Kraft-féle inzulin mintázatok | OGTT elemzés
Вставка
- Опубліковано 16 сер 2019
- Ebből a videóból megismerheted az orális glükóz tolerancia teszt (OGTT), vagyis a cukorterheléses vizsgálat inzulin értékeinek normál és kóros mintázatait Dr. Joseph Kraft tipizálása alapján. Arról is lesz szó, milyen inzulin mintázatot okozhat, ha az OGTT előtt alacsony szénhidráttartalmú étrendet követtél.
KETO TudásBázis: tudasbazis.podornovakreka.hu/
LCHF mintaétrend: podornovakreka.hu/lchf-mintaet...
KAPCSOLAT:
podornovakreka.hu
FB: / podornovakreka
BEJELENTKEZÉS SZEMÉLYES/SKYPE KONZULTÁCIÓRA:
podornovakreka.hu/szolgaltatasok/
FIGYELEM! A videóban elhangzó információk nem minősülnek orvosi tanácsnak, és nem helyettesítik az orvosi konzultációt vagy kezelést.
Nagyon hasznos információk tömkelegét hallgathattam ezeken a videókon. Örülök,hogy ennyire részletesen elmagyarázza, majdhogynem a szánkba rágja a tudást. Nekem holnap kellene mennem IR-vizsgálatra,maszek úton,de ezek hallatán,el fogom halasztani egy héttel.Tulajdonképpen hétfőn lett volna a vizsgálat,el is mentem reggel 6-ra,de azt nekem senki nem mondta,hogy mit kell csinálnom,csak annyit,hogy vegyem meg a szőlőcukrot,és hétfőn jelenjek meg.megjelentem,de haza is küldtek,mert nekem otthon fel kellett volna oldanom.Nem tettem,mert mindezt nem tudtam,áttettük holnapra,de most meg olvasgattam azután,hogy mennyi vízzel oldjam,és rátaláltam erre a videóra. Kb:2 hónapja nem eszem liszt,cukor,és tejtermékeket ,se burgonyát,se rizst.Ugyanis novemberben voltam biórezonancián,és ott a doktornő azt mondta,hogy IR-es vagyok.Étrendet változtattam,de azért mostmár kíváncsi vagyok az értékeimre,és szeretném tudni,hogy valóban az vagyok e. 2 éve teljes pajzsmirígy eltávolításom volt,és annak is én olvasgattam utána,hogy bizony nem használ a liszt,a cukor, de a tej sem.
Úgy hogy nagyon hálás vagyok kedves Réka ezekért a videókért. Ha így mentem volna el holnap,akkor én is kaptam volna egy fals eredményt. Nem értem,miért nem beszélnek erről,miért nem világosítanak fel betegeket ilyen fontos részletekről!!! Sem endokrinológus,sem háziorvos,sem laboros!!! Köszönöm szépen!
nagyon hasznos volt!!! köszönjük 😊
Nagyon jók és hiánypòtlók ezek a videók, köszi
Nagyon NAGYON JÓÓÓÓ! KÖSZÖNÖM! 🙂
Köszönöm! Érdeklődéssel néznék egy videót a csökkentett szénhidrátbevitelről, mely a keto diéta szintje feletti, de a napi kb. 100 gr szénhidrát bevitelt meg nem haladó étkezés hatásairól szól! 75 éves vagyok, naponta úszom, bringázok, és a videók hatására - melyért nagyon hálás vagyok - áttértem a napi 60-95 gr-os szénhidrát fogyasztásra, és fantasztikusan érzem mindezek előnyös hatásait. De érdekelne egy picit részletesebben, hogy mi a különbség a különböző élelmiszerek szénhidrát tartalmának típusa között - pl. gyümölcs szénhidrát, kenyér szénhidrát, burgonya szénhidrát, stb. Maga a csökkentett szénhidrát tartalmú diéta kb. napi 100 gr alatt szerintem még viszonylag könnyen tartható hosszabb ideig is. Köszönöm a videókat, életem meghatározó részei lettek!
Kedves Réka! a mintázatom ugyan az 1. de már éhgyomorra 20 fölött volt (nekem referenciaértéknek odaírták, hogy 3,2 -16,3 a normál érték), 1 óra múlva 120, 2 óránál még 30-hoz közel, és csak a 180 perces érték volt 13 alatt valamivel. (csak óránként vettek vért). viszont az általad egy másik videóban elmondott, IR-re utaló 5 tünet mindegyike stimmelt, főleg a bőrpigmentáció . . .a vércukor végig normális volt, az előző 3 napban 150-200 g CH-t ettem (előtte már pár héttel az LCHF étrendhez igyekeztem tartani magam, végig 100g alatti CH-tal, de inkább 40-60 között, megtűzdelve 1-2 napos böjtökkel). A szakorvos a vizsgálat után (levélben . . .) csak annyit írt, hogy erősen ajánlott alacsony glikémiás indexű ételek fogyasztása. . .Most már végképp nem értem, hogy elképzelhető mégis, hogy fennáll az IR (sajnos elég erős a családi hajlam a súlyos diabéteszre), vagy nem? Minden estre, tartom az LCHF étrendet, 16:8-as böjttel kombinálva (bár most már délután még próbálok fogyasztani valami fehérjét)
Ez a videó igen tanulságos. Tetszett
A 4. mintázat vagyok. Szomorú. 😧
Hol erdemes elvegeztetni ezt a vizsgalatot?
Kedves Réka! :) Miért van az, amit mondtál, hogy a vércukorszint még normál értéket mutat, amikor az inzulinszinttel már lehet probléma? Nem értem hogyan lehet még jó a vércukorszint, amikor ugye az inzulin függvényeként működik. Ha nem megfelelő az inzulintermelés, akkor hogyan lehet, hogy normális vércukorszintet láthatunk? Mi ennek az oka? Nem értek hozzá, csak érdekel és nem értem, hogyha az egyik a másiknak függvénye, akkor hogyan mutathat attól független értéket és miért nem lehet kizárólag a vércukorszintből objektíven következtetni minden esetben az inzulinszintre is?
Milyen csodás is az, mikor valaki például a 4-es mintázat alá esik, és kapja azokat a jól ismert "bölcs" táncsokat, hogy egyen egy nap ötször meg hatszor, mert az úgy jó... Jól elnyújtottan magas inzulin, de legalább sokszor is egy nap.