नाभि के टलने पर कौन कौन से प्राणायाम नहीं करना चाहिए । और किस प्राणायाम को करना चाहिए
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- Опубліковано 13 жов 2024
- नाभि के टलने पर कौन कौन से प्राणायाम नहीं करने चाहिए और कौन से करने चाहिए ।
जिसकी नाभि टली हुयी हो उसे
कपालभाती, अग्निसार, नौली और उड्डयन बंध जैसी क्रियाओं का अभ्यास वर्जित है । यदि इस दौरान इन सभी का अभ्यास किया जाता है तो पेट में वायु का निर्माण और होगा , परिणाम यही होगा कि कुछ और जल्दी जल्दी अपनी जगह से शिफ़्ट हो जाएगी । मेरे पास जितने लोग आते हैं उनमें से नब्बे फ़ीसदी लोग
वायु रोग के बढ़ने की सम्भावना बहुत प्रबल हो जाती है । इसका प्रमुख कारण है कि पेट के हिस्से को directly बहुत ज़्यादा हिलने के बजाय आपको उस हिस्से को मजबूर करने का प्रयास करना चाहिए जो पेट की माँसपेशियों को नियंत्रित करता है ।
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महाराज आपका बहुत बहुत धन्यवाद। मेरा आपने ऐसा उत्तर दे दिए जो कोई नहीं दे पा रहा था जितने भी यू ट्यूब पर योग गुरु थे वो आज तक नहीं दे पाते थे पूछने पर उत्तर ही नहीं देते थे। मेरी समस्या ये थी की पीछले पांच सात वर्षो से कब्ज की समस्या थी फिर मैंने दवाइयां भी खूब कराई लेकिन बहुत लाभ नहीं मिला फिर में बाबा रामदेव का योग देखा और कपालभाति अग्निसार ये दोनों जब भी करता था तो मुझे आंतो में बहुत गैस बनने लगता था और मै जिससे पूछता था तो वो कहते थे की तुम्हारे दिमाग का वहम है बहुत तंग था कोई योग मुझे करने आता भी नहीं था जैसे ही योग ये दोनों करता था वैसे ही पहले से अधिक परेशानी बढ़ जाती थी फिर पंद्रह दिन पहले पता चला की नाभि हिली हुई है फिर में उत्तानपादासन, नौकासन सेतुबंधासन,पदमुस्टनासास्पर्शासं, पवनमु्तासन,मंडूकासन,भुजंगासन,मर्कातासं,सर्वांगासन,हलासन, अनुलोम विलोम ये इतना कर रहा हूं इससे मुझे थोड़ी भूख बढ़ी है गैस बनना कम हुआ है लेकिन कोई नुकसान नहीं हुआ है सबसे बड़ी बात है। कृपया आप बताइए इसमें कोई ऐसा आसन तो नहीं जो ना कर सकू या कोई और है जो इसमें जोड़ना चाहिए। कपालभाति से तो मुझे घृणा हो गई हैं।कब्ज में थोड़ा कम आराम है। बस नाभि बैठ जाए अपने जगह पर यही चाहता हूं
Baut achha samjaya sir, thank u so much
Kisi aur ne itna achha kbi nai samjaya
Tnks lot😊
Very nice information...
जय जय श्री कृषण गुरुजी राधेश्याम
Gurujiiii lagatar 6 video dekhi aapki nabhi ko lekar 🙏🙏
Bhagwaan roopi hai aap...itni sateek aur detailed yet simple baate kahi ki mai bas aapke paas ana chahta hu ilaj k liye
Hlo bhayya mujhe bhi milna h ...Kya ap mil chuke
U r best peson who explain IBS nd nabhi very well.. I hope i will cure my problem with u soon.
How r u now priyanka?
Bahot bahot bahot achha bataya aap ne sir.. thanks
आदरणीय योगी जी।आजतक इतना स्पस्ट,आसान,अविस्मरणीय प्रकृतिप्रदत रूपा चिकित्सा किसी ने नही बताया है।लगता है परमात्मा आप रूप स्वयं सहज चिकित्सा को उतारू हो हमारे सामने साकार रूप में आप आ गए है।आपको मेरा सादर प्रणाम और बहुत बहुत धन्यबाद।निवेदन है कि मेरा उम्र 80 बर्ष है।मात्र थाइराइड की दवा लेता हूँ और न तो हमे सुगर की, न बीपी की बीमारी है पर हमें sinnitus कान में आवाज, कम सुनने की समस्या,गला बैठा हुआ जैसा और खाने के बाद पेट फूलना,पीठ में दर्द,अत्यधिक थकान आदि की समस्या रहती है।यदि इसके समाधान में कोई आपकी सलाह या मार्गदर्शन हमे प्राप्त होता तो हम उसे अपना कर इन समस्याओं से छुटकारा पा लेते।सादर,समर्पित।
Thanks sir bhut achchhi jankari di jese mano Meri adhi tension Kam ho gai ho but dard to bhut rhta h phir bhi thanks you so much
Bahut achhi jankari the hai yogi g
V good. Thanks
Sir you are requested to plz give titles in english. After all we are also your fans. You are doing a great job your msg should be universal.
Good point
Aapki sari video kaise dekhe
धन्यवाद गुरु जी
Sir bahut hi badia knowledge for dharan rogio k liye Thanks sir
Sunil Chopra ji, thank you very much
Bhaiyo gurji ki video bas dekhoge ki like bhi karooogeee 😀
Mai dhany ho gaya ye bate sun k
Wonderful advice
sir very important information
Guruji raning exercise karna chahiye ya nahi nabhi kiski hua hai
Thank you
Great information sir
Sir mre nabhi ki dikkt thi lkin ab sahi h toh mko kapalbhati krna chaiye ya nhi?
बेहतरीन जानकारी... इस मामले ज्यादातर लोग दिग्भ्रमित करते हैं!
Apne btaya ki konsr Pranayam nhi karne chahiye.......yogasana k bare me bhi bataiye ki ....konse asanas nhi karna chahiye aur konse asana karne chahiye...
Thank you guruji...
Thakyou sir very helpful information
Write sir
बहुत ही अच्छा जी एक वीडियो खाने के बारे में भी बना दीजिए क्या करना चाहिए क्या नहीं
pukhraj rajguru ji, jaroor
Yoga Teacher Training Course in Delhi India please sir make video on diet
sir ji meri dharan 4 5 salo se upr ki or khiski hui h na bhuk lagti h na kuchkhane ko mn krta h mene sab kuch krr k dekh liya yog b krke dekh liya 2 month k liye ek nabhichakar name ki tablet aati h wo b kha k dekh li sabi aayurwedik dwayi le li firr b thik nhi ho rhi plzz btaye kya krna chahiyy sirr ji
Dear brother,thank you
thx Sir,,,,, Sir pet ki sujan ke bare me bta den apka bahut shukriya hoga,,
Great sir
Sahi kaha guruji appne ....baba ramdev to bus kapalbhati ke pecche pade Hue h
Guruji appne shalab asan aur pawanmuktasan bataya tha ...wo kar sakte h Na naval displacement ke leye
Navi set ho jaaye to kapalbhati kr skte hai kya please reply
Thank you so much guruji
Thanks sir
नमस्कार जी क्या अनुलोम विलोम कर सकते हैं।
Anulom vilom kar sakte h kya????
Meditation ke bare mei bataye kaise karna aur kab?? Mujhe insomnia ki prob hai jab mei mediation karti hu tab neend ke jatke lagte hai keya kru
Namste sir,meri nabhi uper ki or tali hue hai plz mujhe btaiye kya karu thik karne ke liye
Abhi ek video 1 month phle dali hai usme uddiyabandh bola hai krne ko 👍🙏
Thanku yogurt ji
Meri nabhi upr ki tarf gyi hai kya mai anulom vilom pranayam kr skti hu
Truly knowledgeable
Suryanamaskaar kar dakte hein
Thank you so much
Anulom vilom kr sakte h
Thank you guruji 🙏
Thanks sir since an year i was suffering from IBS and i am feeling 70% relief by practising pranayams and controlling diet
dheeraj choudhary dheeraj sir plz share ur experiance my no 8284041010 plz give me ur no i m also suffering from this
Is suryanamaskar good for ibs
@@AnupKumar-tj4ko even I'm suffering from 7 year now im 23 wt 41kg and just had to leave college bcz of ibs...plz share if u got any relief
Abhi aap kaise ho theek hue kyaa?
@@AnupKumar-tj4ko suffering from so many years with same..
Sir ap ki sari video bohat informative hai thank alot ... Sir me ny ap ki ak video me sunna tha k oil naff me lagany sy b naff theak ho jati hai slowly slowly sir wo oil konsa hai plz bta dy mujhy wo video nai mil rahi .. weasy me zetoon ka oil use karty ho or mujhy ibs ki problem rehty hai plz suggest me is it ok ...
Oil permanent solution nahi hai beta , isse bahut Labh hota hai . Aap sarson ka oil aur Castor oil use Kare to accha rahega. Par yoga Pranayam aur Dhyan hi parmanant Solution hai
Thanks sir ..
sana pervez apko ibs ki problem rhti hai
Aoki problem think hui
Guru ji, navi uppar khiskne se mera gastric jyada bar gayi hai asi samosya me kya kya chiz khana hai aur kya kya nahi ?
Thankyou sir..
Nice information, thank u sir
Hi
Thank you sor a.lottt
Guruji. Nabhi thik hai. 4 5. Months. Se. Agnisaar kar sakta hu 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Sir, surya namaskar kr sk te h?...
Sir apne bataya nabhi pe ungli rak ke check kar sakte he. Agar nabhi ke har jagah aju baju and upar dhadkan mehsus hoti he to uska matlab kya he!
sir treatment v to bataye
Anil Kairi ji, please watch carefully. There is is treatment
sir ji ham anulom bilom krskte he kya plz bata dijiye
Sawahang Rai ji, ji anulom vilom kar sakte hai
thank you so much sir ji
Aap theek ho gaye kya?
sir meri nabhi uper ki taraf mehsus hoti hai aur meri left kidni me sweling hai aururinal ki nali me halki blockage hi maine bahut ilaaj krwa liya sabhi reports bhi nkrmal aati hai pet me gud gud bahut hoti hai aur gas bahut bnti hai kabaj ki bhi problem hai mere ko koun aa yoga krna chahiye aapse alpointment kaise milegi
Sir vajraasan kar sakte hain kya after launch..?
क्या भ्रामरी और ओम कर सकते है
Nabhi theek hone k baad udhiyan band karakasakte h kya?
Sir Meri Nabhi center me bolti hai or uper bhi side me bhi ye kya lakshan hai path me kafi kamjori lagti है sareer me ताकत नही लगती।nabhi centre me hi dhak dhak karti kya krna chahiye......Sir plz help me plz replie
sir mujhe pichle 7,8 salo se pet ki problem hai sabhi Dr se treatment karwaya but koi labh nahi mila problem vaisi ki vaisi hai Dr bolte hai mental problem hai jabki mujhe actual me pet ki problem hai motion bahot loose aate hai aur kabhi pet saaf hi nahi hota hai pasliya ak dum sikud gai hai aur pet foola rahta hai mujhe kya problem hai sir please help us.
Kayi baar aisa hota hai ki nabhi centre ke saath saath thoda side par bhi hoti hai wo kya hai batayiye..
NAABHI TALNE SE KYA KYA NUKSAN HOTA HAI? कृपया जरुर बताये . धन्यवाद्.
Namaste Sir
Kya navel problem me kisi v mudra ka proyog kr sakte hain kya...
Sir meri dharn left me chali jati hai kya yoga se dharn sahi karna thik hai
Ye bhi batayen ki kon se pranayam se fayda hoga
Neety Chaudhary , jaroor
Vajrasan kar sakte hai kya
Mujhe naabhi ki problem hai ...... constipation & indigestion rhta hai
Sir diet bta sakte ho
sir surya namaskar kar sakte hain
Or sir kon se prayanam kre ye to btao
sir mera navi left ke tarf khishaka hai baripan rahta hai bahut gaysh banta din me2 bar mostion hota hai sir thik hone ke upay batay please sir
namaskar sir
meri nabhi tali hai ya nhi eska pta lagane ki sabse reliable method konsi hai
kya nabhi talne pr anulom vilom pranayam kr sakta hu
Lalit Jain ji, anulom vilom is good .
Lalit Jain ji, iska pata lagane ke liye sabse accha tarika Nabhi par hi ungli se check karna
Hello sir hi are you now??
thanks sir I'm vikram Singh jalandhar se
Vikramjeet Singh Singh apka nub kya hai hmne app se kujh baat krni vickram ji
011-45615844
Hello sir namskar sir abdominal breathing khane ke pahle our khane ke bad table pe bethkar karni chahiye ya jamin par sidha letkar karni chahiye please help kijiye
Dinesh Prajapati ji, table par bhi kar le . Isse aapko fayda hoga . Jamin par baithne ki koi jarurat nahi. Whenever you sit on he chair Spine should straight , that’s it
sir inflammatory bowel aanto me sujan ye kya nadi talne se hota hai ???
How are you now
Aap ye betao kon si yoga kerni hai
Lalit Kumar ji, please call at centre number.
Sir ji nahi Bata the centre ko visit karna jarori hai.
Naabhi talne pe sirsasan kare ya nhi
complete video dalo sir
Can we do Anulom vilom?
Yes
sir aap treatment bi karte hai kya pls contact me mai bahut presaan hu nabhi ke problem se
Jyoti Kumari ji, beta centre par call kare to accha rahega.
અનુલોમ વિલોમ કર શકતે હે
Ek video me bol rhe ki uddiyan bandh lgao aur bahya kumbhak lgao ... Isme bol rhe ki vo bh khatranak hai fir sahi kya hai ? Vi abhi latest video hai
Please sir meri navel uper and left,right side jati he ..to sabhalasan,purn sabhalasan,pavanmuktasan, dhanurasan,tadasan etc kese karte he vidieo upload karo....please sir....please sir..muje bahut jyada problem he...
guru ji parnam. meri dharan upar ki taraf hai eme kuchbatay
RAJESH KUMAR ji . If possible please contact us
और ये भी पूछना था कि नाभि की धड़कन सेंटर में होती है पर किसी आसान से थोड़ा खिसकती है तो नाभि के 1 cm से ऊपर तक आती है फिर किसी आसान से नही आती और वापस खिसक जाती है
Sir bai our pack chuki haa hal kro
Sir ye number nhi leg rha hai
Jo pranayam nhi krna usko to apne bta diya pr krna kaun sa hai ye btaye ap pura salution nhi dete
Sir meri nabi uper hai bhot presan hu help me
लेकिन यदि नाभि ऊपर हो तो कोनसे आसान नही करना चाइये में पहले सूर्य नमस्कर करता तो करने पर दिन पर अच्छा लगता था पर जबसे नाभि खिसकी है शरीर दुबला खाना भी पेट भरके खालो तो लूज़ मोशन यानी 3 से 4 बार जाना पड़ता है ना प्राणाmind याम का असर है ना किसी आसान का माइंडmind माइंड को कब तक कहु की नाभि ठीक हो गई ये आसान करने के बाद जब अच्छे से खाना काहू तो माइंड डिस्टब होता है में ये पूछना था कि जिनको नाभि ऊपर खिसकी हो उन्हें कोनसे आसान नही करना चाहिए मेरी बॉडी flexible है प्लीज बताये सर में कैसे भी इसको ठीक करना चाहता हु और य
Kuch fayeda hua aapko
@@harshvardhan4472 nhi mitra vese hi dikkat hai
Sir can i do meditation if i am suffering from navel displacement..?
Kindly suggest!
Same question
You can do even anulom vilom also
🙏🙏🙏🙏
Sir namastay muje aap se milna hay plz mob no DIGIYA
प्लीज हेल्प में सर्