[예령요가] 찌뿌둥한 몸을 풀어주는 25분 빈야사요가 || Yeryeong Yoga
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- Опубліковано 27 гру 2024
- #요가 #빈야사요가
안녕하세요 요가강사 예령입니다^^
2021년 새해 첫 영상으로 찾아뵙게 되었네요 ㅎ
다들 새해 복 많이 받으시고 항상 건강하시길 바랍니다!
오늘은 찌뿌둥한 몸을 풀어주는 스트레칭 동작과 근력을 강화시키는 동작들을 함께 준비해보았습니다~
한 주의 시작인만큼 무리하지마시고 다들 천천히 따라해보세요^^/
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🎵 Track Info:
Title: Purpose by Jonny Easton
Genre and Mood: Country & Folk + Inspirational
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Purpose by Jonny Easton
ua-cam.com/users/ch....
Creative Commons Attribution license
Free Download / Stream: bit.ly/al-purpose
Music promoted by Audio Library • Purpose - Jonny Easton...
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Very nice 😍💋 💝💖♥️❤️