Omalla kohdalla posket ja nenä on talvijuoksussa haastavin alue, kun lämpömittari laskee -10C alapuolelle. Putkihuivien ja baclava tyylisten huivien kanssa tulee ongelmaksi (varsinkin jos hengittää yhtään suun kautta), että uloshengityksen ilma kostuttaa sen huivin ja jossain vaiheessa se kostea huivi alkaa sitten jäätymään. Ainoa mitä olen keksinyt tämän osalta ratkaisuksi on, että pakkaa lenkille useamman putkihuivin matkaan ja aina tarpeen mukaan vaihtaa kostuneen huivin tilalle kuivan. (vähän vastaava strategia myös pipojen osalta, jos lenkillä on yhtään pidempiä pysähdyksiä)
On olemassa myös sellasia "kuonokoppia", joissa on tuossa suun ja nenän edessä metallisäleikkö joka lämmittää hengitysilman. En nyt muista millä nimellä niitä kutsutaan, mutta eiköhän googlella löydy.
Tuohon aurinkolasikommenttiin voin suositella fotokromaattisia linssejä. Aivan hyvät etenkin polkujuoksussa jossa juostaan täydessä auringonpaisteessa, ja sitten mennään vaikka metsään jossa on hämärämpää kun aurinko ei sinne asti paista. Itse hommasin sellaiset viime keväänä ja aivan loistavat👍🏻
"onk se ole edes harrastus, jos se ei vie kaikkea rahaa" Tänä talvena tuo nastoita omat suosikit tulee ohjelmaan. Hyvä video, muistutus tärkeistä asioista.
Mulle juoksu on pääasiassa ulkoilua, niin vierastan tosi vahvasti ajatusta siitä, että juoksisin matolla. Pari kertaa joskus salilla kokeillut kyllä sitäkin.
Noi nastakengät on huomattavasti kovemmat kuin kengät joilla juoksen kesällä, mutta ei oo ollut mitään ongelmaa ja lienee ihan hyvääkin vaihtelua. Talvellahan itse alusta on usein pehmeämpi kuin kesällä.
Omalla kohdalla posket ja nenä on talvijuoksussa haastavin alue, kun lämpömittari laskee -10C alapuolelle. Putkihuivien ja baclava tyylisten huivien kanssa tulee ongelmaksi (varsinkin jos hengittää yhtään suun kautta), että uloshengityksen ilma kostuttaa sen huivin ja jossain vaiheessa se kostea huivi alkaa sitten jäätymään. Ainoa mitä olen keksinyt tämän osalta ratkaisuksi on, että pakkaa lenkille useamman putkihuivin matkaan ja aina tarpeen mukaan vaihtaa kostuneen huivin tilalle kuivan. (vähän vastaava strategia myös pipojen osalta, jos lenkillä on yhtään pidempiä pysähdyksiä)
Mä teen silleen, että aina pyöräytän vähän sitä huivia lenkin edetessä, niin saa aina uuden kuivan kohdan. 😀
On olemassa myös sellasia "kuonokoppia", joissa on tuossa suun ja nenän edessä metallisäleikkö joka lämmittää hengitysilman. En nyt muista millä nimellä niitä kutsutaan, mutta eiköhän googlella löydy.
Tuohon aurinkolasikommenttiin voin suositella fotokromaattisia linssejä. Aivan hyvät etenkin polkujuoksussa jossa juostaan täydessä auringonpaisteessa, ja sitten mennään vaikka metsään jossa on hämärämpää kun aurinko ei sinne asti paista. Itse hommasin sellaiset viime keväänä ja aivan loistavat👍🏻
Enpäs ole moisista kuullutkaan. Täytynee kurkata googlella, että mistä on kyse.
"onk se ole edes harrastus, jos se ei vie kaikkea rahaa" Tänä talvena tuo nastoita omat suosikit tulee ohjelmaan. Hyvä video, muistutus tärkeistä asioista.
Joo se itse nastoitus on hyvä, niin saa jolkotella just niillä tossuilla millä haluaa.
Odotin juttua sortseista ja villasukista 😄 Mutta hyvä tämäkin.
Kyllä tässä vielä sitäkin on varmasti tulossa. 😀
Hankin täksi talveksi yhden uuden talvijuoksuvarusteen, juoksumaton. Ai että on hyvä.
Mulle juoksu on pääasiassa ulkoilua, niin vierastan tosi vahvasti ajatusta siitä, että juoksisin matolla. Pari kertaa joskus salilla kokeillut kyllä sitäkin.
Kyllä noilla pitäs pärjätä.
Kyllä. Samaa mieltä.
Itsellä ollut aina vaikeuksia löytää sopiva vaatetus, jolla ei tule liian hiki ja nivuset ja alavatsa pysyy lämpimänä
Toi on ikävää jos ei meinaa löytää sopivia varusteita.
Niin vielä miten noin sun nasturit vs kesäkengät......Onko kovat?
Noi nastakengät on huomattavasti kovemmat kuin kengät joilla juoksen kesällä, mutta ei oo ollut mitään ongelmaa ja lienee ihan hyvääkin vaihtelua. Talvellahan itse alusta on usein pehmeämpi kuin kesällä.