Eu já fiquei um mês sem açúcar, sem leite e sem farinha branca. Comia frutas, legumes, verduras, peixe e frango. Confesso que a minha pele ficou ótima. Vale a pena o esforço.
Concordo plenamente. É admirável o respeito a Deus. Quanto mais a gente estuda a natureza nos convencemos que ela é perfeita demais para ter sido criada ao acaso.
Fiz a mesma observação quamdo assisti. Ela fala lindamente de Deua. A forma como ela cita "alimentos dados por Deus" são saudáveis. Amei ela mais ainda
Hoje está com 1 mês que mudei minha alimentação, refrigerantes parei a mais de 3 meses, já eliminei 7 kg , não consumo mais glúten nem açúcar. Estou me sentindo muito bem.
Deus criou o ser humano, uma máquina perfeita c seu combustível igualmente perfeito, mas o homem, por ganância financeira, criou a indústria alimentícia p adoecê- lo, lucrando p sua vez, a indústria farmacêutica!
Por isso que a bíblia fala que o "amor ao dinheiro" é a raiz de todos os males. Eu não aboli tudo de industrializado mas evito ao máximo. Açúcar eu uso o demerara, sal rosa, banha de porco. Tomo café com tapioca, cuscuz, batata doce ou aipim. Uma vez ou outra acabo consumindo pão ou biscoito. Pois a comida saudável e muito cara. Tenho 1.50 e 46k acredito que a escolha alimentar por mais que não seja 100 por cento, me concede isto.
foi com vídeos como esse q descobri os males q o trigo e o leite me faz, hoje já tomo café sem leite e açúcar, mas tem q ser forte pra vencer a vontade kkk. Gratidão!
Ah eu prefiro achar alguma maneira de comer besteira, mas compensar isso com algum exercício, ou dieta sei lá, estou disposto a isso sabe, pois do que adianta ter uma vinda longa, mas sem prazeres? sem o prazer de comer alguma coisa doce, um pedaço de bolo, o panetone no natal.
...que lindo!!! Hoje aprendi uma lição fantástica com essa Drª queriiiida..."a comida que vem de Deus". Lógico. Muito obrigada!! Gratidão!! Paz e bem!!!
Pesava 130 kg agora peso 55 kg. Tirei todos esses venenos da minha ida, açúcar farinha de trigo carne detidotipo , virei vegana. Como tudo natural. Estou ótima e com saude. Obrigada Dra. Você é maravilhosa.
Que lindo Maria, amei lê seu comentário de superação vencendo a si mesma, domando sua energia animal ou seja seu ego. Quando temos força essa q você teve ganhou muito da sua espiritualidade também, conseguiu expressar seu divino interior. Obrigada por compartilhar❤
Dra Kátia graças as suas orientações, abandonei esses vilas, açúcar, leite,trigo, margarina, qualquer marca de refrigerante, farinha,sucos concentrados, adoçantes, nem sinto falta de nada disso ,de jeito nenhum,dores nas articulações sumiram,quem se ama, se cuida!🙏👏
eu radicalisei cortei açucar, leite, e derivados de ambos ou seja bolo em geral doces, pão e sucos e refrigerantes, pròximo que vou cortar da minha alimentação è o macarrão.
3 coisas que tá quase todo mundo viciado: açúcar, glutamato mono-sódico e falar mal da vida alheia, tentem fzr um detóx total destas 3 coisas e em 1 semana a maioria vai estar se sentindo dependentes químicos.
@@AnaClara0808 é um realçador de sabor adicionado em quase tudo na indústria alimentícia hoje em dia. Confere o sabor "umami" e é altamente viciante, além de nada saudável.
Dra Katia eu tenho melasma e um dia eu acordei e as mechas estava muito escura entrei em desespero escrevi um bilhete pra Jesus pedindo a cura pq eu ñ aguenta mais de vê as minhas fotos antes com um rosto limpo e agora ñ consigo nem sair com vergonha pq tem gente q ñ intede acha q agente não se cuida mais Jesus colocou a Dra na minha vida pra trazer a minha autoestima de volta pq muita jente falava q melasma ñ têm cura mais aqui eu mim encontrei de novo. mudei a minha alimentação e já consigo vê as manchas sumindo muito obrigada pelo carinho de traz a vdd pra nós q Deus te abenço sempre.
Eu conheci o seu canal hoje e queria um vídeo sobre açúcar. Daqui a pouco entro e vejo que o vídeo está recém publicado, que sorte! Eu tô tentando parar de consumir açúcar, porém tenho transtorno de ansiedade e sou pobre. Então estou comendo uma ou duas cenouras cruas por dia, que aliviam a compulsão por algum tempo. Consegui diminuir bastante o consumo, tanto que agora sinto o doce das frutas (às vezes doce até demais), porém meu vilão é o refrigerante, que quando tomo, tomo litros. Comecei curso de nutrição e espero aprender em breve como melhor definir uma dieta balanceada sem carboidratos simples. Anseio muito melhorar a minha alimentação.
O açúcar aumenta e mto a ansiedade: é um círculo vicioso! Tbm consumia mto refrigerante por causa da ansiedade mas hj consegui tirá - lo naturalmente. Mas tbm tirei a lactose/caseína e o glúten q fez td diferença! Vc tbm vai conseguir!
Você consegue, meu amigo! Sempre que você sentir vontade de tomar refrigerante se lembre do estrago que ele fará na sua saúde daí acredito que você acabará desistindo! Eu parei de tomar refrigerante há 10 anos por conta de gastrite e refluxo, pois me sentia muito mal. Hoje me sinto leve! Vale à pena lutar todos os dias! Boa sorte🤩
Minha linda não afirme que é pobre, isso faz que continue onde esta. Expanda sua mente dizendo sou próspera e bem aventurada, sou inteligente e sempre tenho tudo que preciso.😉
Olá querida Dra. Kátia! Lhe encontrei há poucos dias e estou encantada com a senhora, com sua sabedoria, simplicidade, beleza e disposição em dividir conosco, informações que dependendo de quem as têm e colocar em prática, poderá se curar e ter melhor qualidade de vida, agora, só dependerá de nós! Gratidão infinita, Dra Kátia! Se puder, fale, se alimentos como tomate, berinjela e pimentão, são inflamatórios? Quais são, além de glúten, leite e açúcar? E ainda, o q indica p quem tem fibromialgia, além de não consumir os produtos alimenticios!? Estou renunciando aos alimentos que nos faz mal, como a senhora tão bem indica, logo, logo, darei boas notícias! 😁 Forte, abraço! 🙏
Se tirar a música de fundo, ficará mais claro. Se a médica colocar as perguntas escritas numa lousa ou no próprio vídeo e fazer sozinha o vídeo, ficará bem objetivo e mais atrativo. DRA.KATIA, VOCÊ É ÓTIMA!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Sou um pingo de água! Pq! Aos meus 25 anos tive um mal estar terrível no trabalho! Resumo! Fui diagnosticada c pré diabete, dentre outras prováveis doenças... preguntei como não gosto de nada doce. Então, por minha conta e risco decidi, não vou tomar adoçante pq sentia um amargo no fim! E cortei o açúcar totalmente pq 3 meses e até hoje gosto quase zero açúcar! Resumindo descobri uma das causas...todos os dia eu lanchava 350ml de coca-cola+um salgado frito pq fazia um horário de 7 hora de trabalho ininterrupto. E voltei a levar minha fruta mesmo ouvindo coisas desagradável. Resultado não sou diabética e graças ao bom Deus. Tenho hoje uma alimentação bem saudável. O leite de vaca enlatado eu não sabia.... Obrigada ... é bom saber q existem outras gotas de água nesse mundo.😂❤🤗
Dra. Katia, estou há décadas sem consumir açucar e o resultado é fantástico: zero doenças, zero remédios. Graças a Deus. Espetacular este seu vídeo. Parabéns e obrigado.
Verdade cada vez que a Dra fala em Deus, atribuí toda grandeza e perfeição Dele, obg Dra por seus vídeos tem sido muito útil em minha vida estou colocando em praticar seus ensinamento, e tenho visto resultado em minha vida.
Encontrei o canal há pouco tempo e mudei completamente minha visão e as minhas ações em relação a alimentação e já sinto a diferença. Muito obrigado por compartilhar todo esse conhecimento, realmente muda vidas!
Raissa, que depoimento lindo! Gratidão por compartilhar com a gente. Essa é a nossa missão, tentar levar um pouquinho mais de qualidade de vida para as pessoas. Um beijo e continue conosco.
Na minha humilde opinião que faz mal são os aditivos para produto não estragar ate o consumo final, pq leite tirado da vaca sem aditivos químicos e fervido na hora não faz mal, a não ser que a pessoa seja alérgica a proteína do leite
Tenho visto os vídeos da Dr. Que mulher fantástica , a aula de hormônio bio indentico, modulação , eu faço e estou muito bem, os calores desapareceram , gostaria de saber se poso fazer está modulação por quanto tempo? Desde os 45 anos q faço , hoje estou com 52 anos , tenho mas disposição q na juventude
Quanta inteligência ! Fico feliz em ver uma mulher nos passando qualidade de vida e saude . Confesso que tenho uma péssima alimentação compro tudo que é rotulado adquiri 20 kilos á mais .
Doutora que Deus te abençoe sempre ,sou muito grato a senhora pelas aulas de como tê uma vida saudável !! Compartilho sempre os seus vídeos com minha família amigos e colegas ! Tou cortando todos os alimentos indústrias em minha alimentação!!! Até o macarrão 😭 que eu amava !!! Tou até fazendo uma Orta 100% orgânica no quintal de casa !!! De agora em diante boa saúde é o que interessa !!! Muito obrigado mesmo doutora vc está salvando vidas Deus te abençoe sempre 🙏
Gratidão universo,por eu compreender o que tenho que fazer para ter uma vida saudável e,por conseguir fazer isso com paz e felicidade!!E gratidão Dr.Katia(e todos os envolvidos nos vídeos),por nos ensinar o que é correto de vdd👉💞👈
Parabéns Dra. Haranaka Eu fiz exatamente assim para me livrar dos venenos branco . Agora já estou diciplinada, mas sempre tomava água, e com limão, comia frutas, saladas e os vilões na minha frente, perderam seu poder caíram por terra. Me sinto outra pessoa, me sinto saudável. Não tenho mais as dores, asma, alergias, nem o pólen já não sinto por dois anos. Gosto muito da forma como explica, com muita clareza. Arigatôu gosaimassu 🙇🏽♀️🙇🏽♀️🙇🏽♀️☺️
Dra n consigo mais usar açúcar, leite e derivados, embutidos, enlatados, etc....a mudança é fantástica. Se vc se cuidar hoje vai economizar muito com remedios no futuro. A escolha é sua. Eu fiz a minha!!!🙏🙏🏻🙏🏻
Conheci seu canal hoje, pesquisando sobre saúde na internet..Vi vários videos..Fiquei admirada com tanta sabedoria e competência falando de determinados assuntos. Parabéns. Ja fiz minha inscrição para não perder nenhum vídeo. Gostaria que falasse como fazer para dormir bem, pois durmo muito mal e sei que o sono é fundamental para termos uma boa saúde. Obrigada.
Dr Kátia vc falou do sangue e eu amei a explicação, poderia falar um pouco sobre a Auto-hemoterapia?? Já fiz por muitos meses e amei o resultado no corpo, cabelo e pele tbm. Aqui na minha cidade o procedimento é barato e é aplicado por um enfermeiro antigo. Muitas pessoas fazem 😊
Já vi que não tenho muita tendência a vícios. Fui à nutricionista, ela viu que eu estava bem inflamada e passou uma dieta que começou bem restrita. Cortei refrigerantes, doces industrializados, gluten, praticamente tudo de ruim pro nosso organismo. E olhe, tá sendo fácil. A maior dificuldade é o tempo pra cozinhar, mas falta zero de certos alimentos.
Vídeo muito didático, coloca na mesa um assunto cheio de complexidades, e o devora com simplicidade e clareza, tornando-o acessíve a qualquer pessoa. Parabéns!
Para o CONHECIMENTO e a SABEDORIA NÃO EXISTEM FRONTEIRAS. A partir daí, a nossa IGNORÂNCIA nos empurrará para um grande abismo que talvez, não haverá retorno. GRATIDÃO DRA. KÁTIA, POR ESSE VÍDEO COM INFORMAÇÕES VALIOSÍSSIMAS. EU AAAMEEEIII 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Doutora Kátia, mais uma vez a parabenizo pelo excelente trabalho. Por favor, fale sobre o consumo de proteína animal, ela é boa ou ruim? Não gosto muito de carne, mas tenho muito medo de parar de comer e adoecer. Desde já agradeço.
Estou começando essa batalha graças a essa médica, o médico Juliano Pimentel já tinha falado sobre glúten, mas a doutora Kátia esclarece muito bem tbm.
Bom dia dr Kátia, que Deus te Abençoe. GRATIDÃO pelos ensinamentos. 20/100 zero leite e zero glúten. Neste mês de grandes conquistas início o processo de eliminar o açúcar refinado da minha alimentação. Ainda consumo o mel no período da tarde nos lanches
Maravilhoso o aprendizado que estou tendo nesse canal. A Dra Katia explica tão bem que estou me conscientizando a cada vídeo do canal. Continue nessa linda missão de conscientizar as pessoas dra. Parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻
meu filho tem 13 anos e desenvolveu diabetes tipo1, há 3anos ,eu já falei pra ele ñ consumir adoçante mas ele ñ consegui tomar nada sem adoçante, ñ gosta do stevia, torço pra q ele tenha consciência pra mudar seus hábitos, aprendo muito com Dr Lair, com a Dr Kátia e muitos outros, sou grata! inclusive foi depois da diabetes do meu filho tentando ajudar com alimentação q encontrei vcs, são luz em nossas vidas, eternamente grata!
Saúde e consciência para seu filho. Q ele se interesse mais e procure melhorar. Eu tenho uma sobrinha de 04 anos, e os pais nao estao nem ai com essa questao do açúcar. É biscoito recheado, é sorvete, é chocolate, etc... de uns 05 anos pra cá tem muita informação sobre hábitos mais saudáveis, mas, infelizmente os pais preferem as correntes q nao libertam, os vídeos q nada edificam do whatsap, face e insta.
@@sheyllavieira9387 ele ñ pode consumir açúcar, e já fez uso do xilitol mas também ñ é bom, o açúcar de coco é muito bom mas é açúcar, por isso ele ñ consome Obg.
Muito obrigado,pelas informações,a 5 anos fiz uma mudança na minha alimentação radical,foi a melhor coisa que fiz na vida,graças a Deus e a médicos iguais a senhora que Deus abençoe vocês sempre 🥰🥰
O que confunde as pessoas são os próprios médicos , as pessoas são leigas em muitos aspectos , e os médicos que estudam ... Estão contradizendo uns aos outros , e a população que não tem bom senso fica perdida . Estou gostando dos seus vídeos , bem esclarecedores . Obrigada !!!
To injuriada . Quando engravidei pela segunda vez. Tive diabetes gestacional. Fiquei 5 meses tomando o adoçante estevia. Minh médica falou que era o melhor. Acho um absurdo os médicos não saberem disso Grata Dr.Katia
Depois de um ano vendo esse vídeo. Já mudei a nossa alimentação em casa fazem 2 anos, que não tomamos leite, nem açúcar bco nem farinha branca. Estou amando ver teus vídeos ❤️
Amei o assunto e muito mais as explorações. Fiz uma ultrassom e descobri que estou com um pouco de gordura no fígado... Fiquei preocupada, pois não tomo refrigerantes, não gosto de doces, evito açúcar e tudo que o contém, evito os fritados; hoje me pergunto o que causou este problema?
Olá dra. Katia, conheci seus vídeos a pouco tempo e estou adorando. Ñ tomo café com açúcar a mais de 2 anos e tbm ñ trago açúcar bco pra dentro de minha casa. Este ano de 2020 decidi dxar de comer açúcar por pelo menos 80%, ñ como mais pães,biscoitos e nada deste tipo. Adoro as frutas e gostaria de saber se elas são suficientes pra substituir o açúcar no organismo. Obrigado😘
VC não precisa substituir açúcar, pq ele não é necessário pro corpo. Os carboidratos( mandioca, batata, são açúcares, ou seja, se convertem em açúcar.) Então, corte o açúcar, sem medo.
@@katiaheyden894 Ola. Então, eu como pouco doce, mas sinto que preciso cortar de vez. É um trabalho difícil, pois o doce está em todo lugar(mercados, padarias, no café da tarde que a vovó nos serve). Porém, temos q ser firmes nos nossos objetivos. Acredito que, quando decidimos de vez, com consciência de que queremos o melhor, fica mais fácil. Boa sorte na caminhada e muita saúde pra ti!
@@pedraametista Douglas vc falou certo, os doces estão em todo lugar, difícil resistir 🤣, ainda mais no café da tarde aquele pedaço de bolo ou um chocolatinho 😋😊. Mas sou determinada e sei q valerá a pena. 😉👍
Troquei o meu sal pelo rosa e o açúcar pelo demerará, é impressionante que ele não engorda e o sal não mexe com a pressão alta.., vou tentar deuxar o leite e o pão aos poucos.. Aprendendo bastante com a doutora Katia, linda aaaaaaaa.... 🥰😍♥️♥️😘😘😘😘
Dra. kátia Haranaka, seus vídeos, seus ensinamentos são valiosos. Gostaria muito que falasse sobre MEL, às vezes faço uso na banana, na água com limão. Sempre com moderação (uma colher de chá). Mel é prebiótico?? Obrigada dra. Kátia, Cibele e equipe. Gratidão 🙏🏻
Eu já fiquei um mês sem açúcar, sem leite e sem farinha branca. Comia frutas, legumes, verduras, peixe e frango. Confesso que a minha pele ficou ótima. Vale a pena o esforço.
Deveria fazer pra sempre. Vc iria se sentir bem sempre. 🙏👍
Tem pra onde correr porque tudo envenenado os alimentos .
O leite que usos é leite desnatado piracanjuba.
Fica mesmo!
@@luanpablosava6430 ele não deixa de ter lactose o problema do leite é a lactose não só a sua gordura; O leite desnatado só tira a gordura.
Tem milhares de pessoas gastando fortuna com :
Estética
Academia
Suplementos
Médicos
Etc etc
Mas continua comendo e bebendo o que não deveria .
Como e bonito ela falar de Deus, fazer atribuições a Deus, qto a perfeição!!
Hoje em dia é raro ouvir alguém falar em Deus, na TV é mais raro ainda. Ela é linda por dentro e por fora, é uma mulher abençoada.
Concordo plenamente.
É admirável o respeito a Deus.
Quanto mais a gente estuda a natureza nos convencemos que ela é perfeita demais para ter sido criada ao acaso.
que bom
@@marianeleite5775 nmhjjhhh
.....m
Fiz a mesma observação quamdo assisti. Ela fala lindamente de Deua. A forma como ela cita "alimentos dados por Deus" são saudáveis. Amei ela mais ainda
Hoje está com 1 mês que mudei minha alimentação, refrigerantes parei a mais de 3 meses, já eliminei 7 kg , não consumo mais glúten nem açúcar. Estou me sentindo muito bem.
O que voce consume no seu café da manhã?
Aaaaaa
Oi vc conseguiu vencer 1 ano sem ??
Meu café da manhã é ovos e café preto, já acostumei, nem sinto falta mais de pães nem arroz e em leite.
O que vc come então?
Resumindo: Quanto + simples nossa alimentação = Melhor!
Verdade!
Falou tudo Lourival
Depois que mudei minha alimentação é o que mais falo pois me impreciona como é tudo muito simples
Simples assim!
Abraço de alma!
Isso mesmo
Estou 32 dias sem consumir açúcar (sacarose)
@@cleoreisreis6102 Que bom
Exatamente, QUERIDO! Um beijo e grata por estar aqui comigo!
Deus criou o ser humano, uma máquina perfeita c seu combustível igualmente perfeito, mas o homem, por ganância financeira, criou a indústria alimentícia p adoecê- lo, lucrando p sua vez, a indústria farmacêutica!
É por aí mesmo, querida Edilane. Mas Deus nos fez sábios para aprender e escolher o melhor. Um beijo e grata pela participação.
@@katiaharanaka
Obgda pl interação, Dra. Katia.
Vdd, Deus é a causa de não sermos consumidos.
Verdade. PRODUTO alimentício não é alimento.
Por isso que a bíblia fala que o "amor ao dinheiro" é a raiz de todos os males. Eu não aboli tudo de industrializado mas evito ao máximo. Açúcar eu uso o demerara, sal rosa, banha de porco. Tomo café com tapioca, cuscuz, batata doce ou aipim. Uma vez ou outra acabo consumindo pão ou biscoito. Pois a comida saudável e muito cara. Tenho 1.50 e 46k acredito que a escolha alimentar por mais que não seja 100 por cento, me concede isto.
Eu fiz uma dieta aonde substitui arroz Branco por integral, tirei o açúcar e comia muita salada, perdi 6 kg em 13 dias e a energia melhorou sem açúcar
Eu preciso mudar meu arroz também, porque quem tem ovários policísticos o carboidrato refinado é puro veneno 😢
foi com vídeos como esse q descobri os males q o trigo e o leite me faz, hoje já tomo café sem leite e açúcar, mas tem q ser forte pra vencer a vontade kkk.
Gratidão!
Eu que agradeço a sua participação e depoimento! Cotunite conosco! Um beijo!
Eu compro o cocô e faço meu leite de coco para tomar com o café da manhã, é uma delícia
Ah eu prefiro achar alguma maneira de comer besteira, mas compensar isso com algum exercício, ou dieta sei lá, estou disposto a isso sabe, pois do que adianta ter uma vinda longa, mas sem prazeres? sem o prazer de comer alguma coisa doce, um pedaço de bolo, o panetone no natal.
@@lu.8400 concordo contigo, tudo na quantidade certa, sem exageros, comer uma besteirinha uma vez por mês não acho que vai matar ninguém não.
Ainda bem que existe cevada. Será que fica bom cevada com mel?
O que não é da natureza e o que não é de Deus faz mal (feito pela industria)
Gente amo essa mulher!
Três semanas em reeducação alimentar, é difícil, porém necessário! ❤️
...que lindo!!! Hoje aprendi uma lição fantástica com essa Drª queriiiida..."a comida que vem de Deus". Lógico. Muito obrigada!! Gratidão!! Paz e bem!!!
Tudo que vem de Deus jamais nos fará mal, lindo ouvir a comparação dela ❤
Pesava 130 kg agora peso 55 kg. Tirei todos esses venenos da minha ida, açúcar farinha de trigo carne detidotipo , virei vegana. Como tudo natural. Estou ótima e com saude. Obrigada Dra. Você é maravilhosa.
Parabéns você é uma vencedora.
Que lindo Maria, amei lê seu comentário de superação vencendo a si mesma, domando sua energia animal ou seja seu ego. Quando temos força essa q você teve ganhou muito da sua espiritualidade também, conseguiu expressar seu divino interior. Obrigada por compartilhar❤
Já tirei leite e derivados, refrigerante, embutidos, glúten. Já mudou minha vida, agora vou tirar açúcar e ver o que muda♡
Dra Kátia graças as suas orientações, abandonei esses vilas, açúcar, leite,trigo, margarina, qualquer marca de refrigerante, farinha,sucos concentrados, adoçantes, nem sinto falta de nada disso ,de jeito nenhum,dores nas articulações sumiram,quem se ama, se cuida!🙏👏
O Leite é o chefe do narcotráfico!
Amei!❤️
Kkkkkkkkkkkkk, que comparação hein
Kkkkkkkkkkkk
Meu Deus, quanto conhecimento. Sou nutri e estou aprendendo muito aqui!
eu radicalisei cortei açucar, leite, e derivados de ambos ou seja bolo em geral doces, pão e sucos e refrigerantes, pròximo que vou cortar da minha alimentação è o macarrão.
3 coisas que tá quase todo mundo viciado: açúcar, glutamato mono-sódico e falar mal da vida alheia, tentem fzr um detóx total destas 3 coisas e em 1 semana a maioria vai estar se sentindo dependentes químicos.
O que é o glutamato? Me dê um exemplo pf ❤
@@AnaClara0808 é um realçador de sabor adicionado em quase tudo na indústria alimentícia hoje em dia. Confere o sabor "umami" e é altamente viciante, além de nada saudável.
@@filosofiaereligião Obg por responder ❤️
Esse vídeo é maravilhoso. De união dos Palmares Alagoas tamos juntos com o presidente Bolsonaro até 2026
Doutora, parabéns por voce enaltecer o nome de Deus. Reconhecer Deus como criador e mantenedor é coisa rara no meio médico. PARABÉNS!!!!!!
E o que mais Amo ,é que esse Anjo Dra Katia fala de Deus...é realmente maravilhoso...Obrigada por você e a Cibele existirem.bjs a vocês
Sim! É raro um médico citar Deus. Geralmente eles são ateus.
Dra Katia eu tenho melasma e um dia eu acordei e as mechas estava muito escura entrei em desespero escrevi um bilhete pra Jesus pedindo a cura pq eu ñ aguenta mais de vê as minhas fotos antes com um rosto limpo e agora ñ consigo nem sair com vergonha pq tem gente q ñ intede acha q agente não se cuida mais Jesus colocou a Dra na minha vida pra trazer a minha autoestima de volta pq muita jente falava q melasma ñ têm cura mais aqui eu mim encontrei de novo. mudei a minha alimentação e já consigo vê as manchas sumindo muito obrigada pelo carinho de traz a vdd pra nós q Deus te abenço sempre.
Eu conheci o seu canal hoje e queria um vídeo sobre açúcar. Daqui a pouco entro e vejo que o vídeo está recém publicado, que sorte! Eu tô tentando parar de consumir açúcar, porém tenho transtorno de ansiedade e sou pobre. Então estou comendo uma ou duas cenouras cruas por dia, que aliviam a compulsão por algum tempo. Consegui diminuir bastante o consumo, tanto que agora sinto o doce das frutas (às vezes doce até demais), porém meu vilão é o refrigerante, que quando tomo, tomo litros. Comecei curso de nutrição e espero aprender em breve como melhor definir uma dieta balanceada sem carboidratos simples. Anseio muito melhorar a minha alimentação.
O açúcar aumenta e mto a ansiedade: é um círculo vicioso!
Tbm consumia mto refrigerante por causa da ansiedade mas hj consegui tirá - lo naturalmente. Mas tbm tirei a lactose/caseína e o glúten q fez td diferença!
Vc tbm vai conseguir!
Você consegue, meu amigo! Sempre que você sentir vontade de tomar refrigerante se lembre do estrago que ele fará na sua saúde daí acredito que você acabará desistindo! Eu parei de tomar refrigerante há 10 anos por conta de gastrite e refluxo, pois me sentia muito mal. Hoje me sinto leve! Vale à pena lutar todos os dias! Boa sorte🤩
Minha linda não afirme que é pobre, isso faz que continue onde esta. Expanda sua mente dizendo sou próspera e bem aventurada, sou inteligente e sempre tenho tudo que preciso.😉
Olá querida Dra. Kátia!
Lhe encontrei há poucos dias e
estou encantada com a senhora, com sua sabedoria, simplicidade, beleza e disposição em dividir conosco, informações que dependendo de quem as têm e colocar em prática, poderá se curar e ter melhor qualidade de vida, agora, só dependerá de nós!
Gratidão infinita, Dra Kátia!
Se puder, fale, se alimentos como tomate, berinjela e pimentão, são inflamatórios? Quais são, além de glúten, leite e açúcar? E ainda, o q indica p quem tem fibromialgia, além de não consumir os produtos alimenticios!?
Estou renunciando aos alimentos que nos faz mal, como a senhora tão bem indica, logo, logo, darei boas notícias! 😁
Forte, abraço!
🙏
Agradeço o seu carinho. Esse projeto tem amor. Quero ajudar as pessoas a viverem uma vida mais saudável e feliz. Um beijo!
@@katiaharanaka doutora sabia
Muito bom essas orientações. Parabéns doutora.
Se tirar a música de fundo, ficará mais claro.
Se a médica colocar as perguntas escritas numa lousa ou no próprio vídeo e fazer sozinha o vídeo, ficará bem objetivo e mais atrativo.
DRA.KATIA, VOCÊ É ÓTIMA!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Sou um pingo de água! Pq!
Aos meus 25 anos tive um mal estar terrível no trabalho! Resumo! Fui diagnosticada c pré diabete, dentre outras prováveis doenças... preguntei como não gosto de nada doce. Então, por minha conta e risco decidi, não vou tomar adoçante pq sentia um amargo no fim! E cortei o açúcar totalmente pq 3 meses e até hoje gosto quase zero açúcar! Resumindo descobri uma das causas...todos os dia eu lanchava 350ml de coca-cola+um salgado frito pq fazia um horário de 7 hora de trabalho ininterrupto. E voltei a levar minha fruta mesmo ouvindo coisas desagradável. Resultado não sou diabética e graças ao bom Deus. Tenho hoje uma alimentação bem saudável.
O leite de vaca enlatado eu não sabia.... Obrigada ... é bom saber q existem outras gotas de água nesse mundo.😂❤🤗
Show de bola...pq não deixei de ser menos ignorante...já na adolescência(•‿•). Grato.
Querido!!! Tudo tem hora certa. Você está consciente agora, que bom! Um super beijo!
Sou viciada em doces!!!!
A onde estava esse canal que estou perdendo até hoje?
Eu disse até pois, com um conteúdo desse e ainda falando de Deus, ganhou uma seguidora
Meu Deus !Como parar de comer doce !!,socorrooooooooooooo so viciada .
Aprendi devagar a comer chocolate sem açúcar
Cha de canela
Dra. Katia, estou há décadas sem consumir açucar e o resultado é fantástico: zero doenças, zero remédios. Graças a Deus. Espetacular este seu vídeo. Parabéns e obrigado.
Deus abençoe a Senhora Doutora Katia tirei leite e queijo da minha vida tem um mês , tomo dez como de água de 400ml ate as 19:00 horas Gratidão
Parabéns, querida! Fico muito feliz em saber! Continue conosco. Um beijo.
Estou 32 dias sem açúcar glúten e leite
Estou ótima 🙌🕊️
Verdade cada vez que a Dra fala em Deus, atribuí toda grandeza e perfeição Dele, obg Dra por seus vídeos tem sido muito útil em minha vida estou colocando em praticar seus ensinamento, e tenho visto resultado em minha vida.
Pareo o refrigerante , tomava 2 , 3 litros por dia , estou tão feliz .
Encontrei o canal há pouco tempo e mudei completamente minha visão e as minhas ações em relação a alimentação e já sinto a diferença. Muito obrigado por compartilhar todo esse conhecimento, realmente muda vidas!
Raissa, que depoimento lindo! Gratidão por compartilhar com a gente. Essa é a nossa missão, tentar levar um pouquinho mais de qualidade de vida para as pessoas. Um beijo e continue conosco.
Na minha humilde opinião que faz mal são os aditivos para produto não estragar ate o consumo final, pq leite tirado da vaca sem aditivos químicos e fervido na hora não faz mal, a não ser que a pessoa seja alérgica a proteína do leite
Você está fazendo um trabalho incrível!
Agradeço o seu carinho! São incentivos como o seu que nos impulsionam a continuar. Um beijo!
Tenho visto os vídeos da Dr. Que mulher fantástica , a aula de hormônio bio indentico, modulação , eu faço e estou muito bem, os calores desapareceram , gostaria de saber se poso fazer está modulação por quanto tempo? Desde os 45 anos q faço , hoje estou com 52 anos , tenho mas disposição q na juventude
Quanta inteligência ! Fico feliz em ver uma mulher nos passando qualidade de vida e saude . Confesso que tenho uma péssima alimentação compro tudo que é rotulado adquiri 20 kilos á mais .
Doutora que Deus te abençoe sempre ,sou muito grato a senhora pelas aulas de como tê uma vida saudável !!
Compartilho sempre os seus vídeos com minha família amigos e colegas !
Tou cortando todos os alimentos indústrias em minha alimentação!!!
Até o macarrão 😭 que eu amava !!!
Tou até fazendo uma Orta 100% orgânica no quintal de casa !!!
De agora em diante boa saúde é o que interessa !!!
Muito obrigado mesmo doutora vc está salvando vidas Deus te abençoe sempre 🙏
Estou 10 mêses sem comer farinha e açúcar.
Bom dia!
Que pele é essa da Dra Kátia 😱! Eu quero uma pele assim😍😍
Gratidão universo,por eu compreender o que tenho que fazer para ter uma vida saudável e,por conseguir fazer isso com paz e felicidade!!E gratidão Dr.Katia(e todos os envolvidos nos vídeos),por nos ensinar o que é correto de vdd👉💞👈
Parabéns Dra. Haranaka
Eu fiz exatamente assim para me livrar dos venenos branco . Agora já estou diciplinada, mas sempre tomava água, e com limão, comia frutas, saladas e os vilões na minha frente, perderam seu poder caíram por terra. Me sinto outra pessoa, me sinto saudável.
Não tenho mais as dores, asma, alergias, nem o pólen já não sinto por dois anos.
Gosto muito da forma como explica, com muita clareza.
Arigatôu gosaimassu 🙇🏽♀️🙇🏽♀️🙇🏽♀️☺️
Há Dra Você é uma dádiva de Deus...estou me sentindo liberta para decidir o que é melhor para minha vida . Gratidão eterna.
Eu comecei a mudar a minha vida e os meus hábitos há alguns anos,mas eu só colhi benefícios agora meu novo desafio e o açúcar...
A QUESTÃO DO AÇÚCAR É MUITO SÉRIA!...
Exatamente!!! Menos açúcar, mais saúde!!!!
Eu vou guardar essa frase pra vida toda"...A comida que vem de Deus"....
Dra n consigo mais usar açúcar, leite e derivados, embutidos, enlatados, etc....a mudança é fantástica. Se vc se cuidar hoje vai economizar muito com remedios no futuro. A escolha é sua. Eu fiz a minha!!!🙏🙏🏻🙏🏻
Conheci seu canal hoje, pesquisando sobre saúde na internet..Vi vários videos..Fiquei admirada com tanta sabedoria e competência falando de determinados assuntos. Parabéns. Ja fiz minha inscrição para não perder nenhum vídeo. Gostaria que falasse como fazer para dormir bem, pois durmo muito mal e sei que o sono é fundamental para termos uma boa saúde. Obrigada.
Dr Kátia vc falou do sangue e eu amei a explicação, poderia falar um pouco sobre a Auto-hemoterapia?? Já fiz por muitos meses e amei o resultado no corpo, cabelo e pele tbm.
Aqui na minha cidade o procedimento é barato e é aplicado por um enfermeiro antigo.
Muitas pessoas fazem 😊
Faço há quase dois anos e não sabia que era bom para o cabelo e pele, mas me sinto muito disposta e saudável.
Meu de Deus rd, muito obrigado por nos ensinar, com fé em o Senhor vai liberar, do suco de laranja, e de muitas outras coisas.
Deus em sua sabedoria sabia o que era bom para o homem! E hora de regressarmos e consumimos a alimentacao do EDEN!!!!!
Eu estou sem leite glúten e açúcar há meses. Sou outra pessoa. Obrigada doutora.
Olá! A Dra poderia fazer um vídeo sobre ovários policísticos e o que comer para obter a cura?
Up
Já vi que não tenho muita tendência a vícios. Fui à nutricionista, ela viu que eu estava bem inflamada e passou uma dieta que começou bem restrita.
Cortei refrigerantes, doces industrializados, gluten, praticamente tudo de ruim pro nosso organismo.
E olhe, tá sendo fácil. A maior dificuldade é o tempo pra cozinhar, mas falta zero de certos alimentos.
Vídeo muito didático, coloca na mesa um assunto cheio de complexidades, e o devora com simplicidade e clareza, tornando-o acessíve a qualquer pessoa. Parabéns!
Para o CONHECIMENTO e a SABEDORIA NÃO EXISTEM FRONTEIRAS. A partir daí, a nossa IGNORÂNCIA nos empurrará para um grande abismo que talvez, não haverá retorno. GRATIDÃO DRA. KÁTIA, POR ESSE VÍDEO COM INFORMAÇÕES VALIOSÍSSIMAS. EU AAAMEEEIII 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Que mulher inteligente! Amo pessoas inteligentes!
uma médica que ensinar as pessoas ter estilo de vida saudável, doutora maravilhosa.
Doutora Kátia, mais uma vez a parabenizo pelo excelente trabalho. Por favor, fale sobre o consumo de proteína animal, ela é boa ou ruim? Não gosto muito de carne, mas tenho muito medo de parar de comer e adoecer.
Desde já agradeço.
Nem assitir ainda, mas já sei que o conteúdo é bom e importante! ❤
Explicações de grande relevância. Já cortei leite e gluten há 1 ano.
Gratidão Doutora. Você é maravilhosa.
Glória a Deus por ter pessoas. Que nos ensina viver melhor com saúde Deus abençoe muita vida doutora
Pernambuco agradece Dra
Interessante. É como se o corpo fosse uma casa. Precisa ficar limpa. Se tiver suja começa a juntar vários tipos de problemas.
Boa noite Dr Katia estou te conhecendo hj estou amando os seus vídeos a sua sabedoria"
Meu Deus fazemos tudo errado coitado do nosso corpo 👏👏👏
Estou começando essa batalha graças a essa médica, o médico Juliano Pimentel já tinha falado sobre glúten, mas a doutora Kátia esclarece muito bem tbm.
Gosto da dinâmica das duas e das explicações claras, usando analogias e exemplos. Augusto.69a.Eletricista.
Eu e Cibele agradecemos o seu carinho! Um beijo!
@@katiaharanaka 0
Dra Kátia serva e Benção de Deus vivo ótimas Orientaçoes
Deus te abençoe muito !! além de muito bonita, é inteligente e super humana !!
Representante de Deus aqui na terra 🙌
Bom dia dr Kátia, que Deus te Abençoe. GRATIDÃO pelos ensinamentos. 20/100 zero leite e zero glúten. Neste mês de grandes conquistas início o processo de eliminar o açúcar refinado da minha alimentação. Ainda consumo o mel no período da tarde nos lanches
Maravilhoso o aprendizado que estou tendo nesse canal. A Dra Katia explica tão bem que estou me conscientizando a cada vídeo do canal. Continue nessa linda missão de conscientizar as pessoas dra. Parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻
Tudo que vem de DEUS é maravilhoso só no faz bem,obrigado DEUS e MARIA SANTÍSSIMA por tudo.
meu filho tem 13 anos e desenvolveu diabetes tipo1, há 3anos ,eu já falei pra ele ñ consumir adoçante mas ele ñ consegui tomar nada sem adoçante, ñ gosta do stevia, torço pra q ele tenha consciência pra mudar seus hábitos, aprendo muito com Dr Lair, com a Dr Kátia e muitos outros, sou grata! inclusive foi depois da diabetes do meu filho tentando ajudar com alimentação q encontrei vcs, são luz em nossas vidas, eternamente grata!
nao seria tipo 2?
Saúde e consciência para seu filho. Q ele se interesse mais e procure melhorar. Eu tenho uma sobrinha de 04 anos, e os pais nao estao nem ai com essa questao do açúcar. É biscoito recheado, é sorvete, é chocolate, etc... de uns 05 anos pra cá tem muita informação sobre hábitos mais saudáveis, mas, infelizmente os pais preferem as correntes q nao libertam, os vídeos q nada edificam do whatsap, face e insta.
@@sheyllavieira9387 ele ñ pode consumir açúcar, e já fez uso do xilitol mas também ñ é bom, o açúcar de coco é muito bom mas é açúcar, por isso ele ñ consome Obg.
@@josineidejoaquina2185 ahm teria que ver o stevia ou deixar de usar msm né
@@sheyllavieira9387 isso mesmo.
Muito obrigado,pelas informações,a 5 anos fiz uma mudança na minha alimentação radical,foi a melhor coisa que fiz na vida,graças a Deus e a médicos iguais a senhora que Deus abençoe vocês sempre 🥰🥰
Agora vou sair dessa prisão do leite, do trigo e do açúcar. Obrigada Dra Katia.
Eu também gostaria de fazer o mesmo.
Mas irei comer o que ?
Depois q tirei leite e glúten , e tbm diminui o açúcar TUDO melhorou na minha saúde!!! Deus nos abençoe🙏❤
O que confunde as pessoas são os próprios médicos , as pessoas são leigas em muitos aspectos , e os médicos que estudam ... Estão contradizendo uns aos outros , e a população que não tem bom senso fica perdida .
Estou gostando dos seus vídeos , bem esclarecedores .
Obrigada !!!
Adorei a entrevista! Vcs passam as informações com tanta simplicidade que dá vontade de assistir cada vez mais!
To injuriada .
Quando engravidei pela segunda vez.
Tive diabetes gestacional.
Fiquei 5 meses tomando o adoçante estevia.
Minh médica falou que era o melhor.
Acho um absurdo os médicos não saberem disso
Grata Dr.Katia
menina, adorei essa Katia
Dr gostaria que a senhora fizesse um vídeo falando do consumo de carnes. Faz bem ou mal?
Depois de um ano vendo esse vídeo. Já mudei a nossa alimentação em casa fazem 2 anos, que não tomamos leite, nem açúcar bco nem farinha branca. Estou amando ver teus vídeos ❤️
Tudo q for de Deus não te fará mal... perfeito
Amei o assunto e muito mais as explorações. Fiz uma ultrassom e descobri que estou com um pouco de gordura no fígado...
Fiquei preocupada, pois não tomo refrigerantes, não gosto de doces, evito açúcar e tudo que o contém, evito os fritados; hoje me pergunto o que causou este problema?
Na maioria dos casos parecidos com o teu é a insulina que está elevada.
Q deus ajude a todos nós usar alimentação saldavel como integral legumes e frutas sereias e carne branca como um pouquinho de frango e peixe
Parabéns as duas lindas por saberem tratar de assuntos tão vitais para nós. Obrigada
Parei açúcar, leite e gluten há 2semanas e já noto pele melhor, sono melhor, menos peso , disposição
Olá dra. Katia, conheci seus vídeos a pouco tempo e estou adorando. Ñ tomo café com açúcar a mais de 2 anos e tbm ñ trago açúcar bco pra dentro de minha casa. Este ano de 2020 decidi dxar de comer açúcar por pelo menos 80%, ñ como mais pães,biscoitos e nada deste tipo. Adoro as frutas e gostaria de saber se elas são suficientes pra substituir o açúcar no organismo. Obrigado😘
VC não precisa substituir açúcar, pq ele não é necessário pro corpo. Os carboidratos( mandioca, batata, são açúcares, ou seja, se convertem em açúcar.) Então, corte o açúcar, sem medo.
@@pedraametista Oi, verdade o q vc disse sobre os bons carboidratos, bem lembrado👏👏ñ é fácil dxar dos docinhos mas estou me esforçando🙏😊. Obrigado👍
@@katiaheyden894 Ola. Então, eu como pouco doce, mas sinto que preciso cortar de vez. É um trabalho difícil, pois o doce está em todo lugar(mercados, padarias, no café da tarde que a vovó nos serve). Porém, temos q ser firmes nos nossos objetivos. Acredito que, quando decidimos de vez, com consciência de que queremos o melhor, fica mais fácil. Boa sorte na caminhada e muita saúde pra ti!
@@pedraametista Douglas vc falou certo, os doces estão em todo lugar, difícil resistir 🤣, ainda mais no café da tarde aquele pedaço de bolo ou um chocolatinho 😋😊. Mas sou determinada e sei q valerá a pena. 😉👍
Querida Kátia, agradeço por compartilha a sua experiência. São depoimentos assim que me faz continuar com os vídeos. Um beijo!
Linda médica meu DEUS!!!!!
Dra Kátia Haranaka, gratidão! Em todos os seus vídeos, suas explicações são simples e muito valiosas!!!
Obrigada pelo vídeo, aprendi bastante, procuro evitar doces porque meu Pai faleceu pela diabetes. 💕💪🥋🙌
Estou maratonando esse canal e amando todo o contudo. Obrigada dra. Vc é sensacional ❤️🙏🏻
Troquei o meu sal pelo rosa e o açúcar pelo demerará, é impressionante que ele não engorda e o sal não mexe com a pressão alta.., vou tentar deuxar o leite e o pão aos poucos..
Aprendendo bastante com a doutora Katia, linda aaaaaaaa.... 🥰😍♥️♥️😘😘😘😘
Dra. kátia Haranaka, seus vídeos, seus ensinamentos são valiosos.
Gostaria muito que falasse sobre MEL, às vezes faço uso na banana, na água com limão. Sempre com moderação (uma colher de chá).
Mel é prebiótico??
Obrigada dra. Kátia, Cibele e equipe.
Gratidão 🙏🏻
Veja esse vídeo:
ua-cam.com/video/NV9EYEQw-4g/v-deo.html
legal o vídeo. Ela fala muita coisa como o Dr. Lair Ribeiro. Será que ela fez curso com ele?
Dra. Podemos comer rapadura? Amo suas explicações e sou adepta de muitas!!!
As pessoas padecem por falta de conhecimento , está na bíblia! Obrigado Dra. Por nos ajudar a prestar atenção nessa condição.
Cibele ,parabéns querida por esse grandioso trabalho junto a Dra Katia....Deus Abençoe sempre você e suas familias..
Ai que mulher linda essa médica
Obrigada Dra Katia. Já vinha evitando o farinha branca e o leite
E estava em dúvida quanto ao açúcar,já uso o demerara.