Les remèdes naturels pour surmonter la fatigue
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- Опубліковано 15 вер 2024
- La fatigue peut être due à de nombreuses causes : manque de sommeil, surcharge de travail, stress, activité physique intense, maladies… Qu'il s'agisse d'une fatigue physique ou psychique, certaines plantes peuvent vous aider à la surmonter et vous donner un coup de fouet.
Les recettes de Laure Martinat, Médecin et Naturopathe, diplômée en Phytothérapie et Aromathérapie.
⬇ LES RECETTES ⬇
A savoir : Avant d’associer un traitement médical à la prise de plantes médicinales, quel que soit vos antécédents, il faut toujours en parler avec son médecin ou avec son pharmacien car il existe des risques d’interactions plus ou moins importants, en particulier, chez les personnes épileptiques, asthmatiques, sous anticoagulants et au terrain allergique.
Infusion antifatigue
• Ortie, Urtica dioica feuilles 30g
• Romarin, Rosmarinus officinalis feuilles 30g
• Hibiscus, Hibiscus sabdariffa fleurs 30g
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Mélangez les plantes dans un bocal. Pesez 5g du mélange. Versez 200ml d’eau froide dans une casserole, ajoutez les plantes et allumez le feu. Dès les premiers frémissements, coupez le feu, couvrez et laissez infuser 10 minutes. Filtrez.
A boire en cure de deux à trois semaines, 2 à 3 tasses par jour.
Contre-indications : en cas d’allergie connue à l’un des constituants ou à la famille des Urticacées (ortie), des Lamiacées (romarin), des Malvacées (hibiscus), de maladie du foie ou des reins.
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Gemmothérapie
• Macérât concentré de bourgeons de bouleau verruqueux
• Macérât concentré de bourgeons de chêne
• Macérât concentré de jeunes pousses de romarin
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10 gouttes de chaque macérât par jour dans un verre d’eau 30 minutes avant le petit déjeuner. A poursuivre en cure de 2 mois.
Contre-indications : en cas d’allergie connue à l’un des constituants, chez l’enfant avant 12 ans, la femme enceinte et allaitante, en cas d’antécédents d’affections hormono-dépendantes (le bourgeon de chêne a une action hormonale).
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Coup de barre dans la journée
En cas de coup de barre dans la journée, gardez dans votre sac un flacon d’HE de menthe poivrée Mentha piperita : appliquez 1 gouttes à l’intérieur de chaque poignet. C’est une HE très tonique qui donne un effet coup de fouet grâce à sa concentration en menthol.
Précautions et contre-indications : à utiliser avec précaution chez l’enfant après 10 ans, contre-indiquée chez la femme enceinte, allaitante, l’enfant avant 10 ans, en cas d’allergie connue à l’un des constituants, en cas d’hypertension artérielle, d’asthme.
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Réalisation : Florence Lemaire, Stanislas Tolianker
Montage : Lauryane Artault Frammery
©Doctissimo -2020
Le repos se reposer dans le grand calme et le grand silence à l’intérieur
Dans un cercueil au milieu d'un cimetière, c'est l'idéal.
@@enzomsp9533 trop cool en plus c Halloween demain soir... Salut
@@enzomsp9533 n'importe quoi
@@sabbabino6524 toi reste dans ta niche ..😀
tout à fait
Vierge Marie accordez moi le bonheur de prier pour que la lumière rayonne ma journée amen amen amen
Créateur suprême, Mon maître , Créateur de Miriam illumine notre journée
Oulala j'adore cet infuseur en verre et son bouchon en liège 😍😍😍
🍃Il faut être fort mentalement, sincèrement❣️🍃 Personnellement sans l'aide de Dieu je ne sais pas dans quel état je serai, car ça dure depuis des années...
💭Un petit extrait...dans mes playlists... J'ai prise le courage de témoigner ainsi depuis début 2020 de prendre soin de moi à ma manière, vivre en accord avec mon âme.
🥰
Bonjour je suis épatée de votre attention, je vous présente tous mes respects. Bon weekend 🍀🐞🍀
Le première chose à faire c'est identifier la cause de la fatigue.
l'alimentation : carences
Le manque de repos ou au contraire le manque d'exercice physique.
Le manque d'exercice physique : marcher 2 heures par jours dans la nature guéri plein de maux physiques et psychiques et même la déprime. La natation est apaisante pour les personnes stressées ou agitées.
Si on est un peu malade : il faut se reposer et bien manger pour que le corps mobilise toutes ses ressources à combattre l'envahisseur.
Ce sont des choses que basiques que l'on oublie.
I know im asking the wrong place but does anyone know a method to get back into an Instagram account??
I was stupid forgot the password. I would love any tricks you can give me
@Wallace Gibson instablaster =)
Salut tout le monde comment allez vous j'espère que tou vas bien par la grâce de dieu.
Moi on m'appelle Anderson je suis africain mais je vie actuellement en France je travaille comme en tretient d'hôtel. J'ai des graves problème dans ma vie j'ai passé de porte a porte pour demander de l'aider mais j'ai essayé jusqu'à mais résultat toujour négative mais j'ai par de courage et j'ai eux un gynécologue traditionnel qui à complétement changer ma vie fais de moi l'homme qui je rêve toujour aujourd'hui je suis père de deux jumelles et un garçon de plus et je le remercie beaucoup pour ça gentillesse. Donc toi mon frère qui es dans n'importe quel problème de la vie ne le cache pas il a de solution. Problème de santé il guérie les maladies comme.. Diabète, Hémorroïdes, Fibrome, Kyste ovarien , hyper tension ect... Problème de foyer.. réconciliation, retour d'affection, attachement, savons de chance parfum ect.. et si vous voulez plus d'informations contacter moi sur WhatsApp +33752282700 et si vous voulez parlé avec lui contacter sur WhatsApp+229 69 55 26 51. Merci pour le dérangement que dieu vous bénisse Amen 🙏
@@alvinejouvanchi2479 1) hors sujet; 2) lacheznous avec votre dieu qui n'est qu'une vue de votre esprit ; 3) la France est un pays laïque
Merci de votre message Empli de bons sens ... vous avez tout à fait raison là tout niveau
Je suis dans une phase de fatigue intense physiquement et spycologiquement , très certainement dû à mon manque de sport et alimentation trop légère
Je reprends petit à petit les bons gestes quotidiens qui mettaient très très positif il y a encore quelques mois grace à une activité physique régulière une bonne alimentation équilibréetout à fait favorable de positivité qui était au top!!
Encore merci et j’espère que d’autres personnes lieront vos propos bienveillants et positifs
Très intéressant votre vidéo et cela vient d'une personne très qualifier merci beaucoup
Les gens de caverne
@@sekoutoure3116 🤣
C'est bien une vidéo par une personne qualifiée !
Moi je pratique le jeûne franchement j'ai de l'énergie comme jamais. Les infusions ca ne fait pas de mal.
La menthe poivrée... mon coup de cœur 😍
Mon HE passe partout, efficace
Bjr la menthe poivrée ça se vend a la pharmacie où je peux la préparée ?
@@user-lz2kg9ek8u Moi personnellement je l'achète dans une boutique qui ne vend que des huiles, de toutes sortes, totalement bio.
Après, oui, tu peux toujours voir dans une pharmacie ou te la fabriquer toi même
@@user-lz2kg9ek8uc’est une huile essentielle ça se vend à peu près partout
Très intéressant ! MERCI BEAUCOUP! 👍👍👍SANTÉ!
Le gingembre est un bon tonifiant également .
Très instructif. Extrêmement fatiguée je utilisé la méthode infusion et huile essentielle
ua-cam.com/video/5_Ivu0ckv0k/v-deo.html&feature=share&fbclid=IwAR3Pv00B29B5AVF-PrmF5xzA9FPr6U3ZBlzePNIb7hsqyggYsQH0MZzTyWQ
Pour moi y’a pas mieux que les plantes et sa marche très bien pour la fatigue
Est-ce que tu as fait la vaisselle Malika ??
Oui moi c eat pareille et faire un Tour au sauna apres une Dolche froide et un bon the a la Menthe .
J'ajoute qu'en cas de fatigue, le repos est un très bon remède!
ua-cam.com/video/5_Ivu0ckv0k/v-deo.html&feature=share&fbclid=IwAR3Pv00B29B5AVF-PrmF5xzA9FPr6U3ZBlzePNIb7hsqyggYsQH0MZzTyWQ
Pour tout vos différents maladies veillez simplement me contacter sur whatsapp et je vais vous aider à guérir vos maladies :+22963344669
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@@santeplus6772 En gros vous soignez tout, arrêtez!
Nous avons eu à traiter plusieurs ḿalàdes même à l'occident. Je peux vous rassurer que vous ne serez pas déçu une fois expérimenté mes produits. Je n'aime pas me vanter mais mes traitements en font mon éloge partout dans le monde.
Jeûner pour se régénerer c'est très bon.
Merci à vous
30g====,combien
En
Cuillère de soupe de café
Merci de répondre
1 cuillère à soupe
=combien en gramme
jai tout essayer rien n'a changé même le jeûne
@@hajirahadjira6834 perséverer
@@sbidang Merci je vais essayer
Merci beaucoup pour toutes ces informations précieuses 👍👍❤❤🌹🌹
Merci pour votre gentillesse
Bravo docteur. Rien à dire. Merci
Bonjour
Je ne suis pas docteur, je regarde Internet
Merci beaucoup pour tous ces remèdes naturels, actuellement je suis dans une phase de fatigue intense j’ai tout noté afin de les réaliser
00229 sois cent huite (68) quatre vingt sixe (86) sois cent deux (62) zéro zéro (00) .
moi aussi
Mrc
Bonjour je vous remercie pour votre recette merci beaucoup Brigitte de Paris
Recommandé en Islam, jeûner 2 fois par semaine à savoir le lundi et jeudi renforce le système immunitaire tout en le régénérant, régule le métabolisme et préserve des maladies..
C'est pas adapté à tous les monde !!!!!
Merci du conseil je ne connaissais pas je vais essayer
@@sylviedemones441 Comme tout autre remède !!!!!!!!!!🤔
Merci pour la recette
Contre la fatigue c'est le repos de faire le shabbat shalom sois beni
Je n'avais jamais vu cette technique d'infusion. Pourquoi ne pas mettre les plantes directement dans l'eau ?
Parce que sinon ce n'est pas une infusion mais plutôt une décoction
Peut étre pour éviter d'utiliser apres le passoire.
Bjr merci pr ts ces conseils naturels et bons pr la sante et sains il faut car meme voir si on n est pas allergies a ces produits mais tout ce qui est plantes c est bon merci
Seul le repos permet de recuperer de la fatigue, le reste ca s appelle dea stimulants, coupa de crqvaches pour faire avancer la bourrique….
Merci, bonne journée.
Merci pour ces informations
Dieu est vivant la prière est un moyen que le Seigneur Jésus-Christ à enseigné le chemin il est la vérité la vie. La Bible vous aidera car Dieu dit l'homme ne vivra pas de pain seulement mais de toute parole qui sort de la bouche de Dieu donc pas que les plantes l'homme sans Dieu a un manque dans son cœur Lui peu combler tout manque puisque Dieu est un Père amen
Je consomme l aloé vera ( labellisées)🥃🥃 et
j en suis totalement satisfaite💖 .
C est 👍👍😊!
Ou trouver l'Aloès Vera labellisées svp
Merci !
Bonjour, est ce que c'est mieux de boire cette infusion en eau chaude, qu'en eau froide ?
Bonjour où trouve-t-on tous ces ingredients? Svp
Bonjour les herboriste ou les pharmaciens
Hibiscus ortie romarin
Est il dangereux ou bénéfique de boire de la chicorée...deux fois par jour..?
c'est quoi tous ces escrocs ou pseudos guérisseurs sous les commentaires des vidéos doctissimo....?
Ils essaient juste de nous arnaquer.
@@michborens1357 😂😂😂😂👍
Heuu Whay laisse tomber c'est un numéro au Gongo laisse tomber WaaW a Fuiiiiiire !!
Merci c'est sympathique ✌️😃😉
Merci beaucoup
Merci beaucoup ❣️
Bonjour Madame
Peut-on utiliser ces plantes si on a une maladie neurologique auto-immune??
Merci 👍
Vous avez quoi comme maladie?
Cc je prend une huile essentielle épinettes noir 3gouttes sur le bas du dos ou l'ortie en gélules
Et Fleur d'Hibiscus ortie merci
Merci 💖💖💖 cependant concernant confusion pouvons nous remplacer l'orti par le basilic ?
Pourquoi toujours vouloir remplacer par…. Ce ne sera pas la même recette voyons.
Merci pour votre conseil, où trouver ces produits
Merci pr cette belle video.
Merci de vos conseils
Le Matè ou le moringa peuvent faire l'affaire ?
Moi j'ai découvert une céréale magique: l'orge. Je n'ai plus du tout de coup de pompe à 16heures. Pain à l'orge. Soupe à l'orge..... C'est miraculeux. Un tonus super. !!!!!
Merci beaucoup. Bonne journée !27/05/24
Bonjour vous dites sabacé au lieu de Fabacé 😉
ne serait-ce que le ton posé inspiré le respect qui'implique la confiance merci
Merci. Je vais le faire même si le thé n'est vraiment pas ma tasse de thé 😉
Bonjour 30g c'est énorme....!
Bonjour ou je peux trouvé la petite bouteille que vous avez mis les plantes pour mettre dans l'eau bouillante merci
Merci pour les bons conseils, mais où peut-on acheter ces matériaux et huiles ?
Bonjour
les herboriste ou les parapharmacis vendent
@@fatimazerguit7524
Merci ☺️
où je pourrais trouver ces plantes et concoctions.
Sur internet mon ami !
Magasin bio
Herboristerie
J'ai beaucoup des produits très efficace contre les virus VIH et aussi les maladies infectieuses, le trompe boucher, stérilité .......
Le seul moyen pour renforcer le système immunitaire est de jeûner 17h par jour et au minimum 7 jour par mois.
3 jours sa suffit par mois et durant la pleine lune
Tout à fait d'accord le jeûne 2 fois par semaine c'est ce que je fais et les tisanes thym et romarin laurier c'est excellent bonne continuation
@@fatmabadaoui184 bonjour,donc 24h total ou pas de jeune,ou petit a petit ,merci a vous
Tout à fait d’accord, je jeune plusieurs fois par mois 16 heures il n’y a pas mieux pour le système unitaire, le moral et la ligne suit
Merci🙏
Merci
Hello est ce que vous pouvez me dire si je peux prendre ce boisson parce que j'allaite ma fille en même temps je suis une jeune maman monoparentale et je suis vraiment 😩 fatiguée puis je ne dors pas bien la nuit svp merci
Merci pour ces conseils ! Où peut-on trouver l’infuseur en verre ?
ua-cam.com/video/5_Ivu0ckv0k/v-deo.html&feature=share&fbclid=IwAR3Pv00B29B5AVF-PrmF5xzA9FPr6U3ZBlzePNIb7hsqyggYsQH0MZzTyWQ
Veuillez nous contacter via WhatsApp au +22960148093.
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Sur Instagram ilham home
merci❤❤❤
Certes le Romarin et bon mais que faire avec l'hypertension ?
Bonjour
demander conseil a votre médecin
Le romarin augmente la tension artérielle
merci bien
Bonjour docteur, mon fils est suivit par un psychiatre, il se sent tout le temps fatigué. J'aimerai savoir s'il peut prendre cette infusion, je vous remercie d'avance.
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Quand lorigine de la fatigue es psychique et intense ses tres difficile je sais de quoi je parle jsuis en plein dedans et malheureusement nimporte quel infusion du monde ne me soulage pas pas assez fort et souvent de mauvaise qualité
Est ce que ça marche contre la fatigue de grossesse ?
Bjr vous vendez tout cela ? Merci
Bravo moi j'ai toujours pri un BON plateau de sardines le matin j'ai toujours la bonne forme
Et bhein bravo parceque moi j'ai vraiment dû mal à récupérer ma fatigue et je ne sais vraiment pas pourquoi
Bonjour moi je suis diabétiques exce Bon pour moi merci 👍
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La menthe poivrée on peut le faire souvent sur les poignets ? merci :)
3 fois par jour pendant 3 semaines et Après 1 semaine de pause , et ainsi de suite.
Mon mari est guéri de cette salle maladie à grâce son Doc ✅
Ola y bon coraje
Merci pour ces conseils importants la vidéo est.très intéressante..
Bonjour ou trouver les macérât ??
Bonjour
Je ne suis pas docteur mais je vous conseille une parapharmacie
Bon c. pour une grosse fatigue qui me semble presque normale..... mais totalement insuffisant, quand on a un gros problème au x intestins, suite a prises d'antibiotiques, pour hyper infection urinaire , 4 dans une annee.... malgré prise ultra levure, pendant et après traitement. Plus de flore intestinale, morte totalement, 7 kg partis en 11 jours, sur 1 personne, qui n'a pas de réserves, donc menue par nature. Bonjour les dégâts!...vite voir toubib!..fatigue mais alors indicible..plus de forces, perdues totalement....donc 1) refaire flore intestinale,avec probiotique prescrit par le médecin et pendant 1 mois!!! ( minimum..)et remanger par petite quantités, en ayant de compléments alimentaires prescrits par le médecin!!! Surtout sans lactose c.complements
Les tisanes énergisantes dans ce cas précis ne peuvent avoir aucun effet. Il faut le dire!!!!!. Et je suis ok pour ces dernières ... ceci pour vous préciser qu'il y a des cas ou, cela ne saurait sufir. En toute courtoisie pour que vous precisiez bien cela dans vos conseilles. Bien a vous. Merci pour votre vidéo....
Salut tout le monde comment allez vous j'espère que tou vas bien par la grâce de dieu.
Moi on m'appelle Anderson je suis africain mais je vie actuellement en France je travaille comme en tretient d'hôtel. J'ai des graves problème dans ma vie j'ai passé de porte a porte pour demander de l'aider mais j'ai essayé jusqu'à mais résultat toujour négative mais j'ai par de courage et j'ai eux un gynécologue traditionnel qui à complétement changer ma vie fais de moi l'homme qui je rêve toujour aujourd'hui je suis père de deux jumelles et un garçon de plus et je le remercie beaucoup pour ça gentillesse. Donc toi mon frère qui es dans n'importe quel problème de la vie ne le cache pas il a de solution. Problème de santé il guérie les maladies comme.. Diabète, Hémorroïdes, Fibrome, Kyste ovarien , hyper tension ect... Problème de foyer.. réconciliation, retour d'affection, attachement, savons de chance parfum ect.. et si vous voulez plus d'informations contacter moi sur WhatsApp +33752282700 et si vous voulez parlé avec lui contacter sur WhatsApp+229 69 55 26 51. Merci pour le dérangement que dieu vous bénisse Amen 🙏.
Merci c est très intéressant
30min avant le petit dej muhaha pas le temps de naiser !
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De toulouse, et pour les douleurs articulaires et musculaires , conseillez moi svp un petit remède. Merci pour tous vos conseils,.
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La fleur d'hibiscus C'est le bissap
Exact le bissap est une boisson très appréciée des africains il m’arrive de temps en temps d’en faire l’été c’est délicieux
C est quoi le macérat svp merci
Pour plus d'information veuillez nous contacter suis whatsapp +22960044360
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Veuillez nous contacter via WhatsApp au +22960148093.
Pour plus des informations veuillez nous contactez par whtsapp 0022951721190
Attention aux arnaques. Tous ces profils qui vous demandent de les contacter par whatsapp..
Quand on a subi une séance de torture en subissant une echographie transoephagienne après un infarctus sylveen ischémique ???
Vos décoctions il nous en faut une citerne pour éliminer la fatigue chronique 🙄😕
Les acides aminés et la vitamine c
faut arrêter la moquette, elle a pas mis 30g de chaque mais moins de 3gr. 100gr pour une infusion, mais mdr
Bonjour
Ou peut on trouver ces plantes svp?
magasin bio par exemple ou herboristerie !
BONJOUR
il faut aller demander dans les parapharmacis ou les herboristes
Bonjour docteur esceque vous pouvez m'aider pour mon fils qui souffre d'une chronique intestinal à base des plantes merci
Oui écrire moi sur WhatsApp
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La fatigue est tres important pour avoir une tres Bonne someil.
S IL VOUS PLAIT MME COMMENT APPELLE T ON LE ROMARIN EN ENGLAIS ?
Rosemary
J ai le corona ça me fatigue
Tu es guéri au nom puissant de Jésus Christ.
Est ce que je peux mettre deux gouttes de HE menthe poivrée dans un smoothie ?
❤️
Bonjour
Et ça fonctionne contre la fatigue chronique. Un de 100 Symptômes de la fibromyalgie ? Je ne pense pas. J ai tout essayer rien ne fonctionne!!!!
00229 sois cent huite (68) quatre vingt sixe (86) sois cent deux (62) zéro zéro (00) .
@@santenaturelle7640 DÉSOLÉE. MOI.PAS COMPRENDRE????
Personne n'a pitié des femmes de ménage elle ont tjours un surcharge de travail
coco bonjeur tout le monde.
Pas le yoga non
Donnez moi les plantes en arabe ce lui qui savent l'arabe. Merci
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Aklil et karkade
@@nadiakhelfa6893 شكرا اختي الكريمة( اكليل الكركد)
@@walidkadi1149 aklil c'est le romarin et lkarkade c'est l'hibiscus'
+
👍🌹
Manti