Ce trebuie să știi despre recuperarea de după naștere?

Multe femei se focusează pe sarcină, pe naștere și apoi se trezesc după naștere cu o realitate pe care nu prea au anticipat-o. De aceea, am discutat cu Adelina Mitrofan Badea (www.adelinabadea.ro ), educator prenatal, doula însoțitor la naștere și postpartum, precum și consultant în lactație, în curs de acreditare, despre ce este postpartum, despre cât durează această perioadă de recuperare și mai ales, despre ce este normal să simtă o femeie după naștere, atât din punct de vedere fizic, cât și emotional.
Interviu realizat de Inga Stoian, redactor-șef Superbebe.ro