Как быстро проверить свои легкие 10 СЕКУНД!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 3,7 тис.

  • @dotorlinskiy3490
    @dotorlinskiy3490  2 роки тому +16

    health-recovery.top/ Посетите мой сайт посвящённый восстановлению МЕХАНИЗМОВ ЗДОРОВЬЯ

  • @shafter817
    @shafter817 4 роки тому +676

    Вдохнул, выдохнул, задержал дыхаение на час, увидел Цоя, Лил Пипа и Икса. Спасибо доктор хорошее упражнение, буду практиковать что бы встретиться с Тупаком

  • @ТатьянаУткина-т8б
    @ТатьянаУткина-т8б 4 роки тому +116

    Почитала комментарии посмеялась от души.Наши люди самые большие юмористы !!!

  • @irenanolan301
    @irenanolan301 4 роки тому +60

    Спасибо доктору и коментатором. В наше тяжёлое время нужны позитивные эмоции. Всем крепкого здоровья.

  • @dinaivano7709
    @dinaivano7709 2 роки тому +48

    Доктор, спасибо вам большое! От ваших роликов двойная польза. Первая от сомого ролика, вторая от прочтения комментов.

  • @ninagodunova2444
    @ninagodunova2444 Рік тому +23

    В браке 51 год ! Сначала было дыхание учащенное, затем стало успокаиваться , по прошествии времени были перебои в дыхании ! На данном этапе совместной жизни -- дышу через раз ! 🙋❤️🤓😂

  • @ИраЯковенко-н2в
    @ИраЯковенко-н2в 3 роки тому +27

    Зашла посмотреть комментарии, ухохоталась...с юмором жить гораздо легче! Всем респект!

  • @НадеждаГончарова-е8ю

    Спасибо за коменты с юмором, обожаю таких людей-всем здоровья!

  • @user-nw3cm9oy3l
    @user-nw3cm9oy3l 4 роки тому +63

    Прослушала о чём была речь,зачиталась комментариями,посмеялась от души.

    • @Есфирь-х3д
      @Есфирь-х3д 4 роки тому

      Я три раза пропустила пока читала комментарий. Иногода из комментарий можно узнать больше чем из видео Как на это раз . Я перед сном уже в постели задерживала дыхание доходила до двух минут. .

  • @Винегрет-е5х
    @Винегрет-е5х 4 роки тому +30

    Спасибо за комменты, нахохоталась на ночь. Теперь всю ночь тренироваться буду, точно не усну.

  • @ЮраРазуваев-д6м
    @ЮраРазуваев-д6м 4 роки тому +39

    Спасибо большое доктор,ваш метод пригодятся для нового налога на воздух!:)

  • @AVTORITET333
    @AVTORITET333 4 роки тому +109

    Сделал всё как сказал доктор: вдохнул, выдохнул, задержал дыхание. Но доктор не сказал когда потом можно начинать дышать. Потерял сознание. Пишу в коме из реанимации.

  • @АлексейСкочко-к3р
    @АлексейСкочко-к3р 2 роки тому +8

    Мне 51 год, рост 179, вес 82 кг. Курил 27 лет, бросил и не курю 11 лет. Вдохнул и выдохнул и задержал дыхание 31 секунда. Хочу сказать, что зависит от тренированности организма в целом...

    • @zhzu8791
      @zhzu8791 2 роки тому

      Вы в 13 лет начали курить? Так выходит по подсчёту 51-11(не курите)-27(курили)=13 Если это так, куда смотрели ваши родители?

  • @МарияЛапшина-з7т
    @МарияЛапшина-з7т 4 роки тому +15

    Я постоянно так делаю.Мне посоветовали в больнице ,где я работаю Это хорошое упражнение.Я каждый день делаю по утрам.Спасибо вам.

  • @МироноваВера
    @МироноваВера 4 роки тому +35

    Спасибо за полезные рекомендации . Будьте здоровы.

  • @натальящепаняк-ш1в
    @натальящепаняк-ш1в 3 роки тому +4

    Здравствуйте, уважаемый доктор Линский! Спасибо Вам за этот простой тест! Всяческих Вам благ!

  • @chisch9875
    @chisch9875 4 роки тому +1818

    Когда хожу в подъезде мимо помойной соседки всегда делаю это упражнение.

  • @АльмираМуканова-щ3г
    @АльмираМуканова-щ3г 4 роки тому +25

    Крепкого здоровья всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботиться!!! Библия

  • @sherozbarrrber6110
    @sherozbarrrber6110 4 роки тому +4

    Вошёл медленно , потом вышел ещё медленнее . Девушка моя восторге , спасибо 🙏 доктор за совет .

  • @Bostim
    @Bostim 4 роки тому +276

    Я держу дыхание со вчерашнего дня,спасибо благодаря вам я узнал что мне не нужен воздух .

  • @ЛюдмилаБорисовна-й1ф

    Спасибо доктор! Я с Вами согласна полностью. В наше коронавирусное время надо как- то успокоить себя, лучше что- то делать, чем вообще бездействовать! Очень полезная информация.

  • @ЕленаЛенская-б3к
    @ЕленаЛенская-б3к 4 роки тому +6

    Классные комментарии- ухохоталась ! Так же очень классный совет! Спасибо доктор !

  • @белякинанадежда
    @белякинанадежда 4 роки тому +13

    Очень всё поняла, буду делать! Когда бываю в лесу такие занятия полезны для здоровья. Спасибо Вам Доктор!

    • @dotorlinskiy3490
      @dotorlinskiy3490  4 роки тому +3

      Спасибо! Это просто тест во время эпидемии. Если интересует тренировка дыхания, то вот ua-cam.com/video/yjT9sjQlvFg/v-deo.html

  • @dcmbr76
    @dcmbr76 2 роки тому +10

    Хорошее упражнение, продержался 30 секунд и все отлично!

  • @circusofonefreak2588
    @circusofonefreak2588 2 роки тому +15

    Я пловец с не очень большим стажем в 8 лет. На вдохе могу задержать дыхание почти на 4 секунды, на выходе на 1:20. Не занимаюсь уже 2 года, но, благодаря этому упражнению, держу свои лёгкие в форме

  • @allakonstantynova2522
    @allakonstantynova2522 3 роки тому +3

    Благодарю вас доктор. На вашем канале самые лучшие подписчики и гости, столько юмора. Всем крепкого иммунитета, мира, добра💖💖💖

  • @Dimavolc
    @Dimavolc 4 роки тому +15

    Вроде 1 минуту выдержать смог. С меня лайк и подписка , спс Вам большое за ваш труд и за ваши знание !🙏

  • @МаринаБеликова-в7б

    Дорогой доктор, благодарим. Недавно познакомилась с Вашим каналом, теперь я Ваш поклонник, все предельно чётко и ясно. Будьте здоровы!

  • @user-wolk
    @user-wolk 4 роки тому +384

    Лайкните у кого с лехками всё 👍

    • @dotorlinskiy3490
      @dotorlinskiy3490  4 роки тому +3

      @@Bobik-i1h Это просто тест,который позволяет вовремя обратить внимание на здоровье своих легких.

  • @aydinorudzhev1766
    @aydinorudzhev1766 4 роки тому +24

    Я кларнетист и слава богу проблем с лёгкими не имею так как это упражнение приходится почти делать каждый день по 3 4 часа 😁

  • @РакаПалат
    @РакаПалат 4 роки тому +60

    После прочтения комментов от смеха выскочили камни из почек, вытек гайморит, сбежали проблемы со здоровьем, лёгкие сказали :"спасибо! Громко! Теперь соседи сверху , после своего ремонта слушают мои
    арии) .

  • @galinagalina7438
    @galinagalina7438 4 роки тому +15

    Спасибо Вам большое! Все очень понятно и с результатом!

  • @ЛианаГалина-э9ч
    @ЛианаГалина-э9ч 4 роки тому +478

    Я такое упражнение каждый день делаю, когда убираю кошачий лоток 😆

    • @saw66690
      @saw66690 4 роки тому +8

      Ты же вдыхаешь и задерживаешь а не при выдохе держишься))

    • @xman8243
      @xman8243 4 роки тому +5

      Потому что я сру в этот лоток😛

    • @29ru84
      @29ru84 4 роки тому +1

      Такая же херня

    • @НурланТайшибеков
      @НурланТайшибеков 4 роки тому +8

      Кот он же ваш семейный член вашей семьи и нужно его любить как своих родственников и детей

    • @tecnocamon2547
      @tecnocamon2547 4 роки тому +5

      @@Gzxcvbnm-r4r это все вредная химия. Лучше не дышать, за одно и здоровье укрепить))))

  • @ГалинаПавлова-д9у
    @ГалинаПавлова-д9у 4 роки тому +2

    Отлично получилось неожидала лайк и здоровья вам

  • @vadimyafaev8221
    @vadimyafaev8221 4 роки тому +14

    Я тоже от души посмеялась над комментариим

  • @frost_0ff934
    @frost_0ff934 4 роки тому +10

    На до мной в юности подшутили: медленно сделай десять глубоких вдохов и выдохов, расслабившись на кресле, потом встань, глубоко вдохни и напрягись весь, как сможешь. И вот, как-то был один в комнате, не знал чем заняться, так и сделал.... Очнулся на полу, с разбитой рожей (возможно о шкаф), родители прибежали.. а я не знаю как им объяснить.. Доктор, поясните этот удивительный случай! Спасибо! )))

    • @yalttl9268
      @yalttl9268 2 роки тому +2

      это называется собачий кайф

    • @ekaterinka5892
      @ekaterinka5892 2 роки тому

      Точно! мы в детском лагере так делали, потеря сознания на несколько секунд

    • @Marina0306
      @Marina0306 Рік тому +1

      Так вот почему резко вставать и бежать к будильнику вредно, спасибо🙂

  • @ЕленаКирюхина-э4з
    @ЕленаКирюхина-э4з 3 роки тому

    Благодарю за ролик, замечательный доктор Мира и счастья вашему дому

  • @МаринаДенискина-х8з
    @МаринаДенискина-х8з 4 роки тому +87

    Над комментами, посмеялась от души и до слёз, подняли настроение, спасибо большое😀😁😂

  • @ВладимирВладимир-ю3ф

    Огромное Спасибо Вам! Благодарим Вас! Будьте все всегда ЗДОРОВЫ!

  • @ТатьянаГрабова-я5й
    @ТатьянаГрабова-я5й 4 роки тому +2

    Спасибо огромное за подсказку.Уже начала делать...и очень хорошо тоже практиковать йоговские дыхательные практики.Советую всем.

  • @nataliarostova661
    @nataliarostova661 4 роки тому +81

    Спасибо, за напоминание. Так когда-то избавилась от хронического бронхита. Подробнее читайте у Бутейко и Стрельникова. ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ!

    • @РаисаУчанская-ы3л
      @РаисаУчанская-ы3л 4 роки тому

      Серьёзно, можно избавиться ?

    • @oleksa_11
      @oleksa_11 4 роки тому

      Стрельникова - она

    • @nataliarostova661
      @nataliarostova661 4 роки тому +12

      Все элементарно просто. На выдохе задержите дыхание, если трудно себя контролировать зажмите нос пальцами, считайте сколько у вас получится не дышать. Если 15-20 секунд паузы - это хорошо. Доведите паузу до 40 - 45 секунд. В чем суть? Углекислота, которая накапливается в альвеолах очищает лёгкие. Приучайте себя, если идёте быстрым шагом, делать несколько неглубоких выдыхов. Дыхание должно быть во время упражнений НЕ ГЛУБОКИМ. Постаралась объяснить очень коротко!

    • @НаталияКазакова-в2щ
      @НаталияКазакова-в2щ 4 роки тому +2

      И гимнастика Бодифлекс

    • @ЛюдмилаКлимова-г7с
      @ЛюдмилаКлимова-г7с 4 роки тому +2

      У нас в кабинетах ЛФК запретили проводить гимнастику по Стрельниковой и Бутейко.Незнаю почему,всю жизнь пользовались этими методами

  • @ДмитрийКлимов-ф3ъ
    @ДмитрийКлимов-ф3ъ 4 роки тому +16

    Спасибо, доктор! Очень полезно! И важно.

  • @ГРАд-й3э
    @ГРАд-й3э 3 роки тому +9

    Проверил свои легкие удержание 40 сек - Не предел . Мне 56 лет. Встаю не на ноги а на колени благодарить Бога !

    • @АзаматБаетов-с4м
      @АзаматБаетов-с4м 3 роки тому +2

      крепкого Вам здоровья

    • @александрт-м8й
      @александрт-м8й 2 роки тому +2

      Там еще многое зависит от того как вы выдыхаете (полностью или нет)

    • @хсх-у2й
      @хсх-у2й Рік тому +1

      @@александрт-м8й вы правы, если выпустить весь воздух то 40 секунд это о оооочень тяжело.

  • @firuzakhakimova3292
    @firuzakhakimova3292 4 роки тому +209

    Пока смотрела ролик,повторяла несколько раз , огромное спасибо доктор вы очень хороший

    • @ev6293
      @ev6293 4 роки тому +5

      Firuza Khakimova а я еще кислородом карантинный жир сжигаю.... типа я стараюсь... т е на задержке еще упражнения.. все равно не кашляю....

    • @СергсергейИванов
      @СергсергейИванов 4 роки тому +4

      Это бред сумасшедшего.

    • @Васелисаток
      @Васелисаток 4 роки тому +6

      Спасибо доктор !

    • @firuzakhakimova3292
      @firuzakhakimova3292 4 роки тому +3

      @@ev6293 удачи вам

    • @СветиТьма-з3с
      @СветиТьма-з3с 4 роки тому +5

      @@СергсергейИванов это не бред сумасшедшего. У меня хроническая пневмония и это единственный способ контролировать обострения в самом начале, что я и делаю и это помогает мне вовремя принять меры.

  • @luganskyparen
    @luganskyparen 4 роки тому +11

    Экономлю ваше время)
    Упражнение: Вдох-выдох. На выдохе задерживаем дыхание минимум на 10 сек, затем медленно начинаем дышать.

    • @dotorlinskiy3490
      @dotorlinskiy3490  4 роки тому +1

      Это просто тест во время эпидемии. Если интересует тренировка дыхания, то вот ua-cam.com/video/yjT9sjQlvFg/v-deo.html

  • @ЛюбимаяиСчастливая

    Благодарю вас! Моя подписка, лайк и репосты. Спасибо вам за внимание к людям!

  • @НатальяЛихалева
    @НатальяЛихалева 4 роки тому +3

    Большое спасибо вам за прекрасную информацию!

  • @ВалентинаВащенко-о8у

    Спасибо ,я вас очень люблю,вы необыкновенный и хороший врач,пользуюсь всеми вашими советами

    • @АндрейШулик-ж6н
      @АндрейШулик-ж6н 4 роки тому +7

      да и хорошо что не переехали в другую страну,в Украине должны быть свои специалисты

  • @ГульсинаМингараева-й5т

    Спасибо вам большое. Ваши упражнения очень помогает. Хорошо что есть такие врачи.

  • @ВикторКоршак-п3ш
    @ВикторКоршак-п3ш 4 роки тому +171

    Выдыхаем,, 10 секунд ждём, вокруг всё тихо, аккуратно без суеты накидываем рюмаху)

  • @nadyakrasnogolova456
    @nadyakrasnogolova456 4 роки тому +56

    Спасибо большое доктор,что делитесь нужной информацией.👍👍👍👍👍👍👍

  • @Елена-б3ф6и
    @Елена-б3ф6и 2 роки тому +6

    Спасибо большое, уважаемый ДОКТОР 🙏 Проделала всё вместе с Вами. Могу задержать дыхание легко на 30 секунд. Замечательный у Вас канал! Очень полезная и важная информация! Всего Вам самого ДОБРОГО 🌞

  • @weneraneufeld671
    @weneraneufeld671 4 роки тому +149

    Здоровья всем людям земли и процветания.

  • @horoshie-pesni
    @horoshie-pesni 4 роки тому +130

    ПОЛЕЗНОЕ УПРАЖНЕНИЕ, СПАСИБО ВАМ!!!

    • @xarly3895
      @xarly3895 4 роки тому +1

      Полезное для чего?

    • @dotorlinskiy3490
      @dotorlinskiy3490  4 роки тому +1

      @@xarly3895 Это просто тест во время эпидемии. Если интересует тренировка дыхания, то вот ua-cam.com/video/yjT9sjQlvFg/v-deo.html

  • @РашидАбдуллин-ь9г
    @РашидАбдуллин-ь9г 4 роки тому +54

    Отвечаю тем,у кого получилось задержать более 30 секунд-да у вас просто сифон травит...

  • @ukrainekharkiv600
    @ukrainekharkiv600 4 роки тому +31

    СПАСИБО, ПОЛЕЗНО!!!

  • @sergeybezkorovayniy7745
    @sergeybezkorovayniy7745 4 роки тому +490

    Бывает в маршрутке кто нибудь выпустит газ, приходится долго задерживать дыхание, больше 10 секунд.

  • @АндрейСтариков-ы3б
    @АндрейСтариков-ы3б 4 роки тому +3

    Верно говорите,лёгкие надо тренировать,буду пробовать спасибо.

    • @dotorlinskiy3490
      @dotorlinskiy3490  4 роки тому

      Это просто тест во время эпидемии. Если интересует тренировка дыхания, то вот ua-cam.com/video/yjT9sjQlvFg/v-deo.html

  • @НадеждаМикулина-м9ф
    @НадеждаМикулина-м9ф 4 роки тому +26

    Спасибо, доктор!!! Уже как-то проверяла по этому методу, всё нормально было. Всего доброго, а главное - здоровья!
    👍💐😍

  • @НадеждаКовпак-ь2ф
    @НадеждаКовпак-ь2ф 4 роки тому +3

    Спасибо за полезную информацию.

  • @ТатьянаВасильева-щ4г
    @ТатьянаВасильева-щ4г 8 місяців тому +1

    Здравствуйте, уважаемый Доктор! Расскажите как можно излечить астму. Спасибо

    • @dotorlinskiy3490
      @dotorlinskiy3490  8 місяців тому +1

      Здравствуйте! Это не тема для ответа одним предложением и даже не одного видео. В возникновении этого заболевания играют роль различные факторы: паразитарные инвазии, психосоматические факторы и другие. В каждом конкретном случае рекомендации отличаются. Возможно сниму видео о принципах работы с этой проблемой.

  • @BMWSchrauber
    @BMWSchrauber 4 роки тому +31

    Правда! Это хорошее Упражнение для легких. Я езжу на велосипеде до 50 километров по выходным если хорошая Погода. Тренировка легких я делаю сидя. Выдыхаю полностью воздух и держу 40 секунд . Затем вдыхаю медленно и выдыхаю тоже медленно. Затем немножко пауза. Отдышусь, и снова делаю это Упражнение. Так 5 раз. Затем вдыхая воздух и держу его. Самое большое продержал 2 минуты. Я не курю!

    • @Step-n8
      @Step-n8 4 роки тому

      Спортом не занимаюсь , но двигаюсь много . На вдохе задерживаю на 1 30 , а на выдохе максимум 25 с. получается. Как считаете это нормально ?

    • @ДмитрийИванов-о4д
      @ДмитрийИванов-о4д 4 роки тому

      Власть говорит - надо дома сидеть а не кататься

    • @БахытБакыт-ф9й
      @БахытБакыт-ф9й 4 роки тому

      @@Step-n8 не насилуй себя, ты не баба

    • @ragnarledbrog8400
      @ragnarledbrog8400 4 роки тому

      Нашел чем хвалиться, 50 км, сядь на велотренажёр и поставь максимальное усилие....посмотрим....хоть один км протянешь🤣😜😭

    • @ЕленаВласова-ъ2й6ж
      @ЕленаВласова-ъ2й6ж 2 роки тому

      @@ДмитрийИванов-о4д и не дышать!!!

  • @militaryconflicts6454
    @militaryconflicts6454 4 роки тому +31

    Спасибо за видео, делаю так Каждый день, могу задерживать на 30сек. Думал с легкими все хорошо, всегда занимался спортом. Но как то раз сделал очередную флюорографию, первое что мне сказали у вас туберкулёз ( сдал анализы, палочку не обнаружили) поехал сделал кт легких ( заключение бронхит) началась война с тубдиспансером. Поехал ещё в одну больницу (заключение фиброз) вопрос как жить с такой медициной три учреждения три разных заключения. Теперь тубдиспансер ставит на учёт...

    • @mariyabroslavska611
      @mariyabroslavska611 2 роки тому +9

      Найдите 4-5 доктора 😂это не шутка, очень много Ошибок делают доктора, от которых потом зависит ваша жизнь....не останавливайтесь.....

    • @OGGetto_Official
      @OGGetto_Official 2 роки тому +1

      Саркоидоз скорее всего

    • @hello-again
      @hello-again 2 роки тому +3

      такая медицина, финансово ориентированная на прибыль фармы. док фильм "Дом чисел" про вирус спида тоже самое показал, в каждой стране есть план воз по новым пациентам, где план не выполнен, там ставят диагноз, где выполнен, там не ставят. это многомиллиардный бизнес, который к здоровью человека не имеет никакого отношения. медицина финансово заинтересована в клиентах фармы.

    • @АллаЗлагода
      @АллаЗлагода 2 роки тому +3

      Тубдиспансер всех с очаговой пневмонией ставит на учет и лечит как туберкулез. Это бюджетное учреждение, и чем больше больных на учете, тем больше зарплата у врачей. Диагноз они высасывают из пальца, лишь бы вас поставить на учет. А потом ещё запугивают и заставляют лечь на операцию. Я попадала в тубик и пока не сказала врачу, что подам в прокуратуру заявление на фальсификацию диагноза, тогда меня сняли с учета и выпроводили восвояси. Им надо доказывать, что вы здоровы. Вот такие у нас врачи.

    • @pashagatin
      @pashagatin 11 місяців тому

      Вам сколько лет . я тоже могу продержаться 20-30 секунд . бронхит ставят . Мне так же кажется врачи не фига не лечат . А только бабки делают на своих приёмах если он платный .

  • @muminovxakimboy6601
    @muminovxakimboy6601 4 роки тому +1

    Действительно это очень хороший показатель о состоянии лёгких. Еше нужно учитывать число дихании за один минут. Нормой считается 10-12 диханий. Если 6-8 это отлично. Если больше 15-16 конечно с легкими не так. Есть какие-то проблемы. Спасибо автору за такую простую, но очень важную информацию.

    • @dotorlinskiy3490
      @dotorlinskiy3490  4 роки тому

      Спасибо! Это просто тест во время эпидемии. Если интересует тренировка дыхания, то вот ua-cam.com/video/yjT9sjQlvFg/v-deo.html

  • @MSwood-un6lt
    @MSwood-un6lt 4 роки тому +29

    Спасибо доктор, 20 секунд и даже не старался, специально закрыл глаза что бы не привязыватся к цифрам!

    • @РинатХабиров-ъ4я
      @РинатХабиров-ъ4я 4 роки тому

      20 с. При вдохи это много )))

    • @dotorlinskiy3490
      @dotorlinskiy3490  4 роки тому +1

      Это просто тест во время эпидемии. Если интересует тренировка дыхания, то вот ua-cam.com/video/yjT9sjQlvFg/v-deo.html

    • @ramizbaxishov2684
      @ramizbaxishov2684 4 роки тому

      @@jonsmit4245 🤣🤣🤣🤣

    • @ЕлыпалыОлд
      @ЕлыпалыОлд 3 роки тому +1

      55 выдержал ,2 дня восстанавливался

  • @IrinaSnezhnaya7575
    @IrinaSnezhnaya7575 4 роки тому +56

    Спасибо вам доктор, всё замечательно получилось!!!💖

  • @НинаМаресова-п9д
    @НинаМаресова-п9д 4 роки тому +1

    БЛАГОДАРЮ, ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО И ПРОСТО !! ❤🕊🙏👏👏💪💪💪

  • @PLAT1N_666
    @PLAT1N_666 4 роки тому +38

    сделал такое упражнение и решил сразу задержать дыхание побольше примерно на 2 минуты,после спокойно дышал дальше(курю 15 лет)

    • @СофьяВоробьёва-и5э
      @СофьяВоробьёва-и5э 4 роки тому

      Сомоделкаминитрак тор

    • @JCBishnik
      @JCBishnik 4 роки тому +12

      Тебе кислород уже не нужен 😁

    • @txgo9835
      @txgo9835 4 роки тому +3

      А вы что не знали что как бы курение не влияет на функцию легких?)) Это я к удивленным)))

    • @txgo9835
      @txgo9835 4 роки тому +8

      А две минуты эт много видимо выдох был не максимальный , если выдохнуть максимально сильно то минута это показатель космос

    • @Ломик-х1м
      @Ломик-х1м 4 роки тому

      А я полуминуты только..сорок секунд еле-еле

  • @dinis902
    @dinis902 4 роки тому +5

    Спасибо! Подписалась. Тест благополучно прошла.

  • @baklaamursk
    @baklaamursk 4 роки тому +2

    Спасибо доктор. Какие еще есть моменты сообщите. С уважением.

  • @РоманАбрамович-ы4ь
    @РоманАбрамович-ы4ь 4 роки тому +69

    по молодости помню колесо от Кировца (К-700) накачивал , щас не смогу старый стал ,

  • @Boyauink
    @Boyauink 4 роки тому +52

    Не сдержался, выдох внезапно вышел шептуном

  • @altana7286
    @altana7286 4 роки тому +1

    Спасибо вам огромное, ведь очень многие этого не знают. Спасибо вам!

  • @GoodwinRU-yu3jh
    @GoodwinRU-yu3jh 4 роки тому +5

    Я спокойно, без напряга выдержал 26 секунд, мне 30 лет. Но, если постараться, то можно ещё секунд 10 протянуть) Главное что результат в пределах нормы, и это меня устраивает)

  • @stankomi
    @stankomi 4 роки тому +175

    Правильно нужно так: Глубокий вдох и держим, держим, держим. В это время булик можно передать соседу.

  • @НатальяСентябрьская

    Доктору спасибо, комменты огонь...)))))

  • @ИгорьШум-в7г
    @ИгорьШум-в7г 4 роки тому +100

    Вот доктор молодец ! Надо действительно как то народ приручать к цивилизации . Хоть под страхом смерти , может что то получится , кроме вранья и воровства .

  • @SamsungJ-ls9wk
    @SamsungJ-ls9wk 4 роки тому +18

    Шел шел забыл как дышать и умер. Потом вспомнил и дальше пошел😂

  • @usersha.
    @usersha. 2 роки тому +1

    мне кажется, что все послушали и мало кто понял, что задержка на выдохе.... Люди, такие люди...

  • @josemourinho5902
    @josemourinho5902 4 роки тому +22

    Спасибо натренился, теперь могу ввобще не дышать

  • @lizagillan9448
    @lizagillan9448 4 роки тому +22

    Отлично ,Доктор , спасибо Вам!

  • @ДачаШмель
    @ДачаШмель 4 роки тому +1

    Спасибо за помощь людям ,за позитив !

  • @papirosso4541
    @papirosso4541 4 роки тому +19

    2 минуты на вдохе просидел. Читая комментарии сложно делать, раза три чуть не сорвался из за наплыва смеха)))
    В конце понял, что проверять надо было на выдохе))

  • @ГлобусЖитомира
    @ГлобусЖитомира 4 роки тому +136

    сейчас постоянно когда захожу в магазин или аптеку то не дышу пока не выйду.

    • @НоуХау-г6с
      @НоуХау-г6с 4 роки тому +5

      Ржу не могу

    • @alexan128
      @alexan128 4 роки тому +2

      Это правильно.

    • @АлександрИлюхин-щ5к
      @АлександрИлюхин-щ5к 4 роки тому +8

      В скором времени жди приглашение от наших спец служб в боевые плавцы...😀😁😂

    • @blekvek7135
      @blekvek7135 4 роки тому +5

      А как в аптеке общаетесь?

    • @weneraneufeld671
      @weneraneufeld671 4 роки тому +1

      blek vek на бумажке всё записывает.

  • @smnvfdr
    @smnvfdr 4 роки тому +2

    Доктор, может ли при коронавирусе быть бессимптомная пневмония (без кашля и температуры), и как ее определить?

    • @dotorlinskiy3490
      @dotorlinskiy3490  4 роки тому

      Здравствуйте! Да,может. Это и есть один из тестов,который советовали в разных странах при эпидемии. И флюрография,конечно.

  • @ВитяАльварес-ъ3ь
    @ВитяАльварес-ъ3ь 4 роки тому +197

    У нам на стройке биотуалет. Там я на рекордные 30 сек пошел

    • @Я.Я-ц5к
      @Я.Я-ц5к 4 роки тому +3

      😂😂😂😂

    • @SuperSuperDiman
      @SuperSuperDiman 4 роки тому +4

      А если поср...., то не менее 10 минут нужно задерживать.

    • @probelka7088
      @probelka7088 4 роки тому

      @@SuperSuperDiman Не менее? Разве у большинства людей есть запор?
      Просто мне хватает 1-2 минуты.

    • @Челентано-ф3б
      @Челентано-ф3б 4 роки тому

      Пха

    • @Domka5054
      @Domka5054 3 роки тому

      @@probelka7088 У моего мужика нет запора, но всё равно по 10минут там торчит

  • @ОльгаЕмельянова-б9у2з

    Спасибо, доктор. Очень хороший и своевременный совет, т.к. не все могут позволить себе из-за финансовых трудностей сделать тест на ковид и КТ легких

    • @dotorlinskiy3490
      @dotorlinskiy3490  4 роки тому

      Вот протокол проработки легких ua-cam.com/video/8Nh39iiuNuc/v-deo.html&ab_channel=Do%D1%81torLinskiy

  • @kirilll724
    @kirilll724 4 роки тому +1

    Спасибо за отличную методику👍

  • @АлександрРохальман
    @АлександрРохальман 4 роки тому +11

    🙏 спасибо доктор!!!

  • @thedoorintosummer6065
    @thedoorintosummer6065 4 роки тому +9

    Ребзя, судя по комментам некоторые товарисчи спутали задержку дыхания после вдоха, а не выдоха. Я на вдохе тоже долго могу держать, а вот на глубоком выдохе, время сокращается значительно)

    • @АртемМалахов-в7ь
      @АртемМалахов-в7ь 4 роки тому +3

      Eniac я 20 секунд держал, больше не смог)

    • @dotorlinskiy3490
      @dotorlinskiy3490  4 роки тому

      @@АртемМалахов-в7ь Это просто тест во время эпидемии. Если интересует тренировка дыхания, то вот ua-cam.com/video/yjT9sjQlvFg/v-deo.html

    • @МитяФомин-ж4я
      @МитяФомин-ж4я 4 роки тому

      @@dotorlinskiy3490 я 28 секунд задержал,а в больнице год назад сдавал тест на объем лёгких,где вдыхает плавно а после резко выдыхает,мне сказали что не очень они у меня работают! Кому верить?

    • @dotorlinskiy3490
      @dotorlinskiy3490  4 роки тому

      @@МитяФомин-ж4я Скорее всего Вы делали спирометрию. Это просто быстрый тест во время эпидемии,на наличие пневмонии.

  • @aiaaiavaa5019
    @aiaaiavaa5019 4 роки тому

    Напишите как лечить фиброз легких?? У меня линейный пневмофиброз лёгких, очаговый уплотн в лёгких. Я буду благодарна 🙏

    • @dotorlinskiy3490
      @dotorlinskiy3490  4 роки тому

      Вот проработка ua-cam.com/video/8Nh39iiuNuc/v-deo.html&lc=UgwWip2lWuWmCXIcB6B4AaABAg также обычно добавляю программу фитопрепаратов для восстановления легочной ткани. Если будете применять.напишите на эл.почту,адрес в описании к видео,я дам ссылки на то,что применяю сам.

  • @Sergei1812
    @Sergei1812 4 роки тому +3

    *Интересное видео!*

  • @ГеннадийДавыденко-ы2и

    Всё гениальное - просто! Спасибо за полезные советы! Вы молодец! Успеха Вам!!! Дед.

  • @muskat77733
    @muskat77733 3 роки тому +1

    Добрый вечер доктор скажите сколько секунд задержка дыхания хорошо

    • @dotorlinskiy3490
      @dotorlinskiy3490  3 роки тому

      Здравствуйте! Если по системе Лосева, нужно стремиться достичь от минуты, на выдохе,но это не за один день
      ua-cam.com/video/ALf4JkodokM/v-deo.html

    • @muskat77733
      @muskat77733 3 роки тому

      @@dotorlinskiy3490 спасибо Вам большое за ответ. Нет я нехочу не по какой системе просто сколько будет хорошо для простого человека

    • @muskat77733
      @muskat77733 3 роки тому +1

      Я на вдохе 50с а на выдохе 40с

    • @dotorlinskiy3490
      @dotorlinskiy3490  3 роки тому

      @@muskat77733 Думаю от 20-30 секунд. Но это еще зависит от организма.

    • @muskat77733
      @muskat77733 3 роки тому

      @@dotorlinskiy3490 Спасибо Доктор

  • @lulugoglidze5114
    @lulugoglidze5114 4 роки тому +26

    Спасибо доктор

  • @ИшЗайцов
    @ИшЗайцов 4 роки тому +4

    Я иногда езжу в Питер, там тоже часто приходится задерживать дыхание, причём именно на выдохе. Очень много курящих, поэтому, чтоб пройти по улице и не закашляться, приходится всё выдохнуть и быстренько отойти подальше.

  • @ВашеПреподобие
    @ВашеПреподобие 4 роки тому +1

    Революционеры Морозов вылечил я от туберкулеза по собственной методике сидя в Шлиссельбургской крепости. 20 лет там отсидел. Врачи были в шоке

  • @lizagillan9448
    @lizagillan9448 4 роки тому +29

    ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ВАС ДОКТОР ! СПАСИБО ВАМ ЗА ВСЕ !!!

  • @orifjonsamsakov2392
    @orifjonsamsakov2392 4 роки тому +21

    Доктор спасибо вам большое привет из солнечного киргизстана

  • @ИринаСмирнова-я4щ
    @ИринаСмирнова-я4щ 3 роки тому +1

    Спасибо большое вам!