Pause méditation pour booster vos révisions ( bac, concours, examens, partiels )

En complément des deux autres séances sur le sujet des révisions pour les examens ( bac, partiels, oraux, concours ) voici une séance à faire plusieurs fois par jour, dès que le besoin d'une pause se fait sentir (normalement au bout d'1h30) afin de ne pas perdre sa concentration tout en se détendant. Ainsi, on retrouve de l'énergie pour travailler sans stress.
Pour faire un véritable coaching pour la préparation du bac ou autres examens, deux autres séances d'exercices à faire et refaire :
- • Hypnose: Zéro stress ...
Une séance d'hypnose pour entamer sa journée de révisions en étant serein, concentré et organisé.
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Une séance d'hypnose pour bien dormir avant le Jour J (ou les jours avant l'examen) et visualiser sa réussite aux épreuves le lendemain. A travail égal, celui qui sait qu'il va réussir, croit en sa réussite, a davantage de chances d'y parvenir.
Pour ceux qui se préparent au baccalauréat, vous trouverez des compléments d'informations, des conseils et un agenda personnalisable à télécharger sur : PSY-COACH.FR.
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Générique de début et fin : Podington Bear, Uplifting, "Twosome". www.podingtonbe...