بهترین کیک موز و گردو سالم و رژیمی بدون شکر چطوری درست میشه؟

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 жов 2024
  • من به شخصه عاشق بافت مرطوب و جذاب کیکی موز هستم ولی از اونجایی که میخواستم این کیک رو به صورت سالم، بدون شکر با آرد سبوس دار و آرد جو دوسر درست کنم، با خودم گفتم حتما شما هم عاشق این کیک سالم و خیلی لذیذ میشید و براتون فیلمشو گرفتم. پس تا آخر این ویدیو همراه من باشید
    مواد لازم
    موز ۲ عدد معادل ۱ پیمانه
    عسل یک سوم پیمانه
    تخم مرغ ۲ عدد
    آرد یک و یک سوم پیمانه شامل آرد سفید نصف پ، آرد جو دوسر نصف پ، آرد گندم کامل یک سوم پ
    گردو ۵ عدد
    روغن زیتون بی بو یک سوم پ
    شیر پاستوریزه یا شیر جو دوسر یک سوم پ
    وانیل یک دوم قاشق چای خوری
    جوش شیرین یک دوم قاشق چای خوری

КОМЕНТАРІ • 26

  • @GhaAl871
    @GhaAl871 2 місяці тому +1

    عسل نباید حرارت ببینه

  • @fereshtehmohamadi3575
    @fereshtehmohamadi3575 27 днів тому

    این بهترین رسپی کیک موز رژیمیه! هرچی امتحان کردم بافتش مثل رسپی شما خوب نشد
    مرسی عزیزم

  • @homa2057
    @homa2057 Місяць тому

    عالی بود، ممنون

  • @rahimahmadnazhadsaghghezchi
    @rahimahmadnazhadsaghghezchi 7 місяців тому +1

    سلام
    من اولین بار بود که کیک درست می‌کنم، آماده کردم و گذاشتم بپزه، فردا کلی مهمون دارم.
    امیدوارم خوب بشه.
    اطراف من خیلی ها شکر نمیخورن و قول دادم یک کیک بدون شکر ولی خوشمزه درست کنم.
    به هرحال خیلی ممنون از زحمتی که میکشید.
    مرسی.
    البته من شیر جوی دوسرپرک آماده خریدم، آخه خیلی هاشون هم گیاهخوار هستند و هرچیزی که ازحیوانات درست بشه نمیخورن.
    بدبختی یکی دوتا نیست که. خخخخ

    • @parnian70
      @parnian70 3 місяці тому

      کیکتون با این دستور خوب شد ؟

  • @naturelover3437
    @naturelover3437 3 місяці тому

    سلام میشه به جای جوش شیرین بیکینگ پودر زد؟

    • @FoodieMaryam
      @FoodieMaryam  3 місяці тому

      بله میشه ۱ ق غ بیکینگ

  • @mojganfarsi7909
    @mojganfarsi7909 Рік тому

    ترکیب عسل، روغن زیتون، آرد کامل و.... در کیک👌 کاملا متفاوت و جدیده چه رنگ قشنگی نوش جان 😋لطفا بفرمایید برای هر نوع فر حرارت همزمان بالا و پایبن هست یا فقط حرارت پایبن روشن باشه 🙏🙏🙏 ممنون از آموزش خوشمزه🌹🙏🌹🙏🌹

  • @sakinehyousefi-ul7zz
    @sakinehyousefi-ul7zz 5 місяців тому

    سلام عزيزم به جاي عسل شيره ميتونيم بريزيم ؟ارد كامل يعنيجي؟

  • @davoodhoseini989
    @davoodhoseini989 Рік тому

    چقدر عالی نوش جان با ارد جو و ارد قنادی ام میشع درست کرد این دو نوغ ارد ؟ من با ارد جو تنها درست کردم خوب در نیومد کیکش

  • @farnamirani3382
    @farnamirani3382 4 місяці тому

    سلام درود هنر نزد ایرانیان است وبس❤

  • @heliaaa.zk86
    @heliaaa.zk86 Рік тому

    میشه بجای عسل شیره انگور زد؟

  • @elhamjalali626
    @elhamjalali626 Рік тому

    به به عالى شد😍

  • @MozhganNemati1972
    @MozhganNemati1972 7 місяців тому

    خیلی عالیه😋😋😋😋

  • @yasamanbhrm185
    @yasamanbhrm185 9 місяців тому

    سپاسگزارم ♥️💎

  • @khosh-pokht
    @khosh-pokht Рік тому

    عجب کیکی شد معرکس😍😍

  • @fahimehshafatie3665
    @fahimehshafatie3665 Рік тому

    Thanks 🙏

  • @ftft2155
    @ftft2155 Рік тому

    Fab as always

  • @samasamaee
    @samasamaee Рік тому

    ممنون از رسپی‌تون 🌻
    حتما باید با سه مدل آرد این کیک رو درست کرد ؟

    • @FoodieMaryam
      @FoodieMaryam  Рік тому

      نه عزیزم میتونید با ارد شیرینی پزی فقط درستش کنید من چون رژیمی میخواستم باشه یه مدل ارد زدم

  • @elhamsefidkoohi5020
    @elhamsefidkoohi5020 Рік тому

    عالی بود🎉🎉🎉

  • @fribarasti
    @fribarasti Рік тому

    بهبه❤

  • @marziyemz2686
    @marziyemz2686 Рік тому

    عالی

  • @mmamdouhi1304
    @mmamdouhi1304 Рік тому

    به به مریم جون دستت طلا چه کیکی😍😍😍