20年間アーム投げだった男が「マルかいてポン」で劇的変化
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- Опубліковано 11 лют 2025
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子供の頃からリトルリーグでやってきて方の痛みと戦い負けて挫折しました、丸かいてポンマヂでいたくない！
40なのに痛くない！なんやこれはという最高の感動です。
ありがとう
土砂降りの真夜中にマッチョ男3人がSがどうMがどうだとか代わりばんこやってムチまで振り回し始めてとても参考になりました
アッー
草
なんでそんなおもしろいこと言えるの？
マヨ中
この動画すごい。ガチで為になった。
大学で軟式野球部に入って、高校までの硬式慣れした投げ方でやって人生で初めて肩を痛めました。18.44ですらしんどい時期が半年以上続いたのに、この動画の投げ方真似し始めたら徐々に痛みが無くなり先発完投できるまで回復しました。クーニンさんありがとう。
草野球をしている者ですが
最近肘に負担があり
この動画を、見て本日実行しました
凄く投げやすく力も加わり
最高でした
有料級動画ありがとうございます😊
趣味で野球やってる身としてもめちゃくちゃ勉強になりました！
アーム投げもよくないですが、このトレーナーの手本はかつぎ投げになっています。リリースも後ろになっています。
この投げ方をすると肩関節の可動域の事情で、ヒジを下げて投げてしまいます。
腕を内旋させながら肘から上げてボールを耳の横を通過させる際には手のひらは天近くを向いていないと肩関節がうまく抜けません。肩を抜く動作をはさんでからリリースポイントをむかえるとムチのようなしなる動作になります。大谷投手など。
内旋させて、肩を抜けさせて、リリースをむかえるときに外旋の動きです。
Heroyas786 ありがたいけどわからん
素晴らしい動画内容。
永久保存版ですね。
本当に一流選手がみんなそうなっていた事が1番の証明ですね。
ただ、例に挙げられていたプロ選手全員が肘の手術を受けているという事実も。
その通りです。この投げ方では速くなりますが、怪我しやすくなります。
クーニンさん素晴らしい動画ありがとうございます！！
指導者としてここまでの知識がなく、指導にあたっていたので、この動画を参考にブラジルの子供たちにも正しい投球フォームの指導をしてみます！！
【サンパウロモリキヨ】São Paulo Morikiyo この投げ方教えたらブラジルの子たち一生野球できなくなるで
頼むから参考程度に留めておいてくれ笑笑
野球だけじゃなくて他のことも教えてくれるのかな？理屈で教えてくれる人は凄く勉強になる。
こんな人が身近に居たら良かった。
2:35 俺用
なんでおれ野球部でもないのに見てんだろ
大半の人が間違って教えられてた事が正される瞬間の動画の雰囲気に引き込まれたんだと思う
どうぞ野球部え
いっしょやw
ワイの名前は? 「へ」な
半熟たまこ いや、アスカ可愛すぎな
これは大変参考になりました…。本当にありがとうございます
この動画凄い為になりました！ありがとうございます！
今の時代の少年たちが羨ましい
こういう動画をみて自分で肘を傷めずに球投げる方法を知れるんだから
逆に今は情報が溢れ過ぎて何が正しいか見極めなきゃいけない
un known 自分のあったやり方を色々試せるのはいいことやん
かりんとうピーナッツ 自分に合ってるかどうかはともかく、故障しにくいかなんて実際に故障するまでわからんから色々試してたら一生投げれなくなるくらいまで肩肘ぶっ壊れるんですが
この投げ方は怪我します。何度もいいますが肘抜きは、どんな選手でも怪我します。大谷翔平君だって怪我したのでこの投げ方やめました。
2:30 自分用
見ていて、参考になるし、友だちとキャッチボールするにあたって、この投げ方で投げてみたくなる。
高2まで一切運動したことないど素人が2時間でまっすぐはやい投球できるようになりました。感謝しかないです。もう投げれないくらい広背筋痛めたけど、、
ダルビッシュみたいな感じになってますよね！すごい動画内容です❗
めっちゃためになった
クーニンさん、ありがとうございます！
めちゃくちゃ良く分かりました‼️
めっちゃわかりやすかった🎉
ありがとうございました😊
目から鱗でした。だから140後半や150のスピードボールを投げられるんですね。
そして、ここまで理論的に説明してされる方は初めてなので色々と感激でした。
これめっっっさ役に立ちました、ほんとにありがとうございます
めちゃくちゃしっくりくる。
本当に良い時代になったなぁ…
三十路の親父だけど、今からフォームを作り直そう。
十代なんですが三十代はまだ若いですよ
自分も息子も改善に向かいました。有難うございます。
専門的な知識がいっぱい出てて
トレーナーとして勉強になりました！！
ありがとうございます！！
なるほど。めちゃくちゃピッチングフォームの理解に役立った。肩痛めてたけどこの投げ方なら痛めなさそう。
アーム式テークバックの定義は、前腕が回内キープでなく、指先が二塁方向を向いてしまうもの、アーム式でないもの(持ち上げ式)は前腕が回内をキープして上がってくることです。
回内キープで手が肘高さまで達すると、これ以上上げようとすると肘が切り返され、勝手に体の回転に遅れずに腕が振られます。
山本由伸投手を見てみると、回内キープでなく、指先が二塁方向を向いて上がってきていることがわかります。これがアーム式テークバックです。
動画のように無理やりトップで肘を内側に折ると、リリースにかけて自ら肘を伸ばしてボールスローする必要があります。これこそが肘を壊す原因です。(インサイド90度)
いろんな選択肢の中の1つってことやな自分に合う投げ方を探してる人にはいい動画
インディゴソックスって色々凄いんやね
手の甲から出ていく感じ、肩への負担も少なくて気持ちよく投げれる。いい情報をありがとう！
アフリカで野球を指導している者ですがアーム投げが多いのでとても参考になりました！
素晴らしいっ！この投げ方なら関節や筋肉、靭帯などに負担がかからないのに、強い力を伝えられますねっ！そしてこのスイングと腰や胸のまわし方は、ボクシングのストレートパンチに応用できますね！
この動画のおかげでかなりフォームきれいになりました
オススメに出てたから気になって見たバドミントンプレイヤーですが、自分が気にしていた、球速の遅い時のショットと速い時のショットの差が理解できました！
草野球の外野ですが、とても参考になりました！有難うございます！
Deskworks ダメな投げ方だぞw
死ぬほどためになった
これすごくためになりました
Ksaohab忍 なんねぇよwこれダメな投げ方だぞww
凄い素晴らしい
自分もアーム投げかもしれなかったので、めっちゃためになりました！
幸せそうですね癒やされますよ
この動画で未来ある少年の怪我防止につながればええのー
ナイスクーニンさん
ビールのハモリ最高‼️
3:25このへんから解剖学的でカックイイ
クーニンにしては珍しくいい動画
ピッチャーやってるのでめっちゃ参考になりました！
ありがとうございます！
Tommy ダメな投げ方だぞw
@@ああ-k7g4v
え、駄目なん？
動画内では負担が少ない投げ方って言ってたから、理由を教えて欲しい。
全然煽りとかではなく、俺もピッチャーだから負担は減らしたい。
どういう投げ方が1番いいんだろう？
内野手も同じで良いんでしょうか？この小さな動きになるの考えれば宜しいですか？
今投げ方迷走してるので、この動画はすごくありがたいです！
テニスしてますが、サーブ向上目指して参考にさせて頂きます！
すごくためになる動画でした
僕もアーム投げ克服の仕方を探していたので
とてもわかりやすかった
これは自分の肩肘の強度とか柔軟性と相談してどう取るべきか慎重に考えなければいけない例だなぁ、とても納得できる部分がある半面、野球人が全員プロレベルの速球派を目指しているわけでもないし、少なくとも私はこれでは痛くて投げるどころの話じゃなくなっちゃう。
投げてて肘に負担かかってるな〜と思う時とスルッと投げられる時の差がわかった...
この動画に会えてよかった
元の投げ方も決してアーム投げではないと思うんですがどうなんでしょ。。
説明がわかりやすい
これめっちゃいい勉強になった
今までで一番為になった
みんな色んな意見あるね
フォームはほんとに奥が深いね
めっちゃ為になる
自分モロなこの動画内で言うアーム投げだったんですけど、丸書いてポンの投げ方を見て、物凄い違和感があってコメント欄を見たら少し安心しました。。。
まぁどちらが正しいと言うのはわかりませんが、賛否両論ですね
すごく早く知りたかった。めちゃめちゃ腕ふりやすい。
僕もアーム投げでした
まるかいてぽんっていう感覚よりも畳んでびゅんってかんじがしました
いいフォームってなんでしょうね。大谷はいいピッチャーだけど、結局怪我するんなら、怪我しない自分のフォームが1番いい気がします
ここのコメントでＭ字＝藤川球児＝アーム みたいになってるけど、藤川球児もちゃんとマル書いてポンできてるからね。人並外れた肩甲骨周りの筋肉の柔軟性があるからできる特殊なパターンであって、Ｍ字のシルエットは分かりやすい例で表現してるだけ。ちなみにアニキのロープトレーナーもマル書いてポン出来ないとダメだからアーム投げ、かつぎ投げの人は上手く使えない。
球児ってスゲェーんや
思わず自分のフォームを確認しながら見てしまいました。
ありがとう
2:40～ 大谷選手を正しい例に出してるけど、彼も肘やっちゃってるので例としては…
この時の投げ方はインバードwではなくて、怪我後、つまりフォーム修正後のスタンダードwなので例に出すのは正しいかと。
スタンダードWだと丸書いてポンの形にならないと思うのですが。
ジュニア可愛すぎるwe
今の投手はこーゆう投げ方で球速速くなっているがすぐ怪我をするが
昔の投手は体全体を使って少しアーム投げみたいだけど怪我がしづらいからこの投げ方は、良くないと思う
今の投手に400勝できる投げ方ではないと思う余裕に怪我して終わる
いやいや，今の時代400勝出来る投手なんているわけない。
菅谷拓未 だからいないゆーてるやん
アホなん？
アーム式は肩壊す
physical23 アームで誰が壊れたの？
@@tadtsj2009
アーム式とスタンダードWを一緒にすんな
アーム式は腕を過度に背中側にコッキングして溜めを作ろうとしたり無理に肩関節だけを可動させたりしてるケースが多いから肩壊す
戸郷や山本由伸はテイクバックの瞬間に無駄なコッキング動作等が無くてスムーズにゼロポジションをキープしとるから似てるようで根本的に違う
メジャーだとリベラ、日本でいう菅野がいい例、もっと勉強しような
めっちゃわかりやすい
自分のクセがもともと丸描いてポンの投げ方でしたが、高校野球で指摘されて以来まともに投げれなくなり、そのせいか今でもボールを投げる事が怖いです。
この動画を見て少し救われた気になれました。ありがとうございます！
これはためになった。
内野手のスナップスローが軽く投げても塁間届くのはまさにこの投げ方。
投手、外野手も先入観でテイクバックを大きくし過ぎる必要はないと思う。
久しぶりにためになることやるやん！
youtube pp 全然ためにならない。怪我するフォームだぞw
クーニンさんめっちゃ参考にになりました！！こうゆう動画増やして欲しいです！
1:48ディモンディ高岸？笑
とても分かりやすかった！
今肩の痛みと闘ってるんですが、シャドーですごくいい感触です。メッサためになりました！ありがとうございます！！！
どうなりましたか？
今僕も肩を痛めているのですが、どうなったか気になります教えてください
りんご これダメな投げ方だぞ
@@ああ-k7g4v そうなんですか？？
現ソフトバンク監督の工藤はGetスポーツで、ボールを持った手が体の後ろで「の」の字を描くって教えてた。そっちの方がわかりやすいかも。
なるほど、早速試してみるわ！
キャッチボールする相手おらんかったわ
私野球入ってるけど全然投げれないから結構参考になりました！ありがと！
トレーナーさん言いたいことは分かるけど
再現するときのフォームが滅茶苦茶で草
ん？？トレーナーに完璧なフォームを期待してるの？？
なこ するでしょ。正しい投げ方教えてるんだから。言ってることとやってること違ったらおかしいやろ。
めっちゃ勉強になりました
この投げ方は速くてコントロールもつくんだけど、怪我につながる。
桑田みたいなのがいい。
ちんぷ いや草
@@taiga6649
桑田が肘やった事故の事知らんのか？あれダイビングキャッチの肘強打が原因で酷使で壊れたんちゃうぞ
にわか乙
Knuckle 桑田見たいのが良いって言ってるのに桑田の投げ方が壊れるって勘違いしてない？
Knuckle お前がにわかやん
神楽. ちんぷってやつがコメ消したんやろ
まるかいてぽんの投げ方に関しての質問なのですがトップの位置から手の甲をキャッチャー側に向け捻って投げる感じでしょうか？
小学生の時に知りたかった
今知っても使い道がない(涙
凄い・・・・・何この 納得感 これもっとはやく 知りたかった・・・・・・・コントロールも 上がる気がします。 ひじの負担が 少なくなること実感しました。
全く野球やんないけど面白い
前沢さんのトレーニング動画はいつですか？
あと15年早くこの動画に出会いたかった
ホンマそれな
いや出会わなくてよかったね
出会ってたら一生野球できないよ
こんな間違った動画をいつまでも垂れ流して絶対に参考にしないで下さい！肩肘怪我します⤵︎
ウィンドミルばかりしてたら、オーバースローおかしくなってました！これは勉強になりました👍
ストラスバーグと安樂は逆Wだっけ？
素晴らしい動画！
下手にテイクバックいじるとまじで野球人生詰むから気をつけた方がいいよ。俺はイップスになって今でもキャッチボールすら辛い。
ばななおじさん
なんか日大三の吉永を久しぶりに見たとき凄いビックリしたわ
ばななおじさん 自分もテイクバックいじられて怪我、球速がおちましたね
テイクバックはマジでなにも考えんでいい
アームやから
今度野球する時楽しみ
なーんか、異次元の投げ方教えてるなあ～・・これで細かなコントロールできるのだろうか？？
勉強になった
トカゲ先生「まぁアーム投げですね」