اوميجا 3 فيتامين B3 زيت الزيتون فيتامين D3 من أهم الفواكه الافوكادو السردين بذور الكتان. بذور الشيا الجوز الفول السوداني. اللوز
يقولون بأن الفول السوداني(الفستق ) مضر جدا لأنه يحوي اومجا 6 كما الزيوت النباتيه المصنعه من حبوب دوار الشمس والذره وفول الصويا......الخ
اتمنى دعم الفيديو لايك وشير 🌹❤️ علشان الكل يستفيد وكمان تشجعوني وتدعموني على المزيد من العطاء ❤️
شكرا شكرا ياأحلى دكتورتفسيراتك وتعبيراتك احلى كلام واحلى شرح وتفصيل بارك اللة فيك
شكرا لك يادكنور على المعلومات القيمه دي وربنا يبارك في عمرك
الف الف شكر لحضرتك دكتور مايكل على المعلومات المهمه والمفيدة تعيش وتعلمنا
متشكر جدا Dr معلومات مهمة جدا بارك الله فى حضرتك👍👍👍
تشكراتي الخالصة لكم دكتورنا الفاضل العالم الورع المحترم
شكرا دكتور علي إرشادات القيمة 🙏 الرب يوفقك في رسالة السامية 🙏🙏
تحية من المغرب شروحات ونصاءح وافية شافية شكرا دكتور ❤
شكرا لك يادكتور معلوماتك مفيده جدا
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة
ربنا يوفقك على المعلومات المهمة جدا للصحة.
شرح مبسط واضح عالي الافاده
الرب يسعد حياتك. ولك الشكر
ماشاءالله حلقة مليئة بالمعلومات كما العادة كتسهل علينا فهم الأمور ببساطة شكراااااااا بزاااف 🙏🙏🙏🙏🙏
تحية احترام وتقدير للدكتور مايك و شكرًا جزيلًا
بارك الله فيك اخي ! استفدت منكم معلومات من ذهب .علي من الجزائر
استفيد كثيرا من علمك المنير،الله يحفظك. من ام مغربية اجل التقدير والاحترام.
يسلم حضورك الرائع مرحبا حلقتك مميزه كالعاده ربي يوفقك ويديمك نعمه في حياتنا ❤
شكرا جزيلا يا دكتور .. خالص دعائي لك بكل خير
شكرا جزيلا على هذه المعلومة المفيدة لتنفع جميع من الناس جعله الله في حسنتك .🙏🏾🙏🏾🙏🏾🤲🤲🤲🤲🤲
شكرا دكتور على المعلومات المفيدة
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه القراءة القيمة والمعلومات المفيدة حفظك الله ووفقك لما فيه خير وشكراً جزيلاً ماشاء الله عليك 😊❤
شكرا يادكتور على هذه النصاءح القيمة
شكرا دكتور ع معلومات قيمه ❤
شكرا لك دكتورنا المحترم ، حلقه مليانه معلومات مهمه وفوائد كبيره كالعاده 🌹
شكرا دكتور لادبك وثقافتك ربي يحفظك
الف شكر لك دكتور على المعلومات القيمه المفيدة
جزك الله خير وجعله في ميزان حسناتك يا اخي الكريم
شكرا وبحق عيسى ومريم ان يوفقكم ياابو ألب نقي يشبه الشيكولاته المفيده . تحياتنا وامنياتنا لكم بعمر مديد بالخير الذي تقدموه
احسنت النشر والتوضيح عزيزي دكتور مايكل تحياتي لشخصكم الكريم أخوكم منتصر الكعبي من العراق 💓
حلقه مهمه جدا الف شكر لحضرتك
بارك الله بجهودكم دكتور
ربنا يباركلك تستاهل مليون لايك ربنا يديك الصحه والعافيه
شكرا لك دكتورنا المحترم
شكرا جزيلا على المعلومات القيمه والمفيدة
شكرا على المعلومات الجيدة دكتور منك نستفيد🇲🇦🙏من فضلك تكلم لنا على مرض النقرس تشكر
شكرا دكتور ع المعلومات القيمه نفع الله بك وجعله ف ميزان حسناتك لو سمحت ممكن زيت الزيتون نقلي بيه ولا لاء
شكرا علي المعلومات المفيدة جزاك الله خير
❤بارك الله فيك يجعل كل كلمه في ميزان حسناتك يارب دكتر عندي بداية تصلب الشرايين بالقلب. شعمل
بارك الله فيك وجزاك كل الخير
جزاك الله خير وبارك الله فيك
انا والله بحمد الله إن الله رزقنا بدكتور مثلك يا دكتور مايكهل
شكرا على مواضيع مفيده احسنت
ماشاء الله دكتور 🎉 انتم من الاطباء المتفوقين 🎉 جدااا الف شكر ع كل معلوماتكم لراقيه .... احسنتم النشر
حزاكم الله خير.وبارك الله فيك
شكرا عزيزي الرب يبارك حياتك
ماشاء الله تبارك الله ي دكتور تستاهل ملياااار لايك شرحك وافي وكافي ومفصل تسلم ي دكتور .
Chukran jazilan doctor Rabina ebarik lakom jami3an ❤❤❤❤❤
الرب يباركك دكتور مشيائيل ويجازيك كل خير وبركة وصحة وسلامة امين 🙏 ❤
معلومات مفيدة وهامة لحياتنا اليومية شكرا احلى دكتور مايكل
احسن دكتور هوا الذي يختصر
11:18 جژاكم خير علي النصائح والمعلومات القيمه
شكراً لي حضرتك دكتور
الف شكر لحضرتك دكتور على المعلومات المفيدة.. ربنا يباركك ويبارك أعمالك
شكرا على المعلومات القيمة
تسلم عزيزي ابو الب ، ربي يحفظكم .تحياتنا من العراق .
لك جزيل الشكر يادكتور على كل هذه المعلومات القيمة
جزاكم الله ألف خير على هذه المعلومات القيمة و المفيدة
شكرا" علي هذا الكم من المعلومات ..
شكرا دكتور .احسن دكتور تكلم على الكولسترول. جزاك الله خيرا وبارك فيك.
أعانك الله على جهودك المتواصلة للتنوير الصحي
شكرا جدا يادكتور جوده فيديو مهم ومعلومات قيمه تحياتي لكم
جزاك الله كل خير
بارك الله فيك يا دكتور😢
ربنا يبارك فى حضرتك
ماشاء الله عليك دكتورنا الفاضل انت قاموس مترجم وواضح جدا معلوماتك قيمة لاحصر لها. انت توصل المعلومة للمتلقي. باسهل صورة. تحياتنا لك من العراق
حلقة رائعة ومفيدة
جزاك الله خيرا وبارك فيك
شكرا جزيلا يا دكتور
الله يعطيك الف عافيه يارب
جزاك الله خير واحسان
جزاك الله خير الجزاء
والله انت احسن دكتور ربنا يحفظك تحية حب واحترام من اختك من المغرب الشقيق
الله يحفظك تسلمي ربنا يخليكي وشكرا لتعليقك ولذوقك حقيقي تحياتي 🌹💖🇪🇬
احلا د مايكل ماشاء الله تبارك الرحمن
جزاك الله خير
شكرا جزيلا حفظك الله
بارك الله فيك
vs etes tres competent ,j'ai essayé vs conseils c tres posetifs
جزاك الله خيرا ممكن ترشحلى فيتامين لدهون الكبد وارتفاع الكولسترول شكرا
احلى لايك لأحلى دكتور
المقطع الذي عملته من
افضل ماقرات عن هذا
الموضوع الهام والحيوي
بارك الله فيك والبسك
لباس الصحة والعافية
ووفقك لكل ماتصبو إليه
جزاكم الله خيرا
شكرأ جزيلا.
شكرا دكتور على كل المعلومات القيمة والمركزة
شكرا يا دكتور
الف شكر معلومات قيمة
شكرا لحضرتك يادكتور
الف تحية لك دكتور
دكتور بمعنى الكلمة شرح حلو ومبسط ومفيد، الله يعطيك العمر والصحة 🙏 يا رب 🙏🙏🙏🙏
حضرتك دكتور جميل وعظيم
المصادر العلميه :-
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2935163/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3070150/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18706278/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929871/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15539965/
www.hindawi.com/journals/ijvm/2012/949672/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5441126/
الله يحزنك لن
جزاك الله خير
احسنت النشر بارك الله فيك
قمه
😮