1) Алланың сүйген ісі аз аздан тұрақты жасалынған іс, 2) жалығу себебі амалдың мағынасын түсінбеу, 3) актуалды емес усьановкалардан ақылмен, сұрақ қою арқылы арылу
Менің осы подкасттан алған инсайттарым: 1.Қандай бір нәрсе бастамас бұрын сол туралы білім ал!(Мысалы:жүгіру,қалай жүгіру керек? Не дұрыс,не бұрыс)) 2. Сен өзіңді (түріңді,сөзіңді,біліміңді) қалай бағаласаң,басқалар да сені солай сезеді,көреді.Бұл мен үшін тура қазір керек инсайт болды:) 3. Миссия жету емес ,сол жолда болу (тұрақты жасап жүру) 4. Мақсатыңа 80% жақындағанда,жаңа мақсат құруға әрекет жаса! 5.Қандай да бір істі жасау үшін,жеңіске,мақсатқа жету үшін ТҰРАҚТЫЛЫҚ маңызды! Подкаст мен үшін өте пайдалы болды! Рахмет сіздерге!😊
Цель жету емес, главное процесс деген қатты өтті маған ❤️🩹 Аз-аздан үздіксіз жасау, асықпау керек екен) Түпсанадағы записьтердің неактуально боп қалғандарын, убежденияларымды корректировать ету. Көөөп сұрақтарыма жауап алдым🫶
1.Ұйқы режимін дұрыстау, осы арқылы жетістіктер, әдеттер өзі ақ келеді. 2.Аптасына 2 рет психологқа бару, қиын болса 2 аптада 1 рет 3. Орындау керек мақсаттар тізімін жазу 4. Миды артық қоқыстан тазарту , яғни күніне 20 мин тыныштықта отыру 5 Спортпен айналысу, жүру өте пайдалы спорт түрі, жүгіретін болсаңыз жүгірудің ебін білу керек, жүгіруге арналған марофондарға жазылу 6.Жұрттық ойы демей өз ойыңды есті, өз ішкі даусыңды есті. Миыңдағы шектеулерді бұз.
Білім алу ПАРЫЗ ! Қазақтың жігіттері осындай білімді болсын... Тектілік біздің қанымызда бар нәрсе және бойымыздағы қабілетті шыңдау қажет! Аллаһ бізге пайдалы білім нәсіп етсін 🇰🇿🇰🇿🇰🇿
Ұйқы шынымен генератор әдет, 1 ай таңертен ерте тұрып жүрдім 10 мың шаг, ерте жатамын, ерте тұрамын, тамағымды дұрыстадым, жаттығу жасап бастадым, шүкіршілік, арман мақсат жазып бастадым
Әссаламуалейкум уа рохматуллаһи уа барокатуһу. Ұстазға Аллаһ разы болсын. Алған білімдер: 1)Өзіңнің қалауыңды ажырата білу һәм сезіну. 2)Тек негативті емес, позитивті заттарға да көңіл бөліп, шүкіршілік қылып жүру. 3. Жетістікке жетелейтін зат- Жетуспеушілік екенін ұқтым. 4.Соңғысы - Адам баласы дамуы үшін бойынан алынып тасталуы керек нәрсе-Жалқаулық. Қосуы керегі- Барын бағалау.(Шүкіршілік.)Яғни адамдарға кейде несібе емес шүкіршілік жетпейтін секілді. Өз ыждаһат-ризашылығымнан қосымша: 5. Өзіңе дейінгілерден мақтанатын дүние таппасаң,өзіңнен кейінгілер мақтанатындай істер жасап кет. Яғни, бай болу дегендейғой подкасттағы; 6.Ауыр зат көтеруге ыңғайлф болса, екі есе жеңілдейді. Яғни, жоспар құрып, тым болмағанда қағаз бетіне түсіру. Түйгендерімді сылдыр сөзбен емес, түйіндеп жазғанды жөн көрдім. Подкаст жүргізуші Сапар мырзаға да, Азамат Ұстазға да Аллаһ разы болсын. بارك الله فيكما! Inst:adilkhanayan
Азамат Скаковтың кітабын алғанмын жақында. Өмірімде ең тез оқыған кітабым болды. Жалықтырмайды. Бірақ сол кітаппен бірге қаншама тегін телеграм чатта курстар берілді. Бір-екі рет ашып қарадым. Бірақ миым қорытпады. Миымда сопротивление болды. То дауысы ұнамады, то жалғыз отырғаны ұнамады, әйтеуір ұнамайтын нәрселер көп болды 😂 Миымның сол видеоларды көрмеу үшін тапқан айласы болып шықты. Бірақ мына подкасттан кейін, Азамат Скаковты кішкене болсын танып, даусына кұлағым үйренді. Енді ерінбей видеоларды қарап шығу керек. Тағы да подкасттары болса, тыңдап шығу керек. Сұхбат керемет болды. Екі тарап та оқыған, көздері ашық, бір-бірін "а"дегеннен түсінетін адамдар екені көрініп тұр. Жұмыстарыңыз жемісті болсын ❤
Азаматты енді көрдім , бұрын танымайды екенмін , қуаныштымын қазақ жігіттері осындай білімді , мықты болсын. Жастар , осы Азаматты тыңдаңдаршы, білімді , денсаулықтарың мықты боласыңдар.
рахмет! Өте пайдалы болды. 1. Дұрыс ұйқы бүкіл өміріңе өзгеріс әкелетіні, және ұйқы арқылы арықтау деген керемет болды. 2, түп санадығы жарамсыз ақпаратты тазарту, миыңды сендіру 3. Тұрақтылық 4.Алдыға нақты мақсат қою, мақсаттың 80% орындалғанда жаңарту 5.істі жүре бермей бастап кету. Ары қарай керек өзі керек нәрсені ми өзі тауып отырады. Жалпы шынайы пайдалы сұхбат болды, көп рахмет, білімді бөліскендеріңізге . Және сұрақ қойып отырған жігіт сөздерінің арасын орысша көп қосады екен, тұнық тілімізді сақтасаңыз екен.
Подкасттан кейін Азамат Скаков деген адамды таныдым. Бұған дейін мүлде бейтаныс жан екен. Ең біріншіден бұл менің запросыма жауап шығар деп түйдім. Екіншіден - өмірдегі өзгерісті қалай бастайтынымды білмей жүрген мен үшін, ұйқы туралы айтқан маңызды мәліметтер төңкеріс болды. Расымен ұйқыны мүлде қадірлемейді екенмін. Үшіншіден, психологияны, жан қатпарларын, бейсананы сауатты түсіндіріп берді. Тектік, тарихи және өзімнің тәжірибелерімнің жиынтығынан тұратын бейсананы ашып қарауға міндетті екенмін! Көп рақмет! Разбор мен кітабыңызды алуға дайынмын.
Кеш жарық мен үшін бұл подкаст өте пайдалы болды.Өсіу өркендеу әр адамның қолынан келетінін.Ол үшін тек дұрыс таңдау жасап бар жан тәніңмен тырысу .Және сол таңдауыңның құндылығын мыйың мен жаныңмен тінің мен ТҮП Санаңмен түсініу.Өмірде адамның жасағанын адам жасай алатынын,және тұрақтылыққа келіуге өсіуге ешқашан ерте немесе кеш емес екенін түсіндім.Шүкірлігің артқан сайын өмірдің бар мүмкіндіктерін көре алатынымыз алға жылжыуға таныс біліс емес өзіміздің ойымыз маңызды екенін түсіндім.Азамат мырза сізге Алла амандық берсын Аман болыңыздар.
1)мақсатты алыска қою 2)өз өзіңді қабылдамау улкен қателік өз өзіңді жақсы көру керек 3)унемі дамып білім алып отыру керек 4)тұрақты жақсы әдеттерді қалыптастыру керек ол 42 кунде жүзеге асады 5)жұрт не айтады демей блок жургізу керек Керемет сұхбат болды рахмет
Өте құнды ақпараттар үшін көптен көп рахмет айтамын! Шынымен, менің осы тақырыптарды зерттеп, ойлап, ізденіп жүргеніме біраз уақыт болды, запросым болғандықтан Алла алдымнан рекомендацияға шығара қойғанын айтам да🥹🥹😊
Кешеден бастап біз отбасымызбен ұйқымызды дұрыстаймыз деп шешім қабылдап, сағат 10-да жатып қалдық. Үйренбегендіктен 12-ге таман әрең ұйықтадық. Бірінші күн үшін, жаман емес деп ойлаймын😊! Бүгін осы подкаст алдымнан шықты☺️ … ойымыздың дұрыс екенін түсіндім… және де осы подкастан қаншама ой түйдім, біраз жасап жүрген амалдарым дұрыс екенін, бірақ, оған тұрақтылық жетпейтінін түсіндім! Бұйыртса, Азамат мырза айтқандай, жаймен амалдарыма тұрақтылық еңгіземін! Рахмет үлкен☺️
Подкастта айтылған инсайттар өте көп. Тағы тыңдау керек. Мен пікір жазуымның себебі Азамат Скаковпен миымдағы көптеген мәселелерге нақты жауап беріп шешімін табатындай разбор жасау. Менің шынайы пікірім осы. Жалпы мәліметке толы жаңа инсайттарға рақмет 👍
Қайырлы күн! Азамат мырзаның осыған дейін сұхбат берген барлық подкасттарын қарап келе жатырмын.Әр подкаст сайын жаңа, пайдалы инсайттарды естимін.Бүгін де сабағымнан үйге келгенде артқы фонға қосып қойып істейтін жұмыстарымды жасап тастадым. Бүгінді подкасттан түйген ойларым өте көп, соның бірі: Мақсатқа жету үшін ұзақ мерзімді планка қою.Дәл осы пункт маған қатты ұнады,себебі менің басымнан осыған байланысты мәселе болған,және мен оның жауабын енді ала алдым.
Талғат Белесов біз үшін өте керемет мотивация. Бір мектепте оқыдық. Сол жігәттің ТТТ-дағы айтқан өмірі барлығы рас. Мен лично көргенмін автобус айдап жүрген жігіт еді Астанада. Қазір $-миллионер. 👍
Менің түсінгенім Үнемі тұрақты болу Миды сендіру Мидағы ойды жазу міндетті түрде Үлкен жолды кішкентай қадамнан бастау Өзіңді қабылдай алу Әдет қалыптастыру Арманды 100 жылға дейін жоспарлау әдетті нақты айтқанда Болмай қалған істі кемінде 42-90 рет қайталау Ұйқыны реттеу Адамдарға пайдалы болу ниет түзеу Өзіңе сену иағни миыңмен сөйлесу түпсанадағы ойды алмастыру Кем дегенде бір адамға пайдалы болу Ішкі тірек мықты болуы керек екен Арманың бір шекарамен бітіп қалмауы керек Спорт кітап салауатты өмірді сенің күнделікті ұқтағаның сияқты күнделікті жасау Ми сенсе барлығы оңай себебі миға ол тапсырма Және мен күнделікті осы әдеттерді қалыптастырып бір қадам болсын жасап келем Және осыларға 100% сенем Адам біліммен тәжірбиемен әрекет етсе Аллаға тәуекелмен Онда ол алмайтын қамал асу яғни мүмкін емес деген дүние боолмайды Барлық жауап ішімізде Өзіңді есту сезу тыңдау деген өте күшті мен осыған жеткенде мәәә осылай бәрі оңай екен ғойдеген мида нейрондар пайда болды Енді мен 1040 сылтау қойып күнделікті 1% болсын өмір сапасын өзгертем және тұрақты жасаймын Қазір мен үйде жаттығамын бірақ сенем күндердің күнінде мен залға барып жаттығам Шетелге саяқаттаймын Қажылық жасайм Мен Азамат мырзаны танығаныма 1 ай болды кітап алмадым Бұйырса алам Ұйқы мәселесі маған қатты өтті себебі мен сапалы ұқтаймын 4 жылдан бері бірақ оның басқада қанша пайдасы юар екенін түсіндім Осы сұхбатқа атсалысқан жандарға үлкен рахмет Алла істеріңізге береке берсін Құны есепсіз пайдалы ақпарат алдым Өміріме қолданамын Нәтеже Алладан Иншаллла Аллаға тәуекел
Сәлем әлем бүгінгі подкаст мен үшін 🔥 болды. Адамның миындағы запрос деген рас екен мен Азамат ағаның кітабын алып оқып жүргенде осы подкастты көрдім, көрдімде кітаптан алған инсайдтарымды толықтырдым. Осы подкасттан соң өз өзімді толық зеріттеуге өзіме уәде беріп отырмын және қазірдің өзінде түп сана жайлы кітап тапсырыс беріп отырмын. Өз ағзамды тындамайтын адам екенмін тындаудың көп артықшылығы барын ұғып отырмын эфирде айтылған өз өзімді 30 минут тыңдауды практикада жасап үлгердім және менің ағзам білімге шөлде жүршенін ұқтым. Подкаст ғұмырлы болсын. Азамат ағаға көп алғыс өз өзімді тануға көмектесіп жатыр қасымда жүрген туған ағамдай
Керемет инсайт болды, Азамат Скаковты бағдарламада 1-ші рет көруім, бірден инстаграм парақшасына жазылдым, маған ең ұнаған подкаст күнініне 2-3 беттен кітап оқу, бастай алмай жүр едім АЛЛА буйыртса бүгіннен бастап кітап оқимын, және тағы бір инсайт миыңа өзіңді қаншалықты мықты екеніңді дәлелдеу мұны 1-ші рет естуім, өте керемет жақсы жеткізіп айтты.
Ассалам ағаликум қалайсыздар өте керемет болды өзіме сену маздылығын түйдім сосын таңда тұру пайдалысын уқтым және психолог керек екенін түсіндім бәрімізге Алла қаласа осы жұмыстармен айналысамыз
Мықты подкаст,мықты АЗАМАТ ! Қарапайым өте түсінікті,қанашама инсайт алдым,көп рахмет рахмет! Істеріңізге береке берсін 🤲. Журналист өте жақсы,нақты,керекті сұрақтар қойып шықты👍
Соңына дейін көрдім, көріп отырып жоспар жаздым. Өз өзімді қолға алып, тұрақты түрде дамытам деп шешім қабылдадым. Біздер совет уақытының балаларымызғой, маған сол кездегі келтірген мысалдары қатты өтті. Стористерін де, подкастарында үнемі көріп отырамын. Мықты. Алламен байланысты нығайтып, тұрақтылықты қамтамасыз ету и білім алу
Керемет подкас...Алла разы болсын....Азамат мырзанын даусын сағынып қалыппыз.....тағы да көптеген құнды ақпараттар алдым... Жүргізуші өте салмақты, сөйлеген сөзі де нақты...жақсы жүргізді...
Ассалаумағалейкум.Өте керемет подкаст болды бір деммен қарап шығуға құштар қылды. Алған ең негізгі инсайнттар: 1:Миссия жету емес, Миссия сол жолда болу. 2:Барлығының фундаменті ұйқы кез-келген таудай мақсаттың ең бірінші орындалуындағы шарты ұйқы.Ұйқың дұрыс болса жұмысыңда эффективно болады. 3:Мақсатқа жету үшін ең алдымен ол мақсаттың маңыздылығын түсіну,маңыздылығын түсінбеген жағдайда ол мақсат жалықтырып жібереді. 4:”МОЖЕТ ХВАТИТ”-ешқашан жасап жатқан ісімізден бас тартпау мақсатты қысқа уақыт аралығында қоймау. 5:Тұрақтылықты ары қарай жалғастырып кету үшін ең құрығында 1 рет дәмін татып көру. 6:БЕГ-это старый друг который всегда рядом. 7:Жеңе алатыныңды миыңа дәлелдеп,сендіре білу,кішкентай жеңістер бастау 8:Жоспарды жазу және дұрыс запрос қоя білу егер қай кезде дұрыс запрос қойылса миымыз оған барар жолды өзі-ақ оңай тауып алады. Рахмет сіздерге көп-көп.Алла разы болсын өте керемет подкаст болды.🔥🙌
Ас салямуаляйкум өте пайдалы құнды ақпараттарға рахмет. Үлкен ашылуларға толы болды өзім үшін. Подкасттан түйген түйіндер: 1. Ең алдымен санадан бөлек бейсанаға терең үңіліп ашу керек. Мән бермей на автомате сүріп жүрген қарбалас өмірді бір сәт тоқтатып бейсанаңмен байланыс орнатып сол жақтан бастап барлығын тарқатып орын орнына қойып қанша жыл арқалап жүрген чужой опытты саралар керегін алып ендігі ісьен шыққан установкаларды тазарту керек. 2. Тәніңмен жаныңның байланысы. Ішкі сезімдеріңді тұншықтырмай шығарып көркем түрде жеткізудің маңызын анық айттыңыздар. Жетті. Шынымен медитация тыныс алу практикалары іште қалып кеткен өз сезімдеріңді оятады. Жеке өзім қолданатыным Алланы зікір етіп тұрады ғой табиғат сол жаққа барып тынышталып кеудеңді ауаға толтырып бір тыныстап қалсаң бүткіл миыңдағы ойлар бір полкаға жиналып, орын орнына орналасып тәнің де жеңілденіп қалады. 3. Жазу техникасы. Жаныңнан тастамай алып жүру керек заттардың бірден бірі осы деп ойлаймын және сол ойыма осы подкасттан нақты подтверждения алдым. Қайда болсаң да ішіңде не алай дүлей болса да соны қағазға түсірген сәтте жеңілденіп санаң ашылғандай боласың. Мақсаттарды нақты жазу ең эффективный құралдарың біреуі ғой. 4. Чтобы выйти из своих рамок надо и очень важно выйти из своей реальности и увидеть мир других. Авертон көз үйрету дейді. Яғни санаңды сендіру үшін ең бірінші көзбен көріп сезіну маңызды. Сол себепті де саяхаттауды көп адамдар дәріптеп жатады. Басыңдағы картинаны басқалар қалай көретіні қалай сүретінін көру адамның ойын, таным көкжиегін кеңейтетініні айқын. Одан бөлек всем доступная альтернатива кітап оқу. Мен өзім әр түрлі романдарды оқимын. Оқыған сайын воображение дамиды. Жәй ғана кітәп оқу арқылы миың сол жақтағы оқиғаны салып денеңмен сезіндіріп жібереді. Кітап оқу маңызы жақсы айтылған екен өзім түртіп алдым. 5. Адам тек бір екі мақсатпен шектеліп қалмауы керек. Шектеусіз мақсатты қою және оған баратын жолды бар бояуларымен сезіне білу. Мейлі ол ақ болсын қара болсын шүкірлік һәлінен шықпау. 6. Ұйқы арқылы арықтау дегенді айтарлықтай етіп жеткіздіңіз. Ендігі осымен жұмыс жасау ойда бар. Аз аздан үздіксіз.
Бәріне сәлем! Подкаст өте керемет шыққан. Азамат Скаков даусы өте керемет, ақпараттар құнды, түснікті жеткізе білді деп айта аламын. Мен үшін, 16жасар жасөспірім үшін өмірге керек ең негізі тақырыптар қозғалды. Менің сұрақтарыма нақты жауап табылды. Және болашаққа нақты жоспарлар пайда болды. Мен алған инстайттар: жоспарлау, жазу өтее маңызды. Жалпы өзім бұрыннан жазамын бірақ тұрақты, күнде емес. Екінші шүкіршілік. Расында біз шүкірсізбіз. Аллаһтың берген нығыметтерін құнсыздандырамыз. Шүкіршілік жазу да маңызды екені. Үшінші өзіңді қабылдау. Неге біз өзімізді қабылдамаймыз? Неге өзімізді көп сынаймыз? Жауабы ізделінбеген сұрақтар. Жалпы берері көп подкаст болды. Ары қарай әрекет тек өзімізде. Өзімізге деген сенімде. 😊❤
Менің түйгенім балам түнде "тамақ жеймін" деп қалауын айтса жасау, ұрысып жатқызбау, тамақ жемеймін десе дегенін жасату қазірден бастап қалауын жоққа шығармау. Өз қалауым жоқтардың қатарынан бірінші орын алады екенмін сізді тыңдап Өзімді түсіндім. Әзір 90 ға келмей тұрып қолға алуым керек😊 Құттай мақсат қойып оның нәтижесіне жеткенде тойып қалу дұрыс емес екен одан жартсына келгенде 80 %жоғарлатуым керек екен Тұрақтылық екі бастан Рахмет,біраз білім алдық
Ассалаумағалейкум. Қалдарыңыз қалай? Керемет подкаст болды. Азамат мырза Сапар аға сіздерге көп рахмет. Осы подкасттан өзіме қабылдаған инсайттар: 1) Түпсана. Ең біріншіге түпсананы қойдым. Неге? Себебі түпсананы тәрбие біліммен ұштастырдым. Әлемнің екінші ұстазы Әл-Фараби бабамыз айтып кеткендей "Тәрбиесіз берілген білім, адамзаттың қас жауы". Біздің түпсанамызда қаншама дүние 95% генмен берілген, ата-бабамыздың тарихы, өзіміздің тарихымыз жатыр. Осылардың барлығы тәрбие біліммен тамырлас. Сондықтан бізге берілген тәрбиені, білімді саралауымыз керек. Дұрыс бағытта қолдануымыз керек. Бұл біздің бойымыздағы ең керемет асыл қасиет. Тек дұрыс бағытта қолдана білу өзімізден. Негатив ойламау деген сияқты... 2) Жоспар. Адам жалпы бұл өмірде белгілі бір мақсаттпен дүниеге келді. Біз онсызда бұл жарық дүниеге қаншама миллиондаған қарсыластарымызды жеңіп, ішіндегі ең мықтысы болып келдік (биологиялық тұрғыдан). Алла тағаламыздың бізді жарық дүниеге жіберуінің өзі бір үлкен нығмет және осы жалған дүниеде жасап кететін белгілі бір миссиямыз бар. Жоспарға оралсақ подкастта айтылғандай істеп жатқан ісіміздің маңыздылығын түсіну және қажет ету. 3) Барлығымыз айтып жатқандай Тұрақтылық. Тұрақтылықты әдетке айналдыру. Аз аздан үздіксіз. Бір бағытты қалыптастырсақ, және соны тұрақты түрде орындап әдетке айналдырсақ ол өзі айналасына өзімізге қажетті дүниелерді тарта бастайды. Осы жерде отырған мықты ағаларымыз осы подкасттарды қалай өткізіп жатыр деген ой кімде болды екен? Менің жауабым - "Кітап". Абай атамыз айтқандай "Артық ғылым кітапта, ерінбей оқып көруге" деген. Кітап ең керемет құрал. Ой сананы, дұрыс бағыт қалыптастыру, өзіңді дамыту үшін таптырмас асыл қазына. Осы ағаларымыз ізденді, көрді, жасады, тәуекел етті, жеңіс бар жерде жеңіліс бар екенін сезінді, тоқтамады, жалғастырды, өз мақсаттарын алға қойды, өз негативтерін жеңе білді. Осының жемісі, нәтижесі. Тек алға ұмтылу керек екенін көрсетті. Мен өз басым бала кезден жеңіл атлетикамен айналысамын. Азамат мырзаның спорт жайлы, жүгіру жайлы айтып жатқандары таныс. Менде марафонға қатыстым. Республикалық олимпиада жүлдегері болдым. Осындай ұқсастықтарды подкасттан кездестірген сәтте сен өзіңнің дұрыс жолда келе жатқаныңды түсінесің. Әр дайым шүкіршілік ету Алладан. Нығыметтерімізді арттырады. Оны да ұмытпауымыз керек. Сондықтанда кто вы - решать вам! Өзіңді өзгерткің келсе дәл қазіргі уақыттан бастаған дұрыс. Өзімізді жақсы қырынан танытып, дұрыс бағытта жұмыс жасасақ осы подкаст сияқты сұрақтарға жауап беріп отыруымыз әбден мүмкін 😊 Барлықтарыңыза сәттілік!!! Тек биіктерден көріне берейік. Подкаст бойынша осындай керекті материалдар көп болсын, аудитория кеңейе берсін🤗
Шектеу тек біздің миымызда. Әлемді өзгерту үшін өзіңді өзгерту керек.Өзіңді өзгерту үшін алға дұрыс ниет,мақсат қойып,аз-аздан үздіксіз даму жолында болу керек.
Керемет подкаст үшін көп рақмет! 🙏🏻 Өте пайдалы нәрселер айтылды. Азамат мырзаның ең ұнайтыны батыс ғылымы мен ислам дінін ұштастырып қарапайым тілмен жеткізуі! Миды бір төңкеріп аласың 😄 Түпсана 95%, сана 5% дегенін түйіп алдым. Өмірде дәл солай, кедергілерді өзіміз қиялымызда құрастырып аламыз, шын мәнінде ол жоқ та 😅 Жай жай “қабылдауды” үйреніп келемін, ал “сезіну” келесі мәселе. Өмір бойы ата-ана айтқанын істеп жүріп, өзіміздің қалауды ұмытқанымыз рас, жо-жоқ ата-ананы кінәламаймыз, оларды да ешкім үйреткен жоқ. Жай ғана сабақ алып, жөндеуге тырысамыз. Барлығын өзгертуге болады, үздіксіз білім мен еңбек қажет. Тұрақтылық туралы күшті айттыңыздар! Рақмет! Миға жаңа сигнал кетті: өмір бақи істеудің қажеті жоқ, жай ғана істеп көремін.
Өте керемет болдым. Мен көрген подкастың ең үнағаны болды. ❤🔥🔥 Ұбт дайындалып жүрмін, қалай ерте түру керек ,қалай кітап оку деген деген сиактарға толық ақпарат ала алмай жүр едім.Күшті мен үшін пайдалы болды. Менде просто жалқаулық басым екенін түсіндім .Шектеу тек мида екенін түсіндім .Үлкен рахмет сіздерге ерінби отырып рахаттанып көрдім. Ендігін ай я болмаса дүйсенбі бастайм деп ойлау үлкен қателік екен.Аз аздан болсада бастау керек екен. 😅 3.Өзіме үнаған жерлерін жазып алдым, әсіресе өзгелердің ойын тыңдау,біреудің ойын тыңдау .Түсінгенім өзіңе үнайма ешкімді тыңдамау кернк екен.Ерте ме кешпе нәтиже көресің ,мен өзгелердің ойымен шешіп каьылдайтын едім Тіпті айта алмайм калай пайдалы болғанын. ЕҢ ҮЛКЕН ЖАУЫМЫЗ -ӨЗІМІЗ ЕКЕН🔥🔥 Қателескен жерлерім өзіме пайдалы екен.Істеми жүргеннен сәлде болсын жобасын біліп қаласың Өте күшті болды🔥🔥 Алланың нұры жаусын🤲
Ақыл- жастан! Мықты! Мақсатты қалай жазудан бұрын, жазудың маңыздылығын айтқаны ұнады. Тұрақтылықтың астын сызып көрсеткені біраз адамға сабақ боларына сенемін. Тұрақтылық, негізі, жалқаулық пен еріншектіктің қас жауы. Әр адам тұрақтылықты өміріне енгізсе, өзімізде, елде хаос болмас еді. Келесі подкастты асыға күтеміз. Тілі өте жеңіл, түсінікті екен.👏👏👏👍👍👍👍👍👍
Кейінге қалдырмау Ұйқыны қалпына келтіріп, ойыңдағы істеріңді толық орындау(ерте тұрып бір ісің артады) Жаныңдағы адам саған дұрыс қарамады ау демей, сразу сөйлесіп шешіп алу, мүмкін ол сенің ең жақын адамың болып кетер Керемет, бір подкаст тыңдап, көптеген мәселе шешімі табылды, құнды ақпараттар алдым,
Бұл кісілерді бірінші рет көрсем де өте қатты ұнап қалды. Подкаст прям мощный🚀 «уааау» деп қалған жерлерім өте көп болды. Азамат ағаның бір нәрсені үйренуге деген сондай мән беріп, ізденіп, неше түрлі кітаптар тауып оқығаны таң қалдырды😍 біздің подсознаниеде 3 бөліктің бар екені жаңалық болды мен үшін. Адамның өзін өзі выкручивать етіп алуы, установкаларының бәрі біз өмірде болмай тұрып калыптасып койғаны, адам өз қалауларын білмей, түсінбей тұншықтыруы, біздің бұрынғы опыттарымызбен байланысының әсері екені тоде инсайт😅 жалпы бұл подкасттан кейін тооочно өз өмірімді долгосрочно 90 жасыма дейін деп жоспарлап, бастаған ісімді соңына дейін апарып, бастысы дұрыс ниет қоямын деп шештім!🤭 подкаст үшін көп рахмет❤ мен де подкаст жүргізетін деңгейге жетейін осындай мықты мықты пдамдармен🥹😍😍😍
Азамат ағаны ең алғаш Кітапал подкастыда көрдім, парақшасына жазылып, Sen кітабын алдым, бұйырса келеді, маркетинг екендігін білемін, бірақ шынымен кітаптың ішінде не жазылғаны маңызды емес, бұл кісінің тәжірбиесін сатып алдым. Осы подкастыда да әрбір кейстан инсайт алып, бір деммен көріп, басымды изеп отырдым! Алғысым шексіз! Еңбектеріңіз жаңа берсін! Ер адам осындай болу керек деген ойға келдім! Мен де сіз сияқты оқудан, жаңа нәрсе үйренуден жалықпаймын! Сондықтан сіз мен үшін “Пример для подражания” болдыныз! Мың алғыс сіздерге!
Подкаст маған өте ұнады. Алған ең үлкен инсайтым “тұрақтылық”. Прям миыма құйып берді. Мен бір нәрсені бастаймын үнемі соңына дейін апармайтынмын. Жарты жолда нәпсімнен жеңіліп қалатынмын. Миссияны, мақсатты дұрыс қою. Сол туралы ісденіс. Нәтижені күтпе, процесстен ләззат ал дегені қатты ұнады.❤ рақмееет🤍
Ассаляму алейкум ! Алғыс айтудан бастасам. Подкаст мощный болды🔥 Аллаһ берекетін берсін жұмыстарыңызға. Пайдалы нәрселер өте көп болды. Қайталап көретін подкаст екен. Өзіме алған инсайттарым : 1. Миссияда бастысы жету емес, сол жолда болу. 2. Мақсатты 90 жылға қою 3. бір істі Аз аздан үздіксіз жасау. 4. Өзіңді қабылдай білу. 5. Өзің жайлы Басқа біреудің ойымен шешім қабылдамау. 6. Адамдарға пайдалы болатын миссия болса вообще четко. Бәрі оңай болады. 7. Бычье сердце жайлы білдім. Обязательно Қыздырыну керек спортпен айналысқанда. Мықты инсайт. 8. Тұрақтылық қай сферада болсаң да. Басында бәрі идеально болмайды, бірақ ол уақыт өткен сайын шыңдала береді. Тұрақтылықтың Қалыптастыру үшін маңыздылығын білу. 9. Дұрыс ұйқы. 10. Біз үшін Обычный болып қалған нәрселерді через философия арқылы білу, зерттеу. Ұйқы, ми , жүгіру, бычье сердце т.б 11. Тән мен жанның байланысын нығайту. 12. Қарайтын нәрселерді фильтрдан өткізу. Кітап, видео, рилс барлығы Мидың азығы. Сол үшін дұрыс азық беру керек миға. 13. 2 жылда Алматыда #1 болуға болады 😁 14. Мақсаттың орындалуы 80% болғанда , жаңа мақсаттар қосу 15. Ақ параққа Жазу, түсіру. Ойша мақсат қою, жоқ нәрсемен тең. Күніне 60-70 мың ой келеді адамға. Байқағаным, Азекеңнің айтары да көп, бірақ сонымен қатар хороший слушатель да екен 🤝👍🏼🔥
Подкаст қатты ұнады. 👍👍👍 Мен 39 жастамын. Бастаған нәрсемді соңына дейін жеткізбеймін, осы жасымда өкініштерім көп менің. Түсінгенім, алдыма үлкен мақсат қоямын, соңына, даже ортасына жетуге күшім жоқ. Аздан бастау керек және өзімді сол нәтижелер үшін марапаттауды әдетке айналдыруым керек екен. Көп кітаптар сатып аламын, оқимын деп көз алдымда жатады, алғашқы 20 бет, одан кейін сылтау көп менде оқымау үшін. Және де “өмір бойы осыны жасап жүруім керек пе?!” деген қорқыныш менде де бар, жиі өзіме айтамын. Енді ғана миым бұл сөзді қалай қабылдайтындығын түсіндім. Көөөп рахмет. 💐Өмірім енді сәл болса да өзгеретіндігіне сенемін👍
Ассалаумағалайкум. Керемет білім. Әр қазақтың жігіті осындай қажымас қайраттылықпен өмірге мақсат қойса, әр қыз , келіншегі, анасы, қарындасы ең бақытты жандар болуына еш нәрсе кедергі емес!!!🎉🎉🎉. Меніңде үш ұлым осындай қайсарлықты бойына сіңдірсе екен иншаалла.
Оте керемет сухбат. Мен биринши рет кордим узбей сонына деиин тындадым не деген энергия. Осы турактылыкты канша колга алдым десемде туракты бола алмай койдым Озиме ренжимин неге колымнан келмиди деп.Азамат мырза мен оте катты риза болдым рахмет ангименизге аллам сизге разы болсын.
Азамат Скаков сынды өте білімді, көреген есіммен таныстым. Әр істе тұрақты болуды үйрендім. Таңертең жаттығу жасауды әдетке айналдыра алмай жүр едім. "5 ақ минут уақытың кетеді " дегеннен кейін, дағдыға айналдыра алады екенмін.
Керемет подкаст болды! Ең басты алған инсайт ол Тұрақтылық болса барлығына жетуге болады, ең басты қандай iс болмасын тек бастап кетсек и тұрақты түрде жасай берсек болғаны! Алла разы болсын! Тағы да күтемін ❤ Осындай Азаматтар көп болса екен деймін ❤
Менің осы подкасттардан алған инсайдтарым; 1) Аз аздан тұрақты жасау(Ия бұл нәрсені көп жерден естідім, бірақ бүгін ерекше түсіндім десем де болады) 2) Баланы тамақ жеуге заставлять етпеу керек( Әкем кішкентай кезден барлығымызды осылай өсірген еді, дастархан басына отыр, тамақ ыстық кезде же, 1 сағаттан кейін ешнәрсе жемейсің, осы тамаққа шүкіршілік ет деген сияқты. Ия ол да дұрыс, бірақ осының кесірінен өз таңдауым жоқ екенін білдім😢 Сондықтан дәл сол жерін запиське басып әкешіме жібердім😂 ) 3) Адамзатқа пайдалы болу деген миссия( маған осы момент ұнады, өте күшті айтылды. Мен приложение жасап шығарғым келеді және осы салада оқып жүрмін, нақты қандай приложение жасайтынымды білмеймін, бірақ анық білетінім, адамзатқа тек пайда әкелетін приложение жасаймын бұйыртса) Негізі осы подкасттан көп нәрсе түртіп алдым, жақсы пайдалы ақпарат көп айтылды. Уақытымды жай фильм немесе тик ток қарамай, осы подкастты көруге жүмсағаныма өкінбеймін. Осындай ақпаратпен бөліскеніңізге рахмет! Енді бұйыртса сіздің кітабыңызды аламын бұйыртса❤
Подкасттан алған инсайттарым: 1.Барлық маңызы бар нәрсеге жетістікке жету дұрыс ұйқыдан басталады деген жақсы инсайт болды.Өміріздің 3 тен 1 бөлігі ұйқыдан тұрғандықтан өмірізде ұйқының орны бар екенің білеміз бірақ көбіміз аса мән бермейміз 2.Кез келген салада білім мен әрекет еткен жөн. Өйткені білімсіз жасалған әрекет өзіне зиян болып кетуі әбден мүмкін 3.Тұрақтылық діндеде және өміріміздеде дәлелденген қасиет 4.Әрдайым алдымызға мақсат қоюды әдетке айналдыру.Мысалы бір мақсатқа жақындап қалған кезден бастан, келесі мақсатымызды анықтай берген жөн әйтпесе өмірдің мағынасы кетіп қалуы мүмкін. 5.Біздің қазіргі кездегі өміріміз кішкентай кезіміздегі әрекеттердің , установкалардың , мышленияның , шаблондардың жемісі Подкаст өте пайдалы болды. Алдағы уақытта сәттілік сіздерге !
Инсайты: 1)тұрақтылық қалыптастыру үшін оның маңызын түсіну 2)Мақсатқа жетуге 80% қалғанда жаңа мақсат қойып тастау 3)Тұрақтылық үшін мақсатты мөлшерлі уақытқа емес,өмір бойына қою (90 жасқа дейін😉)
1)коркыныш тек мида ,миға тусиндиру керексин не үшін,не себепті толык картинага тусиник беру 2) адамның колынан келмейтін нәрсе жок ,тек ниет және турактылык 3) турактылыктын озин миға тусиндиру не ушин осы турактылык кажет себебин тусиндиру 4)жалпы барлык установкалар бала кезден миға жазылады сол устанавка программамен омир суремиз 5)бизде кобине уят болады деген үғыммен осирди на самом деле ол тек кана биздин ойымыз екен Алған инсайт. Өте көп кунды акпарат рахмет көп көп
Керемет! Айтып кеткендей миында запроста турган нарселерды корип бастайды екенсин деген сияткы осы подкастты козим шалып, биринши "смотреть позже" деген жерге сактап койган болатынмын👍 мыкты ангиме орбиген екен, мыкты ойлар алдым, негизи коз алдымда журген ойлар гой, енды акырындап омирге енгизу керек👍
Керемет пайдалы подкаст болды Азамат мырзаға Алла разы болсын күшті түсіндірдыныз миссияны! Сапар мырза адамның тұлғалығын күшті ашып, әдемі сұрақ қоя білген сізге Алла разы болсын! Өркендей берсін подкаст түсіре беріңіз осылай! 🥰🥰🥰
Мен түсінгенім Тұрақтылық и терең ой салды и өзіңді қалай барсың солай қабылдау өз армандарыңа жете білу өте керемет айтылды и прям мотивациялық подкаст болды😍
1 сен егер мақсатыңды жазсаң мүмкіндіктердің барлығын көре бастайсың. 2 ми мен дене (сезім) менің түйгенім кейде өзімізді таба алмай қаламыз мамандықты таңдауда қиналамыз. Вооот сол кезде өз қалауларымызды жазып не қалайтынымызды сезіну екен шешімі. Менің бұл подкасттан түйгенім көп❤. Советую🔥
Қайырлы күн Керемет подкасттардың бірі болды,Сіздерге Рахмет!Подкастта в целом,Денсаулық туралы да айтылған,спортқа кіріп алып өз бетіңмен жасау арқылы Жақсы болам деу арқылы өз денсаулығымызды құртып алу қаупі бар екені жақсы мағлұмат болды.Үздіксіз бірақ аз аздан керемет түсінікті болды.Басқалардың ойы бір екі досың айтады қояды өз өзіңді көрсете беру бәрі керемет болды Енді бәрін әрекет ке салсақ тіпті керемет болушы еді,Азамат ағамызғада үлкен рахмет Кітабымен Разборы бұйрса бізге өте керемет жаңалықтардың бірі болар еді…
Алған инсайттарым: 1. Мақсатқа жету үшін оны параққа жазып, тұрақты түрде оған жету жолдарын іздеу керек 2. Қандай да бір іс бастамас бұрын бірінші миды тазалау керек, миды тек позитивке толтыру керек. 3. Істің болар не болмасын білу үшін тек осы бастап кету керек, ал әрі қарай бәрі жаймендеп болады. 4. Уақытты дұрыс қолдану қажет, әсіресе ұйқы уақытын.
Красавчиксіңдергой.бул жігіттер жас болсада нагыз білімді ойшыл қазак жігіттері екен.өсе бериндер.ақыл жастан дегеннің бір дәлелі болды.өзіме біраз жауап таптым сурахтарыма.сендерге рахмет сол ушінде.
Тұрақтылықтың құдіреті деп атауға болады екен бұл подкастты.Қалай біз үшін сезімдерімізді сезіну мен тән мен жанның байланысының маңызын ереше ашып айтып кеткеніңіз мен үшін өте құнды ақпарат болды.Алла разы болсын сіздерге.
Өзгеріс бір нәтежие қаласаң тұрақтылықты сақтау, и ұйқы туралы оның маңызы маған өтті и менде сол жайлы проблема болған соң ба күшті кетті. Өзіңнің өзіңе деген пікіріңді басқалар сезе алады👍🏼
Өте дұрыс айтады, бәрі білмейді😂, мысалы мен қанша ізденіп, оқып, осы қазіргі Қазақстанды дамытушы тұлғалардың 80-90%ын білем дегеніммен осы уақытқа дейін бұл кісі туралы мүлде естімеппін де, қарамаппын да, бірақ түрі таныс екен Азамат мырзаның😄
Азамат Скаковқа рақмет Бүгін 28күн таңертең 5те тұрып стадионда 1сағ сосын жазуға тағы уақыт арнаймын. Таңертеңгі 5-7:00 аралығын басқа ешқандай уақытқа ауыстырмас едім❤
Мен алған қарапайым бірақ шынымен нәтижеге жеткізетін инсайттар 1) Дәл қазір бастап кету. 2) Жазу. Жоспар жазу. Шын мәнінде өте қарапайым болып көрінер бірақ шынымен жақсы нәтиже береді. 2 жыл бұрын осы әрекеттерді жасайтын едім, тұрақтылықтың болмауынан қазір жасамайды екенмін. Өте жақсы сұқбат болды. Алар ақпараттар өте көп болды, сол үшін әлі қайталап тыңдаймын .
1. Бәрін жазу қажет 2. Өзіңнің не қалайтыныңды білу/тыңдау керек 3. Дұрыс ұйықтау және өз уақытында ұйықтау өте маңызды. Азамат аға подкастарыңызды қалдырмайын тыңдап келе жатырмын, менде кітабыңыз бар. Разбор өтініш 😊
Бұл подкаст керек кезінде келді. Өзімнің істеп жүрген ісімнің дұрыс екеніне тағы көзім жетті. Катты ұнағаны адам қатты қаласа ол болады деген сөз екен, 10 күннен бері ерте тұрып бастап жүрмін бастысы үздіксіз әрекет екен. Аллам осындай мүмкіндіктер беріп жатканына қатты қуанамын! Бұл өмірден ішіп-жеп,соның амалын ғана ойлап өтіп кеткім келмейді. Бұл өмірде біліп алып, оны басқа адамдармен бөлісіп, адамзатқа пайдам тисе деп ойлаймын. Ең бастысы іштегі ниет.
Ассаламуғалейкум. Менің ұққан дүниелерім. 1. Кез-келген салада білмегеніңді білім иесінен сұрау ұят емес, міндетті дүние(кем дегенде видеосабақтар, мақалалар қарау) 2. Тұрақты болу. Тамшы тұрақты таматын болса тасты да жара алады 3. Сезімдеріңді сезе білуді қайтадан үйрену өте маңызды және пайдалы. 4. Ұйқыңды реттесең(генератор әдет) артынша біршама әдеттерді сіңіре аласың және ол өміріңе әсер етеді. 5. SENім. SENің санаңдағы сенім - сенің фильтрің және сол фильтр арқылы кез-келген оқиғаны сен өзіңе тартасың.
1) Адам бірінші өзін қабылдай алу қажет 2) Тұрақты түрде аз дан жаңа нәрселерлі енгізі 3) Адамның миымен денесінің не қалайтынын ажырата , түсіне алатын қабілетке жету Рақмет!
Керемет 👏, мен бұл кісіні білмейді екем, бірақ қарапайым, оңай, жеңіл түрде көп нәрсені түсіндіре алды. Маған жүгіру туралы айтқан кітабы (цыбег дедімаа?), 12 правил пртоив твоей жизни деген кітап (осы кітаптарды оқим деген ой пайда болды) және дінге жақындығы ұнады. Алла разы болсын
1) Алланың сүйген ісі аз аздан тұрақты жасалынған іс,
2) жалығу себебі амалдың мағынасын түсінбеу,
3) актуалды емес усьановкалардан ақылмен, сұрақ қою арқылы арылу
Менің осы подкасттан алған инсайттарым:
1.Қандай бір нәрсе бастамас бұрын сол туралы білім ал!(Мысалы:жүгіру,қалай жүгіру керек? Не дұрыс,не бұрыс))
2. Сен өзіңді (түріңді,сөзіңді,біліміңді) қалай бағаласаң,басқалар да сені солай сезеді,көреді.Бұл мен үшін тура қазір керек инсайт болды:)
3. Миссия жету емес ,сол жолда болу (тұрақты жасап жүру)
4. Мақсатыңа 80% жақындағанда,жаңа мақсат құруға әрекет жаса!
5.Қандай да бір істі жасау үшін,жеңіске,мақсатқа жету үшін ТҰРАҚТЫЛЫҚ маңызды!
Подкаст мен үшін өте пайдалы болды! Рахмет сіздерге!😊
инсайт деген не?
@@nurzhanmamytovpro10lvlменің ойымша өзіңізге керек ұнаған пайдалы мәлімет
ua-cam.com/video/4W9q9VhBi0Q/v-deo.htmlsi=mxcD3g-h7S1_5IGi
Инсайд деген тың жаңашыл ойлар. Өмірге деген құлшыныс тағы сол сияқты нәрселер.
@@nurzhanmamytovpro10lvl ақпарат деген мағына
Цель жету емес, главное процесс деген қатты өтті маған ❤️🩹 Аз-аздан үздіксіз жасау, асықпау керек екен) Түпсанадағы записьтердің неактуально боп қалғандарын, убежденияларымды корректировать ету. Көөөп сұрақтарыма жауап алдым🫶
Точно өтті өтті
ua-cam.com/video/4W9q9VhBi0Q/v-deo.htmlsi=mxcD3g-h7S1_5IGi
Керек кезде керек кеңестің шыға келгені. Аллаһ ұлық, осы кісілердің берген кеңестерін тындатуға мүмкіндік берген✨ керемет подкаст👍🏼
Аллах еме гуглтын ютубы гой сондай мумкиндик берип отырган😅
@@erbol700 астахфируллах, Аллаһ қаламаса жерге бір жапырақта үзіліп түспейді. Аллаһтың бұйрығынсыз сіздің жүрегіңізде соқпайды. Олай қателеспеңіз
Бірінші рет көріп тұрмын бул кісіні, керемет подкаст! Бәрі қарапайым тілде және құнды ақпараттар бар! Ризамын!
иә, бұл кісіге инстаграммда 1 жыл бұрын жазылғам, күнде бақылап тұрамын. Үлгі алатын, мотивация беретін өте мықты коуч.
1.Ұйқы режимін дұрыстау, осы арқылы жетістіктер, әдеттер өзі ақ келеді.
2.Аптасына 2 рет психологқа бару, қиын болса 2 аптада 1 рет
3. Орындау керек мақсаттар тізімін жазу
4. Миды артық қоқыстан тазарту , яғни күніне 20 мин тыныштықта отыру
5 Спортпен айналысу, жүру өте пайдалы спорт түрі, жүгіретін болсаңыз жүгірудің ебін білу керек, жүгіруге арналған марофондарға жазылу
6.Жұрттық ойы демей өз ойыңды есті, өз ішкі даусыңды есті. Миыңдағы шектеулерді бұз.
Білім алу ПАРЫЗ ! Қазақтың жігіттері осындай білімді болсын...
Тектілік біздің қанымызда бар нәрсе және бойымыздағы қабілетті шыңдау қажет!
Аллаһ бізге пайдалы білім нәсіп етсін 🇰🇿🇰🇿🇰🇿
Қанатты сөздер 🔥
Ұйқы шынымен генератор әдет, 1 ай таңертен ерте тұрып жүрдім 10 мың шаг, ерте жатамын, ерте тұрамын, тамағымды дұрыстадым, жаттығу жасап бастадым, шүкіршілік, арман мақсат жазып бастадым
Әссаламуалейкум уа рохматуллаһи уа барокатуһу. Ұстазға Аллаһ разы болсын.
Алған білімдер:
1)Өзіңнің қалауыңды ажырата білу һәм сезіну.
2)Тек негативті емес, позитивті заттарға да көңіл бөліп, шүкіршілік қылып жүру.
3. Жетістікке жетелейтін зат- Жетуспеушілік екенін ұқтым.
4.Соңғысы - Адам баласы дамуы үшін бойынан алынып тасталуы керек нәрсе-Жалқаулық. Қосуы керегі- Барын бағалау.(Шүкіршілік.)Яғни адамдарға кейде несібе емес шүкіршілік жетпейтін секілді.
Өз ыждаһат-ризашылығымнан қосымша:
5. Өзіңе дейінгілерден мақтанатын дүние таппасаң,өзіңнен кейінгілер мақтанатындай істер жасап кет. Яғни, бай болу дегендейғой подкасттағы;
6.Ауыр зат көтеруге ыңғайлф болса, екі есе жеңілдейді. Яғни, жоспар құрып, тым болмағанда қағаз
бетіне түсіру.
Түйгендерімді сылдыр сөзбен емес, түйіндеп жазғанды жөн көрдім.
Подкаст жүргізуші Сапар мырзаға да, Азамат Ұстазға да Аллаһ разы болсын.
بارك الله فيكما!
Inst:adilkhanayan
Азамат Скаковтың кітабын алғанмын жақында. Өмірімде ең тез оқыған кітабым болды. Жалықтырмайды. Бірақ сол кітаппен бірге қаншама тегін телеграм чатта курстар берілді. Бір-екі рет ашып қарадым. Бірақ миым қорытпады. Миымда сопротивление болды. То дауысы ұнамады, то жалғыз отырғаны ұнамады, әйтеуір ұнамайтын нәрселер көп болды 😂 Миымның сол видеоларды көрмеу үшін тапқан айласы болып шықты. Бірақ мына подкасттан кейін, Азамат Скаковты кішкене болсын танып, даусына кұлағым үйренді. Енді ерінбей видеоларды қарап шығу керек. Тағы да подкасттары болса, тыңдап шығу керек. Сұхбат керемет болды. Екі тарап та оқыған, көздері ашық, бір-бірін "а"дегеннен түсінетін адамдар екені көрініп тұр. Жұмыстарыңыз жемісті болсын ❤
Ма молодец мыеаны еви уш кайталап кордим и еще Азамат скаковты издеп таптым ар бир сози подкаст инсайт без слов кайта карайм тағыда милон лайк
Мен керісінше видеоларын қарап шықтым кітабы тұр сол күйі
Азаматты енді көрдім , бұрын танымайды екенмін , қуаныштымын қазақ жігіттері осындай білімді , мықты болсын. Жастар , осы Азаматты тыңдаңдаршы, білімді , денсаулықтарың мықты боласыңдар.
рахмет! Өте пайдалы болды.
1. Дұрыс ұйқы бүкіл өміріңе өзгеріс әкелетіні, және ұйқы арқылы арықтау деген керемет болды.
2, түп санадығы жарамсыз ақпаратты тазарту, миыңды сендіру
3. Тұрақтылық
4.Алдыға нақты мақсат қою, мақсаттың 80% орындалғанда жаңарту
5.істі жүре бермей бастап кету. Ары қарай керек өзі керек нәрсені ми өзі тауып отырады.
Жалпы шынайы пайдалы сұхбат болды, көп рахмет, білімді бөліскендеріңізге .
Және сұрақ қойып отырған жігіт сөздерінің арасын орысша көп қосады екен, тұнық тілімізді сақтасаңыз екен.
Керемет сұхбат үшін рақмеет!Алла разы болсын!Қазақтың осындай жастары көбейе берсін!👍👍👍👏👏👏
Подкасттан кейін Азамат Скаков деген адамды таныдым. Бұған дейін мүлде бейтаныс жан екен. Ең біріншіден бұл менің запросыма жауап шығар деп түйдім. Екіншіден - өмірдегі өзгерісті қалай бастайтынымды білмей жүрген мен үшін, ұйқы туралы айтқан маңызды мәліметтер төңкеріс болды. Расымен ұйқыны мүлде қадірлемейді екенмін. Үшіншіден, психологияны, жан қатпарларын, бейсананы сауатты түсіндіріп берді. Тектік, тарихи және өзімнің тәжірибелерімнің жиынтығынан тұратын бейсананы ашып қарауға міндетті екенмін! Көп рақмет! Разбор мен кітабыңызды алуға дайынмын.
Кеш жарық мен үшін бұл подкаст өте пайдалы болды.Өсіу өркендеу әр адамның қолынан келетінін.Ол үшін тек дұрыс таңдау жасап бар жан тәніңмен тырысу .Және сол таңдауыңның құндылығын мыйың мен жаныңмен тінің мен ТҮП Санаңмен түсініу.Өмірде адамның жасағанын адам жасай алатынын,және тұрақтылыққа келіуге өсіуге ешқашан ерте немесе кеш емес екенін түсіндім.Шүкірлігің артқан сайын өмірдің бар мүмкіндіктерін көре алатынымыз алға жылжыуға таныс біліс емес өзіміздің ойымыз маңызды екенін түсіндім.Азамат мырза сізге Алла амандық берсын
Аман болыңыздар.
Э😊😊э😊й
Дана қазақтарды көру, есту бақытын нәсіп еткен Аллахқа сансыз шүкір
өтее пайдалы болды, 2 бөлімін күтемізз.
•тұрақтылық
•ұйқыны дұрыстау
•арықтау
•өмір бойы деген жоқ, тек күндер бар.мүмкін ол 2ай ,мүмкін ол 2жыл.
1)мақсатты алыска қою
2)өз өзіңді қабылдамау улкен қателік өз өзіңді жақсы көру керек
3)унемі дамып білім алып отыру керек
4)тұрақты жақсы әдеттерді қалыптастыру керек ол 42 кунде жүзеге асады
5)жұрт не айтады демей блок жургізу керек
Керемет сұхбат болды рахмет
Өте керемет! Ұйқыны жеңу арқылы және тұрақтылыққа көшкені ұнады. Адам өзін қабылдауы керек екені басқа жан қабылдауы үшін 👍
Өте құнды ақпараттар үшін көптен көп рахмет айтамын! Шынымен, менің осы тақырыптарды зерттеп, ойлап, ізденіп жүргеніме біраз уақыт болды, запросым болғандықтан Алла алдымнан рекомендацияға шығара қойғанын айтам да🥹🥹😊
Кешеден бастап біз отбасымызбен ұйқымызды дұрыстаймыз деп шешім қабылдап, сағат 10-да жатып қалдық. Үйренбегендіктен 12-ге таман әрең ұйықтадық. Бірінші күн үшін, жаман емес деп ойлаймын😊!
Бүгін осы подкаст алдымнан шықты☺️ … ойымыздың дұрыс екенін түсіндім… және де осы подкастан қаншама ой түйдім, біраз жасап жүрген амалдарым дұрыс екенін, бірақ, оған тұрақтылық жетпейтінін түсіндім! Бұйыртса, Азамат мырза айтқандай, жаймен амалдарыма тұрақтылық еңгіземін! Рахмет үлкен☺️
Подкастта айтылған инсайттар өте көп. Тағы тыңдау керек. Мен пікір жазуымның себебі Азамат Скаковпен миымдағы көптеген мәселелерге нақты жауап беріп шешімін табатындай разбор жасау. Менің шынайы пікірім осы. Жалпы мәліметке толы жаңа инсайттарға рақмет 👍
Өте күшті подкаст болды рахмет көп! Бұл жерден алған инсайт
1. Тұрақтылық ұйқы спорт
2.Психология травма жұмыс жасау
3. Жоспар құру 90 жасқа дейін
Қайырлы күн!
Азамат мырзаның осыған дейін сұхбат берген барлық подкасттарын қарап келе жатырмын.Әр подкаст сайын жаңа, пайдалы инсайттарды естимін.Бүгін де сабағымнан үйге келгенде артқы фонға қосып қойып істейтін жұмыстарымды жасап тастадым. Бүгінді подкасттан түйген ойларым өте көп, соның бірі: Мақсатқа жету үшін ұзақ мерзімді планка қою.Дәл осы пункт маған қатты ұнады,себебі менің басымнан осыған байланысты мәселе болған,және мен оның жауабын енді ала алдым.
Талғат Белесов біз үшін өте керемет мотивация. Бір мектепте оқыдық. Сол жігәттің ТТТ-дағы айтқан өмірі барлығы рас. Мен лично көргенмін автобус айдап жүрген жігіт еді Астанада. Қазір $-миллионер. 👍
Менің түсінгенім
Үнемі тұрақты болу
Миды сендіру
Мидағы ойды жазу міндетті түрде
Үлкен жолды кішкентай қадамнан бастау
Өзіңді қабылдай алу
Әдет қалыптастыру
Арманды 100 жылға дейін жоспарлау әдетті нақты айтқанда
Болмай қалған істі кемінде 42-90 рет қайталау
Ұйқыны реттеу
Адамдарға пайдалы болу ниет түзеу
Өзіңе сену иағни миыңмен сөйлесу түпсанадағы ойды алмастыру
Кем дегенде бір адамға пайдалы болу
Ішкі тірек мықты болуы керек екен
Арманың бір шекарамен бітіп қалмауы керек
Спорт кітап салауатты өмірді сенің күнделікті ұқтағаның сияқты күнделікті жасау
Ми сенсе барлығы оңай себебі миға ол тапсырма
Және мен күнделікті осы әдеттерді қалыптастырып бір қадам болсын жасап келем
Және осыларға 100% сенем
Адам біліммен тәжірбиемен әрекет етсе Аллаға тәуекелмен
Онда ол алмайтын қамал асу яғни мүмкін емес деген дүние боолмайды
Барлық жауап ішімізде
Өзіңді есту сезу тыңдау деген өте күшті мен осыған жеткенде мәәә осылай бәрі оңай екен ғойдеген мида нейрондар пайда болды
Енді мен 1040 сылтау қойып күнделікті 1% болсын өмір сапасын өзгертем және тұрақты жасаймын
Қазір мен үйде жаттығамын бірақ сенем күндердің күнінде мен залға барып жаттығам
Шетелге саяқаттаймын
Қажылық жасайм
Мен Азамат мырзаны танығаныма 1 ай болды кітап алмадым
Бұйырса алам
Ұйқы мәселесі маған қатты өтті себебі мен сапалы ұқтаймын 4 жылдан бері бірақ оның басқада қанша пайдасы юар екенін түсіндім
Осы сұхбатқа атсалысқан жандарға үлкен рахмет
Алла істеріңізге береке берсін
Құны есепсіз пайдалы ақпарат алдым
Өміріме қолданамын
Нәтеже Алладан
Иншаллла
Аллаға тәуекел
Керемет кушти бомба эфир ушин сиздерге коп рахмет 🤗🤗👍👍😍🔥😍🔥😍🔥😍
1.Аз-аздан әрекет
2.Кітап оқу керек
3.Біздің күнделікті осындай дисциплинада болуымызға мүлдем ақша керек емес. Тұрақтылық өте керемет❤
Сәлем әлем бүгінгі подкаст мен үшін 🔥 болды. Адамның миындағы запрос деген рас екен мен Азамат ағаның кітабын алып оқып жүргенде осы подкастты көрдім, көрдімде кітаптан алған инсайдтарымды толықтырдым. Осы подкасттан соң өз өзімді толық зеріттеуге өзіме уәде беріп отырмын және қазірдің өзінде түп сана жайлы кітап тапсырыс беріп отырмын. Өз ағзамды тындамайтын адам екенмін тындаудың көп артықшылығы барын ұғып отырмын эфирде айтылған өз өзімді 30 минут тыңдауды практикада жасап үлгердім және менің ағзам білімге шөлде жүршенін ұқтым. Подкаст ғұмырлы болсын. Азамат ағаға көп алғыс өз өзімді тануға көмектесіп жатыр қасымда жүрген туған ағамдай
Керемет инсайт болды, Азамат Скаковты бағдарламада 1-ші рет көруім, бірден инстаграм парақшасына жазылдым, маған ең ұнаған подкаст күнініне 2-3 беттен кітап оқу, бастай алмай жүр едім АЛЛА буйыртса бүгіннен бастап кітап оқимын, және тағы бір инсайт миыңа өзіңді қаншалықты мықты екеніңді дәлелдеу мұны 1-ші рет естуім, өте керемет жақсы жеткізіп айтты.
Керемет сұхбат болды. Осылай адамдарға пайдалы бола беріңдер. Алладан еселеніп қайтсын🤲
Ассалам ағаликум қалайсыздар өте керемет болды өзіме сену маздылығын түйдім сосын таңда тұру пайдалысын уқтым және психолог керек екенін түсіндім бәрімізге Алла қаласа осы жұмыстармен айналысамыз
Мықты подкаст,мықты АЗАМАТ !
Қарапайым өте түсінікті,қанашама инсайт алдым,көп рахмет рахмет!
Істеріңізге береке берсін 🤲.
Журналист өте жақсы,нақты,керекті сұрақтар қойып шықты👍
Соңына дейін көрдім, көріп отырып жоспар жаздым. Өз өзімді қолға алып, тұрақты түрде дамытам деп шешім қабылдадым. Біздер совет уақытының балаларымызғой, маған сол кездегі келтірген мысалдары қатты өтті. Стористерін де, подкастарында үнемі көріп отырамын. Мықты. Алламен байланысты нығайтып, тұрақтылықты қамтамасыз ету и білім алу
Керемет подкас...Алла разы болсын....Азамат мырзанын даусын сағынып қалыппыз.....тағы да көптеген құнды ақпараттар алдым...
Жүргізуші өте салмақты, сөйлеген сөзі де нақты...жақсы жүргізді...
Ассалаумағалейкум.Өте керемет подкаст болды бір деммен қарап шығуға құштар қылды.
Алған ең негізгі инсайнттар:
1:Миссия жету емес,
Миссия сол жолда болу.
2:Барлығының фундаменті ұйқы кез-келген таудай мақсаттың ең бірінші орындалуындағы шарты ұйқы.Ұйқың дұрыс болса жұмысыңда эффективно болады.
3:Мақсатқа жету үшін ең алдымен ол мақсаттың маңыздылығын түсіну,маңыздылығын түсінбеген жағдайда ол мақсат жалықтырып жібереді.
4:”МОЖЕТ ХВАТИТ”-ешқашан жасап жатқан ісімізден бас тартпау мақсатты қысқа уақыт аралығында қоймау.
5:Тұрақтылықты ары қарай жалғастырып кету үшін ең құрығында 1 рет дәмін татып көру.
6:БЕГ-это старый друг который всегда рядом.
7:Жеңе алатыныңды миыңа дәлелдеп,сендіре білу,кішкентай жеңістер бастау
8:Жоспарды жазу және дұрыс запрос қоя білу егер қай кезде дұрыс запрос қойылса миымыз оған барар жолды өзі-ақ оңай тауып алады.
Рахмет сіздерге көп-көп.Алла разы болсын өте керемет подкаст болды.🔥🙌
Ас салямуаляйкум өте пайдалы құнды ақпараттарға рахмет. Үлкен ашылуларға толы болды өзім үшін. Подкасттан түйген түйіндер:
1. Ең алдымен санадан бөлек бейсанаға терең үңіліп ашу керек. Мән бермей на автомате сүріп жүрген қарбалас өмірді бір сәт тоқтатып бейсанаңмен байланыс орнатып сол жақтан бастап барлығын тарқатып орын орнына қойып қанша жыл арқалап жүрген чужой опытты саралар керегін алып ендігі ісьен шыққан установкаларды тазарту керек.
2. Тәніңмен жаныңның байланысы. Ішкі сезімдеріңді тұншықтырмай шығарып көркем түрде жеткізудің маңызын анық айттыңыздар. Жетті. Шынымен медитация тыныс алу практикалары іште қалып кеткен өз сезімдеріңді оятады. Жеке өзім қолданатыным Алланы зікір етіп тұрады ғой табиғат сол жаққа барып тынышталып кеудеңді ауаға толтырып бір тыныстап қалсаң бүткіл миыңдағы ойлар бір полкаға жиналып, орын орнына орналасып тәнің де жеңілденіп қалады.
3. Жазу техникасы. Жаныңнан тастамай алып жүру керек заттардың бірден бірі осы деп ойлаймын және сол ойыма осы подкасттан нақты подтверждения алдым. Қайда болсаң да ішіңде не алай дүлей болса да соны қағазға түсірген сәтте жеңілденіп санаң ашылғандай боласың. Мақсаттарды нақты жазу ең эффективный құралдарың біреуі ғой.
4. Чтобы выйти из своих рамок надо и очень важно выйти из своей реальности и увидеть мир других. Авертон көз үйрету дейді. Яғни санаңды сендіру үшін ең бірінші көзбен көріп сезіну маңызды. Сол себепті де саяхаттауды көп адамдар дәріптеп жатады. Басыңдағы картинаны басқалар қалай көретіні қалай сүретінін көру адамның ойын, таным көкжиегін кеңейтетініні айқын. Одан бөлек всем доступная альтернатива кітап оқу. Мен өзім әр түрлі романдарды оқимын. Оқыған сайын воображение дамиды. Жәй ғана кітәп оқу арқылы миың сол жақтағы оқиғаны салып денеңмен сезіндіріп жібереді. Кітап оқу маңызы жақсы айтылған екен өзім түртіп алдым.
5. Адам тек бір екі мақсатпен шектеліп қалмауы керек. Шектеусіз мақсатты қою және оған баратын жолды бар бояуларымен сезіне білу. Мейлі ол ақ болсын қара болсын шүкірлік һәлінен шықпау.
6. Ұйқы арқылы арықтау дегенді айтарлықтай етіп жеткіздіңіз. Ендігі осымен жұмыс жасау ойда бар. Аз аздан үздіксіз.
Бәріне сәлем! Подкаст өте керемет шыққан. Азамат Скаков даусы өте керемет, ақпараттар құнды, түснікті жеткізе білді деп айта аламын. Мен үшін, 16жасар жасөспірім үшін өмірге керек ең негізі тақырыптар қозғалды. Менің сұрақтарыма нақты жауап табылды. Және болашаққа нақты жоспарлар пайда болды. Мен алған инстайттар: жоспарлау, жазу өтее маңызды. Жалпы өзім бұрыннан жазамын бірақ тұрақты, күнде емес. Екінші шүкіршілік. Расында біз шүкірсізбіз. Аллаһтың берген нығыметтерін құнсыздандырамыз. Шүкіршілік жазу да маңызды екені. Үшінші өзіңді қабылдау. Неге біз өзімізді қабылдамаймыз? Неге өзімізді көп сынаймыз? Жауабы ізделінбеген сұрақтар. Жалпы берері көп подкаст болды. Ары қарай әрекет тек өзімізде. Өзімізге деген сенімде. 😊❤
Менің түйгенім балам түнде "тамақ жеймін" деп қалауын айтса жасау, ұрысып жатқызбау, тамақ жемеймін десе дегенін жасату қазірден бастап қалауын жоққа шығармау.
Өз қалауым жоқтардың қатарынан бірінші орын алады екенмін сізді тыңдап Өзімді түсіндім. Әзір 90 ға келмей тұрып қолға алуым керек😊
Құттай мақсат қойып оның нәтижесіне жеткенде тойып қалу дұрыс емес екен одан жартсына келгенде 80 %жоғарлатуым керек екен
Тұрақтылық екі бастан
Рахмет,біраз білім алдық
Ассалаумағалейкум. Қалдарыңыз қалай? Керемет подкаст болды. Азамат мырза Сапар аға сіздерге көп рахмет. Осы подкасттан өзіме қабылдаған инсайттар:
1) Түпсана.
Ең біріншіге түпсананы қойдым. Неге? Себебі түпсананы тәрбие біліммен ұштастырдым. Әлемнің екінші ұстазы Әл-Фараби бабамыз айтып кеткендей "Тәрбиесіз берілген білім, адамзаттың қас жауы". Біздің түпсанамызда қаншама дүние 95% генмен берілген, ата-бабамыздың тарихы, өзіміздің тарихымыз жатыр. Осылардың барлығы тәрбие біліммен тамырлас. Сондықтан бізге берілген тәрбиені, білімді саралауымыз керек. Дұрыс бағытта қолдануымыз керек. Бұл біздің бойымыздағы ең керемет асыл қасиет. Тек дұрыс бағытта қолдана білу өзімізден. Негатив ойламау деген сияқты...
2) Жоспар.
Адам жалпы бұл өмірде белгілі бір мақсаттпен дүниеге келді. Біз онсызда бұл жарық дүниеге қаншама миллиондаған қарсыластарымызды жеңіп, ішіндегі ең мықтысы болып келдік (биологиялық тұрғыдан). Алла тағаламыздың бізді жарық дүниеге жіберуінің өзі бір үлкен нығмет және осы жалған дүниеде жасап кететін белгілі бір миссиямыз бар. Жоспарға оралсақ подкастта айтылғандай істеп жатқан ісіміздің маңыздылығын түсіну және қажет ету.
3) Барлығымыз айтып жатқандай Тұрақтылық.
Тұрақтылықты әдетке айналдыру. Аз аздан үздіксіз. Бір бағытты қалыптастырсақ, және соны тұрақты түрде орындап әдетке айналдырсақ ол өзі айналасына өзімізге қажетті дүниелерді тарта бастайды.
Осы жерде отырған мықты ағаларымыз осы подкасттарды қалай өткізіп жатыр деген ой кімде болды екен? Менің жауабым - "Кітап". Абай атамыз айтқандай "Артық ғылым кітапта, ерінбей оқып көруге" деген. Кітап ең керемет құрал. Ой сананы, дұрыс бағыт қалыптастыру, өзіңді дамыту үшін таптырмас асыл қазына. Осы ағаларымыз ізденді, көрді, жасады, тәуекел етті, жеңіс бар жерде жеңіліс бар екенін сезінді, тоқтамады, жалғастырды, өз мақсаттарын алға қойды, өз негативтерін жеңе білді. Осының жемісі, нәтижесі. Тек алға ұмтылу керек екенін көрсетті. Мен өз басым бала кезден жеңіл атлетикамен айналысамын. Азамат мырзаның спорт жайлы, жүгіру жайлы айтып жатқандары таныс. Менде марафонға қатыстым. Республикалық олимпиада жүлдегері болдым. Осындай ұқсастықтарды подкасттан кездестірген сәтте сен өзіңнің дұрыс жолда келе жатқаныңды түсінесің. Әр дайым шүкіршілік ету Алладан. Нығыметтерімізді арттырады. Оны да ұмытпауымыз керек. Сондықтанда кто вы - решать вам! Өзіңді өзгерткің келсе дәл қазіргі уақыттан бастаған дұрыс. Өзімізді жақсы қырынан танытып, дұрыс бағытта жұмыс жасасақ осы подкаст сияқты сұрақтарға жауап беріп отыруымыз әбден мүмкін 😊
Барлықтарыңыза сәттілік!!! Тек биіктерден көріне берейік. Подкаст бойынша осындай керекті материалдар көп болсын, аудитория кеңейе берсін🤗
Ассаляму алейкум! Сапар мырза керемет сұхбат болды рақмет) сіздерге Аллаһ разы болсын 👍👍👍 жалғасын күтеміз!
Шектеу тек біздің миымызда.
Әлемді өзгерту үшін өзіңді өзгерту керек.Өзіңді өзгерту үшін алға дұрыс ниет,мақсат қойып,аз-аздан үздіксіз даму жолында болу керек.
Керемет подкаст үшін көп рақмет! 🙏🏻
Өте пайдалы нәрселер айтылды. Азамат мырзаның ең ұнайтыны батыс ғылымы мен ислам дінін ұштастырып қарапайым тілмен жеткізуі! Миды бір төңкеріп аласың 😄
Түпсана 95%, сана 5% дегенін түйіп алдым. Өмірде дәл солай, кедергілерді өзіміз қиялымызда құрастырып аламыз, шын мәнінде ол жоқ та 😅
Жай жай “қабылдауды” үйреніп келемін, ал “сезіну” келесі мәселе. Өмір бойы ата-ана айтқанын істеп жүріп, өзіміздің қалауды ұмытқанымыз рас, жо-жоқ ата-ананы кінәламаймыз, оларды да ешкім үйреткен жоқ. Жай ғана сабақ алып, жөндеуге тырысамыз. Барлығын өзгертуге болады, үздіксіз білім мен еңбек қажет.
Тұрақтылық туралы күшті айттыңыздар! Рақмет! Миға жаңа сигнал кетті: өмір бақи істеудің қажеті жоқ, жай ғана істеп көремін.
Өте керемет болдым. Мен көрген подкастың ең үнағаны болды. ❤🔥🔥
Ұбт дайындалып жүрмін, қалай ерте түру керек ,қалай кітап оку деген деген сиактарға толық ақпарат ала алмай жүр едім.Күшті мен үшін пайдалы болды. Менде просто жалқаулық басым екенін түсіндім .Шектеу тек мида екенін түсіндім .Үлкен рахмет сіздерге ерінби отырып рахаттанып көрдім.
Ендігін ай я болмаса дүйсенбі бастайм деп ойлау үлкен қателік екен.Аз аздан болсада бастау керек екен. 😅
3.Өзіме үнаған жерлерін жазып алдым, әсіресе өзгелердің ойын тыңдау,біреудің ойын тыңдау .Түсінгенім өзіңе үнайма ешкімді тыңдамау кернк екен.Ерте ме кешпе нәтиже көресің ,мен өзгелердің ойымен шешіп каьылдайтын едім
Тіпті айта алмайм калай пайдалы болғанын.
ЕҢ ҮЛКЕН ЖАУЫМЫЗ -ӨЗІМІЗ ЕКЕН🔥🔥
Қателескен жерлерім өзіме пайдалы екен.Істеми жүргеннен сәлде болсын жобасын біліп қаласың
Өте күшті болды🔥🔥 Алланың нұры жаусын🤲
Ма Ша Алла.Бірінші рет көріп отырмын бұл кісіні.Керемет біраз сұрақтарыма жауап алдым деп ойлаймын.
Ақыл- жастан! Мықты! Мақсатты қалай жазудан бұрын, жазудың маңыздылығын айтқаны ұнады. Тұрақтылықтың астын сызып көрсеткені біраз адамға сабақ боларына сенемін. Тұрақтылық, негізі, жалқаулық пен еріншектіктің қас жауы. Әр адам тұрақтылықты өміріне енгізсе, өзімізде, елде хаос болмас еді. Келесі подкастты асыға күтеміз. Тілі өте жеңіл, түсінікті екен.👏👏👏👍👍👍👍👍👍
Кейінге қалдырмау
Ұйқыны қалпына келтіріп, ойыңдағы істеріңді толық орындау(ерте тұрып бір ісің артады)
Жаныңдағы адам саған дұрыс қарамады ау демей, сразу сөйлесіп шешіп алу, мүмкін ол сенің ең жақын адамың болып кетер
Керемет, бір подкаст тыңдап, көптеген мәселе шешімі табылды, құнды ақпараттар алдым,
Бұл кісілерді бірінші рет көрсем де өте қатты ұнап қалды. Подкаст прям мощный🚀 «уааау» деп қалған жерлерім өте көп болды. Азамат ағаның бір нәрсені үйренуге деген сондай мән беріп, ізденіп, неше түрлі кітаптар тауып оқығаны таң қалдырды😍 біздің подсознаниеде 3 бөліктің бар екені жаңалық болды мен үшін. Адамның өзін өзі выкручивать етіп алуы, установкаларының бәрі біз өмірде болмай тұрып калыптасып койғаны, адам өз қалауларын білмей, түсінбей тұншықтыруы, біздің бұрынғы опыттарымызбен байланысының әсері екені тоде инсайт😅 жалпы бұл подкасттан кейін тооочно өз өмірімді долгосрочно 90 жасыма дейін деп жоспарлап, бастаған ісімді соңына дейін апарып, бастысы дұрыс ниет қоямын деп шештім!🤭 подкаст үшін көп рахмет❤ мен де подкаст жүргізетін деңгейге жетейін осындай мықты мықты пдамдармен🥹😍😍😍
Әр қазақ қолынан келетін ісіменен Аллаһ разылығы үшін айналысу керек. Аллаһ разы болған дамыған елдердің қатарында болайық.
Дұрыс айтасыз
Азамат ағаны ең алғаш Кітапал подкастыда көрдім, парақшасына жазылып, Sen кітабын алдым, бұйырса келеді, маркетинг екендігін білемін, бірақ шынымен кітаптың ішінде не жазылғаны маңызды емес, бұл кісінің тәжірбиесін сатып алдым. Осы подкастыда да әрбір кейстан инсайт алып, бір деммен көріп, басымды изеп отырдым! Алғысым шексіз! Еңбектеріңіз жаңа берсін! Ер адам осындай болу керек деген ойға келдім! Мен де сіз сияқты оқудан, жаңа нәрсе үйренуден жалықпаймын! Сондықтан сіз мен үшін “Пример для подражания” болдыныз! Мың алғыс сіздерге!
Подкаст маған өте ұнады.
Алған ең үлкен инсайтым “тұрақтылық”. Прям миыма құйып берді. Мен бір нәрсені бастаймын үнемі соңына дейін апармайтынмын. Жарты жолда нәпсімнен жеңіліп қалатынмын. Миссияны, мақсатты дұрыс қою. Сол туралы ісденіс. Нәтижені күтпе, процесстен ләззат ал дегені қатты ұнады.❤
рақмееет🤍
Ассаляму алейкум ! Алғыс айтудан бастасам. Подкаст мощный болды🔥 Аллаһ берекетін берсін жұмыстарыңызға. Пайдалы нәрселер өте көп болды. Қайталап көретін подкаст екен. Өзіме алған инсайттарым :
1. Миссияда бастысы жету емес, сол жолда болу.
2. Мақсатты 90 жылға қою
3. бір істі Аз аздан үздіксіз жасау.
4. Өзіңді қабылдай білу.
5. Өзің жайлы Басқа біреудің ойымен шешім қабылдамау.
6. Адамдарға пайдалы болатын миссия болса вообще четко. Бәрі оңай болады.
7. Бычье сердце жайлы білдім. Обязательно Қыздырыну керек спортпен айналысқанда. Мықты инсайт.
8. Тұрақтылық қай сферада болсаң да. Басында бәрі идеально болмайды, бірақ ол уақыт өткен сайын шыңдала береді. Тұрақтылықтың Қалыптастыру үшін маңыздылығын білу.
9. Дұрыс ұйқы.
10. Біз үшін Обычный болып қалған нәрселерді через философия арқылы білу, зерттеу. Ұйқы, ми , жүгіру, бычье сердце т.б
11. Тән мен жанның байланысын нығайту.
12. Қарайтын нәрселерді фильтрдан өткізу. Кітап, видео, рилс барлығы Мидың азығы. Сол үшін дұрыс азық беру керек миға.
13. 2 жылда Алматыда #1 болуға болады 😁
14. Мақсаттың орындалуы 80% болғанда , жаңа мақсаттар қосу
15. Ақ параққа Жазу, түсіру. Ойша мақсат қою, жоқ нәрсемен тең. Күніне 60-70 мың ой келеді адамға.
Байқағаным, Азекеңнің айтары да көп, бірақ сонымен қатар хороший слушатель да екен 🤝👍🏼🔥
Алла разы болсын!!! Мына подкас кайф болды. Көріп жалықпайсың тағы күтемін бұйытрса✊✊✊
Подкаст қатты ұнады. 👍👍👍
Мен 39 жастамын. Бастаған нәрсемді соңына дейін жеткізбеймін, осы жасымда өкініштерім көп менің.
Түсінгенім, алдыма үлкен мақсат қоямын, соңына, даже ортасына жетуге күшім жоқ. Аздан бастау керек және өзімді сол нәтижелер үшін марапаттауды әдетке айналдыруым керек екен.
Көп кітаптар сатып аламын, оқимын деп көз алдымда жатады, алғашқы 20 бет, одан кейін сылтау көп менде оқымау үшін.
Және де “өмір бойы осыны жасап жүруім керек пе?!” деген қорқыныш менде де бар, жиі өзіме айтамын. Енді ғана миым бұл сөзді қалай қабылдайтындығын түсіндім. Көөөп рахмет. 💐Өмірім енді сәл болса да өзгеретіндігіне сенемін👍
Ассалаумағалайкум. Керемет білім. Әр қазақтың жігіті осындай қажымас қайраттылықпен өмірге мақсат қойса, әр қыз , келіншегі, анасы, қарындасы ең бақытты жандар болуына еш нәрсе кедергі емес!!!🎉🎉🎉. Меніңде үш ұлым осындай қайсарлықты бойына сіңдірсе екен иншаалла.
Оте керемет сухбат. Мен биринши рет кордим узбей сонына деиин тындадым не деген энергия. Осы турактылыкты канша колга алдым десемде туракты бола алмай койдым Озиме ренжимин неге колымнан келмиди деп.Азамат мырза мен оте катты риза болдым рахмет ангименизге аллам сизге разы болсын.
Аз аздан-үздіксіз деп айтамыз.бІрақ жасаудың маңыздылығын керемет түсіндірді!
Азамат Скаков сынды өте білімді, көреген есіммен таныстым.
Әр істе тұрақты болуды үйрендім.
Таңертең жаттығу жасауды әдетке айналдыра алмай жүр едім. "5 ақ минут уақытың кетеді " дегеннен кейін, дағдыға айналдыра алады екенмін.
Керемет подкаст болды! Ең басты алған инсайт ол Тұрақтылық болса барлығына жетуге болады, ең басты қандай iс болмасын тек бастап кетсек и тұрақты түрде жасай берсек болғаны! Алла разы болсын! Тағы да күтемін ❤ Осындай Азаматтар көп болса екен деймін ❤
Кейбір ақылы сабақтан құнды ақпарат алдым. Ақылы разборының қуаты сезіліп тұр. Жарайсыңдар!
Менің осы подкасттардан алған инсайдтарым;
1) Аз аздан тұрақты жасау(Ия бұл нәрсені көп жерден естідім, бірақ бүгін ерекше түсіндім десем де болады)
2) Баланы тамақ жеуге заставлять етпеу керек( Әкем кішкентай кезден барлығымызды осылай өсірген еді, дастархан басына отыр, тамақ ыстық кезде же, 1 сағаттан кейін ешнәрсе жемейсің, осы тамаққа шүкіршілік ет деген сияқты. Ия ол да дұрыс, бірақ осының кесірінен өз таңдауым жоқ екенін білдім😢 Сондықтан дәл сол жерін запиське басып әкешіме жібердім😂 )
3) Адамзатқа пайдалы болу деген миссия( маған осы момент ұнады, өте күшті айтылды. Мен приложение жасап шығарғым келеді және осы салада оқып жүрмін, нақты қандай приложение жасайтынымды білмеймін, бірақ анық білетінім, адамзатқа тек пайда әкелетін приложение жасаймын бұйыртса)
Негізі осы подкасттан көп нәрсе түртіп алдым, жақсы пайдалы ақпарат көп айтылды. Уақытымды жай фильм немесе тик ток қарамай, осы подкастты көруге жүмсағаныма өкінбеймін. Осындай ақпаратпен бөліскеніңізге рахмет! Енді бұйыртса сіздің кітабыңызды аламын бұйыртса❤
Подкасттан алған инсайттарым:
1.Барлық маңызы бар нәрсеге жетістікке жету дұрыс ұйқыдан басталады деген жақсы инсайт болды.Өміріздің 3 тен 1 бөлігі ұйқыдан тұрғандықтан өмірізде ұйқының орны бар екенің білеміз бірақ көбіміз аса мән бермейміз
2.Кез келген салада білім мен әрекет еткен жөн. Өйткені білімсіз жасалған әрекет өзіне зиян болып кетуі әбден мүмкін
3.Тұрақтылық діндеде және өміріміздеде дәлелденген қасиет
4.Әрдайым алдымызға мақсат қоюды әдетке айналдыру.Мысалы бір мақсатқа жақындап қалған кезден бастан, келесі мақсатымызды анықтай берген жөн әйтпесе өмірдің мағынасы кетіп қалуы мүмкін.
5.Біздің қазіргі кездегі өміріміз кішкентай кезіміздегі әрекеттердің , установкалардың , мышленияның , шаблондардың жемісі
Подкаст өте пайдалы болды. Алдағы уақытта сәттілік сіздерге !
Көзінде оты бар адам екен.Ояу адам
Иее
Инсайты:
1)тұрақтылық қалыптастыру үшін оның маңызын түсіну
2)Мақсатқа жетуге 80% қалғанда жаңа мақсат қойып тастау
3)Тұрақтылық үшін мақсатты мөлшерлі уақытқа емес,өмір бойына қою (90 жасқа дейін😉)
Азамат дауысың ерекше құлаққа жағымды . Бəрі керемет жақсы тыңдадым ❤
1)коркыныш тек мида ,миға тусиндиру керексин не үшін,не себепті толык картинага тусиник беру
2) адамның колынан келмейтін нәрсе жок ,тек ниет және турактылык
3) турактылыктын озин миға тусиндиру не ушин осы турактылык кажет себебин тусиндиру
4)жалпы барлык установкалар бала кезден миға жазылады сол устанавка программамен омир суремиз
5)бизде кобине уят болады деген үғыммен осирди на самом деле ол тек кана биздин ойымыз екен
Алған инсайт. Өте көп кунды акпарат рахмет көп көп
Керемет!
Айтып кеткендей миында запроста турган нарселерды корип бастайды екенсин деген сияткы осы подкастты козим шалып, биринши "смотреть позже" деген жерге сактап койган болатынмын👍 мыкты ангиме орбиген екен, мыкты ойлар алдым, негизи коз алдымда журген ойлар гой, енды акырындап омирге енгизу керек👍
Керемет пайдалы подкаст болды Азамат мырзаға Алла разы болсын күшті түсіндірдыныз миссияны! Сапар мырза адамның тұлғалығын күшті ашып, әдемі сұрақ қоя білген сізге Алла разы болсын! Өркендей берсін подкаст түсіре беріңіз осылай! 🥰🥰🥰
Өте керемет подкаст болды
Рахмет сіздерге
Осы подкаст арқылы біраз нәрсені түсініп алдым және де өзіме пайдалы болды 🙌👋
Мен түсінгенім Тұрақтылық и терең ой салды и өзіңді қалай барсың солай қабылдау өз армандарыңа жете білу өте керемет айтылды и прям мотивациялық подкаст болды😍
Әрбір өміріміздегі өзгеріс тікелей өзімізге байланысты екенін тағыда айттыңыз. Маған ұнады, қарапайым тілмен, жалпақ тілде түсіндіре білдіңіз
Мен мысалы бұл кісіні бүгін білдім осындай подкаст и жүргізуші и коуч бар екеннин☺️
Кітапты сатып алдым, разбор алсам екен🤲🤲🤲.
Жастардың ішіндегі ЖАСЫ екен!👍👏🙏
1 сен егер мақсатыңды жазсаң мүмкіндіктердің барлығын көре бастайсың.
2 ми мен дене (сезім) менің түйгенім кейде өзімізді таба алмай қаламыз мамандықты таңдауда қиналамыз. Вооот сол кезде өз қалауларымызды жазып не қалайтынымызды сезіну екен шешімі. Менің бұл подкасттан түйгенім көп❤. Советую🔥
Қайырлы күн Керемет подкасттардың бірі болды,Сіздерге Рахмет!Подкастта в целом,Денсаулық туралы да айтылған,спортқа кіріп алып өз бетіңмен жасау арқылы Жақсы болам деу арқылы өз денсаулығымызды құртып алу қаупі бар екені жақсы мағлұмат болды.Үздіксіз бірақ аз аздан керемет түсінікті болды.Басқалардың ойы бір екі досың айтады қояды өз өзіңді көрсете беру бәрі керемет болды Енді бәрін әрекет ке салсақ тіпті керемет болушы еді,Азамат ағамызғада үлкен рахмет Кітабымен Разборы бұйрса бізге өте керемет жаңалықтардың бірі болар еді…
Алған инсайттарым:
1. Мақсатқа жету үшін оны параққа жазып, тұрақты түрде оған жету жолдарын іздеу керек
2. Қандай да бір іс бастамас бұрын бірінші миды тазалау керек, миды тек позитивке толтыру керек.
3. Істің болар не болмасын білу үшін тек осы бастап кету керек, ал әрі қарай бәрі жаймендеп болады.
4. Уақытты дұрыс қолдану қажет, әсіресе ұйқы уақытын.
Красавчиксіңдергой.бул жігіттер жас болсада нагыз білімді ойшыл қазак жігіттері екен.өсе бериндер.ақыл жастан дегеннің бір дәлелі болды.өзіме біраз жауап таптым сурахтарыма.сендерге рахмет сол ушінде.
Очень интересный и полезный подкаст Ма Щаа Аллах, спасибо за такие подкасты, желаю удачи и успехов на ваши проекты!
Тұрақтылықтың құдіреті деп атауға болады екен бұл подкастты.Қалай біз үшін сезімдерімізді сезіну мен тән мен жанның байланысының маңызын ереше ашып айтып кеткеніңіз мен үшін өте құнды ақпарат болды.Алла разы болсын сіздерге.
Керемет!!! Маған дәл кәзір керек білім болды!!!Алланың нұры жаусын!!!❤🎉
Пайдалы білім болды! Алла амал етуді нәсіп етсін!
МашАллах, керемет подкаст болды, миға тез сіңімді
2,3 выпуск күтеміз
1)Мақсатты міндетті түрде жазу керек
2)Мақсат емем, процесс маңызды
3)10;30-4:30 режим❤🎉
Өзгеріс бір нәтежие қаласаң тұрақтылықты сақтау, и ұйқы туралы оның маңызы маған өтті и менде сол жайлы проблема болған соң ба күшті кетті. Өзіңнің өзіңе деген пікіріңді басқалар сезе алады👍🏼
Өте дұрыс айтады, бәрі білмейді😂, мысалы мен қанша ізденіп, оқып, осы қазіргі Қазақстанды дамытушы тұлғалардың 80-90%ын білем дегеніммен осы уақытқа дейін бұл кісі туралы мүлде естімеппін де, қарамаппын да, бірақ түрі таныс екен Азамат мырзаның😄
Азамат Скаковқа рақмет
Бүгін 28күн таңертең 5те тұрып стадионда 1сағ сосын жазуға тағы уақыт арнаймын. Таңертеңгі 5-7:00 аралығын басқа ешқандай уақытқа ауыстырмас едім❤
Мен алған қарапайым бірақ шынымен нәтижеге жеткізетін инсайттар
1) Дәл қазір бастап кету.
2) Жазу. Жоспар жазу.
Шын мәнінде өте қарапайым болып көрінер бірақ шынымен жақсы нәтиже береді. 2 жыл бұрын осы әрекеттерді жасайтын едім, тұрақтылықтың болмауынан қазір жасамайды екенмін. Өте жақсы сұқбат болды. Алар ақпараттар өте көп болды, сол үшін әлі қайталап тыңдаймын .
Өте әдемі, нақты, қызықты подкаст болды❤
Өте керемет паидалы аңгиме болды
Керемет подкаст! Азамат өте қызықты, айтары көп, берері мол, сөз саптауы керемет азамат екен, танысқаныма қуаныштымын❤❤❤
Өзімді тануға бел будым. Сыйлықты ұтып алсам нұр үстіне нұр болар еді.❤
1. Бәрін жазу қажет
2. Өзіңнің не қалайтыныңды білу/тыңдау керек
3. Дұрыс ұйықтау және өз уақытында ұйықтау өте маңызды.
Азамат аға подкастарыңызды қалдырмайын тыңдап келе жатырмын, менде кітабыңыз бар. Разбор өтініш 😊
Салеметсіздер,ойлап жүрген пландарыма тізіп жазу мен тұрақтылық жетпегенін түсіндім,ең бастысы дәл қазір бастау керек екен, Рахмет көп -көп
Бұл подкаст керек кезінде келді. Өзімнің істеп жүрген ісімнің дұрыс екеніне тағы көзім жетті. Катты ұнағаны адам қатты қаласа ол болады деген сөз екен, 10 күннен бері ерте тұрып бастап жүрмін бастысы үздіксіз әрекет екен. Аллам осындай мүмкіндіктер беріп жатканына қатты қуанамын! Бұл өмірден ішіп-жеп,соның амалын ғана ойлап өтіп кеткім келмейді. Бұл өмірде біліп алып, оны басқа адамдармен бөлісіп, адамзатқа пайдам тисе деп ойлаймын. Ең бастысы іштегі ниет.
Азамат 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Ассаламуғалейкум. Менің ұққан дүниелерім.
1. Кез-келген салада білмегеніңді білім иесінен сұрау ұят емес, міндетті дүние(кем дегенде видеосабақтар, мақалалар қарау)
2. Тұрақты болу. Тамшы тұрақты таматын болса тасты да жара алады
3. Сезімдеріңді сезе білуді қайтадан үйрену өте маңызды және пайдалы.
4. Ұйқыңды реттесең(генератор әдет) артынша біршама әдеттерді сіңіре аласың және ол өміріңе әсер етеді.
5. SENім. SENің санаңдағы сенім - сенің фильтрің және сол фильтр арқылы кез-келген оқиғаны сен өзіңе тартасың.
1) Адам бірінші өзін қабылдай алу қажет
2) Тұрақты түрде аз дан жаңа нәрселерлі енгізі
3) Адамның миымен денесінің не қалайтынын ажырата , түсіне алатын қабілетке жету
Рақмет!
1 Тұрақты болу әрдайым алға татар үлкен мүмкіндік
2 Бір нәрсені ойлап қана қоймай оны жазу керек
3 Ойды тазарту арқылы өзіңді тазарта аласың
Керемет 👏, мен бұл кісіні білмейді екем, бірақ қарапайым, оңай, жеңіл түрде көп нәрсені түсіндіре алды.
Маған жүгіру туралы айтқан кітабы (цыбег дедімаа?), 12 правил пртоив твоей жизни деген кітап (осы кітаптарды оқим деген ой пайда болды) және дінге жақындығы ұнады. Алла разы болсын
Магия утра кітабын 2күн бұрын оқып біттім. Кейбір сәттер тура сол кітаптан алынғандай 😊. Өте керемет 🎉 пайдалы болды