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みんなも同じような経験ある？あったらぜひ教えて！
昨日はお答えありがとうございました。 今まさに不安感出てます。 こういう事で不安や悲しいというのを人に隠すというか、本当の原因を人に話せるまで時間かかったり、抱え込んだりしてしまいます😢
コメントありがとうございます。自分の事を人に話したりする事は勇気がいりますよね。
@@shinkyuushimizu なんというか、平気なフリをしてしまいがちです💦
言語化の大切さ腑に落ちました。感覚が優位で言語化が苦手、うまく伝えられないので伝える事を諦めてきました。それも体調回復しない原因ですね！言語化心がけます、ありがとうございました😊
🫡
最近まさにこの体験をしました。重要な発信ありがとうございます☘️✨
こちらこそありがとうございます！
こんばんは。今日見た動画で精神科医の方が"どうせわかってもらえない、治してもらえないでしょ"、とみんな言うけどまずは相手にボールを投げる事が大事だと言っていました。共通する内容かと思いました。またそれとは話が変わりますが昔、森田行動療法の会に出掛けてみた時に色んなメンタルの症状の人達が集まっていて、その中の一人の方が"私達には欲望が有るんですよ"と言ってたのが私的にはすごく府に落ちて、ああそうそう、そうなのだわとストンと落ち着いた思い出が有ります。神経症の人じゃない人が聞いたら？？？かも知れません。共感するって大事なのかも。引っ越ししてもうその会には行ってはいませんが、またそんな場が有ったら行ってみようかと思う動画でした。
コメントありがとうございます。そうですね。色々な人の話を聞いて共感したり共有する事で、知識が増えたり価値観が変化したりしますよね。とても参考になるお話ありがとうございます。
不安なとき、公共的な電話相談窓口に電話をしたりしますが、回線が混み合い、繋がったことがありません。仕方なくチャット形式で相談します、これまた忙しいようで返事はなかなかいただけませんが、自分の不安な気持ち、症状を入力して送信するだけでも落ち着いてくることが多いです。私の場合、言語化して明らかにすると落ち着くみたいです。
コメントありがとうございます。良い方法ですね。アウトプットする事で何で悩んでいるのか、何が問題なのかが分かりやすくなりますよね。それが上手にできる人は良いですね☺️
以前通っていた整体で、前半カウンセリング、後半施術、のような整体だったのですが、人間関係(親族間)で悩んでいて、過去のトラウマから連絡を取るのも嫌で、そんな自分も嫌だったのですが、先生に、「それで良いんですよ、その距離感で良いと思います、無理して付き合うことはないんです」と言っていただき、涙したことがあります。清水先生の動画でも、「大丈夫なんだ」と思えて安心したことも何度もあります。自分の体調や気持ちを具現化して言葉にすることも、大事なのですね。今回もタメになる動画、ありがとうございました😊
やはり皆さん、そのようなご経験があるのですね。僕の動画もお役に立てているなら幸いです🙇♂️
みんなも同じような経験ある？あったらぜひ教えて！
昨日はお答えありがとうございました。 今まさに不安感出てます。 こういう事で不安や悲しいというのを人に隠すというか、本当の原因を人に話せるまで時間かかったり、抱え込んだりしてしまいます😢
コメントありがとうございます。
自分の事を人に話したりする事は勇気がいりますよね。
@@shinkyuushimizu なんというか、平気なフリをしてしまいがちです💦
言語化の大切さ腑に落ちました。感覚が優位で言語化が苦手、うまく伝えられないので伝える事を諦めてきました。それも体調回復しない原因ですね！言語化心がけます、ありがとうございました😊
🫡
最近まさにこの体験をしました。
重要な発信ありがとうございます☘️✨
こちらこそありがとうございます！
こんばんは。今日見た動画で精神科医の方が"どうせわかってもらえない、治してもらえないでしょ"、とみんな言うけどまずは相手にボールを投げる事が大事だと言っていました。共通する内容かと思いました。またそれとは話が変わりますが昔、森田行動療法の会に出掛けてみた時に色んなメンタルの症状の人達が集まっていて、その中の一人の方が"私達には欲望が有るんですよ"と言ってたのが私的にはすごく府に落ちて、ああそうそう、そうなのだわとストンと落ち着いた思い出が有ります。神経症の人じゃない人が聞いたら？？？かも知れません。共感するって大事なのかも。引っ越ししてもうその会には行ってはいませんが、またそんな場が有ったら行ってみようかと思う動画でした。
コメントありがとうございます。
そうですね。色々な人の話を聞いて共感したり共有する事で、知識が増えたり価値観が変化したりしますよね。
とても参考になるお話ありがとうございます。
不安なとき、公共的な電話相談窓口に電話をしたりしますが、回線が混み合い、繋がったことがありません。
仕方なくチャット形式で相談します、これまた忙しいようで返事はなかなかいただけませんが、自分の不安な気持ち、症状を入力して送信するだけでも落ち着いてくることが多いです。
私の場合、言語化して明らかにすると落ち着くみたいです。
コメントありがとうございます。
良い方法ですね。アウトプットする事で何で悩んでいるのか、何が問題なのかが分かりやすくなりますよね。
それが上手にできる人は良いですね☺️
以前通っていた整体で、前半カウンセリング、後半施術、のような整体だったのですが、人間関係(親族間)で悩んでいて、過去のトラウマから連絡を取るのも嫌で、そんな自分も嫌だったのですが、先生に、「それで良いんですよ、その距離感で良いと思います、無理して付き合うことはないんです」と言っていただき、涙したことがあります。
清水先生の動画でも、「大丈夫なんだ」と思えて安心したことも何度もあります。
自分の体調や気持ちを具現化して言葉にすることも、大事なのですね。
今回もタメになる動画、ありがとうございました😊
やはり皆さん、そのようなご経験があるのですね。
僕の動画もお役に立てているなら幸いです🙇♂️