Iris Apfel (102): Les secrets de longévité | J'évite strictement ces 3 aliments pour vivre longtemps
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- Опубліковано 7 вер 2024
- Découvrez les Secrets de Longévité d'Iris Apfel ! 🌟✨
Avez-vous déjà réfléchi à ce qu'il faut pour rester vibrant et influent à tout âge ? Rencontrez Iris Apfel, la légendaire icône de la mode ! À 101 ans, elle continue de captiver une audience mondiale avec 2,6 millions de followers sur Instagram et de nombreuses collaborations de haute couture. En 2023, elle a même lancé une nouvelle collection de tapis audacieuse ! 🧶🛋️
Mais comment maintient-elle sa santé et son énergie ? Plongeons dans son régime alimentaire et découvrons ce qui alimente son corps et son esprit vif. 🎉🥗
Points Forts de la Vidéo :
Routine Matinale d'Iris : Débutez votre journée avec les secrets du petit-déjeuner d'Iris. 🥣🍊
Habitudes Alimentaires : Découvrez ses choix simples et sains pour le déjeuner et le dîner. 🍽️🥗
Bienfaits du Curcuma : Apprenez pourquoi Iris croit au pouvoir de cette épice. 🌿✨
Ce Qu'Iris Évite : Comprenez les aliments qu'elle préfère éviter pour rester en forme. 🚫🍔
Vie et Carrière : Une rétrospective de son parcours incroyable, de ses débuts à aujourd'hui. 🏛️👗
Restez inspiré par l'exemple d'Iris et envisagez d'incorporer certains de ses principes dans votre propre vie pour une existence plus saine et plus vibrante. 💪🌿
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Je vous souhaite une excellente santé, richesse et bonheur. 🌟💰😊
#longévité #antiâge #nutrition
Merci beaucoup pour les informations sur la santé. Que Dieu vous bénisse
Je crois que la longévité c'est aussi d'être motivée,optimiste,positive ,aimer la vie ,bouger,parler, échanger avec les autres ❤
Je vous remercie de ces bonnes informations. Soyez bénis
Il n y a pas de secrets c est génétique elle a de la chance
Merci beaucoup ❤
Je suis tout à fait d'accord c'est beaucoup trop long je zappe aussi
Trop long comme explications, l'essentiel se dit en 3 fois moins de temps et ce serait plus attractif! Heureusement avec la souris on peut sauter les détails inutiles comme la mode par exemple etc...
... quand il s'agit de longévité, tout ne repose pas sur la bouffe !
Trop de baratin je zappe
🤩🤩🤩🙏🙏🙏🙏🙏🙏🫶🫶🫶
Elle est dcd en 3/2024😢
Elle s'est fait injectée ???...
@@Jackie-xr9pz alors si c’est vrai je m en fiche fiche parce qu 102 ans elle était super géniale très originale donc je vois pas pourquoi elle s’en serait privée. si elle en avait envie on peut pas critiquer les gens qui font ça chacun fait comme il veut. Bonne journée
Ne soyez pas stupide
La génétique et le destin sont essentiels, tous les nutritionnistes seraient alors centenaires.
RIDICULE....