If you have an Apple, You need to try this recipe | Healthy and delicious Breakfast

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  • Опубліковано 2 жов 2024
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    ❤ #HealthyBreakfast #singluten #pancakes
    🥞 Gluten Free Apple Pancakes made with Rice Flour
    Ingredients for 6-8 palm-sized pancakes:
    -120 g of rice flour + 1 teaspoon of baking powder.
    -1 egg
    -150 ml of milk or almond milk Vegetable
    -1 Apple: Half grated and the other half in thin slices
    Cooking: 2 min each side over medium heat.
    🌸 They are kept for up to 1 week in the fridge or a month in the freezer.

КОМЕНТАРІ • 316

  • @jenniferflorez6107
    @jenniferflorez6107 Рік тому +29

    Me encanta ❤ gracias por hacer recetas sin gluten , ya que para enfermedades inflamatorias es recomendado evitarlo y también por intolerancias digestivas y mucha gente no lo sabe y siguen consumiendo gluten :( . Amo tus recetas ❤

  • @roxanatrentini5496
    @roxanatrentini5496 Рік тому +1

    Exelente receta; deliciosa; nutritiva; y económica; pero lo más impotante "Sana". ... a disfrutar 🌈🌈🌈

  • @gemanarcisacastillorojas6406
    @gemanarcisacastillorojas6406 Рік тому +1

    Excelente receta, sana y nutritiva. Gracias por compartir.

  • @Ana-_-_
    @Ana-_-_ Рік тому +4

    Lo he hecho hoy de desayuno y está brutal. Lo he repetido en el postre del mediodía😂😂😂. Gracias Auxy

  • @gloriaines8574
    @gloriaines8574 Рік тому

    Bendecida noche que fácil y rica voy volando a prepararlos y disfrutar de ellas gracias bendiciones Bogotá Colombia.

  • @yolanda_talledo
    @yolanda_talledo Рік тому +8

    Hace mucho no veia una receta tuya, ame estos pancakes 🥹❤️ ya que no consumo azucar y no me he comido unos pancakes. Ahora si los podré hacer 🥺❤️

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому +1

      🥲 Oh que pena que no hayas visto mis últimas recetas porque he estado subiendo muchas y también varias de Pancakes 🥞 es una pena que UA-cam no muestre los videos!

  • @despegaconhgwmexico9375
    @despegaconhgwmexico9375 Рік тому

    Que ricos se ven, padezco diabetes y evito harinas y azúcar. Me suscribo a tu canal para seguir viendo recetas saludables. Gracias!

  • @ameliaherrera1171
    @ameliaherrera1171 Рік тому

    Gracias.. Exquisito. Desde Bogotá Colombia.

  • @silviamendoza5217
    @silviamendoza5217 Рік тому

    Gracias por compartir tus recetas tan deliciosas ya los preparé y están ricos y suaves ❤ soy Silvia de león Gto. México

  • @lorenaramirez4408
    @lorenaramirez4408 Рік тому +31

    Se ve deliciosa! Disculpa con que otra harina podría sustituir? Podría ser de avena o maicena ? Agradecería tu respuesta 😊

    • @vsl5917
      @vsl5917 Рік тому +5

      me sumo a la misma pregunta ?

    • @xikilla711
      @xikilla711 Рік тому +4

      Yo también espero la respuesta, creo que con la de avena quedaría bien!❤

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому +16

      Si, puedes usar avena sin problema. 😜

    • @xikilla711
      @xikilla711 Рік тому

      Muchas gracias!!!❤️❤️

    • @rosagonzales369
      @rosagonzales369 Рік тому +3

      Puedo usar de casava o almendras?

  • @raquelascanio9646
    @raquelascanio9646 Рік тому

    Excelente!! Muchas gracias!! Las voy a preparar tal cual!!😋👍🙋‍♀️

  • @rosembentley9405
    @rosembentley9405 Рік тому

    Me encanta como describes todo. Muy bien, gracias❤

  • @lilianasalomon2101
    @lilianasalomon2101 Рік тому

    El tema de harina, yo estoy a dieta, porque tengo problemas, se me sube el azúcar. Gracias a Dios, no soy diabética. Insisto, el harina que usted dice, no hace daño? Xq no con nada con harina. Soy de ARGENTINA. Me encantó, muchas gracias y Bendiciones 🙏

  • @lupitagarcia7678
    @lupitagarcia7678 Рік тому

    Gracias por la receta , se las prepare a mis pequeños y les encantaron 😍

  • @yosoyanllela1496
    @yosoyanllela1496 Рік тому

    Gracias los acabo de preparar y son una delicia

  • @teresasandoval4538
    @teresasandoval4538 Рік тому

    K rico gracias 🙏

  • @serafinafernandez485
    @serafinafernandez485 Рік тому

    Que pinta más buena ! Y fácil de hacer gracias !!!!🎈🌹

  • @minervantv9426
    @minervantv9426 Рік тому

    Que ricooooooo... Y la mejor parte que tengo todos los ingredientes yummm yummm 😋😋😋😋 Gracias por compartirla 💞💕💜

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому

      🥞🥞🥞😋💖💖💖 Genial!! Espero que los hagas para el próximo desayuno

  • @elizabethnestarez2768
    @elizabethnestarez2768 Рік тому +1

    Realmente una delicia, gracias Auxy por compartir tus recetas🎉❤

  • @beatrizmunoz647
    @beatrizmunoz647 Рік тому +2

    Vaya maravilla!!! Gracias, Auxy. Podrías poner las proporciones en caso de usar harina de coco? Muchas gracias.

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому +1

      Bella, mejor utiliza mi rece de pancakes con harina de coco ua-cam.com/video/ZsdBp9s7pyM/v-deo.html

  • @mariaevarausch3944
    @mariaevarausch3944 Рік тому

    Gracias por las recetas aptas celíacos .
    Se puede suplantar harina de arroz por maizena.
    Gracias, se ven muy ricos.
    Saludo dde Argentina

  • @roxana13845
    @roxana13845 Рік тому

    Queda perfecto. Muchas gracias por la receta

  • @nachomartinez4497
    @nachomartinez4497 Рік тому

    Así de sencillo es mucho más rico..me encanta 👌😊🤗😋

  • @giselealberto4711
    @giselealberto4711 Рік тому +1

    Muchas gracias por la receta, voy a probarla. Si lo hiciera con harina integral, la cantidad sería menor de acuerdo a lo que dicen los otros videos, no? Sería unos 60gr?

  • @aranchagarmendiatellechea3146

    Que pinta tan rica!! Me encantan tus recetas y muchas gracias!!

  • @inesbaez852
    @inesbaez852 Рік тому

    Que rico 😊gracias!!!!

  • @amandamartinez7256
    @amandamartinez7256 Рік тому

    Se ven deliciosos❤️

  • @erciliahuerta7922
    @erciliahuerta7922 Рік тому

    Hola ,los haré se ven riquísimos podrias decirme la cantidad de leche y de harina por favor ,saludos y gracias

  • @eusebiavalles4193
    @eusebiavalles4193 Рік тому

    Que ricos se ven

  • @irisvillegaszevallos
    @irisvillegaszevallos Рік тому

    Hoy lo preparo

  • @lorenayoung3098
    @lorenayoung3098 Рік тому

    Con harina de avena😋😋😋

  • @LuisSilva-jo4pl
    @LuisSilva-jo4pl Рік тому +1

    Se puede sustituir la leche por agua más saludable y se puede sustituir la harina de arroz por harina de avena?

    • @Mandari_na
      @Mandari_na Рік тому

      Es posible; una receta diferente" hace la prueba🍁

  • @Vcarrillo5066
    @Vcarrillo5066 Рік тому +13

    Hola Auxi, muy rica receta con harina de arroz, hace muchos años que preparo esos hotcakes pero con harina integral, también con las rodajas de manzana espolvoreadas con canela y antes de voltearlos les pongo mantequilla y quedan súper 😊

  • @evavivianacaballero
    @evavivianacaballero Рік тому

    Me encantaron 😊

  • @silviaalejandramazzella8409

    Harina de soga se podrá usar gracias

  • @mariangel2140
    @mariangel2140 Рік тому

    Yo he hecho eso pero en vez dd arina de arroz lo hago con avena en polvo 😊

  • @ingridperez6848
    @ingridperez6848 Рік тому

    Ya la hago ❤️❤️

  • @nellymillan7802
    @nellymillan7802 Рік тому

    Me gustaron mucho Auxy.
    Es una receta muy buena.
    Muchas gracias.
    Por favor me que se vean bien las cantidades de los s ingredientes.
    Saludos desde Colombia.

    • @Mandari_na
      @Mandari_na Рік тому

      En la descripción del video; est la receta escrita 🐣.

  • @mariasalas4864
    @mariasalas4864 Рік тому +6

    ¡Muchisimas gracias Auxy querida por tan exquisita receta! En mi caso le pondré harina de almendras, requesón y huevo 😃 ¡Dios te bendiga por compartir!

  • @albayzquierdo3013
    @albayzquierdo3013 Рік тому

    Tengo harina de almendras también sirve?

  • @marcelapaulasanchez8239
    @marcelapaulasanchez8239 Рік тому

    Divinos!! ❤

  • @josssbook7095
    @josssbook7095 Рік тому

    Puedo utilizar harina de avena

  • @cazv7
    @cazv7 9 місяців тому

    Se puede usar harina de coco, en vez de arroz? la harina de coco también absorbe mucho liquido. Harina de arroz, prefiero no usar.
    Gracias!

  • @karinajerez5377
    @karinajerez5377 Рік тому

    Se podra usar harina de arroz integral

  • @Mandari_na
    @Mandari_na Рік тому +1

    Los he hecho y quedaron regular; la mezcla de la harina estaba bien hasta que puse la manzana y se aguo todo; 👀 no subieron ni se esponjaron; parece que quedase crudo. Tal vez será la harina del mercadona que no estará bien, probare con otra a ver si mejora. 😧

  • @monicasandoval6753
    @monicasandoval6753 Рік тому

    Sinceramente no creo esperarme al desayuno para esa ricura, me adelanto y a cocinarlas para la cena. Gracias mil.

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому

      🥞🥞🥞😋 jajajaj La vida es muy corta para tanta espera. Me alegro por ti. Espero que la disfrutes

  • @connygomez358
    @connygomez358 Рік тому +5

    Me encantan tus recetas ❤
    Pero me gustaria pusieras cuanto es en tazas

  • @cristinagomezarevalo2506
    @cristinagomezarevalo2506 Рік тому +1

    Le tenía fé a la receta porque tengo harina de arroz, pero los hice de acuerdo a las instrucciones y nada que ver a los que muestras, me tocó botarlos, si a alguien le salió cuentenme que le modificaron. Gracias

  • @bdfwow
    @bdfwow Рік тому +3

    Que buena pinta!una preguntita entonces la medida de harina de arroz y la de trigo no es la misma a la hora de hacer recetas? Muchas gracias

  • @silviaramirez5970
    @silviaramirez5970 Рік тому +3

    Hola Auxy. Genial tu receta. Gracias. Le hice unas pequeñas modificaciones:ralle toda la, manzana, agregue media cdta de polvo de hornear, un cuarto de cdta de bicarbonato y media taza de harina de arroz en lugar de de 120 g; ¡me quedaron geniales! 😀Saludos desde Querétaro, México.

  • @mariavillanueva2043
    @mariavillanueva2043 Рік тому

    La harina de arroz no tiene gluten?

  • @consuelobarriosquintero5864
    @consuelobarriosquintero5864 10 місяців тому

    que pesar algo me falló porque al batir no me quedó aso de espesa la masa , pero de sabor muy ricas

  • @beatrizargentina2313
    @beatrizargentina2313 Рік тому

    que pinta!!!!

  • @sandra8411
    @sandra8411 Рік тому +6

    Me encantan estas casualidades de la vida. Justo se me ocurre buscar una receta saludable con manzana para el desayuno, y me encuentro que subes este video hace algunas horas... fabuloso!!! 😍

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому

      😂🥞🥞🥞🍎 Se llama Antojopatía jajaja! Espero que los puedas hacer pronto

  • @italamarquezdelgado8445
    @italamarquezdelgado8445 Рік тому

    Deliciosos!!😋

  • @jakemate8856
    @jakemate8856 Рік тому +8

    Saludos hermosa Auxy 🎉🍷🥞 y gracias por esta rica y saludable receta de cupcakes esponjositos 😋😋y sobré todo disfrutarlos sin pensar en las abundantes calorías que consumimos con harina de todo uso..No cabe duda que fue una grata sorpresa haber encontrado tu hermoso canal, y como me encanta cuando haces tu misma la prueba y tú bella despedida al decir ciaoooo. Felicitaciones 😊 y gracias por esta y otras que ya disfrutado como los brownies que hice y solo duraron 2 días por ser saludables. Un abrazo y un 💋 desde Cortazar Guanajuato, México. Bendiciones..

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому

      💖 Jake Bella! Gracias a ti por el mensaje y por acompañarme. Espero que puedas probar esta receta pronto, verás que no queda ni uno. Un abrazo enorme 🫶🏻😉

  • @mirthaaliciaolivamendieta4435

    Si, vemos que se ven deliciosos, pero, en caso, que no encontremos la harina en el mercado, como podríamos triturar la harina, para hacerla factible para éstas recetas?

    • @Mandari_na
      @Mandari_na Рік тому

      En la licuadora; en un molinillo de café; en alguna cosa resistente. Si no; se puede hacer con harina fr avena" 🐣

  • @angelescarmonaquintero6980
    @angelescarmonaquintero6980 Рік тому

    Se ven riquísimos pero dónde puedo ver las cantidades.que se utilizan.. por favor

    • @Mandari_na
      @Mandari_na Рік тому

      En la descripción del video: donde está el título. 🍁

  • @LADYGATARA
    @LADYGATARA Рік тому +6

    Definitivamente la haremos para el desayuno de mañana ❤❤❤
    Gracias por tantas deliciosas recetas

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому +1

      🙂 es un placer! Espero que las disfruten 🥞🥞🥞

  • @magdalenafariasnava5220
    @magdalenafariasnava5220 Рік тому +2

    Hola muy buena receta y sera que puedo cambiar la harina de arroz por harina de almendras?

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому +1

      Pienso que si. Solo chacha la textura de la mezcla y procura que te quede algo parecido a lo que muestro en el video

    • @magdalenafariasnava5220
      @magdalenafariasnava5220 Рік тому

      @@PostresSaludables okay mill Gracias 🙏🏻 bendiciones y muy buenas recetas que tienes.

  • @beatrizandia5091
    @beatrizandia5091 Рік тому +4

    Hola, se pueden hacer con harina de avena?

  • @mabelfernandez6170
    @mabelfernandez6170 Рік тому +1

    Hola Auxy.
    Se puede hacer con granos de arroz?
    Es la misma cantidad 120 g?
    Gracias se ve delicioso

    • @Mandari_na
      @Mandari_na Рік тому +1

      Granos sería cocido; quedaría una torta diferente. 🙊

  • @lilianagomezgomez9027
    @lilianagomezgomez9027 Рік тому +2

    Me alegra tanto haberte encontrado, tus recetas siempre son deliciosas, se pueden reproducir bien y se nota el cariño que le pones. Muchas gracias y un abrazo 🤗

  • @serenapiojosa
    @serenapiojosa Рік тому +1

    los ví y los hice recién. Les agregue harina de almendra, quedaron increíbles Gracias desde Argentina

  • @claudiamanfra1869
    @claudiamanfra1869 Рік тому +1

    QUE RICOOO!!! Me encanta la mnzana y que sea libre de gluten😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @caroleivettemolinabarrios2183
    @caroleivettemolinabarrios2183 Рік тому +3

    Me encanta tu ingenio Auxy. Gracias por otra riquísima receta

  • @lizethmendozajimenez9304
    @lizethmendozajimenez9304 Рік тому

    ❤😊

  • @rosariocardenas4853
    @rosariocardenas4853 Рік тому +4

    Gracias Auxy, los pancakes se ven deliciosos 🤗🇵🇪

  • @yeninramirez92
    @yeninramirez92 Рік тому +1

    Los hice!!! Y son espectaculares en todos los sentidos, las acompañé con mi crema favorita de dátil con mantequilla de maní... gracias AUXY⚘️

  • @claumontes7905
    @claumontes7905 Рік тому

    Cuanto de leche?

    • @Mandari_na
      @Mandari_na Рік тому

      En la descripción del video; esta escrita la receta. 🌻

  • @elsavillasante8800
    @elsavillasante8800 Рік тому

    Y las cantidades ? Se ven tan ricos y sanos.

    • @Mandari_na
      @Mandari_na Рік тому

      En la descripción del video" 🐣

  • @princesa9682
    @princesa9682 Рік тому +1

    Dios mío … es una delicia 😊y Que suaves 👍 . Corazón, donde mencionas 40 ml + de leche .. para Que lo necesitamos ? Gracias 🙏 saludos desde LA

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому

      Bella son para sustituir el huevo. Ya lo corregí para que no se equivoquen 😉

  • @SoyAntonella_
    @SoyAntonella_ Рік тому +1

    Se puede utilizar harina de coco?me encantan tus recetas, saludos desde Ushuaia Tierra del Fuego Argentina

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому

      Paola! Para usar ese tipo de harina te recomiendo ver mi video de Pancakes con harina de coco y solo le añades la manzana🍎 ua-cam.com/video/ZsdBp9s7pyM/v-deo.html

  • @sukychavez1469
    @sukychavez1469 Рік тому +1

    Que ricos Auxy se ven super deliciosos y con esa harina todavía me gustan más, gracias y saludos. 😊🤗

  • @patriciadelpilarmunozgonza9120

    Con harina integral se puede hacer? Excelente la receta 👌

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому +1

      Se puede, solo checa que te te quede una consistencia en la masa parecida a la del video y te quedarán bien.

  • @ysabels.c.6946
    @ysabels.c.6946 Рік тому +1

    ¡Qué delicia, justo tengo manzanas en casa, 😋, gracias Auxy, eres genial, 😉!

  • @Misahishi
    @Misahishi Рік тому

    Hola Auxi lo hice, pero me quedó muy líquido, la próxima le pondré menos leche o tal vez, la manzana tendrá q ser más grande. Lo mismo muy rico.

  • @carmenvallejo6133
    @carmenvallejo6133 Рік тому +1

    Hola señorita , hice las barritas de plátano con oatmeal y no sabes !!! Fue un éxito , aunque la banana es muy dulce resultó espectacular . Ya la prepare varias veces . Ahora mismo estoy haciendo receta , luego te cuento . Bendiciones

    • @carmenvallejo6133
      @carmenvallejo6133 Рік тому

      Ya lo hice pero la mezcla
      Me quedo más aguada , espere que absorba más y nada . Le añadí 2 tbs más de harina de arroz y quedó !!!

  • @holahello5774
    @holahello5774 Рік тому +2

    Se puede usar harina de garbanzos??????😊

  • @yolandagiraldo4746
    @yolandagiraldo4746 Рік тому

    😋😋

  • @dalishernandez431
    @dalishernandez431 Рік тому +4

    Saludos. Soy intolerante al arroz y al trigo. ¿Podría hacer esta receta con harina de almendra, de coco o de avena? En caso de que sí se pueda, ¿qué cantidad debería usar? Gracias

    • @Mandari_na
      @Mandari_na Рік тому +1

      Si; puede con avena, o la mezcla de las dos avena y almendra; mitad y mitad de cantidad, 😉🎈

  • @gloriaines8574
    @gloriaines8574 Рік тому

    Bendecido día querida señora prepare está receta y no me fijé que la harina que use es de arroz integral y breve mucho porque no me dio la misma textura como un poco líquida y le coloque otro huevo más leche y me salió un montón de preparación más sinembargo las prepare y no quedaron mal pero quisiera por favor que diferencia hay entre harina normal y integral y como deberíamos saber preparar estás harinas gracias estoy muy pegada a su. Canal me encanta.benficiones . Bogotá Colombia disculpe es brege

  • @michellehernandez4086
    @michellehernandez4086 9 днів тому

    Quedan deliciosoooossss ❤ los acabo de hacer, háganlos no se arrepentirán 😊

  • @mariavallejo2476
    @mariavallejo2476 Рік тому

    Buenas tardes, te saludo desde Colombia, pregunto conq otra harina , acá donde vivo no he llegado a ver harina de arroz, otra pregunta, que líquido sería el apropiado para acompañar los pancakes??

  • @anavivas2090
    @anavivas2090 Рік тому

    👍

  • @valechan3032
    @valechan3032 Місяць тому

    Super receta, a pesar que no he medido las cantidades solo fui calculando, salió demasiado rico

  • @patriciacuartas6640
    @patriciacuartas6640 Рік тому

    Con el tirulo y tu introdiccion uno cree que solo es la manzana y llevan realmente muchas cosas, publicidad engañosa

  • @maritzamendoza243
    @maritzamendoza243 Рік тому +1

    Hola, se puede usar harina de almendras? Y en que cantidad sería?

    • @PostresSaludables
      @PostresSaludables  Рік тому +1

      💖🥞 creo que si, pero tendrás que checar que te quede una textura parecida a la del video.

  • @adrianaguzman599
    @adrianaguzman599 10 місяців тому

    Uhhh, me re encantaron , gracias Auxy, saludos ❤❤

  • @zoila2326
    @zoila2326 Рік тому

    Sin gluten leche vegetal? Pero corazón la harina de arroz provoca un pico de insulina.

  • @soniaenriquez2972
    @soniaenriquez2972 Рік тому

    Gracias por tus recetas me encanta tu canal y sonre la receta no lleva gluten por mi problema de salud lo tengo prohibido gracias Auxi bendiciones

  • @isabelbayan4130
    @isabelbayan4130 Рік тому

    Se puede utilizar harina de coco en sustitución de la de arroz por tema de cándida?

  • @mariangel2140
    @mariangel2140 Рік тому

    También les pongo bananas y queda riquísimo

  • @IgnaciaHernández-d8j
    @IgnaciaHernández-d8j Рік тому

    No tengo arina de arroz

  • @adrianapolotnianka7941
    @adrianapolotnianka7941 Рік тому

    Hola q rico se ve. Puedo sustituir por harina de almendras?

  • @isabelgonzalez4742
    @isabelgonzalez4742 Рік тому

    🎉🎉🎉🎉Se ven buenísimos, los haré, no me harán daño, me dijo el médico, qué evitará las harinas

  • @anapaulaplaceres9768
    @anapaulaplaceres9768 7 місяців тому

    Se ve muy rico, tenes idea de los macros o cuantas calorías tienen? :(

  • @claudiatrejo7426
    @claudiatrejo7426 Рік тому

    Hola ya realizados se pueden conservar hasta 5 días en la heladera y un mes en el Freezer?

  • @norquisvalor5503
    @norquisvalor5503 Рік тому

    Hola, cuál leche vegetal sería buena utilizar

  • @melanycastillo8993
    @melanycastillo8993 Рік тому

    Hola... Si podroas poner en tazas las medidas gracias😊