ぺ講座2:懸垂のススメ(基礎編)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 вер 2024
  • 身体を引き上げる能力の一つ、懸垂能力
    v4.2級をきっちり登れることを目指す人へ
    ★なぜ懸垂なのか
    ★質と量の話
    メリット、デメリット
    ★実践にどう繋がるか
    ボルダリング/クライミング/Joywall

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
ぺ講座1技術習得:フラットシューズのススメ0:52ぺ講座1技術習得:フラットシューズのススメ
ぺ講座1技術習得:フラットシューズのススメ田嶋一平
Переглядів 2 тис.
クライミングの基本動作「懸垂」について徹底解説!!!16:21クライミングの基本動作「懸垂」について徹底解説!!!
クライミングの基本動作「懸垂」について徹底解説!!!ヒロシの部屋
Переглядів 43 тис.
2023年12月16日 Re; CLIMB 第二部 クライマーのための機能改善トレーニング57:002023年12月16日 Re; CLIMB 第二部 クライマーのための機能改善トレーニング
2023年12月16日 Re; CLIMB 第二部 クライマーのための機能改善トレーニングRe;CLIMB quality of climbing
Переглядів 8 тис.
Holding Bigger And Bigger Dogs00:18Holding Bigger And Bigger Dogs
Holding Bigger And Bigger DogsMrBeast
Переглядів 25 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 148 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 06.09.20241:39:50ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 148 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 06.09.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 148 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 06.09.2024Дизель Студио
Переглядів 560 тис.
Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава00:57Я уговариваю своего друга выпить Лава Лава
Я уговариваю своего друга выпить Лава ЛаваАришнев
Переглядів 7 млн
Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета України00:55Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета України
Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета УкраїниФакти тижня
Переглядів 1,3 млн
【ボルダリング】目指せ上級者！〜できると便利5つのムーヴ〜13:45【ボルダリング】目指せ上級者！〜できると便利5つのムーヴ〜
【ボルダリング】目指せ上級者！〜できると便利5つのムーヴ〜makoto yamauchi
Переглядів 29 тис.
【直伝】柴沼 潤（J）による片手懸垂講座！！片手懸垂連続２０回チャレンジ成功なるか？【One Arm Pull Ups】12:41【直伝】柴沼 潤（J）による片手懸垂講座！！片手懸垂連続２０回チャレンジ成功なるか？【One Arm Pull Ups】
【直伝】柴沼 潤（J）による片手懸垂講座！！片手懸垂連続２０回チャレンジ成功なるか？【One Arm Pull Ups】UNDERGROUND
Переглядів 16 тис.
瑞牆山カンマンボロン　太陽の登（5.12c）climber チャンプ、横ちん大魔王9:18瑞牆山カンマンボロン　太陽の登（5.12c）climber チャンプ、横ちん大魔王
瑞牆山カンマンボロン　太陽の登（5.12c）climber チャンプ、横ちん大魔王HG-climbing-channel
Переглядів 193
突撃！あなたのホームジム「JOYWALL」前編22:25突撃！あなたのホームジム「JOYWALL」前編
突撃！あなたのホームジム「JOYWALL」前編てるてる坊主の趣味チャンネル
Переглядів 2,5 тис.
【ガチトレ公開】世界と戦うトップクライマーの血管がバッキバキになります8:09【ガチトレ公開】世界と戦うトップクライマーの血管がバッキバキになります
【ガチトレ公開】世界と戦うトップクライマーの血管がバッキバキになりますMiho Nonaka / 野中生萌
Переглядів 470 тис.
[Mythbuster] Can Pro Climbers Do Unlimited Pull Ups?28:55[Mythbuster] Can Pro Climbers Do Unlimited Pull Ups?
[Mythbuster] Can Pro Climbers Do Unlimited Pull Ups?TAMY Climbing Channel
Переглядів 376 тис.
近代ボルダリング必須技術！ハリボテの踏み方【ボルダリングレッスン】23:57近代ボルダリング必須技術！ハリボテの踏み方【ボルダリングレッスン】
近代ボルダリング必須技術！ハリボテの踏み方【ボルダリングレッスン】クライミングジム ガレーラ
Переглядів 7 тис.
【言った数だけ懸垂】英語禁止ルートセットがムズすぎてセットどころじゃかったｗｗ16:03【言った数だけ懸垂】英語禁止ルートセットがムズすぎてセットどころじゃかったｗｗ
【言った数だけ懸垂】英語禁止ルートセットがムズすぎてセットどころじゃかったｗｗTAMY Climbing Channel
Переглядів 24 тис.
【後編】理想のクライミングフォームとは？①ぶら下がり②懸垂③フロントレバー23:20【後編】理想のクライミングフォームとは？①ぶら下がり②懸垂③フロントレバー
【後編】理想のクライミングフォームとは？①ぶら下がり②懸垂③フロントレバーヒロシの部屋
Переглядів 11 тис.
Спалити вщент 🔥 Новий спосіб ЗСУ нищити ворога00:54Спалити вщент 🔥 Новий спосіб ЗСУ нищити ворога
Спалити вщент 🔥 Новий спосіб ЗСУ нищити ворогаФакти тижня
Переглядів 469 тис.
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 148 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 06.09.20241:39:50ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 148 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 06.09.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 148 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 06.09.2024Дизель Студио
Переглядів 560 тис.
搞笑中国电影幕后花絮 Funny Clip behind the scenes Chinese movie |Laugh Story|搞笑故事|Behind the Scene00:30搞笑中国电影幕后花絮 Funny Clip behind the scenes Chinese movie |Laugh Story|搞笑故事|Behind the Scene
搞笑中国电影幕后花絮 Funny Clip behind the scenes Chinese movie |Laugh Story|搞笑故事|Behind the Scene沂蒙山拍戏花絮
Переглядів 8 млн
МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРА3:39:25МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРА
МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРАМастерШеф
Переглядів 1,5 млн
Дізнався стать майбутньої дитини на фронті00:41Дізнався стать майбутньої дитини на фронті
Дізнався стать майбутньої дитини на фронтіСуспільне Новини
Переглядів 876 тис.
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок00:23😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 9 млн
❌Наказал наглого мажора #story00:49❌Наказал наглого мажора #story
❌Наказал наглого мажора #storyКэри Найс
Переглядів 1,3 млн
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot00:15Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling ParrotRuhul Shorts
Переглядів 78 млн