Remède magique facile , très riche en fer , en phosphore, en protéines, en potassium, simple en 10mn

Les lentilles sont riches en sources de protéines. Elles sont particulièrement riches en fibres , pré biotiques qui favorisent la fonction digestive. Elles sont une source importante en fer , riche en potassium - phosphore.
Ingrédients :
100 g de lentilles corail
Grillez les lentilles sur feu doux pendant 10 minutes.
Ensuite les mixer jusqu’à obtenir une poudre .
Mélangez une cuillère à café dans un pot de yaourt.
En consommer une fois par jour à jeun 👌👌
Bonne dégustation 🌹🌹
Je vous remercie d’avoir regarder ma vidéo ❤️❤️