Sakit Belakang : Penyebab dan Rawatan Sakit Pinggang dan Tulang Belakang
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- Assalamualaikum wbt
Pada video kali ini, saya akan kongsikan berkeaan sakit belakang dan kawasan sekitar.
Kita akan go through satu persatu punca dan penyebab yang mungkin terjadinya sakit belakang ini :
- Penyakit berkaitan otot/ sendi/ urat/ ligamen : contoh seperti keadaan Soft Tissue Injury, Muscle Knot, Muscle Spasm dan sebagainya.
- Penyakit berkaitan tulang : PID, scoliosis, kyphosis, lordosis, kanser, osteoporosis dan lain-lain.
- Penyakit lain-lain : contoh apabila melibatkan organ tertentu seperti rahim, buah pinggang dll.
Rawatan dan juga langkah yang boleh diambil bagi mengurangkan masalah ini juga diterangkan sekali.
Semoga bermanfaat.
#sakitbelakang
#sakitpinggang
#sakittulangbelakang
Baru umur 16 dh sakit belakang..sakit sampai bahu🥺kuat plk tu skit dia..keluar jgk air mata ahahahaha
Sama weh
Saya baru masuk 15😢
umur aku 17 tpi blkg mmg skit btul
sama weh sejak aku main bola ni hm sakit mat
aku bru 17 tak buat ap ii kerja sakit punca bersin
pinggang sy terseliuh tak hilang sakitnye. kena masa tunduk, dah 6 bulan tak hilang, klinik dah, urut pun dah, punggung dan kaki kanan kebas. duduk lama tak boleh, baring lama pun tak boleh...
Smpai kaki dah kebas tu tandanya gula dlm darah bnyk..
Cuba amal minum air teh sanna
sama
Sy tgh alami skrg sakit blkg sblh kiri xtau kenapa.duduk lama mmg x blh.nk solat pn seksa.nk tunduk lg la
Jumpe doctor dapat pain killer dan ubat sapu je. Sedangkan tanggung sakit lebih 5thn
pedih tu.... saya 4 tahun alami sakit pinggang... ambil suntikan, alhamdulillah kurang sakit... nanti lepas sebulan akan terasa sakit kembali.....
Saya baru umur 13 thun dh skit belakang , kadang ii sakit kadang ii x , punca sakit jtuh ketika bermain bola😢
Saya sakit pinggang bila angkat brg 1200 ctn brg. Org lain ok je
Sakit pinggang, nak ruku’ dalam solat sakit
Umur 40 keatas mesti kena sakit badan belakang terutama sakit pinggang..
betul...sy slalu skit pinggang
kenapa doktor susun lori ngn kereta kat belakang ats rak.haha...by the way..slip disc cmne doktor..
Salam doc,
Saya masih lagi sakit selepas buat pembedahan potong saraf kerana slip disc kat L4 dan L5,
Klu membongkok rasa sakit kat belakang..
sye baru umur 21 tapi sakit belakang
Tapi tuan sakit belakang yang saya alami bukan seperti yang tuan katakan.. semasa saya membuat aktiviti @ gerakan fizikal even membuat kerja2 berat saya tidak mengalaminya walaupun sedikit kesakitan itu..namun yang terjadi pada saya adalah ketika sedang berehat @ sedang duduk&baring tanpa melakukan apa2 ..btw usia saya kini 37thn..pertanyaa' saya adakah sakit belakang yg saya lalui ni normal bila usia menjangkau hampir 4 series??mohon pencerahan dan khidmat nasihat dari tuan..
salam doc...sy mngalami spondylotisis selama beberapa tahun ni...(L4/L5)lately sy kerap sakit pinggang n back body even baru bangun dr tdr...apa saranan doc mngenai masalah sy ini...sy taknak kerap ambil pil penahan sakit..😞😞
Jumpa doktor pakar di hospital.....
Sdg alami skrang . . Lps drive jauh...blum pulih lg..duduk lama amt sakit...x bleh bongkok. Mcmana rawatan doc
@Ikram Rauhi. Maaf saya nak bertanya dokter. Kenapa ye selepas saya buat "TRADITIONAL MASSAGE" rasa bisa² sakit² lagi² kalau tersentuh, bersandar, baring. Sakit sungguh😢. Boleh dokter bagi cerahan???
Sakit bahagian belakang n pinggang sesekali rasa denyutan macam terkena "renjatan elektrik"...apa punca dan rawatan yg sesuai..
Saya umur55.sakit belakang sejak umur 35 tahun selepas jatuh setinggi 50 meter.
Salam,Dr...sy nk tnya sy sakit dh 3 hari sblh kiri...masa bgung tidr ok mkn2 trus jd.???ap inltu sakit
skrg ada kecacatan kaki pjg sbelah sjak kecil skrg dh effect pd tulang belakang bengkok.. slama 8 thun hidup dgn tulang belakang bengkok tpi msih boleh aktif.. tpi skrg effect pd kaki rasa lenguh mencucuk2 kebas xtau rasa apa.. 😩
Regangan/Physiotherapy??merujuk pada gambar dalam video pada 5:44 .Fisioterapi bukan sekadar regangan,tapi membuat penilaian menggunakan "special test"kemudian melakukan perawatan
1)Pain management-rawatan haba/sejuk,elektroterapi,stm,mfr,joint mobilisation etc
2)Regangan yang sesuai
3)Senaman untuk menguatkan otot
4)Nasihat berkaitan postur tubuh,cara betul angkat barang,posisi duduk,posisi tidur
5)Home exercise programme.
Dan banyak lagi.
Sy pn sakit blkng mmg susa mw bt krja..
Hari jumaat sy jogging agi dan petang. Hari ahad sy kene sakit pinggang semama membongkok untuk cari baju di bakul.. die punye sakit tu. Lain mcm. Tp hari ini 18/06/2024. Dah ok sikit. Adakah itu sbb otot penat?
Aslm Dr... Saya sakit dari pinggul ke pinggang. Bila lama berdiri rasa sakit. Saya ada penyakit darah tinggi, buah pinggang dan kencing manis. Apakah rawatan yang perlu saya lakukan?
Allahuakbar
Support your channel.very good info.👍👍👍👍👍
trima ksi atas perkongsian ini doktr
btul skli doktr sya umur 30 pn skit2 pingang sda sllu nya dtng dari kelamaan duduk dn.sllu angkt barat sala angkat😢
bagaimana pulak dengan ada simptom tulang not balance seperti contoh belah bahu...tinggi sebelah.. tak boleh jalan lama..berdiri lama ...duduk bersila lama²
Saya tujuh tahun lepas kena sakit belakang gara2 angkat kotak yang terlalu berat dekat tempat kerja, masa kena tu belakang siap bunyi pop tapi tak kuat, kesan dari tu sekarang sakit belakang melarat ke lutut, tapak taki, tangan kiri. Sekarang nak duduk lama sakit belakang, jalan kejap sakit belakang kaki, lagi2 dah obes ni memang menangis. Nak jogging/jalan buang peluh pun dah tak boleh sebab baru jalan 5 minit dah sakit gila,
Dah 10 tahun saya sakit blkg pasal dulu mmg keja yg menggunakan otot pinggang. 😢
Bg rasa sakit sya mcm nak menangis did belakang samping perut kanan🙂
Saya,K ha skit belakang akhir2 ni terutama bangun pagi,umur dah 54 tahun,minuman ape yg patut saya ambil untuk 😮atasi masal😮ah ni
Kalo duduk lama dalam kereta pinggang sakit apa cara dan cegah benda ni dok
Salam doktor...anak sy skg umur 15 thn...dia selalu sakit tulang kaki,blakang...kalau duduk lama,jln jauh jauh...tulang akn sakit...kadang kadang sampai pagi sakit kaki...ank laki sy umur 9 tahun pun sama...sebab suami sy pun ada sakit tulang...pernah tanya doktor pakar kanak kanak..doktor tu ckp..kalau ayah ada sakit tulang...mungkin akan turun pada anak anak...sakit tulang ni tanda kanser ke doktor?
Xsmestinya sis knser..jgn risau...sy pun sme..sy de pi checkup..doc ckp lau knser tulng mmbesar n mmbngkak...sakit cmni lbh pd otot saraf sis..doc sggestkn sy cr vitamin saraf kat farmasi skli ubt tulang..cubalh sis insyaallah mmbntu
Sambil tu rajinkn sapu balm otot yg panas tu..mmbntu
@@bungaseroja6326 mekasih...
Sis ada x cek doc x??doc ckp pe??
Sy mcm sis pk jauh jd takut sgt..sy 12 taun hidap slipdsc..tulang bengkok...mmg sakit blkng..skng sy amalkn vitamin saraf gn calcium tuk tulang...sblm tdo mmg lumur balm panas..lg sy brsalin ceaser 2 taun lps kna bius epidural lg ah trase nk bgun pg sakit kdg xley bgun gerak..
spi sni sbap sakit tulang blakang suda brpa minggu rsa sakit di tulang blakang.sma dada sakit rsa sakit dya tmbus di blkng.bahu smua sakit.n tulang blkng
Doktor saya jarang sakit pinggang tapi kalau sekali sakit tu datang ya allah sampai nk terketar bila nak bangun dari duduk...Lagi 1 saya banyak sejarah kemalangan...Dan pernah sekali masa taun 2011 macam tu pinggang saya meletup masa saya double stand motor, hampir terduduk dia punya sakit
Allahu
Sakit.
Tulang belakang saya nak Rukuk time solat sakit lah , boleh sembuh ke agak2
Asalamulaikum doktor, saya nak tanya . Kenapa bila saya duduk lama jadi sakit belakang ? Dah beli kerusi yang mahal dan lumbar support jugak. Tpi rasa skit lgi kalau duduk lama
Dah pergi xray belakang ka,mungkin slip dics,sebab saya pun macam tu dulu,pergi scan ada slip dics
@@mantapjiwah7142 kalau klinik kerajaan boleh buat ke ? Brapa rm ? Kalau swasta brp rm hrga untk xray ?
@@amirul1190 pergi hospital kerajaan boleh buat,bayar 1 rimggit ja,saya pi dua dua,swasta dengan kerajaan,swasta 150 macam tu
@@mantapjiwah7142 ouh nk ckp ape kt nurse tu ? Xray tulang blkng ke ? Perlu document apa2 ke? Tkut nurse tak layan je haha 😅
@@amirul1190 saya dulu pi hospital kerajan,pergi kaunter daftar tu cakap sakit belakang ,pastu nurse tu mintak ic bayar 1 ringgit daftar,bawa ic ja,pastu nanti doktor panggil cerita ja dekat doktor kata sakit belakang,nanti dia akan tanya apa yang patut dan akan xray punya,kalau hospital swasta pun sama bawa ic,pastu cakap ja nak xray tulang belakang sebab selalu sakit..
Saya baru umur 14 tahun...tapi dh rase sakit belakang😭
Sama!
Salam Dr.. sy selalun sakit dibahagian bahu dan belakang..terutama lps bangun tido waktu pagi... apa rawatan perlu sy lakukan
tido lmbt ke?jgn main game bnyk pstu tido awl
bgun bersenam lgi
Tolong.. kenapa pinggang kiri saya tiba2 sakit ni masa tebgah tidur tiba2 sakit pinggang belakang kiri.. sakitttt... Kenapa ye😭
salam doctors, kalau kita sudah bengkak urat pinggang sebelah kanan, macam mana kita atasi nya, apa kah kita pergi klinik terapi ataupun kita pergi urut, skrg tidur pun tak boleh
makin sakit belakang saya dok😢letih kerja angkat barang berat seperti sofa
Saya tak boleh tidur awal² dah sakit lepastu saya angkat guni baja terus sampai sekarang tak lega🥲
Sya dah 1thn sakit tulang belakang pinggang.sampai tak dapat bagun mau di bantu baru dapat bagun
TQ LAH
SAYA SAKIT BELAKANG SEBAB SELALU BUAT KERJA BERAT
Saya gara gara jatuh dari pohon padahal kejadian nya udah lama banget tapi masih sering sakit kalo angkat barang berat
Sakit belakang yg bpanjagan. Then urat balakang kite bengkak.
Doc sy baru kena slip disc lumbar pain L3/L4/L5...
Apakah cara terbaik untuk saya cepat pulih.......
Dan bolehkah saya minuman berais?
Jgan buat kerja berat dan selalu jaga untuk x cederakan atau bebankan tulang belakang.. biasa kalau sakit yg teruk doc akan operate dkt tempat sakit dan support dgn plate besi dkt tulang belakang..
saya pernah kena slip disc L4,L5...pastu ada kwn bawa saya berubat d baling kedah,alhamdulillah skang ni dah sembuh...dia cuma masukkn balik disc yg trkeluar tu ke tempat asal...dia cuma merawat yg belum operate ja
Salam.en zack.boleh no contact perawat dekat baling tu tak
@@fiza3743 blh call dia dulu utk set masa...
@@Zack-si8qw boleh bagi nom dia x?
Hai doktor, saya bekerja sebagai dentist assistant. Recently, selalu sakit pinggang dan sakit belakang. Tapi last month, saya di diagnose UTI since that saya start sakit pinggang. Rasa sakit tu macam masih ada lagi.
sy boleh merawat anda
@@ayamserama5519 rawatan mcm mna?
Yoodo DraXxl
Assalamu'alaikum Maaf Dokter Soda Dapat Menyebabkan Rusak Tulang Tidak🤔???
Sy sakit belakang sampai sy menagis betul betul sakit
Bru umur 16 selalu kerja berat ii sekarang dh sklit belakang time baring oke ja ,skli nak bedri terus la mengalir air mata
Skrg mcm mna keadaan awk ?
Assalamualaikum, saya nak bertanya. Kalau selalu letup kan tulang tulang , apa akan jadi untuk jangka masa yang lama ? Terima kasih
Saya umur baru 21 tapi dah sakit belakang lagi lagi bila duduk terlalu lama. Masa intern haritu, saya duduk terlalu lama dalam office then balik rumah memang sakit sangat belakang. Makin lama rasanya makin terasa sakit + lenguh. Apa langkah yang boleh saya amik ye doktor?
sama...sy dh 3hri sakit..dia punya sakit tambah dgn lenguh..kenapa erk
Boss, kita punya situasi sama. Sebab nak ke office mmg kena drive sejam setengah.
Aq pon sakit jg belakang tpy kalo pakai yg getah belakang tu baru ok.. Kalo x pakai sakit lgi
buat exercise plus pakai shower yg panas..
Salam Dr. Boleh ke Dr terangkan pasal hyperthyroid :') Terima kasih Dr.
Assallamuallaikum.. Terima kasih.. Dr
Saya kerap sakit belakang.kdg mkn ubt urat..
Selalu naik motor boleh ke jadi penyebab
Terima kasih Doc atas perkongsian ilmu yg bermanfaat.
trima kasih atas perkongsian doc,sy rasa saya dalam 2 kategori yang dikatakn oleh doc tadi,satu pose badan semasa buat kerja berat dan berlebihan berat badan... dh masuk 3 hari dah menahan sakit belakang😢,raya 3hari je lagi 😭
Mcm mne skrg sakit lagi ke
assalamualaikum dah oky ke? sy skg skit blkng gak, ap yg sis buat ?
Terima kasih dokter atas ketdrangannya Good bless you
Assalamualaikum doktor , saya nak tanya apabila saya menolak badan saya ke depan sesama duduk dia kan sakit terasa sampai ke dada , klau sya penat hbis besukan saya akan buat seperti rukuk akan sakit terasa bhgian blkng dan dada. apa penjelasan doktor dan bagaimana saya buat rawatan?
Aslm doktor,apakah punca dan kesan ada urat timbul di pinggang tetapi tak sakit
@IRIS:۞اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد۞
3× Subhanallah
3× Alhamdulillah
3× Lailahaillah
3× Allahuakbar
3× Astagfirullahalazim
Trauma bile abg ni ckp muscle cramp 1:27
Kenpa sya bla buat keja skt kt belakang.
tpi yg saya sakit bukan jdi di tulang rsa mcm orat
Ak sakit belakang tk hilng2 lagi.. bahagian tengah.. mcm2 ubat ak sapu.. hilang sekejap jer...dia lenguh2... Tu yg rimas ak.... Adoiii...
betul ke slip disc tak boleh bungee jumping?
Assalamualaikum dokter sy nak tanye, sy pernah jatuh terlentang jatuh motor thn 2004 mase ngandung 9 bln, dsbbkan sy jatuh tu ke, efeck nye baru skrg sy kena, sakit sampai nangis sy doktet? Terima kasih dokter
Salm doktor. Sy bru sakit belakang bhgian pinggang. Selpas berjalan di lereng bukit tepi laut kwsan berbatu. Adakah bhaya
Saya pon dekat 2 mgu sakit belakang n kdg2 terasa di ari2. Ada kemungkinan pape x doc? Sy xpergi lg jmpak doktor..
Terima kasih info doctor yg sangat berguna
Tq dokter lega hati saya
Saya baru lepas xcden sakit bahagian belakang pingang sebelah kiri.. Saya sekarang barang je nak bangung mmg sakit sangat..penyakit apa yg saya kena skrg..????
Mcm saye terjatuh mase bekerja mcm mne plk ye doctor
Assalammualaikum bang...tak baik guna video orang yang tak tutup aurat sebagai content
Kepada mereka yang ada masaalah tulang belakang andai kata dah mencuba pelbagai rawatan tapi masih juga sakit boleh dapatkan rawatan di CERAGEM
Sa
Dok sekarang saya lagi mengeluh dengan tulang belakang sakit buat jalan sakit. Buat tidur sakit pertolongan pertama nya harus gimana dok. Dan kalo harus minum obat obat nya apa dok
mudah jika kamu lamar saja aku
Saya pun ada masalah sakit bahu bila tangan kanan tinggi. Kalau tangan tergantung ke bawah, ok jer tak sakit.
Saya tngah sakit kali kedua hrini, itu hari seminggu saya terbaring mcm org lumpuh
Nape blh sakit tu, ada jtuh ke atau slh angkat berat
@@allcorparebastads1691 kerja tunduk bangun selama 12 jam terus kena sakit, saya terus berhenti,sampai skrg nk angkat apa2 kena slow2 dan ati2, dulu sya kerja berat2,
slip disc ke
@@lannorzete9735 tak tahu nak kata skrg mmg xleh angkat berat dah takut pinggang sakit semula
YR channel tu bukan sakit pinggang... tu slip disc.. gi ajustment je.. insyallah bole pulih
Saya sakit blkang dan pinggang dari mengandung..smpai dah lepas bersalin anak dah 5 bulan pon ttp sakit lagi..x tau apa punca..mungkin keja bnyak duduk..
Sye baru umuq 15 skit pinggg sebb angkt Bert haduihhh cam mne nk hilng ya
malaysia ni jumpa dokter mcm tak ada guna m. balik2 nak MC nak MC? aku dtng sebab sakit! perlukan rawatan
Dasyat, struktur tgk computer non stop, pun boleh thn juga
Alhamdulillah dijauhkan sejauh-jauhnya
Doktor ..Kenapa pinggang dan bahu saya selalu sakit dan ahli keluarga saya selalu kata badan saya bongkok ??sye sdh ddk setengkak yang boleh tetapi tetap kelihatan bongkok
Saya umur 65, sakit tulang belakang dan pingang bila saya buat kerje rumah dan berjalan, bila sakit saya kena baring dan sapu minyak mintak di urut olih anak2
Sya skit belakang sebela kanan
aku dah sakit 2 tahun sakit blkg..xtaw psai apa...p memgurut pn xlega..aku xtw nk buat gena dah..
Doktor bekas bius saya kat tulang belakang skrg sering sakit tulang tak boleh tahan 😢 apa yang harus saya buat ya doktor??
Doctor, sy nk tnya..Sy mmg ada skoliosis dri remaja. Tpi sejak kebelakangan ni sy kerap berlaku sakit pinggang di belakang. Ia terjadi bila sy bongkok atau angkat brg, tiba2 sakit n rasa nyeri tu tangkap kt pinggang smpai sy xboleh nk gerak..sakit sgt. Adakah sakit ni ada kaitan dgn penyakit skoliosis sy atau IA hanya terseliuh shj? Terima kasih doktor. Harap doktor notice soalan sy
Doc tolong knpe masa tidoo bdan saya sakit bilaa nak ubah kedudukan masa tidoo lepss tu jadi susah nak bernafas bilaa cuba menahan sakit tu 😢
Saya baru masuk umur 19...sakit belakang dah nak dekat setahun
Doktor saya nak tanya kenapa ya bila saya duduk atas tilam...kenapa ya buah pinggang saya rasa sakit sangat, tolong doktor bagi sebab, saya tk buat apa apa pun dengan buah pinggang, hanya isi minyak urut je, lepas tu tiba tiba sakit, saya umur 22 tahun dah😔😔
Saya leps lari terus sakit
Saya selalu bljr tibe tibe ade sukan. sukan la betol ii tanpa pemanasan badan terus main .aduhai sakit perit oooo sukan dh nk dekat hmmm .saya sakit peha ,bahu ,bawah lutut dan pinggang ... pasni saya kena alert la soal ni .
Assalamua'laikum
knp tulang bahu sy bbunyi2 bila diangkat
& bdn sakit2 lenguh2
Dr.. saya ada amik epidural sbb operate tahun lepas.. dah ckup setahun sy operate. Now effect jadi sakit belakang.. bhgian pinggang.. perlu kerap diurut atau mcm mna
Sakit lepas main bola
Dokter hm,kenape sya tiap kali bangun pagi kalau angkat barang kt tempat kerje ke atau bonkok tulang belakang sya ngilu,, umur baru 20 ke sbb tk buat senaman otat belakang, kalau dulu rajin training untuk otot belakang ok,, bila lama tk buat, rasa mcm tk kuat belakang ngilu jeee
Pelvic Inflammatory Disease = Penyakit Inflamatori Pelvis
💪
Sama saya pun sakit tulang belakang belah kanan....Klau duduk then nak bangun sakitnya bukan main lg.pastu bila sakit tu datang badan sy jd lemah total.kdg selalu bunyi mcm tulang patah tempat area yg sakit tu..start Dr melahirkan .... 2016-2022...sakit sgt...