Cómo EVITAR LESIONES esquiando ¡TRUCOS con preparador físico! | Grupo Aramón

En el video de esta semana estamos en Aramón Javalambre con un preparador físico para contaros todo lo que necesitáis saber para no lesionaros esquiando.
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Descubre Aramón: cuatro estaciones. 289 kilómetros.
El dominio esquiable más grande de España. Aramón, que integra las estaciones de esquí en el Pirineo aragonés de Cerler, en el Valle de Benasque y Formigal-Panticosa, en el valle de Tena, y Javalambre y Valdelinares, en el Sistema Ibérico turolense, representa la mayor superficie esquiable de España y se alza como el primer grupo empresarial de turismo de nieve y montaña. Suscríbete al canal de UA-cam de Aramón para todas las novedades en torno al esquí y los deportes de invierno.

[@wykyyt]

Un Grande Alejandro!!!! Buenísimos consejos.

[@boyfrommarrs]

Muy interesante, ¡gracias por los consejos!

[@felipemarques2883]

Me gustó mucho el vídeo, me repetiré los ejercicios muy pronto para estar listo para la temporada de nieve de Sudamérica. Muchas Gracias, muy buena didactica y la imágenes de los ejercicios, muy bien hechos y de bonitas posiciones para que nosotros podamos los repetir aquí en el Sur... Enhorabuena!!! Y un gran saludo desde Brasil!!!

[@aramontelevision]

Gracias Felipe. Si vienes por España no olvides hacernos una visita ;)

[@heidiferrazzifarnkopf7373]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@joia93overfitting]

como tengamos que llevar todo eso a la pista hacemos el ejercicio por el camino

[@aramontelevision]

JAJAJA

[@carlibus93]

Lo más normal del mundo, llevar media bola y una esterilla a la nieve, como los esquies, palos, botas y cascos ocupan poco en el coche...

[@wykyyt]

Creo que puedes hacerlo antes de ir a las pistas...