【失眠別吃安眠藥】長期服用安眠藥恐罹癌 名醫親授3招好睡秘笈 【feat.睡眠醫師 江秉穎|健康主播鄭凱云】
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- Опубліковано 9 вер 2024
- 【失眠別吃安眠藥】研究"長期服用恐罹癌" 名醫親授3招好睡秘笈 【feat.睡眠醫師 江秉穎|健康主播鄭凱云】
全球2億人有失眠困擾,光台灣一年健保給付開出的安眠藥,就高達10.6億顆!!!
10.6億顆小藥丸,排起來可繞台灣10幾圈,相當驚人。
江秉穎醫師是睡眠醫學的威權,他親傳多年研究及親身體驗的3招好睡秘笈,也提醒台灣和國際研究都發現,連續吃6個月以上的安眠藥,罹腦癌.胰臟癌的機率特別高!
很重要,趕快傳給親朋好友哦:)
#睡不好怎么办 #多夢易醒 #失眠
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linktr.ee/heal...
好重要的資訊研究!
同意,而且居然會增加罹患癌症風險
謝謝江醫師和凱云
讓自己關心國家大事,觀看直播節目,選出流量不錯的節目,把自己當成學生在上課,自然躺在床上,就很容易入睡。
我已經斷斷續續吃各種安眠藥
鎮定劑
憂鬱劑
幾乎有20年
我雖然才3年多,但真的覺得痛苦
@@rlchiang4048
可加入宗教信仰
有些效果
也可參加認知療法
我的醫師不認為會有腦癌
長期睡不著才麻煩
@@rlchiang4048
可以加強宗教信仰或者是
參加認知療法
我也常很難入睡😢
試試看江醫師教的3個方法
希望你漸漸的
能夠越來越好眠喔
我也很常難入睡
試試看,希望對你的睡眠有改善
有長輩長期吃安眠藥,我把影片傳給他
好喔,好喔。
這很重要❗️