Excelente vídeo!! Sou iniciante no Muay Thai, já havia assistido sobre a colocação da bandagem (treinei bastante em casa e consegui 👊🙌), e este vídeo com certeza vai me ajudar muito também. Obrigado!!
Ter alguém que sabe bater e que sabe segurar os aparadores ajuda demais, outra coisa é sempre fazer as técnicas apropriadas, qunato melhor sua tecnica menos lesões vc vai ter. Eu graças a deus nucna tive lesão realcionado a luta mesmo treinando ha 13 anos
hoje vai ser meu primeiro treino, estou desde 2016 sem praticar nenhuma arte marcial, a primeira coisa que fiz foi procurar como não me lesionar kkkkkk ótimo vídeo mestre 🙌🥊
Sawadee Krap mestre! Eu rompi o LCA do joelho direito. Tomei um chute no joelho esquerdo que estava em posição de bloqueio. O corpo girou e o LCA do direito rompeu no giro, quando estava plantado no chão. Agora vou pra cirurgia, 8 meses de recuperação. Mas com certeza seguirei as dicas quando voltar! Obrigado pelas dicas mestre!
E por isso q pra semana só vou começar a treinar quando estiver com meus equipamentos de segurança só está faltando a caneleira ontem comprei o protetor de cabeça . Já até comprei esse tensor pro joelhos tenho 46 anos fica td mais difícil não posso dar mole . No seu canal tem vídeo falando sobre protetor de cabeça?
Obrigado pelas dicas!!!
Excelente vídeo!! Sou iniciante no Muay Thai, já havia assistido sobre a colocação da bandagem (treinei bastante em casa e consegui 👊🙌), e este vídeo com certeza vai me ajudar muito também. Obrigado!!
Ter alguém que sabe bater e que sabe segurar os aparadores ajuda demais, outra coisa é sempre fazer as técnicas apropriadas, qunato melhor sua tecnica menos lesões vc vai ter. Eu graças a deus nucna tive lesão realcionado a luta mesmo treinando ha 13 anos
Top!
Dicas top . Já vou focar nisso pq meu joelho já é meio zuado.
Brabo dms 🥊sawadee krap
hoje vai ser meu primeiro treino, estou desde 2016 sem praticar nenhuma arte marcial, a primeira coisa que fiz foi procurar como não me lesionar kkkkkk ótimo vídeo mestre 🙌🥊
Sawadee Krap mestre! Eu rompi o LCA do joelho direito. Tomei um chute no joelho esquerdo que estava em posição de bloqueio. O corpo girou e o LCA do direito rompeu no giro, quando estava plantado no chão. Agora vou pra cirurgia, 8 meses de recuperação. Mas com certeza seguirei as dicas quando voltar! Obrigado pelas dicas mestre!
🙏🏾
Bom dia, mt boas dicas!! mas fiquei preocupada com o lance do sparring sem bandagem... pode isso?
Falaaaa amiga. Não é o indicado. A bandagem é uma proteção
Eu treino muay thai na hora do combate eu fico de boa no outro dia passado eu sinto uma dor no joelho tipo deitado e em pé tipo uma dor que incomoda
Falaaa meu amigo. Dói a parte da frente ou atrás do joelho ?
@@MuayThaiParaTodos o meu é a mesma.coisa, dói na frente oque pode ser?
Treinei muay Thai até os 14 anos, hj meu mestre é todo quebrado, joelho, ombro e lombar.. tô querendo voltar, mas tenho medo de me quebrar
Só tem um jeito de não se lesionar...não TREINAR. O desgaste é natural. E a vida de atleta competição é curta.
Sim concordo com vc, mas é possível evitar muita coisa
Fala Mestre, e quem já está lesionado? Pode treinar num ritmo um pouco mais leve?
Falaaa minha amiga, não só pode como deve. E não esquece de sempre respeitar os limites da sua lesão
E por isso q pra semana só vou começar a treinar quando estiver com meus equipamentos de segurança só está faltando a caneleira ontem comprei o protetor de cabeça . Já até comprei esse tensor pro joelhos tenho 46 anos fica td mais difícil não posso dar mole . No seu canal tem vídeo falando sobre protetor de cabeça?
Falaaaa meu amigo, não tenho. Mas posso em breve gravar um p vcs
@@MuayThaiParaTodos ok agradeço
Lembra da Kátia?
?
@@MuayThaiParaTodos Kátia cachaça