Блины из муки зеленой гречки / без глютена, масла, яиц, лактозы / vegan (постные) / ПП
Вставка
- Опубліковано 20 чер 2018
- Мои Книги здоровых рецептов - www.valeriagnutrition.ru/obzo...
********
Все рецепты на сайте www.valeriagnutrition.ru/
Yandex Zen - zen.yandex.ru/ecocooking
Группа VK - ecocooking
Instagram - / valeria_purelife
Telegram t.me/valeria_purelife
................................................................................................................
Самый простой и полезный рецепт блинчиков из зеленой гречки: без глютена, раф. сахара, молочки, яиц и масла! Веганский (постный) рецепт. Зеленая гречка удивляла меня уже не единожды, из нее можно приготовить что угодно, благодаря нейтральному вкусу и текстуре!
На 5 блинов (сковорода диаметром 20 см):
- 1/2 стакана муки из зеленой гречки (зеленую гречку измельчить в кофемолке);
- 1 стакан воды (растительного молока);
- щепотка соли (у меня розовая гималайская);
- 1 ст. ложка сиропа агавы (или другого сиропа / меда / тростникового или кокосового сахара);
- 1/4 ч. ложки соды;
- 1/2 ч. ложки яблочного уксуса (лимонного сока).
................................
Мой инстаграм @valeria_ecolife - valeria_eco...
Вконтакте - club130819253
Facebook - / ecocooking
! Сотрудничество - valeriagezer@gmail.com
..................................
Скидка на товары IHerb 5% по промокоду AIU2073
.................................
Вы можете поблагодарить меня за труд и оказать финансовую поддержку каналу:
❤️WebMoney
WMZ - Z282283902730 долл.
WMR - R397373686362 руб.
❤️Карта сбербанка: 5469750011116426
Валерия Александровна Г - Навчання та стиль
Отличный рецепт. Я использовала готовую муку из зелёной гречки. Но решила делать не сладкие блинчики, а добавила зелень петрушки и порея, перец и сушёную морковь.
Сковорода у меня с широким дном, поэтому замечательно получались сразу три блинчика.
Чтобы тесто не прилипло без масла, для начала сковороду (обязательно с антипригарным покрытием!) необходимо её прогреть. Блинчики пекутся очень быстро, накрывать крышкой не нужно.
Спасибо за рецепт! ❤ Ведь я вообще впервые готовила из муки зелёной гречки.
Первые блины,которые у меня получилось в жизни-это ваши!!!! И это в 43 года😂Спасибо вам огромное!!!🌸
Здравствуйте! До этого не получались или не делали?)
@@leonidvalitov9451 не получались почему-то 🤷♀️
А чай получается?
Это лучший и полезный канал на ютубе!!!
Надя ООО Благодарю 🙏 ☺️😗
Очень вкусно спасибо за рецепт🔥
Спасибо вам огромное за рецепт🔥 Пробовала как из покупной муки зелёной гречки, так и молола сама зелёную гречку. Очень понравились блины. Муж с сыном заценили👍 муж вообще сказал, что вкуснее, чем из обычной муки. Пекла на антипригарной сковороде. Все получилось отлично, даже первый блин был не комом😍
Можете ещё дать немного прорасти в посуде под крышкой, слегка приоткрытой, а потом уже подсушить
Рецепт супер! Спасибо за рецепт!😘👌
Спасибо за такие рецепты
Супер!) Вы умница!) Вдохновилась!!)
Благодарю за рецепт крутейших полезных блинов😋🙏🏻
Спасибо, всё получилось!
Благодарю за отличный рецепт!!! ❤❤❤
Обожаю эти блинчики 👍🏻👍🏻👍🏻 спасибо за рецепт!!!
Только что приготовила, вкусные, спасибо за рецепт 👍
Обожаю блины.
Спасибо огромное, это То, что я давно искала 👍🙏
Рецепт просто 💣 Спасибо! Очень вкусно получилось!
Это невероятно, но получилось! Спасибо большое🎉
Очень вкусные блинчики! Масленица получилась вкусной и полезной! Благодарю за рецепт!
Спасибо за рецепт. Отличные блинчики! И ни чуть не хуже обычных. Я в восторге!!! Огромное спасибо еще раз!
Спасибо! То, что надо!
Отличнаая идея! Спасибо!
Спасибо за рецепт, опробовала сегодня, блинчики оч понравились ! 🌹🌹🌹👍👍👍
Спасибо большое за рецепт! Получилось вкусно без пшеничной муки !!!! Вкусно!
Блинчики великолепные получились,благодарю Вас Валерия ❤❤❤🙏🤗
Благодарю прекрасная фея💥💥💫💫💫💫💫💯💚💛🙏
Я готовлю только по вашим рецептам! Благодарю вас за каждое видео!
Блины бомба,спасибо за рецепт!!!даже муж ел,хоть и не любит моих экспериментов😁
Спасибо вам огромное!! Очень вкусные получились❤️🔥
Я в шоке. Нигде не видела этот рецепт. Благодарю
Благодарю. Эти блины у меня получились. В пароварке приготовила кусочки груши. Мммм.... С блинами очень вкусно
Спасибо огромное за рецепт. Буду пробовать готовить для старшего сына привереды, который любит глютеновую муку🤪
Лучший рецепт быстрых блинов!
Готовлю такие блинчики. Иногда добавляю в тесто пюре банана. Замечательный рецепт!👍👍👍♥️
Спасибо большое, за рецепт ❤. Быстро, вкусно, полезно и все ингредиенты, которые есть на кухне. Использовала готовую муку из гречки,что сэкономило мне время и успела покормить дочку перед школой).
Огромное спасибо Вам за такой рецепт. У меня получились блинчики все в дырочку. И я немного смазала блинчики кокосовым маслом. Супер
Благодарю💜💜💜
Самый лучший канал в ютубе
Hi. I made it today. It was good. Great for breakfast 👍
Мне нравятся все Ваши рецепты!!!! Спасибо большое!!!!👍👍👍👍👍♥️
Lydia Dyvak мне приятно 🙏❤️😉
Спасибо!!!!❤️
Спасибо за рецепт)
Юлия Юлия 😊🙏❤️
Спасибо большое ❤ суперский рецепт!!! Использую уже больше года Как базисная основа… всегда получается и очень вкусно!!!
Это просто шик блеск,сделала,понравилось не только мне,но и мужу,который не переносит на дух ЗОЖные рецепты
Попробую по этому рецепту, а то сегодня пекла по другому рецепту, порвались почти все, тесто вылила, спасибо за рецепт!
Очень вкусно
Сделала сегодня блинчики, это самый простой и работающий рецепт. А попробовала рецептов немало, везде то прилипало, то рвалось. Здесь получились тоненькие и ажурные, вкууусно)! Спасибо Вам)
Я искала такое видео уже несколько дней!!!СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!ВЫ УМНИЧКА!! Продолжайте пожалуйста))
Гюнай Гусейнова благодарю 🙏😉🌸
Супер .и супер просто.
краткость - сестра таланта!!! Спасибо!
благодарю!
Валерия вы просто волшебница, я искала подобные рецепты и только у вас нашла, если бы могла поставила бы миллион лайков, вы самая лучшая, все супер - подача, краткость, нежный голосок, сьемка, желаю вам удачи во всем и всегда, а также, чтобы ваши золотые ручки вам никогда не болели, милая Валерия. 👍❤️🌹
marina puzilov благодарю Вас!!! Мне очень приятно 🙏😉❤️
Подписываюсь под каждым словом❤️
@@valeriaECOCookingскажите пожалуйста аподсоаститель обязательно добавлять без него получится илинет
Спасибо за рецепт! Первый раз делала блины из зелёной гречки. Всё замечательно получилось. Увеличила вдвое указанные ингредиенты и получилось 9 блинчиков на сковороде диаметром 22см. Очень вкусно!
Прелесть💛
- Надеюсь это видео оказалось вам полезным....
Еще как полезным...лайк...подпишусь!
Отличный рецепт, получилось с первого раза. Очень вкусные, подавала с джемом и фруктами)) Спасибо!
Татьяна добрый вечер! Подскажите, сколько грамм муки Вы положили? И сколько воды? Сколько граммовый стакан Вы использовали для замера муки?
Спасибо большое за подробный рецепт! Уже отчаялась сделать хорошие гречневые блины, ничего не получалось, ибо авторы что-то всегда не договаривали. Делала строго по рецепту, и всё получилось как надо! Только у меня от сковородки края не отходили, поэтому я жарила меньше(если пережарить, то блины будут рассыпаться). Очень вкусно 🤤
Блинчики понравились !
спасибо за рецепт.
Это единственные блины которые у меня получились с БГ муки.Спасибо за ваш труд! Ждём ещё рецептов)
Юлия Баранова 😊🙏❤️
Спасибо за простой и вкусный рецепт приготовления блинов из муки зелёной гречки, Валерия🙂
Благодарю
Приготовила на обычном молоке и сиропе топинамбура. Получились отличные блинчики к завтраку)) огромное спасибо за рецепт))
Инна Князева ❤️😊🙏
Только что испекла. Очень нравится, спасибо! А то я не давно начала убирать глютен, пока еще осваиваю новые рецепты. Буду печь!Обожаю блины!)
Irina очень рада, что понравилось 😉🙏!!!
У меня на сковороде с кокосовым маслом более менее переворачивались, с трудностями и иногда разрывами ,но переворачивались)
Осталась для меня другая проблема - термообработанная зелёная гречка для меня имеет очень специфический запах и вкус , не моё) а когда проращиваю или просто как муку для сыроедческих блюд использую - все супер)
У Вас отличные рецепты!!!
Евгения Кузина благодарю 🙏😉❤️
На блинной сковороде не снимались,добавила в тесто оливкового масла ст.ложку,получилось отлично
Спасибо большое! Блины 🥞 получаются отличные: и на воде, и на сыворотке, и на простокваше. Эластичные, с начинкой не ломаются.
Вы тоже без масла...получилось?
Огромное спасибо за рецепт. По видео тоже все клево, снято и смонтировано ничем не хуже Михаила Вегана, смотреть приятно. Продолжайте!!!!
Гоша Х благодарю 🙏 😉
Гоша Х Этот канал лучше Михаила))
Какие красивые блинчики)) Хотя для блинов мастерство нужно, тем более, для безглютеновых. У меня из гороховой муки не получились
Валерия, прекрасный рецепт 💓 Подскажите какая у Вас сковорода?)
Конечно видео понравилось
Очень круто! Спасибо! Только я солить не буду.
Спасибо за рецепт, как они у вас получаются такие мягкие ? У меня хрустящие тонкие иисыпятся ... уже и на кокосовом масле пробовала смягчить , тоже самое
Блины отличные! Использовала магазинную муку. Вначале, для пробы, испекла одну порцию, потом сразу же сделала двойную!)) Добавила куркуму для цвета, блины получились розовыми. И да - сковородка очень важна. У меня тефаль для блинов - и все равно пришлось смазывать маслом перед каждым блинчиком. Спасибо!
Простите,а вы могли бы оставлять под видео ссылки на продукты с айхерба? Благодарю! Однозначно подписка
Спасибо большое!! Дочка на строгой диете из-за аллергии и этот рецепт просто находка!!!
Вера Вылегжанина 🙏😉 на здоровье!
Молодец тебе
Хозяйка Спасибо теперь я расширю свой кругозор)
Mark 😉
@@valeriaECOCooking гле еще рецепты!!!
Кстати мне важен низкогликимический хлеб ты можешь такое сделать?
Валерия, спасибо большое за такой чудесный рецепт! Если можно, укажите сколько в 1/2 стакане гр муки. Благодарю!
❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊😊 очень вкусные
Блинчики очень вкусные, я добавляла банан вместо сиропа. Единственное, у меня очень прилипали к сковороде, хотя я ее смазывала и позже даже добавила в тесто масло - не помогло.
Мама сделала и вкусно
Спасибо за рецепт!
Подскажите, пожалуйста, сколько у Вас в одном стакане мл/г?)
Попробовала сегодня сделать эти блины. Сын прям просил чтоб я чаще их делала а дочь сказала фууууу, сделай нормальные.😅
Думаю и мои так скажут, одна я буду есть😂😂😂 посмотрим завтра
Может от сковороды все зависит, или может долго жарите - пересушиваете... я на воде всегда делаю - мягкие получаются...
А почему яйца не добавляются?
Приветствую! Спасибо за рецепт, есть один нюанс, на чугунной сковороде даже с маслом сильно прилипает
Вот и у меня прилипали так, что не отлепить((, не знаю, как у остальных получились, обычные блины на пшеничной муке всегда замечательные получались, а по этому рецепту из муки зеленой гречки, ну никакие((
Спасибо за рецепт и видео единственное нормальное видео всё просто и по существу
Добрый вечер! подскажите стакан берете на 200 или 250мл?
Привет мая дорогоя очень красивая видео молодец тебе умничка ты мая
Скажите пожалуйста а на сковороде из нержавеющей получатся?
Валерия, а чем они отличаются по вкусу от блинов, которые на замоченной гречки готовятся?
....Прошло 5 дней, ответа не дождалась....Как говорится, не спрашивай, а попробуй... вот и приготовила сама)
По этому рецепту блинчики не получились к сожалению, не смогла перевернуть, прилипали к сковороде, добавила муки и испекла оладьи-панкейки. Тоже очень вкусные, хорошо пропеклись)
А по рецепту в котором нужно замачивать гречку на ночь, получились просто волшебные блины!!!)))))) Тесто прекрасное и блинчики легко переворачивать было, и они хорошо пропеклись. Вот)
Валерия, Благодарю Вас за рецепты!!!)
Вы имеете ввиду сначала гречку замочить, а потом самой сделать муку? Так получилось?
Здравствуйте, а можно ли соду заменить на псиллиум например? Если нет, то на что можно? Или может вообще без неё, мне кажется на неё у ребёнка сыпь/она у меня аллергик пищевой.
И похоже, что только в моей гречке её нет😂
На чугунной сковороде без покрытия получится или нет?
Здравствуйте! А подскажите, есть ли запах гречки от блинчиков таких?
Хотелось бы с яйцами подобный рецепт
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, где такую сковороду купить можно)
Валерия сегодня испекла блины, очень вкусные, вода и мука, ты кудесница. Валерия у вас есть рецепт теста на пельмени без пшеничной и овсяной муки. Спасибо
Татьяна Коняева здравствуйте, есть в моей книге www.ecooking.blog/книга-рецептов-из-зеленой-гречки
А жарите на каком огне? Маленький, средний или большой?
У меня получились бледные, похожие на медуз.
А масло не стоит добавить,если на воде буду делать?испорчу?
Класс! На обычной сковороде (на которой белое покрытие) с маслом получиться??
Фантазиста получаются только на сковороде с хорошим антипригарным покрытием, на остальных липнут, даже на чугунной с маслом :(
@@valeriaECOCooking у меня есть сковорода, на которой вода перекатывается шариками (как на смартфоне олеофобное покрытие, если знаете), но я не знаю есть ли антипригар на сковороде (мог бы, фото прислал бы:) похоже на керамическую
maria mirabella у меня кукмара)
Спасибо Вам за рецепт, а не могли бы Вы сделать безглютеновый хлеб, для выпечки в духовке, без дрожжевой!!!!
Галина Мигаенко 🙏 как раз в ближайшее время хочу попробовать хлеб из ферментированной зеленой гречки ;) обязательно поделюсь
Cooking Notes , буду ждать, очень не хватает вкусного хлеба без глютена, прям страдаю 😔
А я, напротив, отвыкла от хлеба;) за 1,5 года.