 🙇🏽♀️🙇🏽♀️🙇🏽♀️☺️
meu filho tem 13 anos e desenvolveu diabetes tipo1, há 3anos ,eu já falei pra ele ñ consumir adoçante mas ele ñ consegui tomar nada sem adoçante, ñ gosta do stevia, torço pra q ele tenha consciência pra mudar seus hábitos, aprendo muito com Dr Lair, com a Dr Kátia e muitos outros, sou grata! inclusive foi depois da diabetes do meu filho tentando ajudar com alimentação q encontrei vcs, são luz em nossas vidas, eternamente grata!
Saúde e consciência para seu filho. Q ele se interesse mais e procure melhorar. Eu tenho uma sobrinha de 04 anos, e os pais nao estao nem ai com essa questao do açúcar. É biscoito recheado, é sorvete, é chocolate, etc... de uns 05 anos pra cá tem muita informação sobre hábitos mais saudáveis, mas, infelizmente os pais preferem as correntes q nao libertam, os vídeos q nada edificam do whatsap, face e insta.
@@sheyllavieira9387 ele ñ pode consumir açúcar, e já fez uso do xilitol mas também ñ é bom, o açúcar de coco é muito bom mas é açúcar, por isso ele ñ consome Obg.
O que confunde as pessoas são os próprios médicos , as pessoas são leigas em muitos aspectos , e os médicos que estudam ... Estão contradizendo uns aos outros , e a população que não tem bom senso fica perdida . Estou gostando dos seus vídeos , bem esclarecedores . Obrigada !!!
Gratidão universo,por eu compreender o que tenho que fazer para ter uma vida saudável e,por conseguir fazer isso com paz e felicidade!!E gratidão Dr.Katia(e todos os envolvidos nos vídeos),por nos ensinar o que é correto de vdd👉💞👈
Vídeo muito didático, coloca na mesa um assunto cheio de complexidades, e o devora com simplicidade e clareza, tornando-o acessíve a qualquer pessoa. Parabéns!
Bom dia dr Kátia, que Deus te Abençoe. GRATIDÃO pelos ensinamentos. 20/100 zero leite e zero glúten. Neste mês de grandes conquistas início o processo de eliminar o açúcar refinado da minha alimentação. Ainda consumo o mel no período da tarde nos lanches
Conheci seu canal hoje, pesquisando sobre saúde na internet..Vi vários videos..Fiquei admirada com tanta sabedoria e competência falando de determinados assuntos. Parabéns. Ja fiz minha inscrição para não perder nenhum vídeo. Gostaria que falasse como fazer para dormir bem, pois durmo muito mal e sei que o sono é fundamental para termos uma boa saúde. Obrigada.
Para o CONHECIMENTO e a SABEDORIA NÃO EXISTEM FRONTEIRAS. A partir daí, a nossa IGNORÂNCIA nos empurrará para um grande abismo que talvez, não haverá retorno. GRATIDÃO DRA. KÁTIA, POR ESSE VÍDEO COM INFORMAÇÕES VALIOSÍSSIMAS. EU AAAMEEEIII 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Maravilhoso o aprendizado que estou tendo nesse canal. A Dra Katia explica tão bem que estou me conscientizando a cada vídeo do canal. Continue nessa linda missão de conscientizar as pessoas dra. Parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻
Estou começando essa batalha graças a essa médica, o médico Juliano Pimentel já tinha falado sobre glúten, mas a doutora Kátia esclarece muito bem tbm.
Dr Kátia vc falou do sangue e eu amei a explicação, poderia falar um pouco sobre a Auto-hemoterapia?? Já fiz por muitos meses e amei o resultado no corpo, cabelo e pele tbm. Aqui na minha cidade o procedimento é barato e é aplicado por um enfermeiro antigo. Muitas pessoas fazem 😊
Doutora Kátia, mais uma vez a parabenizo pelo excelente trabalho. Por favor, fale sobre o consumo de proteína animal, ela é boa ou ruim? Não gosto muito de carne, mas tenho muito medo de parar de comer e adoecer. Desde já agradeço.
Depois de um ano vendo esse vídeo. Já mudei a nossa alimentação em casa fazem 2 anos, que não tomamos leite, nem açúcar bco nem farinha branca. Estou amando ver teus vídeos ❤️
Eu já fiquei um mês sem açúcar, sem leite e sem farinha branca. Comia frutas, legumes, verduras, peixe e frango. Confesso que a minha pele ficou ótima. Vale a pena o esforço.
Deveria fazer pra sempre. Vc iria se sentir bem sempre. 🙏👍
Tem pra onde correr porque tudo envenenado os alimentos .
O leite que usos é leite desnatado piracanjuba.
Fica mesmo!
@@luanpablosava6430 ele não deixa de ter lactose o problema do leite é a lactose não só a sua gordura; O leite desnatado só tira a gordura.
Tem milhares de pessoas gastando fortuna com :
Estética
Academia
Suplementos
Médicos
Etc etc
Mas continua comendo e bebendo o que não deveria .
Como e bonito ela falar de Deus, fazer atribuições a Deus, qto a perfeição!!
Hoje em dia é raro ouvir alguém falar em Deus, na TV é mais raro ainda. Ela é linda por dentro e por fora, é uma mulher abençoada.
Concordo plenamente.
É admirável o respeito a Deus.
Quanto mais a gente estuda a natureza nos convencemos que ela é perfeita demais para ter sido criada ao acaso.
que bom
@@marianeleite5775 nmhjjhhh
.....m
Fiz a mesma observação quamdo assisti. Ela fala lindamente de Deua. A forma como ela cita "alimentos dados por Deus" são saudáveis. Amei ela mais ainda
Resumindo: Quanto + simples nossa alimentação = Melhor!
Verdade!
Falou tudo Lourival
Depois que mudei minha alimentação é o que mais falo pois me impreciona como é tudo muito simples
Simples assim!
Abraço de alma!
Isso mesmo
Estou 32 dias sem consumir açúcar (sacarose)
@@cleoreisreis6102 Que bom
Exatamente, QUERIDO! Um beijo e grata por estar aqui comigo!
Hoje está com 1 mês que mudei minha alimentação, refrigerantes parei a mais de 3 meses, já eliminei 7 kg , não consumo mais glúten nem açúcar. Estou me sentindo muito bem.
O que voce consume no seu café da manhã?
Aaaaaa
Oi vc conseguiu vencer 1 ano sem ??
Meu café da manhã é ovos e café preto, já acostumei, nem sinto falta mais de pães nem arroz e em leite.
O que vc come então?
Tudo que vem de Deus jamais nos fará mal, lindo ouvir a comparação dela ❤
Eu fiz uma dieta aonde substitui arroz Branco por integral, tirei o açúcar e comia muita salada, perdi 6 kg em 13 dias e a energia melhorou sem açúcar
Eu preciso mudar meu arroz também, porque quem tem ovários policísticos o carboidrato refinado é puro veneno 😢
Ah se eu tivesse visto esse vídeo antes tudo seria diferente mais tô seguindo a risca tudo o que ela falou sobre a alimentação boa e abandonar as ruins confesso a vcs que em poucos dias melhorei da má circulação sanguínea e estou perdendo peso aos poucos sinto pelas roupas a disposição melhorou muito pois parecia uma senhora de 100 anos estava cansada demais até querendo desistir da vida tamanha era o cansaço no corpo e hoje eu estou muito bem e feliz comendo comida de Deus
O que não é da natureza e o que não é de Deus faz mal (feito pela industria)
Gente amo essa mulher!
Parei açúcar, leite e gluten há 2semanas e já noto pele melhor, sono melhor, menos peso , disposição
Três semanas em reeducação alimentar, é difícil, porém necessário! ❤️
Sou um pingo de água! Pq!
Aos meus 25 anos tive um mal estar terrível no trabalho! Resumo! Fui diagnosticada c pré diabete, dentre outras prováveis doenças... preguntei como não gosto de nada doce. Então, por minha conta e risco decidi, não vou tomar adoçante pq sentia um amargo no fim! E cortei o açúcar totalmente pq 3 meses e até hoje gosto quase zero açúcar! Resumindo descobri uma das causas...todos os dia eu lanchava 350ml de coca-cola+um salgado frito pq fazia um horário de 7 hora de trabalho ininterrupto. E voltei a levar minha fruta mesmo ouvindo coisas desagradável. Resultado não sou diabética e graças ao bom Deus. Tenho hoje uma alimentação bem saudável.
O leite de vaca enlatado eu não sabia.... Obrigada ... é bom saber q existem outras gotas de água nesse mundo.😂❤🤗
foi com vídeos como esse q descobri os males q o trigo e o leite me faz, hoje já tomo café sem leite e açúcar, mas tem q ser forte pra vencer a vontade kkk.
Gratidão!
Eu que agradeço a sua participação e depoimento! Cotunite conosco! Um beijo!
Eu compro o cocô e faço meu leite de coco para tomar com o café da manhã, é uma delícia
Ah eu prefiro achar alguma maneira de comer besteira, mas compensar isso com algum exercício, ou dieta sei lá, estou disposto a isso sabe, pois do que adianta ter uma vinda longa, mas sem prazeres? sem o prazer de comer alguma coisa doce, um pedaço de bolo, o panetone no natal.
@@lu.8400 concordo contigo, tudo na quantidade certa, sem exageros, comer uma besteirinha uma vez por mês não acho que vai matar ninguém não.
Ainda bem que existe cevada. Será que fica bom cevada com mel?
eu radicalisei cortei açucar, leite, e derivados de ambos ou seja bolo em geral doces, pão e sucos e refrigerantes, pròximo que vou cortar da minha alimentação è o macarrão.
Dra Kátia graças as suas orientações, abandonei esses vilas, açúcar, leite,trigo, margarina, qualquer marca de refrigerante, farinha,sucos concentrados, adoçantes, nem sinto falta de nada disso ,de jeito nenhum,dores nas articulações sumiram,quem se ama, se cuida!🙏👏
Esse vídeo é maravilhoso. De união dos Palmares Alagoas tamos juntos com o presidente Bolsonaro até 2026
Já tirei leite e derivados, refrigerante, embutidos, glúten. Já mudou minha vida, agora vou tirar açúcar e ver o que muda♡
Deus criou o ser humano, uma máquina perfeita c seu combustível igualmente perfeito, mas o homem, por ganância financeira, criou a indústria alimentícia p adoecê- lo, lucrando p sua vez, a indústria farmacêutica!
É por aí mesmo, querida Edilane. Mas Deus nos fez sábios para aprender e escolher o melhor. Um beijo e grata pela participação.
@@katiaharanaka
Obgda pl interação, Dra. Katia.
Vdd, Deus é a causa de não sermos consumidos.
Verdade. PRODUTO alimentício não é alimento.
Por isso que a bíblia fala que o "amor ao dinheiro" é a raiz de todos os males. Eu não aboli tudo de industrializado mas evito ao máximo. Açúcar eu uso o demerara, sal rosa, banha de porco. Tomo café com tapioca, cuscuz, batata doce ou aipim. Uma vez ou outra acabo consumindo pão ou biscoito. Pois a comida saudável e muito cara. Tenho 1.50 e 46k acredito que a escolha alimentar por mais que não seja 100 por cento, me concede isto.
...que lindo!!! Hoje aprendi uma lição fantástica com essa Drª queriiiida..."a comida que vem de Deus". Lógico. Muito obrigada!! Gratidão!! Paz e bem!!!
Meu Deus, quanto conhecimento. Sou nutri e estou aprendendo muito aqui!
Doutora, parabéns por voce enaltecer o nome de Deus. Reconhecer Deus como criador e mantenedor é coisa rara no meio médico. PARABÉNS!!!!!!
Já vi que não tenho muita tendência a vícios. Fui à nutricionista, ela viu que eu estava bem inflamada e passou uma dieta que começou bem restrita.
Cortei refrigerantes, doces industrializados, gluten, praticamente tudo de ruim pro nosso organismo.
E olhe, tá sendo fácil. A maior dificuldade é o tempo pra cozinhar, mas falta zero de certos alimentos.
Pesava 130 kg agora peso 55 kg. Tirei todos esses venenos da minha ida, açúcar farinha de trigo carne detidotipo , virei vegana. Como tudo natural. Estou ótima e com saude. Obrigada Dra. Você é maravilhosa.
Parabéns você é uma vencedora.
Que lindo Maria, amei lê seu comentário de superação vencendo a si mesma, domando sua energia animal ou seja seu ego. Quando temos força essa q você teve ganhou muito da sua espiritualidade também, conseguiu expressar seu divino interior. Obrigada por compartilhar❤
Pareo o refrigerante , tomava 2 , 3 litros por dia , estou tão feliz .
Dra. Katia, estou há décadas sem consumir açucar e o resultado é fantástico: zero doenças, zero remédios. Graças a Deus. Espetacular este seu vídeo. Parabéns e obrigado.
A onde estava esse canal que estou perdendo até hoje?
Eu disse até pois, com um conteúdo desse e ainda falando de Deus, ganhou uma seguidora
E o que mais Amo ,é que esse Anjo Dra Katia fala de Deus...é realmente maravilhoso...Obrigada por você e a Cibele existirem.bjs a vocês
Sim! É raro um médico citar Deus. Geralmente eles são ateus.
Dra Katia eu tenho melasma e um dia eu acordei e as mechas estava muito escura entrei em desespero escrevi um bilhete pra Jesus pedindo a cura pq eu ñ aguenta mais de vê as minhas fotos antes com um rosto limpo e agora ñ consigo nem sair com vergonha pq tem gente q ñ intede acha q agente não se cuida mais Jesus colocou a Dra na minha vida pra trazer a minha autoestima de volta pq muita jente falava q melasma ñ têm cura mais aqui eu mim encontrei de novo. mudei a minha alimentação e já consigo vê as manchas sumindo muito obrigada pelo carinho de traz a vdd pra nós q Deus te abenço sempre.
Eu vou guardar essa frase pra vida toda"...A comida que vem de Deus"....
Estou 10 mêses sem comer farinha e açúcar.
Bom dia!
Estou 32 dias sem açúcar glúten e leite
Estou ótima 🙌🕊️
Você está fazendo um trabalho incrível!
Agradeço o seu carinho! São incentivos como o seu que nos impulsionam a continuar. Um beijo!
To injuriada .
Quando engravidei pela segunda vez.
Tive diabetes gestacional.
Fiquei 5 meses tomando o adoçante estevia.
Minh médica falou que era o melhor.
Acho um absurdo os médicos não saberem disso
Grata Dr.Katia
Show de bola...pq não deixei de ser menos ignorante...já na adolescência(•‿•). Grato.
Querido!!! Tudo tem hora certa. Você está consciente agora, que bom! Um super beijo!
Sou viciada em doces!!!!
Nem assitir ainda, mas já sei que o conteúdo é bom e importante! ❤
Dra n consigo mais usar açúcar, leite e derivados, embutidos, enlatados, etc....a mudança é fantástica. Se vc se cuidar hoje vai economizar muito com remedios no futuro. A escolha é sua. Eu fiz a minha!!!🙏🙏🏻🙏🏻
Meu de Deus rd, muito obrigado por nos ensinar, com fé em o Senhor vai liberar, do suco de laranja, e de muitas outras coisas.
Eu conheci o seu canal hoje e queria um vídeo sobre açúcar. Daqui a pouco entro e vejo que o vídeo está recém publicado, que sorte! Eu tô tentando parar de consumir açúcar, porém tenho transtorno de ansiedade e sou pobre. Então estou comendo uma ou duas cenouras cruas por dia, que aliviam a compulsão por algum tempo. Consegui diminuir bastante o consumo, tanto que agora sinto o doce das frutas (às vezes doce até demais), porém meu vilão é o refrigerante, que quando tomo, tomo litros. Comecei curso de nutrição e espero aprender em breve como melhor definir uma dieta balanceada sem carboidratos simples. Anseio muito melhorar a minha alimentação.
O açúcar aumenta e mto a ansiedade: é um círculo vicioso!
Tbm consumia mto refrigerante por causa da ansiedade mas hj consegui tirá - lo naturalmente. Mas tbm tirei a lactose/caseína e o glúten q fez td diferença!
Vc tbm vai conseguir!
Você consegue, meu amigo! Sempre que você sentir vontade de tomar refrigerante se lembre do estrago que ele fará na sua saúde daí acredito que você acabará desistindo! Eu parei de tomar refrigerante há 10 anos por conta de gastrite e refluxo, pois me sentia muito mal. Hoje me sinto leve! Vale à pena lutar todos os dias! Boa sorte🤩
Minha linda não afirme que é pobre, isso faz que continue onde esta. Expanda sua mente dizendo sou próspera e bem aventurada, sou inteligente e sempre tenho tudo que preciso.😉
O mais importante ê quê ela fala do criador dó Sr humano quê sé chama Deus parabéns 🙌🙌
Olá querida Dra. Kátia!
Lhe encontrei há poucos dias e
estou encantada com a senhora, com sua sabedoria, simplicidade, beleza e disposição em dividir conosco, informações que dependendo de quem as têm e colocar em prática, poderá se curar e ter melhor qualidade de vida, agora, só dependerá de nós!
Gratidão infinita, Dra Kátia!
Se puder, fale, se alimentos como tomate, berinjela e pimentão, são inflamatórios? Quais são, além de glúten, leite e açúcar? E ainda, o q indica p quem tem fibromialgia, além de não consumir os produtos alimenticios!?
Estou renunciando aos alimentos que nos faz mal, como a senhora tão bem indica, logo, logo, darei boas notícias! 😁
Forte, abraço!
🙏
Agradeço o seu carinho. Esse projeto tem amor. Quero ajudar as pessoas a viverem uma vida mais saudável e feliz. Um beijo!
@@katiaharanaka doutora sabia
Muito bom essas orientações. Parabéns doutora.
Que pele é essa da Dra Kátia 😱! Eu quero uma pele assim😍😍
Eu comecei a mudar a minha vida e os meus hábitos há alguns anos,mas eu só colhi benefícios agora meu novo desafio e o açúcar...
Encontrei o canal há pouco tempo e mudei completamente minha visão e as minhas ações em relação a alimentação e já sinto a diferença. Muito obrigado por compartilhar todo esse conhecimento, realmente muda vidas!
Raissa, que depoimento lindo! Gratidão por compartilhar com a gente. Essa é a nossa missão, tentar levar um pouquinho mais de qualidade de vida para as pessoas. Um beijo e continue conosco.
Na minha humilde opinião que faz mal são os aditivos para produto não estragar ate o consumo final, pq leite tirado da vaca sem aditivos químicos e fervido na hora não faz mal, a não ser que a pessoa seja alérgica a proteína do leite
Perecemos por falta de conhecimento, como a palavra de Deus diz.
Conhecerei a verdade, e a verdade vós libertará. A verdade pertence a Deus.
Começarei hoje zero glúten e zero leite e devirados.
3 coisas que tá quase todo mundo viciado: açúcar, glutamato mono-sódico e falar mal da vida alheia, tentem fzr um detóx total destas 3 coisas e em 1 semana a maioria vai estar se sentindo dependentes químicos.
O que é o glutamato? Me dê um exemplo pf ❤
@@AnaClara0808 é um realçador de sabor adicionado em quase tudo na indústria alimentícia hoje em dia. Confere o sabor "umami" e é altamente viciante, além de nada saudável.
@@filosofiaereligião Obg por responder ❤️
Aprendendo agora c 52 anos ...mas tô firme..
Tenho visto os vídeos da Dr. Que mulher fantástica , a aula de hormônio bio indentico, modulação , eu faço e estou muito bem, os calores desapareceram , gostaria de saber se poso fazer está modulação por quanto tempo? Desde os 45 anos q faço , hoje estou com 52 anos , tenho mas disposição q na juventude
Quanta inteligência ! Fico feliz em ver uma mulher nos passando qualidade de vida e saude . Confesso que tenho uma péssima alimentação compro tudo que é rotulado adquiri 20 kilos á mais .
Se tirar a música de fundo, ficará mais claro.
Se a médica colocar as perguntas escritas numa lousa ou no próprio vídeo e fazer sozinha o vídeo, ficará bem objetivo e mais atrativo.
DRA.KATIA, VOCÊ É ÓTIMA!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Dr faz um vídeo, ensinando a limpar o corpo biologico
Verdade cada vez que a Dra fala em Deus, atribuí toda grandeza e perfeição Dele, obg Dra por seus vídeos tem sido muito útil em minha vida estou colocando em praticar seus ensinamento, e tenho visto resultado em minha vida.
Eu já não como açúcar a 2 mês, mudei alimentação como mais coisas da terra .
Deus em sua sabedoria sabia o que era bom para o homem! E hora de regressarmos e consumimos a alimentacao do EDEN!!!!!
Quanto mais simples a alimentação, melhor
Que mulher inteligente! Amo pessoas inteligentes!
Interessante. É como se o corpo fosse uma casa. Precisa ficar limpa. Se tiver suja começa a juntar vários tipos de problemas.
Doutora que Deus te abençoe sempre ,sou muito grato a senhora pelas aulas de como tê uma vida saudável !!
Compartilho sempre os seus vídeos com minha família amigos e colegas !
Tou cortando todos os alimentos indústrias em minha alimentação!!!
Até o macarrão 😭 que eu amava !!!
Tou até fazendo uma Orta 100% orgânica no quintal de casa !!!
De agora em diante boa saúde é o que interessa !!!
Muito obrigado mesmo doutora vc está salvando vidas Deus te abençoe sempre 🙏
Parabéns Dra. Haranaka
Eu fiz exatamente assim para me livrar dos venenos branco . Agora já estou diciplinada, mas sempre tomava água, e com limão, comia frutas, saladas e os vilões na minha frente, perderam seu poder caíram por terra. Me sinto outra pessoa, me sinto saudável.
Não tenho mais as dores, asma, alergias, nem o pólen já não sinto por dois anos.
Gosto muito da forma como explica, com muita clareza.
Arigatôu gosaimassu 🙇🏽♀️🙇🏽♀️🙇🏽♀️☺️
Pernambuco agradece Dra
A mulher é lindíssima, se ela segue tudo isso deu certo ! Vou seguir Também kkk
meu filho tem 13 anos e desenvolveu diabetes tipo1, há 3anos ,eu já falei pra ele ñ consumir adoçante mas ele ñ consegui tomar nada sem adoçante, ñ gosta do stevia, torço pra q ele tenha consciência pra mudar seus hábitos, aprendo muito com Dr Lair, com a Dr Kátia e muitos outros, sou grata! inclusive foi depois da diabetes do meu filho tentando ajudar com alimentação q encontrei vcs, são luz em nossas vidas, eternamente grata!
nao seria tipo 2?
Saúde e consciência para seu filho. Q ele se interesse mais e procure melhorar. Eu tenho uma sobrinha de 04 anos, e os pais nao estao nem ai com essa questao do açúcar. É biscoito recheado, é sorvete, é chocolate, etc... de uns 05 anos pra cá tem muita informação sobre hábitos mais saudáveis, mas, infelizmente os pais preferem as correntes q nao libertam, os vídeos q nada edificam do whatsap, face e insta.
@@sheyllavieira9387 ele ñ pode consumir açúcar, e já fez uso do xilitol mas também ñ é bom, o açúcar de coco é muito bom mas é açúcar, por isso ele ñ consome Obg.
@@josineidejoaquina2185 ahm teria que ver o stevia ou deixar de usar msm né
@@sheyllavieira9387 isso mesmo.
Eu estou sem leite glúten e açúcar há meses. Sou outra pessoa. Obrigada doutora.
A QUESTÃO DO AÇÚCAR É MUITO SÉRIA!...
Exatamente!!! Menos açúcar, mais saúde!!!!
A Dr é lindaaaa sábia e dá glória a Deus o tempo todo, falando dele o tempo todo, que Deus abençoe ela grandemente cada dia mais ❤️
Meu Deus !Como parar de comer doce !!,socorrooooooooooooo so viciada .
Aprendi devagar a comer chocolate sem açúcar
Cha de canela
Tudo faz mal ,mais graças a Deus eliminei os dois piores farinha de trigo e açúcar
Há Dra Você é uma dádiva de Deus...estou me sentindo liberta para decidir o que é melhor para minha vida . Gratidão eterna.
Acho lindo o cabelo dela é top
Deus abençoe a Senhora Doutora Katia tirei leite e queijo da minha vida tem um mês , tomo dez como de água de 400ml ate as 19:00 horas Gratidão
Parabéns, querida! Fico muito feliz em saber! Continue conosco. Um beijo.
Ai que mulher linda essa médica
menina, adorei essa Katia
O que confunde as pessoas são os próprios médicos , as pessoas são leigas em muitos aspectos , e os médicos que estudam ... Estão contradizendo uns aos outros , e a população que não tem bom senso fica perdida .
Estou gostando dos seus vídeos , bem esclarecedores .
Obrigada !!!
Gratidão universo,por eu compreender o que tenho que fazer para ter uma vida saudável e,por conseguir fazer isso com paz e felicidade!!E gratidão Dr.Katia(e todos os envolvidos nos vídeos),por nos ensinar o que é correto de vdd👉💞👈
legal o vídeo. Ela fala muita coisa como o Dr. Lair Ribeiro. Será que ela fez curso com ele?
Gente do céu que Dr linda é essa? Além de super inteligente é muito gata😍
Ok fazer para diminuir a abstinência do açúcar pork sinto yremedeira e só estou a 14 horas sem o açúcar digo doce pork ainda uso açúcar no café
Vídeo muito didático, coloca na mesa um assunto cheio de complexidades, e o devora com simplicidade e clareza, tornando-o acessíve a qualquer pessoa. Parabéns!
Bom dia dr Kátia, que Deus te Abençoe. GRATIDÃO pelos ensinamentos. 20/100 zero leite e zero glúten. Neste mês de grandes conquistas início o processo de eliminar o açúcar refinado da minha alimentação. Ainda consumo o mel no período da tarde nos lanches
Conheci seu canal hoje, pesquisando sobre saúde na internet..Vi vários videos..Fiquei admirada com tanta sabedoria e competência falando de determinados assuntos. Parabéns. Ja fiz minha inscrição para não perder nenhum vídeo. Gostaria que falasse como fazer para dormir bem, pois durmo muito mal e sei que o sono é fundamental para termos uma boa saúde. Obrigada.
uma médica que ensinar as pessoas ter estilo de vida saudável, doutora maravilhosa.
Explicações de grande relevância. Já cortei leite e gluten há 1 ano.
Gratidão Doutora. Você é maravilhosa.
Para o CONHECIMENTO e a SABEDORIA NÃO EXISTEM FRONTEIRAS. A partir daí, a nossa IGNORÂNCIA nos empurrará para um grande abismo que talvez, não haverá retorno. GRATIDÃO DRA. KÁTIA, POR ESSE VÍDEO COM INFORMAÇÕES VALIOSÍSSIMAS. EU AAAMEEEIII 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Maravilhoso o aprendizado que estou tendo nesse canal. A Dra Katia explica tão bem que estou me conscientizando a cada vídeo do canal. Continue nessa linda missão de conscientizar as pessoas dra. Parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻
Figado nossa bateria e nosso laboratório.
Adorei a entrevista! Vcs passam as informações com tanta simplicidade que dá vontade de assistir cada vez mais!
Estou começando essa batalha graças a essa médica, o médico Juliano Pimentel já tinha falado sobre glúten, mas a doutora Kátia esclarece muito bem tbm.
Olá! A Dra poderia fazer um vídeo sobre ovários policísticos e o que comer para obter a cura?
Up
Quando anuncia um vídeo novo venho ver correndo!!!! Amooooo!!!!!
Que linda! Grata, Sandra! Um beijo.
Viciado nesse canal da doutora Katia 👏🏻👏🏻👏🏻
Dr Kátia vc falou do sangue e eu amei a explicação, poderia falar um pouco sobre a Auto-hemoterapia?? Já fiz por muitos meses e amei o resultado no corpo, cabelo e pele tbm.
Aqui na minha cidade o procedimento é barato e é aplicado por um enfermeiro antigo.
Muitas pessoas fazem 😊
Faço há quase dois anos e não sabia que era bom para o cabelo e pele, mas me sinto muito disposta e saudável.
Estou um ano sem comer Açucar.fiquei curado da diabete.
Cada dia mais apaixonada por esses vídeos😍
E eu achando que tava um exemplo kkkk tomando adoçante há 6 meses... Vou comprar açúcar demerara a partir de agora...
Gosto da dinâmica das duas e das explicações claras, usando analogias e exemplos. Augusto.69a.Eletricista.
Eu e Cibele agradecemos o seu carinho! Um beijo!
@@katiaharanaka 0
Que vídeo excelente!
Doutora Kátia, mais uma vez a parabenizo pelo excelente trabalho. Por favor, fale sobre o consumo de proteína animal, ela é boa ou ruim? Não gosto muito de carne, mas tenho muito medo de parar de comer e adoecer.
Desde já agradeço.
Tudo q for de Deus não te fará mal... perfeito
Boa noite Dr Katia estou te conhecendo hj estou amando os seus vídeos a sua sabedoria"
Meu Deus fazemos tudo errado coitado do nosso corpo 👏👏👏
Q deus ajude a todos nós usar alimentação saldavel como integral legumes e frutas sereias e carne branca como um pouquinho de frango e peixe
Depois de um ano vendo esse vídeo. Já mudei a nossa alimentação em casa fazem 2 anos, que não tomamos leite, nem açúcar bco nem farinha branca. Estou amando ver teus vídeos ❤️
Em suma, tudo que desembalamos não devemos comer, e sim, tudo que descascamos