How To Release Eyes Stress By Live Meditation | ध्यान में आँखों के तनाव को दूर करके stress free हों

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योगी अनूप एक ऐसे आध्यात्मिक गुरु हैं जिन्होंने अपने 38 वर्षों की आध्यात्मिक साधना में आत्म ज्ञान हेतु हठ योग, राजयोग और ज्ञान योग का पूर्ण सहयोग लिया । इन सभी योग के अंगों के माध्यम से समाधि के स्तर को प्राप्त करके आत्म ज्ञान प्राप्त किया । यहाँ तक कि इन्होंने उन सभी यौगिक कलाओं को जिसमें योग , प्राणायाम , ध्यान , प्रत्याहार जैसे माध्यमों से मन मस्तिष्क और देह को स्वस्थ करने में भी सफलता प्राप्त किया । इन्होंने हठ योग, राज योग एवं ज्ञान योग को भी एक प्रकार से चिकित्सीय रंग दिया । आसान और प्राणायाम ही नहीं, बल्कि यम-नियम, प्रत्याहार और धारणा के माध्यम से मन मस्तिष्क और देह को ठीक करने में सफलता पायी ।यहाँ तक कि ज्ञान योग का चिकित्सीय ढंग से अभ्यास को जन्म दे कर शरीर के तंत्रिका तंत्र को ठीक करने का प्रयास किया । योगी अनूप एक ऐसे योगी हैं जिन्होंने ज्ञानेंद्रियों के अभ्यास से मस्तिष्क ही नहीं बल्कि शरीर के कई रोगों को ठीक करने में सफलता पायी है । उनके अनुसार ज्ञानेन्द्रियाँ ही देह की कर्मेन्द्रियों में रोग पैदा करती हैं । यदि ज्ञानेंद्रियों के तनाव को पूर्ण रूप से नियंत्रित और शांत कर दिया जाये तो कर्मेन्द्रियाँ स्वस्थ हो जाती हैं । यहाँ तक कि सभी अंगों का स्वास्थ्य ज्ञानेंद्रियों से होते हुए कर्मेन्द्रियों पर और कर्मेन्द्रियों से होते हुए शरीर के अंगों पर आकर गिरता है ।
योगी अनूप के अनुसार रोगों के जन्म का प्रारंभ की यह कड़ी है जो निम्नलिखित है -मन -पाँच ज्ञानेन्द्रियाँ - पाँच कर्मेन्द्रियाँ - इसके बाद शरीर के अंगों पर दुष्प्रभाव ।
इन्होंने मन और इंद्रियों पर इतने सूक्ष्म अध्ययन करके मन और शरीर की बीमारियों को ठीक करने का प्रयास किया । इनका कहना है कि व्यक्ति जब तब आत्मोत्थान नहीं करता तब तक वह स्वयं को ठीक नहीं कर सकता है । इसीलिए योगी अनूप के अनुसार समस्त ऋषियों का मूल उद्देश्य आत्म ज्ञान तक के सफ़र में देह और मस्तिष्क को भी ठीक करना था ।
इन्होंने अपने आत्मज्ञान से मन, मस्तिष्क और देह के कई ऐसे रोगों को ठीक किया जिससे इनका स्वयं का ही विकास नहीं बल्कि संपूर्ण मानव समाज का विकास हुआ ।
योगी अनूप ने साथ साथ योग, प्राणायाम और ध्यान में कई कलाओं को रोगियों के प्रकृति के आधार पर विकसित किया और उसका परिणाम यहाँ तक आधुनिक चिकित्सा विज्ञान से भी शीघ्र हुआ । उन्होंने अब तक लगभग 17 हज़ार शिष्यों के साथ प्रत्यक्ष रूप से संपर्क बनाकर उन्हें ठीक करने का प्रयास किया । योगी अनूप बचपन से ही क्रिया योगी रहे हैं और उन्होंने क्रिया योग के माध्यम में भी कई ऐसे कलाओं को जन्म दिया जिससे आत्म संतोष व आत्म ज्ञान ही नहीं बल्कि शरीर और मस्तिष्क के रोगों को ठीक किया जा सकता है ।

[@sabadurani4553]

Zndgi guzarty arsa beet gya lakin zindgi apny ap m kia hy y smjh ap ki bat s mlti hy.

[@pritijoshi4521]

आप का बोलने का तरीका ही इतना शांत है कि सुनते सुनते ही आदमी ध्यानमग्न हो जता है

[@MrChsingh]

यह भी सही है

[@disvnidisvni]

Bahaut hi shant mehsus hua sir thank u so much mahadev ji bless u

[@daisyrathore2132]

Ati sundar anubhav ek baar phir sir.
Aap ka gyan adhabhut h.
Pranaam

[@rekhaparekh2748]

Bahotsaras

[@oshoharesh]

always best

[@veenasingh6219]

Koti koti pranam guruji

[@renugarg1930]

😊 thanks

[@RachnaTUBE]

प्रणाम गुरुजी वीडियो बहुत ज्ञानवर्धक है परंतु बैकग्राउंड म्यूजिक इसे खराब कर रहा है कृपया म्यूजिक डिलीट करवा दीजिए

[@lilbahadurchetri4361]

यह अनाेखि अाँखाें कि ध्यान विधि बताने के लिए धन्यवाद गुरुजी🙏

[@neerupujara9343]

Guru ji pranam 🙏🙏🙏👍 bahut hi sahi hai per ho nahi raha hai

[@mahalakshmi6305]

Pranamm guru ji...

[@ashoksachdeva695]

Great sir

[@punamvashista7231]

बहुत ही अच्छा scientifically clarified करा आपने ।धन्यवाद, 🙏🙏

[@usha6844]

Pranaam sir

[@sumant3613]

Thq vmuch guruji🙏🙏🙏

[@shaludadabha3682]

असीम शांति

[@prasannatiwari6652]

Great guruvar

[@sunitabansal8380]

आप का कहना सत्य है

[@sujitrana1016]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@madhavraysingh]

Guruji we are really blessed that a such great meditator are amongst us who is helping us without any charges. Guruji we pray for your healthy and peaceful life ahead

[@jayavantjadhav5072]

How to reduce vatta dosh from leg ; Hand fingers

[@Vikaskumar-tf9et]

Guruji , jaws ko kaise press karna hai, yeh point clear nahi hua, please clear some other way

[@jyotiganatra8462]

V good technic ...thank u sir ...jsk 😀🙏

[@vannuvilaiti1340]

Sir, everytime I try to meditate, I only remember my parents. My father died in my hands and mother too. I only see them with sorrow. Their pain of death and leaving us. Can not meditate ? Can u suggest ?

[@mahendrasingh-wh6cb]

1

[@neetaarora7908]

Very interesting. I've had tight jaws and strained eyes also.... and unexpressed anger also. Amazing connection, method to deal with it. And understanding. Thankyou.

[@somnaththakur8195]

Awsome..

[@kiranjitkaur5578]

It was so relaxing 🙏

[@sureshbr2731]

Thankyou Guruji....

[@rajshreekhot4796]

आपको बहोत धन्यवाद.🙏🙏🙏

[@vikasdhankhar2309]

🙏🙎🏼🙏

[@babubhangara4637]

👌

[@meenakshigururani201]

🙏🏾🙏🏾🌸🙏🏾🙏🏾

[@aayushraj2743]

Sir kya neval wale a meditation kar sakte hai

[@baribari2823]

👍👍🙏🙏

[@mangalaaswal2202]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

[@RachnaTUBE]

Background music is irritating..please delete it

[@vaishalikhatal763]

🙏🙏🙏🙏🙏