Вдохнул, выдохнул, задержал дыхаение на час, увидел Цоя, Лил Пипа и Икса. Спасибо доктор хорошее упражнение, буду практиковать что бы встретиться с Тупаком
В браке 51 год ! Сначала было дыхание учащенное, затем стало успокаиваться , по прошествии времени были перебои в дыхании ! На данном этапе совместной жизни -- дышу через раз ! 🙋❤️🤓😂
Я три раза пропустила пока читала комментарий. Иногода из комментарий можно узнать больше чем из видео Как на это раз . Я перед сном уже в постели задерживала дыхание доходила до двух минут. .
Сделал всё как сказал доктор: вдохнул, выдохнул, задержал дыхание. Но доктор не сказал когда потом можно начинать дышать. Потерял сознание. Пишу в коме из реанимации.
Мне 51 год, рост 179, вес 82 кг. Курил 27 лет, бросил и не курю 11 лет. Вдохнул и выдохнул и задержал дыхание 31 секунда. Хочу сказать, что зависит от тренированности организма в целом...
Спасибо доктор! Я с Вами согласна полностью. В наше коронавирусное время надо как- то успокоить себя, лучше что- то делать, чем вообще бездействовать! Очень полезная информация.
Я пловец с не очень большим стажем в 8 лет. На вдохе могу задержать дыхание почти на 4 секунды, на выходе на 1:20. Не занимаюсь уже 2 года, но, благодаря этому упражнению, держу свои лёгкие в форме
После прочтения комментов от смеха выскочили камни из почек, вытек гайморит, сбежали проблемы со здоровьем, лёгкие сказали :"спасибо! Громко! Теперь соседи сверху , после своего ремонта слушают мои арии) .
На до мной в юности подшутили: медленно сделай десять глубоких вдохов и выдохов, расслабившись на кресле, потом встань, глубоко вдохни и напрягись весь, как сможешь. И вот, как-то был один в комнате, не знал чем заняться, так и сделал.... Очнулся на полу, с разбитой рожей (возможно о шкаф), родители прибежали.. а я не знаю как им объяснить.. Доктор, поясните этот удивительный случай! Спасибо! )))
Все элементарно просто. На выдохе задержите дыхание, если трудно себя контролировать зажмите нос пальцами, считайте сколько у вас получится не дышать. Если 15-20 секунд паузы - это хорошо. Доведите паузу до 40 - 45 секунд. В чем суть? Углекислота, которая накапливается в альвеолах очищает лёгкие. Приучайте себя, если идёте быстрым шагом, делать несколько неглубоких выдыхов. Дыхание должно быть во время упражнений НЕ ГЛУБОКИМ. Постаралась объяснить очень коротко!
@@СергсергейИванов это не бред сумасшедшего. У меня хроническая пневмония и это единственный способ контролировать обострения в самом начале, что я и делаю и это помогает мне вовремя принять меры.
Спасибо большое, уважаемый ДОКТОР 🙏 Проделала всё вместе с Вами. Могу задержать дыхание легко на 30 секунд. Замечательный у Вас канал! Очень полезная и важная информация! Всего Вам самого ДОБРОГО 🌞
Здравствуйте! Это не тема для ответа одним предложением и даже не одного видео. В возникновении этого заболевания играют роль различные факторы: паразитарные инвазии, психосоматические факторы и другие. В каждом конкретном случае рекомендации отличаются. Возможно сниму видео о принципах работы с этой проблемой.
Правда! Это хорошее Упражнение для легких. Я езжу на велосипеде до 50 километров по выходным если хорошая Погода. Тренировка легких я делаю сидя. Выдыхаю полностью воздух и держу 40 секунд . Затем вдыхаю медленно и выдыхаю тоже медленно. Затем немножко пауза. Отдышусь, и снова делаю это Упражнение. Так 5 раз. Затем вдыхая воздух и держу его. Самое большое продержал 2 минуты. Я не курю!
Спасибо за видео, делаю так Каждый день, могу задерживать на 30сек. Думал с легкими все хорошо, всегда занимался спортом. Но как то раз сделал очередную флюорографию, первое что мне сказали у вас туберкулёз ( сдал анализы, палочку не обнаружили) поехал сделал кт легких ( заключение бронхит) началась война с тубдиспансером. Поехал ещё в одну больницу (заключение фиброз) вопрос как жить с такой медициной три учреждения три разных заключения. Теперь тубдиспансер ставит на учёт...
такая медицина, финансово ориентированная на прибыль фармы. док фильм "Дом чисел" про вирус спида тоже самое показал, в каждой стране есть план воз по новым пациентам, где план не выполнен, там ставят диагноз, где выполнен, там не ставят. это многомиллиардный бизнес, который к здоровью человека не имеет никакого отношения. медицина финансово заинтересована в клиентах фармы.
Тубдиспансер всех с очаговой пневмонией ставит на учет и лечит как туберкулез. Это бюджетное учреждение, и чем больше больных на учете, тем больше зарплата у врачей. Диагноз они высасывают из пальца, лишь бы вас поставить на учет. А потом ещё запугивают и заставляют лечь на операцию. Я попадала в тубик и пока не сказала врачу, что подам в прокуратуру заявление на фальсификацию диагноза, тогда меня сняли с учета и выпроводили восвояси. Им надо доказывать, что вы здоровы. Вот такие у нас врачи.
Вам сколько лет . я тоже могу продержаться 20-30 секунд . бронхит ставят . Мне так же кажется врачи не фига не лечат . А только бабки делают на своих приёмах если он платный .
Действительно это очень хороший показатель о состоянии лёгких. Еше нужно учитывать число дихании за один минут. Нормой считается 10-12 диханий. Если 6-8 это отлично. Если больше 15-16 конечно с легкими не так. Есть какие-то проблемы. Спасибо автору за такую простую, но очень важную информацию.
Я спокойно, без напряга выдержал 26 секунд, мне 30 лет. Но, если постараться, то можно ещё секунд 10 протянуть) Главное что результат в пределах нормы, и это меня устраивает)
Вот доктор молодец ! Надо действительно как то народ приручать к цивилизации . Хоть под страхом смерти , может что то получится , кроме вранья и воровства .
2 минуты на вдохе просидел. Читая комментарии сложно делать, раза три чуть не сорвался из за наплыва смеха))) В конце понял, что проверять надо было на выдохе))
Ребзя, судя по комментам некоторые товарисчи спутали задержку дыхания после вдоха, а не выдоха. Я на вдохе тоже долго могу держать, а вот на глубоком выдохе, время сокращается значительно)
@@dotorlinskiy3490 я 28 секунд задержал,а в больнице год назад сдавал тест на объем лёгких,где вдыхает плавно а после резко выдыхает,мне сказали что не очень они у меня работают! Кому верить?
Вот проработка ua-cam.com/video/8Nh39iiuNuc/v-deo.html&lc=UgwWip2lWuWmCXIcB6B4AaABAg также обычно добавляю программу фитопрепаратов для восстановления легочной ткани. Если будете применять.напишите на эл.почту,адрес в описании к видео,я дам ссылки на то,что применяю сам.
Я иногда езжу в Питер, там тоже часто приходится задерживать дыхание, причём именно на выдохе. Очень много курящих, поэтому, чтоб пройти по улице и не закашляться, приходится всё выдохнуть и быстренько отойти подальше.
health-recovery.top/ Посетите мой сайт посвящённый восстановлению МЕХАНИЗМОВ ЗДОРОВЬЯ
Вдохнул, выдохнул, задержал дыхаение на час, увидел Цоя, Лил Пипа и Икса. Спасибо доктор хорошее упражнение, буду практиковать что бы встретиться с Тупаком
Аххахахахаххаха
😂😂😂 чувство юмора норм ...
😃😃😃👍👍
Ты сделал мой вечер🤣🤣🤣
🤣🤣🤣🤣🤣
Почитала комментарии посмеялась от души.Наши люди самые большие юмористы !!!
Спасибо доктору и коментатором. В наше тяжёлое время нужны позитивные эмоции. Всем крепкого здоровья.
Доктор, спасибо вам большое! От ваших роликов двойная польза. Первая от сомого ролика, вторая от прочтения комментов.
В браке 51 год ! Сначала было дыхание учащенное, затем стало успокаиваться , по прошествии времени были перебои в дыхании ! На данном этапе совместной жизни -- дышу через раз ! 🙋❤️🤓😂
Зашла посмотреть комментарии, ухохоталась...с юмором жить гораздо легче! Всем респект!
А что такое респект?
@@ingvarpolars6492 , это уважуха
@@ЮрийЯвор-я2н мне ближе и приятней слово уважуха .....✊😊
Спасибо за коменты с юмором, обожаю таких людей-всем здоровья!
Прослушала о чём была речь,зачиталась комментариями,посмеялась от души.
Я три раза пропустила пока читала комментарий. Иногода из комментарий можно узнать больше чем из видео Как на это раз . Я перед сном уже в постели задерживала дыхание доходила до двух минут. .
Спасибо за комменты, нахохоталась на ночь. Теперь всю ночь тренироваться буду, точно не усну.
дщ.
Спасибо большое доктор,ваш метод пригодятся для нового налога на воздух!:)
Сделал всё как сказал доктор: вдохнул, выдохнул, задержал дыхание. Но доктор не сказал когда потом можно начинать дышать. Потерял сознание. Пишу в коме из реанимации.
Ну ты и дурачок
😂😂😂😂😂😂😷😷😷😷😷😷👍👍👍👍
Выдыхай бобёр
@@АлексейКоротенко-ъ4о можно уже , да?
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Мне 51 год, рост 179, вес 82 кг. Курил 27 лет, бросил и не курю 11 лет. Вдохнул и выдохнул и задержал дыхание 31 секунда. Хочу сказать, что зависит от тренированности организма в целом...
Вы в 13 лет начали курить? Так выходит по подсчёту 51-11(не курите)-27(курили)=13 Если это так, куда смотрели ваши родители?
Я постоянно так делаю.Мне посоветовали в больнице ,где я работаю Это хорошое упражнение.Я каждый день делаю по утрам.Спасибо вам.
Спасибо за полезные рекомендации . Будьте здоровы.
Здравствуйте, уважаемый доктор Линский! Спасибо Вам за этот простой тест! Всяческих Вам благ!
Когда хожу в подъезде мимо помойной соседки всегда делаю это упражнение.
shishnya возле кавнявых людей тоже так делаю ))
Какая вы красивая)
Красивая
@shishnya 😂😂😂👍👍👍🌹🌹🌹
😄
Крепкого здоровья всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботиться!!! Библия
Вошёл медленно , потом вышел ещё медленнее . Девушка моя восторге , спасибо 🙏 доктор за совет .
ну приколист блин ох насмешиииииил!!!!!!
Я держу дыхание со вчерашнего дня,спасибо благодаря вам я узнал что мне не нужен воздух .
самый прикольный комент, 10000к лайков)
Готовитесь к появлению новых налогов?
😂😂😂 👍
Ржу и задыхаюсь. Помохи .и.и.и.теее
Уважаемый вы умерли просто вам еще не сообщили
Спасибо доктор! Я с Вами согласна полностью. В наше коронавирусное время надо как- то успокоить себя, лучше что- то делать, чем вообще бездействовать! Очень полезная информация.
Классные комментарии- ухохоталась ! Так же очень классный совет! Спасибо доктор !
Очень всё поняла, буду делать! Когда бываю в лесу такие занятия полезны для здоровья. Спасибо Вам Доктор!
Спасибо! Это просто тест во время эпидемии. Если интересует тренировка дыхания, то вот ua-cam.com/video/yjT9sjQlvFg/v-deo.html
Хорошее упражнение, продержался 30 секунд и все отлично!
Я пловец с не очень большим стажем в 8 лет. На вдохе могу задержать дыхание почти на 4 секунды, на выходе на 1:20. Не занимаюсь уже 2 года, но, благодаря этому упражнению, держу свои лёгкие в форме
Я велосипедист, продержался 1:52.40.
Я певец могу продержать на выдохе 2.5 минуты
Благодарю вас доктор. На вашем канале самые лучшие подписчики и гости, столько юмора. Всем крепкого иммунитета, мира, добра💖💖💖
Вроде 1 минуту выдержать смог. С меня лайк и подписка , спс Вам большое за ваш труд и за ваши знание !🙏
Дорогой доктор, благодарим. Недавно познакомилась с Вашим каналом, теперь я Ваш поклонник, все предельно чётко и ясно. Будьте здоровы!
Лайкните у кого с лехками всё 👍
@@Bobik-i1h Это просто тест,который позволяет вовремя обратить внимание на здоровье своих легких.
Я кларнетист и слава богу проблем с лёгкими не имею так как это упражнение приходится почти делать каждый день по 3 4 часа 😁
После прочтения комментов от смеха выскочили камни из почек, вытек гайморит, сбежали проблемы со здоровьем, лёгкие сказали :"спасибо! Громко! Теперь соседи сверху , после своего ремонта слушают мои
арии) .
Спасибо Вам большое! Все очень понятно и с результатом!
Я такое упражнение каждый день делаю, когда убираю кошачий лоток 😆
Ты же вдыхаешь и задерживаешь а не при выдохе держишься))
Потому что я сру в этот лоток😛
Такая же херня
Кот он же ваш семейный член вашей семьи и нужно его любить как своих родственников и детей
@@Gzxcvbnm-r4r это все вредная химия. Лучше не дышать, за одно и здоровье укрепить))))
Отлично получилось неожидала лайк и здоровья вам
Я тоже от души посмеялась над комментариим
На до мной в юности подшутили: медленно сделай десять глубоких вдохов и выдохов, расслабившись на кресле, потом встань, глубоко вдохни и напрягись весь, как сможешь. И вот, как-то был один в комнате, не знал чем заняться, так и сделал.... Очнулся на полу, с разбитой рожей (возможно о шкаф), родители прибежали.. а я не знаю как им объяснить.. Доктор, поясните этот удивительный случай! Спасибо! )))
это называется собачий кайф
Точно! мы в детском лагере так делали, потеря сознания на несколько секунд
Так вот почему резко вставать и бежать к будильнику вредно, спасибо🙂
Благодарю за ролик, замечательный доктор Мира и счастья вашему дому
Над комментами, посмеялась от души и до слёз, подняли настроение, спасибо большое😀😁😂
Спасибо, доктор.
Спасибо за упражнение.
Огромное Спасибо Вам! Благодарим Вас! Будьте все всегда ЗДОРОВЫ!
Спасибо огромное за подсказку.Уже начала делать...и очень хорошо тоже практиковать йоговские дыхательные практики.Советую всем.
Спасибо, за напоминание. Так когда-то избавилась от хронического бронхита. Подробнее читайте у Бутейко и Стрельникова. ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ!
Серьёзно, можно избавиться ?
Стрельникова - она
Все элементарно просто. На выдохе задержите дыхание, если трудно себя контролировать зажмите нос пальцами, считайте сколько у вас получится не дышать. Если 15-20 секунд паузы - это хорошо. Доведите паузу до 40 - 45 секунд. В чем суть? Углекислота, которая накапливается в альвеолах очищает лёгкие. Приучайте себя, если идёте быстрым шагом, делать несколько неглубоких выдыхов. Дыхание должно быть во время упражнений НЕ ГЛУБОКИМ. Постаралась объяснить очень коротко!
И гимнастика Бодифлекс
У нас в кабинетах ЛФК запретили проводить гимнастику по Стрельниковой и Бутейко.Незнаю почему,всю жизнь пользовались этими методами
Спасибо, доктор! Очень полезно! И важно.
Проверил свои легкие удержание 40 сек - Не предел . Мне 56 лет. Встаю не на ноги а на колени благодарить Бога !
крепкого Вам здоровья
Там еще многое зависит от того как вы выдыхаете (полностью или нет)
@@александрт-м8й вы правы, если выпустить весь воздух то 40 секунд это о оооочень тяжело.
Пока смотрела ролик,повторяла несколько раз , огромное спасибо доктор вы очень хороший
Firuza Khakimova а я еще кислородом карантинный жир сжигаю.... типа я стараюсь... т е на задержке еще упражнения.. все равно не кашляю....
Это бред сумасшедшего.
Спасибо доктор !
@@ev6293 удачи вам
@@СергсергейИванов это не бред сумасшедшего. У меня хроническая пневмония и это единственный способ контролировать обострения в самом начале, что я и делаю и это помогает мне вовремя принять меры.
Экономлю ваше время)
Упражнение: Вдох-выдох. На выдохе задерживаем дыхание минимум на 10 сек, затем медленно начинаем дышать.
Это просто тест во время эпидемии. Если интересует тренировка дыхания, то вот ua-cam.com/video/yjT9sjQlvFg/v-deo.html
Благодарю вас! Моя подписка, лайк и репосты. Спасибо вам за внимание к людям!
Большое спасибо вам за прекрасную информацию!
Спасибо ,я вас очень люблю,вы необыкновенный и хороший врач,пользуюсь всеми вашими советами
да и хорошо что не переехали в другую страну,в Украине должны быть свои специалисты
Спасибо вам большое. Ваши упражнения очень помогает. Хорошо что есть такие врачи.
Выдыхаем,, 10 секунд ждём, вокруг всё тихо, аккуратно без суеты накидываем рюмаху)
отличная процедура ))
Профилактическая процедура..
из чека с горла лучше
Ахахахахха
Спасибо большое доктор,что делитесь нужной информацией.👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо большое, уважаемый ДОКТОР 🙏 Проделала всё вместе с Вами. Могу задержать дыхание легко на 30 секунд. Замечательный у Вас канал! Очень полезная и важная информация! Всего Вам самого ДОБРОГО 🌞
Здоровья всем людям земли и процветания.
пусть некоторых эта зараза все таки унесет
!!!
@@pavlikrec , не будем называть имена и фамилии, так???
ПОЛЕЗНОЕ УПРАЖНЕНИЕ, СПАСИБО ВАМ!!!
Полезное для чего?
@@xarly3895 Это просто тест во время эпидемии. Если интересует тренировка дыхания, то вот ua-cam.com/video/yjT9sjQlvFg/v-deo.html
Отвечаю тем,у кого получилось задержать более 30 секунд-да у вас просто сифон травит...
😂
СПАСИБО, ПОЛЕЗНО!!!
Бывает в маршрутке кто нибудь выпустит газ, приходится долго задерживать дыхание, больше 10 секунд.
😂
Это точно!😆
Ве хотели сказать- почаще в маршрутках бывайть?!?😆👍
👍👍👍😂😂😂
У водилы аварийный противогаз. Знаю эту маршрутку.
Верно говорите,лёгкие надо тренировать,буду пробовать спасибо.
Это просто тест во время эпидемии. Если интересует тренировка дыхания, то вот ua-cam.com/video/yjT9sjQlvFg/v-deo.html
Спасибо, доктор!!! Уже как-то проверяла по этому методу, всё нормально было. Всего доброго, а главное - здоровья!
👍💐😍
Спасибо за полезную информацию.
Здравствуйте, уважаемый Доктор! Расскажите как можно излечить астму. Спасибо
Здравствуйте! Это не тема для ответа одним предложением и даже не одного видео. В возникновении этого заболевания играют роль различные факторы: паразитарные инвазии, психосоматические факторы и другие. В каждом конкретном случае рекомендации отличаются. Возможно сниму видео о принципах работы с этой проблемой.
Правда! Это хорошее Упражнение для легких. Я езжу на велосипеде до 50 километров по выходным если хорошая Погода. Тренировка легких я делаю сидя. Выдыхаю полностью воздух и держу 40 секунд . Затем вдыхаю медленно и выдыхаю тоже медленно. Затем немножко пауза. Отдышусь, и снова делаю это Упражнение. Так 5 раз. Затем вдыхая воздух и держу его. Самое большое продержал 2 минуты. Я не курю!
Спортом не занимаюсь , но двигаюсь много . На вдохе задерживаю на 1 30 , а на выдохе максимум 25 с. получается. Как считаете это нормально ?
Власть говорит - надо дома сидеть а не кататься
@@Step-n8 не насилуй себя, ты не баба
Нашел чем хвалиться, 50 км, сядь на велотренажёр и поставь максимальное усилие....посмотрим....хоть один км протянешь🤣😜😭
@@ДмитрийИванов-о4д и не дышать!!!
Спасибо за видео, делаю так Каждый день, могу задерживать на 30сек. Думал с легкими все хорошо, всегда занимался спортом. Но как то раз сделал очередную флюорографию, первое что мне сказали у вас туберкулёз ( сдал анализы, палочку не обнаружили) поехал сделал кт легких ( заключение бронхит) началась война с тубдиспансером. Поехал ещё в одну больницу (заключение фиброз) вопрос как жить с такой медициной три учреждения три разных заключения. Теперь тубдиспансер ставит на учёт...
Найдите 4-5 доктора 😂это не шутка, очень много Ошибок делают доктора, от которых потом зависит ваша жизнь....не останавливайтесь.....
Саркоидоз скорее всего
такая медицина, финансово ориентированная на прибыль фармы. док фильм "Дом чисел" про вирус спида тоже самое показал, в каждой стране есть план воз по новым пациентам, где план не выполнен, там ставят диагноз, где выполнен, там не ставят. это многомиллиардный бизнес, который к здоровью человека не имеет никакого отношения. медицина финансово заинтересована в клиентах фармы.
Тубдиспансер всех с очаговой пневмонией ставит на учет и лечит как туберкулез. Это бюджетное учреждение, и чем больше больных на учете, тем больше зарплата у врачей. Диагноз они высасывают из пальца, лишь бы вас поставить на учет. А потом ещё запугивают и заставляют лечь на операцию. Я попадала в тубик и пока не сказала врачу, что подам в прокуратуру заявление на фальсификацию диагноза, тогда меня сняли с учета и выпроводили восвояси. Им надо доказывать, что вы здоровы. Вот такие у нас врачи.
Вам сколько лет . я тоже могу продержаться 20-30 секунд . бронхит ставят . Мне так же кажется врачи не фига не лечат . А только бабки делают на своих приёмах если он платный .
Действительно это очень хороший показатель о состоянии лёгких. Еше нужно учитывать число дихании за один минут. Нормой считается 10-12 диханий. Если 6-8 это отлично. Если больше 15-16 конечно с легкими не так. Есть какие-то проблемы. Спасибо автору за такую простую, но очень важную информацию.
Спасибо! Это просто тест во время эпидемии. Если интересует тренировка дыхания, то вот ua-cam.com/video/yjT9sjQlvFg/v-deo.html
Спасибо доктор, 20 секунд и даже не старался, специально закрыл глаза что бы не привязыватся к цифрам!
20 с. При вдохи это много )))
Это просто тест во время эпидемии. Если интересует тренировка дыхания, то вот ua-cam.com/video/yjT9sjQlvFg/v-deo.html
@@jonsmit4245 🤣🤣🤣🤣
55 выдержал ,2 дня восстанавливался
Спасибо вам доктор, всё замечательно получилось!!!💖
БЛАГОДАРЮ, ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО И ПРОСТО !! ❤🕊🙏👏👏💪💪💪
сделал такое упражнение и решил сразу задержать дыхание побольше примерно на 2 минуты,после спокойно дышал дальше(курю 15 лет)
Сомоделкаминитрак тор
Тебе кислород уже не нужен 😁
А вы что не знали что как бы курение не влияет на функцию легких?)) Это я к удивленным)))
А две минуты эт много видимо выдох был не максимальный , если выдохнуть максимально сильно то минута это показатель космос
А я полуминуты только..сорок секунд еле-еле
Спасибо! Подписалась. Тест благополучно прошла.
Спасибо доктор. Какие еще есть моменты сообщите. С уважением.
по молодости помню колесо от Кировца (К-700) накачивал , щас не смогу старый стал ,
причем за один выдох :))
Иван Денисов 😂😂😂😂😂😂
Слабоват ты, колесо от к700 я в детсаду надувал
коесо от к 700 это ерунда я поутрам гусиницу дт 75 подкачиваю за 1 выдох ;)
к700 это надувная кукла?
Не сдержался, выдох внезапно вышел шептуном
👍😂
Спасибо вам огромное, ведь очень многие этого не знают. Спасибо вам!
Я спокойно, без напряга выдержал 26 секунд, мне 30 лет. Но, если постараться, то можно ещё секунд 10 протянуть) Главное что результат в пределах нормы, и это меня устраивает)
Правильно нужно так: Глубокий вдох и держим, держим, держим. В это время булик можно передать соседу.
Оруу
😄😁
Братан надо ещё присесть,а то молдован по ногам лупит,,ууууу
))))
А выдох где? Бобёр выдыхай)
Доктору спасибо, комменты огонь...)))))
Вот доктор молодец ! Надо действительно как то народ приручать к цивилизации . Хоть под страхом смерти , может что то получится , кроме вранья и воровства .
Спасибо доктору
Доктор. Спасибо
Шел шел забыл как дышать и умер. Потом вспомнил и дальше пошел😂
мне кажется, что все послушали и мало кто понял, что задержка на выдохе.... Люди, такие люди...
Спасибо натренился, теперь могу ввобще не дышать
Отлично ,Доктор , спасибо Вам!
Спасибо за помощь людям ,за позитив !
2 минуты на вдохе просидел. Читая комментарии сложно делать, раза три чуть не сорвался из за наплыва смеха)))
В конце понял, что проверять надо было на выдохе))
😆😁
сейчас постоянно когда захожу в магазин или аптеку то не дышу пока не выйду.
Ржу не могу
Это правильно.
В скором времени жди приглашение от наших спец служб в боевые плавцы...😀😁😂
А как в аптеке общаетесь?
blek vek на бумажке всё записывает.
Доктор, может ли при коронавирусе быть бессимптомная пневмония (без кашля и температуры), и как ее определить?
Здравствуйте! Да,может. Это и есть один из тестов,который советовали в разных странах при эпидемии. И флюрография,конечно.
У нам на стройке биотуалет. Там я на рекордные 30 сек пошел
😂😂😂😂
А если поср...., то не менее 10 минут нужно задерживать.
@@SuperSuperDiman Не менее? Разве у большинства людей есть запор?
Просто мне хватает 1-2 минуты.
Пха
@@probelka7088 У моего мужика нет запора, но всё равно по 10минут там торчит
Спасибо, доктор. Очень хороший и своевременный совет, т.к. не все могут позволить себе из-за финансовых трудностей сделать тест на ковид и КТ легких
Вот протокол проработки легких ua-cam.com/video/8Nh39iiuNuc/v-deo.html&ab_channel=Do%D1%81torLinskiy
Спасибо за отличную методику👍
🙏 спасибо доктор!!!
Ребзя, судя по комментам некоторые товарисчи спутали задержку дыхания после вдоха, а не выдоха. Я на вдохе тоже долго могу держать, а вот на глубоком выдохе, время сокращается значительно)
Eniac я 20 секунд держал, больше не смог)
@@АртемМалахов-в7ь Это просто тест во время эпидемии. Если интересует тренировка дыхания, то вот ua-cam.com/video/yjT9sjQlvFg/v-deo.html
@@dotorlinskiy3490 я 28 секунд задержал,а в больнице год назад сдавал тест на объем лёгких,где вдыхает плавно а после резко выдыхает,мне сказали что не очень они у меня работают! Кому верить?
@@МитяФомин-ж4я Скорее всего Вы делали спирометрию. Это просто быстрый тест во время эпидемии,на наличие пневмонии.
Напишите как лечить фиброз легких?? У меня линейный пневмофиброз лёгких, очаговый уплотн в лёгких. Я буду благодарна 🙏
Вот проработка ua-cam.com/video/8Nh39iiuNuc/v-deo.html&lc=UgwWip2lWuWmCXIcB6B4AaABAg также обычно добавляю программу фитопрепаратов для восстановления легочной ткани. Если будете применять.напишите на эл.почту,адрес в описании к видео,я дам ссылки на то,что применяю сам.
*Интересное видео!*
Всё гениальное - просто! Спасибо за полезные советы! Вы молодец! Успеха Вам!!! Дед.
Добрый вечер доктор скажите сколько секунд задержка дыхания хорошо
Здравствуйте! Если по системе Лосева, нужно стремиться достичь от минуты, на выдохе,но это не за один день
ua-cam.com/video/ALf4JkodokM/v-deo.html
@@dotorlinskiy3490 спасибо Вам большое за ответ. Нет я нехочу не по какой системе просто сколько будет хорошо для простого человека
Я на вдохе 50с а на выдохе 40с
@@muskat77733 Думаю от 20-30 секунд. Но это еще зависит от организма.
@@dotorlinskiy3490 Спасибо Доктор
Спасибо доктор
Я иногда езжу в Питер, там тоже часто приходится задерживать дыхание, причём именно на выдохе. Очень много курящих, поэтому, чтоб пройти по улице и не закашляться, приходится всё выдохнуть и быстренько отойти подальше.
Революционеры Морозов вылечил я от туберкулеза по собственной методике сидя в Шлиссельбургской крепости. 20 лет там отсидел. Врачи были в шоке
ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ВАС ДОКТОР ! СПАСИБО ВАМ ЗА ВСЕ !!!
Доктор спасибо вам большое привет из солнечного киргизстана
Спасибо большое вам!