А у меня наоборот, не развито грудное дыхание, зажим долго был именно в груди, есть упражнения для этого? Дышу только животом в основном, так говорит и мой учитель по вокалу, как раскрыть грудную клетку?
)) это намного проще, так как легкие заполняются сверху и грудная часть дышит в любом случае. а дыхание животом - это естественное, природное дыхание. если оно есть - это прекрасно. как раскрепостить пространство груди, есть упражнения. запишу, выложу. самое лучшее, для вокала, кстати, это проработать зажимы на хороших тренингах по телесно-ориентированной терапии или у нас - на Йоге Голоса.))
А у меня наоборот, не развито грудное дыхание, зажим долго был именно в груди, есть упражнения для этого? Дышу только животом в основном, так говорит и мой учитель по вокалу, как раскрыть грудную клетку?
)) это намного проще, так как легкие заполняются сверху и грудная часть дышит в любом случае. а дыхание животом - это естественное, природное дыхание. если оно есть - это прекрасно. как раскрепостить пространство груди, есть упражнения. запишу, выложу. самое лучшее, для вокала, кстати, это проработать зажимы на хороших тренингах по телесно-ориентированной терапии или у нас - на Йоге Голоса.))
Oleg YogaVoice спасибо!
На тренинги сейчас к сожалению далеко, а виде жду с нетерпением:)!
Есть еще онлайн-тренинги у нас)