MEDITAÇÃO PARA DORMIR RÁPIDO - MENTE CALMA / SONO TRANQUILO

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  • Опубліковано 23 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 837

  • @merciaaffonso8303
    @merciaaffonso8303 15 днів тому +15

    Amiga, TB meu filho, foi chamado para outro plano, TB Tomo remédio pra dormir, perdi,pai, mãe, filho,3 irmos,um após outro, marido, mas sou feliz, todos temos nossa Amém, Deus Nos Abençoe Sempre 💋

    • @anaalves7692
      @anaalves7692 3 дні тому

      Pesso oração para o meu relacionamento q está acabando e chegamos em até separar 😢 meu marido não confia mais em mim só fica mim jugando tudo e eu falo ele não acredita em mim . 🙏

    • @MariadaconceicaoAlfredoAlfredo
      @MariadaconceicaoAlfredoAlfredo День тому

      Gostei 🇦🇴

  • @luisaaliberti5699
    @luisaaliberti5699 Місяць тому +21

    Sinto- me abençoada pela Existência!
    Gratidão por acordar-me com sua voz em tons suaves: Descanse! Descanse! Esse é seu momento de Paz! Quão maravilhoso esse sussurro! Mais uma vez Gratidão

  • @XERIFE.07
    @XERIFE.07 2 роки тому +59

    VC É DEMAIS EU DORMIR EM MENOS DE 30 MINUTOS E EU TENHO PROBLEMA SERIO DE INSONHA E CONSEGUI DORMIR EU NUNCA ME SENTI TAO BEM DEPOIS DE UM SONO EU ACORDAVA E NAO CONSEGUIA DORMIR MAIS AGORA EU ACORDO E DORMO DENOVO TOU MUITO FELIZ MAIS MUITO MUITO MESMO JA ATE ABAIXEI O VIDEO

    • @claudiasantos-wo7by
      @claudiasantos-wo7by Місяць тому +2

      Oi. Te peço perdão de antemão.
      Mas eu fui ler sua mensagem e quase me deu um troço.
      Por causa da escrita 😢😢😢😢. Eu sei, deve ser o corretor 😢

  • @angeladefatimabonelli
    @angeladefatimabonelli 6 місяців тому +22

    Senhor que essa crise de ansiedade e síndrome do pânico caia por terra.cure senhor a minha cabeça

    • @VitoriaAlves-gg9iq
      @VitoriaAlves-gg9iq 5 місяців тому

      Tbm tenho ansiedade e síndrome do pânico sei como é ruim melhoras pra nós 🙏

  • @soniadejesus3655
    @soniadejesus3655 5 днів тому +2

    Deus abençoe sempre minha vida e saúde dirija os meus passos amém misericórdia Jesus Cristo

  • @BazarCristal-z2d
    @BazarCristal-z2d 2 місяці тому +3

    Livraime me Senhor da rejeição , anciedade , de todo negativo ,
    Eu recebo uma transformação para mim , lourdes. para o bem maior.

  • @leniralenira5618
    @leniralenira5618 Рік тому +16

    Peço oração para minha mãe que está acamada em nome de Jesus Cristo pôr favor. Deus te abençoe grandemente

  • @MariaConceicao-nu1lu
    @MariaConceicao-nu1lu Рік тому +14

    Oi Fábio. Durmo todos os dias ouvindo vc. Que vc receba de volta tudo que vc nos dá. Abençoado seja vc.

  • @betebomastralastraldemais821
    @betebomastralastraldemais821 2 роки тому +16

    Muito obrigada pela sua sabedoria vc me deixou muito feliz com esse vídeo acabei de fazer uma cirurgia e tomava muitos Remédios depois dos vídeos não estou mais tomado nada Gratidão 🙏 imensa

  • @lucyenesantos6560
    @lucyenesantos6560 2 роки тому +26

    Como fiquei bem ,sofria de ansiedade e panico
    E quando eu tinha crise colocava o fone no ouvido e ouvia este video.Me ajudou muito.Hoje durmo bem e nao tive mais crises obrigada Que Deus te ilumine cada dia🙏🙏

  • @ivanildesilva1283
    @ivanildesilva1283 28 днів тому +4

    Senhor Jesus me liberta da insônia tende misericórdia de mim 🙏

  • @RaimundaCardoso-n9r
    @RaimundaCardoso-n9r 2 місяці тому +5

    Senhor gratidão por tudo que sou madrugada seja de benção e proteção bons sonhos possamos acordar na tua presença

  • @Cleide-y4t
    @Cleide-y4t 10 місяців тому +4

    Amem❤

  • @antoniocampos8210
    @antoniocampos8210 Рік тому +11

    Obgado shor por tuas bencaos por tua misercordoia comigo por eu estar vivo perdoa meus pecados minhas ingrtidoes eu me arrependo das ofensas que pratiquei contra ti agradeco pela fe pelas oracoes pela paz que o shor tem me proporcionado obgdo por tua prptecao amem

  • @MariaIsabel-xc4rb
    @MariaIsabel-xc4rb Місяць тому +10

    Senhor tras o meu filho pra casa pra ele dormir em paz eu tomo Posse dessa palavra Amém

  • @marlismith5621
    @marlismith5621 10 місяців тому +3

    Bom dia 🌞 fiz o teste e graças a Deus dormi obrigada vou continuar 🙏

  • @ReginaCelia.pereira
    @ReginaCelia.pereira 2 місяці тому +4

    Bênção pra mim é Familiar Obrigado GRATIDÃO meu Deus sabe de todas as coisas minha noite foi tão abençoada com fé meu amigo parabéns pelo seu trabalho Divino adorei minha noite foi tão abençoada com fé MT OBRIGADO dormi bem melhor por favor orações para mim é Familiar graças a Terra prometida SÃO MUITO milhares que chuva de bênçãos ❤❤

    • @ClaudediAmadeu
      @ClaudediAmadeu Місяць тому +1

      Abençoe a minha vida amém senhor Jesus Cristo abençoe sempre minha família eu creio amém senhor

  • @MariaaureaDasilva-js7rf
    @MariaaureaDasilva-js7rf 4 місяці тому +10

    Senhor me ajuda a dormir acalma o meu coração amém 🙏

  • @valdeaalvesdossantos3059
    @valdeaalvesdossantos3059 21 день тому +1

    Rua Espírito Santo louvado seja o teu nome abençoa minha mãezinha pra dormir senhor dê uma noite abençoada pra ele e pra mim também em nome de Jesus amém

  • @marinabarao558
    @marinabarao558 2 дні тому

    Jesus cura minha apática, sem vontade fazer nada ,cansada sempre sem ânimo, glória a Deus amém amém gratidão universo gratidão espiritualidade

  • @cantinhodaeliane1970
    @cantinhodaeliane1970 3 роки тому +12

    Encontrei um trabalho que realmente me senti confiante para acabar com a ansiedade q sofro a muito tempo, minha meta é (vou conseguir) muito obrigado por compartilhar conosco Deus lhe abençoe meu amigo

  • @MarleneGregorio-d2f
    @MarleneGregorio-d2f 9 днів тому +1

    Senhor gratidão por tudo na minha vida

  • @NeliFaria-m2m
    @NeliFaria-m2m 7 днів тому +1

    Peço p todas as minhas famílias amém e que Deus ilumine sempre Boa noite 🌙

  • @jeanealves7751
    @jeanealves7751 Місяць тому +1

    Senhor peço que tire todas minha ansiedade,e caia por terra amém glórias a Deus

  • @solangemacedo9924
    @solangemacedo9924 3 роки тому +6

    Eu descobri vc há 3 dias e como acredito confio é tenho fé em td que faço. Pois bem, estou fazendo há 3 dias seguidos e estou dormindo que é uma beleza. Para uma pessoa como eu que ficava de 3 a 4 dias virada sem dormir e pior no dia seguinte não dormia nem depois do almoço enfim sono era zero. Depois que passei a fazer estas meditações eu dormindo e acordando mto bem Graças a Meditação e a FÉ em Deus que td dará certo. Namastê ... Saúde e paz caminhos abertos para vc e equipe. Um gde e caloroso abraço.

  • @WilmaVinhas
    @WilmaVinhas 2 роки тому +93

    Deus te abençoe Fábio, não tomo mais remédios para dormir, depois que encontrei você.

    • @leiaalvesdeaquino2279
      @leiaalvesdeaquino2279 2 роки тому +5

      Eu também quero mim livrar desses remédio eu creio

    • @teresinhasilvestre5950
      @teresinhasilvestre5950 2 роки тому +7

      Ainda não consegui dormir meu Deus mim ajuda bjos

    • @sansopreguicoso5020
      @sansopreguicoso5020 2 роки тому +1

      @@leiaalvesdeaquino2279 não desista, vc vai conseguir! 🙏

    • @sansopreguicoso5020
      @sansopreguicoso5020 2 роки тому

      @@teresinhasilvestre5950 Deus vai te ajudar assim como Ele me ajudou, insista 🙏

    • @sansopreguicoso5020
      @sansopreguicoso5020 2 роки тому

      @Sonia Martins Vc ainda vai voltar a ter um sono tranquilo e reparador, persista! 🙏

  • @soniamacedo9679
    @soniamacedo9679 2 роки тому +8

    Pela primeira vez na vida consegui dormir com uma meditação 🙂🙏🏻 Glória a Deus por ter encontrado você 🙏🏻

    • @marisaaimi4636
      @marisaaimi4636 2 роки тому

      Amém paz do.senhor Jesus.Amem eu.tomo.posse em nome de.Jesus AMÉM CLÓRIAS ALELUIAS louvado.sejas o nome do senhor Jesus AMÉM

  • @rosanamelo6456
    @rosanamelo6456 Місяць тому +1

    e uma pessoa muito difícil mais para Deus nada é impossível Deus é maravilhoso

  • @nonataalmeidaalmeida1046
    @nonataalmeidaalmeida1046 11 місяців тому +3

    Bom dia meu iirmao paz do senhor Jesus pastora abencoes aleluia loyvado ser pastor rierto amem causa na justiça maria eu aleluia louvado seja o senhor Jesus pastora abencoes aleluia loyvado ser pastor rierto amem causa na justiça maria eu aleluia louvado seja o senhor Jesus pastora abencoes

  • @CiceraBarbosaleite-kh8nt
    @CiceraBarbosaleite-kh8nt 8 днів тому

    Senhor me liberta de tudo que for mal me faz dormir tranquila amanhecer tranquilo e não pensar nada de errado na minha vida

  • @ivanildagomes4817
    @ivanildagomes4817 2 роки тому +4

    BomDia!!
    Hoje me encontrei com está meditação.
    Não tenho problemas
    Mas, gosto de ouvir tudo que me faz bem.

  • @marciamedeiros5014
    @marciamedeiros5014 6 днів тому +1

    Boa noite. Deus te abençoe sempre 🙏🏻🙌🏻🙏🏻🙌🏻🙏🏻🙌🏻🙏🏻🙌🏻🙏🏻

  • @ihelenamarioporteirodepadu5339
    @ihelenamarioporteirodepadu5339 8 місяців тому +16

    Peço oração para mim,e pôr todos os meus familiares e amigos, e irmãos 🙏🙏

  • @mariadoCarmo-oe9in
    @mariadoCarmo-oe9in 3 роки тому +7

    BOA NOITE FABIO. GRATIDÃO PELA SUA PRESENÇA CARINHOSA. SINTO-ME ABENÇOADA PELA EXISTÊNCIA. ESTOU PROFUNDAMENTE RELAXADA E ACOLHIDA POR MIM MESMA.ESSE É O MEU MOMENTO DE DESCANSO.ADORMEÇO EM PAZ. BJO.GRANDE ❤ NAMASTE !

  • @marlimarques8295
    @marlimarques8295 Рік тому +10

    Peço orações p ter paz na hora de dormir tirar essa ansiedade em nome de Jesus

    • @MaluSBraga
      @MaluSBraga 11 місяців тому

      Preciso dormir Jesus tira de me essa ansiedade

  • @rosamariaoliveiraribeiro6093
    @rosamariaoliveiraribeiro6093 2 роки тому +16

    Boa noite a todos que que estão ouvindo 🙏 Deus abençoe nós 🙏🍀

  • @CiceraBarbosaleite-kh8nt
    @CiceraBarbosaleite-kh8nt 8 днів тому

    Senhor eu te pesso que não deixe me eu ter depressão e nem ansiedade em nome de Jesus 🙏🙏🙏🙏

  • @SandraRegina-qm7to
    @SandraRegina-qm7to Рік тому +3

    Sua voz tranquila ajuda muito

  • @luceliasilvadesouza
    @luceliasilvadesouza Рік тому +2

    Boa noite❤
    Uma coisa q funciona comigo quando não consigo dormir, eu fecho os olhos e elevo meus pensamentos ao Senhor com glórias e louvoŕes ao Nome do Senhor. É muito bom.

  • @Mariaerismar46
    @Mariaerismar46 Рік тому +1

    Senhor Jesus Cristo de uma boa noite pra mim e toda minha família amém 🙏

  • @rejaneoliveira2573
    @rejaneoliveira2573 4 місяці тому +1

    Senhor mim traz uma noite cheias de paz saúde e muitas felicidades amém aleluia glórias glórias a Deus

  • @lucilaserique2740
    @lucilaserique2740 5 місяців тому +3

    Senhor que FOQC se de conta do.meu valor e volte a me procurar arrependido de ter se afastado de mim.Que o amor vença .Eu creio.

  • @rosangeladepaula6336
    @rosangeladepaula6336 11 днів тому +1

    Estou amando esse vídeo. Estou conseguindo dormir

  • @socorropimentel2597
    @socorropimentel2597 Рік тому +8

    Tenho crises de ansiedade, começando hj a ouvir🙏

  • @joseluisleitedasilva6659
    @joseluisleitedasilva6659 Рік тому +7

    Deus abençoe a mim e minha casa minha família

  • @odetenogueira627
    @odetenogueira627 7 місяців тому +1

    Senhor Jesus cura minha depressão, ansiedade, angústia. Que eu tenha paz, caridade e gratidão

  • @juliadasilvamarquesjulia4617
    @juliadasilvamarquesjulia4617 2 роки тому +6

    Muito obrigado ouvindo sua voz macia e silenciosa .me deixa calma tranquila

  • @janepereira4722
    @janepereira4722 Рік тому +2

    Peço oração pra mim ser curada da falta de ar e da ansiedade em nome de Jesus Cristo ❤

  • @veraluciamiranda2246
    @veraluciamiranda2246 2 роки тому +1

    Oi pastor Boa noite eu estou com insônia preciso dormir com a presença do espírito santo com migo eu creio em nome de Jesus Cristo amem

  • @FernandaOliveira-n6n
    @FernandaOliveira-n6n 24 дні тому

    Amém Jesus eu trego minha vida na tua mãos Deus trará paz para meu coração pra minha alma mete

  • @esteticachris
    @esteticachris 7 місяців тому +3

    Deus faz eu dormir na paz de Deus, e tranquila 🙏🏻

  • @thwordoriginal
    @thwordoriginal 9 годин тому

    Sua voz ,traz muita paz e calmaria , relaxa mesmo.

  • @fabiobrito9958
    @fabiobrito9958 2 роки тому +1

    Valeu!

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  2 роки тому +1

      Fabio, meu amigo!! Muito obrigado pelo carinho e por sua contribuição!! Sigamos juntos...

  • @ZildaPaula-c4z
    @ZildaPaula-c4z 3 місяці тому +1

    Peço essa oração pra larah Bruna gue Deus abençoe gue ela durma bem cura ela senhor Deus não sei o que ela tem mas o senhor Deus sabe amem ❤❤❤

  • @lucinhabarros6183
    @lucinhabarros6183 3 роки тому +5

    Pai, concedeu a paz, para toda minha família e para o Severino!! Peço que cure minha filha Ludmilla, da ansiedade!!

  • @stephany6176
    @stephany6176 2 роки тому +18

    Tem me ajudado bastante a dormir, minha mente não fica mais preocupada ou eu não fico mais ansiosa pelo dia de amanhã 🤍

  • @sansopreguicoso5020
    @sansopreguicoso5020 2 роки тому +34

    Boa noite Fábio. Seus vídeos apareceram p mim num momento complicado, em q os pensamentos me deixavam acelerada. Hj durmo bem melhor. Deus abençoe muito a vc e sua família! 🙏🙏🙏

  • @claucamargo4591
    @claucamargo4591 3 роки тому +17

    Boa noite Fábio gratidão! Eu tenho insônia e com sua meditação consigo relaxar até pegar no sono. Parabéns pelos seus vídeos com certeza eles ajudam muitas pessoas 🙏 Deus te abençoe Obrigado

  • @teresinhadejesuscalao6780
    @teresinhadejesuscalao6780 2 роки тому

    Tô fazendo H tudo que vc tá falando tomei foi calmamente não senti nem vontade de cochilo perder foi tempo mais muito obrigado Deus te abençoe

  • @nelsonbatista1008
    @nelsonbatista1008 10 місяців тому +1

    Nelson a paz do Senhor Jesus Cristo pastor peço oração pra minha vida e pra aldenora e pra o meu pai Pedro e pra todas as famílias em todas as áreas amem e obrigado

  • @geraldacarmo3578
    @geraldacarmo3578 6 місяців тому +4

    Senhor né crura da depressão senhor que bate em retirada em nome de Jesus

  • @elianaaedites
    @elianaaedites 2 роки тому +7

    Te achei do nada aqui no UA-cam! Já ouço todo dia pra dormir ! Tá melhor que chá de erva sidreira 😍😍😍

    • @Valsiele
      @Valsiele 2 роки тому +3

      Nossa moça... Vim comentar mesma coisa. Melhor que qlqr calmante 😊

  • @celianovais7083
    @celianovais7083 Рік тому +2

    Amém eu creio recebo e tomo posse em nome de Jesus Cristo amém

  • @izabelmota2396
    @izabelmota2396 11 місяців тому +1

    Tenha fé,

  • @edineasousa9905
    @edineasousa9905 3 роки тому +38

    Boa noite!!! Pra voce que está lendo isso: tenha uma otima noite❣

  • @luizafrancabarros5519
    @luizafrancabarros5519 Місяць тому +16

    Senhor conforte o coração da minha filha que perdeu o filho único Deus cuida dela tira maus pensamentos em nome de Jesus amém

    • @PaulianaSoares-h2s
      @PaulianaSoares-h2s 6 днів тому +2

      Que Deus é nossa senhora ajude ela tem muita força pra ela suportar essa dor triste 😢😢😢

  • @AnaLucia-uc4zr
    @AnaLucia-uc4zr 4 місяці тому +1

    Senhor, abençoeme e tire toda a minha ansiedade e angústia e minha depressão. Amém

  • @RoseliRita-r5e
    @RoseliRita-r5e Місяць тому

    Senhor que a minha depressão, e ansiedade, suma do meu corpo, ajuda meu senhor Jesus ,

  • @enisilva4688
    @enisilva4688 2 роки тому +3

    Que Deus abençoa nossa noite
    Boa noite com Jesus
    Saúde, paz, força e família
    Amém

  • @ItamarBarros-p1g
    @ItamarBarros-p1g 2 місяці тому +1

    O senhor é peço uma boa noite de sono

  • @marisamoreira724
    @marisamoreira724 Рік тому

    🤍 Quantas vezes ao longo do caminho já perdemos tantas lindas lições, preciosos detalhes e inspirações por não termos sensibilidade no olhar da nossa alma. Tantas lições que poderíamos ter permitido errar menos e amar mais 🤍

  • @izabelmota2396
    @izabelmota2396 11 місяців тому +1

    Encontrei o meu Eu! Gratidão

  • @liciamariaalcantaraferreir6788
    @liciamariaalcantaraferreir6788 10 місяців тому

    Deus e seu filho Jesus Cristo nos livre destes invejoso amém pesso oração pra eu dorm8 Amem

  • @margaridacordeiro5709
    @margaridacordeiro5709 3 місяці тому

    Faça se em me e sobre meus filhos agora senhor da gloria 🙌🙏🙏🏼🔑

  • @elisamarconato1008
    @elisamarconato1008 2 роки тому +10

    Boa noite, ou bom dia, pois são 3:54 horas da madrugada. Muito obrigada por esta meditação maravilhosa.

  • @cinarapaixao1933
    @cinarapaixao1933 Рік тому +4

    É maravilhosa essa medicação, me trás muita paz

  • @MarcosPereira-db1xm
    @MarcosPereira-db1xm 7 місяців тому +2

    Amém gratidão por tudo e me dar sua força proteção 😊🚶‍♀️☺️😉

  • @mariaaparecidaferreira891
    @mariaaparecidaferreira891 2 роки тому +11

    Te ouço todas as noites ou nas madrugadas. Durmo um sono tranguilo e agradável . Gratidão sempre

  • @ivandetecarvalho7353
    @ivandetecarvalho7353 6 місяців тому

    Senhor cuida kelly proteje ela de todo mal, abençoa ela.

  • @elisangelaporto6800
    @elisangelaporto6800 4 місяці тому +1

    Senhor faça que meu filho hiago Afonso porto Alves tenha um sono tranquilo e durma rápido até amanhã pra ir trabalhar...

  • @familiaautenticmaike6737
    @familiaautenticmaike6737 6 місяців тому

    Cura né estou precisando muito estou muito ansiosa Deus vai me cura e vc só gratidão por tudo mesmo 🙏✋💖

  • @analuizadasilva4606
    @analuizadasilva4606 3 місяці тому +2

    Saúde

  • @cidabelem2204
    @cidabelem2204 5 днів тому

    Deus abençoe sempre minha noite amém amém amém

  • @DianaLopes-c4i
    @DianaLopes-c4i 11 місяців тому +3

    Peço orações por mim ea minha família e pra minha saúde amém e cuida dos meus negócios e filhos e do alexo Donato cuida dele e da saúde dele amém amém eu creio em Deus amém

  • @roniabatista2361
    @roniabatista2361 5 місяців тому

    Peço oração pela minha família , unidos para e o amor prevalece em nome de Jesus Cristo nosso salvador amém 🙌🙏🙏

  • @ivanetesilva8327
    @ivanetesilva8327 2 роки тому +6

    QUÊ OS ANJOS DO SENHOR ACAMPAM AO REDOR DOS NOSSOS LARES HOJE E SEMPRE 🤗

  • @sirleneoliveira1336
    @sirleneoliveira1336 4 місяці тому

    Maravilhoso demais só assim consegui dormir um pouco graças a Deus 🙏🏽 o

  • @AldaCosta-kq5ox
    @AldaCosta-kq5ox 5 місяців тому

    Boa noite amei essa mensagem vou continuar vou descansar sim . OBRIGADA GRATIDAO SEMPRE.

  • @raimundoazevedo4168
    @raimundoazevedo4168 2 роки тому +2

    Obrigado por tudo vc tabem e amado ❣️ por Jesus .

  • @5xkap753
    @5xkap753 Рік тому +1

    Amém Jesus amém gratidão senhor

  • @EuniceÁlvares
    @EuniceÁlvares День тому

    Senhor pesso sabedoria pra sair dessa triste que tenho em meu ❤

  • @MariaJose-vf8kl
    @MariaJose-vf8kl 4 місяці тому

    Senhor peço que essa faze da minha Insônia passa que seja forte que meus sentimentos traumas ❤❤

  • @soniadejesus3655
    @soniadejesus3655 5 днів тому

    Mim curar dessa inflamação no meu corpo amém

  • @MariaJoséPraxedesFarias
    @MariaJoséPraxedesFarias Місяць тому +2

    Por favor, me ajude na ansiedade, sogro muito com isso😢
    Não consigo dormir, há alguns meses não tenho um sono profundo e reparador.
    Não consigo me concentrar quando tento fazer uma meditação.
    Por favor, se puder me ajude.
    Gratidão.

  • @mariasaletecosta3443
    @mariasaletecosta3443 2 місяці тому

    Senhor me livra de tomar esse remédio para dormir amém Jesus Cristo gratidão ao universo 🙏🙌🙏🙌

  • @lianasgarcia
    @lianasgarcia 4 місяці тому

    Amo meditar e eu preciso de ajuda para me limpar e reprogramar meu subconsciente.

  • @ednalopes3142
    @ednalopes3142 6 місяців тому +1

    Peço oração pra curar minha insônia e ansiedade em nome de Jesus

  • @ivapinto8321
    @ivapinto8321 2 роки тому +3

    Dia 02 06 22 , são 4 h 27 m , primeira participação da meditação do dono , gratidão senhor 🙏🙏

  • @Mariza-c4f
    @Mariza-c4f 11 місяців тому +2

    Pesço oração,na área da saúde 🙏

  • @doradini8344
    @doradini8344 Рік тому +1

    Obrigada Fábio dormi muito bem graças a Deus Jeová a você com sua reflexão que Jeová te abençoe e dê a você muita sabedoria e saúde pra nós ajudar obrigada 😊Dora de ubá minas gerais