Короче, кабачок, тебе нужно устроится на работу. Хочешь ты этого или нет, но так тебе будет лучше. Твоя девушка будт тобой гордится (и нету разницы кем ты будешь работать). Ты будешь постоянно в тонусе, это не даст тебе стать жиряком, на работе ты будешь зарабатывать больше денег, радовать родителей, покупать хорошие продукты, улучшать контент. Короче если ты услышишь меня и устроишься, тебя ждет успех.
Здорово!сало надо вытапливать на медленном гозу ,на минимальном нагреве,а так ты его жаришь тупо. Попробуй в следующий раз томат развести той водой в которой варились макароны будет более гуще,ну или пол чайной ложки муки и прогрей на сковороде будет более вкуснее!)ну а так удачи в твоём выживание)
Сергей нельзя начинать бегать с 40 минутных пробежок, будет сильная крепатура, пару дней не сможешь потом бегать. Рекомендую начинать с 20 минут, и первое время чередуй бег с ходьбой (5 мин бега потои 2 мин ходьбы) и плавно переходи в бег. Кстати не забывай за обувь, должна быть удобной и с мягкой подошвой. Удачи тебе)
Дмитрий Косенко ты веришь что это бесформенное тело бегает 40 минут без остановки? Да у него уже б сердце остановилось, если он бегал бы 40 минут. Ставлю на 10 минут максимум
Nastea Trinka да согласен , нужно сделать за своим телом , пускай в качалку ходит тогда , что он бегает это эму ничего не даст в плане мышц, и вес для мужика 85 кг это очень даже нормально
У нас было 4 пакета круп, 5 яиц, 3 луковицы, множество видов макарон, полсолонки соли, кусочек сала и мука цвета цемента, а ещё кабачок и томатная паста. Не то чтобы это был необходимый запас для выживания, но если начал пользоваться рунделыком, становится трудно остановиться. Единственное, что меня беспокоило - это гречка. Ничто в мире не бывает более беспомощным, безответственным и порочным, чем гречневые зомби. Я знал, что рано или поздно мы перейдем и на эту дрянь.
Серёжа, когда ты готовишь овощи в сковородке (как в этом выпуске кабачок), то прямо в сковородку подливай по немногу водички, она будет выпариваться и у тебя будут овощи на пару. Т.к. ты жаришь на сале все равно с него мало жира, не так как от масла, и пища не доготавливается толком, а если будешь готовить на пару, то будет и вкуснее и полезнее. Надеюсь, ты прочитаешь мой комент. Удачи. Я верю в тебя!)
Вот это выживание так выживание. Сразу видно что ошибки прошлых экспериментов понял и более осмысленно в этот раз подходил к вопросу:) Молодец, Серега:)
Честно, хз, так сразу начать бегать и пробежать 40 минут, слабо уж верится, по себе знаю. После первого раза, имея лишний вес +10, пробежав 20 минут, майка от шеи и до живота была полностью мокрая , а не одно пятно и отдышка постоянная. Не в обиду, ну просто никак не могу поверить... Да и +, если сразу по 40 минут бегать очень большая вероятность получить травму..
Можно капусту отжать и получится капуста в собственном соку и масло можно будет не ложить, только нужно добавить соль и сахар. Т.Е. шинкуем капусту, добавляем соль сахар, отжимаем капусту и в этом же соку оставляем, мешаем и можно есть. Можно добавить морковь и так же отжать. Получается очень вкусный салат.
WAIDY а почему тонким быть? Одно дело когда ты "анорексичка", и хочешь настолько кардинально похудеть, что аж до костей - а другое дело просто убрать слои жира и живот. Надеемся, что Сергей предпочёл второй вариант
Сергей, сними, пожалуйста ролики со здоровым питанием и с силовыми тренировками. Для похудения хорошо заниматься еще и силовыми тренировками с гантелями, делать отжимания, подтягивания и упражнения для различных групп мышц. Вот тогда снова не поправишься,если перейдешь на обычный рацион и тело подтянешь. Желаю успехов!
Ну, ждем теперь и в этом сезоне: - Подпишитесь на мой инстаграмм - Тарелочка зашла на ура - Комп слабый,долго монтирую - Сегодня пойду в супермаркет в поисках дегустации.
Блин, не знала даже, что напишу такой коммент. Смотрела твой канал чисто по фану. Но на этом видео, реально заметно, что ты стараться начал для своей аудитории. С меня лайк, продолжай в том же направлении:)
Скачай специальное приложение для бега оно будет показивать сколько ти пробежал и сделал шагов. И за сколько минут. И сколько калорий ти потратил Советую приложение NRC. Оно самое крутое
На сковородке поджариваешь лук, туда водичку с томатной пастой и немного муки. Помешиваешь и вываливаешь в эту пасту готовую гречку, готовые макароны и т.д. так вкуснее, чем просто водой разбавлять)
Серега, сделай ролики по типу, месяц преображения, будешь весь месяц заниматься спортом ну и правильно питаться, и посмотрим через месяц на результат;)
Серега !!! Прошу прочитай этот комент На голодный желудок бегать *нельзя!* Бегать нужно съев ( к примеру ) банан ,потому что в нем есть калории , но там их и не много и не мало Или когда ты поел ( к примеру ) овсянки, но бегать нужно не сразу !А через 2,5 - 3 часа!!! Серега прочитай , не порти организм!!!
Дорогие «диетологи»,которые кукарекают о том,что на сале,жареной еде он не похудеет : Он ест на калораж,который меньше его нормы,а следовательно,он похудеет! Худеют от дефицита калорий,а не от продуктов. Но качество тела зависит от БЖУ в продукте. Так что не знаете - не кукарекайте :)
Если хочешь норм яйца , то нагреваешь сковородку, после маленький огонь, накрываешь крышкой , и ждешь 10 минут , от того что они под крышкой , сверху они парятся а снизу жарятся очень нежные и не пригоревшие )) Надеюсь в следующем видео ,прислушаешься и попробуешь)
На сколько дней продуктов хватит?
Insta - instagram.com/yatskoborovsky
VK добавлю всех - vk.com/yatskoborovsky
Сергей Яцкоборовский давай 2 месяца на 1000 грн ок
Сергей Яцкоборовский 2 недели
Лучше по одному дню выкладывай
Анна Кореневская нет
хватит
гречка на 10:55 листайте
можете, не благодарить
Сергей Корчев Ахахахаххаха, сделал мой день
Ахаххаахах, спасибо)))
Ты забыл сказать что там еще есть РУНДЭЛЫК.
а так большое человеческое СПАСИБО)
Сергей Корчев спасиб
Да еще и с зажарочкой)
Гречкоборовский.
Пхахахахахахаха
Яйцебородский
Ciri говно
Ciri жменькоборовский :)
😂😂😂😂😂😂
сало и поджареный кабачок худеет один🤔👍
Олег Юрьевич сало как масло используется его там вовсе не много,а кабачки не очень калорийные
Олег Юрьевич дура,сало как подсолнечное
Можно питаться всем! Но в меру!
он его и хавает если что а не просто мажет и убирает )
Олег Юрьевич Это нормально,я тоже поначалу есла немного того чего нельзя
Короче, кабачок, тебе нужно устроится на работу. Хочешь ты этого или нет, но так тебе будет лучше. Твоя девушка будт тобой гордится (и нету разницы кем ты будешь работать). Ты будешь постоянно в тонусе, это не даст тебе стать жиряком, на работе ты будешь зарабатывать больше денег, радовать родителей, покупать хорошие продукты, улучшать контент. Короче если ты услышишь меня и устроишься, тебя ждет успех.
такое ощущение что это пишет его девушка, что бы он на работу устроился
ну и чушь ты написал. Пойти работать - хуже может быть только пойти грабить пенсионеров. Работа это конец жизни. Ты перестаешь жить.
Иван Нахимов не сравнивай фриланс и ютуб канал
Ян Вальтер по комментарию понял что ты в жизни никто.
Никогда не работал на дяденек и отлично себя чувствую сидя дома на жопе ровно занимаясь своим любимым делом(это не ютуб,но очень даже не плохо)
Один честний блогер которий не жрет за кадром
Psihoto4nyu CS:GO с чего ты взял? Дневник Еврея уж точно не ел за кадром
vTOPloggs но он придумал эту затею и унего есть мясо
vTOPloggs и чё блять? Там человек рационально и разнообразно питался,а этот по кд ебашил гречку и овсянку.
vTOPloggs о боже.
vTOPloggs а от куда ты знаешь что еврей не подъедет за кадром?)))
Лучше бы ты на роботу устроился и поехал вместе со своей девушкой отдыхать.Кто согласен-лайк.
Дома интересней! Поспал, поел, телек зырешь.
Скорей всего нет у него образавания, а кто его возмёт без него!
Лучше бы ты писать научился
@@user-bx2sh9lh1t он на ютубе больше зарабатывает, чем на вашей работе. Завидуйте
Новый сериал на неделю каеф:)
Когда бегаешь одевай чорную футболку что бы не было видно пот
НАДЕВАЙ
Owner Play А лучше совсем без футболки
А лучше дома бегай
А лучше не парься по этому поводу) это естественный процесс, лишь бы не воняло)
А лучше не бегай
сними рум тур кто за лайк
ты уверена что твоя нервная система это выдержит?))
Александр Александр 😂😂😂
Единственный блогер, у которого нет ни одной рекламы в видео. Респект!
Андрей RealClips у него 8 рекламных вставок!
Андрей RealClips потому что у него никто ничего не покупает вот и нет рекламы
Андрей RealClips реклама своего инстаграмма , в каждом видео по 4 раза
Кирилл Майор за это ведь ему никто не платит
он гречку рекламирует довн
Здорово!сало надо вытапливать на медленном гозу ,на минимальном нагреве,а так ты его жаришь тупо. Попробуй в следующий раз томат развести той водой в которой варились макароны будет более гуще,ну или пол чайной ложки муки и прогрей на сковороде будет более вкуснее!)ну а так удачи в твоём выживание)
Александр Колгодин и надо меньше воды в каши и горох ставить. И в овсянку меньше ставь потому что с неё воду не сливают😂
да он вытапливает сало, бегает ж по утрам
st0ne _ ни с какой каши воду не сливают. Вода впитывается в крупу и испаряется.
Я бы сало еще крышкой накрыла)
Гречки мало у тебя в этот раз,надо бы ее на кофемолке перемолоть да по ноздре... растягивать удовольствие.
Reznikova Maria странно такое от девушки слышать
Александр Чайка а что девушки пишут обычно?) в смысле как бы девушка прокомментировал бы на Ваш взгляд?
По ноздре и в десны пусть втирает)))
😂😂😂
@@alexdupreeua всмысле?
А сегодня мы изучили еще одно слово яцкоборовского языка.
"Половник" - дуршлаг, сито, емкость с отверстиями.
Ge Lo двумя граммами соли посолить
румдэлык
Ge Lo ты тупой чтоли. Половник это большая ложка
Ge Lo ты совсем тупой сито это сетка для того чтобы туже вермишель слить.
Fioletovaya romashka, Алена Гордеева, ни читать, ни смотреть глазами вы не умеете, но тупой при этом я... 8:15
Сергей нельзя начинать бегать с 40 минутных пробежок, будет сильная крепатура, пару дней не сможешь потом бегать. Рекомендую начинать с 20 минут, и первое время чередуй бег с ходьбой (5 мин бега потои 2 мин ходьбы) и плавно переходи в бег. Кстати не забывай за обувь, должна быть удобной и с мягкой подошвой.
Удачи тебе)
Дмитрий Косенко ты веришь что это бесформенное тело бегает 40 минут без остановки? Да у него уже б сердце остановилось, если он бегал бы 40 минут. Ставлю на 10 минут максимум
40 минут это почти марафон ты думаешь эта амёба может столько пробежать? И ещё жир сжигается через 14 минут бега
Сиджей откуда такой негатив,если не нравится не заходи на его канал,если оскорбляешь то сам выйди с утра на улицу и побегай "майнкрафтер" блеать
Я тоже был удивлён, что первая пробежка заняла аж 40 минут, может он бегал раньше, но уверен что больше в етом проекте он бегать не будет)
Тебе только доширак заваривать, палено.
Я думал ты на кабачках остановишься, но нет, ты овсянку через дуршлаг сливал.
первый раз такое вижу,чтобы овсянку пропускали через дуршлак😂
Зачем тебе диета ?85 кг для мужика нормально
Руслан Атаманенко Скинет кг 5-7, станет ещё лучше, 2 подбородок почти видно не будет.
Руслан Атаманенко да ,нормально ,когда тело подтянуто , а у него ни разу не подтянутое тело
Nastea Trinka да согласен , нужно сделать за своим телом , пускай в качалку ходит тогда , что он бегает это эму ничего не даст в плане мышц, и вес для мужика 85 кг это очень даже нормально
Руслан Атаманенко так. Не надо тут. 85 подкаченного мужика и 85 кг обычного мужика- совсем разные вещи.
Руслан Атаманенко нет
Неаппетитные блюда какие-то😩😝Из этих же продуктов можно сделать что-нибудь более вкусное!
Алина Мусаева критикуешь -предлагай.
*ГДЕ ГРЕЧКА ??*
Just Enjoy в 10:55 не благодари
Just Enjoy батя сожрал
А что если выживать (если это можно так назвать 😅) как мажор. 700 р в неделю. В рацион включив морепродукты, индейку и прочие дорогие продукты👍👍😅
Давай 5 дней на одной гречке !!!!!
Выживаем один год на мешок гречки
Maxim Tsimerman получиться гречневая диета
сало надо было хорошо растопить!и сначала в муку,а потом в яйцо))))кулинар блин)))Друже ауууу)))
Лена Киевская ахаха ++ почти все , что он готовит выглядит так блевотно
Elena Elena зато видно, что человек придумал и приготовил как умеет, а не выпендривался какой он крутой мастер-шеф
Any Black друже не выпендривается и готовит от души. И смысл придумывать то, что уже давным давно придумано?
Вы называете друже поваром? Он ворует рецепты у др., а сам ничего не придумал.
Никита Ким но готовит он по лучше, чем Сергей. И подача у него соответствующая
У нас было 4 пакета круп, 5 яиц, 3 луковицы, множество видов макарон, полсолонки соли, кусочек сала и мука цвета цемента, а ещё кабачок и томатная паста. Не то чтобы это был необходимый запас для выживания, но если начал пользоваться рунделыком, становится трудно остановиться. Единственное, что меня беспокоило - это гречка. Ничто в мире не бывает более беспомощным, безответственным и порочным, чем гречневые зомби. Я знал, что рано или поздно мы перейдем и на эту дрянь.
Макароны и крупы по идее надо уже в кипящую подсоленную воду закладывать=)
только макароны
Сними видео виживание в лесу
у Азазина есть, посмотри))
В следующем году снимет. В этом он там посеет гречку и кабачки)
World of Tanks Replays Да его там белки съедят.
маму покормил?
Я тебе верю
Лего. Эл не верь
Лего. Эл ты? Ну да, согласен)
К-попер нахой да пошёл ты на .
Лего. Эл ты дура без трусов
Лего. Эл поздравляем, что дальше?
НАКОНЕЦ ТЫ УСЛЫШАЛ ПОДПИСЧИКОВ И НЕ ХОДИЛ НА ДЕГУСТАЦИИ. Это действительно интереснее смотреть, намного.
сними домашнее порно с Софьей
сергеи иванов в топку
ага
В видео есть греча (Спойлер осторожно)
😂😂😂
Серёжа, когда ты готовишь овощи в сковородке (как в этом выпуске кабачок), то прямо в сковородку подливай по немногу водички, она будет выпариваться и у тебя будут овощи на пару. Т.к. ты жаришь на сале все равно с него мало жира, не так как от масла, и пища не доготавливается толком, а если будешь готовить на пару, то будет и вкуснее и полезнее. Надеюсь, ты прочитаешь мой комент. Удачи. Я верю в тебя!)
Вот это выживание так выживание. Сразу видно что ошибки прошлых экспериментов понял и более осмысленно в этот раз подходил к вопросу:) Молодец, Серега:)
Приготовь что-нибудь для мамы , пожалуйста
О, гречка,как я ждал ее 😂
Серёга небось соскучился по ней
13:55 "мелко нарезаем"
походу этот чувак, не знает, как это"мелко нарезать"
Бедный парень , девчонки накормите парня ,а то сами на море уехали .
Кто же так овсянку варит?🙈😂
Честно, хз, так сразу начать бегать и пробежать 40 минут, слабо уж верится, по себе знаю. После первого раза, имея лишний вес +10, пробежав 20 минут, майка от шеи и до живота была полностью мокрая , а не одно пятно и отдышка постоянная. Не в обиду, ну просто никак не могу поверить...
Да и +, если сразу по 40 минут бегать очень большая вероятность получить травму..
Можно капусту отжать и получится капуста в собственном соку и масло можно будет не ложить, только нужно добавить соль и сахар. Т.Е. шинкуем капусту, добавляем соль сахар, отжимаем капусту и в этом же соку оставляем, мешаем и можно есть. Можно добавить морковь и так же отжать. Получается очень вкусный салат.
блин очень нравятся такие эксперименты, прям тащусь когда смотрю, да и вообще когда кушать готовишь ,люблю твой канал!)
Сделай эксперимент, типо ты живёшь месец на пенсию. В ТОР Комент!!!
LEENOU в чем эксперимент? Живу на пенсию 15 лет. Норм )
Не понимаю, зачем худеть мужику? Как кажется мне, лучше быть здоровым , крепким мужиком, чем тонким бревнышком.
WAIDY Мужик с пивным пузом такое себе
WAIDY а почему тонким быть?
Одно дело когда ты "анорексичка", и хочешь настолько кардинально похудеть, что аж до костей - а другое дело просто убрать слои жира и живот.
Надеемся, что Сергей предпочёл второй вариант
В идеале было бы лучше иметь пресс,и хоть какую нить мышечную массу🤔
Эм, лишний вес вредит здоровью
KAMI , но у него нет пивного пуза. Сергей в идеальной форме для мужика, который ничем не занимается.
новый сериал сделай:неделя правильного питания за 200 рублей
В следующих экспериментах попробуй по 3 - 5 дней питаться соблюдая каконы постов разных религий и делай выводы. Удачи в съёмках😉
*Что у тебя раньше с голосом было?*
Как тебе гречку то не любить после целого месяца с ней)))
Рецепт овсянки:10г. масла слив., 10мл. масла подсол., куриная приправа, плавленный сыр, сардельку, можно сметаны добавить 1 ст. ложку. Просто бомба!!!
Серый, пробежка топ, на счет пробежки жирный тебе плюс!) Не бросай это дело, максимум в жару делать выходные себе)
макароны в кипящую кидают
Твои рецепты мне очень помогают. Спасибо!
Что бы знать КАК НЕ готовить?)
Но все же, ты хорошо распределил свой бюджет на 7 дней, молодец. Выживешь легко.
Сергей, сними, пожалуйста ролики со здоровым питанием и с силовыми тренировками. Для похудения хорошо заниматься еще и силовыми тренировками с гантелями, делать отжимания, подтягивания и упражнения для различных групп мышц. Вот тогда снова не поправишься,если перейдешь на обычный рацион и тело подтянешь. Желаю успехов!
Я верю тв сможешь выжить!)
10:25
-гречку я бы съел на ура я её люблю
Это же коронная греча
Греча вот это встреча
Ну, ждем теперь и в этом сезоне:
- Подпишитесь на мой инстаграмм
- Тарелочка зашла на ура
- Комп слабый,долго монтирую
- Сегодня пойду в супермаркет в поисках дегустации.
Блин, не знала даже, что напишу такой коммент. Смотрела твой канал чисто по фану. Но на этом видео, реально заметно, что ты стараться начал для своей аудитории. С меня лайк, продолжай в том же направлении:)
чувак иди на работу - реально я на выдубичах валил 900 гриваков в день с напарником + жилье +кормешка
nbjkm где где??
Алекс Тиранов Как я знаю это автостанция. )
*Ха-ха-ха, Живот джум-джум*
_Ты масло как у SlivkiShow зделал_ *_ТОП_*
Уверен сейчас пойдут рофлы про гречку
Я предлагаю после этого - "Неделю живу ,как мажик"
Чтобы капуста не было сухым нужно шинковать капусту и добавить соль и надо жмать рукой тогда выйдет сок с капусты
Ура!!! Гречка!!! Ой, блин... Забыла, как её варить опять... Свари ещё, пожалуйста.
Ну без гречки уже никуда полюбому))) хотя это уже старая тема)
Гречка с зажаркой и салатик, что может быть лучше, гречневый ты наш)
А между съемками наворачивает по 10 биг тейсти. Вот это формат!
Такую баланду готовишь жесть. Твой рецепт блюд! Добовляем говно, вино, и домино, блюдо готова. Вот так ты готовишь!
Гречу ждем
Дима на 10:55 гречка :)
В следующем видео))
Серёга, на турник надо, чтобы (прости меня!) твоё сало в мышцы перерабатывалось
Я вот с прошлого видоса заметил что ты изменился, но не понял в чем дело, а сейчас я понял, ты побрился
Скачай специальное приложение для бега оно будет показивать сколько ти пробежал и сделал шагов. И за сколько минут. И сколько калорий ти потратил
Советую приложение NRC. Оно самое крутое
Alisa Posternak о,спасибо,скачиваю))
Alisa Posternak а лучше купить mi band,и не еби мозги
Darkness которые стоят 3к
Самый крутой салат в мире :капуста,соль
Попробуй после эксперимента сделать ещё один, только другой.Например: Попробуй питаться готовой едой из магазина 7 дней. Как тебе такое?
На сковородке поджариваешь лук, туда водичку с томатной пастой и немного муки. Помешиваешь и вываливаешь в эту пасту готовую гречку, готовые макароны и т.д. так вкуснее, чем просто водой разбавлять)
Ооо гречка
Потуши капусту с салом , пойдёт отлично .
Серега, сделай ролики по типу, месяц преображения, будешь весь месяц заниматься спортом ну и правильно питаться, и посмотрим через месяц на результат;)
Серега !!!
Прошу прочитай этот комент
На голодный желудок бегать *нельзя!*
Бегать нужно съев ( к примеру ) банан ,потому что в нем есть калории , но там их и не много и не мало
Или когда ты поел ( к примеру ) овсянки, но бегать нужно не сразу !А через 2,5 - 3 часа!!!
Серега прочитай , не порти организм!!!
Если ты хочешь похудеть то сними после этой недели неделя на фруктах но ценник не ограничен
Ильюк Ага.
Фрукты помогут похудеть.
*овсянка вкусная*
Дорогие «диетологи»,которые кукарекают о том,что на сале,жареной еде он не похудеет :
Он ест на калораж,который меньше его нормы,а следовательно,он похудеет!
Худеют от дефицита калорий,а не от продуктов.
Но качество тела зависит от БЖУ в продукте.
Так что не знаете - не кукарекайте :)
Братан, правильный курс держишь! Скоро 140 миллион просмотров у тя будет!
Почему помидоры и огурцы не берешь?
Bυnny Gιrl дорого
Всем спокойной ночи) у нас в стране сейчас ночь
Серый, сними следующий эксперимент 2 месяца за 1500 рублей. Будет интересно))
Очень атмосферные и теплые ролики)) не понимаю как у такого человека как ты есть Хейтеры)
42 это число везде, не так ли?
Так сотейник или рунделик?
ТоТо РеКс рундэлЭк вроде как
ТоТо РеКс все равно сотейник по русски а рунделек по украински.
Или половник
Классный контент снимаешь, прям очень интересно смотреть,продолжай снимать очень круто)) лайк)
Побольше таких экспериментов, смотреть одно удовольствие, ты молодец
Григорий Швепс Привет, у меня вышло новое видео, ХОД ДОГ за 20Р, посмотри, если понравиться можешь подписаться
удачи сергей
хех ок
Какие дураки поставили дизлайк
GAME TV!! Это элита
Bυnny Gιrl это ты
Которым видео не понравилось, логично?
А как может такое не понравится
GAME TV!! У всех людей разные вкусы и предпочтения, то, что нравиться тебе, не обязательно должно нравиться другим
Когда нарезаешь капусту на салат, добавь соль и разминай её руками, она даст сок и не будет такая жёсткая, будет вкуснее,даже без масла)
у него уже зависимость от этой гречки
👍👍👍
Приколы по всплывали)))
Лол. Кабачки не пожарил нормально. Мука еще осталась. Зато говорит: - мм, классно.
Видеть то, что ты ешь не только гречку - оргазм для глаз
Нармальок
*сало и поджаренный кабачок :D*
Серёг,есть годный совет!Перетопи сало и получится хороший заменитель масла для зажарки,но если добавить в салат,то я не знаю что получится.
Если хочешь норм яйца , то нагреваешь сковородку, после маленький огонь, накрываешь крышкой , и ждешь 10 минут , от того что они под крышкой , сверху они парятся а снизу жарятся очень нежные и не пригоревшие )) Надеюсь в следующем видео ,прислушаешься и попробуешь)