Josef Ajram entrena a Valentí Sanjuan con un Fartlek

3r Entreno del ironman Josef Ajram a Valentí Sanjuan en @ClubsDir Tuset para el reto de Visto lo visto TV: conseguir una carrera de 10 km mientras presentan el programa.
vistolovisto.tv

[@pepecastro2254]

aquí fue donde empece a buscar y seguir a Valentin San Juan de este vídeo, increíble el tiempo que a pasado. Saludos

[@krasty3]

Madre mía... Como cambiaron las cosas

[@sr.bartolo]

No puedo con este tío (Josef Ajram)

[@edgamaro4839]

RiSkiSS 17 es un pijo de mierda. me da mucho asco tampoco puedo con el...

[@carlaoliviacastellanossevi3751]

Díos que guapo eres Valentín y ahora mirándote correr en la cinta qué buena panorámica tienes por atrás esa no la había mirado bien hasta ahora, te mando unos apapachos y besos de una admiradora osea yo

[@Sergiotufisio]

Es casi, por no decir completamente imposible realizar un trabajo aeróbico de entre un 60% y un 80% de tu capacidad respirando por la nariz.

[@joanvg18]

Bien Josef, respirar por la nariz y expirar por la boca... NO TIENES NI PUTA IDEA

[@agradablepaseo]

Un matiz... SOLO SE EXPIRA UNA VEZ, a lo que os referís es a ESPIRAR con "S". Animo y que expiremos dentro de mucho!!!!

[@adrianbelgrano]

podes explicar el entrenamiento de cinta par los que queremos entrenr?

[@NIKODEMUS101010]

Que marca es la caminadora, donde la consigo ????

[@alejandrocastillo9819]

La próxima te vienes, ¡Y sudamos juntos!... FAIL jajaj

[@TheAguscar]

comenzar a correr