Se remettre d'une rupture choisie
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- Опубліковано 2 жов 2024
- Une rupture amoureuse c'est difficile, même quand on l'a choisie !
Dans cette vidéo je vais t'aider à éviter une erreur classique.
Je m'appelle Gaëlle, je suis coach certifiée en relations amoureuses.
J'aide les femmes célibataires à rencontrer un homme qui leur correspond vraiment, et vivre avec lui le couple de leurs rêves ❤️
L'amour, ça s'apprend !
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3 mois pour renaître de ta rupture amoureuse : gaellelasne.le...
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Dois-je rompre ? Quand et comment rompre ? Comment prendre la bonne décision de rupture amoureuse ? Comment se remettre d'une rupture amoureuse ? Comment récupérer (ou pas) mon ex ?
#ruptureamoureuse
#deuilamoureux
#rupture
#récupérersonex
Je suis partie il y a presque 3 mois. Je vis des jours avec et des jours sans. Cela dit, c'est très dur de partir quand tu aimes encore mais que tu sais que les enjeux émotionnels à accepter dans ta relation te détruiront si tu continues...
Oui je partage. Cest le plus dur. Cest tres courageux en tout cas
Moi j ai eu aucune émotion Mais bizarrement ça fait 8 mois y a aucune différence un sentiment ni de renaissance ni de regret je suis dans une sorte d état végétatif qui n évolue pas je comprends pas car ça se passe pas comme j aurai pensé en plus personnes sur qui compter
Ça va aller, Stephane
@@baron9900 je sais pas mais j espère bien
Oui je comprend je vis exactement la meme chose j ai demmandé le divorce il y a 2 mois c est tres dur et la cohabitation encore plus
Merci pour cette vidéo. Ça fait 2 ans que j'ai mis un terme à une relation de 5 ans et j'ai souffert plus que mon ex compagnon car lui avait fait le deuil de notre relation pendant la relation...en gros je me suis laissée piétiner par quelqu'un qui ne m'aimait plus depuis plusieurs années mais qui n'a pas eu le courage de me le dire parce que je lui apportais du confort et beaucoup d'amour. Un jour je me suis réveillée et j'ai fait ses valises. Depuis il a trouvé plusieurs autres femmes qui n'ont pas attendu 5 ans pour le jeter. Il rappelle 3 ou 4 fois par an au cas où il y aurait une ouverture pour un plan sexe. Sauf que j'ai fait un travail sur moi pour ne plus être dépendante affectivement et je lui ai répondu que je me respecte suffisamment pour ne plus jamais laisser un homme me rabaisser ou m'utiliser. Il a compris qu'il devait chercher une autre victime et que je suis devenue plus forte que lui. Ne laissez jamais personne vous manquer de respect, y compris des amis ou membres de votre famille. Une relation amoureuse n'est pas faite pour vous apporter davantage de problèmes que vous en aviez célibataire....elle doit vous rendre épanouie et légère. Prenez soin de vous ❤ (je précise que je vais avoir 51 ans le mois prochain, il n'y a pas d'âge pour reprendre le contrôle 😉)
Merci pour ton témoignage ! Pour ma part, cela fait 9 mois que je me suis séparée de mon ex et je suis dans une grosse phase de manque, même si en même temps (ce qui peut paraître paradoxale), je ne veux plus le revoir : en gros, oui il me manque, y a des fois j'ai envie qu'il frappe à ma porte, me prenne dans ses bras, mais en même temps, je veux me prendre en main et ne plus remettre dans les mains de qui que ce soit le pouvoir sur mon cœur. Je sais qu'il ne reviendra pas, tout simplement parce qu'il ne l'a pas fait pour ses ex. J'aimerais parfois, parce que cela réconforterait mon égo, mais ce n'est pas vraiment ce que j'ai envie de vivre : j'ai envie de le laisser partir une bonne fois pour toute pour laisser le chemin libre devant moi pour avancer.
@@smathilde9705 bonsoir, le manque est un sentiment normal mais quand les bons souvenirs te reviennent en tête pense aussi à toutes les larmes versées. Le plus dur est passé il faut avancer et c'est quand tu deviendras heureuse seule que tu rencontreras la bonne personne. Une personne qui ne sera pas là juste pour combler un vide. Quand tu penses au manque, pense immédiatement à ce que tu as la chance d'avoir dans ta vie (enfants, santé, boulot sympa, etc....) À partir du moment où tu réalises que tu as un endroit au chaud pour dormir, de quoi manger et des personnes que tu aimes tu peux te dire que tu possèdes le principal. Courage, regarde davantage le pare brise que le rétroviseur, tu iras plus loin ❤
Merci pour ce rappel 🤩
@@aracurry2431 J'aime beaucoup la métaphore de la voiture ! Je vais beaucoup mieux, hein, j'ai juste des phases, le temps que le deuil se fasse. Mais, oui, je suis bien plus heureuse aujourd'hui et cette rupture a été le déclencheur pour moi : j'ai fais des choses dont je ne me serais jamais cru capable, j'ai été beaucoup travaillé sur moi et j'ai appris à me connaître d'avantage !
Très beau message merci 🤩
Ca fait 15 jours. C'est court. 7 ans de relation quand même. J'ai des moments où ça va grave et d'autre où je m'effondre. Pas facile. Merci pour ta vidéo! Ca m'aide vraiment à me ressaisir, parce que des fois j'ai envie de craquer et de le rappeler. Et tout de suite après je me dis : A quoi bon ?
Salut, je suis en plein là dedans, exactement comme toi, mais moi elle me manque enormement et je pense a elle constamment.
On s’est quitté en ne se disant pas adieu mais plutôt qu’il fallait arrêter maintenant, car elle sentait le besoin d’essayer de vivre sa jeunesse toute seule.
Je l’accepte et je respecte son choix, mais s’étant quitté en s’aimant encore, j’arrive pas à comprendre que ça puisse vraiment s’arrêter, et bien que parfois ça aille « mieux » j’ai beaucoup de moments de deprime car je veux a tout prix lui reparler et passer du temps avec elle. J’arrive pas a faire mon deuil puisque je sais qu’on s’aime encore et qu’elle n’est pas sure de sa decision. Je sais pas quoi faire
@val-chill dans la même situation que toi, comment tu vas maintenant ?
La courbe est très intéressante ! Je comprends mieux la réaction de mon ex que j'ai quitté au bout de 4 ans de relation suite à son comportement. J 'ai aussi eu cette impression de bcp plus souffrir de la rupture que lui, et qu'il s'en foutait de moi et qu'il avait bien vite tourné la page alors qu'en fait il avait juste fait son deuil dès le depart (alors que moi, j'etais encore en phase de negociation à essayer de lui pardonner). Quand je suis revenu pour lui dire ok, je veux bien te donner une 2e chance, il m'a fait comprendre que non, que j'étais comme ci, comme ça.... au final c'est lui qui me reprochait des trucs ! J'ai rien compris ! Mais au fond, je penses qu'il ne m'aimait plus ou qu'il ne croyait plus en la relation depuis un moment et qu'il n'osait pas me quitter, d'où ce deuil rapide de son côté. Reste plus qu'à me reconstruire mais je préfères etre seule que mal accompagnée 😊
J'étais en train de vivre l'étape ou je culpabilise et grâce à cette vidéo je reprends confiance. Merci 💛
Je la vis en ce moment même, je me sens si coupable de laisser une fille bien, sans aucune toxicité, pour elle je suis la femme de sa vie et je m’en veux énormément de ne plus ressentir ce que je ressentais au début, et de la faire souffrir ça me tue. Fin voilà cette vidéo m’aide aussi 🙄
Moi aussi sa me ronge de culpabilité de le quitter parce qu’il est anxieuse généralisée un trouble psy, mais il se soigne il change complètement, mais ces trop tard j’arrive plus à l’aimer hors que lui n’a jamais cesser de m’aimer
Je sais pas combien de fois j’ai écouté cette vidéo mais je le ferai autant de fois que c’est nécessaire 🤣🤣
Merci pour tout ce que tu nous donnes !
Alleeeezzz ! 🔥🔥🔥 Profite, c’est fait pour ça ! 😁😘
Coucou miss, tout d'abord merci pour toutes tes vidéos, beaucoup de travail qui font du bien à entendre dans ses situations difficiles que sont les séparations amoureuses.
Cela fait un moment que je te suit.
Pour ma part, une relation de 4 ans avec des montagnes russes digne des plus grands parcs d'attractions. Je suis parti je ne sais même plus, 4, 5 ou 6 fois. Tout allait bien jusqu'à se que je m'installe chez elle. J'ai découvert alors une personne qui fesais des crises quand quelque chose n'allait pas.
J'ai tout de suite mis un stop , lui expliquant que ça n'était pas pour moi cela.
Parti une première puis une 2ème fois en 1 an à cause de cela. Elle a réussi à changer après cela. Mais comme on dit, on ne change jamais vraiment une personne.
Beaucoup de choses on fait qu'on a pas réussi à avancer. Tout d'abord on aurait dû aménager dans notre chez nous et que chacun est ca chambre, je précise que j'ai 1 garçons de 7 ans que j'ai un week-end sur 2 et elle 2 garçons de 9 et 12 ans qu'elle a tout le temps. Mon fils partager la chambre de son plus petit mais ils ne s'entendait pas. La chose qu'on c'était dite, c'est de rester maxi 1 an en attendant de trouver quelque chose pour acheter ou louer au pire. Mais avec ses crises et départs, la confiance c'est peut à peut brisé, donc plus difficile de se projeter à déménager. Ses parents on déménager dans le sud de la France et nous habitons en Alsace, donc toutes les vacances étaient soit chez eux soit chez nous avec se manque de place en plus. J'ai continué, me privant de dire les choses pour un avenir meilleur. 3 semaines chez ses parents dans le sud en été, 3 semaines d'ignorance total envers moi. Décidé à partir dès qu'on rentrez de vacances, je suis reparti . Puis à nouveau revenu par se manque, se lien si fort entre nous finalement. Il en a suivi quelques autres événements comme ça, jusqu'à se dernier où elle a hurler devant les enfants un samedi, pour une raison qui n'avait pas lieux ( je suis resté à la maison avec mon fils pendant qu'elle allait au foot avec son petit) . Elle a tendu l'assiette de mon fils en train de manger en lui disant, prend la dans la voiture vous partiriez plus vite. Déclencheur pour moi au bout de 4 ans qu'elle ne changera pas, que mon enfant n'a pas à subir ça, moi non plus. Beaucoup de moments compliqué également car elle se disait hypersensible et j'avais l'impression de devoir me justifier pour tout. J'étais également à 100kms de mon travail aller retour et j'aurais souhaité m'en rapprocher, en étant en 3x8 c'était fatiguant.
J'ai déménagé dans ma maison que j'avais en location. On sait revus un peu depuis, mais pour moi plus question de refaire se schéma, rentrez dans se cercle infernale. On a essayé une Relation chacun chez soit mais enorme prise de tete par téléphone pour le moindre mot interpréter de travers pour ca part... extrêmement fatigué psychologiquement, je décidé de dire stop depuis 15 jours, et no contact. Le pire du pire c'est que j'en souffre beaucoup, qu'elle me manque. Je ne comprends pas pourquoi avec tout se qu'il y a eu. On a essayé t'en de fois, pour arriver toujours au même résultat. Je ne la sort pas de ma tête, je suis dans l'incompréhension. Je suis pourtant quelqu'un d'intelligent et réfléchi. Ca me fais mal au final, aimer mais ne pas pouvoir vivre avec cette personne. Dur à digéré. Je n'attend pas de miracle. Le temps fera les choses je suppose. Je tenais à te partager cela. Une histoire qui sort de l'ordinaire je suppose, parce que en dehors de tout ça, on s'aimait à un point inimaginable et avons partagé beaucoup de choses positif également...
Moi qui me sentais unique et tellement fière que mon compagnon (ex) revienne vers moi, genre il a enfin compris... Alors qu'en fait et au vu des commentaires, c'est tellement prévisible 😭
Je suis tombée de ma chaise
Merci infiniment pour cet éclairage 🙏
Pour cette vidéo et les autres... Dommage que je n'avais pas accès à tous tes bons conseils disponible sur ta chaîne. Il y a 30 ans. Même si à 50 ans on n'est pas trop vieux pour aimer. Les années perdus laissent quand même un goût amère. Beau boulot. Et un énorme MERCI
Comment ça les années perdues laissent un goût amère ?
Merci pour la vidéo. Super 👌🏻 Je me suis séparée de mon mari il y a 2 mois. Je lui ai donné une lettre avec toutes les raisons, je savais qu'en le lui disant verbalement il me couperait la parole, nierait mes arguments et au final ???? Ben ouais, essayons, faisons des efforts.... EN SACHANT PERTINEMMENT QUE CELA NE SERVIRAIT À RIEN !!!!! Je suis toute seule, heureuse de l’être, je suis la souveraine de moi royaume ! Nous sommes fortes, plus fortes que nous le croyions et sans peur 🙏🏼💖💖💖
"Tu vois la merde qui arrive, là ?" C'est exactement ça !! 😂
Merci pour cette vidéo, elle m’a permis de mettre des mots sur ce qu’il se passe et de mieux comprendre et surtout me dire que c’était normal ..
merci beaucoup !
Merci pour ces super vidéos. J'adore toutes les vidéos que tu mets sur les couples et la relation. Les émotions sont très bien expliquées je trouve. On devrait avoir ce genre d'éducation sur les émotions dès l'enfance lol !!! Une question qui m'est venue en voyant ces deux vidéos rupture subie rupture choisie : J'ai l'impression que la frontière subir/choisir n'est pas si claire ? et aussi sur la personne qui porte la décision de la rupture dans le couple, souvent les deux personnes auraient une partie de la décision plus ou moins consciemment ?
Ce que j'aime beaucoup dans ces vidéos sur la rupture, c'est que cela conforte aussi beaucoup sur les bonnes raisons de solidifier un couple, rester en couple, et c'est très joli comme ça.
Elle est vraiment bien cette vidéo. Ça soulage d'avoir cette explication
Rholalah cette vidéo tombe à pic merci
Vous auriez pu encourager la reprise avec le meme schema mais votre ignoble penchant favorise la repture et la destruction des couples et de famille avec enfants (grande douleur !!!) Incroyable car c'est vous qui etes traumatisé dans le passé et vous avez débité ou vomi ça sur votre communautè
3:29 Là est l'erreur fatale. Ce n'est pas "je vais essayer de trouver une solution qui fonctionne" mais "nous allons trouver une solution" Un couple se construit à deux, si cette étape n'est pas évidente, alors c'est vous le problème
Merci pour cette vidéo qui me parle beaucoup - elle tombe à pic pour moi ! - et qui met du sens sur certains de mes ressentis !
Merci pour ton travail Gaëlle ! 🤗
J'aurais aimé voir cette vidéo il y a 5 ans ^^' Merci pour l'enseignement
Même quand tu aimes quelqu'un, s'il y a quelque chose qui te déplaît, tu prends la fuite et tu ne te retourne jamais. Tu recommence jusqu'au jour où tu trouve le/la partenaire parfaite. 😅
La relation parfaite n'existe pas 😉
Merci infiniment pour cette vidéo qui tombe à pic ! Tes explications sont très claires, parlantes et transmises avec humour ! J'aime beaucoup, merci !!
Waaaa...merci. En pleine rupture, fin depuis 4 mois bref c'est compliqué mais ça m'aide tes vidéos
merci, ça fait du bien d'y voir plus clair.
Je viens de quitter mon copain et je suis sous le choc, je me demandais si c’était normal d’être si triste alors que c’était moi qui l’ai quitté
Bien sûr ! ❤️
Merci Gaëlle ! Toujours super inspirant et venant au bon moment !! Bisou Bisou !
Je me demande si ce n'est pas une règle générale !!??
La relation a très souvent un but "thérapeutique".
Elle est destinée à nous faire atteindre la "félicité" amoureuse, par la mise en situation de nos peurs personnelles au sein du couple, l'autre devient dans ce cas un outils...
Peut-on encore parler d'amour ???
Je parlerais plutôt d'amour immature, donc très égocentré !
Lors de la rencontre notre 6em sens est alors capable de percevoir hors du champ du conscient ce qui nous intéresse chez l'autre et qui est à dépasser en nous.
L'autre devient exaspérant quand il nous apparait que ce n'est pas "le bon cheval", que nous n'avançons pas pour diverses raisons, parfois juste parce que l'autre ne veut pas se conformer au rôle que nous lui assignons, et réciproquement...
Désolé pour la longueur de cette réponse qui n'est que ma façon (peut-être restreinte) de voir les choses et le fruit de mon vécu.
Merci pour cette série de vidéo !
Je viens de me séparer de mon mari et je me sent bien ,libre et ma décision à été prises après mûre réflexion. 😉
J'ai rompu avec elle, y'a 1h. Je savais que ce n'étais plus vraiment puissant entre nous mais je fermais les yeux aujourd'hui y'a eu la goûte de trop, je me sens pas trop touché pour le moment mais je sais que la vague arrive
Un grand merci ❤ tu es au top 😊
Le piège... c'est tellement ça! J'ai lutté pour dire non quand il m'a proposé de reconstruire quelque chose en me souvenant de ce qui n'allait pas, et c'était la bonne chose à faire pour moi, et je pense, pour lui. Effectivement, on n'est plus vraiment au contrôle de ses propres émotions sur le coup.
Parfaite cette vidéo !!
C'est très intéressant, merci beaucoup, cette vidéo m'a fait rompre volontairement avec la nicotine.
😅😁❤️
Wow merci ça m'a bien éclairée !
Wahooo Merci beaucoup
Je retombe toujours dans le panneau depuis 5 ans, dans la phase de manque comme d'une drogue dure, l'horreur!!! Cette fois ci c'était la semaine dernière et je crois que j'ai enfin passé le cap sans céder 💪💪💪. C'est la bonne j'espère 🤞🤞🤞
Merci pour tout tes conseils 😍
Lâche pas stp 🙏🙏 tu mérite Tellemant mieux dans la vie
CC T ES super chouette !!!! Merci pour tes explications claire !!!!!
Vidéo utile merci beaucoup!!😊
Ta vidéo est sortie il y a 3ans… j’aurai tellement eu besoin de la voir de suite … 3ans que nous sommes dans cette zone tristesse/marchandage . Avoir un enfin avec n’aide pas du tout en plus ..
Wow, merci. J'ai rompu avec mon copain, enfin ex-copain, hier et je suis dans une telle détresse aujourd'hui car je n'arrive pas à comprendre pourquoi j'ai fait ça, comme si j'avais tout oublié, exactement comme tu as dit ! C'est ma première rupture, donc je suis vraiment dans le flou, mais je te suis vraiment reconnaissante d'avoir fait une vidéo du point de vue de la personne qui quitte, ça m'aide à mieux comprendre pourquoi ça fait si mal, bien que ma décision, et je pense que je vais y revenir plusieurs fois, dans les semaines, mois, à venir :)
Bravo et merci. Je suis parti récemment et je reconnais effectivement ces différentes phases. J'adore ta façon de présenter les choses simple, claire, sans détour et tellement vrai.
🙏
même si c’est choisis je souffre beaucoup , je regarde cette vidéo tout les jours. J’ai énormément de peine à faire du mal à une personne même si la relation était désastreuse ..
merci pour cette vidéo 🙏
Moi c’est tout à l’envers… je l’ai quitté, il a essayé de revenir et m’a dit qu’il allait m’attendre et je lui ai dit qu’il ne fallait pas car j’avais besoin d’être seule
Il y a 2 semaines je l’ai appelé en lui disant que je me sentais prête à réessayer quelque chose et il était très froid, il m’a dit qu’il y réfléchirait et il ne m’a jamais répondu depuis…
Je suis tellement triste qu’il soit passé à autre chose en un mois alors qu’il me disait qu’il était détruit et que j’étais l’amour de sa vie…
Est-ce que cela est valable également si on a fait une rupture choisie mais plus ou moins sous l'effet de l'émotion? (J'ai beaucoup attendu et en même temps je l'ai fait sous le coup de l'émotion donc c'était pas forcément le meilleur moment. Je n'ai pas forcément tout essayé pour que ça marche. Je n'en avais pas forcément envie car les reproches m'apparaissaient disproportionnés).
Ton histoire résonne avec mon histoire, j'ai agis aussi sous le coup de l'émotion
C'est exactement ce je que j'ai vécu avec mon ex (notre relation était terrible, toxique d'un point de vue émotionnel) et j'ai dû m'y reprendre à 5 fois pour le quitter x)...
Bonjour. Vos vidéos sont a priori destinées aux femmes mais elles sont intéressantes pour les hommes aussi, que ce soit pour comprendre le point de vue féminin ou, tout simplement, parce que bon nombre d'éléments valent pour les deux sexes. En tout cas, j'ai provoqué il y a quelques années une grosse rupture... la rupture de mes fiançailles à quelques mois de la date du mariage. Le big machin, quoi. Eh bien, j'ai visiblement brûlé plusieurs des étapes que vous décrivez, puisque je n'ai jamais douté de la justesse de ma décision, je n'ai jamais été tenté de revenir ni de la faire revenir. C'a été très douloureux (là, je vous confirme absolument: même provoquée par soi-même, une rupture est toujours lourde) mais à aucun moment je n'ai douté du bien-fondé de cette décision, tant il était évident que je venais d'éviter un mariage catastrophique, c'est-à-dire la prison à perpet'. J'avais tout simplement sauvé ma peau et à aucun moment je n'ai été tenté de me remettre avec elle. Je me suis juste dit: "Putain, comment ai-je pu être aveugle au point d'accepter l'inacceptable sur ci et sur ça". Ce genre de réflexions, loin de rendre nostalgique, renforcent au contraire l'éloignement. Ca a accéléré mon rétablissement: même au plus profond de la tristesse, je savais que j'avais pris la bonne décision, choisi la bonne voie, celle qui conduit à la guérison et fait grandir, avancer dans la vie. Dans mes tripes le choc était très violent à encaisser, dans ma tête j'étais tout à fait tranquille. De fait, l'année suivante, me sentant petit à petit mieux dans ma peau, j'ai rencontré une femme merveilleuse... que j'ai épousée à la vitesse V parce que j'étais prêt: la rupture précédente m'avait donné beaucoup de maturité et appris ce que je voulais et ce que je ne voulais pas. Voilà plus de 10 ans que je suis marié et je ne regrette pas la magnifique épouse que j'ai choisie et qui m'a choisi. Bien comprises, bien digérées, les ruptures font grandir et aident à avancer.
pourquoi j'ai pas vu cette vidéo 2 semaines plus tôt...
hahahha
merci pour la vidéo
on vient de rompre avec mon chérie..
Ca fait longtemps que je n'ai pas regardé vos vidéos
merci
et bien merci la je comprends pourquoi j'ai tenu 10 ans en faisant des cycles
Cher lecteur, pouce bleu si vous êtes d'accord.
Est-ce un manque de respect et de considération si :
La personne avait fait son deuil il y a déjà 4 mois sans rien dire, vous vous continuez a vivre la relation comme si de rien n'était. Après 4 mois, elle vous l'annonce. Avant de vous l'annoncer, elle avait embrassé la veille, celui qui était dans les parages pendant 80% de votre relation.
Dans la même semaine de l'annonce de la rupture, elle est déjà en couple avec lui, fait des activités feux d'artifices et spa avec lui.
Je me dis que quand tu as aimé une personne, tu peux au moins te laisser qlq semaine avant de débuter quoique ce soit... à moi que tu sois dépend affective...
Qu'en pensez-vous ?
Le plus dur pour moi c’est rester ferme ma décision quand le voit ça fait mal mais il me soufflait le chaud et le froid et ne voulait pas assumer la relation malgré ces belles paroles qu’il était bien avec moi etc aujourd’hui j’essaye me reconstruire au jour le jour
et même si je l'est largué et c'est quand même difficile et douloureux en ce moment et c'est vraie que je culpabilise de l'avoir largué en ce moment et c'est vraie qu'il me manque énormément beaucoup et même si j'est décidé de le largué et c'est toujours pas facile de largué quelqu'un et même si c'est la bonne décision en réalité et je me reconnais dans cette vidéo et c'est super géniale la vidéo et merci beaucoup pour cette vidéo
C'est bien au final tu pousses les gens à ne pas trouver de solutions. Pathétique
C'est drôle j'ai découvert cette chaine ds la phase "recherche de solution ". Ya déjà qlqs mois.
'fin drôle peut être pas mais bah j'ai pas tant avancé au final.
On se menace de rupture à chaud (je ne le fais plus d'ailleurs , c'est plus un constat solo mtnt . Lui continu cependant...hélas) puis bah ça "s'arrange " sans s'arranger pcq même schéma , difficulté de communication
Bref
J'ai l'impression d'essayer d'avancer , d'évoluer , de chercher et de proposer des solutions seule.
La remise en question n'est pas partagé. Du coup ....Bah ok ça fait 3 ans et "y a du potentiel " mais peut être pas tant que ça en fait.
Le constat est difficile.
Là , bah je donne plus trop de news , lui non plus..
Il s'est passé bcp de trucs pas forcément cool , notamment pour mon anniversaire, j'ai peut être certaines attentes oui mais , bon , faut pas déconner qd même . Y'a des trucs ...Nope.
Du coup tout ça me rend certainement assez conne , oui , sur la défensive.
Et puis je ne suis pas parfaite non plus.
Bref j'arrive pas à vraiment passer le cap , rompre , je.... j'espère encore une réaction , un mot , un message de sa part. C'est con hein?? Je sais, c'est très con.
Je suis gnrlmnt à l'origine de la reprise de contact , du souhait de communiquer pour avancer mais là, non.
Ca suffit , arrêter de répéter sans cesse les mêmes schémas me semble essentiel.
Lui non plus n'est pas clair , qd il parle de rupture c'est toujours sur le coup de l'émotion et c'est ds ce même fonctionnement qu'après il me propose qu'on mate des apparts ensemble.
LOL.
Laisser pourrir la situation n'est pas une solution , juste en ce moment j'essaie de me concentrer sur d'autres choses importantes pour moi.
Même si parfois il me manque.
Bref message du soir sans grand espoir , juste besoin de lâcher ça comme ça.
Merci pour la vidéo ;)
Et tu en es où aujourd'hui ?
on peut rompre sans briser une personne. j'aurai aimé que ça se passe comme ça pour moi.
Merci beaucoup pour ces partages très constructifs :) J'ai cependant un retour d'expérience à vous partager, un truc que j'ai compris... Quand vous dites "on ne prend pas de décision à chaud", c'est exactement ce que je pensais, avant... Mais je ne suis plus du tout d'accord avec cela, disons que je ne m'impose plus cette règle... J'ai compris que nos émotions sont le moteur justement de décisions et d'actions, ce sont des boules d'énergie qui nous permettent souvent de poser nos limites et de s'affirmer. Pour ma part la colère a été un moteur dans beaucoup de situation pour me positionner sans retour en arrière, parce qu'auparavant j'avais laisser mes limites grignotées petits à petits... par exemple avec des personnes que l'on s'impose de côtoyer ou bien d'harmoniser la relation (famille, amis, collègues...)... Et je pense qu'il faut profiter de ces boules énergies justement pour acter des choses :) Aussi, Quand quelqu'un voit votre colère elle ne vous emmerde plus, je ne dis pas qu'il faut etre violent mais s'autoriser à gueuler un bon coup sur la personne/situation qui vous "grignote", c'est juste vital en fait et c'est ce que permet l'émotion! (autre cas)... C'est aussi se laisser traverser par elle en y réagissant par un positionnement et/ou une coupure avec certaines situations/relations qu'on aurait pas fait sans cette émotion vive...Voilà, belle continuation à vous :)
En effet, la colère peut permettre de nous donner le courage de prendre la décision qu'on n'arrive pas à prendre en temps normal... C'est du vécu pour moi aussi. Je pense que lorsque l'émotion est répétée, que l'envie de partir est répétée, on peut se laisser aller à utiliser l'émotion pour partir... Alors que si c'est la première fois qu'on ressent ça, là il vaut peut-être mieux prendre du recul avant de prendre la décision.
Complètement d’accord je l’ai fait sur un moment où j’étais à bout
Merci beaucoup ..
C'est OUF !
Je me sens incapable de faire ce choix alors que c'est nécessaire
Coucou je suis dans le même cas que toi. Comment cela s'est fini?
Je suis dans un cercle vicieux de départ et de revenir depuis 3ans et demi et après un mariage et même un divorce, je deviens folle!!!
Merci
J'ai rompu pendant 2 semaines avec mon copain (avec qui je suis de nouveau) car je n'allais pas bien psychologiquement, je projetais tous mes problèmes sur lui. Aujourd'hui je vois de plus en plus d'améliorations même si c'est minime et que c'est dur, j'espère avoir fait le bon choix pour ne pas trop ressouffrir derrière, au moins pas de regrets ! Je viens de découvrir ta chaîne et j'aime beaucoup ton contenu alors merci !
Si je comprends bien Gaëlle, à l’étape du marchandage la relation peut repartir ? Si l’autre conscientise son erreur et y met fin ?
Ou tu dis de ne pas céder ?
Oui c’est ça. La courbe ici montre les étapes si ce n’est pas le cas. Évidemment il n’y a aucun forcing à faire pour que l’autre comprenne son « erreur » (ou plutôt notre no-go) au moment où on lui en parle ni même jamais, pour maintenir la relation.
La où pour moi il faut pas céder c’est APRÈS, quand tu es partie et qu’il te manque. Si tu reviens autant que ce soit après cette phase de manque.
D’accord ! Merci Gaëlle 🙏
Cette vidéo est très instructive. Aussi pour la personne qui subit la rupture qui peut y comprendre pourquoi l’autre semble l’avoir si vite oublié.
Après, est-ce valable dans 100% des cas.
Il y a bcp de divorcés par exemple qui se remettent ensemble.
L’option thérapie de couple (au moment du marchandage?) pourrait être cité pour acter ensuite la rupture si échec, non?
Super vidéo en tout cas que j’ai regardé 2 fois de suite en entendant de nouveaux éléments à la 2ème écoute👂
3eme visionnage ce jour. Tout est clair. Et suis en plein dedans. Vidéo d’utilité publique.
Bonsoir : Il m'écrit ce soir pour me demander à plusieurs reprises.. "si je suis seule" alors que je lui ai répondu plusieurs fois aussi que je me suffit a moi même actuellement. (Je l'ai quitté car il reluque bien trop de jeune femmes ou femmes régulièrement devant moi, sans aucun scrupule il cherche le regard de l'autre et pas qu'une seule fois. En me trouver le prétexte a chaque fois qu'il fait sans faire exprès. Pourtant il et lucidite dans tout ce qu'il fait..sauf pour ce sujet là🥴
Salut à tous.
Après presque 5 ans de relation, mon ex-copine m’a expliqué ressentir des doutes quant à faut de rester en couple (pas avec moi précisément, juste le fait de rester en couple). Elle veut pouvoir essayer de vivre sa jeunesse tranquille et surtout elle veut pouvoir savoir si elle peut « seduire de nouveau ».
Je l’accepte et je respecte son choix, mais s’étant quitté en s’aimant encore (elle m’a assuré encore m’aimer et je la crois car elle n’est pas du genre à mentir) j’arrive pas à comprendre que ça puisse vraiment s’arrêter, et bien que parfois ça aille « mieux » j’ai beaucoup de moments de deprime car je veux a tout prix lui reparler et passer du temps avec elle. J’arrive pas a faire mon deuil puisque je sais qu’on s’aime encore et qu’elle n’est pas sure de sa decision (elle me l’a dit aussi). Je sais pas quoi faire, j’ai mal, je pense constamment à elle et je n’arrive pas à m’imaginer continuer sans elle, l’idée qu’elle s’épanouisse sans moi, bien que je sois content pour elle, me brise le coeur, car elle était tout pour moi, et notre relation etait si belle et saine que je n’arrive pas à me faire à l’idée qu’elle se termine maintenant.
C’est horrible
J'ai décidé de rompre une relation de 3 ans, Il m'a fallut 3 mois pour lui dire et encore, ... C'est elle qui a mis les pieds dans le plat, le jour de notre rupture, il y a eu pas mal de discussion, elle a voulu décider pour moi si je voulais rompre ou pas. Après plus de 3h de silence et de pleurs, je dis stop... Elle est partie et je ne l'ai plus jamais revue. Ça fait 4 mois et pourtant je le paie encore maintenant malgré que ce fut ma décision.
Merci merci merci merci merci merci merci merci ... ♾️
Je suis perdu.. je l'aime terriblement mais envie de la quitter car nous n'avons pas les memes envies, je ne sais plus quoi faire... 😢
Ces vidéos sont super merci 😊. Et celle ci particulièrement.
J'ai compris toutes les étapes que ce soit du côté de la personne qui quitte, que celui qui est quitté...mais quand j'écoute je ne peux m empêcher de penser que "se remettre ensemble" n'est pas possible. Et si oui à quelle phase ? Une fois que les deux ont accepté et ce sont reconstruits ?
Merci
Tout est possible, tout existe, à partir de la j’estime plus intéressant de se demander ce qui est souhaitable, ce dont j’ai envie et qui est bon pour moi sur le long terme, etc
je sais que notre relation est terminée, je sais aussi qu'on n'est vraiment pas fait pour être ensemble pourtant j'ai encore un peu d'espoir que cette relation (Avec des changements) se concrétise et se termine bien.. je suis bloquée la dedans
des fois je suis sur et j'avance et des fois je pense a lui et me dit ça
je ne sais pas quoi/comment faire
Merci pour cette excellente vidéo qui aide vraiment à comprendre ce qu'on peut traverser et ce que l'autre traverse aussi... Je l'ai regardée en pleine phase de manque, pleine de doutes, et ça m'a bien remis les idées en place ! Je la garde sous le coude pour la revisionner dès que le doute reviendra... Merci encore !!
Je suis en situation de culpabilisation
Je n'ai que quatorze ans et c'était ma toute première relation
Je suis jalouse et sensible,il m'a trompé alors je l'ai quitté
Il m'a demandé de lui accorder une seconde chance
Je l'aime mais portant j'ai refusé et malgré ses supplications
Ça me fait du mal mais je suis obligée de passer à autre chose pour mon bien être
L'amour n'est pas fait pour moi💔
Merci
Merci pour cette vidéo ! Explications claires, minutieuses, pertinentes... J'ai vu plusieurs de vos vidéos et je les trouve vraiment remarquables :-)
J ai choisi met 25ans 4enfants pas facile
Jai connue la rupture sa fait toujour mal mais on doit y faire face pour avancer et vivre ce bonheur 🙏🙏🙏
Ça faisait bientôt 3 ans. Après une année de doutes, de pleurs, d’essais pour essayer de faire fonctionner les choses, on a décidé d’un commun accord que c’est fini. Mais c’est plus de ma faute, il n’a jamais rien fait de mal. Il a été parfait tout du long, et je me demande pourquoi je ne peux pas continuer, mais je ne peux pas. Ca me rend extrêmement triste et coupable de lui faire du mal. Mais je n’arrive pas à me dire que c’est fini
Désolé de lire ça.. as-tu compris, depuis, ce qui n’allait pas ?
@@paulbonfils8332 c’est gentil de répondre à mon commentaire ahah, ça fait un an maintenant et je vais mieux mais j’avoue que les problématiques que j’avais en couple ne sont pas parties, et je n’arrive toujours pas à comprendre tout ahah !
Cest difficile. 19 ans en couple. Ca marche plus,on a evolue différemment et pourtant je doute, pour mes filles, par culpabilité et par peur.
J'aime beaucoup tes vidéos, j'adorerais une vidéo illustrant ton point de vu sur les "relations rebonds" pour la personne qui romp et celle qui s'est faite quitter.
Hello ! Quelles seraient tes questions à ce sujet ? 🙂
Desfois c'est la personne toxique qui quitte brutalement, quand elle sent que tu vas t'en aller( car pas d'effort de dialogue, mensonges, j'ai voulu qu'on fasse les choses intelligemment).. je l'ai vécu et la rancoeur va rester longtemps. Je ne pardonne pas. Double peine.
J’ai loupé ma rupture, j’ai foiré ma période de manque et j’y suis retournée...😩
Et ? Du coup c’est foutu ?
@ non ce n’est pas foutu, il y a quelques jours j’ai fait le nécessaire pour qu’il me mette dehors de sa vie, un mal pour un bien.
Sinon je ne l’aurais jamais quitté...
Merci pour ces vidéos qui m'aident beaucoup, à me comprendre moi même, mais aussi l'autre.
Cela a beau être une "chaîne de filles", elle m'apporte un réel soutien post rupture.
Merci 🙏, tu m'éclaires 🤩 et me redonne des forces.
Merci je suis en plein dedans ! 💜
Mdrrr j'ai fait toute les erreurs possibles
Très instructif et encourageant .💪 Merci pour votre lumière💖
Il m'a quitté hier je suis au fond du gouffre je l'aimais tellement surtout qu'il me dit qu'il m'aime encore 😭
Je suis restée presque 2 ans avec une fille, et cela s'est terminé d'un commun accord. Elle ne se sentait pas prête à me présenter à sa famille, pour elle me promettait qu'elle allait le faire tous le temps, alors j'ai attendue tout ce temps, et puis un jour je crois que je me suis lassée, parce que je savais qu'elle ne le ferait pas.
Résultat : Notre relation était terminée bien avant la vraie rupture !
Je n'ai pas été triste, j'ai pleuré un jour ou deux, et puis je me suis sentie libérée plus qu'autre chose !
Je ne suis pas d'accord avec le fait de décrédibiliser la culpabilité. Et surtout avec le terme de culpabilité utilisé aujourd'hui. Ce que vous appelez culpabilité survient lorsqu'on trahit ses valeurs personnelles et que l'on projette sur l'autre nos angoisses et souffrances propres . On imagine à ce moment là la souffrance que peut ressentir l'autre car nous l'avons vécu ou que nous y sommes sensible. J'appellerai ça plutôt de l'empathie parasite, si le terme n'est pas trop trivial. La culpabilité est une émotion certes désagréable mais comme toutes émotions il faut la vivre pleinement. Les 2 critères de la culpabilités sont de savoir si l'on a fait du tort à quelqu'un , dans ce cas je dirais oui , et si on est responsable de cette situation ,ici, on est au moins responsable à moitié . La seule façon d'en sortir c'est d'assumer cette culpabilité et accepter cette part de nous moralement lâche dans cette invitation à nous connaitre justement mieux, sur le chemin de l'acceptation de soi dans nos lumières comme dans nos ombres.
Je suis entièrement d’accord !
Pour moi dans la culpabilité en plus de « j’ai fait du tort à quelqu’un » il y a la notion de « je me suis comporté d’une manière à ne pas reproduire », il y a cette notion d’erreur et c’est là qu’on bascule souvent dans quelque chose qui nous torture « pour rien », le diagnostic de l’erreur étant mal fait / biaisé.
J'aime bien "empathie parasite" aussi oui :)
@ car je pense que ça parle plus de nous que de l'autre finalement.
@ merci pour tes réponses. J 'aime beaucoup tes vidéos et ton énergie et bravo pour le boulot que tu effectues !
Le "s'il dit des choses comme je suis pas homophobe mais voir deux mecs qui s'embrassent ça me dérange" j'ai hurlé tellement ça tapait juste mdrr
Je viens de me rendre compte que lors de ma relation précédente je suis restée en phase de rupture pendant 2 ans sur 4.... mais avec beaucoup plus d'oscillation de je te quitte puis je reviens puis je te quitte puis je reviens 😅.
J'ai quitté cette personne parce que je me suis rendue compte que j'étais amoureuse de quelqu'un d'autre, avec qui je partage toujours ma vie.
Pense tu que ce cas de figure modifie la courbe ? Comme par exemple supprime la phase de tristesse et de manque puisqu'on construit quelque chose de nouveau super positif ?
D'autre part quelle sont les solutions lorsque l'autre essaye de te récupérer pour ne pas en pâtir ? Personnellement je coupe toutes communications dans le but de me préserver mais cette méthode est souvent mal acceptée...
Merci pour tes vidéos !
remord, culpabilité, erreur faute... y a quelques confusion à mon avis
mdr, les critères de remise en question de la relation. Il n'aime pas voir des mecs s'embrasser... ouh la la quel drame! Il me critique.... alors là ça va trop loin!! mon petit subjectivisme est bouleversé!
Monde de fous !! Même si certains conseils sont très pertinent, l'esprit dans lequel ils sont dispensés est tellement pourri que ça ne peut entraîner que des catastrophes.
🤣🤣 la pauvre vous êtes méchant
Au top 👌 je suis passé par le gars qui revient et qui négocie alors qu’elle avait fait son deuil. Le résultat de la reprise un échec…
J'aime beaucoup tes vidéos ❤️ très explicatives et bienveillantes 😌🙏
Merci beaucoup pour votre vlog. À cinquante ans j'ai toujours pas compris😢 je l'aime encore mais nous sommes séparés depuis 7 mois, et là il revient mais je ne veux plus, c'est trop de souffrance ( dénigrement, me rabaisse etc... ) je vais dire NON. C'est dur..' 😪
Courage Livia. C'est clair que c'est super dur. Ce non, c'est le non du respect dont ton toi futur va rapidement te remercier. Vois-le comme un investissement, ça va t'aider à récupérer plein d'énergie. Bravo pour cette décision en tout cas !
loool mais tellement ça !! ^^ merci merci pour ce bon moment de rigolade, recul, clarification de trucs ressentis mais flous... ;)
Je suis en pleins dedans... Je suis à 2 doigts de craquer et de revenir..
Ravie d'avoir pu découvrir cette petite pépite qu'est ta chaîne!
Un énorme merci pour ces explications, ta vidéo ne pouvait pas mieux tomber!
Chère culpabilité. J’ai quitté un homme que j’aime mais avec qui je n’était pas heureuse. Ma responsabilité est le syndrome de l’infirmière ou de ”la servitude apprise” (très bien expliquée sue la chaîne ”l’audace d’être soi”). J’ai cru qu’à travers l’amour j’arriverai à l’aider dans son état de stress post-traumatique. Ça a marché quelques temps, puis il a repris son habitude de rester sur son canapé à ruminer le passé. Ce qui a vraiment déclenché ma décision est son refus systématique de toute aide et donc quoiqu'il arrive rien ne changera. En revanche je vais aller soigner en thérapie ce syndrome de l’infirmière qui est une blessure acquise dans l’enfance et à ne pas négliger.
Merci pour vos vidéos super sympa et une gaieté très efficace sur la phase de tristesse 😁 Abonnés +1