Bandas de Resistencia | Cardio Quema Grasa | Glúteos y piernas

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  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 58

  • @rosimontero8474
    @rosimontero8474 Рік тому +5

    Nunca he hecho ningún comentario , pero quiero felicitar a la mtra Mariela por tan excelentes coreografías por fin pude usar hoy mis bandas q tenia guardadas , me encantan sus clases y con diferentes géneros q así dan ganas de hacer zumba y sus alumnas siempre tan alegres y con unos resultados sorprendentes ahí se ve mucho el amor propio como mujeres 👌👏👏👏👏🫶🌹

  • @leslielissethtenoriovazque5448

    Muchas gracias Mariela y saludos a las dos lupitas gracias por compartir no abandonarnos

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 Рік тому +1

    Profesora gracias, gracias excelentes ejercicios y enseñanzas.

  • @noravidal8350
    @noravidal8350 Рік тому +2

    Holaaa, buenas tardes !! Vagando por UA-cam me encontré con tus videos y me encantaron 🤗🤗 estaba pensando en iniciar nuevamente con las rutinas en casa y sorpresa!! Te encontré tus vídeos, felicidades súper la música y las rutinas

  • @asuncionmorales4415
    @asuncionmorales4415 Рік тому +1

    Me gusto esta rutina al igual que la mayoría de las que suben, no doy fanatica del baile pero en algunos casos como hoy la hice sin bandas porque no tengo pero igual muy pesadas las piernas me gusto este gran reto logrando así mi día gracias Mariela, Lupitas, y bienvenida a Claudia ya se extrañaba bendiciones ❤❤❤❤❤❤

  • @marybravo8352
    @marybravo8352 Рік тому +1

    Muy buena clase Mariela
    Saludos a todos y en especial a tu mami Claudia, muy lindas las 2. Gracias

  • @aideeortiz9267
    @aideeortiz9267 Рік тому +4

    Gracias Mariela excelente rutina para terminar semana 🎉🎉 Saludos Chicas !!! 😊

  • @pilarpascual3873
    @pilarpascual3873 Рік тому +1

    Que bueno Mariela me encantan las distintas rutinas combinadas, muchas gracias por tu trabajo 🤗🤗

  • @maribelespinosacruz4863
    @maribelespinosacruz4863 Рік тому +1

    Súper 👏👏 saludos gracias por compartir 👏👏👍

  • @sanjuanafloresgonzalez8881
    @sanjuanafloresgonzalez8881 Рік тому +1

    Muy buena rutina, la hice sin bandas y cansó, me imagino que será con bandas 😊muy bien por ustedes chicas, realmente admiro su empeño, entusiasmo y resultados. Mariela muy padres todas tus rutinas, felicidades!!!

  • @mendezdiazyannet9877
    @mendezdiazyannet9877 Рік тому +3

    Excelente como siempre..eres la mejor sin duda❤

  • @ingridmarx7431
    @ingridmarx7431 Рік тому +2

    Me encantan tus clases la verdad esk diario hago 2 clases contigo y he visto resultados hy k tener disciplina para lograr el objetivo saludos de cdmx

  • @consuelogarcia-ariscorodri363
    @consuelogarcia-ariscorodri363 Рік тому +1

    Me encantan tus clases y siempre te sigo pero con las bandas me ha encantado este tipos de contenido , muchas gracias por compartir 😍

  • @karolortegaestelo6659
    @karolortegaestelo6659 Рік тому +4

    Hola Mariela 😊 soy de Perú lima y de verdad , no sé si me aras caso 😅 pero gracias de verdad ❤ e tenido buenos resultados solo con tus bailes full cardio , te vengo siguiendo hace un par de años 😊 GRACIAS TUS CLASES SON ESPECTACULARES ☺️👍💪

  • @mariavidal7143
    @mariavidal7143 Рік тому +1

    Hola Mariela por fallas de mi teléfono no podía saludarte ,muy buena la clase 💃🎶💃🎶voy a comprar las ligas🏋️🏃🏽‍♀️saludos a todas y gracias por seguir compartiendo
    Bendiciones 🙏🏼

  • @luciaestelaanguiano2683
    @luciaestelaanguiano2683 Рік тому +1

    Me encanta tu trabajo dios te bendiga y tengamos más rutinas de cardio siempre

  • @aliciah5777
    @aliciah5777 Рік тому +1

    clase para mañana gracias maestra como siempre superrr clase 👏👏👏👏👏👏❤❤❤

  • @ceciliasantiago591
    @ceciliasantiago591 Рік тому +1

    Felizidades muy buena todas tus clases

  • @KARENCLAVEL-r2m
    @KARENCLAVEL-r2m Рік тому +1

    Me encantó esta clase, sera de mis favoritas

  • @maricelaruiz7808
    @maricelaruiz7808 Рік тому +1

    Me encantan tus clases 💃💃💃💃

  • @alejandradeluna45
    @alejandradeluna45 Рік тому

    Una seguidora más, me pondré hacer sus rutinas a partir del lunes, me encantaron estuve viendo algunos videos, muchas gracias por compartir con nosotros

  • @araceligarciaestrada5651
    @araceligarciaestrada5651 Рік тому +2

    Que padre la clase de hoy intensa de las que me gustan 💪😅. Lupita P. como le echa ganas siempre y que bien luce eee😘.Lupita B. Divinaaaa 👌👏👏..Su mami 🤩😍👍🤗.Y Usted Hermosa Bella como Siempre Mariela Simplemente la Mejor Maestra 💃💃🥰🥰💖💖💕💕🤩🤩😍😍🌟🌟🌟😀😀😀🙌🙌🙌.. Victoria 💖💕👣🍄🧸🙏

  • @chayocalderon4137
    @chayocalderon4137 Рік тому +1

    Muy buena clase ahora falta una de piernas con polainas por favor 👌👏👏👏🙏🙏🙏

  • @aideeortiz9267
    @aideeortiz9267 10 місяців тому

    Hola Chicas gracias excelente clase 🎉🎉🎉 besos recibidos y de vuelta Saludos !!

  • @lauramurgas3482
    @lauramurgas3482 Рік тому +2

    Wow !!!! Mi querida Mariela excelente rutina me encantó. Gracias por tu motivación y energía. A ejercitarnos 💪💪👌. Bendiciones. Saludos desde Oaxaca. 🙋‍♀️🌺🌺🌺👏👏👏💯💯💯🙋‍♀️🙏

    • @leticiapacheco2133
      @leticiapacheco2133 Рік тому

      Es la primera vez que me animé a hacer tu clase , hace mucho no hacía una clase de zumba me gustó mucho porque a parte tuvo el plus de trabajar con liga muchas gracias por tu dedicación

  • @monikadelira9608
    @monikadelira9608 Рік тому +1

    Excelente rutina gracias 👍👏👏🌹❤️

  • @teresaibarra646
    @teresaibarra646 Рік тому +1

    Que padre clase gracias Mariela

  • @juventinahernandezmorales9216
    @juventinahernandezmorales9216 Рік тому +1

    Excelente me encanta sus coreografías ❤

  • @virginiamartinezmunoz1462
    @virginiamartinezmunoz1462 Рік тому +1

    Me ha encantado!!! ❤

  • @rosaiselasanchezgarcia8282
    @rosaiselasanchezgarcia8282 Рік тому +1

    Excelente gracias 👍🌹

  • @MartinMacias-iq2kj
    @MartinMacias-iq2kj Рік тому

    Exelente clase mariela saludos desesde Monterrey NL

  • @PatriciaLopez-n8v
    @PatriciaLopez-n8v Рік тому +2

    Ola mariela muy buenas rutinas excelente y tú chicas muy bien saludos desde el estado de México

  • @flordelarosa4484
    @flordelarosa4484 Рік тому +2

    Que buena clase Marisela 😅❤saludos

  • @luzmartinez9495
    @luzmartinez9495 Рік тому

    Me encanto yo misma me ahorro un gimnacio y lo hago yo misma 😅😅😅en mi casa😂wao estaba floja y con tres dia mi musculos me duelen 😢y asta mas duro se estan poniendo mis pompi cuando pari quede blandita pero hacer ehercicio me lo esta ponirndo piedra sin pagar ni uno esto funciona

  • @sandravega3397
    @sandravega3397 Рік тому +2

    Nice class!!!😮

  • @cristhina2023
    @cristhina2023 4 місяці тому

    MUY BUENA RUTINA GRACIAS

  • @elviaaraceliarellanesoliva587
    @elviaaraceliarellanesoliva587 Рік тому +1

    🎉🎉exelente

  • @ClaudiaGarcia-zh9fu
    @ClaudiaGarcia-zh9fu Рік тому +1

    Hola excelente rutina gracias

  • @lauraflores1289
    @lauraflores1289 Рік тому +1

    Esta súper esta clase Mariela!! Eres genial,felicidades saludos desde Puebla la bella,un abrazoteee a las Lupitas muy buena actitud

    • @lupitabarajas8147
      @lupitabarajas8147 Рік тому +1

      Laurita te mando saludos y ya viste que va Ulises a ti linda pueblita ❤te mandamos saludos y ojalá y puedas ir a bailar con nuestro couch 🎉👏👍👌y gracias por tus saludos siempre

    • @lauraflores1289
      @lauraflores1289 Рік тому

      @@lupitabarajas8147 hola Lupita,bnas noches,sii ya vi el promooo!! Espero poder ir,vendran uds?oye como puedo contactarte, m gustaría tener contacto contigo, bss

  • @sandraramirez7228
    @sandraramirez7228 4 місяці тому

    Muy buena rutina, por fa rutinas con pelota. Muchas muchas gracias

  • @isabelcervantes9173
    @isabelcervantes9173 Рік тому +1

    Excelente ☺️

  • @VeronicaGarcia-dm3uh
    @VeronicaGarcia-dm3uh Рік тому +2

    Perfecto hacer zumba pensé que hoy no íbamos a tener clase 😊😊😊

  • @LlyxBiTcH
    @LlyxBiTcH Рік тому +2

    Excelente !!

  • @aracelicortes7767
    @aracelicortes7767 Рік тому +1

    Clase para mañana ya está!!

  • @geovanyknowles9758
    @geovanyknowles9758 8 місяців тому

    A letra e a melhor 🔥

  • @yarelivalenzuela1460
    @yarelivalenzuela1460 Рік тому

    Que hermosa rutina❤❤❤❤

  • @Miiitaga
    @Miiitaga Рік тому +1

    Wow ya las Lupitas están más delgadas🎉🎉❤

  • @karenramirez4591
    @karenramirez4591 Рік тому

    Mas clases asi musculares por favor 🤭🥰🥰🥰🥰

  • @yolandasalmeron8679
    @yolandasalmeron8679 Рік тому +1

    Gracias chicas.. ..❤

  • @Miiitaga
    @Miiitaga Рік тому +1

    Para que sirve el ejercicio con las bandas???Mi preferida Zumba Mariela lopez ❤❤❤❤

  • @luzmartinez9495
    @luzmartinez9495 Рік тому

    Me encanto sude mucho😅

  • @coxinhvlogs6428
    @coxinhvlogs6428 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤