ผัดผักรวมมิตร ผัดผักให้อร่อยง่ายมาก เมนูผักง่ายๆ วิธีผัดผักให้รสกลมกล่อม อร่อยเหมือนกินที่ร้าน
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- คลิปนี้เรามาทำผัดผักรวมมิตรน้ำมันหอยกันค่ะ เป็นเมนูผักมีประโยชน์ทำง่ายมากค่ะ ใครทำไม่อร่อยลองทำตามในคลิปดูได้ค่ะ สำหรับใครที่จะใส่หมูใส่กุ้งใส่ไก่ก็ใส่ก่อนใส่ผักได้เลยผัดจนเกือบสุกดีแล้วค่อยใส่ผักตามขั้นตอนในคลิปได้เลยค่ะ แต่สำหรับกุ้งอาจผัดให้สุกแล้วนำขึ้นก่อนก็ได้ถ้ากลัวผัดนานเนื้อกุ้งเละ พอผัดผักได้ที่แล้วค่อยนำกุ้งลงคลุกอีกทีค่ะ
วัตถุดิบ
กระเทียมสับ 3 กลีบ
แครอท บล็อคคอลี่ หั่นเป็นชิ้นต้มให้สุก
ผักกาดขาว 3 กาบ
กะหล่ำปลี 3 กาบ
ถั่วลันเตา 8 ฝัก
เห็ดเข็มทอง เล็กน้อย
ซอสหอยนางรม เกือบช้อน หรือ 1 ช้อน
ซอสปรุงรสฝาเขียว หนึ่งหรือสองเหยาะ
น่าอร่อยและน่าจะดีต่อสุขภาพด้วยครับ ใช้น้่ำมันน้อย ไม่มีเนื้อสัตว์
ขอบคุณ 💀