GRUPO TERAPÊUTICO ANSIEDADE E TRANSTORNO DO PÂNICO. Início: 07 de julho de 2021 Todas as quartas-feiras, às 7:30h na plataforma do Google Meet Mais informações e para se inscrever: rosangelanasc-psicologa.com.br/grupo-ansiedade-e-transtorno-do-panico/
Sou motorista rodoviário, hoje rendi o onibus no meio do caminho, estava me sentindo mal, desconforto no estomago, respiração desagradáveis, mãos começaram a suar, fisgada no pé e proximo ao punho esquerdo, em um determinado momento o suor nas mãos ficou intenso e os pés também ficaram suando, junto com o desconforto na barriga l, me senti estranho e parecia que eu ia desmaiar, parei o ônibus, comuniquei aos passageiros que eu nao esrava bem, e fui passando todos eles para o onibus anterior, me deram água, fiquei mais aliviado, depois voltou o desconforto novamente, eu desesperado aguardando a chegada do supervisor pois logo penso que pode ser infarto, fui ao medico fiquei bolado, pois a medica falou que estava tudo normal, pressão etc, e não tinha o que fazer na hora, me encaminhou para ambulatório. Estou achando que estou tendo crise de ansiedade, fico sentindo fisgadas aleatória no corpo, estou a dias com espasmos perto da pálpebra
3 місяці тому+5
Olá, Douglas! Se você fez seus exames e está tudo normal, você pode ter tido uma crise de pânico. Ter essas crises é realmente muito desconfortável. Busque ajuda! Seu trabalho é de muita responsabilidade. E te parabenizo pela consciência na sua conduta ao volante.
Se é difícil lidar com esses sintomas, imagine ter de lidar meio que só, já que se você pedir socorro talvez vc não é levado a sério. Enfim. Um doloroso processo.
Tudo o que a senhora falou é verdade quando eu sinto essas crises de ansiedade fico apavorada porque eu quero parar a crise mais não consigo isso é terrível so Jesus nas nossas vidas.
Voce sente isso todos os dias? Eu comecei a sentir a ansiedade mais alta depois do final do ano muito trabalho, tenho uma barbearia e trabalhava ate tarde dormia mau agora sinto todos os dias como se eu estivesse doente come se algo ruim fosse acontecer fico prestando atençao o tempo todo no meu coraçao que parece que vai parar ai vem um medo profundo a fome vem mas como muito pouco ja perdi 2 kilos mas tbm deixei de beber pois via que a bebida alcoólica piorava minha ansiedade.
Estou passando por isso. Estou tendo medo de ficar doente. Daí esse medo me faz ter esses sintomas físicos por dias! Dor de cabeça, dor de barriga, enjoo, mãos e pernas trêmulas… é horrível! Eu não desejo a ninguém! Faço terapia e comecei medicamento escitalopran, espero muito que me ajude! 😢 obrigada pelo vídeo Dra!
Há cerca de 70 anos que estava ansiosamente a espera de alguém que falasse o que acabei de ouvir. Valeu, você é especial e muito competente. Nunca saberá o bem que me fez..
8 місяців тому
Que bom que pude te ajudar! Tem mais vídeos meus sobre esse assunto e o primeiro do canal é um vídeo de uma técnica que pode te ajudar bastante. Dê uma olhada! Fique bem!
Gente, meu Deus, ansiedade nos faz sofrer tanto.😢 São sensações de desmaios Palpitação Fraqueza muscular Maos e pes suando Medo de passar mal Tonturaedo de cair
Velho, por que eu não vejo nenhum psicólogo falando sobre o sintoma de perceber 24 horas os batimentos cardíacos quando se está parado? Isso é horrível, e o pior é que não sei como fazer para isso sumir.
Рік тому+1
Pratique regularmente exercícios de relaxamento. Isso é importante, não somente nos momentos de crise. A respiração descontrolada, seja curta ou acelerada, provoca alterações físicas dos mais variados tipos.
Vc e maravilhosa, fez eu entender que eu não estava ficando louca, fez eu entender que eu não tenho que procurar um médico e depois os resultados não dar em nada. Tenho estresse fácil diariamente, e só tenho apenas 19 anos. Geralmente me estresso com coisas que eu não deveria me estressar, e logo em seguida fico mal, minha cabeça dói muito, fico enjoada, tontura, falta de ar, cheguei a pensar que estava até grávida. Estou me tratando de pouco a pouco MUITO OBRIGADO DOUTORA 😚♥️
3 роки тому+6
Que bom que gostou do vídeo, Sarah! Continue se tratando. Tem um vídeo aqui no canal: "É possível viver a vida mais leve? " que pode te ajudar a ficar menos estressada com as coisas corriqueiras e que minam nossa energia. Dê uma olhada! 🤗
Parabéns exatamente isso msm que acontece, e pior é quando se é hipocondríaco temos pensamentos catastrófico e daí ficamos com medo e já viu como fica o corpo... mas o bom que com auxílio de profissionais, as vzs intervenções com medicação e claro muita fé e possível sim vencer a ansiedade e deixar ela dormindo por anos sabendo os gatilhos que podem ativar
Verdade, uma sensação muito triste... Difícil de controlar... Tenho passado por isso... Medo de passar mal... falta de ar, pensamentos ruim pensando que a gente vai morrer😢
Faz 3 meses que sinto 24 horas por dia sensação de estar flutuando quando eu ando e desconexão da mente parece que to desligado, dizem que é da ansiedade e depressão to sofrendo demais com isso choro quase todos os dias
Que tal mudar o estilo de vida? Ajuda bastante! Caminhadas diárias no sol e natureza, alimentação saudavel , cortar trigo e lactose - fazer isso por 3 meses seguidos. Ouvir a Camila Zen - Meditação guiada todos os dias. Experimentem!
Muito esclarecedor Dra. Passei por duas situações de estress, depois disso começou aparecer sintomas como palpitação e sudorese do nada, além de fraqueza nas mãos e nas pernas.
Excelente!!! A Dra disse exatamente como me sinto... Passo por vários sintomas físicos, percebi que tenho ansiedade desde criança, com o tempo só tem piorado! 😢
Dra do nada eu começo a sentir os sintomas da ansiedade muita dor no peito falta de ar coração muitíssimo acelerado e ultimamente estou sentindo dor em todo corpo como se fosse uma fibromialgia enjoos sensação de que vou morrer horrível ja me escrevi no seu canal um grande abraço
Bom dia,tudo isso que vc disse acontece comigo e horrível, já cheguei ir ao médico porque tinha a sensação de um ataque cardíaco fiz um tanto de exames e estava tudo normal eta mesmo muita ansiedade é isso acontece sempre.
2 роки тому+3
Crises de ansiedade e de pânico são difíceis mesmo. Cuide-se!
Excelente vídeo Dra….Fiquei muito bem elucidada sobre o tema em questão .Este vídeo é uma grande ajuda porque me levou a perceber o porquê de ter crises de ansiedade Gratidão
Sinto muito medo as a sensação é q vou morrer passo pó isso a doze anos quando perdi dois irmãos aí qualquer coisa relacionado a minha família me preocupa aí já começa me dá esses sintomas horrível hoje mesmo estou assim o pior q as pessoas acha q estamos de frescura isso é muito triste minhas pernas bambeia minhas mãos tremem a respiração fica muito ruim parece q vou morrer já fui parar muitas vezes na emergência e chegar lá tá tudo normal isso q é mais triste 😢😢😢
Eu tenho medo! Elforia , escuto barulhos. Tomava tarjia preta para dormir , mas hoje em dia estou tentando melhorar; só que depende do meu nível de ansiedade! Para eu trastornar ou melhorar terrível
Na minha opinião é falta de caminhada evitar ecesso de Trabahlo,qualidade de vida,.perda de ente querido abala nosso emocional aí ataca todo corpo,é organismo aí nos envelhecer antes ,eu tenho tristeza angustia, metabolismo ,
sinto o chão mexer, tensão muscular, um zumbido na cabeça, um peso... é péssimo mas tudo isso não ocorre quando penso em algo, fico assim o dia todo. eu tomo remédios homeopáticos, terapia ajuda? eu preciso urgente melhor, é horrível ficar assim o dia todo e sem ter o que fazer.
não sei se é TAG ou ansiedade, fico meio confusa entre os dois.
3 роки тому+1
Tem um vídeo meu na playlist de Ansiedade que explica a diferença entre TAG (transtorno de ansiedade generalizada) e a ansiedade. Dê um olhada lá. Pode te ajudar a entender.
3 роки тому
Sim. A terapia ajuda bastante. Muitas vezes, somente remédio não adianta. Se você quiser saber sobre terapia comigo, me envie um email: rosangelanasc.psicologa@gmail.com 🤗
Sinto O Mesmo muito peso no pescoço uma agonia grande queimação na nuca pescoço pesado as vezes um lado as vezes vai pro outro lado um zumbido no ouvido sensação de medo de acontecer alguma coisa a qualquer momento
Como faço para não ter esses pensamentos que acabam com minha mente? por que não consigo para de ter tanto medo, principalmente relacionado a morte? e em relação ao esse vídeo, gostei muito dessa explicação!!
3 роки тому+4
Respondi no outro vídeo que você comentou. Fique bem! Também atento online, caso você se interesse. Continue por aqui!
Estou sofrendo com vários sintomas de ansiedade há 4 meses. Dor no peito, palpitações, taquicardia, tremores, dormência nos braços..... Tudo isso após um choque de cabeça num jg de futebol. Mesmo assim, já estava passando por um momento de muito estresse, depressão e ansiedade. Irei fazer alguns exames para descartar outras causas. Já passei em alguns médicos e disseram ser tudo emocional.
Oi eu perdi meu irmão em janeiro de 2023 por infarto. E eu tomei um trauma e comecei a pensar que vou morrer de infarto, então comecei a sentir dor no peito, taquicardia, formigamento nas mãos e nos pés, calafrios. Já fiz exames do coração e deu tudo normal, mais mesmo os exames dando normal eu ainda sinto os sintomas
Esses sintomas são muito ruins, tive um ataque de pânico uma vez que cheguei a desmaiar, recentemente tive outro igual no consultório da minha psicóloga, achei que ia desmaiar de novo, mas ela conseguiu contornar a situação controlando a minha respiração. Ou seja, como vc disse é possível mesmo acalmar esses sintomas.
3 роки тому+3
Pois é. Você já viu a técnica ACALME-SE. É uma ótima forma de você se acalmar numa crise de ansiedade ou de pânico. Tem um vídeo no meu canal. ❤️
Tenho sintomas da ansiedade como coração acelerado, ansia na barriga q vem aquele frio q causa coração acelerado e isso causou devido ao uso excessivo de celular, e até hoje continuo com isso, com vício em celular e tbm esses sintomas que me enconodam muito, como eu posso me livrar disso?
2 роки тому+2
Olá! Muitas pessoas estão passando por isso. E como todo vício, será importante você ficar o mais possível longe do objeto do vício. Deixe-o longe de você o mais que conseguir. Quando a vontade bater, mude seu foco. Vá fazer outra coisa. Você pode também estabelecer horários para o uso dele. Coloque para despertar para terminar. E assim que tocar coloque-o bem longe de novo e vá fazer outra coisa. Não é fácil, eu sei. Você precisará de disciplina e de querer muito.
Mim ajude Dra,não aguento Mais e Tantos Pensamentos ruim Oro O tempo todo pra que Deus Mim ajude Meu coração acelera Fico soando frio Minhas Mao Sem animo sem forcas Não aguento mais Fui pra Upa O medico Mim deu Diazepam ,fiquei boa mais quando Passou O efeito Voltou Tudo Novamente não sei Mais Oue fazer
Gente eu tenho crises de ansiedade insuportável...do nada começo chorar tremedeira nas mãos sensação de sufoco na garganta formigamento no lado esquerdo da cabeça e outros esses médicos não falam nada disso até pq eu não tenho medo de nada sempre enfrentei tudo na vida ...então não bate ...como explicar isso ...gostaria de uma resposta
26 днів тому
Não é esse medo fóbico. É um medo de passar mal, de morrer. É a insegurança, a incerteza, e tantos outros sentimentos que estão presentes nas crises de ansiedade e de pânico. Seu sistema “simpático” fica em sinal de alerta para possíveis perigos (em relação a situações e estresse) que ele dispara esses sintomas. Busque ajuda! Você pode aprender a lidar com isso tudo.
Eu tive ataque de Pânico coração acelerado vfiz exames de sangue e do coração nao deu nada só que agora eu tenho dor no braço no peito e no lado esquerdo do estômago são muinto forte só que mim sinto bem não fico comedo fico com raiva pq as dores não mim deixa fazer nada será que e ansiedade ainda
3 роки тому+2
É importante você tratar a ansiedade, quando ela já limita sua vida
Dr pq quando eu bebo bebida alcoólica fico ansiosa,não na hora,mais depois? Sendo que o álcool não e bebida estimulante? Pq algumas pessoas bebem e nao sente nada ?
E verdade isso quem teve covidi tem Gui ter um acompanhamento Simmm.mas nem consulta tem para retorno.,fazer o que,o fim está perto o fim de tudo qui nos faz sofrer,
Socorro , preciso de ajuda minha filha teve algumas crises de tremores parece uma crise de epilepsia vou para o hospital medicam mandou para casa não sei o que fazer
Dra ansiedade pode ter futuramente problema no coração?
2 роки тому+5
A ansiedade em sim, não. São vários os fatores que podem levar alguém a ter problemas no coração. Não pense nisso. Trate o que provoca a sua ansiedade e busque técnicas que a ajude a melhorar seus picos. Cuide-se!🤗
GRUPO TERAPÊUTICO ANSIEDADE E TRANSTORNO DO PÂNICO.
Início: 07 de julho de 2021
Todas as quartas-feiras, às 7:30h na plataforma do Google Meet
Mais informações e para se inscrever: rosangelanasc-psicologa.com.br/grupo-ansiedade-e-transtorno-do-panico/
Sou motorista rodoviário, hoje rendi o onibus no meio do caminho, estava me sentindo mal, desconforto no estomago, respiração desagradáveis, mãos começaram a suar, fisgada no pé e proximo ao punho esquerdo, em um determinado momento o suor nas mãos ficou intenso e os pés também ficaram suando, junto com o desconforto na barriga l, me senti estranho e parecia que eu ia desmaiar, parei o ônibus, comuniquei aos passageiros que eu nao esrava bem, e fui passando todos eles para o onibus anterior, me deram água, fiquei mais aliviado, depois voltou o desconforto novamente, eu desesperado aguardando a chegada do supervisor pois logo penso que pode ser infarto, fui ao medico fiquei bolado, pois a medica falou que estava tudo normal, pressão etc, e não tinha o que fazer na hora, me encaminhou para ambulatório. Estou achando que estou tendo crise de ansiedade, fico sentindo fisgadas aleatória no corpo, estou a dias com espasmos perto da pálpebra
Olá, Douglas! Se você fez seus exames e está tudo normal, você pode ter tido uma crise de pânico. Ter essas crises é realmente muito desconfortável. Busque ajuda! Seu trabalho é de muita responsabilidade. E te parabenizo pela consciência na sua conduta ao volante.
@dougflacrf5014 Eu também sinto tudo isso vou parar na emergência umas 5 vezes no dia faz exames não tenho nada daí dizem ser ansiedade.
Sinceramente eu nunca imaginei em passar por isso, estou sofrendo muito por conta deste transtorno de ansiedade o pior que ninguém me entende
Vc tem fobia social ?
Verdade. Comigo foi a mesma coisa em dezembro passado.
Também passo por isso
Se é difícil lidar com esses sintomas, imagine ter de lidar meio que só, já que se você pedir socorro talvez vc não é levado a sério. Enfim. Um doloroso processo.
Tudo o que a senhora falou é verdade quando eu sinto essas crises de ansiedade fico apavorada porque eu quero parar a crise mais não consigo isso é terrível so Jesus nas nossas vidas.
EU TO PASSANDO POR ISSO TO SOFRENDO MUITO AS VEZES PARECE QUE VOU MORRER 😭😭😭😭😭😭😭😭DISSE TUDO DOUTORA Q INCRÍVEL
Voce sente isso todos os dias? Eu comecei a sentir a ansiedade mais alta depois do final do ano muito trabalho, tenho uma barbearia e trabalhava ate tarde dormia mau agora sinto todos os dias como se eu estivesse doente come se algo ruim fosse acontecer fico prestando atençao o tempo todo no meu coraçao que parece que vai parar ai vem um medo profundo a fome vem mas como muito pouco ja perdi 2 kilos mas tbm deixei de beber pois via que a bebida alcoólica piorava minha ansiedade.
Não desista, prossiga firme, vc vai conseguir ser livre da ansiedade por meio de Deus que está com vc, tmj🤝🏽💫🤍😊
É tudo isso q tá acontecendo comigo agora.
Deus me livre!!!!!!!!!
Corta o cafe e bebidas estimulantes isso piora muito
Estou passando por isso. Estou tendo medo de ficar doente. Daí esse medo me faz ter esses sintomas físicos por dias! Dor de cabeça, dor de barriga, enjoo, mãos e pernas trêmulas… é horrível! Eu não desejo a ninguém! Faço terapia e comecei medicamento escitalopran, espero muito que me ajude! 😢 obrigada pelo vídeo Dra!
❤¹⁸
Escitalopram e bom só deixa apessoa muito esquisita@@lianabay8122
Há cerca de 70 anos que estava ansiosamente a espera de alguém que falasse o que acabei de ouvir. Valeu, você é especial e muito competente. Nunca saberá o bem que me fez..
Que bom que pude te ajudar! Tem mais vídeos meus sobre esse assunto e o primeiro do canal é um vídeo de uma técnica que pode te ajudar bastante. Dê uma olhada! Fique bem!
Como achar esse vídeo com a técnica?
Gente, meu Deus, ansiedade nos faz sofrer tanto.😢
São sensações de desmaios
Palpitação
Fraqueza muscular
Maos e pes suando
Medo de passar mal
Tonturaedo de cair
Verdade
😢
Velho, por que eu não vejo nenhum psicólogo falando sobre o sintoma de perceber 24 horas os batimentos cardíacos quando se está parado? Isso é horrível, e o pior é que não sei como fazer para isso sumir.
Pratique regularmente exercícios de relaxamento. Isso é importante, não somente nos momentos de crise. A respiração descontrolada, seja curta ou acelerada, provoca alterações físicas dos mais variados tipos.
A descrição que a senhora deu é perfeita, acho que foi a mais acertada que eu já vi na vida. É muito cansativo... Não desejo pra ninguém.
Corta o cafe ele e um veneno pra ansiedade
Concordo com você amiga descrição perfeita
Vc e maravilhosa, fez eu entender que eu não estava ficando louca, fez eu entender que eu não tenho que procurar um médico e depois os resultados não dar em nada. Tenho estresse fácil diariamente, e só tenho apenas 19 anos.
Geralmente me estresso com coisas que eu não deveria me estressar, e logo em seguida fico mal, minha cabeça dói muito, fico enjoada, tontura, falta de ar, cheguei a pensar que estava até grávida.
Estou me tratando de pouco a pouco
MUITO OBRIGADO DOUTORA 😚♥️
Que bom que gostou do vídeo, Sarah! Continue se tratando. Tem um vídeo aqui no canal: "É possível viver a vida mais leve? " que pode te ajudar a ficar menos estressada com as coisas corriqueiras e que minam nossa energia. Dê uma olhada! 🤗
Oi minchamo Antonio eu sinto tudo isso merdo de morrer apontadas num estômago
Gostaria de um vídeo sobre fobia de doenças. 🤕😷🤧 Obgda!
Parabéns exatamente isso msm que acontece, e pior é quando se é hipocondríaco temos pensamentos catastrófico e daí ficamos com medo e já viu como fica o corpo... mas o bom que com auxílio de profissionais, as vzs intervenções com medicação e claro muita fé e possível sim vencer a ansiedade e deixar ela dormindo por anos sabendo os gatilhos que podem ativar
Perfeita colocação. É exatamente isso. 🤗
Horrível isso 😢
Dra., que bom que a Sra. apareceu pra mim. Estou em uma fase difícil, bem difícil, estou maratonando seus vídeos, são excelentes
No seu bem está é gerar que consegue como a médica falou temos que ter forças de vontade é querer muito
Verdade, uma sensação muito triste... Difícil de controlar... Tenho passado por isso... Medo de passar mal... falta de ar, pensamentos ruim pensando que a gente vai morrer😢
Eu já tive isto hoje estou bem porém quero continuar tratando
Faz 3 meses que sinto 24 horas por dia sensação de estar flutuando quando eu ando e desconexão da mente parece que to desligado, dizem que é da ansiedade e depressão to sofrendo demais com isso choro quase todos os dias
Sentia muito isso, ia buscar meu filho na escola parecia q tava flutuando foi um tempo horrível, mas vieram outros piores que esse sintoma😔
Eu é falta de ar todos dias , todas as horas , 24 horas. Já durmo com falta de ar e acordo. Vc sentia isso?
Procurem ajuda psicológica e médica
Que tal mudar o estilo de vida? Ajuda bastante! Caminhadas diárias no sol e natureza, alimentação saudavel , cortar trigo e lactose - fazer isso por 3 meses seguidos.
Ouvir a Camila Zen - Meditação guiada todos os dias.
Experimentem!
Como vc está Hoje, João?
Muito esclarecedor Dra. Passei por duas situações de estress, depois disso começou aparecer sintomas como palpitação e sudorese do nada, além de fraqueza nas mãos e nas pernas.
Essa noite passada disparou enquanto eu dormia, acordei passando mal, e detalhe, nem lembro se eu estava sonhando...obrigada pelo vídeo.
Espero que você fique bem! É muito ruim sentir isso. ❤️
@ Obrigada 💕
Excelente!!! A Dra disse exatamente como me sinto... Passo por vários sintomas físicos, percebi que tenho ansiedade desde criança, com o tempo só tem piorado! 😢
Dra do nada eu começo a sentir os sintomas da ansiedade muita dor no peito falta de ar coração muitíssimo acelerado e ultimamente estou sentindo dor em todo corpo como se fosse uma fibromialgia enjoos sensação de que vou morrer horrível ja me escrevi no seu canal um grande abraço
Sofro a anos 😢 não consigo me livrar dessa ansiedade patológica, as vezes apenas controlo, mas ela me maltrata bastante 😢
Eu posso imaginar. Não é fácil mesmo. Você se trata?
Isso tem cura...Deus me curou
Muito obrigado doutora por essa explicação Deus te abençoe grandemente ❤
Sou muito anciosa meu coração acelerá e fico suando
E você já buscou tratamento? Ou saber quais situações provocam esses sintomas? ❤️
@ eu já passei por médico tenho um pouco de arretimia e ansiedade
A compreensão dos mecanismos da ansiedade ajuda no controle desse mal
NOSSA Q DOUTORA MARAVILHOSA FALOU TUDO MEU DEUS É HORRÍVEL SENTIR ISSO
Obrigada Doutora mi ajudou bastante tava tendo uma crise e passou logo
Quanto sofrimento senhor 😢obrigada doutora por esse vidio maravilhoso ❤
Bom dia,tudo isso que vc disse acontece comigo e horrível, já cheguei ir ao médico porque tinha a sensação de um ataque cardíaco fiz um tanto de exames e estava tudo normal eta mesmo muita ansiedade é isso acontece sempre.
Crises de ansiedade e de pânico são difíceis mesmo. Cuide-se!
Eu vivo tonta tremo fraqueza tive covidi.,minhas amigas estão assim tem 40 anos eu tenho 65,pequei em 2021.
Muito obrigada pela explicação, precisamos aprender como lidar com as preocupações
Quero sim Dr. Mas vídeos obrigado
E estou começando passar por isso agora e muito ruim mesmo gostei muito do seu vídeo obrigado
Excelente vídeo Dra….Fiquei muito bem elucidada sobre o tema em questão .Este vídeo é uma grande ajuda porque me levou a perceber o porquê de ter crises de ansiedade
Gratidão
Ei o vídeo, muito bom. Estava tendo um princípios de crise ,e ao ficar prestando atenção,passou.. obrigada
Sinto muito medo as a sensação é q vou morrer passo pó isso a doze anos quando perdi dois irmãos aí qualquer coisa relacionado a minha família me preocupa aí já começa me dá esses sintomas horrível hoje mesmo estou assim o pior q as pessoas acha q estamos de frescura isso é muito triste minhas pernas bambeia minhas mãos tremem a respiração fica muito ruim parece q vou morrer já fui parar muitas vezes na emergência e chegar lá tá tudo normal isso q é mais triste 😢😢😢
Ótima Dr como não ficar ansiosa com tantos problemas .eu estou morta em vida .uma médica disse qui foi essa maldita doença, covidi,.deixou sequela,
Excelente vídeo. Informações objetivas, claras e, por isso, compreensíveis. Parabéns!!
Obrigada, Rubens! Fique bem. 🤗
Eu ainda não tinha entendido que a ansiedade vem do medo do que pode acontecer..... acho que agora fica mais fácil me livrar dela
Que bom! É uma das formas. Fique bem! 🤗
Eu tenho medo! Elforia , escuto barulhos. Tomava tarjia preta para dormir , mas hoje em dia estou tentando melhorar; só que depende do meu nível de ansiedade! Para eu trastornar ou melhorar terrível
Eu amei os vidios é gostaria de saber se estes tratamento é gratis
Amei essa informação, quero mais.
Que triste essa realidade,tantas pessoas com ansiedade 😢
Verdade. Muitas mesmo. 😔
Eu tô tomando medicação mais ainda me sinto muito ANSIOSA.☹️
Maravilhosa 🥰🥰🥰🥰🥰
Suas palavras e ótimas
Nenhuma dessas coisas funciona comigo. Se eu não tomar um calmante não passa
Ta de parabéns
Adorei o conteúdo!
E o cenário também, rs.
Obrigada que Deus a ajude adoro ouvir a dra um beijinho Rosa Marques
Ótimas explicações obrigada
Boa explicação 👏🏼👏🏼
Muito bom seus vídeos ❤
Na minha opinião é falta de caminhada evitar ecesso de Trabahlo,qualidade de vida,.perda de ente querido abala nosso emocional aí ataca todo corpo,é organismo aí nos envelhecer antes ,eu tenho tristeza angustia, metabolismo ,
😢
È verdade dtra acontece comigo🇵🇹🙏
Obrigado 🙏🏻 vc me ajudou muito muito obrigado ☺️
Que bom que você gostou e que tenha te ajudado! Tem uma playlist aqui sobre Ansiedade e Pânico. Outros vídeos podem te ajudar também. Obrigada! 🤗
Obrigada ajudou muito
Perfeitaaaaaaa❤️❤️❤️
Como fazer para não ter esses pensamentos que acabam com nossa mente?
Na playlist de Ansiedade, tenho alguns vídeos que podem te ajudar. Mas vou gravar um exatamente sobre isso. Aguarde! 🤗
Eu sinto tudo isso doutora
Tenho isso aí todo dia. 😢
O meu psicológico desistir porqie so eu falava ele nunca me deu uma palavra de conforto nemnuma medicacao detestei psicologo.
Excelente conteúdo!
Obrigada! ❤️
Já no meu caso pressão subiu elevou mas exame médico deu tudo normal coração pulmão e de sangue tudo ok
Minha ansiedade me da queimacao no peito
sinto o chão mexer, tensão muscular, um zumbido na cabeça, um peso... é péssimo mas tudo isso não ocorre quando penso em algo, fico assim o dia todo. eu tomo remédios homeopáticos, terapia ajuda? eu preciso urgente melhor, é horrível ficar assim o dia todo e sem ter o que fazer.
não sei se é TAG ou ansiedade, fico meio confusa entre os dois.
Tem um vídeo meu na playlist de Ansiedade que explica a diferença entre TAG (transtorno de ansiedade generalizada) e a ansiedade. Dê um olhada lá. Pode te ajudar a entender.
Sim. A terapia ajuda bastante. Muitas vezes, somente remédio não adianta. Se você quiser saber sobre terapia comigo, me envie um email: rosangelanasc.psicologa@gmail.com 🤗
Estou passando pela mesma coisa :( desde ontem, o dia inteiro, com dores e ansiedade
Sinto O Mesmo muito peso no pescoço uma agonia grande queimação na nuca pescoço pesado as vezes um lado as vezes vai pro outro lado um zumbido no ouvido sensação de medo de acontecer alguma coisa a qualquer momento
Eu sinto muitas coisas
Como faço para não ter esses pensamentos que acabam com minha mente? por que não consigo para de ter tanto medo, principalmente relacionado a morte?
e em relação ao esse vídeo, gostei muito dessa explicação!!
Respondi no outro vídeo que você comentou. Fique bem! Também atento online, caso você se interesse. Continue por aqui!
Estou sofrendo com vários sintomas de ansiedade há 4 meses. Dor no peito, palpitações, taquicardia, tremores, dormência nos braços..... Tudo isso após um choque de cabeça num jg de futebol. Mesmo assim, já estava passando por um momento de muito estresse, depressão e ansiedade. Irei fazer alguns exames para descartar outras causas. Já passei em alguns médicos e disseram ser tudo emocional.
EAI vc melhorou?
@@marlon1527 Melhorei. Faz 2 meses que estou em tratamento com venlafaxina.
@@brauliobezerradossantos9890que bom
Você sente dormência nos dois braços ou só em um?
@@marlon1527 que bom que melhorou
Eu acho que tenho algumas doenças e nenhum medico descobre ainda tenho um treco que da na cabeça parece que vou desmaiar.
Amiga você conseguirá é só querer
Oi eu perdi meu irmão em janeiro de 2023 por infarto. E eu tomei um trauma e comecei a pensar que vou morrer de infarto, então comecei a sentir dor no peito, taquicardia, formigamento nas mãos e nos pés, calafrios. Já fiz exames do coração e deu tudo normal, mais mesmo os exames dando normal eu ainda sinto os sintomas
É a ansiedade busque um pscologo para te ajudar
Não tem mais jeito
Esses sintomas são muito ruins, tive um ataque de pânico uma vez que cheguei a desmaiar, recentemente tive outro igual no consultório da minha psicóloga, achei que ia desmaiar de novo, mas ela conseguiu contornar a situação controlando a minha respiração. Ou seja, como vc disse é possível mesmo acalmar esses sintomas.
Pois é. Você já viu a técnica ACALME-SE. É uma ótima forma de você se acalmar numa crise de ansiedade ou de pânico. Tem um vídeo no meu canal. ❤️
Muito.bom as explicações obg
Que bom que gostou! 🤗
Boa Noite sofro de emciedade e depressão e muito terrível
Sem dormir
Como acabar com essa sensação horrível Dra ?
Não é bem acabar. Aceitar que você tem uma tendência mais ansiosa e aprender a lidar com ela.
Boa noite eu to passado por isso tenho todos esses sitomas é muito ruim mesmo meu maior medo é de morre
Tenho sintomas da ansiedade como coração acelerado, ansia na barriga q vem aquele frio q causa coração acelerado e isso causou devido ao uso excessivo de celular, e até hoje continuo com isso, com vício em celular e tbm esses sintomas que me enconodam muito, como eu posso me livrar disso?
Olá! Muitas pessoas estão passando por isso. E como todo vício, será importante você ficar o mais possível longe do objeto do vício. Deixe-o longe de você o mais que conseguir. Quando a vontade bater, mude seu foco. Vá fazer outra coisa. Você pode também estabelecer horários para o uso dele. Coloque para despertar para terminar. E assim que tocar coloque-o bem longe de novo e vá fazer outra coisa. Não é fácil, eu sei. Você precisará de disciplina e de querer muito.
Eu quero ver outro vídeo meu nome é Selma pereira
Mim ajude Dra,não aguento Mais e Tantos Pensamentos ruim
Oro O tempo todo pra que Deus Mim ajude
Meu coração acelera
Fico soando frio
Minhas Mao
Sem animo sem forcas Não aguento mais
Fui pra Upa O medico Mim deu Diazepam ,fiquei boa mais quando Passou O efeito Voltou Tudo Novamente não sei Mais Oue fazer
Tô passando por isso e horrível 😢
No meu caso parece que os sintomas estão no automático sem uma ansiedade aparente isso é triste vivo com isso a 15 anos
Se estão no automático, tente identificá-los, para que consiga tirá-los do automático e mudá-los para um automático que seja bom para você.
Me ajuda to assim
Mateus capitulo 24 verssiculo :14*
Gente eu tenho crises de ansiedade insuportável...do nada começo chorar tremedeira nas mãos sensação de sufoco na garganta formigamento no lado esquerdo da cabeça e outros esses médicos não falam nada disso até pq eu não tenho medo de nada sempre enfrentei tudo na vida ...então não bate ...como explicar isso ...gostaria de uma resposta
Não é esse medo fóbico. É um medo de passar mal, de morrer. É a insegurança, a incerteza, e tantos outros sentimentos que estão presentes nas crises de ansiedade e de pânico. Seu sistema “simpático” fica em sinal de alerta para possíveis perigos (em relação a situações e estresse) que ele dispara esses sintomas. Busque ajuda! Você pode aprender a lidar com isso tudo.
Eu tive ataque de Pânico coração acelerado vfiz exames de sangue e do coração nao deu nada só que agora eu tenho dor no braço no peito e no lado esquerdo do estômago são muinto forte só que mim sinto bem não fico comedo fico com raiva pq as dores não mim deixa fazer nada será que e ansiedade ainda
É importante você tratar a ansiedade, quando ela já limita sua vida
Tb sinto isso
Dr pq quando eu bebo bebida alcoólica fico ansiosa,não na hora,mais depois? Sendo que o álcool não e bebida estimulante? Pq algumas pessoas bebem e nao sente nada ?
Obrigada
Eu que agradeço! 🤗
Olá, eu estou sofrendo com esse mal 🤒
Busque ajuda! É possível viver melhor, mesmo com ansiedade.
Toda madrugada eu acordo com as pernas tremendo.
De pois que vacinei fiquei com isso não melhorou ainda já tomei remédio e nada não agoento mais isso .😢😢
E verdade isso quem teve covidi tem Gui ter um acompanhamento Simmm.mas nem consulta tem para retorno.,fazer o que,o fim está perto o fim de tudo qui nos faz sofrer,
Doutora, é possível sentir por dias tendo pioras e alívios ?
É possível sim. As crises de ansiedade podem, também, ser impulsionadas por suas reações a situações diárias.
@ muito obrigada.
É horrível eu tenho ansiedade😔
eu tô dois anos lutando contra assiedade panico eu melhorou depois volta 😭 tenho medo toma remédio
Pode voltar, sim. Mas se você aprender a lidar com as crises, passará por elas de forma mais leve.
Socorro , preciso de ajuda minha filha teve algumas crises de tremores parece uma crise de epilepsia vou para o hospital medicam mandou para casa não sei o que fazer
Dra ansiedade pode ter futuramente problema no coração?
A ansiedade em sim, não. São vários os fatores que podem levar alguém a ter problemas no coração. Não pense nisso. Trate o que provoca a sua ansiedade e busque técnicas que a ajude a melhorar seus picos. Cuide-se!🤗
E horrível ter ansiedade eu tomo alprazolam e mesmo assim eu tenho crise de ansiedade e terrível o pensamento fica a mil!
É verdade. É muito ruim mesmo. Você faz acompanhamento psicológico também? Ajuda bastante
@ faco sim acompanhamento com a psicóloga mais mesmo assim eu tenho crise de ansiedade e terrível a gente pensa que vai morrer
Delza amei muito bom
Obrigada! ❤️