切って並べて加熱するだけ【簡単オーブン料理】おかずにも白ワインにも２品☆調味料塩胡椒のみ

『野菜と豚バラ肉のオーブン焼き（２人分）』
好みの野菜　　　　 適量
※今回はズッキーニ、ブロッコリー、マッシュルーム　
ミニトマト、いんげん
豚バラブロック　 　１５０ｇ
塩胡椒　　　　　　 　 適量　　　
ピュアオリーブオイル 適量
①野菜を一口大に切に切り、耐熱皿に並べ塩胡椒をする
②豚バラブロックを５ミリ幅に切り、塩胡椒をし、①の上に並べる
③オリーブオイルをかけ、１９０度で２５分加熱したら完成
『メカジキのバジルチーズ焼き（１人分）』
メカジキ　　　　 　　 １切　　　
チーズ　　　　　　　　適量　　　
塩胡椒　　　　　 適量
生バジル　　　　　 　２枚　　　
ピュアオリーブオイル　適量　　　
ミニトマト　　　 ４個
※なければ乾燥バジル　小さじ１/４
①メカジキに横に切れ込みを入れ、塩胡椒をする
②チーズ、バジルを挟む
③半分に切ったミニトマトをのせる（塩する）
④③オリーブオイルをかけ、１９０度で２５分加熱したら完成
水曜/日曜日の１5時配信予定でございます(^^♪
(*'ω'*)チャンネルして頂けたら嬉しいです(__)
◆ / @kitchen0629
◆ブログ⇒ameblo.jp/ramandolo/
◆インスタ⇒ / michirumaeee1129
　　　　　　 / brio0106
◆ホームページ⇒brio-mm.com/
ご連絡は問合せフォームよりお願いいたします(__)
＃料理＃簡単オーブン料理＃白ワイン料理

[@user-sk9nw6zm2k]

ぶりおさん、こんにちは。
久しぶりの出た！
「美味しくなあれぇ～」🤭💕
今日も超簡単！！
見た目も良くて美味しそう😋
メカジキのチーズ挟みは良くワインを我慢しました🤣
夏だから冷製パスタとか🤔
夏バテ防止料理なんてどうでしょうか？
アー君まったりだね❣️

[@kitchen0629]

ありがとうございます☺️🎵夏バテ防止料理もいーですねー☺️🎵🎵🎵

[@yuyu4376]

オーブンのメーカーは❓

[@kitchen0629]

コメントありがとうございます🎵トーシバの石釜オーブンです(*^^*)

[@yuyu4376]

@@kitchen0629 わかりました。ありがとうございました😊