À la fin des deux exercices de vider le stress, est-il normal de ressentir une accélération des battements de cœur et comme une boule qui sort de ma poitrine. J’ai eu un peu peur. Est-ce normal ? Merci.
Bonjour Anny, se laisser aller vers la détente n'est pas toujours facile en période de stress. Il faut regarder plus spécifiquement d'où vient votre stress ?
Merci, l'exercice m'a aidée et redonné un peu confiance. Un bon début. Votre voix est très apaisante.
Oh wow je découvre et j’adore merci
Merci infiniment
Merci
Mercciiii bcp merciiiii
À la fin des deux exercices de vider le stress, est-il normal de ressentir une accélération des battements de cœur et comme une boule qui sort de ma poitrine. J’ai eu un peu peur. Est-ce normal ?
Merci.
Bonjour Imane, après cette peur comment vous êtes-vous sentie ?
Je suis en stress depuis le.début..aucun effet.plus ca va pire c'est..
la meme chose je pouvé meme pas continuer , ça ma stressé encore plus :(
Bonjour Anny, se laisser aller vers la détente n'est pas toujours facile en période de stress. Il faut regarder plus spécifiquement d'où vient votre stress ?
@@ahlemben5299 qu'est-ce qui vous a bloquer Ahlem exactement dans cette séance ?