บริหารข้อมืออย่างไร? ให้แข็งแกร่ง แรงไม่ตก | เก่งแบด กับ Uncle Ray

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 33

  • @MheeNoiLoveKing
    @MheeNoiLoveKing 2 роки тому

    ขอบคุณคุณลุงมากครับ

  • @tossapornsangsuan2478
    @tossapornsangsuan2478 4 роки тому +1

    ขอบคุณครับ ขอให้สุขภาพลุงแข็งแรง

  • @tossapornsangsuan2478
    @tossapornsangsuan2478 3 роки тому

    ขอบคุณมากครับ ขอให้ลุงแข็งแรงมากๆครับ

  • @เลโนโวแอดมินเทอทีฟ

    ขอบคุณครับผม..ผมตามมาจากวิธีทำยูทูปครับ..ลุงสุดยอดครับ..จิตใจดีมีวิสัยทัศน์

  • @dinodinami
    @dinodinami 5 років тому +2

    ขอบคุณสำหรับคลิปสอนดีๆแบบนี้นะคะ uncle Ray😊

  • @mei8866
    @mei8866 8 років тому +7

    ดูคลิปการสอนแบตมินตันมาเยอะครับ คุณลุงสอนละเอียดที่สุดขอบคุณครับ

  • @fairytales789
    @fairytales789 8 років тому +1

    ขอบคุณมากเลยค่ะ จะลองฝึกตามนะคะ

  • @powerdragonx1691
    @powerdragonx1691 6 років тому

    ขอบคุณคุณลุงมากๆครับ ที่ช่วยสอนให้ผมสามารถมีข้อมือที่แข็งแรง

  • @radjai2024
    @radjai2024 5 років тому +1

    Subscribe แล้วนะคะ. เพื่อเป็นการขอบคุณ uncle ray

  • @palatsridechasin1331
    @palatsridechasin1331 3 роки тому

    ขออนุญาตสอบถามรายละเอียดการบริการข้อมือเพิ่มเติมครับคุณลุง
    ผมอยากทราบว่า ต่อครั้งการบริหารจะต้องทำจับเวลา หรือนับ หรือ มีกำหนดเพื่อความพอดีมั้ยครับ
    แล้วก็ควรทำวันละกี่ครั้งครับ ? 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @MrPitruPolchana
    @MrPitruPolchana 7 років тому +1

    ขอขอบคุณ คุณลุงมากๆครับ

  • @ThinnakornNopparit
    @ThinnakornNopparit 7 років тому +14

    ขอบคุณมากเลยครับสำหรับสิ่งดีๆที่มอบให้ ผมอยากฝึกมานานแล้ว แต่ไม่มีใครสอนให้ฟรีๆเลย 😭👍🏻 #ขอให้คุณลุงสุขภาพแข็งแรงแบบนี่ตลอดไปนะครับ 🙂

  • @worrawuch49
    @worrawuch49 8 років тому

    ขอบคุณสำหรับเทคนิคดีๆๆครับ

  • @narueponsattayaporn8167
    @narueponsattayaporn8167 8 років тому +1

    เมื่อยจัง ขอบคุณมากๆครับ จะพยายามฝึกครับ

  • @aon9937
    @aon9937 7 років тому +1

    ขอบคุณครับลุงได้ความรู้เยอะเลย

  • @titleist4459
    @titleist4459 3 роки тому

    หมุนไปแล้วดังแกร้กๆที่ข้อมือ เลยไม่กล้าทำต่อครับ

  • @เราเอง-ฦ1ถ
    @เราเอง-ฦ1ถ 6 років тому

    ขอบคุณครับ
    หามานานการบริหารข้อมือ

  • @Phongsiri-qm6wr
    @Phongsiri-qm6wr 7 років тому +1

    ขอบคุณครับ

  • @youngmaima303
    @youngmaima303 5 років тому +1

    ขอบคุณครับ ผมจะลองไปปรับใช้กับการสบัดระนาดเอกดูครับ ขอบคุณครับ

  • @nuntawatkrobbang4372
    @nuntawatkrobbang4372 8 років тому +1

    เยี่ยมเลยครับ ขอบคุนครับ

  • @วุฒิไกรอินทร์เจริญ

    เมื่อยมากก แต่ฝึกไว้เพื่อจะไปเก่งวันหน้า

  • @chareemercesdesbenz7712
    @chareemercesdesbenz7712 8 років тому +1

    สุดยอดเลยครับขอบคุณมากครับ

  • @winxza111
    @winxza111 7 років тому +2

    ขอบคุณครับ ผมจะไปงัดข้อกับเพื่อนทีประโยชน์มากเลย

  • @shatamlovesqulshy7879
    @shatamlovesqulshy7879 6 років тому

    เก่งจังค่ะเร็วด้วย

  • @อนลัสพูลศิริ-ล9พ

    ขอให้คุณลุงอายุยืนนานๆนะคับ

  • @ศิวกรสันตะวงค์-ซ6ญ

    มีคนเคยสอนผมครับแบบนี้เป็นคนที่ผมเคารพมาก

    • @สอนหลานเก่งแบด
      @สอนหลานเก่งแบด  8 років тому

      เยี่ยมเลย เทคนิคสมัยก่อน คงคุณค่าเสมอครับ หลานๆ ส่งต่อ อย่าทิ้ง ถ้าลองแล้วดีจริงๆ

  • @ปภาวินทร์จันทร์ธรรม-ย7ฅ

    ขอบคุณครับคุณลุงที่เอาเทคนิคดีๆมาให้ครับ

  • @OMG-jp4up
    @OMG-jp4up 7 років тому +1

    ตาครับข้อมือผมเนื้อมีน้อยมากเห็นกระดุกเลยผมจะทำไงครับถึงจะมีเนื้อมีหนังบ้างออกำลังกายมา1เดือนละก้เท่าเดิม😥